Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Оформление | Дизайн | Продвижение групп ВК. Привет! Меня зовут Анна и я создаю уникальный продающий дизайн для мастеров индустрии красоты и не только.Напиши слово ГАЙД в сообщения группы и я вышлю тебе инструкцию, где ты найдешь все необходимое для правильного старта твоего проекта.Я занимаюсь продвижением групп ВК еще с тех времен, когда о таргете никто не знал, а оборот моих групп доходил до 4 000 000(шесть нулей) рублей в месяц.Ты еще сомневаешься нужна ли тебе своя группа или все же вести свою страницу? Здесь, я кратко описала в чем разница и что лучше. Чтиво займет всего 1 минуту https://vk.com/@luxwd-gruppa-vk-ili-stranica-vk
Привет! Меня зовут Анна и я создаю уникальный продающий дизайн для мастеров индустрии красоты и не только. Напиши слово ГАЙД в сообщения группы и я вышлю...
Продвижение Instagram / Раскрутка Инстаграм. 🏃 Гарантия активной Целевой Аудитории!🎯 Продвинем по городу / по интересам / по вашим конкурентам!💰 Увеличьте ваши продажи уже сегодня!
🏃 Гарантия активной Целевой Аудитории! 🎯 Продвинем по городу / по интересам / по вашим конкурентам! 💰 Увеличьте ваши продажи уже...
Продвижение акаунтов Instagram. 👉🏻 НАКРУТКА ПОДПИСЧИКОВ ✍ ЛАЙКИ ❤ ПРОСМОТРЫ,.👀 👉🏻 1000,5000,10000 подписчиков (боты-низ.к.) -100р,400р,700р💀🇺🇸 +1000❤🎁 👉🏻 1000,5000,10000 подписчиков (боты-выс.к) -150р,500р,800р💀 🇺🇸 +1000❤🎁 👉🏻 1000,5000,10000 подписчиков (живые ин.) - 200р,700р,1000р🙎‍♂🇺🇸 +1000❤🎁 👉🏻 1000,5000,10000 подписчиков (живые рус.)- 250р,800р,1100р🙎‍♂🇷🇺 +1000❤🎁 👉🏻 1000 подписчиков в группу ВК, друзья (живые русские) - 300р 👍🏻🙎‍♂🇷🇺 👉🏻 500 подписчиков в группу ВК (живые русские с геотаргетинг) - 1000р 👍🏻🙎‍♂🇷🇺 👉🏻 1000 лайков (русские) - 50р. 🇷🇺 ОТЗЫВЫ ЕСТЬ❗❗❗БЕЗ ПАРОЛЯ❗
👉🏻 НАКРУТКА ПОДПИСЧИКОВ ✍ ЛАЙКИ ❤ ПРОСМОТРЫ,.👀 👉🏻 1000,5000,10000 подписчиков (боты-низ.к.) -100р,400р,700р💀🇺🇸 +1000❤🎁 👉🏻 1000,5000,10000 подписчиков...
Продвижение в Инстаграм вашего бизнеса.. Instagram входит в число наиболее перспективных социальных платформ для продвижения бизнеса. Во-первых, популярность этой сети уверенно растет. При этом пользователи Instagram демонстрируют высокую вовлеченность во взаимодействие друг с другом и с брендами. Во-вторых, Instagram позволяет публиковать и потреблять визуальный контент, который воспринимается пользователями в десятки тысяч раз быстрее по сравнению с текстовым. Добавьте сюда возможность использовать Instagram буквально на ходу с помощью мобильных гаджетов. Получается чуть ли не идеальная социальная платформа для современного человека, живущего в бешеном темпе. В-третьих, в отличие от традиционных соцсетей, платформы для обмена визуальным контентом успешно генерируют немедленные конверсии.
Instagram входит в число наиболее перспективных социальных платформ для продвижения бизнеса. Во-первых, популярность этой сети уверенно растет. При этом...
Помощь в голосовании. Помощь в опросах опросе опросы опросам опросов голосование голосованиях голосовании голосований конкурсе конкурсах конкурсы конкурсов взаимная взаимные взаимное обмен голосами голоса голосов
Помощь в опросах опросе опросы опросам опросов голосование голосованиях голосовании голосований конкурсе конкурсах конкурсы конкурсов взаимная взаимные...
Продвижение Вашего аккаунта в Instagram. Мы предоставляем услуги:- Раскрутка аккаунта с нуля.- Раскрутка существующего аккаунта.- Поднятие статистики, просмотров и охвата.- Продажа готовых аккаунтов.
Мы предоставляем услуги: - Раскрутка аккаунта с нуля. - Раскрутка существующего аккаунта. - Поднятие статистики, просмотров и охвата. - Продажа готовых...

Фотошоп и графический дизайн

Башня Ласточки || SSO Photography Center. Рады приветствовать Вас💫 🌻 Вы играете в Star Stable и любите фотографировать? Хотели бы научиться пользоваться Reshade или уже с помощью него делаете атмосферные фотографии и видео и хотите поделиться? Тогда расправляйте крылья, хватайте свой фотоаппарат и залетайте в Башню Ласточки — первый русскоязычный фотоцентр в Star Stable Online. Здесь вы не только сможете поделиться своим творчеством, будь это снимки, видео или обработки, но и сможете научиться пользоваться программой Reshade, предоставляющей множество возможностей для реализации любого творчества. Как раз для этого собраны более 650 пресетов на любой вкус и цвет, список же всегда пополняется. Кроме всего этого, у нас проходят интересные рубрики, интервью с творческими личностями и многое другое для приятного времяпрепровождения. 🆘 В сообществе работает поддержка по вопросам установки Reshade и его ошибкам, которая поможет даже начинающим пользователям данного приятного дополнения разобраться в ней. Всем добра и хорошего дня 💛
Рады приветствовать Вас💫 🌻 Вы играете в Star Stable и любите фотографировать? Хотели бы научиться пользоваться Reshade или уже с помощью него делаете...
Фотограф Москва Елена Помогаева. Фотограф. Специализируюсь на съемках для брендов одежды. Провожу индивидуальные фотосессии.
Фотограф. Специализируюсь на съемках для брендов одежды. Провожу индивидуальные...
ФОТОГРАФ Киев. ***ФОТОСЕССИИ*** Все виды фотосъе. Фотосессия на пленере (на улице) – 250 грнОтрабатывается один-два образ. 150-200 снимков. 5-7 снимков с художественной обработкой. Все фото на DVD диске.Фотосессия в студии – 300 грн (без аренды студии)Отрабатывается один-два образ. 150-200 снимков. 5-7 снимков с художественной обработкой. Все фото на DVD диске.Портфолио модели – 800 грн (без аренды студии)Отрабатывается три образа. 200-250 снимков. 10 отретушированных и напечатанных фотографий формата 20х30 см. Все фото на DVD диске.Свадебная фотосъемка – 2000 грн400-450 снимков, 10-15 снимков с художественной обработкой. Срок выполнения – месяц. Все фото на DVD диске.Предметная съемка (фотосъёмка для каталогов) – 40 грн за предмет, но не менее 400 грн за сессию.Корпоративная фотосъемка – 800 грнИнтерьерная и архитектурная фотосъемка - 500 грнСъемка архитектурных объектов, интерьеров гостиниц, ресторанов, клубов и офисов.Рекламная фотосъемка - цена договорная (в зависимости от сложности проекта).
Фотосессия на пленере (на улице) – 250 грн Отрабатывается один-два образ. 150-200 снимков. 5-7 снимков с художественной обработкой. Все фото на DVD диске....
Фотограф Санкт-Петербург - СПБ. Я Пахомов Алексей - фотограф в Санкт-Петербурге.Провожу студийные и выездные фотосессии.Снимаю женские, мужские, детские, коллективные портреты и рекламную фотографию.Занимаюсь художественной обработкой снимков и ретушью.Постоянное участие в мастер-классах от признанных мастеров помогают мне делать уникальные и узнаваемые кадры.Опыт проведения съёмок для корпоративных и частных клиентов 5 лет.
Я Пахомов Алексей - фотограф в Санкт-Петербурге. Провожу студийные и выездные фотосессии. Снимаю женские, мужские, детские, коллективные портреты и...
Фотостудия в Кунцево. Для желающих обзавестись красивыми студийными снимками или снять студию для собственных фоторабот.Профессиональный фотограф предлагает вам свои услуги в уютной фотостудии располагающейся по адресу Беловежская улица, 1К2. Имеется весь необходимый для работы инвентарь (фоны, светоаппаратура и прочее).Стоимость студийной фотосессии в любых из придуманных вами образов - 6 000 рублей. в стоимость входят:- 150 снимков, которые вы получаете на CD-R диске- Обработка и печать пяти лучших.Кроме того есть возможность снять студию для работ с собственным фотографом. В этом случае цена договорная.Любые вопросы можно задать по телефону 89099425551 Эдуард.
Для желающих обзавестись красивыми студийными снимками или снять студию для собственных фоторабот. Профессиональный фотограф предлагает вам свои услуги в...
Фотограф Алматы Шулаев Александр. Свадебная фотосъемка (весь день) – 75 000 тенге. В стоимость входит около 700 снимков, обработка фотографий и запись на диск.Свадебная фотосессия (2-3 часа) – 30 000 тенге. В стоимость входит около 200 снимков, обработка фотографий и запись на диск.Студийное портфолио (1 час) – 20 000 тенге. При съемке более 1 часа идет доплата. В стоимость входит около 100 снимков, обработка фотографий и запись на диск.Выездная фотосъемка (2 часа) – 17 000 тенге. При съемке более 2 часов идет доплата. В стоимость входит около 200 снимков, обработка фотографий и запись на диск.Love Story (2 часа) – 25 000 тенге. При съемке более 2 часов идет доплата. В стоимость входит около 150 снимков, обработка фотографий и запись на диск.Репортажная съемка – 1 час 10 000 тенге. В стоимость входит около 100-120 готовых снимков за час, обработка фотографий и запись на дискИнтерьерная фотосъемка – 1 час 15 000 тенге В стоимость входит 30 готовых обработанных снимков за один час.Рекламная съемка – условия при встрече.
Свадебная фотосъемка (весь день) – 75 000 тенге. В стоимость входит около 700 снимков, обработка фотографий и запись на диск. Свадебная фотосессия (2-3 часа)...
http://фотолаба.рф/ Фотошкола и Фотокурсы в центре Москвы! Обучение фотографии для начинающих и мастер- классы для продвинутых в Москве от Российского ЦЕНТРА Каскадеров ТРЮК.. Российский ЦЕНТР Каскадеров «ТРЮК» и его Фотолаборатория работают уже более 20 лет. И сейчас у Вас есть уникальная возможность узнать профессиональные секреты «старых» мастеров фотодела, которые помогут Вам овладеть навыками фотосъемки без возникновения необходимости последующей компьютерной обработки снимка.Курс обучения нашей фотошколы построен на глубоком изучении фотоискусства, творческой фотографии, а не постобработки фотоснимков, как сейчас принято. Ведь фотография – это, в первую очередь, создание качественного снимка, а не его последующая обработка. Бытует мнение, что «фотошоп исправит всё» и из за этого хороших специалистов фотоискусства становится все меньше. Мы научим Вас по настоящему владеть своей камерой так, что надобность в постобработке просто пропадет. Курс обучения состоит из четырех этапов: курс «Юниор», курс «Базовый», специальные курсы и мастер-классы, либо индивидуальные занятия, разработанные специально под Ваш уровень знаний.По завершении обязательного базового курса и, по желанию, спец. курсов выдается документ установленного образца одного из двух типов: факультативных занятий (сертификат о прохождении обучения) или школы фотографии (диплом о завершении школы), в зависимости от выбранного типа занятий.Подробнее на сайте фотошколы http://фотолаба.рф
Российский ЦЕНТР Каскадеров «ТРЮК» и его Фотолаборатория работают уже более 20 лет. И сейчас у Вас есть уникальная возможность узнать профессиональные...
Svetlo_photo - ФОТОГРАФ В Спб. Меня зовут Светлана. Отсюда и название Svetlo 🤗.Фотосессии в Петербурге 📸 с душой💛: индивидуальные🙋, пары👩‍❤️‍💋‍👨, фотопрогулки, свадьбы. Отдаю все хорошие снимки в обработке👍: 30-100шт за час в зависимости от длительности съемки и количества хороших кадров. 10-15 в ретуши, остальные - цветокоррекция, легкая ретушь крупных недостатков кожи.Час - 4500₽89О4 64О 87 47Inst: svetlo_photo
Меня зовут Светлана. Отсюда и название Svetlo 🤗. Фотосессии в Петербурге 📸 с душой💛: индивидуальные🙋, пары👩‍❤️‍💋‍👨, фотопрогулки, свадьбы. Отдаю все...
Заказ фотосессий | Одесса. Приветствую всех посетителей моей группы! :-)Фотография является частью моей жизни уже так давно, что фотоаппарат, кажется, стал продолжением моих рук. В создание снимков, что будут радовать Вас - я вкладываю всю себя.Хочу предложить фотосъемку для вас, ваших родных и близкий. - Стоимость всей фотосъемки составляет 150грн- Длительность фотосъемки 2-4 часа- За время фотосессии у вас будет 50-150 фотографий (вы сами выбираете 20 фотографий для их дальнейшей обработки) - Право выбора места съемки остается за вами. Также я могу порекомендовать несколько волшебных мест где ранее уже проводила фотосессии.
Приветствую всех посетителей моей группы! :-) Фотография является частью моей жизни уже так давно, что фотоаппарат, кажется, стал продолжением моих рук. В...
Дарья Вершинина | Академия маникюра. На курсе я научу вас:►делать самые популярные опилы форм►делать абсолютно все виды маникюра►создавать сногсшибательные дизайны ногтей►делать восхитительные снимки для соцсетей►привлекать и формировать постоянную клиентскую базуА также поделюсь фишками, которые помогут за год обойти конкурентов и выйти на высокий уровень мастерства ▼Все детали по ссылке▼
На курсе я научу вас: ►делать самые популярные опилы форм ►делать абсолютно все виды маникюра ►создавать сногсшибательные дизайны ногтей ►делать...
Фотограф на свадьбу Мытищи, Королёв, Москва. Фотограф на свадьбу Мытищи| Свадебная фотосессия| Свадебный фотограф| Фотосъемка свадьбыПривет! Позвольте представиться: - Анна Павлова - профессиональный свадебный фотограф.С 2013 года создаю для Вас стильные, чувственные истории, полные света, эмоций и искренних улыбок!Почему мне доверяют фотосъемку свадьбы:✔ Опыт работы более 9-ти лет✔ Помощь на всех этапах подготовки✔ Помощь в позировании✔ Качественная обработка ВСЕХ фотографий✔ Готовность фотографий - всего 1 месяц✔ Анонс первых снимков через 10 дней!✔ Легкость в общении и позитивный настройЯ предлагаю качественные, стильные фотографии по разумной стоимости. Убедитесь в этом, просто заглянув в мое портфолио!
Фотограф на свадьбу Мытищи| Свадебная фотосессия| Свадебный фотограф| Фотосъемка свадьбы Привет! Позвольте представиться: - Анна Павлова -...
Фотосессии для сайтов и соцсетей I Москва. БИЗНЕС-ФОТОСЕССИИ ДЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ И КОМПАНИЙдля соцсетей, сайта, лендинга, публикаций, конференций1 час - 12 000 р, 2-3 образа, от 60 до 100 фото в обработке, 10 фото в ретуши2 часа - 20 000 р, до 6 образов, от 120 до 200 фото в обработке, 20 фото в ретушиФОТОГРАФИИ, КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ ВАМ КЛИЕНТОВ!- фотостудия на выбор - съемки в интерьере и / или на фонах- рекомендации по выбору одежды- продуманный сценарий с учетом Вашей специализации/тематики бизнеса- легкое и красивое позирование - первые фото получаете на следующий день- все фото - через 7-9 днейФотограф в Москве Ирина Вайнбрандсертифицирована в NikonSchoolопыт более 6 летмаркетинговый подход к созданию Вашего фотоконтентаФотосъемка на выезде в клинике, офисе, салоне, медицинском центре - 24 000 р, продолжительность 2-2,5 часа. Аренда фотостудии оплачивается отдельно - от 2000 р/час. По желанию - макияж и укладка от 5000 р, стилист по одежде от 5000 р. КОНТАКТЫ:пишите/звоните WA +7(901) 794-5970мой сайт vaynbrandphoto.ruили сюда пишите slovoidelo@list.ru
БИЗНЕС-ФОТОСЕССИИ ДЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ И КОМПАНИЙ для соцсетей, сайта, лендинга, публикаций, конференций 1 час - 12 000 р, 2-3 образа, от 60 до 100...

Косметология и уход за кожей

NEO VITA Центр Косметологии Мелеуз. Центр косметологии NEO VITA рад приветствовать Вас в городе Мелеуз !В нашем Центре представлены самые эффективные технологии и методики, позволяющие решать широкий спектр косметических проблем:при лечении акне,от темных кругов и мешков под глазами,волосистой части головы (лечение алопеции, преждевременной седины и т.д);✔ коррекция фигуры:УЗ-кавитация,,RF-лифтинг;✔ удаление татуировок и перманентного макияжа,✔ удаление шрамов и растяжек,✔ карбоновый (лазерный) пилинг,✔ лечение пигментации и сосудистой сетки на лице и теле.Говоря простым языком, это широкий спектр косметологических процедур, направленных на:- моделирование контуров тела и лица, а так же омоложение кожи, коррекцию носогубных складок и мимических морщин;- лечение некоторых кожных заболеваний, таких как акнэ, купероз, грибок;- удаление пигментации, сосудистых сеточек, расширенных пор, шрамов, растяжек и других эстетических проблем;
Центр косметологии NEO VITA рад приветствовать Вас в городе Мелеуз ! В нашем Центре представлены самые эффективные технологии и методики, позволяющие решать...
Косметолог Сургут. ОБУЧЕНИЕ КОСМЕТОЛОГОВ, ВЫДАЧА ДИПЛОМОВ ГОС. ОБРАЗЦА врач дерматовенеролог/косметолог Баяджиева Напийдат 🎓✔️инъекционная и аппаратная косметология ✔️лечение самых тяжелых форм акне, розацеа, и др. патологий кожи, профилактика старения кожи✔️очные и онлайн консультации ✔️ переподготовка врачей
ОБУЧЕНИЕ КОСМЕТОЛОГОВ, ВЫДАЧА ДИПЛОМОВ ГОС. ОБРАЗЦА врач дерматовенеролог/косметолог Баяджиева Напийдат 🎓 ✔️инъекционная и аппаратная косметология...
Студия естественного омоложения «Плазма». Дорогие участники и гости группы, рады приветствовать Вас!Меня зовут Дарья, я косметолог.Предоставляю услуги аппаратной косметологии и косметического (лимфодренажного) массажа лица :- подтяжка дряблой кожи лица и тела- лифтинг-эффект верхнего и нижнего века- лечение волос от выпадения - пигментация- акне и постакне- коррекция и сглаживание шрамов, рубцов, растяжек- омоложение и восстановление эластичности кожи- очищение кожи- уходовые процедуры по типу кожи.Буду рада видеть Вас у себя в студии по адресу Жукова 1А.Для записи в лс 📝Или по 📲89191156693
Дорогие участники и гости группы, рады приветствовать Вас! Меня зовут Дарья, я косметолог. Предоставляю услуги аппаратной косметологии и косметического...
Элос,Эпиляция,Удаления тату,Мурино Бугры. Предлагаю свои услуги😁🌸Элос эпиляция 🌸Удаление капиллярной сетки🌸Удаление тату🌸Удаление татуажа🌸Лечение акне🌸Омолаживание 🌸Удаление пигментных пятен
Предлагаю свои услуги😁 🌸Элос эпиляция 🌸Удаление капиллярной сетки 🌸Удаление тату 🌸Удаление татуажа 🌸Лечение акне 🌸Омолаживание 🌸Удаление пигментных...
Косметолог Анна Москва. Чего хочет Женщина?Качественно и безопасноЭстетично и натурально👩🏼‍⚕️Лечение Акне взрослые/подростки👩🏼‍⚕️Работа с возрастными пациентами👩🏼‍⚕️Индивидуальный родход👩🏼‍⚕️Врач дерматовенеролог-косметолог
Чего хочет Женщина? Качественно и безопасно Эстетично и натурально 👩🏼‍⚕️Лечение Акне взрослые/подростки 👩🏼‍⚕️Работа с возрастными пациентами...
Эстетика тела. 1) Лазерная эпиляция2) Лазерный карбоновый пилинг3) RF лифтинг4) Удаление сосудистых звездочек5) Лечение акне6) SHR эпиляция (IPLaser)7) Омоложение8) Удаление пигментации
1) Лазерная эпиляция 2) Лазерный карбоновый пилинг 3) RF лифтинг 4) Удаление сосудистых звездочек 5) Лечение акне 6) SHR эпиляция (IPLaser) 7) Омоложение 8)...
Салон красоты De Fleur. Косметология: контурная пластика, увеличение губ, биоревитализация, пилинги, чистка лица, мезотерапия, лечение акне, криомассаж, гирудотерапия, пирсинг, депиляция.
Косметология: контурная пластика, увеличение губ, биоревитализация, пилинги, чистка лица, мезотерапия, лечение акне, криомассаж, гирудотерапия, пирсинг,...
Центр Виза Эстетик. Лазерное омоложение лица, удаление новообразований, коррекция шрамов, рубцов, растяжек, стрий, удаление татуировок, перманентного макияжа, сужение пор,лечение акне, розацеи, сосудистых звездочек и сеточек, лазерная эпиляция волос и лечение вросшего волос, услуги врача-косметолога, услуги дерматовенеролога,пластическая хирургия (лицо, живот, грудь),услуги массажиста.м-р Парковый, ул. Пожарского 19 тел. 278-70-03
Лазерное омоложение лица, удаление новообразований, коррекция шрамов, рубцов, растяжек, стрий, удаление татуировок, перманентного макияжа, сужение...
Косметолог - эстетист | Саров. 🔹Уходовые процедуры для лица 🔹Чистки лица🔹Пилинги 🔹Массаж лица🔹Лазерная эпиляция🔹Лечение акне 1-2 степени🔹Мезотерапия
🔹Уходовые процедуры для лица 🔹Чистки лица 🔹Пилинги 🔹Массаж лица 🔹Лазерная эпиляция 🔹Лечение акне 1-2 степени...
Холодная плазма |Омоложение|Аксесс БарсЧелябинск. Приветствую. я - Елена. Сертифицирванный мастер по методу инновационного бесконтактного омоложения Холодной плазмой.Холодная плазма — передовая технология в области омоложения, основанная на создании низкотемпературного плазменного потока. Этот метод - эффективная неинвазивная альтернатива различным процедурам омоложения.- Неинвазивная блефаропластика;- лифтинг;- увеличение эластичности и упругости кожи;- улучшение рельефа, разглаживание морщин, сужение пор;- устранение пигментации;- лечение угревой сыпи, акне, розацеа;- уменьшение видимости дефектов (стрий, рубцов, постакне).
Приветствую. я - Елена. Сертифицирванный мастер по методу инновационного бесконтактного омоложения Холодной плазмой. Холодная плазма — передовая технология в...
Клиника Косметологии Доктора Левинской. -Все виды инъекционных и лазерных процедур.- Лечение акне- Чистка КаогуляцияЛО-39 0001323
-Все виды инъекционных и лазерных процедур. - Лечение акне - Чистка Каогуляция ЛО-39 0001323
Косметолог Колесник Полина . Зеленоград.. Косметология, уход, Spa, массаж, коррекция бровей, наращивание ресниц, биоэпиляция, пирсинг, мезотерапия. Консультация по домашнему уходу,подбор и приобретение профессиональной косметики для ухода за лицом и телом.Тел. 8-915-122-24-20 Личный 8-929-622-07-12ЛИЦО.коррекция бровей ·новая форма бровей ·окраска бровей .окраска ресниц ·химическая завивка ресниц ·наращивание ресниц,(+снятие) .омолаживающие процедуры.лечение акне и пост акне·дарсонвализация .мезотерапия·биоревитализация·химические пилинги ·чистка лица .удаление милиумов (жировиков)·массаж лица классический ·прокол ушей (+сережка)·уход по типу кожи·биоэпиляция ТЕЛО·антицеллюлитный массаж ручной ·баночный массаж ·медовый массаж ·лимфодренажный массаж·медовое обёртывание ·шоколадное обёртывание ·водорослевое обёртывание ·солевое обёртывание с ментолом·водорослевое обёртывание с перцем ·виноградное обёртывание ·скрабирование тела
Косметология, уход, Spa, массаж, коррекция бровей, наращивание ресниц, биоэпиляция, пирсинг, мезотерапия. Консультация по домашнему уходу,подбор и...

Занятия спортом на открытом воздухе

Лёгкая Атлетика в Г.Соль- Илецке. Кто занимается лёгкой атлетикой то есть бегом на короткие и средние дистанции вы все мои друзь лучшие
Кто занимается лёгкой атлетикой то есть бегом на короткие и средние дистанции вы все мои друзь...
♥ vegan sport 🏆. Добро пожаловать! Меня зовут Аста, я занимаюсь спортом и веганством. Мой выбор в атлетике - бег, сейчас у меня I взрослый разряд на дистанции 400 м (1.02) и 800 м (2.23). В дальнейшем будущем я планирую стать Мастером Спорта, а сейчас Кандидатом Мастера Спорта (осталось 2-4 секунды)В группе будут статьи о спорте и блог моих спортивных достижений ♥Приятного просмотра!
Добро пожаловать! Меня зовут Аста, я занимаюсь спортом и веганством. Мой выбор в атлетике - бег, сейчас у меня I взрослый разряд на дистанции 400 м (1.02) и...
МАРШ-БРОСОК ЗА ВДВ! СпН! МП! Санкт-Петербург!. НАШ Физкультурно-оздоровительный КЛУБ для ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, ВСЕХ КТО СЛУЖИЛ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НАШЕ спортивное ДВИЖЕНИЕ! Мы приглашаем на занятия на бесплатной основе футболом и др.игровыми видами, боксом и др. единоборствами ветеранов боевых действий и воинов запаса. Набираем молодёжные группы для военно-патриотического воспитания! Участников движения допризывников направляем служить в Воздушно-Десантные Войска, Спецназ, Морскую пехоту!Это наше боевое братство, куда могут обратится участники за любой помощью и да же просто быть и общаться в этом сообществе!Вступайте в нашу организацию и сделайте свою жизнь интересней и ярче!!!Мы будем организовывать сборы для активного отдыха и по общим интересам!ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕ ДРУГИХ!______________________________________ВЕТЕРАНЫ ВЫБИРАЮТ СПОРТ! А ЧТО ВЫБИРАЕШЬ ТЫ?..Марш-бросок - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формыМарш-бросок - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства!Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.Контактный номер организатора движения 89508971264 Виталий https://vk.com/vitalii.pavliuchienkovВНИМАНИЕ!!! Требуются люди способные рассылать приглашения в группу и размещать информацию о ней на своих страницах и в других группах вконтакте. Полчаса времени уделённой на рекламу группы не так много, но может серьёзно помочь в нашем продвижении.Требуются люди умеющие оформлять группы для помощи в оформлении группы.==================================== Общие правила группы запрещают: ====================================# Нецензурную лексику.# Сообщения не по теме (флуд).# Неуважение к участникам группы.# C просьбами добавить в друзья.# Послать смс на номер.# Любые формы спама.# Любая реклама (групп, Vip и т.п.).ВСТУПИЛИ В КЛУБ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРИГЛАШАТЬ ВСЕХ ДРУЗЕЙ!!!Призывники ждём вас.Встречаемся каждое Воскресенье ст. м. Московская в 14.00 Выход на Алтайскую ул. чётная сторона Московского проспекта. Бежим до сквера им. Маргелова В.Ф. Дистанция 20 км. Кто сколько может бежит. Есть возможность уйти в любую станцию метро.Желающим принять участие делать заявки по ссылке http://vkontakte.ru/id1814197 контактный телефон 89627277790 ИгорьПриветствуем пограничников, морпехов, моряков и разведчиков! Берите с собой знамёна своих войск и приходите на марш-броски!Дистанции пробежки:1) 3 км (до Авроры); 2) 5 км (до ст.м. Выборгская); 3) 7 км (до ст.м. Чёрная речка) 4) 10 км до сквера им. Маргелова В.Ф.
НАШ Физкультурно-оздоровительный КЛУБ для ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, ВСЕХ КТО СЛУЖИЛ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НАШЕ спортивное ДВИЖЕНИЕ! Мы приглашаем на занятия на...
Велоклуб Кросс-МАКС. Велоклуб Кросс-МАКС - клуб энтузиастов и любителей велосипедного спорта, а также заездов на длинные дистанции. Мы проводим туристические велопоходы и бреветы по Хакасии и Красноярскому краю.#crossmaxcycle #crossmaxcc #кроссмаксКанал клуба в тг: https://t.me/crossmaxccЧат клуба в тг: https://t.me/crossmaxchat
Велоклуб "Кросс-МАКС" - клуб энтузиастов и любителей велосипедного спорта, а также заездов на длинные дистанции. Мы проводим туристические велопоходы и...
Ночной заплыв Pitkyaranta Miles. Уникальный ночной заплыв на открытой воде бассейна - это шанс почувствовать свободу и испытать себя на длинной дистанции.Наши соревнования - это никаких дорожек и 400 кв.м воды в твоем распоряжении!
Уникальный ночной заплыв на открытой воде бассейна - это шанс почувствовать свободу и испытать себя на длинной дистанции. Наши соревнования - это никаких...
Рэт Джеймс Уайт, 18+. Рэт Джеймс Уайт (Wrath James White) — американский писатель, работающий в жанре экстремального хоррора.Уайт родился 19 июля 1970 года в Филадельфии, США. Кикбоксер международного класса в тяжёлом весе, тренер по профессиональному кикбоксингу и смешанным единоборствам, бегун на длинные дистанции и бывший уличный драчун, ныне он известен как яркий представитель направления сплаттерпанк, автор шокирующих художественных произведений, которые изобилуют сценами кровавого насилия, откровенного секса и натурализма.Помимо прозы, также пишет стихи. Его поэтический сборник «Vicious Romantic» в 2011 году попал в шорт-лист премии Брэма Стокера.Уайт живёт в Остине, штат Техас, вместе с супругой Кристи, дочерьми Исис и Нэлой и сыном Султаном. В перерывах между написанием книг он продолжает участвовать в соревнованиях по кикбоксингу и тренировать бойцов смешанных единоборств.В 2015 году выпустил совместный с сыном авторский сборник «Something Terrible». © По материалам сети Интернет
Рэт Джеймс Уайт (Wrath James White) — американский писатель, работающий в жанре экстремального хоррора. Уайт родился 19 июля 1970 года в Филадельфии, США....
Бег Дзержинский (DZR1380runs). Клуб для любителей бега и зимних видов спорта в городе Дзержинский, М.О.Дорогие атлеты, по субботам в 8.00 приглашаю всех на пробежки по Томилинскому лесопарку. Дистанции от 3 до 21,1 км. Место встречи у «домика Лесника».
Клуб для любителей бега и зимних видов спорта в городе Дзержинский, М.О. Дорогие атлеты, по субботам в 8.00 приглашаю всех на пробежки по Томилинскому...
Фризы - Черный жемчуг Голландии. Фризская породаФризская порода лошадей – самая большая гордость коневодства Голландии. Это – единственные чистопородные лошади, выращенные тут. Это - порода, славящаяся своей многовековой историей. Фризская порода была впервые зафиксирована в 13 веке. Но даже спустя столько времени, современные представители этой породы сохранили многие характерные особенности своих предков.фриз Вороная масть, длинная роскошная волнистая грива, пышный хвост и густые щётки, прикрывающие копыта фризов, делают их узнаваемыми издалека. Лошади отличаются элегантным телосложением и мощными, высокими движениями. Фризы необыкновенно дружелюбны и энергичны, благодаря чему эти лошади очень приятны в общении и работе. Их используют во многих видах конного спорта. Особенно хорошо лошади зарекомендовали себя в драйвинге и выездке. Желание работать, хорошая память и любознательность помогают фризам схватывать всё налету и достигать высоких результатов в этих дисциплинах.В нынешнее время они всё чаще и чаще участвуют в национальных соревнованиях наравне с лошадьми других пород. И ко всему этому, едва ли можно представить себе более приятного друга и партнёра в лице прогулочной лошади, чем фриз.Историю фризской лошади можно проследить благодаря древним рукописям и историческим книгам. Лошади, имеющие изумительное сходство с нынешними лошадьми фризской породы, использовались в военных действиях ещё до начала нашей эры.В 150 году нашей эры римские историки упоминают о фризской кавалерии в Британии на границе Шотландии и Англии. Бесчисленные иллюстрации рыцарских турниров и их описания говорят о том, что уже тогда лошади, на которых гордо восседали рыцари и титулованные особы, были известны как фризские. Во время крестовых походов и позже, во время столетней войны, на фризскую породу очень повлияли арабская и андалузская породы. Изящный изгиб шеи и высокая рысь, присущие современным фризам, подтверждают эту гипотезу. В 17 столетии во многих школах верховой езды, где практиковалась система работы с лошадьми От Эколь (haut école), присутствовали лошади фризской породы наряду с испанскими. Объяснялось это тем, что именно эти лошади были наиболее подходящими для выездки по этой системе. В это время фризы начали использоваться и в упряжи. В течение 18-19 столетия по всему европейскому континенту, в том числе и в части Голландии, сейчас известной как Фрисландия, фризские лошади стали использовались всё реже и реже. И это, несомненно, напрямую связано с отменой дворянских привилегий в Европе после Французской революции. friesian В конце 19 столетия в Фрисландии фризская лошадь стала уделом только богатых землевладельцев, которые, в подтверждение своего статуса, выезжали на воскресные церковные песнопения в повозке, запряжённой парой шикарных вороных фризов. В то время очень популярными были рысачьи бега под верхом на короткие дистанции, в которых фризские лошади принимали участие, при чём вместо седла на спину лошади клалось небольшое оранжевое покрывало. Благодаря фризским лошадям появились многие знаменитые рысаки. Сейчас уже с полной уверенностью можно утверждать, что фризы повлияли на орловскую и американскую рысистые породы. Период конца 19го - начала 20го столетия стал очень тяжёлым для фризских лошадей, поскольку появились очень сильные конкуренты тяжеловозной породы, известные как Бовенландеры, с которыми фризам пришлось состязаться, чтоб доказать своё превосходство. Кроме развлекательных соревнований, в которых фризы были непревзойдёнными, было ещё огромное количество тяжёлой фермерской работы. И тут, вороные красавцы, чьим призванием были великосветские эффектные выезды, сдали свои позиции. Большинство фермеров избрали Бовенландеров, которые были выведены специально для тяжёлых работ, либо же скрещивали своих фризов с другими тяжеловозными породами.
Фризская порода Фризская порода лошадей – самая большая гордость коневодства Голландии. Это – единственные чистопородные лошади, выращенные тут. Это -...
Сверх анаэробный Бег. Приветствую всех, кто впервые в этой группе! Заранее прошу оставить своё мнение, ответив на опрос ниже на стене.Сверх анаэробный Бег - это замысловатое сочетание слов, которое я придумал после того как понял, что бег без дыхания как понятие отсутствует. Ежегодно в книге рекордов графа по задержке дыхания под водой обновляется. Последний рекорд 19 мин 21 с. Техника при которой этого можно достичь вполне известна и потому с каждым днём таких людей довольна много,а разница в их личных рекордах секунды. Постепенно уже становится не интересно, ну больше на минуту,на секунду, а как было так и есть,сидит в воде человек и медитирует. Изначально мне было интересно побить рекорд по задержке дыхания, но в последние годы интерес пропадал, тем более что нужно кучу всего:бассейн с глубиной 2 метра,кислородный баллон,медик,и прочее. И тут меня осенило, а почему бы не задержать дыхание при беге и посмотреть какое расстояние смогу пробежать. Сидеть и медитировать в воде стало всё больше людей - это статика. А вот двигаться - это ведь динамика и такого я никогда не слышал. Так может есть смысл попробовать? И я попробовал. Началось с того что я поднялся по лестнице с 1 на 7 этаж без дыхания, потом бег и тд... На самом деле Сверх анаэробный Бег это очень интересно состязание. Ведь на беговой дорожке могут встретиться спринтер,марафонец или дайвер! Вот и гадай кто из них одержит победу =) А теперь не много теории, чтобы вы поняли что тут к чему.Аэробная физическая нагрузка – та, при которой спортсмену (будь то лыжник, велогонщик, бегун, триатлонист и т.д.) хватает вдыхаемого кислорода, чтобы полностью обеспечить потребности организма в нем.Анаэробные нагрузки – это, соответственно нагрузки, когда вдыхаемого кислорода недостаточно для удовлетворения запросов организма. В таких случаях начинается процесс закисления, или как его еще называют – ацидоз. На языке специалистов такое явление нередко называют «кислородный долг» — то есть, мы тратим кислорода больше, чем получаем в процессе дыхания.Какова роль анаэробных нагрузокОбычно большая часть тренировок в беговом спорте проходит именно в аэробной зоне, но развитие спортсмена немыслимо без жестких анаэробных нагрузок. Их доля обычно невелика – так, у бегунов на дистанции 800 метров, нагрузки с образованием кислородного долга не превышают 20% от общего объема тренировки. На длинных дистанциях и того меньше. Причем, чем длиннее дистанция, тем меньше объем анаэробного бега.Важно понять, что аэробный и анаэробный бег очень взаимосвязаны и от того, насколько грамотно они сочетаются в тренировочном процессе, во многом будут зависеть ваши личные успехи на различных дистанциях.Анаэробные нагрузки – стресс, испытание на прочность, но в конечном итоге они делают нас сильнее. Аэробные нагрузки – своеобразная общая подготовка, и именно от них зависит наша возможность в дальнейшем выполнять достаточный объем анаэробных нагрузок. Ну а теперь для тех у кого хватило терпения дочитать до этих пор. Прежде чем пробовать бежать какое либо расстояние без дыхания, подготовьтесь физически, глубоко вдыхайте перед этим,ни в коем случае не будьте одни,для подстраховки привлеките наблюдателей. Оставляйте на стене свои результаты. И помните, что себя обмануть не возможно, поэтому не мухлюйте во время анаэробного бега, если устали или закончился кислород то останавливайтесь и фиксируйте результат =) В перспективе, планируется довести всё это до комиссии рекордов Гиннеса. Успехов вам!
Приветствую всех, кто впервые в этой группе! Заранее прошу оставить своё мнение, ответив на опрос ниже на стене. Сверх анаэробный Бег - это замысловатое...
Беговой клуб Гермес, Курск. 🏃🏻‍♀️🏃 Добро пожаловать в группу Бегового клуба Гермес ! Мы занимаемся подготовкой начинающих и опытных спортсменов на короткие и длинные дистанции, а также к триатлону. Мы поможем Вам стать сильнее и выносливее и достичь лучших результатов! 🎯 Наши основные направления:1️⃣ Подготовка к сдаче норм ФИЗО армии, МВД, ФСБ, а также нормативов при поступлении. Мы поможем Вам преодолеть все испытания и достичь требуемого уровня физической подготовки.2️⃣ Коррекция фигуры и всесторонняя физическая подготовка. Наша команда тренеров поможет Вам сформировать прекрасную фигуру, улучшить выносливость и силу, а также развить гибкость и координацию движений.3️⃣ Детские тренировки. Мы заботимся о развитии юных спортсменов, помогаем им освоить правильную технику бега, развиваем их физические способности и готовим к будущим спортивным достижениям.4️⃣ Скоростно-силовая подготовка спортсменов-игровиков: футболистов, баскетболистов, теннисистов, хоккеистов. Мы работаем над развитием скорости, силы и выносливости, чтобы помочь спортсменам достигать максимальных результатов в своих дисциплинах.5️⃣ Совершенствование результатов в спорте. Если ты уже являешься спортсменом и хочешь улучшить свои достижения, мы поможем тебе разработать индивидуальную программу тренировок и подняться на новый уровень.💪 У наших тренеров есть богатый опыт успешной подготовки чемпионов и призеров всероссийских и региональных соревнований, а также абитуриентов, поступивших в ведущие ВУЗы армии и МВД страны. Мы также гордимся обладателями золотого значка ГТО.🌍 Мы проводим как индивидуальные, так и групповые тренировки по бегу в различных локациях города. У нас есть детская, юношеская, взрослая и англоязычная группы. Выбери удобное время и место тренировок и присоединяйся!🏆 Наши тренера - многократные чемпионы и призеры всероссийских, областных и межобластных соревнований. Их опыт и профессионализм помогут тебе достичь впечатляющих результатов!🏃‍♂️🌟 НАЧНИ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО с нами! Присоединяйся к нашей группе и стань лучшей версией себя!
🏃🏻‍♀️🏃 Добро пожаловать в группу Бегового клуба Гермес ! Мы занимаемся подготовкой начинающих и опытных спортсменов на короткие и длинные дистанции, а также...
FoxXxBet Прогнозы на спорт. Здравствуйте, меня зовут Артём! Спортивный аналитик. Эта группа создана, для того что бы помочь вам быть со мной в плюсе, именно на длинной дистанции, я хорошо анализирую матчи, и в моих же интересах дать вам хороший прогноз, так как от этого зависит моя репутация!Расценки моих прогнозов:С кф 2-3. Стоимость 3000 руб.Экспрессы с кф 7 и выше, даю не так часто, и их стоимость от 6000 руб и свыше!По глупым вопросам пожалуйста не беспокоить, и прошу не оскорблять! Каждый человек в праве ошибаться и если ставка не заходит, не стоит высказывать все это мне! Не делайте главных ошибок, не ставьте ва-банк!Ответы на ваши вопросы, что если ставка не зашла? -если вы купили прогноз, и вдруг ставка не сыграла, я даю замену, и вы Ее не оплачиваете так как уже оплатили!-если вы по какой либо причине поставили последнии деньги, и проиграли, я их не варачиваю, у вас своя голова, и прежде чем ставить, вы же должны понимать что можете проиграть!-если же ставка не заходит 3 раза, что очень мало вероятно, и я повторюсь что я не обещаю вам сразу поднять кучу денег, а именно вы со мной будите в плюсе только на дистанции, я аналитик , но не играман! И так, если же 3 не зашло, даю бесплатную ставку, и после оплаты будет в 50%Спасибо за ваше понимание, так же если по какой причине, я не буду долгое время отвечать, вы можете узнать подробности группе у админа с уважением Артём!
Здравствуйте, меня зовут Артём! Спортивный аналитик. Эта группа создана, для того что бы помочь вам быть со мной в плюсе, именно на длинной дистанции, я...
СТРАТЕГИЯ - ИКС. Ставки на спорт по стратегии Х - высокоэффективные ставки по разработанной мною стратегии, позволяющей идти в плюс на длинной дистанции. Суть стратегии Х заключается в игре на математическом противодействии расчетам букмекеров, понижающих коэфы на фаворита. При этом букмекеры нередко упускают из вида тот момент, что фаворит может и не выиграть первый тайм, выйдя на поле расслабленным. Следовательно, если мы правильно сделаем выборку подходящих под данную стратегию матчей, то ставя на ничью (Х) в первом тайме, мы гарантированно будем двигаться в плюс на дистанции.
Ставки на спорт по стратегии "Х" - высокоэффективные ставки по разработанной мною стратегии, позволяющей идти в плюс на длинной дистанции. Суть стратегии "Х"...