Скандинавская ходьба, страница 18

Зеленый марафон в Йошкар-Оле. Грандиозный спортивно-семейный фестиваль от Сбера! 1 июня - в День защиты детей, Сбер проведет 11-й Зеленый марафон в 60 городах России.В Йошкар-Оле Зеленый марафон пройдёт в Царевококшайском Кремле.Участникам соревнований предстоит преодолеть круги по улицам Вознесенской, Пушкина, Комсомольской, Кремлёвской, а также по бульвару Чавайна и Воскресенской набережной.Что ждет жителей и гостей города в этом году? ✔️ забеги на дистанции 4.2 км, 10 км, скандинавская ходьба, в том числе детский и инклюзивный забеги✔️Концертная программа с выступлением творческих коллективов ✔️Детская зона с мастер-классами, играми и анимацией ✔️ Спортивные зоны для взрослых и детей, и многое другое
Грандиозный спортивно-семейный фестиваль от Сбера! 1 июня - в День защиты детей, Сбер проведет 11-й Зеленый марафон в 60 городах России. В Йошкар-Оле Зеленый марафон пройдёт...
Скандинавская ходьба в ЛО и СПб. прогулки некоммерческие
прогулки некоммерческие
Северная ходьба и путешествия Кемерово, Кузбасс. Я Елена Каун, аттестованный экскурсовод (гид) по Кузбассу и Алтайскому краю с историческим и спортивным образованием, тренер-инструктор по северной (скандинавской) ходьбе в Кемерово и Кемеровской области-Кузбассе, путешественник. Здесь путешествия, экскурсии, походы по Кемеровской области северной ходьбой.Северная ходьба и путешествия - это больше, чем два в одном, потому что бодрит, заряжает, вдохновляет, открывает, впечатляет, захватывает...!#молодо_спортивно_позитивноОбучаю технике северной ходьбы в группах и индивидуально.Провожу лекции, мастер-классы по северной ходьбе.Провожу тренировки по северной ходьбе для разных целей.Организатор Клуба северной ходьбы и путешествий.Пост-знакомство, в котором все самое главное https://vk.com/wall-224949011_5Здесь видео, все по полочкам, рассказ от первого лица https://vk.com/wall-224949011_19В Моментах собраны посты по темам. Там же актуальное расписание экскурсий и тренировок по месяцам.Канал в Telegram по северной ходьбе https://t.me/severhod_pohodПро путешествия, мои фотографии, увлечения, семья https://vk.com/e.kaunи канал в Telegram https://t.me/morskiekamushki Мне можно написать в сообщения, написать WA +79050657799,написать в Telegram https://t.me/ElenaKaun_severhod
Я Елена Каун, аттестованный экскурсовод (гид) по Кузбассу и Алтайскому краю с историческим и спортивным образованием, тренер-инструктор по северной (скандинавской) ходьбе в...
Коломяжские нордики. Скандинавская ходьба.8-911-770-61-41 Колесников Игорь
Скандинавская ходьба. 8-911-770-61-41 Колесников Игорь
Клуб Скандинавской ходьбы в Могилёве Жизнь в д. тренировки( фитнес) на свежем воздухе! Ходить-здорово!!!+375445971617 Владимир-Инструктор СХ
тренировки( фитнес) на свежем воздухе! Ходить-здорово!!! +375445971617 Владимир-Инструктор СХ
2 SKI CLUB. Спорт доступен каждому. Научим бегать и кататься на лыжах, занятия проводим в зале и на улице!Тренировки под руководством мастера спорта международного класса и квалифицированного элит тренера! Индивидуальные и групповые тренировки.-бег с нуля, бег базовый уровень -лыжи с нуля, лыжи базовый уровень, лыжи профессиональный уровень -скандинавская ходьба-подготовка к соревнованиям-функциональные тренировки в залеС нами вы обретете новую физическую форму, полюбите спорт , научитесь правильно тренироваться, укрепите здоровье.Обретите новое комьюнити и узнаете, как тренироваться в кайф! Для записи пишите в сообщения.
Спорт доступен каждому. Научим бегать и кататься на лыжах, занятия проводим в зале и на улице! Тренировки под руководством мастера спорта международного класса и...
Социально-реабилитационное отделение КЦСОН. В социально-реабилитационном отделении граждан пожилого возраста СПб ГБУ «Комплексного центра социального обслуживания населения Красносельского района» проводятся различные занятия:🍀 Орторелаксация🍀 Тренажерный зал🍀 ЛФК🍀 Массаж 🍀 Пилатес🍀 Скандинавская ходьба🍀 Фитбол🍀Консультации психолога🍀Психологические тренингиРежим работы:понедельник - четверг с 9:00 до 18:00пятница с 9:00 до 17:00обед с 13:00 до 14.00
В социально-реабилитационном отделении граждан пожилого возраста СПб ГБУ «Комплексного центра социального обслуживания населения Красносельского района» проводятся различные...
Ходьба вместо лекарств!. Эта группа для тех, кто в свои 50+, выбрал активное долголетие. Группа для тех, для кого Полежаевский парк стал местом притяжения. Для тех, с кем с удовольствием встречаемся на аллеях со скандинавскими палками в руках. Для тех, кто зажигает в группе суставной и дыхательной гимнастики.Словом, для активных, позитивных, счастливых пенсионеров Красносельского района.https://youtu.be/fbjC_w-eXkM #активное_долголетие #скандинавская_ходьба #оздоровительная_гимнастика
Эта группа для тех, кто в свои 50+, выбрал активное долголетие. Группа для тех, для кого Полежаевский парк стал местом притяжения. Для тех, с кем с удовольствием встречаемся на...
Нордики Дмитрова. Северная (скандинавская) ходьба в г. Дмитров Московской области. Клуб северной ходьбы Дмитров проводит тренировки по северной ходьбе, пропагандирует здоровый образ жизни.
Северная (скандинавская) ходьба в г. Дмитров Московской области. Клуб северной ходьбы Дмитров проводит тренировки по северной ходьбе, пропагандирует здоровый образ...
Северная Ходьба RUSCARAVAN. Северная Ходьба Скандинавская Нордик Пишите ОксанаПишите! Восстанавливающие и укрепляющие занятия. Уроки с нуля.Постановка осанки и движений!Основные шаги. Упражнения для Вас!ФестивалиСобытияОбразы ВСЕГДА БЫТЬ В ФОРМЕ!В Феодосии и Королёве реализуется краеведческий проект «С друзьями шагаю по родному краю»: пешие прогулки-походы по интересным местам КРЫМА, окрестностей Королёва и Подмосковья со специальными палками «Северная ходьба» — доступный всем вид спорта на открытом воздухе в сочетании с изучением родного края.Занятия проводят Оксана Викторовна Локтева (Феодосия - Королёв) и Евгений Евгениевич Лопатин (Ивантеевка)!!!Вспоминание и восстановление присущего мне суверенитета Я ЕСМЬСледующее должно быть объявлено в силе посредством изреченного слова.Я провозглашаю свое неотъемлемое право быть свободным в качестве моей Божественной Суверенной Сути Я Есмь с этого момента и навсегда. Это заявление сделано МНОЙ.Моё Я определяется как: Мое собственное уникальное Я; Мое Нематериальное Я (Дух, Сознание, Подсознание, душа и все фрагменты души). Это распространяется и не ограничивается моим материальным я: ДНК, РНК, каждым отдельным атомом и клеткой. Я также определяется как: мое эмоциональное тело, духовное тело, ментальное тело, электромагнитное тело частота и первоначальная светокопия ИСТОЧНИКА В КАЧЕСТВЕ И ЧЕРЕЗ МЕНЯ на всем протяжении времени-пространства, пространства-времени, вневременья, в любых вселенных, Вселенной, анти-Вселенной, мире, частоте или плотности.Кто-либо или что-либо, имеющий гнусные намерения, кто вторгается, эксплуатирует, порабощает, манипулирует, контролирует, угнетает, обманывает, вмешивается, интерферирует, подавляет, препятствует, покупает, продает, претендует на владение, торгует ЛЮБЫМ(И) фрагментом(ами) Меня, кто осуществляет контроль над моим разумом, вторжение, удаленный просмотр, шпионит, затеняет сознание, использует импланты, нанотехнологи, паразитов, инфекционные болезни, вирусы, черную магию, колдовство, программирование, частотные волны, притягивающие лучи, обман, рабство в любой форме, препятствует, вводит мысли или убеждения через внешнее создание сновидений или телепатию или любое другое гнусное поведение сейчас и на протяжении всего времени-пространства, пространства- время, вневременья, во всех складках времени, в любых вселенных, Вселенной, анти-Вселенной, мире, частоте или плотности - всё это ЗАПРЕЩАЕТСЯ отныне и навсегда!Я признаю все вышеперечисленные действия незаконными преступлениями против меня, моей суверенной Свободной Воли и против Универсального Закона Одного. Да будет это известно всем, я ОТВЕРГАЮ и ОБЛИЧАЮ эти действия из высшего порядка Источника Я ЕСМЬ на данный момент и навсегда.НИКАКИЕ люди, личности, живые или неживые существа, сущности, корпорации/организации/религиозные секты, политические партии, машины, искусственный интеллект в какой угодно форме, тайные/скрытые группы, земные и иномирные энергии/частоты откуда бы ни было не имеют право отменять мою Суверенную Свободную Волю НИКОГДА!ЛЮБЫЕ контракты, соглашения, молчаливые согласия или договоры, заключенные за меня в том числе, но не ограничиваясь этим, кем-либо из моих предков или кем-либо еще, как окончательное согласие за меня в прошлом под принуждением, включая обман, жульничество, контроль над разумом, после проведения обрядов черной магии или колдовских действий или служа чьим-то эгоистичным целям, случившимся в любой момент времени-пространства, пространства-времени, вневременья, в любой складке времени, представленным как на Земле/Таре/Гайе, так в любых вселенных, Вселенной, анти-Вселенной, на любом уровне, в любой плотности кем-либо или чем-либо без ПОЛНОЙ ПРОЗРАЧНОСТИ и ПОЛНОГО понимания с (моей) стороны объявляется нарушением моей Суверенной Свободной Воли и объявляется недействительными на вечные времен
Северная Ходьба Скандинавская Нордик Пишите Оксана Пишите! Восстанавливающие и укрепляющие занятия. Уроки с нуля. Постановка осанки и движений! Основные шаги. Упражнения для...
парк ЮНОСТИ. Занятия для серебряного возраста скандинавской ходьбой.Обучение,подготовка,зарядка,тренировки,,путешествия, общение. Активный отдых. Активное долголетие. Нам года —не беда!!!!
Занятия для серебряного возраста скандинавской ходьбой.Обучение,подготовка,зарядка,тренировки,,путешествия, общение. Активный отдых. Активное долголетие. Нам года —не...
Вместе весело шагать!!!. Группа создана для общения людей, увлечённых северной (скандинавской) ходьбой и походами по родному краю. Расписание тренировок. Походы выходного дня. Творчество.
Группа создана для общения людей, увлечённых северной (скандинавской) ходьбой и походами по родному краю. Расписание тренировок. Походы выходного дня....
Enjoy Sport | Спортивный клуб. Приглашаем всех желающих тренироваться и заниматься спортом на свежем воздухе круглый год! 🌳Тренируем персонально и в группах, взрослых и детей от 4х лет.Обучаем следующим спортивным направлениям:➡ лыжероллеры,➡ трейлраннинг,➡ функциональный тренинг,➡ лыжная подготовка,➡ беговая подготовка,➡ скандинавская ходьба,➡ кросс-походы,➡ походы с палками,➡ ролики, ОФП (для детей),➡ беговые лыжи.🏃 Тренируясь под нашим руководством, вы:• научитесь правильной технике,• будете уверенно чувствовать себя в спортивных дисциплинах, • получите грамотный план тренировок и физических нагрузок,• придёте в хорошую физическую форму,• всегда будете знать, чем заняться в свободное время!🏆 Тренеры - мастера спорта по лыжным гонкам, участники и призёры чемпионатов России, с тренерским опытом работы более 11 лет.Мы любим то, что делаем! Работаем на результат! 👍По всем вопросам вы можете обратиться к нам (WhatsApp, Viber, Telegram):+7 (927) 688-81-02 - Дорошина Людмила+7 (927) 729-38-77 - Дорошина ТатьянаЖдём вас в нашем спортивном клубе Enjoy Sport!#enjoysport 💙 Когда спорт в удовольствие!
Приглашаем всех желающих тренироваться и заниматься спортом на свежем воздухе круглый год! 🌳 Тренируем персонально и в группах, взрослых и детей от 4х лет. Обучаем следующим...
Отделение дневного пребывания Правобережного р-н. Уважаемые пенсионеры!Приглашаем Вас на отдых в течение 14 рабочих дней в отделение дневного пребывания по адресу ул. Грязнова 44/3.Во время отдыха Вам будут представлены следующие услуги: • дыхательная гимнастика, утренняя гимнастика; • концерты и встречи с поэтессами; • лекции по ЗОЖ;• консультации юрисконсульта;• тренажерный зал; • комната ароматерапии; • выезды в парки города; • посещение музеев, выставок;• скандинавская ходьба;• компьютерные курсы;• трудотерапия (бисероплетение, вышивка лентами и другие техники);• консультации психолога. РАДЫ ВСТРЕЧЕ С ВАМИ!
Уважаемые пенсионеры! Приглашаем Вас на отдых в течение 14 рабочих дней в отделение дневного пребывания по адресу ул. Грязнова 44/3. Во время отдыха Вам будут представлены...
Школа Скандинавской ходьба - Путь к здоровью.. Хочу представить, новый для России вид оздоровления, фитнесса , спортивной ходьбы – СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА (Северная ходьба, «Nordic Walking »).Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками, похожими на лыжные, а, если по-другому сказать, то это ходьба на лыжах, но … без лыж. Вот так!Эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Нет никаких противопоказаний. Она особенно полезна для людей старшего возраста, а молодежи она позволит сохранить стройную фигуру. Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, парке, лесу и т.д. Одним словом, везде. Оптимальным считается проведение 2-3 прогулок в неделю в течение не менее 30-40 минут. Скандинавская ходьба с палками не требует больших затрат времени и денег.Эффективность этой аэробной тренировки чрезвычайно высока. Польза скандинавской ходьбы состоит в том, что она:-по словам медиков, считается лучшим спортивным упражнением для снижения веса. Она позволяет сжечь примерно на 46% калорий больше, чем при обычной ходьбе. Затраты энергии за один час ходьбы составляет примерно 400 ккал;-активирует около 90% всех мышц нашего тела, стимулирует развитие мышц плечевого пояса, спины, ног;-улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина;-одновременно поддерживает тонус мышц верхней и нижней части тела, тренирует выносливость;-уменьшает давление на колени и суставы, увеличивается плотность костной массы, снижается риск возникновения остеопороза, уменьшается риск переломов;-очень хорошо подходит для коррекции осанки и решения проблем шеи и плеч;-помогает двигаться с помощью палок в более быстром темпе без больших усилий;-возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательной системы;-позволяет поддерживать спортивную форму, жизненный тонус и внешний вид;-доступней и безопасней для людей пожилого возраста, чем бег.
Хочу представить, новый для России вид оздоровления, фитнесса , спортивной ходьбы – СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА (Северная ходьба, «Nordic Walking »). Скандинавская ходьба – это ходьба...
МОСКОВСКИЙ КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С П. МЫ ХОДИМ С MARKO . МОСКОВСКИЙ КЛУБ И МЕЖДУНАРОДНАЯ ШКОЛА ORIGINAL NORDIC WALKING :ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ONWF ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ. Занятие проводят тренера и инструктора по финской ходьбе международной федерации World Original Nordic Walking Federation (ONWF) , в парках г. Москвы и Московской области .Группы: Здоровье, Фитнес,Спорт.Ознакомительный урок бесплатно.Всегда в наличии палочки в аренду и на продажу. Запись по тел+7(916)5478865Светлана http://vk.com/onwfmoscow
" МЫ ХОДИМ С MARKO ". МОСКОВСКИЙ КЛУБ И МЕЖДУНАРОДНАЯ ШКОЛА ORIGINAL NORDIC WALKING :ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ONWF ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ...
НордикФит|Северная ходьба-здоровье быстрым шагом. Добрый день, друзья. Меня зовут Резеда, я являюсь сертифицированным инструктором по скандинавской ходьбе. Мы с командой единомышленников создали проект НордикФит - к здоровью быстрым шагом В нашем городе всё чаще замечаешь людей за этим занятием, но вот правильно ходят далеко не все. Правильно - это как? Так, чтобы использовать поддержку палок на 100%, не нанося при этом себе вред, и извлекать максимум удовольствия и энергии от движения, - чувствовать, что вот-вот взлетишь! Очень хочу научить вас ходить именно так и наслаждаться собой, природой, своей жизнью в полной мере.Приходите на мои занятия!====================================================================Один час скандинавской ходьбы - это- минус 400 калорий;- тренировка 90% всех мышц;- эквивалент 100 минут обычной ходьбы;- уникальный вид фитнеса - вдали от душных залов, ежедневных забот, негативных мыслей и стресса, заодно с природой и единомышленниками. ====================================================================
Добрый день, друзья. Меня зовут Резеда, я являюсь сертифицированным инструктором по скандинавской ходьбе. Мы с командой единомышленников создали проект "НордикФит - к здоровью...
Ходим все! Cкандинавская ходьба в Екатеринбурге. Хотите укрепить здоровье, похудеть, избавиться от стресса? Занимайтесь скандинавской ходьбой!Факт: Скандинавская ходьба задействует 90% мышц, поэтому она гораздо эффективнее не только обычной ходьбы, но и бега, плавания и катания на велосипеде.
Хотите укрепить здоровье, похудеть, избавиться от стресса? Занимайтесь скандинавской ходьбой! Факт: Скандинавская ходьба задействует 90% мышц, поэтому она гораздо эффективнее не...
ВОЛЖСКИЙ ОРИЕНТИР. Клуб северной ходьбы. Северная ходьба, nordic wolking, скандинавская ходьба
Северная ходьба, nordic wolking, скандинавская ходьба
МАУ Спортклуб Кашира (Ожерелье). МАУ Спортклуб Кашира им Н. П. Елисеева филиал ОжерельеГлавные задачи учреждения:- привлечение населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом;- развитие физкультурно - спортивных услуг для населения г. о. Кашира;- популяризация и пропаганда среди населения физической культуры и спорта.В Ожерельевском спортивном комплексе развиваются следующие виды спорта:боксмини - футболскандинавская ходьбаиогамассовое катание на конькахнастольный теннисфитнес аэробикафутболшахматыЗанимающиеся в Ожерельевском спортивном комплексе участвуют в соревнованиях различного ранга:Первенство России и ЦФО, Первенство Московской области, соревнования городского округа Кашира.В Ожерельевском спортивном комплексе проводятся соревнования, турниры и товарищеские встречи по боксу, футболу, настольному теннису, шахматам. Приглашаются спортсмены из ближайших городов Подмосковья и областей.Для населения предлагаются фитнес - услуги по аэробике, работает группа здоровья,секция футбола. Для жителей микрорайона предлагаются различные доступные мероприятия , посвященные знаменательным датам: Дню победы в Великой Отечественной войне, Дню защиты детей, Дню железнодорожника, Дню физкультурника, Дню знаний и др.
МАУ Спортклуб " Кашира" им Н. П. Елисеева" филиал Ожерелье Главные задачи учреждения: - привлечение населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом; -...
Сканди_Юность г.Петрозаводск. Группа любителей активного образа жизни и скандинавской ходьбы.Руководитель группы - Ольга Юрьевна Борисова
Группа любителей активного образа жизни и скандинавской ходьбы. Руководитель группы - Ольга Юрьевна...
Центр здорового образа жизни Дорога жизни. Загородный центр здоровья «Дорога жизни» приглашает вас окунуться в экологически чистую атмосферу отдыха в тихом районе Нижегородской области. Центр удобно расположен недалеко от города Перевоз (35 км) с железнодорожной станции «Перевозская».Программа также включает в себя и активное участие человека в процессе исцеления. Физические упражнения и скандинавская ходьба на свежем воздухе помогут содержать в тонусе весь организм. Распорядок дня насыщен и доставляет радость от здорового образа жизни.
Загородный центр здоровья «Дорога жизни» приглашает вас окунуться в экологически чистую атмосферу отдыха в тихом районе Нижегородской области. Центр удобно расположен недалеко...
Тэги: