Уличные тренировки, страница 19

PARKOUR. Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий. Паркур вид спорта для молодых и экстремальных.Для ежедневных уличных тренировок паркуром, не требуется особых условий, спортивные снаряды - это гаражи, заборы и даже дома. С каждым годом к этому виду спорта приобщается все больше молодых людей в возрасте от 12 до 27 лет. Их тренировки проходят прямо на улице, вызывая удивление и восхищение прохожих. Профессиональные тренировки трейсеров проходят в гимнастических залах, где используются маты и различные спортивные снаряды. Спортсмены занимаются в группах. Сформировавшиеся группы, добившиеся хороших результатов, именуются уже командами и имеют свои названия, выступают в различных шоу и снимаются в кино.
Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий. Паркур вид спорта для молодых и экстремальных. Для ежедневных " уличных " тренировок паркуром, не требуется особых...
Street Workout. Street Workout (рус. уличная тренировка) — уличные тренировки на турниках и брусьях как альтернатива дорогим фитнес-клубам. Движение Street Workout возникло в США. Это молодое спортивное направление успело завоевать сотни тысяч приверженцев во всём мире. Workout оказывает положительное воздействие в социальной жизни города и страны. Строятся новые спортивные площадки, на которых можно тренироваться абсолютно бесплатно. Вместо алкоголя и других разрушающих вредных привычек жители стран выбирают спорт и развитие тела и духа. В поддержку этого движения высказал свое мнение и известный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Валерий Гончаров: «Ребята молодцы. Занимающихся на уличных площадках становится всё больше. Это большой шаг к оздоровлению нации».[1]Street Workout — это мощная и эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости.Первыми людьми, которые стали у истоков этого движения в странах бывшего СССР и придали ему массовое развитие путём собственного примера — простые парни из Днепропетровска, а также Денис Минин.[2] Он же является лидером международной организации World Street Workout и международного движения за Здоровый Образ Жизни.
Street Workout (рус. уличная тренировка) — уличные тренировки на турниках и брусьях как альтернатива дорогим фитнес-клубам. Движение Street Workout возникло в США. Это молодое...
Tbilisskaya - Workout. Street Workout (с англ. «уличная тренировка») – разновидность физкультурных занятий, при которой все упражнения выполняются преимущественно на уличных конструкциях, таких как турник, брусья, горизонтальные и вертикальные лестницы, вкопанные колеса, лавки и т.п., или без них, используя вес своего тела.Street Workout еще называют «уличным фитнесом», но чаще просто «воркаутом».При ответе на вопрос «Что такое воркаут?», не совсем правильно будет называть его видом спорта. Официально он пока таким не признан ни в одной из стран мира, хотя по нем устраиваются даже международные чемпионаты. Учитывая его массовость и рост количества поклонников, не исключено, что это в скором времени может измениться.Движение Street Workout возникло в 2009 году после того, как Антон Кучумов, Данила Черкасов и Сергей Иванов увидели в интернете видео с необычными тренировками на уличных спортивных площадках и решили использовать их, чтобы привлечь молодежь к занятиям спортом.Сложно поверить, но в то время здоровый образ жизни вообще не был столь популярен, как сейчас, а турники и брусья, оставшиеся с советских времен, стояли без дела — разве что бабушки на них выбивали ковры. Сейчас в одной только России воркаутом занимается более 200 000 человек, и армия уличных спортсменов постоянно растет. В Европе воркаут пока находится в зачаточном состоянии, зато Беларусь и Украина стараются не отставать от России— База воркаута — это 4 упражнения: подтягивания на турнике, отжимания от пола, отжимания на брусьях и приседания. Эти упражнения не только позволяют эффективно проработать основные группы мышц, но также дают возможность тренироваться в любом месте и любое время. Это вообще одна из особенностей философии воркаута — нужно смотреть на весь мир как на одну большую тренировочную программу, не ограничивая себя рамками спортивных площадок, парков или фитнес-клубов. Достаточно совсем немного воображения, чтобы превратить обычную скамейку в многофункциональный тренажер.— Главная цель воркаута — чтобы как можно больше людей узнали о воркауте. Ведь это самый доступный, эффективный и интересный способ привести себя в отличную форму, подходящий решительно всем — независимо от пола, возраста или уровня физической подготовки— Воркаут не только тренирует тело, но и закаляет дух. Погода для тех, кто серьезно занимается, не препятствие. К тому же, можно провести полноценную тренировку и дома, используя то, что есть под рукой.
Street Workout (с англ. «уличная тренировка») – разновидность физкультурных занятий, при которой все упражнения выполняются преимущественно на уличных конструкциях, таких как...
Street Workout Shemonaiha. Здесь можно: Ознакомиться с деятельностью и достижениями уличных спортсменов Шемонаихинского района. А так же, выкладывать информацию о желании провести совместную тренировку: время, место и тд.
Здесь можно: Ознакомиться с деятельностью и достижениями уличных спортсменов Шемонаихинского района. А так же, выкладывать информацию о желании провести совместную тренировку:...
SportUP 11RUS. SportUP- сообщество крепких, целеустремленных людей. Основная цель группы- продвижение и популяризация уличного спорта. Наша миссия - доказать обществу следующее, чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, силу и выносливость необязательно ходить в тренажерный зал.Тренировки осуществляются непосредственно на уличных спортплощадках г Сыктывкара, из инструментов- земля и собственное тело, в качестве утяжелителя выступают подручные средства+ напарники.Всех желающих милости просим. Тренировки бесплатные и добровольные!
SportUP- сообщество крепких, целеустремленных людей. Основная цель группы- продвижение и популяризация уличного спорта. Наша миссия - доказать обществу следующее, чтобы иметь...
Воркаут в Звенигороде (workout, турники, брусья). Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Звенигород от проекта WorkOut.SUВоркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!
Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Звенигород от проекта WorkOut.SU Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях...
Воркаут в Пушкино (workout, турники, брусья). Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Пушкино от проекта WorkOut.SUВоркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!
Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Пушкино от проекта WorkOut.SU Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с...
Basket БУМ в Митино. Кто умеет играть в баскетбол, присоединяйтесь в нашу компанию. Мы будем организовывать регулярные планируемые тренировки на баскетбольных площадках Митино.На играх вы можете формировать свои команды, которые могут выступать в митинских баскетбольных турнирах.Наша цель - найти и объединить всех людей, любящих баскетбол, создать общее спортивное сообщество, вместе тренироваться и общаться.А также создать условия для игры в баскетбол на площадках через формулирование требований сообщества.Помощники в нашем развитии - комиссия депутатов по досугу и спорту Митино, и конкретно депутат Артём Митин.СКОРО !!! Открытие уличного сезона 2013 !!!
Кто умеет играть в баскетбол, присоединяйтесь в нашу компанию. Мы будем организовывать регулярные планируемые тренировки на баскетбольных площадках Митино. На играх вы можете...
Acro streeT Family. Acro streeT (от англ. acrobatics — акробатика, street — улица) — неформальный вид спорта, популяризированный как отдельная дисциплина. Основателей уличной акробатики назвать сложно, но несомненно, большое влияние на его развитие оказали такие люди, как Cyril Raffaelli(Является обладателем Кубка Мира IKKF по Искусству боя и чемпионом Франции по китайскому боксу), английская команда 3run Family и Daniel Ilabaca так как именно их видеоклипы популяризировали и популяризируют Acro streeT! Acro streeT включает в себя стойки на руках, прыжки с большой высоты, сальто с разной высоты, сальто через препятствия, сальто через промежутки, обрывы и т. д. Также акростритеры разучивают связки акробатических элементов на плоскости. В Acro streeT все трюки индивидуальны, и не являются частью бега как во 3run-не. Главное требование уличной акробатики заключается в использовании собственной силы и отказе от всяческих вспомогательных средств. Акрострит является зрелищным видом экстремального спорта во многом благодаря тому, что им занимаются в обычной одежде, в любом месте города. Акрострит является видом экстрима. Перед выполнением упражнений на улице акростритеры проводят много времени в тренировках. Отличным местом для тренировки является песчаный карьер, пляж, места, где много песка или рыхлой земли, и где есть перепады высот.
Acro streeT (от англ. acrobatics — акробатика, street — улица) — неформальный вид спорта, популяризированный как отдельная дисциплина. Основателей уличной акробатики назвать...
Воркаут в Коломне (ghetto workout, турники, брус. Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Коломне от проекта WorkOut.SUВоркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!
Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Коломне от проекта WorkOut.SU Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с...
Качественные Футболки, Худи | Печать на одежде. ✏ Для заказа пишите в сообщения группы✅ Качественная Одежда уличного и домашнего стиля:Ткани от простых до премиум1. Продажа одежды без принтов2. Продажа одежды с принтами3. Печать на вашей одежде✅ У нас в продаже и на заказ:Качественная Одежда уличного и домашнего стиля: - футболки ( стильные - оверсайз, обычные, и безрукавки )- толстовки ( Худи / свитшоты ) - шоперы ( сумки ) черные, бежевые, желтые, красные- панамы От простых до премиум ткани✅ Печать на Заказ - на Нашей или Вашей одежде- С Готовыми нашими дизайнами- С вашими дизайнами - Или создание с нуля дизайнов, до нанесения принта на одежду - У нас Большое количество макетов/конструкторов, из которых: Вы можете сами из них подставить свои фотографии, картинки, или цитаты. Мы это все соберем в программе и сделаем индивидуальный и любимый принт для Вашей одежды ( Это уже индивидуальные заказы )✅ На Какие события: - Для Себя / для Друзей / для Родителей- Выпускникам учебных заведений - Парные футболки т.е. о Любви / о Дружбе или для родственников- спортсменам / в организации / На корпоративные мероприятия- Промо акции (на тренировки, или просто для дома)- На девичники и другие на любые мероприятия - Либо для организаций / Либо для себяНапечатаем практически любое изображение на почти любом типе одеждыОгромное количество нарисованных классных макетов - для Вас, на любой выборТолько присылайте ваши фотографии и оплату, и мы сделаем качественный принт, или создадим одежду свободного уличного стиля для Вас! Доставка по РФ СДЕК или Почтой России#футболканазаказ #именнойпринт #печатьнаодежде #принтназаказ #футболкана9мая #футболканавыпускной #футболкавыпускнику #футболканадевичник #печатьнафутболках #надписинафутбоклах #худиспринтом #худиназаказ #мерч #брендирование #брендированнаяфутболка #футболкаслоготипом #футболкаслого #футболкасназванием #футболкасфото #печатьнахуди #печатьнаткани #принтсименем #футболканазаказ
✏ Для заказа пишите в сообщения группы ✅ Качественная Одежда уличного и домашнего стиля: Ткани от простых до премиум 1. Продажа одежды без принтов 2. Продажа одежды с...
Общая физическая подготовка.. Всем привет.Мы с другом решили создать эту группу.Я тренер по кикбоксингу (2 года стажа) и 10 лет как я занимаюсь им. С середины апреля, мы хотим создать уличные тренировки.Чтобы не просиживать штаны дома,или во дворе:мы решили заняться спортом.На нашей тренировке будет присутствовать вот такие виды спорта как:- Кикбоксинг.- Футбол.- Баскетбол.- Турник.- Микс - файт.А в конце лета мы устроим соревнования Уличные дракии победитель получит солидный денежный приз.____________________________________________________________________________________-Набор от 14 лет до 45.-М-Ж ПРАВИЛА.• Во время нахождения на тренировке члены клуба должны воздержаться от: - курения, употребления спиртных напитков, наркотических и токсических веществ; - нецензурных, громких и оскорбительных выражений; - грубости по отношению к тренеру; - непристойного поведения и жестов; - повреждения спорт-инвентаря -употребления жевательных резинок • Во время занятий участники тренировок должны быть в соответствующейспортивной форме и обуви.
Всем привет.Мы с другом решили создать эту группу.Я тренер по кикбоксингу (2 года стажа) и 10 лет как я занимаюсь им. С середины апреля, мы хотим создать уличные...
УДАРЬ ИЛИ УМРИ:уличная жизнь. Верь в себя..и ничего не бойся.Человек – есть Дух. А сверхчеловек – это, прежде всего состояние духа. Отсюда и название сайта Воин Духа. А для того чтобы стать сверхчеловеком необходимо выйти из рамок, которые нас окружают, и убрать психологические барьеры старательно создаваемые обществом. Они сидят в нас в виде программы на бессознательном уровне, заложены с рождения. Программа со временем растет и обрастает новыми границами, такими как например реакция на огонь (ожог). Несомненно, достижения восточных учений (индийских, тибетских, китайских и др.) о психофизических феноменах, которые достигаются путем медитации в движении и покое, изменении состояния сознания основаны на общей теории медитации «Аутогенных тренировках» - направленных на раскрытие в себе возможностей сверхчеловека. Увеличение возможностей в 2-3 раза в основном возникает у человека в особо экстремальных ситуациях. Поэтому, пробуждая в себе эти скрытые силы, совсем необязательно, что либо приобретать, достаточно самого малого – научиться вовремя «включать» их. Наша задача суметь задействовать эти резервы в нужный момент и прежде всего надо верить в себя, в свои силы, всегда быть уверенным в своей правоте.Настоящий воин понимает, что жизнь это лишь мгновение, растянутое на годы, мгновение абсолютно пустое и нет необходимости наполнять его различным социально-нравственным мусором. Поэтому становясь сверхчеловеком, мы отказываемся от законов придуманных «пастухами» для «овец». Для «пастухов» закона нет. В природе существует один закон – закон выживания. Борьба за жизнь!Хочешь изменить себя – измени свои мысли! Обрети активное состояние своего Духа и ты властелин мира… Освоить общую теория медитации, овладевать разнообразными приемами, невероятными техниками - железной руки, оружием ближнего боя, самыми сложными элементами в работе с нунчаку, шестом, тростью или даже с обычной палкой, камнем, которые в умелых руках мастера становятся грозным оружием, в наше время «уличной самообороны» жизненно необходимо.Воин порой подобен струящейся воде, обтекающей препятствия, которые встретились ей на пути. Без жалоб и сетований он следует по каменистой тропе, вьющейся вдоль горных ущелий. И сила его сродни силе воды, никто не сумел разбить воду молотом или пронзить ножом. Самый могучий на свете меч не в силах оставить шрам на ее поверхности. Воды реки примеряются к возможностям и особенностям пути, но всегда помнят при этом о главной цели - о море. Слабый ручеек постепенно обретает силы от встреч с другими реками. И вот приходит миг, когда мощь воды становится необорима. Сила подобно точечному воздействию может вызвать оздоровление организма, а может силой железной руки принести необратимые разрушения.Воин подобен скале. Если стоит он на равнине, и все вокруг него исполнено гармонии, он остается непоколебим. Люди могут возводить свои жилища в его тени, дарующей защиту от разрушительных бурь. Если же судьбе угодно будет поставить его на склон или откос, и находящееся вокруг него лишено будет равновесия и уважения, вот тогда явит он свою мощь и ринется на врага, дерзающего нарушить мир. В такие минуты воин духа губителен и смертоносен, и никто не в силах удержать его. Воин разом думает и о войне, и о мире и умеет действовать сообразно обстоятельствам.Воин знает, на сколько важна интуиция. В разгар боя, в горячке сражения, когда нет времени размышлять о том, как отразить удар противника, он действует по наитию и принимает помощь своего ангела-хранителя.Воин света внимателен к мелочам, знает он, они способны нарушить привычный ход событий. Крохотная заноза может заставить путника прервать путь. Невидимая невооруженным глазом клетка - разрушить здоровую плоть. Промедление, длящееся лишь долю секунды, откроет грудь воина для разящего удара противника. Воин никогда не пренебрегает мелочами. Порой ему приходится из-за этого быть суровым с самим собой, но действует он именно таким образом. Д
Верь в себя..и ничего не бойся. Человек – есть Дух. А сверхчеловек – это, прежде всего состояние духа. Отсюда и название сайта Воин Духа. А для того чтобы стать сверхчеловеком...
Субботняя практика. Группа для интересующихся и участников Субботней практики в Санкт-Петербурге.Проект Субботняя практика был основан в Санкт-Петербурге в 2010 году при непосредственной поддержке С.Н. Бадюка. На данный момент проект объединяет единомышленников не только из Санкт-Петербурга, но и из Самары, Пензы, Брянска, Омска, Курска, Днепропетровска и многих других городов (полный список городов Вы можете увидеть в ссылках группы)Под эгидой субботней практики проводится множество мероприятий, мастер-классов, встреч, событий и соревнований. Следите за новостями.Субботняя практика проходит каждое субботнее утро, начало в 9 утра. Темы, рассматриваемые на практике:-Комплексы растяжки, разминки,гибкости-Основные окинавские комплексы-Основы тай цзы-Работа на макиваах, мешках-Работа с традиционными снарядами -Ударная техника-Борьба в стойке и в партере.-Нож(танто-дзюцу Кои)-Спаринги.-Прикладная подготовка-ОФП/СФП-Силовая работаДля тех кто ищет по тегам - стоит написать облаго тупой фигни: #БИ, #спорт, #уличные #тренировки, #субботняя #практика, #сергей #бадюк, #каратэ, #тай цзи, #цигун #чай #пуэр
Группа для интересующихся и участников Субботней практики в Санкт-Петербурге. Проект "Субботняя практика" был основан в Санкт-Петербурге в 2010 году при непосредственной...
Street workout Щучинск (Спартанец). Пропаганда здорового образа жизни... Вместе мы сможем изменить мир (с) Денис МининИстория развития воркаута в странах СНГ[править | править викитекст]Турники и брусья начали активно устанавливаться во дворах и пришкольных территориях ещё во времена СССР, главным образом, в целях способствования здорового образа жизни молодёжи. С этой же целью были введены нормативы ГТО, в которые также входили подтягивания на турнике. Уже тогда многие ребята начали интересоваться и активно заниматься на спортивных площадках. Стоит также отметить, что не во всех странах можно найти подобные спортивные снаряды, установленные на улице.В 2000-е с развитием интернета также увеличился обмен информацией между разными странами. Стали более доступны новости и другая информация из любого уголка планеты. В это время на одном из сайтов, предоставляющем услуги видеохостинга, начали появляться любительские видеоролики[1] с особыми тренировками на улице (англ. Street workout). Некоторые из которых назывались гетто-тренировки (англ. Ghetto workout), что возможно связано с тем, что их выкладывали в интернет афроамериканцы, проживающие в так называемых гетто. Некоторые ролики вызвали большой интерес у молодёжи по всему миру.Со временем у данного любительского вида спорта стало появляться всё больше последователей в странах постсоветского пространства, например, в России[2], Казахстане, Беларуси[3] и на Украине[4][5]. На это увлечение молодёжи обратили внимание и многие городские власти, которые начали активно строить специальные площадки, со всеми необходимыми спортивными снарядами и элементами, для хорошей «уличной тренировки». Данный вид тренировок называют по-разному: уличный фитнес, уличные тренировки или просто английским эквивалентом слова «тренировка» — «workout».
Пропаганда здорового образа жизни... Вместе мы сможем изменить мир (с) Денис Минин История развития воркаута в странах СНГ[править | править викитекст] Турники и брусья начали...
GHETTO WORKOUT в Иркутске. Тренировка тела в уличных условиях. НЕТ тренажерным залам и стероидам! все что нам нужно это наш собственный вес, брусья и турник!
Тренировка тела в уличных условиях. "НЕТ" тренажерным залам и стероидам! все что нам нужно это наш собственный вес, брусья и...
Воркаут в Чебоксарах (workout, турники, брусья). Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Чебоксарах от проекта WorkOut.SUВоркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!
Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Чебоксарах от проекта WorkOut.SU Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях...
Street Workout. Street WorkOut (Уличная тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу) и представляет собой спортивную субкультуру.
Street WorkOut (Уличная тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу) и представляет собой...
Физкультурники Уфы ( МЫ за ЗОЖ!). Набираем команду ребят для совместных тренировок( эта группа больше для тех кто занимается спортом для себя, для общего физического развития, для поддержания физических кондиций, а не для профессионалов спорта)В команду могут присоединяться парни 18-25 лет, без вредных привычек и наклонностей, все те кто хочет тренироваться на улице ( многие ребята называют данное движение Workout Немного информации о движение Workout :Воркаут - это уличное фитнес направление, основанное на упражнениях с собственным весом, в которых основной акцент делается на развитие силы и выносливости. Активное использование воображения в тренировках позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую!В наших тренировках акцент будет делаться не только на силовые упражнения , но и на беговые упражнения, растяжку мышц и т. п.Занятия начнутся с осени, так как мы рассчитываем на не только городских, но и на приезжих ребятЗанятия абсолютно бесплатные и никакой коммерческой стороны не несут!Все желающие присоединиться к нашей ЗДОРОВОЙ компании, Добро пожаловать!Присоединяйтесь к общению, все новости в группе! Обменивайтесь номерами, общайтесь, приходите на тренировки, занимайтесь физической культурой и спортом! Сделаем нашу нацию СПОРТИВНОЙ! Всем ЗДОРОВЬЯ!
Набираем команду ребят для совместных тренировок( эта группа больше для тех кто занимается спортом для себя, для общего физического развития, для поддержания физических...
Дмитров.Workout. Связаться с нами вы сможете через e-mail:Dmitrov.Workout@mail.ru, либо обратившись к администратору группы.Наши видео вы можете просмотреть на нашем канале YouTube:youtube.com/DmitrovWorkout.˙·٠•●Места тренировок●•٠·• Улица Космонавтов, во дворе 18 дома (рядом дет. садик) ФЛАГ• Улица Маркова, сзади 9 школы, рядом с магазином Дикси КВАДРАТ_____________• Правила поведения в группе: Не ругаться матом Не оскорблять других участников группы Не спамить Для выяснения отношений между собой используйте ЛС, а не общую стену группы Всем нарушителям данных правил небесная кара• Цель группы: Пропаганда здорового образа жизни и уличных тренировок в Дмитрове.• Уличные/дворовые дисциплины: WorkOut, Gimbarr, Дворовая Гимнастика. Многие из вас видели множество видео, тематика которых развитие WorkOut.Во многих городах России организованы специальные мероприятия, соревнования и съезды. Наша группа создана для того, чтобы объединить всех здравых ребят, имеющих любую связь с такими снарядами, как турники и брусья, с уличными тренировками.
Связаться с нами вы сможете через e-mail: Dmitrov.Workout@mail.ru, либо обратившись к администратору группы. Наши видео вы можете просмотреть на нашем канале YouTube:...
٭ STREET-WORKOUT-²º¹⁴. Workout, что это? До недавнего времени не виданный в России и Украине вид спорта, пришедший в наши города из США. В данный момент, это стремительно развивающейся, экстремальный, полезный и что самое интересное - УЛИЧНЫЙ вид спорта (дворовой). Он уже проник в наши дворы, развивая поколение своей доступностью и полезностью. Но все же, что такое воркаут (Ghetto Workout)? Воркаут - это уличные тренировки, ориентированные на турники и брусья, а если точнее - это выполнение на них элементов, т.е., тренировка своих мышц, разрабатывание суставов и т.п. Если правильно питаться, не лениться и заниматься, сила и объем мышц ростут очень быстро. Но об этом позже. Как выше было сказано, этот Workout пришел к нам от американцев, по большей части от черных братьев. Там у них, Workout называют Calisthenics, но это только там, в Америке, у нас же это привыкли называть Ghetto Workout либо Street Workout. В переводе означают Уличные тренировки. Американцы дали нам толчок к развитию и мы его умело приняли. В Украине уже были международные соревнования, на которые приезжали из Америки, из России, а также масса участников из Украины. Многим станет интересно: для чего же этот спорт? По сущности своей Воркаут предназначен для тренировки мышц, в результате которых они растут и набирают силу, в последствии чего тело становится подкачанным. Исходя из этого можно сказать, что для каждого Street Workout несет совершенно разный смысл: кто-то хочет просто иметь красивое тело и нравиться девушкам, а кто-то хочет навивать страх на врагов силой, другой же хочет связаться с Workout на всю жизнь. Так что, дорогие читатели, выбирайте для чего же вам это нужно и готовы ли вы к большим переменам своей жизни в лучшую сторону? Если да, смело начинайте!
Workout, что это? До недавнего времени не виданный в России и Украине вид спорта, пришедший в наши города из США. В данный момент, это стремительно развивающейся, экстремальный,...
Chewbaca Dance | Школа Хип-Хопа Пермь. Привет👋🏻 Меня зовут Ксюша. Если ты попал ко мне в группу, то скорее всего безумно хочешь научиться классно двигаться🕺🏼 Если это так, то расскажу, почему тебе стоит выбрать именно мои тренировки😉 Благодаря моим занятиям ты больше не будешь стесняться танцевать😊 Немного расскажу о себе😌 Надо же понимать, кому ты отдаешь свой танцевальный навык😋 Меня зовут Ксюша и я являюсь судьей Общероссийской танцевальной организации, многократной чемпионкой Пермского края и победительницей многочисленных батлов☺️ Что же мы будем проходить? 🤔 Базовые движения, различные фишки, техники, движения руками, разберем, как раскладывается музыка, чтобы в дальнейшем можно было спокойно импровизировать🤗Почему Hip-Hop?🤔⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Во-первых, данный стиль совмещает в себе частички других уличных стилей, что позволяет танцевать без ограничений и импровизировать по любую музыку🎶 ⠀ ⠀ Во-вторых, это отличная физическая нагрузка🏋🏻‍♀️ Ведь один час такой тренировки сжигает от 370 до 610 ккал🤭 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ И, наконец, самое главное, Hip-Hop (как и другие стили танца) -это искусство, которое помогает людям самовыражаться. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Hip-Hop позволяет танцующему выразить свои переживания и выплеснуть накопившиеся негативные эмоции😤 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ну и конечно, же Хип-Хоп добавляет уверенности в себе и помогает раскрепоститься благодаря объемным движениям, которые приходят впоследствии импровизации😎Если тебя заинтересовало моё предложение, то скорее пиши 🔥Хочу танцевать🔥
Привет👋🏻 Меня зовут Ксюша. Если ты попал ко мне в группу, то скорее всего безумно хочешь научиться классно двигаться🕺🏼 Если это так, то расскажу, почему тебе стоит выбрать...
B-UP Crew (Breaking School). Танцевальная школа B-UP. Направление - Брейкинг (Брейк-данс)._______Занятия проходят в учреждении дополнительного образования города Хабаровска Центр развития творчества детей и юношества (улица Монтажная, 40, остановка Стройка)_______Школа работает по авторской программе, которая рассчитана на детей с 7 лет._______Деятельность школы:- групповые тренировки- индивидуальные тренировки- самостоятельные тренировки- подготовка танцевальных шоу- участие в соревнованиях (батлах, джемах) по брейкингу- участие в различных танцевальных мероприятиях и конкурсах- тематические встречи в школе (джемы, батлы, беседы, выезды, чаепития и т.д.)________Информация о преподавателе:Бухарова Жанна Александровна (тел. 8-914-153-31-88)образование высшее (+ переподготовка Педагогика)Танцевальный опыт - более 19 летПедагогический стаж - более 15 летПрошла мастер-классы у таких танцоров как:- Bgirl Надя (Новосибирск, 2010)- Bboy Storm (Германия, 2011)- Bboy Ken Swift (США, 2012)- Александр Паутов ака Панчес (направление Хаус, Новосибирск, 2012)- Bboy El Nino (США, 2012)- Bboy Freeze + Ruffnek Attack (Швеция, Украина, 2014- Команда ТОП 9 (Санкт-Петербург, 2014)- Bboy Алколил (Москва, 2014)- Bgirl Надя и Ирина Малая (Направления Топрок, пати дэнс, локинг, Новосибирск-Москва, 2015)- Bboy Ян (Москва, 2016)- Bboy Smirnoff (Кириши, 2016)- Bboy Cheerito (Красноярск, 2017)- Bboy Thesis (США, 2017)- Bboy Freeze (Швеция, 2017)- Bboy Reveal (США, 2017)- Bboy Смоук, команда 3.16. Краснодар (Санкт-Петербург, 2018)- команда ТОП 9. Робин и Комар (Санкт-Петебург, 2018)- KingUprock, RockDance workshop (USA, 2018)- bboy Cheerito, (2020)- bboy Scream (Ялта, 2021)- bboy Bumblebee (Воронеж, 2021)- bboy Mel Inside (Екатеринбург, 2024)______Достижения педагога школы:- 2 место, батлы наДень города , ст. Ленина, 2011- полуфиналистка в номинации Bgirls Дальневосточного танцевального чемпионата Фанки мэн, Хабаровск, 2011- полуфиналистка в номинации Bgirls Дальневосточного танцевального чемпионата Фанки мэн, Хабаровск, 2012- 2 место в номинации Топрок на All fools battle РД Апельсин, Хабаровск, 2012- 1 место в номинации Bgirls на Дальневосточном фестивале Dance Generation 4, Южно-Сахалинск, 2012- 3 место в номинации Breaking на фестивале уличных культур Метры, Хабаровск, 2013- 2 место Breaking battle 2 на 2 (ДР К/Т Хабаровск), 2014- 2 место в номинации Bgirls Дальневосточного танцевального чемпионата Фанки мэн, Хабаровск, 2014- 1 место в номинацииBreaking, на городских батлах Физкульт-привет, Хабаровск, 2014- полуфиналистка номинации Breaking Hip-Khab battle, Арт-холл, Хабаровск, 2014- 1 место в номинации Breaking на Sunday session battle в Академии танца, Хабаровск, 2015- 2 место в номинации Bgirls Дальневосточного танцевального чемпионата Фанки мэн , Хабаровск, 2015- 1 место в номинации Seven to smoke в баре Бульдог, Хабаровск, 2016- 1 место в номинации Breaking на батлах Who is who, Хабаровск, 2017- участница ТОП 8 bgirls Международного фестиваля Yalta summer jam 2017, Ялта.- участница ТОП 8 в номинации ТОПРОК, Фанки мэн 2018- полуфиналист номинации Breaking на Дальневосточном фестивале Skills&Drills2018- полуфиналист межрегионального чемпионата Головокружение номинация Breaking в 2017-2018- участница V1 battle Санкт-Петербург 2019- 2 место в номинации bgirls 19+ Чемпионата ДФО по брейкингу 2023.
Танцевальная школа "B-UP". Направление - Брейкинг (Брейк-данс). _______ Занятия проходят в учреждении дополнительного образования города Хабаровска "Центр развития творчества...
Школa ТУРНИКА. Любители Уличного спортагорода Хaрьков, ну иконечно же других городов!Люди интересующиесятурником, гимнастикой,акробатикой, Уличнымспортом, все обьединяемся!Встречи, тренировки, общение,обмен опытом. Развитиездравым образом!Скоро новые встречи, видео,фото, новые знакомства.Живём и развиваемя!
Любители Уличного спорта города Хaрьков, ну и конечно же других городов! Люди интересующиеся турником, гимнастикой, акробатикой, Уличным спортом, все обьединяемся! Встречи,...
Тэги: