• Поиск
  • Йога на свежем воздухе

Йога на свежем воздухе, страница 12

ЙОГА ТУР ПЕРЕЗАГРУЗКА в Турции. Йога-тур «Перезагрузка» в Турции ДАТЫ: 19 - 25 сентября 2021Перезагрузка – это неделя йоги и насыщенной программы практик, медитаций, мастер-классов и лекций на базе комфортного йога-отеля на берегу Средиземного моря.Приглашаем отправиться вместе с нами в йога-путешествие. Наш ждёт тихая и уютная деревушка в бухте Адрасан, утопающая в зелени, гранатовых и апельсиново-лимонных садах. Широкий малолюдный пляж с кристально-чистой водой в окружении гор Таурус. Это место сильно отличается от популярных курортов Турции. Здесь гармонично сочетаются красота и чистота нетронутой природы, с высоким уровнем комфорта и сервиса. Впервые наша программа состоялась здесь в октябре 2009 года и раз за разом для многих участников становится одним из самых ярких впечатлений. ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ ВЫ:- улучшите самочувствие физического и ментального тела- сможете восстановить затраченный энергетический запас сил - с помощью ежедневных занятий Хатха йогой проработаете блоки в теле, а также расправите сутулость плечевого пояса и улучшите гибкость позвоночника, который влияет на нашу молодость и внутреннее состояние в целом- добавите легкости, наполненности новыми ощущениями от занятий и медитаций- научитесь применять инструменты для осознанности в своей жизни- пройдете красивые процессы и практики, исцеляющие сердцеСеминар, техники йоги будут интересны как начинающим йогам, так и продвинутым пользователям.В ОСНОВНОЙ ПРОГРАММЕ:- Утренняя практика Хатха йоги с Игорем Кожевниковым: асаны, крии, пранаяма.- Йога знания (джняна йога) сессии и практики осознанности и медитации с Германом Смирновым- Сила стихий. Энергетические практики с Марией КожевниковойЧТО ЕЩЕ:- поход по знаменитой Ликийской тропе- встреча рассвета в лесу с йогой и видом на море (поплывем на кораблике)- экскурсионная программа (руины античного города и морское путешествие)- девственные бухты, малолюдные пляжи, свежий хвойный воздух- чистейшее теплое море- комфортабельные номера отеля с залом для йоги и занятийЗа 7 дней мы с вами не только отдохнем, покупаемся в чистом и теплом море, насладимся общением, но и пройдем глубокий и атмосферный курс, который станет вдохновением для всех областей нашей жизни. И все это в уютном, тихом, экологически чистом месте, прекрасном, как для личной, так и семейной практики и отдыха.Эта программа-путешествие открыта для всех желающих!Все подробности по ссылке: https://vk.com/topic-74431015_30434583До встречи!https://www.zenlife.fun
ЙОГА ТУР "ПЕРЕЗАГРУЗКА" в Турции
Йога-тур «Перезагрузка» в Турции ДАТЫ: 19 - 25 сентября 2021 "Перезагрузка" – это неделя йоги и насыщенной программы практик, медитаций, мастер-классов и лекций на базе...
Йога в парке. Орехово-Зуево.. Практика хатха-йоги на свежем воздухе в любую погоду! Друзья, приглашаем вас провести время в гармонии с природой и с самими собой в лучшем месте во всем городе - в парке Мельница. Вас ждут занятия хатха-йогой в утренние и в вечерние часы. Ваш уровень в йоге не имеет значения, у нас индивидуальный подход к каждому. Расписание:Вт. с 7:30 до 8:30 с 19:30 до 21:00Чт. с 7:30 до 8:30 с 19:30 до 21:00Сб. и Вс. с 11:00 до 12:30Первое занятие БЕСПЛАТНО!Одно занятие - 300р., абонемент на 8 занятий - 2000р.ОБЯЗАТЕЛЬНО предварительно звоните+7 968 428 17 01+7 985 351 68 85 АнтонинаИли пишите в личкуhttps://vk.com/antonica_kМы должны знать, прихватить ли коврик и для Вас:)
Йога в парке. Орехово-Зуево.
Практика хатха-йоги на свежем воздухе в любую погоду! Друзья, приглашаем вас провести время в гармонии с природой и с самими собой в лучшем месте во всем городе - в парке...
Йога для лица - система омоложения. Иметь свежее подтянутое лицо в любом возрасте? С удовольствием смотреть на себя в зеркало? Оказывается, это возможно! Представляю вашему вниманию программу ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА - систему безопасного, экологичного омоложения. Йога для лица - это сочетание древних восточных знаний и практик с современными методами омоложения лица. Программа включает в себя 3 направления.1. Специальные упражнения для мышц лица и шеи. Ведь ни для кого не секрет, что именно мышцы держат лицо и не получая нужной тренировки, с возрастом ослабевают, а лицо провисает. Укрепляя мышцы в сочетании с дыхательными приемами, наполняем лицо, уменьшаем глубину мимических морщин и лицо начинает светиться своей природной естественной красотой.2. Лимфодренажный скульптурирующий массаж лица. Глубоко воздействуя с маслами на мышцы, снимаем отечность и “лепим” НОВОЕ СВЕЖЕЕ ЛИЦО с четким контуром и очертаниями молодости. 3. Точки Шиацу для красоты и здоровья. Пробуждая движение энергии по точкам в области лица, снимаем блоки и зажимы, активизируем обменные процессы, запускаем процесс обновления клеток.Все практики обладают выраженным антистрессовым эффектом, способствуют оздоровлению организма в целом.Обучающий семинар состоит из 4-х занятий по 2,5 часа + домашние задания на 15 минут в день. Каждая участница получает индивидуальную программу по своим проблемным зонам. Занятия проходят с интервалом 2-3 дня для эффективного закрепления материала при выполнении домашних заданий. Освоив простые навыки и техники, Вы убедитесь, что можно сохранить лицов прекрасной форме, без каких-либо уколов, нитей, подтяжек, используя только свои собственные руки и природные органические масла. Занимаясь всего 10-15 минут в день,вы будете выглядеть моложе на 10 лет!
Йога для лица - система омоложения
Иметь свежее подтянутое лицо в любом возрасте? С удовольствием смотреть на себя в зеркало? Оказывается, это возможно! Представляю вашему вниманию программу "ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА" -...
GOVIND YOGA ॐ Йога в Новосибирске. Йога - это нечто большее, чем просто асаны. С помощью контроля тела в различных положениях и контроля дыхания вы научитесь управлять умом, потоком своих мыслей, эмоциональной составляющей, своей жизнью в целом, станете здоровее и сильнее физически, обретете спокойствие, стрессоустойчивость, умение сосредотачиваться на самом главном, осознанность, гармонию с собой и окружающим миром.✔Асаны придадут вашему телу гибкости, сил и энергии. ✔Пранаяма даст уму ясность и увеличит концентрацию внимания. ✔Йога-нидра сделает сознание и тело свежим и отдохнувшим. Преподаватель - Евгений Каменский. Практикует и преподает йогу по методикам Свами Сатьянанды Сарасвати (ученика Свами Шивананды), Гуру йоги и тантры, основателя Международного Йогического Сообщества и Бихарской школы йоги.Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (г. Киев 2008-2013). Обучающие семинары Дениса Кольченко (г.Днепропетровск), Ольги и Павла Романовых (г.Новосибирск), Игоря Пантюшева (г.Новосибирск), Елены Ефимовой (г.Новосибирск). Опыт преподавания йоги - 3 года, личной практики - 9 лет, имеет посвящение в традицию йоги. Занятия направлены на ментальную релаксацию и физический тонус. Погружение в практику осуществляется за счет техник концентрации, бандх и дыхания. Каждое занятие завершается йога-нидрой, уникальной техникой расслабления на всех трех уровнях (физическом, умственном и эмоциональном). Настоящая йога для качественной жизни.☸Персональные занятия ➡ пишите в личные сообщения, звоните +79095336533.Групповые занятия: ➡Хатха-йога в центре Таттва, ул. Коммунистическая, 50. Пн, ср, пт с 8:00 до 9:30.➡Йога-нидра в Аштанга йога школе, ул.Галущака, 4. Сб с 12:30 до 13:30.
GOVIND YOGA ॐ Йога в Новосибирске
Йога - это нечто большее, чем просто асаны. С помощью контроля тела в различных положениях и контроля дыхания вы научитесь управлять умом, потоком своих мыслей, эмоциональной...
YUGA - Одежда для Йоги. YUGA - это одежда для для йоги, и не только.Зовут меня Юля, но лучше просто Ю – не оригинальности ради, просто так мне нравится больше. Живу, воспитываю детей, занимаюсь йогой и наслаждаюсь легкостью бытия на Бали. Почему тут? Очевидно же – океан, чистый воздух, свежие фрукты и бесконечное вдохновение.Шить я начала давно. Сначала для себя, детей (кстати, их у меня трое) и друзей, а затем увлечение превратилось в профессию. Тогда и родилась идея бренда Yuga. Моя одежда универсальна, функциональна и космополитична – для активных, свободных и ценящих удобство женщин любого возраста. Предпочитаю работать только с натуральными тканями: хлопком, бамбуком и вискозой. Исключение составляет лишь белье, но это обусловлено эстетическими причинами и ничуть не отражается на качестве – за него ручаюсь.Статус yoga addict обязывает, потому помимо casual-одежды, я разработала отдельную линию для йоги. А также модели для беременных, поскольку на личном опыте знаю, насколько важен комфорт в этот прекрасный период жизни.Географией не ограничена: с радостью отправлю вам понравившуюся вещь в любой уголок мира. Просто свяжитесь со мной
YUGA - Одежда для Йоги
YUGA - это одежда для для йоги, и не только. Зовут меня Юля, но лучше просто Ю – не оригинальности ради, просто так мне нравится больше. Живу, воспитываю детей, занимаюсь йогой...
Универсальная Йога в Центре Йоги Сат Нам. Универсальная йога — это итог научного исследования Андрея Лаппы (Киев), систематизация мирового опыта практики йоги.Эта тренировочная система вобрала в себя всё лучшее из самых сильных и интересных школ йоги, таких как Аштанга Виньяса, Айенгар-йога, Тибетская Гималайская йога, даосские стили, а также авторские методики, не встречающиеся ни в одной другой системе.Структуры тренировочных последовательностей в Универсальном стиле не ограничиваются привязкой к анатомии и положению в пространстве. Широко используются специализированные серии асан целенаправленно влияющие на Чакры или Стихии. Например, последовательно выполняются Асаны, Виньясы, Пранаямы, Мудры и Бандхи, активизирующие те или иные Чакры или стихии Земли, затем Воды, затем Огня, затем Воздуха и затем Эфира.Время занятий:Универсальная Йога Продвинутый уровеньПН, СР, ПТ 20.00 - 21.30Запись в группы по тел.58-91-78Адрес: Горького, 10, цокольwww.satnam72.ru
Универсальная Йога в Центре Йоги "Сат Нам"
Универсальная йога — это итог научного исследования Андрея Лаппы (Киев), систематизация мирового опыта практики йоги. Эта тренировочная система вобрала в себя всё лучшее из...
Fly Yoga|Йога в гамаке|Антигравитационная йога. Добро пожаловать в уникальный мир Yoga Fly!Представьте, что теперь фитнесом можно заниматься в воздухе, даже не касаясь земли. Уникальный невероятно прочный гамак Харрисона, полностью исключает нагрузку на позвоночник. Работа в гамаке предполагает перевороты, и Вы удивитесь, насколько легко и приятно их выполнять. Перевернутые положения позволяют улучшить кровообращение, наполнить тело силой и энергией. Тренировки в гамаке при помощи плавного тягового усилия улучшают гидратацию межпозвоночных дисков, а это значит, что Вы забудете о любых неприятных ощущениях в спине. Yoga Fly помогает развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов.Закройте глаза, поддайтесь приятному прикосновению шелка к телу и прислушайтесь к своим ощущениям. Yoga Fly даст вам возможность побыть наедине с собой, настроить себя на душевное и физическое равновесие. Мы гарантируем, что каждый урок Вы будете покидать с ощущением прилива легкости и свежести во всем теле, Ваша осанка заметно улучшится, а рост увеличится на 0,6 см за счет мягкого вытяжения позвоночника.Yoga Fly подходит абсолютно для каждого, вне зависимости от того занимались Вы когда-нибудь йогой или нет.Для комфортной и безопасной практики занятия проводятся в небольшой группе (до 7 человек)В нашей студии мы постарались устроить все таким образом, чтобы Вы могли приятно позаниматься, полноценно отдохнуть, отвлечься от забот и обрести состояние гармонии.ул.Горького, 1, 4 этажтел. 095-14-87-089на 4 занятия : 140 грн.на 8 занятий : 270 грн.на 12 занятий: 350 грн.Стоимость посещения разовых групповых занятий составляет: 50 грн
Fly Yoga|Йога в гамаке|Антигравитационная йога
Добро пожаловать в уникальный мир Yoga Fly! Представьте, что теперь фитнесом можно заниматься в воздухе, даже не касаясь земли. Уникальный невероятно прочный гамак Харрисона,...
Частное сообщество.
Частное сообщество
Йога Антистресс на природе/Летняя группа. Приглашаю вас и ваших друзей, знакомых, мам, пап на занятия Йогой на свежем воздухе в парке в Таврическом садуЗанятия будут проводиться регулярно по мере сбора группы, в один из выходных дней недели в 10.30 или 11.00. Встречаемся весной, как только погода порадует! Занимаемся все лето, в то время, когда я не на семинарах Цена занятия очень доступная – 500 рублей, длительность - 1,5 часа.Запись по телефону:8(911)-097 03 46, Татьяна Наумова.Договариваемся о месте, встрече, уточняем о проведении занятия.На уроках: - Практика вьяям (разминочных динамических упражнений с дыханием);- Практика асан (в том числе и виньяса стиль), отстройка асан; - Практика пранаямы (дыхательные упражнения). Подробный разбор ряда традиционных пранаям и медитативных техник индийской йоги;- Подготовка ума и тела к медитации. Практические занятия сопровождаются подробными объяснениями.Упражнения даются в разных вариантах от простого до более сложного, в зависимости уровня подготовленности занимающегося.Занятия строятся на принципах внимательного и гармоничного подхода к работе с пространством тела, личным пространством и состоянием.В результате тренировок происходит: - освобождение нашей нервной системы от лишней, перегружающей информации (освобождение от стресса, физическое и психическое здоровье);- раскрепощение тела (работа с зажимами и блоками) – гибкость и сила;- осознавание и принятие пространства своего тела, понимание и осознавание своих границ и личного пространства;- контролируемость и стабильность состояния;- расширение границ восприятия (видение ситуации как она есть, освобождение от навязанных иллюзий);- и, в конечном итоге, возвращение переживания своей самоценности, осознавание собственной потенциальности и понимание своей природы.Конечно, погодные условия имеют значение и более точная информация о времени и вообще проведении урока, всегда будет ближе к выходным. Выбираем день (суббота или воскресенье), время - 10.30 утра.С собой возьмите коврик, воду, теплую кофту и носки.В другое время или плохую погоду вы можете посещать уроки по расписаниюhttp://vk.com/club27733592
Йога Антистресс на природе/Летняя группа
Приглашаю вас и ваших друзей, знакомых, мам, пап на занятия Йогой на свежем воздухе в парке в Таврическом саду Занятия будут проводиться регулярно по мере сбора группы, в один...
Отдых, йога, путешествия в Крыму. 12-24 июня 2017 Семинар-путешествие «Судьба и Свобода» Трекинги к местам силы • йогатерапия • пранаяма • глубокая психологическая работа • проживание в лучшем ретритном центре крыма • исцеление тела и души с мастерами йоги и психологии • потрясающая авторская кухняСеминар-путешествие «Судьба и Свобода»-— Жизнь по собственному сценарию —-С Алисой Белоцерковской и Артуром ПаталахомОТДЫХ, ПРИКЛЮЧЕНИЯ, ПЕРЕЗАГРУЗКА --------------------------------------------------------------За время путешествия вы:- Качественно и интересно отдохнете в хорошей компании, в комфортных условиях при поддержке профессионалов - получите необходимый заряд и вдохновение для изменения качества жизни- Вернете себе управление собственной жизнью, напишите новый жизненный сценарий- обновитесь и оздоровитесь- обнаружите свои скрытые возможности и таланты и вдохновитесь на новые свершения------------------------------------------------------------------ОТДОХНИТЕ С МАКСИМАЛЬНОЙ ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ТЕЛА, ДУШИ И УМА------------------------------------------------------------------ДЛЯ КОГО?Для тех кто:- кто хочет интересно отдохнуть с пользой для тела,души и ума - кто чувствует потребность в трансформации – внешней и внутренней. - кто «застрял» в дне сурка и нуждается в энергии для рывкаА также для тех, кто- любит путешествовать и открывать новые места- хочет раскрыть свой потенциал и обнаружить скрытые ресурсы- узнать новые грани себяИ заодно- приобрести новые полезные привычки- повысить свою самооценку- освободиться от груза прошлого –обид, вины, пустых ожиданийи вредных привычек- постройнеть и оздоровиться- изменить отношение к своему телу- стать автором своей жизни------------------------------------------------------------------Семинар-путешествие эффективнее и приятнее занятий в городе потому что это: - полное погружение- идеальный климат, комфортная среда, правильный режим, морской воздух А главное - это «ТРИ В ОДНОМ»: - тело (йога, пранаяма, трекинг, экскурсии),- сознание (психологические занятия, занятия творчеством)- бессознательное (регрессивные техники, эриксоновский гипноз, медитации)И само собой - -поддержка группы- индивидуальная работа с тренерами по запросу- красивейшая целительная природа, уникальные места силы- комфортное проживание на берегу моря, здоровое питание, приготовленное специально для вас------------------------------------------------------------------Что будет:- Глубокая и бережная психологическая и арт-терапевтическая работа в группе и индивидуально- Регрессивный гипноз, путешествие в «прошлые жизни»- Йога и пранаяма с профессиональным тренером-педагогом по хатха-йоге, специалистом по физической культуре и спорту, создателем и ведущим популярного обучающего видеоблога по йоге, автором более 200 обучающих видеосюжетов - Продуманные экскурсионные маршруты, медитации в местах силы, посещение памятников архитектуры Крыма------------------------------------------------------------------! Программа рассчитана на людей с любым уровнем подготовки
Отдых, йога, путешествия в Крыму
12-24 июня 2017 Семинар-путешествие «Судьба и Свобода» Трекинги к местам силы • йогатерапия • пранаяма • глубокая психологическая работа • проживание в лучшем ретритном...
Авторские Йога-туры с Йогнутой сибирячкой. Добро пожаловать 🤗 !Раз ты здесь - значит ты отправишься со мной в уникальные места силы, чтобы увидеть своими глазами и ощутить тот самый вкус - путешествий, чтобы перезагрузиться, пойожить, и провести время в кругу близких по духу людей. Давай знакомиться! Меня зовут Демидова Ирина - я та самая Йогнутая сибирячка с огромным багажом знаний, опытом путешествий и практик йоги. Являюсь Сертифицированным инструктором- Хатха Йоги,- Аштанга Виньяса Йоги, - Парной Йоги,- Фитнес Йоги, - растяжке взрослых и детей.Сертифицированным мастером гвоздестояния.Дипломированным психологом, арт терапевтом, и консультантом по питанию.Опыт личной практики более 14 лет.Опыт преподавания более 7 лет.Организатор уникальных Йога Туров в самые интересные места силы.Что вы получаете отправившись со мной :Полное погружение в практику йоги (уровень подготовки любой). Групповые и индивидуальные практики гвоздестояния.Медитации. Звукотерапию поющими чашами. Работу с чакрами. Работу с психологом. Групповые психологические тренинги и игры. В моих йога - турах всегда небольшая группа единомышленников 🧘‍♀️ и оптимальное соотношение свободного времени и практик. Группа не более 15 человек, это идеальное количество человек для комфортного проведения йога тура, чтобы у каждого было максимальное погружение в процесс.Двух или трехместное проживание в комфортабельных экологичных домах со всеми удобствами. АБСОЛЮТНОЕ УЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ.ПОМОЩЬ И ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПРОЖИВАНИЯ, ТРАНСФЕРА, ПИТАНИЯ. Организация наиболее комфортного питания под любой бюджет. Расписание создано таким образом, чтобы вы не только занимались, но и были наедине с собой и природой. Практикуем на специальных площадках как на открытом воздухе, на берегу, так и под крышей с панорамными окнами из которых открываются шикарные виды. Уже известны туры на 2025г. Присоединяйся 😉. 1. Йога-тур «Путь сознания» Горный Алтай. С 12-16 июня 2025г. 2. Йога - тур «Путь воды» БайкалВ моих йога-турах каждый обретает то, что нельзя отнять - ХОРОШИЕ ВОСПОМИНАНИЯ И ОБНОВЛЕННОГО СЕБЯ 🙏.
Авторские Йога-туры с Йогнутой сибирячкой
Добро пожаловать 🤗 ! Раз ты здесь - значит ты отправишься со мной в уникальные места силы, чтобы увидеть своими глазами и ощутить тот самый вкус - путешествий, чтобы...
Парная Йога с Анной Кабаничий. Всем бодрого настроения! Я, Анна Кабаничий, приглашаю всех желающих на занятия по парной йоге! Я - профессиональный дипломированный инструктор по йоге с более чем 10-и летним стажем преподавания! Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, с другом, с подругой, либо найти себе пару в группе. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички. Главное в парной йоге - настрой на партнера, когда вы с партнером становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным, и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.Преимущества наших занятий:Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего «Я», снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков. С помощью парнера вы сможете лучше «поддержать», «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы, а также отработать навыки равновесия в паре.Работа в паре и в группе вызывает много новых, ранее неизведанных ощущений и впечатлений, помогает лучше познать себя и свои возможности.Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу.Дружный жизнеутверждающий состав группы.Занятия проходят очень весело и вызывают массу положительных эмоций.Занятия проходят по понедельникам, средам и субботам.Понедельник и среда с 20:00 до 22:00. Занятия по понедельникам и средам проходят либо в центре Белые облака, м. Китай-город. ул. Покровска дом. 4, либо в клубе Воздух, м. Цветной Бульвар. www.vozduh-studio.ruСуббота с 16:00 до 18:00. Занятия по субботам проходят в центре Открытый мир, м. Тульская, ул. Павловская 18.Стоимость занятия - 600 руб.Точное место проведения занятий уточняйте по телефону:Тел. +7 (916) 709-76-21. Анна.Приходите - ждем Вас на наших занятиях!
Парная Йога с Анной Кабаничий
Всем бодрого настроения! Я, Анна Кабаничий, приглашаю всех желающих на занятия по парной йоге! Я - профессиональный дипломированный инструктор по йоге с более чем 10-и летним...
СЫРО - ЙОГА. Классическая хатха йога. Основной упор будет сделан на проработку шпагатов, тазобедренных (для лотоса) и силовых упоров (стойки на руках, планки, пинча маюрасана, стойка напредплечиях и пр.).Место: студия Аштанги йоги (Галущака, 4) http://vk.com/avyogaВремя: Понедельник, Четверг с 7:00 до 9:00Коврики в студии есть. СЫРО - сокращение от СЫРОЕДЕНИЕ. Питание преимущественно свежими растительными продуктами. При чем здесь сыроедение? Да не при чем. Просто я сам сыроед и являюсь администратором группы Сыроеды Новосибирска (http://vk.com/club11597467). Вставил в название СЫРО чтобы знакомые сыроеды с большей вероятностью обращали внимание. Но никаких особенностей в практике СЫРО не несет! Просто понты )). Еще у нас есть группа объединяющая досуг сыроедов: СЫРО-БАНЯ (http://vk.com/event50750087)Всегда рад ответить на любые вопросы по здоровому питанию и сыроедению. После занятия есть возможность посидеть в чайной и потрещать за жизнь )). Опыт сыроедения уже 8 лет. Знаком с людьми переходящих на сыроедение как в молодом возрасте, так и не очень. Сам окончательно утвердился в правильности именно такого режима питания. Я не отношусь к сыроедению фанатично. Не считаю, что надо соблюдать прям строгое 100% сыроедение. Наоборот, убежден, что для более гармоничного сосуществования в социуме можно и нужно иногда (и не очень много) кушать приготовленную вегетарианскую пищу. И это совсем не будет как то пагубно отражаться на общем уровне состояния здоровья, при условии, что основной рацион будет фрукто - овощной.О себе:Увлеченно практикую йогу с 2010 года. Познакомился с разными направлениями хатха-йоги (свободного потока, аенгара, аштанга, ишвара, йога23, Овсянка (Томск, Вячеслав Овсянников)). Очень нравится наблюдать как раздвигаются границы собственного тела. Начал заниматься йогой для улучшения гибкости и силы тела. По мере освоения йоги раскрываю в ней более глубокие аспекты работы с сознанием и душой. Кроме йоги практикую тайцзи. Также с начала 2016 года очень увлеченно занимаюсь Акро-йогой (http://vk.com/acroyoga_sib, http://vk.com/acroyoga_nsk)Прошел обучение экспресс-курса преподавателей йоги Московского Аштанга Йога Центра. На сертификат не стал сдавать т.к. на тот момент был не готов. Но после этого курса я научился выстраивать корректно и эффективно личную практику. Появилось более глубокое понимание биомеханики асан, функционирования тела в разных тренировочных режимах, понимание биохимических процессов и много чего еще ... в общем весьма полезный был курс!У меня нет конкретного ГУРУ, я не являюсь фанатичным сторонником ни одного из современных направлений йоги. Хотя, со многими из них знаком и частенько посещаю их семинары. Сейчас главное для меня в современной йоге - это комплексное физическое и духовное развитие с основным показателем: здоровье! Всё что я практикую должно прежде всего увеличивать уровень здоровости организма. Все остальные духовные потуги, на мой взгляд, без должного состояния здоровья - пустая трата времени. Какое может быть духовное развитие в больном теле, когда люди не в состоянии даже организм содержать в здоровом состоянии? Сперва надо понять инструкцию пользования телом и научиться ею пользоваться. Пока этого нет глупо соваться в тонкий мир.Основным стимулом для меня во время личной практики является наблюдение за прогрессом моего тела и духа. Больше всего нравится практиковать в стиле свободного потока, когда тело само подсказывает что делать дальше.Когда ведешь групповое занятие лучше понимаешь все тонкости практики. Учишься выстраивать корректные последовательности. И это сильно помогает осваивать упражнения более глубоко и правильно.До встречи на ковриках! Будьте здоровы и ЖИВИте БОГато! ;)
СЫРО - ЙОГА
Классическая хатха йога. Основной упор будет сделан на проработку шпагатов, тазобедренных (для лотоса) и силовых упоров (стойки на руках, планки, пинча маюрасана, стойка...
Хатха-Йога интенсив в Хорватии с Любомирской Ольгой и Марией Романовской. с 8 июня по 17 июня- Теория Хатха Йоги- Качественная релаксация и интесивная подзарядка свежей энергией- Поток Асан под открытым небом- Практика Асан с партнером эффектно поможет достигнуть большей глубины расслабления- Вы познакомитесь с магическим миром йогического сна в Йога-Нидре- В свободное время горячее солнце, ласковое море и вкуснейшие средиземноморские яства
Хатха-Йога интенсив в Хорватии с Любомирской Ольгой и Марией Романовской
с 8 июня по 17 июня - Теория Хатха Йоги - Качественная релаксация и интесивная подзарядка свежей энергией - Поток Асан под открытым небом - Практика Асан с партнером эффектно...
ЙОГА-ТУР на ГОА ОМ ШАНТИ ШАНТИ ОМ. Милые прекрасные Богини! Приглашаем Вас совершить путешествие на родину йоги с 17 марта из Уфы на 10 дней!Мы предлагаем вам незабываемые путешествия в увлекательный мир йоги ! Путешествие с йогой - это не просто отдых, это полное освобождение от стресса, избавление от негативных блоков и психологических проблем.А так же это возможность познакомиться с новыми интересными людьми, делиться своими ощущениями и восприятием мира, увидеть новые горизонты своей жизни.Путешествуя с нами, Вы не только продвигаетесь в практике йоги,но и приобретаете единомышленников и друзей. Чарующая Индия не оставит вас равнодушным и Вы ни за что не пожалеете и захотите вернуться еще хотя бы раз, если вы присоединитесь к нашей группе!Вас ждут бескрайние пляжи, воздух, пропитанный экзотическими специями, буддийские храмы, пряная кухня и занятия йогой с опытным инструктором на рассвете и на закате.На этот раз нас ждет магический Южный ГОА!Стоимость тура – всего 35 000 руб.! (перелет, трансфер, проживание, ежедневные занятия йогой на закате и рассвете с опытным тренером, виза, мед.страховка, завтраки)Решение надо принимать быстро, чтобы успеть на такую доступную цену - до 16 марта!Берите с собой своих любимых - мужа, детей, друзей!Все вопросы по телефону или в личку!Тел: 8-919-619-69-00, 8-987-24-99-731 Наталья
ЙОГА-ТУР на ГОА "ОМ ШАНТИ ШАНТИ ОМ"
Милые прекрасные Богини! Приглашаем Вас совершить путешествие на родину йоги с 17 марта из Уфы на 10 дней! Мы предлагаем вам незабываемые путешествия в увлекательный мир...
Йога-туры с Ольгой Петровой. Засиделись дома? Погода намекает, что скоро холода?🥶 Давай продлим это лето!😊Тепло, солнце, море, горы и йога😍 Йога тур 8 волшебных дней в Крыму!😍4-12 октября 🥳Что нас ждёт?Великолепный отель в Ялте, 2 минуты до моря, SPA зона, бассейн с подогревом, дизайнерские номера, шведский стол высокая кухня🤤🥰Невероятная природа Крыма без толп туристов, экскурсионная программа продумана идеально!Но, конечно, мы то с вами знаем зачем собрались 😉Йога👇Закроете все ваши вопросы и точно продвинетесь в практике, получите индивидуальные рекомендации над чем работать и какие расставить акценты. Нас ждёт: ⁃ Утренняя хатха йога:Брюшные манипуляции, семинар по тазобедренным: подготовка к ноге за головой и лотосу, потоковая практика йога флоу, подготовка и осовоение пинча маюрасаны. ⁃ Вечерний каучук: прогибы, продольный и поперечный шпагаты, сила ⁃ Пранаяма на берегу моря и медитации на вершине горы😍 ⁃ Беседы о философии йогиСтоимость вас приятно удивит!😊Насыщенная программа, природа, морской воздух, занятия йогой, общение в кругу единомышленников - все это всего за 31000 ₽🔥🔥🔥 В стоимость входит: вся йога программа, проживание, питание завтрак+ужин, 1 экскурсия. Для участников йога клуба скидка😉❗️Предоплата 15000₽ фиксирует цену🔥После 10 сентября 34000 ₽В стоимость не входит :Перелёт из СПб сейчас 9000 ₽ туда-обратно прямой рейс, из Москвы - 5500₽, трансфер.Помогу выбрать билеты и организовать трансфер 👌Мест не много, записывайтесь скорее - будет потрясающе)
Йога-туры с Ольгой Петровой
Засиделись дома? Погода намекает, что скоро холода?🥶 Давай продлим это лето!😊 Тепло, солнце, море, горы и йога😍 Йога тур 8 волшебных дней в Крыму!😍 4-12 октября 🥳 Что...
СОСНОВКА-ЙОГА- ПО УТРАМ ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ. * РЕГУЛЯРНЫЕ ДОСТУПНЫЕ занятия йогой для всех желающих на открытом воздухе в парке Сосновка. * Время занятий: ПН. СР. и ПЯТ. 8 часов утра !!* сбор у пункта проката велосипедов со стороны Светланоского пр. и Жака Дюкло.* Стоимость одного занятия : СКОЛЬКО ПОСЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ.* Занятия ведет гениальный практик и тренер йоги.* Все смогут получить нагрузку по силам. Хорошее настроение и прекрасное начало дня - гарантировано.* КОВРИКИ - С СОБОЙ!опаздывающие звоните +79112105819 Екатерина (дождемся всех)
СОСНОВКА-ЙОГА- ПО УТРАМ "ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ"
* РЕГУЛЯРНЫЕ ДОСТУПНЫЕ занятия йогой для всех желающих на открытом воздухе в парке Сосновка. * Время занятий: ПН. СР. и ПЯТ. 8 часов утра !! * сбор у пункта проката...
Летний отдых в Крыму 2019г. Йога-фитнес туры. 🌅🌄Хотите провести незабываемый отдых у моря в кругу людей близких по духу???? 💥🌠🎊Если да, то присоединяйтесь)))) 🎆🌇🌅Летний отдых в Крыму 2019 - идет набор в группы!т. 8 965 564 58 28 Мария🌍🌀🌈Мы проводим: Йго, Релакс и Оздоровительные фитнес туры на черноморском побережье для взрослых и детей. 🔥🎎🌀🌈Трансформирующие ретриты и программы перезагрузки для женщин. 🏡🌅🐤🐾🐬🐯🐱Организуем Летний оздоровительный детский фитнес тур в Крыму, г. Феодосия, п. Приморский. 💥❤💛💚💙💥💛💚💙💖💚💙💜💥Отдых с нами - это Наполнение здоровьем, красотой и энергией!!! Это воссоединение с живой природой и её стихийной мощью ( горы, море, чистый воздух и нежный тёплый ветер, ароматные растения и травы, любимая мать земля). 💤💥‼Это мощная перезагрузка на всех уровнях! 🚣‍♂🏄‍♂🍎🍒🍇🍇🍉🍯🌟🌈☀☀☀Это купание в море и загорание, вкушение свежих, живых фруктов и овощей, вкусных фермерских продуктов!!! Это радость и море позитивных эмоций.💚💖💝❣❣❣💥Это занятия Йогой, Сакральными практиками воссоединяющими нас со своей изначальной природой и силой , занятия Фитнесом и Танцами прямо на берегу моря и в заповедных уголках природы с профессиональным, сертифицированным специалистом. Это - увлекательные экскурсии и ни с чем не сравнимые походы по местам силы. 👯‍♀💞Это знакомство и общение с новыми интересными людьми, раскрытие своего сердца, потенциала и выход за ограничивающие тебя рамки, распознавание в себе нового!!!
Летний отдых в Крыму 2019г. Йога-фитнес туры
🌅🌄Хотите провести незабываемый отдых у моря в кругу людей близких по духу???? 💥🌠🎊Если да, то присоединяйтесь)))) 🎆🌇🌅Летний отдых в Крыму 2019 - идет набор в группы! т. 8 965...
Йога - дом Благость Струги Красные. В окружении соснового бора, рядом с озером Песчаным расположился Йога - дом Благость Природа вокруг Струг Красных очень красивая и энергетически сильная. Чистейшие озера, старинные леса, тишина и целостность первозданной природы, которая наполняет, очищает, как самая лучшая практика йоги.Я каждые выходные бываю в этих местах, наполняюсь, как будто заново рождаюсь. Такая необыкновенная мощь в этих краях!Домашний уют Благостного Йога-дома согреет вас, успокоит, наполнит любовью и бережной заботой окутает вас!Душевные разговоры, пение птиц, чистый воздух и необыкновенные волшебные места будут окружать нас
Йога - дом "Благость" Струги Красные
В окружении соснового бора, рядом с озером Песчаным расположился Йога - дом "Благость" Природа вокруг Струг Красных очень красивая и энергетически сильная. Чистейшие озера,...
Йога тур в Гималаи Дыхание чакр 23 июля-3 августа 2012г.. Дорогие друзья, мы предлагаем вам совершить путешествие в мистические Гималаи. Именно здесь, находясь у подножия священных величественных гор, когда перед глазами открываются заснеженные пики, как нельзя полнее вы сможете ощутить чувство единения с природой, чувство беспредельного счастья, любви, ко всему сущему, восстановить душевное равновесие и силы. Вы сможете насладиться практикой йоги в Долине Богов и открыть в себе удивительные способности осознанной пробужденной жизни. «Долина богов», именно так, местные жители называют штат Химачал Прадеш, куда и лежит наш путь.Место проведения ретрита, самобытный курортный городок Манали, расположенный в самом сердце величественных индийских Гималаев на высоте около 2000м, в долине реки Биас. Мягкий умеренный климат, хвойные леса, чистый горный воздух, завораживающие живописные виды альпийских лугов, в сочетании с заснеженными пиками, бесчисленные яблоневые сады, водопады, и, конечно же, знаменитые гималайские кедры. Легенда гласит, что святой Ману причалил сюда на судне, когда весь остальной мир был затоплен, отсюда и пошло название этого городка, Манали – обитель Ману. Эти края воспеваются и в священном эпосе Махабхарата. Сам Господь Кришна бывал здесь. Древние индийские мудрецы Риши, постигали здесь науку мироздания и божественную мудрость. Все это придает Манали особый дух уединения, мистицизма и необычайного спокойствия души. Именно здесь, под кронами гималайских кедров мы предлагаем совершить путешествие вглубь себя. Программа йога-семинара направлена на глубинную проработку всех чакр на основе Кундалини йоги, Пранаямы, Медитаций. ПРОГРАММА ЙОГА РЕТРИТА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: - Ежедневная практика Кундалини йоги;- Пранаямы;- Йога-нидра – глубокая релаксация;- Ом-медитация с тибетскими поющими чашами;- Мантра-пения.ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ:Очищение и восстановление всех систем организма, расширение представления о самом себе, о своем внутреннем мире, достижение сбалансированной работы психоэнергетических центров в теле. Вы получите незабываемый и удивительный опыт как с помощью крий, пранаям, и медитаций достичь полноценной счастливой жизни, достичь состояния полного внутреннего покоя и умиротворения, открыть новые возможности своего Я. Программа рассчитана на практикующих любого уровня. ЭКСКУРСИОННАЯ ПРОГРАММА:-Экскурсия в деревню и к водопаду Вашишта. Мы пройдем за мощной стеной падающей воды, искупаемся в горной реке и горячих минеральных ваннах, и завершим все пикником на берегу горной речки. -Экскурсия в долину Парвати. Одна из священных и самых живописных долин Гималаев, расположенная между двух отвесных горных хребтов с густой растительностью.- Экскурсия в Наггар. Галерея Рериха, Замок. По желанию, за доп. плату. ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭКСКУРСИЯХ ЧИТАЙТЕ В ОБСУЖДЕНИЯХ.Запись на семинар по тел.:8-925-729-88-74 Кристина;8-903-236-92-27 Маша;8-925-376-07-65 Максим.
Йога тур в Гималаи "Дыхание чакр" 23 июля-3 августа 2012г.
Дорогие друзья, мы предлагаем вам совершить путешествие в мистические Гималаи. Именно здесь, находясь у подножия священных величественных гор, когда перед глазами открываются...
Хатха-йога — путь к чистому сознанию.. ............🙏🏼Всем намасте,участники данной группы! 🌺..........    Меня зовут Екатерина и я являюсь проводником  направления Хатха-йога🧘‍♀️💆‍♀️☀️    Наши занятия будут направленыне только на развитие гибкости вашего тела, но и на дыхательные ,  медитативные практики 🌷    Понимая и применяя теорию хатха-йоги, вы:✅ оздоровитесь, ваше тело станет крепче✅ будете чувствовать себя свежее , моложе✅ станете сильнее «изнутри», начнёте СЛЫШАТЬ своё тело✅ достигните душевного спокойствия - той самой внутренней гармонии 🙌    Расписание занятий: Вт, Чт, Сб в 18:30, Вс в 10:30🌼🏵️🌸 Цена за абонемент 12 занятий - 2600 рублей 🍀    Цена за посещение одного занятия - 250 рублей🍀  ❤️ Всех рада видеть 🥰
Хатха-йога — путь к чистому сознанию.
............🙏🏼Всем намасте, участники данной группы! 🌺..........     Меня зовут Екатерина и я являюсь проводником  направления Хатха-йога🧘‍♀️💆‍♀️☀️     Наши занятия будут...
Йога-туры |Devi Bhumi trips. Путешествуй с пользой для души и тела в компании единомышленников!Объедини приятный отдых в живописных местах с йогическими практиками, которые помогут избавиться от стресса и переключиться от серых будней к миру и гармонии со Вселенной.В туре Вы: ✅ Посетите уникальные места силы и соприкоснётесь с мощью и первозданной красотой природы.✅ Поучаствуете в различных мастер классах.✅ Ощутите на себе пользу ежедневных занятий йогой под присмотром опытного преподавателя.✅Зарядитесь новыми эмоциями. Позвольте себе расслабиться благодаря хорошо продуманному комплексу асан. Занятия йогой подойдут даже для новичков. Вы углубите свою растяжку и приведёте тело в тонус. В сочетании с дыхательными техниками и массажем это наполнит вас энергией и вы вернётесь домой свежими и отдохнувшими.
Йога-туры |Devi Bhumi trips
Путешествуй с пользой для души и тела в компании единомышленников! Объедини приятный отдых в живописных местах с йогическими практиками, которые помогут избавиться от стресса и...
Йога в гамаках в Димитровграде. Приглашаею вас полетать в воздухе и сделать своё тело таким, в котором приятно жить. :-)Я люблю спокойные неторопливые занятия, где мы спокойно растягиваемся в своё удовольствие, отдыхаем, наслаждаемся. Но по итогу почему-то мышцы чувствуют себя очень даже поработавшими, тело подтягивается и становится всё более красивым и здоровым.У меня свой, небольшой спортивный зал, где умещается максимум 4 занимающихся, так что каждому будет уделено достаточно внимания.Приходите, полетаем!
Йога в гамаках в Димитровграде
Приглашаею вас полетать в воздухе и сделать своё тело таким, в котором приятно жить. :-) Я люблю спокойные неторопливые занятия, где мы спокойно растягиваемся в своё...
ЙОГА-ТУР на АЛТАЙ из МОСКВЫ | 6-13 ИЮНЯ. Где-то среди лесов возвышаются горы, текут реки, искрятся солнцем озёра. Чистый воздух пронизывает всё живое и наполняет дух. Я закрываю глаза, просто улыбаюсь и даю себе почувствовать.В глубине России спрятано удивительной красоты место – Горный Алтай.Мы открываем сезон летних йога-туров и зовём вас с собой.
ЙОГА-ТУР на АЛТАЙ из МОСКВЫ | 6-13 ИЮНЯ
Где-то среди лесов возвышаются горы, текут реки, искрятся солнцем озёра. Чистый воздух пронизывает всё живое и наполняет дух. Я закрываю глаза, просто улыбаюсь и даю себе...
7 8 9 10 11 12 13 14
Тэги:
© 2020-2024, rolvara.com