• Поиск
  • Йога на свежем воздухе

Йога на свежем воздухе, страница 6

Йога. Йога - это Полет Стрелы, направленной точно в цель.Йога - это Действие, в котором Вы (Стрела) пребывая в Естественном Состоянии свободны от всего. Такая Йога, такое состояние решает, изменяет Все, раскрывают ваши потенциальные возможности, возвращают Здоровье - Естественное Состояние Тела, что немаловажно для дальнейшей реализации...Дыхание, движение, состояние ума - Аштанга Виньяса - это древняя система Йоги , которая дана была Vamana Риши в Корунта, передан Шри Т. Кришнамачарье в начале 1900 -х годов от его Гуру Рамы Мохан Брахмачари, а затем был передан Паттабхи Джойсу .Виньяса : Виньяса означает дыхания и движения. Для каждого движения есть одно дыхание. К примеру, в Сурья Namskar есть девять виньяс . Первый виньяса вдыхает, поднимая руки над головой, и положив руки вместе; вторая выдохе, сгибая вперед, положив руки рядом с ногами и т.д. Таким образом , все асаны присваивается определенное количество виньяс .Цель виньясой для внутренней чистки. Дыхание и движение вместе при выполнении асаны делает горячей кровь, или , как говорит Паттабхи Джойса, кипит кровь. Густая кровь грязная и вызывает болезнь в организме. Тепло создается из йоги очищает кровь и делает его тонким, так что она может свободно циркулировать. Сочетание асан с движением и дыханием делает кровь свободно циркулировать вокруг всех суставов, унося тело боли. Когда есть недостаток кровообращения, возникает боль. Нагретый кровь также проходит через все внутренние органы удаления примесей и болезней, которые выведены из организма в поте , который происходит во время практики. Через пот , что болезнь покидает тело и происходит очищение. Пот выносит все токсины на поверхность , Телу возвращается Здоровье. Виньяса также очищает нервную систему, а затем органы чувств. Эти первые шаги очень сложны и требуют многих лет практики. Тем не менее, посредством регулярной и добросовестной практикой, это можно достичь. После достижения этого управление сознанием приходит автоматически. Тристхана : Это три опоры: внимание, действие, дыхание. Эти три охватывают три уровня очищения: тело, нервную систему и ум. Они всегда выполняются в соединении друг с другом. Асаны очищают, укрепляют и придают гибкость к телу. Дыхание речака и пурака , (вдох и выдох) должны быть устойчивы и длина вдоха должна быть такой же длины , как и на выдохе. Дыхание таким образом очищает нервную систему. Dristhi это место , где вы смотрите в то время как в асаны. Есть девять дришти :. Нос, между бровей, пупка, большой палец, руки, ноги, вверх, справа и слева Dristhi очищает и стабилизирует функционирование ума. Эти два фактора - воздух и огонь создают очаг пожара в нашем организме на четыре дюйма ниже пупка. Это стоячее место нашей жизненной силы. Длинные вдохи укрепляют наш внутренний огонь, увеличивая тепло в теле, разогревают кровь для физического очищения, и выжигают примеси в нервной системе, Когда этот огонь усилен, наше пищеварение, здоровье и усиливаются. ...Неровный вдох и выдох, или дышать слишком быстро, приводит к дисбалансу и аритмии сердца.Важным компонентом системы дыхания являютя Мула и Уддияна бандхи . Они являются замками , которые уплотняют в энергии, дают легкость, силу и здоровье к телу, и помочь построить сильный внутренний огонь. Без бандхами , дыхание не будет правильным, и асаны не дадут никакой пользы. Когда мула бандха идеальна, контроль ума происходит автоматически.Шесть ядов: Важнейший аспект внутреннего очищения, относится к шести ядам , окружающих духовное сердце. В йоге шастрах говорится, что Бог обитает в сердце в виде света, но он покрыт шестью ядами: кама, кродха, моха, лобха, matsarya, и Мада, или желание, гнев, заблуждение, жадность, зависть и леность. Когда практика йоги поддерживается с большим усердием и преданностью в течение длительного времени, тепло , вырабатываемое йогой сжигает эти яды, и свет нашей природы сияет. Такова Основа и философия Аштанга йоги , так учил Шри К. Паттабхи Джойс.
Йога
Йога - это Полет Стрелы, направленной точно в цель.Йога - это Действие, в котором Вы (Стрела) пребывая в Естественном Состоянии свободны от всего. Такая Йога, такое состояние...
Студия йоги New Fashion Look | Йога | Тверь. New Fashion Look это уютная студия в центре города с просторным залом для занятий аэройогой, хатха-йогой, стретчингом, кундалини йогой. Для записи на занятия вы можете воспользоваться простым и удобным приложением https://sportpriority.com/app. Также среди наших преимуществ: удобная раздевалка с душевой кабиной; всегда можно найти свободное парковочное место и попить свежего чаю; все наши абонементы можно приобрести в подарок. Сотрудники студии пробуют на себе различные практики, оценивают результаты и вводят их для наших клиентов. Все практики мы проводим c душой и от всего сердца!
Студия йоги New Fashion Look | Йога | Тверь
"New Fashion Look" это уютная студия в центре города с просторным залом для занятий аэройогой, хатха-йогой, стретчингом, кундалини йогой. Для записи на занятия вы можете...
HEALTH & HOLIDAYS йога и отдых на Самуи/Таиланд. HEALTH & HOLIDAYS ( ЗДОРОВЬЕ и ОТДЫХ) - группа для тех, кто желает провести отпуск с пользой для здоровья ума, души и тела. Вы мечтаете о поездке в тропики, свежих фруктах, здоровом питании, занятии йогой, теплом море? Мы приглашаем и ждем вас! Где? На лучшем и самом любимом острове Самуи/ТаиландЙОГА регулярно. Уже через пару дней вы позабудете об усталости и стрессе, ваше тело преобразится, кожа засияет, глаза засветятся!ПРОЖИВАНИЕ в отеле 2014 г, расположенном в уединенном уголке острова в 100 метрах от чудесного пляжа и теплого моря.ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ hholidays.ru
HEALTH & HOLIDAYS йога и отдых на Самуи/Таиланд
HEALTH & HOLIDAYS ( ЗДОРОВЬЕ и ОТДЫХ) - группа для тех, кто желает провести отпуск с пользой для здоровья ума, души и тела. Вы мечтаете о поездке в тропики, свежих фруктах,...
Йога в воздухе или Аэро-Йога. Гармония внешняя и внутренняя, омоложение организма, Путь к целостности – все это йога в воздухе. Мастерская «Души и Тела» Духовного Наставника С. И. Дребезова ( Наша школа «ХОРС» ) приглашает вас в эти увлекательные практики в воздухе, которые включают в себя элементы Юддха-Йоги, Хатха-Йоги, структурные упражнения в тандеме с системным дыханием. Это новое, чудесное направление открывает перед нами, безграничные человеческие возможности, независимо от возраста, пола и уровня подготовки.
Йога в воздухе или Аэро-Йога
Гармония внешняя и внутренняя, омоложение организма, Путь к целостности – все это йога в воздухе. Мастерская «Души и Тела» Духовного Наставника С. И. Дребезова ( Наша школа...
Центр Здоровья Живой Родник. Оздоровительный центр «Живой родник» приглашает вас отдохнуть и восстановить свое здоровье в красивейшем месте в горах Краснодарского края, в 4 км от села Пшада и в 15 км от моря в период с 1 мая по 1 октября!Своим гостям мы предлагаем уникальное сочетание уединенного отдыха в горах в уютных домиках со всеми удобствами, купание в море, облегченное вегетарианское питание и комплекс оздоровительных процедур.Наши пешие прогулки в горы, в места силы на Дольмены, омовение в чистейшем водопаде «Хрустальный», утренняя зарядка на свежем, горном воздухе и оздоровительные практики помогут вам перегрузиться и хорошенько отдохнуть от городской суеты, вы услышите СЕБЯ.В нашем центре мы проводим различные восстановительные процедуры: *очистительные* массажные* банные Процедуры назначаются индивидуально после диагностики, которая для вас абсолютно без оплаты.Вы можете приехать на программу по снижению веса, очищения организма от шлаков, избавиться от болей, зажимов в мышечной, суставной системе и позвоночнике.Здесь в окружении девственной природы и красивейших пейзажей вы почувствуете легкость в теле, чистоту сознания, зарядитесь новой энергией на следующий год.
Центр Здоровья Живой Родник
Оздоровительный центр «Живой родник» приглашает вас отдохнуть и восстановить свое здоровье в красивейшем месте в горах Краснодарского края, в 4 км от села Пшада и в 15 км от...
Йога Дом в Лахте. ПравИло-Йога студия в Лахте, находится рядом с самым высоким зданием Санкт- Петербурга, Лахта-Центром, она создана для тех людей, кому дороги здоровье и красота, а также собственное время и комфорт.Преимущество нашей студии заключается в том, что работа с каждым клиентом ведется исключительно в индивидуальном порядке и направлена на результат. Каждый посетитель ПравИльного йога-дома в приоритете: для него составляется индивидуальная программа занятий. К вашим услугам уютная, оборудованная студия для занятий йогой, занятия на тренажоре ПравИло, Массаж, практика лежания на гвоздях доска Садху в ПравИльном доме, свежий воздух, ароматный травяной чай и личные консультации)) Здесь созданы идеальные условия для персональных занятий!!ПравИльный Йога-дом это:- ПравИло- Иога (классические и авторские методики)- СУКШМА ВЬЯЯМА (суставная гимнастика)- ПРАКТИКИ ДХАНИЯ ( пранаямы )- доска Садху ( лежание на гвоздях) Записаться: +7(905) 269-57-38 Наталья.+7(905) 221-28-51 Михаил.
Йога Дом в Лахте
ПравИло-Йога студия в Лахте, находится рядом с самым высоким зданием Санкт- Петербурга, Лахта-Центром, она создана для тех людей, кому дороги здоровье и красота, а также...
ПЕРУКУА !!! ВОКАЛЬНАЯ ЙОГА - Женские Голосовые п. Любимые ЖЕНЩИНЫ, приглашаем Вас В группу ПЕРУКУА В Перми!!!! жжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжПерукуа : «Вокальная йога – это синтез голоса и дыхания!»Ее магическое пение завораживает и окрыляет. Ее методика – дорога к здоровью и молодости. В России о Перукуа пока знают только посвященные. Теперь в их числе будете и вы!жжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжУникальные авторские методикиПерукуа является автором таких уникальных методик, которые являются единственными во всем мире!жжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжж- Начать петь из самой глубины своего СУЩЕСТВА,- И прикоснуться к ВЕКОВОМУ ТАИСТВУ!!! Перукуа - Певица, чантресс и ведущая сакральных семинаров является ВОПЛОЩЕНИЕМ САМОЙ СУТИ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ и уже 15 лет через свою музыку и голос активно делится качеством ВСЕЛЕНСКОЙ МУДРОСТИ и КРАСОТЫ с людьми по всему миру. УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ раскрыться и погрузиться в МИР Чувственности и Уязвимости, вернуться к ДЕВСТВЕННОМУ состоянию ДУШИ иОТКРЫТЬ ГОЛОС своей ПЕРВОЗДАННОЙ природы.Вы научитесь:• Петь из глубин живота/матки • Раскрывать свое оргазмическое тело• Петь древние чанты, используя секретные техники• Соединяться со своей природной чувственностью•Дышать в гармонии с дыханием Матери Земли Перукуа проведет ЖЕНЩИН по ТРОПЕ ПРОБУЖДЕНИЯ в МАГИЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО раскрытой чувственности и слияния с самой ЖЕНСКОЙ СУТЬЮ. Через голос и звук, женщины почувствуют ЕДИНЕНИЕ с неиссякаемым ПОТОКОМ ЭНЕРГИИ, исходящим от Матери Земли. Прикоснувшись к вековому таинству чантов, каждая сможет насладиться своей ВНУТРЕННЕЙ ИСТИННОЙ КРАСОТОЙ.Видение Перукуа в том, чтобы ПОТОКИ ЭНЕРГИИ Матери Земли проникали в НАШ МИР, чтобы каждая ЖЕНЩИНА могла испытать и почувствовать ГЛУБИННУЮ СУТЬ СВОЕЙ ПРИРОДЫ.Выражая многолетнюю страсть к КРАСОТЕ, БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ и ТАИНСТВУ ЖИЗНИ, музыкальное ТВОРЧЕСТВО исполнительницы Перукуа (Peruquois) отражает СМЕШЕНИЕ СТИЛЕЙ ВОСТОКА И ЗАПАДА, наполняясь МАГИЧЕСКИМИ оттенками древней Индии или свежим звучание утонченных джазовых композиций.ПЕРУКУАПерукуа родилась в Австралии в музыкальной семье и получила великолепное джазовое образование в Western Australia Academy of Performing Arts. После весьма стремительного взлета к вершинам джазовой иерархии Сиднея и активного развития карьеры в Австралии в 90-х, Перукуа принимает решение оставить джазовую сцену и начать путь познанию глубоких древних традиций связанных со знанием исцеления голосом. Этот переход прославил Перукуа в кругах людей, интересующихся данной темой, и впоследствии она стала известна по всему миру как Voice of Mother Earth (Голос Матери Земли), Voice of the Goddess (Голос Богини) и The Singing Woman (Женщина, которая поет) благодаря своему уникальному голосу и способности создавать в зале атмосферу умиротворенного присутствия и вселенской гармонии.8 (902) 47 255 748 (982) 48 227 45
ПЕРУКУА !!! ВОКАЛЬНАЯ ЙОГА - Женские Голосовые п
Любимые ЖЕНЩИНЫ, приглашаем Вас В группу ПЕРУКУА В Перми!!!! жжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжж Перукуа : «Вокальная йога – это синтез голоса и дыхания!» Ее магическое пение...
Соляная пещера • Йога • Танцы • Барнаул. Соляная пещера №1 это уникальное место,специально оборудованное помещение с удобными релаксационными креслами. На стены и пол нанесено специальное толстое солевое покрытие, а воздух насыщен аэрозолем хлорида натрия (соли). Соляная пещера №1 полезна при:🔆заболеваниях органов дыхания🔆при кожных заболеваниях🔆укрепит иммунитет вашего ребенка🔆избавит от частых простудных заболеваний🔆даст возможность не пропускать детский сад🔆предупредит обострения хронических заболеванийДополнительный эффект создаёт подсветка помещения, музыка для релакса и медитаций, которые помогают расслабиться, отключится от внешнего мира и хорошо отдохнуть.Соляная пещера №1: дыши полной грудью, живи полной жизнью!!!🔸Где мы находимся?👉🏠Павловский тракт 299, цокольный этаж (Вход со стороны улицы Ускова, рядом с клиникой Здоровое поколение)🔸Работаем по предварительной записи.🔸Запишитесь на сеанс прямо сейчас!☎ Звоните 69-36-55📱 Пишите в WhatsApp-+7(952)-004-33-84🌐Мы в Instagram https://www.instagram.com/relaxgrotto/?igshid=1m41axwf8be1k
Соляная пещера • Йога • Танцы • Барнаул
"Соляная пещера №1" это уникальное место,специально оборудованное помещение с удобными релаксационными креслами. На стены и пол нанесено специальное толстое солевое покрытие, а...
Здрава💪Коломна/Оutdoor/Бег/Йога/Турник/Закалка. Коломна,Здравия!!!))) Меня зовут Владислав! И я люблю спорт, движение, свежий воздух, новые ощущения, открытое общение и вообще жизнь!)Немного о себе: любящий муж и отец; кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, призер Первенства России и многократный чемпион Московской области; окончил КГПИ по специальности учитель ФК и тренер; предприниматель и инвестор; фотограф; практикую целительство.Эта группа для нас с вами, для нашего душевного общения, для наших совместных занятий спортом и физкультурой на свежем воздухе! В рамках Здравы, которую я организовал, регулярно будут проводиться как открытые для всех бесплатные занятия, так и более индивидуальные и углубленные платные тренировки!Буду рад всем!!!)
Здрава💪Коломна/Оutdoor/Бег/Йога/Турник/Закалка
Коломна,Здравия!!!))) Меня зовут Владислав! И я люблю спорт, движение, свежий воздух, новые ощущения, открытое общение и вообще жизнь!) Немного о себе: любящий муж и отец;...
Йога-тур Ялта. Йога-тур с 12-18 октября в ретритном центре на южном берегу Крыма.Вас ждёт неделя очистительных практик, хатха-йоги и йогатерапии с опытнымипреподавателями:- Ольга Потапова (Санкт-Петербург)- Анна Абрамова (Санкт-Петербург)Цена тура за всё 35000 рублей.В стоимость тура входит:- Комфортное проживание в двухместных номерах;- Вкусная вегетарианская еда;- Утренняя и вечерняя йога и дневные мастер-классы;- Прогулки и пранаяма на свежем воздухе;- Обучение тайскому-йога массажу.В стоимость не входит:- перелёт;- индивидуальные сеансы тайского и тибетского Кунье массажа;- экскурсии по желанию.При предоплате тура 50% до 1 октября - цена составит 33000 рублей
Йога-тур Ялта
Йога-тур с 12-18 октября в ретритном центре на южном берегу Крыма. Вас ждёт неделя очистительных практик, хатха-йоги и йогатерапии с опытными преподавателями: - Ольга Потапова...
Студия йоги и фитнеса ВОЗДУХ на Вавилова. Внешняя легкость и внутренняя гармония! Легко ли в современном мире заботиться о себе, своем здоровье и душевном комфорте? Йога на Вавилова — клуб для ценящих комфорт и высокий уровень сервиса, поможет вам в вашей практике.Узнать о расписании Вы можете по телефону +7 (495) 999-63-40 и на нашем сайте.
Студия йоги и фитнеса ВОЗДУХ на Вавилова
Внешняя легкость и внутренняя гармония! Легко ли в современном мире заботиться о себе, своем здоровье и душевном комфорте? Йога на Вавилова — клуб для ценящих комфорт и высокий...
День йоги Калининград. ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ ЙОГИ ⚡23 июня в 9-30 на Черняховского, 6 оф 210 бесплатное занятие для новичков ⚡23 июня Доброе, 23 с 12-00 Полтавцев Игорь «Почему современная йога является методом повышения качества жизни и самосовершенствования? Ключевые механизмы воздействия о которых не знают фитнес- инструктора 12-15 Тренировка на свежем воздухе в саду, практики в медитативном зале. Юлия Трофименкова, Анастасия Маякина и Анна Харькина, Екатерина Красовская.С 13-00 Мастер-классы ❤Тайский массаж на занятиях йогой -Евгения Коблова ❤Ритуалы в игровых практиках: ритуал на стройную и красивую фигуру -Татьяна Делевер ❤Мандала в камне -Мария Тихонова ❤Йога для детей и взрослых на английском языке -Ирина Сычева ❤Беби-йога - Инна Аветисян ❤Танцевальные движения в йога-разминке - Саша Иванова ❤Элементы испанского танца на йога занятиях- Елена Калино 14-00 дегустация полезных смузи и вкусняшек. Ирина Гамалей, Евгения Бышева, Инна Шлапак.14-30 Показ модных моделей для занимающихся ЗОЖ и йогой, диагностика ауры, выставки – продажи, фотосессия С 15-00 Подведение итогов конкурсов и награждение победителей 🍀• личных йога-достижений в сети Интернет, 🍀• лучшего названия позы йоги на русском языке, 🍀• фото с Дня йоги в инстаграмме #фестивальйогивдобром2019, А так же: • совместное чаепитие с лекарственными травами, • хождение по стеклам • приятные знакомства и радостные впечатления. Участие по пригласительным!!!! Пригласительные в группах йоги, вконтакте на странице Калининградского института йоги Тел для справок 8921-611-8779 Наталья Ждем ваших предложений и активного участия. Всем здоровья и процветания!!!
День йоги Калининград
ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ ЙОГИ ⚡23 июня в 9-30 на Черняховского, 6 оф 210 бесплатное занятие для новичков ⚡23 июня Доброе, 23 с 12-00 Полтавцев Игорь «Почему современная йога...
ЙогаДом - место, где живет йога в Одессе. YogaDome: Yoga, Meditation, Spa & Detox — особое место, где живет йога в Одессе. ЙогаДом это светлая и просторная студия йоги, 3 различных зала для занятий хатха-йогой, горячей йогой и йогой Айенгара, зона SPA, YogaMarket и вегетарианское Shanti Lounge Cafe.Студия расположена на втором этаже элитного ЖК «Гранд Парк» в непосредственном соседстве с жемчужиной Одессы — дендропарком Победы. Здесь всегда свежий воздух и много светлых окон, и вас никогда не побеспокоят ни шум улицы и гул автомобилей, ни звуки соседних офисов.Интерьер выполнен в светлых тонах с использованием натуральных экологически чистых материалов, дерева, эксклюзивной декоративной штукатурки, мрамора, кафеля и напольного покрытия, а также потрясающих декоров, заботливо привезенными из Индии и Бали, для того чтобы сочетаясь с теплым и мягким освещением всегда радовать глаза наших посетителей.Вот лишь немногие из наших примуществ, делающие ЙогаДом уникальным местом с не имеющим аналогов в Одессе уровнем сервиса:- Во всех помещениях студии работает не имеющая аналогов система вентиляции для того, чтобы вы всегда дышали легко и приятно. Также все помещения оборудованы системой потолочной HI-FI & Hi-END акустики KRAMER и усилителями BOSH, обеспечивающими мягкий, приятный и качественный звук как в залах для йоги, так и в холлах и раздевалках.- Просторные мужская и женская раздевалки с большими индивидуальным ячейками, теплыми полами, элитной сантехникой и огромными зеркалами оборудованы душевыми кабинками и санузлами, где вы найдете экологически чистое мыло, фены и индивидуальные полотенца для рук как в пятизвездочном отеле.- В ЙогаДоме самый большой зал для йоги в Одессе: здесь комфортно могут заниматься до 40 человек одновременно. В зале «Махараджа» панорамные окна от пола до потолка и все необходимое для настоящей практики йоги: ремни для йоги и деревянные кирпичи, болстеры, планки и одеяла, а также стена из натуральной пробки с веревками, о предназначении которой поначалу приходится только догадываться. К счастью, в ЙогаДоме собраны лучшие в Одессе преподаватели йоги с огромным опытом и авторитетом, ради которых сюда так приятно вернутся снова.- Зал «Саттва» предназначен для индивидуальных занятий и занятий в малокомплектных группах до 10 человек. - Зал оборудован панорамной зеркальной стеной. Практика в зале Саттва дает медитативные ощущения за которыми сюда так приятно вернутся снова.- Зал «Сурья» комфортно вмещает внутри до 30 практикующих одновременно, это самый светлый и современный зал ЙогаДома. Здесь вашему взору откроются панорамная зеркальная стена с подсветкой и сплошной ряд окон, заливаемых солнечным светом. Зал оборудован 16 инфракрасными лампами BILUX и системами увлажнения воздуха для практики горячей йоги. - В SPA-зоне к вашим услугам специалисты аюрведического, тайского и классического массажа, доктора аюрведы, специалисты ногтевого сервиса и татуажа хной.- После занятия к вашим услугам Shanti Lounge Cafe, где можно насладится чашкой ароматного чая или кофе и приятно провести время.Нами подготовлены и опробованы программы занятий по различным направлениям: йога для взрослых, для детей, йога для беременных.Приходите к нам, и вы окунетесь в волшебную атмосферу йоги, наполнитесь спокойствием и вдохновением! 🗓 Расписание занятий на сайте: http://yogadome.com.ua/classes/☎️ Информация о занятиях по телефонам: +38 (048) 709 10 85 +38 (093) 000 38 39 viber +38 (093) 352 51 46 info@yogadome.com.ua🏡 Ждем вас по адресу: ул. Маршала Говорова, 18а (ЖК Гранд Парк)хэштег #yogadomeodessa
ЙогаДом - место, где живет йога в Одессе
YogaDome: Yoga, Meditation, Spa & Detox — особое место, где живет йога в Одессе. ЙогаДом это светлая и просторная студия йоги, 3 различных зала для занятий хатха-йогой, горячей...
Хатха йога - для всех. Что такое йога?Это знание (теория) и практика, наука естественная и природная. Йога- это совокупная практика души и тела для познания ими друг друга, их союз.Занимаюсь йогой 6 лет.Преподаю более 2 летОбучение:-Выпускница ТГУ; -Учительский курс 240 часов в городе Ришикеш (Индия) мировой столице йоги, при Шварг Ашраме, контррлирующая организация Yogs Alliance (США). Апрель-май 2014 года.Сертификат: 240 hours Yoga Alliance RYS № 118631.-Базовый учительский курс Йога в воздухе для начинающих. Сертификат: Международная школа Йога в воздухе. Выездной курсмосковкого представителя Ефимовой А.А..- Семинар практикум Тайский йога-массаж психо-монуальная коррекция функционального состояния организма. Сертификат: 20 часов, школа восточных искусств Шакти г.Новосибирск, руководитель программы Калиникина Д.А.- Семинар В. Калабина и Н.Маевской Королевская йога Алтай 2015 год - Йогалагерь Аура на Алтае от oum.ru 2016 годВ основе моих занятий лежит задача проработать все тело или его части (спина, плечи/шея, плечи/руки, бедры/колени/стопы и т.д.), с акцентом на структурную отстройку, распределением нагрузки по всему участку, с учетом гипертонуса и пониженного тонуса мышц. Цель практики снять напряжение с тех зон, где мышцы несут на себе дополнительнуюю нагрузку и укрепить слабые участки. Таким образом устраняются структурные отклонения тела, приводящие к возникновению болей (в поясничном и шейном отделе позвоночника, в бедрах, коленях, стопах и т.д). Также учитываются особенности группы и предлогаются методики от более простых к более сложным, что позволяет подобрать асаны подходящее в настоящий период времени с наибольшей эффективностью и наименьшей травмоопасностью. Правильная остройка каждого положения позволяет двигаться к выполнению более сложных, интересных и углубленных безопасно и с пользой для здоровья. Делаю Тайский массаж всего тела, либо частичный массаж.Рада ответить на вопросы по телефону:89521595350
Хатха йога - для всех
Что такое йога? Это знание (теория) и практика, наука естественная и природная. Йога- это совокупная практика души и тела для познания ими друг друга, их союз. Занимаюсь йогой...
Йога на природе в Спин-Спорте!!!. Дорогие друзья! По многочисленным просьбам мы запускаем занятия йогой на природе!Йога на природе – это совершенно другая практика, отличающаяся от занятий в зале. На свежем воздухе тело легче принимает форму асаны, а пранаямы приносят больше пользы. Энергия (прана) насыщает нас больше и каждая клеточка дышит живительной силой природы.Занятия будут проходить на частной ландшафтной территории Спин-Спорт, расположенной в портпоселке. Это закрытая территория, где мы сможем в тишине и спокойствии практиковать йогу, наслаждаясь красотой природы, чистотой воздуха. Смешанные практики: хатха йога, сушкам-вьяяма, аштанга-виньяса, пранаяма.После занятия можно будет остаться позагорать или просто погулять!Ну, и чтобы этот день прошел совсем замечательно, мы приглашаем вас на занятие вместе с детками! инструктор детской йоги проведет занятие для детей и вы точно не будете беспокоиться о том, что делают ваши малыши. Ведь они – с “тётей-йогой” :-)Парная йога для мужчин и женщин - помогающая гармонизировать отношения, узнать друг о друге что то новое и просто хорошо провести время вдвоем!Для желающих позаниматься индивидуально будут составлены личные программы практик! Так же имеются программы для беременных!С собой: удобную спортивную одежду, коврик для йоги или полотенце!В подарок: фотографии с вами и с вашими детками!После занятия пьем чай!!!
Йога на природе в Спин-Спорте!!!
Дорогие друзья! По многочисленным просьбам мы запускаем занятия йогой на природе! Йога на природе – это совершенно другая практика, отличающаяся от занятий в зале. На свежем...
Воздушная гимнастика|растяжка|йога|AIR DREAM. В жизни каждого из нас так или иначе присутствует желание парить. И мы предлагаем Вам в буквальном смысле оказаться над землей, победить гравитацию и научиться танцевать в воздухе!Воздушные полотна| Растяжка| Flydance| ЙогаНижний Новгород, ул. Нартова, 2В, оф. 5010_________________________________👉🏻Чтобы узнать подробнее о стоимости абонемента, оставь заявку и с тобой свяжется наш администратор: https://vk.cc/aC8xgq
Воздушная гимнастика|растяжка|йога|AIR DREAM
В жизни каждого из нас так или иначе присутствует желание парить. И мы предлагаем Вам в буквальном смысле оказаться над землей, победить гравитацию и научиться танцевать в...
Антигравитационная йога. Антигравитационная йога, еще известная как йога в гамаках, йога в воздухе или аэройога, появилась не так давно в Америке. Ее автор Кристофер Харрисон, известный бродвейский танцор и гимнаст. Это направление очень быстро завоевало популярность в Америке, а потом и в Европе. В Москве антигравитационная йога совсем свежее направление. Чем же оно завоевало такую популярность? Занятия проводятся в гамаке, что позвоняет снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его. А также в гамаке даже начинающие могут выполнять качественные прогибы и перевернутые позы, к которым обычно идут годами. «Антигравитационная йога уникальна. Это невероятный способ освободить сжатые суставы и выровнять свое тело от макушки до кончиков ног» - говорит ее создатель. Одно занятие антигравитационной йогой равно десяти обычным по силе проработки асан.Занятия проходят в центре Москвы. м. Сухаревская, ул. Щепкина 18 стр.1 в студии йоги Yoga Junkie. Стоимость занятия 750 руб.
Антигравитационная йога
Антигравитационная йога, еще известная как йога в гамаках, йога в воздухе или аэройога, появилась не так давно в Америке. Ее автор Кристофер Харрисон, известный бродвейский...
Акро-йога в Омске. Акро-йога объединяет духовную мудрость йоги, целительную силу Тайского массажа и энергичность акробатики. Выполнение асан в воздухе дает незабываемые ощущения полета! Цель этой практики – достижение высокого уровня доверия и открытие новых способов взаимодействия с партнером. Основа практики - МЯГКОСТЬ и БАЛАНС. Поэтому она доступна каждому!!! Но... ... лучше это делать после предварительной подготовки, под руководством инструктора и со страховкой!Акро-йога – что это? Это парная практика, при которой один из партнеров выступает в качестве опоры, а второй выполняет асаны прямо в воздухе! Чтобы удержать баланс, партнеры глубоко сонастраиваются друг с другом и учатся друг другу доверять. Оба партнёра испытывают чувство невесомости, глубокого понимания и помогают друг другу развить силу, гибкость, устойчивость.Существует терапевтическая и акробатическая техники.Во время акробатической оба партнера, тот, кто наверху, и тот, кто служит опорой, активно выполняют позы. Это выглядит как впечатляющее шоу. Такое можно увидеть разве что на арене цирка. Но только вот отличие от профессиональной акробатики в том, что это может попробовать каждый! Даже тот, кто не имеет физической подготовки.В терапевтической технике акро-йоги основное внимание уделяется вытяжению позвоночника партнера, который находится наверху. Это больше похоже на тайский массаж, только в перевернутом положении. Эта практика уникальна тем, что верхнему партнеру можно полностью расслабиться, находясь в воздухе. В ней перевернутое положение тела партнера, находящегося сверху, положительно воздействует на организм без каких-либо усилий с его стороны.Практикующий акро-йогу учится группироваться, как снизу, так и сверху, быть непоколебимым и в то же время расслабленным. Это укрепляет статическую и динамическую силу мышц. Человек – не тренажер, он мягкий, непредсказуемый, его шатает, ему порой очень трудно удерживать равновесие. Из-за этого нагрузка получается более целостной. Развивается очень сильное чувство центра, и за короткие сроки практикующий обнаруживает у себя серьезный мышечный корсет, хотя, казалось бы, все, что он делал, это старался не упасть. Опыт полета в акро-йоге настолько насыщенный и захватывающий, что вытесняет все лишнее.Человек учится отключаться от навязчивых мыслей и забот, что идет на пользу и индивидуальной практике. Если человек суетлив, эмоционален и порой не может себя контролировать, то он не сможет либо удержать человека в воздухе, либо не может сам удержаться в воздухе. Это воспитывает ответственность и закаляет характер. Опыт взаимодействия пары в полёте вносит деликатность и бережность в отношение ко всему живому.Как давно существует Акро-йога? Официально – с 2003 года. Ее основателями являются мексиканец Джейсон и американка Дженни Сауэр-Кляйн, которые синтезировали новое направление из акробатики и хатха-йоги. Хотя данную технику можно видеть еще на записи Кришнамачарьи и БКС Айенгара 1938 года, там Шри Кришнамачарья крутит детей. На Западе подобные техники практикуют уже лет 20 и называют по-разному: парная акробатика, контактное акро, акро-баланс. Может быть, все эти названия и несут в себе уникальные особенности, но выглядят очень похоже.Это безопасно? Да. Безопасность всегда стоит на первом месте. Все упражнения, где есть риск падения, выполняются со страховкой. Страхует один или даже несколько человек – с разных сторон. До тех пор, пока вы не почувствуете уверенность друг в друге. Помимо этого, постепенно вы учитесь мягко падать, не ударяясь о пол. Есть специальные упражнения, направленные на умение падать. Партнер, находящийся снизу, учится страховать верхнего во время падения, амортизируя и смягчая падение.Имеют ли значение рост, вес, возраст, пол, физическая подговка? Практически нет.
Акро-йога в Омске
Акро-йога объединяет духовную мудрость йоги, целительную силу Тайского массажа и энергичность акробатики. Выполнение асан в воздухе дает незабываемые ощущения полета! Цель этой...
Частное сообщество.
Частное сообщество
ПОЛИНА ШВАРЦ_ХАТХА-ЙОГА. Сертифицированный инструктор по хатха-йоге: изучаю, практикую и преподаю классическую хатха-йогу☀☀☀Ближайшее занятие ☀☀☀: —————————————————✅ 27.07 (Чт) в 18:00 хатха-йога на свежем воздухеМесто: Таврический садОплата: 400 руб.—————————————————Номер для связи (звонок/Whats App): 8-921-182-10-91Санкт-Петербург
ПОЛИНА ШВАРЦ_ХАТХА-ЙОГА
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге: изучаю, практикую и преподаю классическую хатха-йогу ☀☀☀Ближайшее занятие ☀☀☀: ————————————————— ✅ 27.07 (Чт) в 18:00 хатха-йога...
♥♥♥ СЁРФИНГ + ЙОГА В ПОРТУГАЛИИ!! ♥♥♥. Путешествия к океану СЁРФИНГ + ЙОГА В ПОРТУГАЛИИ!!!Что входит в путешествие?❤ Обучение сёрфингу у профессиональных серф-тичеров - 8 уроков по 2,5-3 часа (или 16 уроков по 1,5 часа) + еще 1 день серфинга в свободном режиме: серфить можно хоть целый день в свое удовольствие.❤ Поездка на встречу с дельфинами прямо в открытый океан!❤ Закат на крайней Ю-З точке Европы, где находится самый мощный маяк в Европе и второй по величине маяк в мире!❤ Проживание в португальской сёрф-вилле в течение 10 дней и 10 ночей.❤ Прекрасные утренние занятий йогой для улучшение гибкости тела - 9 уроков по 1-1,5ч..❤ Три посещения SPA: сауна, джакузи и красивейший бассейн под открытым небом!❤ Экскурсии и фотосъемки с лучшими видами на Атлантический океан!❤ Ежедневное вкусное и здоровое питание (европейские завтраки и вкуснейшие ужины).❤ Два барбекю на свежем воздухе от самого основателя серф-школы.❤ Аренда сёрфбордов и гидрокостюмов.❤ Ежедневный трансфер до пляжа и обратно на джипе или микроавтобусе.А также вы получаете:❤ новые эмоции, ощущение полета от скольжения по волнам;❤ прекрасные утренние занятия йогой для развития гибкости, баланса;❤ новые встречи, знакомства и хороших друзей;❤ наслаждение от красивейших видов на Атлантический океан в Португалии;❤ красивый португальский загар;❤ ваше тело становится более сильным и подтянутым;❤ огромное удовольствие!!!Сёрф-вилла и пляж находятся на территории национального природного заповедника Португалии в провинции Альгарве. Вы насладитесь шикарной природой и потрясающими своей красотой просторами Атлантического океана.Стоимость этого 10-дневного путешествия составляет всего около 55тыс руб + авиабилеты (18-20тыс руб)! Чтобы забронировать свое участие, необходимо внести предоплату в размере всего 15тыс руб! Остальная часть доплачивается на месте (!) в размере 670 Евро.Выбирайте подходящие для вас даты на этот сезон-2015:Даты наших путешествий Сёрфинг + Йога в ПОРТУГАЛИИ на 2016 г.!❤ МАЙ 2016 г.: с 21 по 31 мая❤ ИЮНЬ - ИЮЛЬ 2016 г.: с 25 июня по 5 июля❤ АВГУСТ: с 20 по 30 августа❤ ОКТЯБРЬ 2016 г.: с 8 по 18 октябряЛЕТИМ ВМЕСТЕ СЕРФИТЬ В ПОРТУГАЛИЮ!?!! :)))Наши хэштэги:#surfing_yoga#серфинг_йога#a_travels
♥♥♥ СЁРФИНГ + ЙОГА В ПОРТУГАЛИИ!! ♥♥♥
Путешествия к океану "СЁРФИНГ + ЙОГА В ПОРТУГАЛИИ"!!! Что входит в путешествие? ❤ Обучение сёрфингу у профессиональных серф-тичеров - 8 уроков по 2,5-3 часа (или 16 уроков по...
ЙОГА в Самаре. Мы приглашаем Вас на занятия йогой в нашу студию! 🌺Занятия йогой как глоток свежего воздуха! 🎎🎁🎊Вы приобретёте гармонию🌈счастье🌞энергию🌳здоровье❤️жизнь🌅радость🏝красота 🙆 Йога это модно и полезно!!!!🎉Предварительно запись 89061262064 Маруся.Будем рады Вам!
ЙОГА в Самаре
Мы приглашаем Вас на занятия йогой в нашу студию! 🌺 Занятия йогой как глоток свежего воздуха! 🎎🎁🎊 Вы приобретёте гармонию🌈счастье🌞энергию🌳здоровье❤️жизнь🌅радость🏝красота 🙆...
Йога-лагерь СВами. Загородный оздоровительный центр Корабль Свами объявляет открытие летнего йога-лагеря. Йога, практики и медитации, на свежем воздухе, в живописном и уникальном месте Подмосковья.Йога-лагерь - это место, где отдых действительно лечит. Разобраться в себе, посвятить время духовному развитию и самосовершенствованию, открыть для себя новые практики, познакомиться с удивительными людьми и просто провести время с близкими в экологически и энергетически чистом месте - это то, что необходимо каждому, уставшему от городской суеты и тягот современного быта. Прекрасная возможность услышать себя и вспомнить о своем единстве с природой под ясным, переполненным праной небом, в окружении соснового леса, свежего воздуха и светлых ЗдравоМыслящих людей.Мы постарались создать йога-лагерь, в котором каждый сможет найти свой путь. Экологически чистое место.Ежедневная программа состоит из практики различных школ йоги: от аутентичных до, современных авторских направлений. Каждый день здесь можно учиться новому и раскрывать свое творческое начало на разнообразных мастер-классах: мехенди, ошо-медитации, плетение ловца снов, роспись мандалы, спонтанные танцы, приготовление ведических блюд и многое другое.Наше пространство полностью рассчитано на оздоровление души и тела, поэтому пища здесь только вегетарианская, музыка и танцы - живые, а отношения искренние.
Йога-лагерь "СВами"
Загородный оздоровительный центр "Корабль Свами" объявляет открытие летнего йога-лагеря. Йога, практики и медитации, на свежем воздухе, в живописном и уникальном месте...
ЙОГА в ВОЗДУХЕ для МАМ и МАЛЫШЕЙ. Дети очень любят все новое и необычное! Для ребенка гамак - те же качели, только безопасней и загадочней. Для взрослого - возможность взглянуть на себя другими глазами и приблизиться к миру вашего малыша! Пусть йога в воздухе станет семейной традицией! Чтобы заниматься Воздушной йогой родителю не нужно будет отдавать малыша бабушке или няне, он будет вместе с мамой или папой все занятие.Занятия йогой в воздухе происходят с помощью гамака с ручками, созданного по специальным технологиям и выдерживающего до 180 кг. Крепление позволяет регулировать высоту крепления гамака, для наших занятий мы устанавливаем его максимально низко (до 10 см от пола) и заниматься вместе с деткой на безопасной высоте. Так и происходят первые занятия, почти у пола, без ненужного риска.Благодаря совместным занятиям в гамаках вы сможете отдохнуть вместе с ребенком, установить близкий контакт, подтянуться физически и, конечно же, улучшить эмоциональное состояние с помощью упражнений и игр.Подробнее: http://yoga22.ru/?page_id=1808Занятия проходят:Йога-студия РавновесиеЛенина пр-кт, 151г, 1 этаж, вход с торцател. 25-44-28, www.YOGA22.ru
ЙОГА в ВОЗДУХЕ для МАМ и МАЛЫШЕЙ
Дети очень любят все новое и необычное! Для ребенка гамак - те же качели, только безопасней и загадочней. Для взрослого - возможность взглянуть на себя другими глазами и...
4 5 6 7 8 9 10 ... 14
Тэги:
© 2020-2024, rolvara.com