Скандинавская ходьба, страница 19

Санаторий Солнечный. Для вашего оздоровления на территории «Солнечного»:• ручной массаж• подводный душ-массаж• массажная кровать ormed relax• душ шарко• кабинет электро-светолечения• тепло-грязелечение• водолечение• гирудотерапия• прессотерапия• озонотерапия• рефлексотерапия• бассейн• спелеопещера (соляная пещера)• фитобочка• сауна• фитотерапия• скандинавская ходьба
Для вашего оздоровления на территории «Солнечного»: • ручной массаж • подводный душ-массаж • массажная кровать ormed relax • душ шарко • кабинет электро-светолечения •...
ВИД. Наш девиз: Встать! Идти! Делать!Утренняя оздоровительная гимнастика на свежем воздухе. Скандинавская ходьба.
Наш девиз: "Встать! Идти! Делать!" Утренняя оздоровительная гимнастика на свежем воздухе. Скандинавская...
Клуб северной ходьбы Пилигрим. Страничка клуба северной (скандинавской) ходьбы Пилигрим - это сообщество любителей здорового образа жизни, осознанного движения, оздоровительной физкультуры, - в общем, всех тех, кто стремиться к красоте и гармонии через движение и хорошее самочувствие.Занятия клуба проходят в Москве в Крылатском - велодорога в парке Москворецкий, и близ Одинцова - лыже-роллерная трасса им. Ларисы Лазутиной.Группа создана для общения и обмена опытом. В группе публикуются интересные материалы по здоровью и целительству. Расписание работы и изменения в работе групп скандинавской ходьбы, - всё это также можно узнать на страницах нашего сообщества.Телефон для связи: +7 (916) 131-15-18 (SMS или WhatsApp)Занятия платные.
Страничка клуба северной (скандинавской) ходьбы "Пилигрим" - это сообщество любителей здорового образа жизни, осознанного движения, оздоровительной физкультуры, - в общем, всех...
Скандинавские палки в Якутске!. Скандинавская ходьба – это не развлечение, а вполне серьезный вид фитнеса для укрепления здоровья и для похудения. Польза Скандинавской ходьбы огромна! Существует спортивная ходьба – об этом виде спорта все знают. Но Скандинавская ходьба или ходьба с палками – это нечто особенное!Телефон для заказа: +79119474904
Скандинавская ходьба – это не развлечение, а вполне серьезный вид фитнеса для укрепления здоровья и для похудения. Польза Скандинавской ходьбы огромна! Существует спортивная...
Оптимисты. Оптимисты- это клуб по интересам, созданный женщинами п. Покровское. Мы занимаемся активным отдыхом--ходьба на лыжах, скандинавская ходьба, гимнастика для взрослых. А также проводим вечера отдыха, Дни рождения.
Оптимисты- это клуб по интересам, созданный женщинами п. Покровское. Мы занимаемся активным отдыхом--ходьба на лыжах, скандинавская ходьба, гимнастика для взрослых. А также...
ЧирикDD. -Слэклайн;-Вязание узлов;-Вязание носилок (жестких, мягких)В теме обсуждения можно подобрать подходящий для вас маршрут)В наши прогулки можем отправиться с вами пешком или на велосипедах, а так же используя палки (Северная (скандинавская) ходьба).Дату и время обговариваем заранее в сообщениях.Если вам:- Давно хотелось куда-нибудь сходить компанией или семьей;- Устроить прогулку с классом;- Отметить день рождение;- Стать ближе в коллективе (на работе или по интересам);-Послушать звуки леса;- Просто активно отдохнуть и т.д.Добро пожаловать!
-Слэклайн; -Вязание узлов; -Вязание носилок (жестких, мягких) В теме "обсуждения" можно подобрать подходящий для вас маршрут) В наши прогулки можем отправиться с вами пешком...
Скандинавский движ | SURGUT |. ЧТО ТАКОЕ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА?Скандинавская ходьба – это оригинальный и несложный метод оздоровления и фитнеса, которым сейчас увлекаются миллионы людей по всему миру.ДЛЯ КОГО и ДЛЯ ЧЕГО?Этот вид спорта позволяет более эффективно и рационально тренировать мышцы. Если при обычной ходьбе нагружаются только ноги, то при нордической работает и верхняя группа мышц – мышцы плечевого пояса, спины, шеи, брюшной пресс. Зато позвоночник отдыхает – нагрузка с него переходит на палки. Это особенно важно для полных людей, страдающих радикулитом и остеохондрозом, ведь обычно ходьба им не в радость: быстро утомляет, вызывает боли в позвоночнике, в ногах.Скандинавская ходьба применяется для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Она позволяет также разгрузить суставы ног, снижая амортизационную нагрузку. Особенно такой вид ходьбы хорош для тех, кто страдает артрозом или перенес травмы ног. По сравнению с обычной ходьбой ходьба с палками ускоряет пульс на 10–15 ударов в минуту, она более эффективно тренирует сердечно-сосудистую систему.Ходьба с палками полезна для людей с заболеваниями легких – способствует их хорошей тренировке и вентиляции. С ее помощью в организме обеспечивается лучший транспорт кислорода.И ГЛАВНОЕ! Скандинавская ходьба пропагандируется как действенный метод похудения. И вправду – это, наверное, самый приятный способ избавления от лишних килограммов. По сравнению с обычной ходьбой скандинавская более энергозатратная. Согласно исследованиям британского National Health Institute, во время нее женщины тратят на 18% калорий больше, а мужчины – на 21%. Расход калорий при ней составляет плюс-минус 350 ккал/час – в зависимости от интенсивности тренировок.
ЧТО ТАКОЕ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА? Скандинавская ходьба – это оригинальный и несложный метод оздоровления и фитнеса, которым сейчас увлекаются миллионы людей по всему миру. ДЛЯ...
Верный ход. Группа для людей, активно занимающихся нордической (северной, скандинавской) ходьбой, или желающих ею заниматься.
Группа для людей, активно занимающихся нордической (северной, скандинавской) ходьбой, или желающих ею...
Клуб Здоровье. Здоровье бывает разное: физическое, духовное, душевное...Приглашаем в группу людей, которые осознанно занимаются своим здоровьем! А поскольку, как известно, в здоровом теле - здоровый дух, мы начинаем именно с этого и приглашаем всех на тренировки по скандинавской ходьбе, причём не только очные, но и онлайн, так как планируем освещать эту тему всесторонне, приглашать специалистов и давать рекомендации. А также просим вносить предложения: какие темы рассмотреть, какие мероприятия провести. Территориально мы находимся в красивом городе Камышине, расположенном на живописных берегах рек Волга и Камышинка, так что предполагаем знакомить вас с нашим городом и природой края, его достопримечательностями. Как видите, планы у нас большие, надеемся на их осуществление!Добро пожаловать!8-905-397-43-95, WhatsApp, ЕленаМы в Телеграм: https://t.me/scandinavcaСкандинавская ходьба - это путь к здоровью! Поэтому приглашаем всех желающих на тренировки и прогулки. Наш клуб предлагает:*прогулки без занятий (1, 5 - 2 часа, расписание гибкое: ежедневные, через день, 3 раза в неделю - подбирается под группу, бесплатно)* обучение скандинавской ходьбе (занятия 2 раза в неделю 1, 5 часа, 150 рублей тренировка, абонемент на месяц - 1000 рублей, минимальный курс 1 месяц);* походы одного дня по окрестностям Камышина, и не только;* турпоходы.Расписание:пнд., ср., птн. 9.00;сб., вскр. - 10.00. и 14.00. Присоединяйтесь! Звоните: 8-905-397-43-95, Елена (можно писать и звонить в Ватсап)! Вперёд, пешком к здоров#клубздоровье#клубздоровьекамышин#скандинавскаяходьба#скандинавскаяходьбакамышин
Здоровье бывает разное: физическое, духовное, душевное...Приглашаем в группу людей, которые осознанно занимаются своим здоровьем! А поскольку, как известно, в здоровом теле -...
 ДА - РА чА(Е)стный ФИТНЕС - ЗАЛ. * Группы до 4 человек* Персональные тренировки* Семейные группы* Без абонементов* Доска Садху (гвозди)* ТРХ (петли)* Скиппинг* Тераробика* Кроссфит* Памп-аэробика* Пилатес* Скандинавская ходьба* Степ-аэробика * Слайд-аэробика* Стретчинг* Табата* Фитбол* Фитнес-йога* Тай-бо* Дыхательная гимнастика* Вибрационная гимнастика* Суставная гимнастика* Самомассаж
* Группы до 4 человек * Персональные тренировки * Семейные группы * Без абонементов * Доска Садху (гвозди) * ТРХ (петли) * Скиппинг * Тераробика * Кроссфит * Памп-аэробика *...
ХоДоки Дона. Спортивный клуб ХоДоки с Дона объединяет людей, занимающихся скандинавской ходьбой и пропагандирующих оздоровлением движением.
Спортивный клуб "ХоДоки с Дона" объединяет людей, занимающихся скандинавской ходьбой и пропагандирующих оздоровлением...
БУДЬ ЗДОРОВ| ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ| ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД. НООО Социально-оздоровительный центр Энергия1.Клуб Будь здоров! - группа скандинавской ходьбы (бесплатно)инструктор Пельгемяйнен Надежда Александровнателефон : +7(911)602-56-06суббота в 11.00 час. Кремлевский парк сбор около фонтана Садко2.Группа настольного тенниса(с 01.09.22 г. - 180 руб.-стол) ежедневно ( кроме субботы ивоскресенья) с 10.00 час. до 13.00 час. Центральная спортивная арена ГОАУ СШ Спорт-индустрия(ул. Космонавтов, д. 34)Нефотькина Наталья Ивановна телефон : +7(931)851-36-94
НООО "Социально-оздоровительный центр "Энергия" 1.Клуб "Будь здоров!" - группа скандинавской ходьбы (бесплатно) инструктор Пельгемяйнен Надежда Александровна телефон :...
Пойдём со мной. Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба
Пункт проката в г. Сосновый Бор «Пляжный Центр». Пункт проката. Приморский Парк. г. Сосновый Бор.Летний сезон 2024 г. ЗАВЕРШЕН !!!ЖДЕМ ЗИМНИЙ СЕЗОН 2024-25-------летом в наличии :-Электросамокаты Segway Ninebot ES2 (ES4)-Электросамокаты Segway Ninebot G30P MAX-Горные велосипеды на литых дисках-Классические велосипеды круизеры с низкой рамой-Подростковые велосипеды-Детские велосипеды -Фэтбайки с широкими колёсами-Детские велокресла-Лонгборд-Беговой самокат-Палки для скандинавской ходьбы (лицам 65+ бесплатно)-Сап-борды-Детский беговелМы находимся: Южная часть Приморского парка. Пляжный Центр около подвесного моста на городской пляж. Рядом со стритфуд Мой Сосновый БорЕсли тепло и без дождя - мы открыты8995232130289958897929------Прейскурант:https://vk.com/topic-183533129_40965508Условия проката:- 18+- Паспорт/водительское удостоверение/ военный билет для оформления и заключения акта к договору оферты https://vk.cc/cf7xSb- обеспечительный платеж от 1000 до 5000₽, залог, либо ответственное хранение вещи или документа, применяется на усмотрение Арендодателя, при заключении Акта передачи имущества в прокатОплата наличными, QR или перевод через он-лайн банк.
Пункт проката. Приморский Парк. г. Сосновый Бор. Летний сезон 2024 г. ЗАВЕРШЕН !!! ЖДЕМ ЗИМНИЙ СЕЗОН 2024-25 ------- летом в наличии : -Электросамокаты Segway Ninebot ES2...
Школа скадинавской ходьбы.Wellnes клуб Персона. КЛУБ Персона - новый стиль жизни! Клуб Персона объдиняет единомышленников, принявших решение в пользу красоты и здоровья. Сертифицированные специалисты за 12 занятий обучают технике скандинавской ходьбы,(вы получаете 5 занятий в ПОДАРОК); дают основы правильного питания, и коррекции фигуры,позитивного мышления.
КЛУБ "Персона" - новый стиль жизни! Клуб "Персона" объдиняет единомышленников, принявших решение в пользу красоты и здоровья. Сертифицированные специалисты за 12 занятий...
Фитнес Клуб 33|Москва|Сабурово. Фитнес Клуб 33|Москва|Сабурово - Ваш центр спорта с 1999 года!- Йога- Танцы- Пилатес- Аэробика- Стретчинг- Армрестлинг- Детские группы- Тренажерный зал- Скандинавская ходьба- Дыхательная гимнастикаЖдем тебя:ПН - ПТ 9:00 - 23:00Суббота 10:00 - 15:00Воскресенье - ВыходнойНаходимся по адресу:метро Каширская, ул. Каширское шоссе, 57, корпус 5 Телефон:+7(495)3446713+7(499)7252224
Фитнес Клуб 33|Москва|Сабурово - Ваш центр спорта с 1999 года! - Йога - Танцы - Пилатес - Аэробика - Стретчинг - Армрестлинг - Детские группы - Тренажерный зал - Скандинавская...
Центр спортивного развития Юниор l Саранск. Центр спортивного развития Юниор Саранск приглашает детей от 3-х лет на занятия по следующим направлениям:- футбол⚽- чирлидинг💃- настольный теннис🏓- волейбол - бадминтон🏸- восточные единоборства 👳- скандинавская ходьба (для взрослых)🚶- парусный спорт (7-13 лет)⛵- экотуризм (0+) 🚲- акробатический рок-н-ролл 👯‍♀- фехтование 🎿БЛАГОДАРЯ СУБСИДИРОВАНИЮ, ЦЕНА НА АБОНЕМЕНТЫ СНИЖЕНА! 😃📢 Цель нашей школы – гармоничное социальное и физическое развитие ребенка.Что получит Ваш ребенок?👍✅Здоровье, подвижность и хорошее настроение✅Удобное расписание занятий✅Активную и интересную жизнь вне школы✅Навыки общения с другими детьми✅Смелость и умение побеждать✅Любовь к спорту и здоровому образу жизниЧто получите Вы?🏆Дисциплина ребенка улучшится!🥇Здоровое увлечение ребенка спортом, не будет нужен Ваш телефон!🥈Общение вашего ребенка с другими ребятами - будущими друзьями!🥉Физическое развитие, отличное настроение и здоровый крепкий сон!⚽СПОРТ, который НРАВИТСЯ детям.🎁Первая тренировка - БЕСПЛАТНО
Центр спортивного развития "Юниор Саранск" приглашает детей от 3-х лет на занятия по следующим направлениям: - футбол⚽ - чирлидинг💃 - настольный теннис🏓 - волейбол -...
Микрорайон 24, спортивный. Если ты активный , спортивный , любитель волейбола , футбола, стритбола , скандинавской ходьбы, детского фитнеса и просто активного отдыха , то тебе именно к нам ⚽🏐🏀🥇
Если ты активный , спортивный , любитель волейбола , футбола, стритбола , скандинавской ходьбы, детского фитнеса и просто активного отдыха , то тебе именно к нам...
Валдайский областной санаторий Загорье. Проводим диагностику и лечение с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, постковидное восстановление.Предлагаем:• суточное обследование с лабораторной и функциональной диагностикой на современном уровне с консультациями специалистов (терапевт, эндокринолог, физиотерапевт, врач функциональной диагностики)• Лечебную физкультуру, природный терренкур, скандинавскую ходьбу, лыжи;• подводный и механический массаж, электролечение, лазеротерапию, галоингаляции, ингаляторий, хвойную, жемчужную, сухие углекислые ванны, грязевые тонкослойные аппликации, импульсную магнитотерапию (аналог турботрона), ароматерапию;• оздоровление по путевкам Улучшение качества жизни (10 дней), Здоровый позвоночник (14 дней), Коррекция веса (14 дней);• лечение по курсовкам и путевкам по системе Все включено (длительность лечения от 10 дней) Проживание в одноместных и двухместных номерах и коттеджах. Питание 4-разовое, для страдающих сахарным диабетом - 5-разовое. Организуются концерты и вечера отдыха, прокат лыж, санок. Телефоны для справок: 8 (816) 66-2-02-45 (администратор)8 (816) 66-5-65-05 (глав. врач)8 (816) 66-5-64-01 (пост)8-921-739-13-26 (администратор) Адрес электронной почты: vosz20245@mail.ru
Проводим диагностику и лечение с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, постковидное восстановление. Предлагаем: •...
Группа здоровья АО СПО«Арктика». Тренировочные дниПн - 10:30 спортивный залСр - 10:30 спортивный залПт - 10:30 скандинавская ходьба (улица)
Тренировочные дни Пн - 10:30 спортивный зал Ср - 10:30 спортивный зал Пт - 10:30 скандинавская ходьба...
Атлант Теплый Стан. В Подразделении Теплый Стан ведутся занятия по направлениям досуговой и физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.📌Наши кружки и секции:🔹Творческая мастерская Умелые ручки (с 4 лет)🔹Графический рисунок (с 9 лет)🔹Музыкальная студия (с 7 лет)🔹Студия Учимся рисуя (с 4 лет)🔹Современные танцы (хип-хоп) (с 5 лет)🔹Брейк данс с 5 лет🔹Шахматы (с 5лет)🔹Скандинавская ходьба (с 18 лет)🔹Тае Квон До🔹Рукопашный бой (с 12 лет)🔹Самбо (с 4,5 лет)🔹Бокс/кикбоксинг🔹Спортивные бальные танцы🔹Танцевальный ансамбль Сударушка (50+)🔹Танцевальный ансамбль Счастье (с 4х лет)🔹Развивающая гимнастика ( с 3х лет) 🔹Партерная гимнастика (с 4х лет) 🔹Уроки гитары🔹Игра на ударной установке🔹Логопед 📌Для взрослых:🔹Фитнес 🔹Стрейчинг🔹Зумба🔹Тренажёрный зал ( с 15 лет)🔹Бокс Наш адрес: метро Тропарево, КоньковоЛенинский проспект, д 135, корпус 2,Ленинский проспект, д 129, корпус 2,Бакулева, д.6 Улица Академика Варги дом 40Теплый Стан , дом 9/4Наш общий телефон +7(495)230-73-73Наша основная страница https://vk.com/atlant.uzaohttps://t.me/gbuatlant тел 8968 898-91-21
В Подразделении Теплый Стан ведутся занятия по направлениям досуговой и физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности. 📌Наши кружки и секции: 🔹Творческая мастерская...
Сканди Гармония. Сообщество любителей скандинавской ходьбы и здорового образа жизни в д. Мегрега Сканди Гармония создано в рамках Школы скандинавской ходьбы SkandiKarjala.Расписание занятий: понедельник, среда в 19.00 на спортивной площадке ул. Школьная #scandikarjala #scandikarjala2021 #scandikarjala_инструкторы #фондпрезидентскихгрантов #runkarjala #севернаяходьба #скандинавскаяходьба
Сообщество любителей скандинавской ходьбы и здорового образа жизни в д. Мегрега Сканди Гармония создано в рамках Школы скандинавской ходьбы SkandiKarjala. Расписание занятий:...
Пойдем ходить!. Скандинавская ходьба (ходьба с палками) Приглашаем всех желающих на занятие скандинавской ходьбой, где вы можете познакомиться с техникой ходьбы с помощью спортивных палок, научитесь контролировать физическую нагрузку и оценивать её воздействие на организм. Занятия : Волхов -1 , среда в 18.00, суббота в 12. в парке Ильинка. Приходите на занятие без сумок, с палками.Обувь желательно иметь удобную,без каблуков. Руки должны быть свободными. Личные вещи лучше носить в рюкзачке на спине. Занятие проводит инструктор Нина Чуланова . Телефон +79052890135. Стоимость занятий: первое(для новичков)-150 рублей. последующие занятия в группе -100 рублей. прокат палок 50 рублей (о прокате палок просьба предупреждать заранее по телефону)
Скандинавская ходьба (ходьба с палками) Приглашаем всех желающих на занятие скандинавской ходьбой, где вы можете познакомиться с техникой ходьбы с помощью спортивных палок,...
K–RUN Бештаугорский Крест | ТрейлФест Змейка. Фестиваль трейлраннинга Бештаугорский Крест 2025Дата: 5-6 апреля 2025 годаМесто: гора БештауМесто старта и финиша одно для всех забегов.5 апреля 2025«Бештаугорский Траверс» представляет собой прохождение трёх вершин Бештау одну за другой – Козьи Скалы, Большой Тау, Малая Тау и спуск через красивейший участок, который не входит ни в один маршрут фестиваля – Орлиные скалы. Протяженность маршрута 14,5км, перепад высот 1100м.Тау - самый несложный забег фестиваля, так же очень техничный. Подъем по тропе Кавказского Горного общества на Большой Тау, трасса спуска совпадает с Лайтом. Протяженность маршрута 4,6 км, перепад высот 600м. Этот маршрут подойдет для самый начинающих, так как благодаря лимиту трассы в 5,5 часов, его можно пройти даже пешком, а виды и удовольствие остаются.«Чистый Бештау» – соревнования по уборке мусора. Это важный вклад в сохранение природы Бештау!Правила простые: после старта за 2 часа участники собирают как можно больше мусора!Наши специалисты учтут весь собранный мусор по категориям и команда, набравшая самое большое количество очков, получит призы, а все участники - подарки от партнеров акции6 апреля 2025Главный забег фестиваля - трасса Бештаугорский Крест. Гора Бештау - высшая точка региона, высота главной вершины 1400м. Маршрут проходит через все 5 вершин горы. Крест же означает, что после каждой второстепенной вершины снова нужно вернуться на главную вершину. Участники стартуют от ЭКСПО на площадке на склоне горы, поднимаются на главную вершину, затем - на одну из второстепенных, снова возвращаются на главную и с нее начинают спуск к финишу, расположенному в месте старта. Протяженность дистанции 16,5км, перепад высот 2000м. Организаторы ограничивают только маршруты подъема и спуска, очередность прохождения второстепенных вершин участники определяют самостоятельно.Детский - забег проходит на склоне горы Бештау, по грунтовой дороге, без сложных или опасных участков. Место старта и финиша - то же самое, что и для взрослых забегов Протяженность 1 км, перепад высот около 15 м.Ход - это дистанция дисциплины северная ходьба. Место старта и финиша те же, что и для трейлранинга. Протяженность маршрута 4 км, перепад высот около 70 м.Змейка Трейл 2025Дата: 20-21 сентябряМесто: гора ЗмейкаФестиваль Змейка Трейлпроводится на склонах одной из самых красивых гор Кавказских Минеральных Вод – Змейке (994м над уровнем моря).Это очень живописная местность – трасса проходит через скалистые и лесные участки, с горы открываются великолепные виды.Фестиваль включает в себя две взрослые трассы Вершина Легко – ЗВЛ и Вершина Трудно – ЗВТ, детский забег, скандинавскую ходьбу. Трассы подходят для участников любого уровня.
Фестиваль трейлраннинга "Бештаугорский Крест" 2025 Дата: 5-6 апреля 2025 года Место: гора Бештау Место старта и финиша одно для всех забегов. 5 апреля 2025 «Бештаугорский...
Тэги: