Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Продвижение в сети WEB MARKER. Вконтакте-Подписчики-Лайки-ПросмотрыИнстаграм-Подпичсики-ЛайкиYoutube-Подписчики-Лайки-Просмотры
Вконтакте -Подписчики -Лайки -Просмотры Инстаграм -Подпичсики -Лайки Youtube -Подписчики -Лайки...
Продвижение Инстаграма | Раскрутка Инстаграма. Мы предоставляемых услуги по продвижению вашего аккаунта в инстаграме. Никаких ботов! Только заинтересованные подписчики,а далее-ваши клиенты! Таргетинг по городу, в котором будет продвигаться ваш бизнес! Качество нашего сервиса вы увидете уже в первый день продвижения аккаунта! Тысячи довольных клиентов сотрудничают с нами уже более года. Продвижение вашего аккаунта всего от 1500 руб в месяц!
Мы предоставляемых услуги по продвижению вашего аккаунта в инстаграме. Никаких ботов! Только заинтересованные подписчики,а далее-ваши клиенты! Таргетинг по...
TINT SMM - Продвижение в Инстаграм. 🤓Мы оказываем как комплексное продвижение в соц сетях, так и отдельные услуги (полный спектр). Выстраиваем SMM под ключ🥇Создание сообществ, вывод в топ, привлечение, продвижение и внедрение бизнеса в соц.сети📲Создание и контроль рекламных таргетированных компаний + ретаргетинг.💯Промо проекты с интеграцией, спецпроекты на крупных соц. площадках📈Создание контента (графика, копирайтинг, баннеры, посты)💻Услуги графического дизайна, оформление фирменного стиля🎉Ведение конкурсов, розыгрышей, PR компаний.🤩Медийная реклама, взаимодействие с блогерами, рассылка по доскам и площадкам
🤓Мы оказываем как комплексное продвижение в соц сетях, так и отдельные услуги (полный спектр). Выстраиваем SMM под ключ 🥇Создание сообществ, вывод в топ,...
РЕКЛАМА▲ПРОДВИЖЕНИЕ▲РАСКРУТКА ИНСТАГРАМ БИЗНЕСА. Реклама в Инстаграм! Продвижение и раскрутка Instagram бизнес-аккаунта!◢ www.reklama-instagram.ru ◣▲БЕЗ БОТОВ! ТОЛЬКО ЖИВЫЕ ЛЮДИ! РАБОТАЮ ОФИЦИАЛЬНО!▲tags : раскрутка, продвижение, реклама, инстаграм, instagram
Реклама в Инстаграм! Продвижение и раскрутка Instagram бизнес-аккаунта! ◢ www.reklama-instagram.ru ◣ ▲БЕЗ БОТОВ! ТОЛЬКО ЖИВЫЕ ЛЮДИ! РАБОТАЮ ОФИЦИАЛЬНО!▲...
|Продвижение|раскрутка в Instagram|. Какие услуги предоставляем:- Увеличение количества подписчиков со всего мира.- Поиск ваших клиентов в Instagram, с помощью белых методов.- Вы получаете исключительно активную аудиторию, которая ставит вам лайки, комментирует записи и читает ваши обновления.- 100% гарантия.Цены:1000 подписчиков - 500 грн/1500 руб.1000 лайков - 250 грн/750 руб.500 подписчиков - 250 грн/750 руб.500 лайков 150 грн/450 руб.100 подписчиков - 150 грн/450 руб.100 лайков - 50 грн/150 руб.
Какие услуги предоставляем: - Увеличение количества подписчиков со всего мира. - Поиск ваших клиентов в Instagram, с помощью белых методов. - Вы получаете...
Продвижение Instagram / Раскрутка Инстаграм. Стань звездой InstagramПолучайте по 100 и более лайков на свои фото от реальных пользователей Instagram. Ваша страница растет в рейтинге, теперь еще больше людей могут видеть Ваши фото. С каждым днем популярность растет. А вместе с ней и авторитет Вашего аккаунта. И теперь Вы можете заявить о себе, о своих увлечениях и хобби на весь мир.
Стань звездой Instagram Получайте по 100 и более лайков на свои фото от реальных пользователей Instagram. Ваша страница растет в рейтинге, теперь еще больше...
V.I.P продвижение в Instagram. Привлечем 1000 потенциальных клиентов за 1 день с помощью уникальной технологии нашего сервиса!
Привлечем 1000 потенциальных клиентов за 1 день с помощью уникальной технологии нашего...
Раскрутка , Продвижение в instagram. Раскрутка,продвижение в instagram все вопросы сюда ===>https://vk.com/id248098238
Раскрутка,продвижение в instagram все вопросы сюда ===>https://vk.com/id248098238
Раскрутка Инстаграм | Продвижение в Instagram. Количество подписчиков и лайков - показатель популярности вашего Instagram аккаунта! Любой посетитель Вашей странички в Инсте оценивает её по общему числу подписчиков и сердечек под каждым постом. Чем их больше - тем выше Ваша популярность!И в этом мы готовы Вам помочь! У нас Вы можете заказать всё, что нужно для продвижения Instagram по низким ценам с множеством бонусов!Напишите администратору прямо сейчас, чтобы получить 200 БЕСПЛАТНЫХ ЛАЙКОВ за вступление в группу, заказать нужную раскрутку, а также получить нужную информацию.
Количество подписчиков и лайков - показатель популярности вашего Instagram аккаунта! Любой посетитель Вашей странички в Инсте оценивает её по общему числу...

Фотошоп и графический дизайн

ФОТОГРАФ МУРМАНСК | РЕТУШЬ | СИЗОВА. Привет! Меня зовут Настя, я отучилась на профессиональную ретушь, а так же проходила обучения по съёмке у ТОПовых фотографов.Я делала всё это для себя, для души, но поняла, что грустно не использовать такой крутой навык и показать модель моими глазами. Качественно, красиво и самое главное индивидуально. В фото предпочитаю делать акцент на человеке, а не на локации, нарядах и т п. Я за то, чтобы фотография давала эмоцию. Для записи на съёмку вы можете написать в сообщения сообщества.
Привет! Меня зовут Настя, я отучилась на профессиональную ретушь, а так же проходила обучения по съёмке у ТОПовых фотографов. Я делала всё это для себя, для...
ОБРАБОТКА ФОТОГРАФИЙ. Стильные фотографии,красивая ретушь -фото,замена фона и эксклюзивные предложения!
Стильные фотографии,красивая ретушь -фото,замена фона и эксклюзивные предложения!
Ретушь фото для гравировального станка. Ретушь на памятники для гравировальных станков и реставрация фотографий.
Ретушь на памятники для гравировальных станков и реставрация фотографий.
Валерия♡♡♡ Ретушь|Обработка фотографий| Ф. Здравствуйте ! Предлагаю услуги ретуши и обработки ваших фото.
Здравствуйте ! Предлагаю услуги ретуши и обработки ваших фото.
Редактор фотографии. Редактирую фотографии , работа в photoshope , Ретушь, Эффекты , устранение недостатков ,Нанесение макияжа , работа с клипартами и шаблонами, Делаем обложки на DVD ,этикетки на бутылки ,расписание уроков ,пригласительные,календари ... !Все работы сделанные мною не скаченные с других сайтов !!!
Редактирую фотографии , работа в photoshope , Ретушь, Эффекты , устранение недостатков ,Нанесение макияжа , работа с клипартами и шаблонами, Делаем обложки...
Оформление Фотографий. Предлагаю услуги по изготовлению коллажей, фото в рамке,ретушь фотографий,фотомонтаж,коррекция внешности,и многое другое.
Предлагаю услуги по изготовлению коллажей, фото в рамке,ретушь фотографий,фотомонтаж,коррекция внешности,и многое...
Редактирование фотографий. Что вам даст редактирование фотографий?- Кадрирование ; - Устранение красных глаз;- Цветокоррекция;- Устранение цифрового шума;- Устранение нежелательных элементов на фотографии;- Продвинутая ретушь (устранение дефектов кожи, освещения, цвета лица, корректировка скульптуры лица);- Художественные эффекты (мягкий фокус, эффект рисунка и т.п.);- Коллаж (коллажи, рамки, текст);- Восстановление старинных фотографий (черно-белых и цветных).
Что вам даст редактирование фотографий? - Кадрирование ; - Устранение красных глаз; - Цветокоррекция; - Устранение цифрового шума; - Устранение...
Оформление и ретушь фотографий. Мы предоставляем услуги по обработке и ретуши фотографий. Именно у нас вы можете заказать обработку фото по доступной цене! Сделайте ваши снимки более яркими и красивыми!*
Мы предоставляем услуги по обработке и ретуши фотографий. Именно у нас вы можете заказать обработку фото по доступной цене! Сделайте ваши снимки более...
ОБРАБОТКА ФОТОГРАФИЙ. Номер киви кошелька:+996559603540Все работы по 30 рубНАШИ УСЛУГИ1.Ретушь.2.Устранения дефектов.3.Коррекция фигур.4.Художественная обработка.5.Замена фона.6.Удаление фона.7.Удаление объектов.8.Добавление объектов.9.Рисованная обработка.10.Арт.11. Дизайн,баннеры.12.Разукрашиваем черно-белые фотографии.
Номер киви кошелька:+996559603540 Все работы по 30 руб НАШИ УСЛУГИ 1.Ретушь. 2.Устранения дефектов. 3.Коррекция фигур. 4.Художественная обработка....
Сочная ретушь! Вкусные цены=). Предположим, у вас есть отличная фотография, но она не совсем вас устраивает: композиция неудачна, или на первом плане неожиданно возник странный предмет, а может быть фон оставляет желать лучшего. Или вам нужна фотография для определенной цели: на сайт знакомств, в портфолио, резюме, и вы хотите немного изменить для этого ваш любимый снимок. Профессиональная ретушь поможет решить эти проблемы. Если даже вы полностью довольны фотографией и не хотите ничего менять, есть некоторые незначительные на первый взгляд моменты, без которых снимок будет выглядеть лучше. Вам знаком этот человек, чья голова случайно попала в кадр? Нет? Тогда ему не место на вашем семейном фото! Обратитесь к нам, и мы сделаем ваше фото ЛУЧШЕ! Мы предлагаем следующие услуги по ретуши фотографий: - устранение даты и «красных глаз»; - удаление прыщиков, веснушек, морщин, покраснений, мешков под глазами; - отбеливание зубов, улучшение цвета лица и состояние кожи; - коррекция фигуры; - вырезание из фона (обтравка); - избавление от мешающих деталей, коррекция цвета и т.д; Ну и сделаем это, конечно же, профессионально!#Профессиональная #Фотоманипуляция, #Фотоарт, #Ретушь, #Арт, #Фотомонтаж, #Замена_фона, #Фотошоп, #Фото_обработка #Photoshop, #Рисунок, #Заказ, #Фотодизайн, #Художественная_обработка, #фото_на_заказ, #Свадебная, #обработка, #компьютерная, #графика, #ретушер, #фотохудожник,#фотография, #фэнтези, #фантастика, #Retouch, #Hi-End, #Digital, #art, #fantasy, #искусство, #дизайнер, #photomanipulation, #photoart, #свадьба, #lovе, #story, #фотоколлаж, #коллаж, #монтаж, #фоторедактирование, #портрет, #креатив, #портфолио, #художник, #оформление_фото, #фото_услуги #постпродакшн #пост_продакшин #postproduction, #art_processing, #мастер_класс, #профессиональное_фото
Предположим, у вас есть отличная фотография, но она не совсем вас устраивает: композиция неудачна, или на первом плане неожиданно возник странный предмет, а...
Антикризисная ретушь фото! :)). Антикризисная ретушь фотографий! :))) У всех нас есть замечательные фотографии, которые напоминают о прекрасных мгновениях! Но так уж бывает что фото могут быть слегка не идеальны, как мы того хотим...(( Предлагаем к вашему вниманию фото-услуги ретуши- Быстро! Качественно! Недорого! При заказе от 25 фото и выше - скидка!))) Пишите, обращайтесь, с удовольствием ответим на все вопросы)))С ув. наша маленькая и дружная команда))
Антикризисная ретушь фотографий! :))) У всех нас есть замечательные фотографии, которые напоминают о прекрасных мгновениях! Но так уж бывает что фото могут...
*Обработка фотографий* Восстановление*ретушь*. Воплотим Вашу идею из фото и видео в реальность● Художественная ретушь        ●Арт-ретушь● Детальная ретушь           ●Пакетная обработка● Замена фона              ●Дизайн
Воплотим Вашу идею из фото и видео в реальность ● Художественная ретушь        ●Арт-ретушь ● Детальная ретушь           ●Пакетная обработка ● Замена фона...

Косметология и уход за кожей

АКВАГРИМ Маски.art (Барановичи). Аквагрим — веселый рисунок на лице для Вас и Вашего ребенка!-Проффесиональные сертифицированные материалы.-детские праздники, утренники, дни рождения,выпускные-промо-акции- PR-акции- корпоративы- тематические вечеринки- спортивные мероприятия- свадьбы - выпускные- семейные фотосессии- боди-арт для будущих мамочекАквагримм - это радость перевоплощения.Всего несколько минут и ваш ребенок или Вы сможете осуществить свою фантазию на лице: волшебную фею, милого тигренка или веселого зомби. Так же Вы сможете создать любой образ у нас!Аквагрим - это хорошее дополнение для любых празднико
Аквагрим — веселый рисунок на лице для Вас и Вашего ребенка! -Проффесиональные сертифицированные материалы. -детские праздники, утренники, дни...
маски животных аренда новосибирск. Аренда маски сутки - 500р.Залог за маску - 2000р.Отзывы: http://vk.cc/1LOHZbДля аренды прикрепите фото желаемых масок и дату в личные сообщения группы:
Аренда маски сутки - 500р. Залог за маску - 2000р. Отзывы: http://vk.cc/1LOHZb Для аренды прикрепите фото желаемых масок и дату в личные сообщения...
BUFF,МАСКИ ДЛЯ СНОУБОРДИСТОВ И ЛЫЖНИКОВ САМАРА. Маски Самара,Buff-бандана Самара,сноуборд Самара,маски для лыжников Самара,маски для сноубордистов Самара, сноубордическая защита Самара, шлем Самара, шорты Самара.
Маски Самара,Buff-бандана Самара,сноуборд Самара,маски для лыжников Самара,маски для сноубордистов Самара, сноубордическая защита Самара, шлем Самара, шорты...
КИСТОЧКОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА. Кисточковый массаж - это прекрасное средство для расслабления лица. Он помогает расстаться с привычными зажимами и масками, мешающими нам быть естественными в разнообразных жизненных ситуациях; разглаживает мелкие морщинки, улучшает кровообращение и снимает отечность; освежает цвет лица и повышает тонус кожи, помогая ей дольше оставаться молодой, здоровой и подтянутой.Кисточковый массаж - это быстрое восстановление после стресса и прилив энергии жизненных сил, т.к. этот массаж влияет на общее состояние организма, на психические и эмоциональные процессы, выравнивает настроение. А легкие нежные прикосновения натурального волоса кисточек к лицу, не только приятны, но и способствуют глубокой релаксации всего тела целиком.Каждый сеанс кисточкового массажа - это еще и возможность убрать различные блоки, выйти на очень глубокие зажимы, как в физическом теле, так и в тонких энергетических телах и практически проработать их. Затрагивая самые глубинные слои подсознания, кисточковый массаж лица позволяет работать с психологическими и физическими проблемами, погрузить человека в медитативное состояние, в котором он сам сможет найти решение на волнующие его вопросы.
Кисточковый массаж - это прекрасное средство для расслабления лица. Он помогает расстаться с привычными зажимами и "масками", мешающими нам быть...
Маска для лица на основе Сакской грязи. Замедлите старение и увядание вашей кожи! Почувствуйте себя моложе! Натуральная маска для лица на основе Сакской иловой-сульфидной грязи. Курс омоложения и питания кожи у вас дома! В комплект входит 3 грязевых маски, рассчитанных на 6 применений ! Цена - 990 рублей. Вы увидите эффект уже после первых применений, а за 1 месяц применения добьетесь существенных улучшений!Кожа станет более упругой и нежнойВыровняются контурыПовысится тонус мышц и эластичность кожиРазгладятся мелкие морщины, а глубокие станут менее выраженнымиЗвоните и заказывайте: 📞 +7 978 8000 541 📩 crimea-gold@yandex.ru на сайте маска.сакская-грязь.рф
Замедлите старение и увядание вашей кожи! Почувствуйте себя моложе! Натуральная маска для лица на основе Сакской иловой-сульфидной грязи. Курс...
Детские горнолыжные маски. 📢📢📢Куда съездить, что посмотреть, где научится! Всё про экипировку и инвентарь!Лучшие школы! Лучшие инструкторы! И много другого интересного и полезного для увлечённых снегом!❄❄❄⛄Растите вместе с нами!https://www.instagram.com/snowmask_nsk/#горныелыжи #snowboard #сноуборд #snowmasknsk #зимнийспорт #ski #wintersport #sheregesh #юрманка #дети #шерегеш #танай #ергаки #детскийспорт #детскийзимнийспорт #зима #наклейкинаавто
📢📢📢 Куда съездить, что посмотреть, где научится! Всё про экипировку и инвентарь! Лучшие школы! Лучшие инструкторы! И много другого интересного и полезного...
°~Гипсовые лица~°. Buenos dias mes amigos) В моей группе вас ждут скульптуры, маски и наброски моих будущих проектов) Добро пожаловать)
Buenos dias mes amigos) В моей группе вас ждут скульптуры, маски и наброски моих будущих проектов) Добро...
Бакуган: Фанаты Маски. Для тех кому нравится Маска (не Элис).
Для тех кому нравится Маска (не Элис).
Пошив маски для лица | 27.03.2020. Мы - это команда единомышленников, которые однажды захотели заняться шитьём, и освоить его профессионально. Однако мы не смогли найти удобную, понятную и приятную в использовании платформу для образования. Ну, и решили создать её сами. В современном мире очень много школ по всем направлениям, и в этом образовательном многообразии очень тяжело найти что-то действительно полезное и ценное. И мы поздравляем вас, вы это сделали!
Мы - это команда единомышленников, которые однажды захотели заняться шитьём, и освоить его профессионально. Однако мы не смогли найти удобную, понятную и...
Маски защитные и декоративные. Наряду с представленной сувенирной текстильной продукцией предлагаем вам защитные маски и сто процентов натуральных материалов, 2-х, 3-х и 4-х слойные, анатомической формы.Оригинальные изделия из текстиля ручной работы для любого повода:1. Ежедневники в обложках из ткани, декорированные вышивкой.2. Конверты для денег и подарочных карт. 3. Открытки ручной работы.4. Подарочные мешочки из ткани различной фактуры. Оформление вышивкой, тесьмой, стразами.5. Новогодние сувениры, елочные игрушки из фетра6. Славянские куклы-оберегиВозможна доставка: по Уфе - 150-250 руб, при заказе от 2000 руб - бесплатно по России - по тарифам Почты России, при заказе от 3000 руб - бесплатно.Инстаграм https://www.instagram.com/zarinamaster/Сайт zarina-ufa.ru
Наряду с представленной сувенирной текстильной продукцией предлагаем вам защитные маски и сто процентов натуральных материалов, 2-х, 3-х и 4-х слойные,...
МАСКИ В СМОЛЕНСКЕ! МНОГОРАЗОВЫЕ! ТРИКОТАЖНЫЕ!. Маска выполнена из комфортных и гипоаллергенных материалов, обладающих высокой гигроскопичностью (хорошо впитывают влагу). Нижний край плотно прикрывает подбородок, верхний край надежно закрывает переносицу и ноздри. Маски крепятся к ушным раковинам эластичной тесьмой, благодаря чему обеспечивается плотное прилегающие маски к лицу.Маски не подлежат сертификации согласно решению Органа сертификации «ЦЕТРИМ» №1005/РИ61 от 02.04.2020 г.☎> Сделать заказ +7 951 703 17 33⚫>Цена - 80 руб. за 1 шт. при объеме до 500 шт.70 руб. за 1 шт. при объеме до 1000 шт.65 руб. за 1 шт. при объеме до 10 000 шт.60 руб. за 1 шт. при объеме до 50 000 шт.>Производство - Россия🔴>Доставка по России🚕>Самовывоз. Доставка по Смоленску от 5 шт. бесплатно!💵>Оплата наличным, безналичным способом!📲>Количество слоев: 2✅> Материал: хлопок 100%✅> Цвет: синий, серый.☎> +7-951-703-17-33➡> Сделать заказ https://vk.com/smolmaski
Маска выполнена из комфортных и гипоаллергенных материалов, обладающих высокой гигроскопичностью (хорошо впитывают влагу). Нижний край плотно прикрывает...
Массаж/ брови/ Североуральск. Коррекция мимических морщинДепиляцияЧистка лицаМассажи лица и телаОбёртывания Парафинотерапия рук и ногЛаминирование ресницКоррекция и покраска бровей
Коррекция мимических морщин Депиляция Чистка лица Массажи лица и тела Обёртывания Парафинотерапия рук и ног Ламинирование ресниц Коррекция и покраска...

Занятия спортом на открытом воздухе

@veraevpa | Скандинавская Ходьба. Евпатория. @club135101683https://vk.com/veraevpahttp://veraevpa.pw _ http://веракрым.русСкандинавская ходьба[править | править вики-текст]Материал из Википедии — свободной энциклопедииТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 28 января 2016; проверки требуют 11 правок.Марко Кантанева демонстрирует ходьбу с палками.Скандинавская ходьба (от англ. Nordic Walking и Finland Walking) — вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х стала популярна во всём мире.Содержание [показать] Происхождение[править | править вики-текст]Появление ходьбы с палками можно отсчитывать с древности, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в сложном рельефе. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки также давно используются в лечебной физкультуре. Более близкая к современному воплощению версия, около 1940 года, связана с профессиональными лыжниками Финляндии, стремившимися поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками[1].Первенство описания ходьбы с палками как отдельного вида спорта оспаривается Маури Рэпо (статья «Hiihdon lajiosa» в 1979[2]) и Марко Кантанева (статья «Sauvakävely» в 1997[3]). Принцип ходьбы с палками основывается на летних упражнениях лыжников, и содержит первые описания движений; как их выполнять, анатомические и физиологические причины заниматься этим видом, и какие палки для этого нужны.В 1997 году фирма Exel Oyj изготовила и выпустила на рынок первые палки для ходьбы.[4]. Термин «Nordic Walking» создан и стал известен благодаря маркетингу Exel Oyj в 1999.В конце 1997 года газета организовала первые курсы ходьбы с палками в разных частях Финляндии. В проект вложено 50 000 марок, все места заняты. К концу 1998 обучено около 2000 преподавателей-наставников, начинается бум, перехлестнувшийся в другие страны.Согласно исследованию 2004 года, сделанному Suomen Gallup и спортивным обществом Suomen Latu в Финляндии было 760 000 занимающихся ходьбой с палками.Ходьба с палками переросла в самостоятельный вид спорта в конце 1990-х, позднее практика такой ходьбы проникла в Германию и Австрию под названием «северная ходьба» — Nordic walking. В 2000 году только эти три страны входили в Международную Ассоциацию Скандинавской ходьбы (INWA) со штаб-квартирой в финском городе Вантаа. Сейчас в эту организацию входят более 20 стран, а инструкторы проводят тренировки в ещё 40 странах.[1]В 1988 в США издание Exerstrider[5] представило палки для ходьбы и описало технику ходьбы. У этого вида мало общего с современной ходьбой с палками: палки очень тяжёлые и напоминают треккинговые палки с простым ремнём для руки (позже и без ремня). Пришедшие из разных видов спорта (лыжи и альпинизм), виды принципиально отличаются техникой, но из-за неправильного перевода, или отсутствия такового часто путают между собой.Эффект от занятий[править | править вики-текст]Question book-4.svgВ этом разделе не хватает ссылок на источники информации.Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.Эта отметка установлена 22 октября 2014 года.Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.Тренирует около 90 % всех мышц тела.Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба[6].Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.[7]Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.Помогает подниматься в гору.Улучшает чувство равновесия и координацию.Эффективное занятие для спортсменов, которым необхо
@club135101683 https://vk.com/veraevpa http://veraevpa.pw _ http://веракрым.рус Скандинавская ходьба [править | править вики-текст]Материал из Википедии —...
NORDIC WALKING ! СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА !!! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ!!!. Скандинавская ходьба-это еще совсем молодой вид фитнеса в России,стремительно завоёвывающий признание среди любителей и приверженцев здорового образа жизни. А в Европе он существует уже очень давно и пользуется широкой популярностью среди населения !Вот и мы решили, потихонечку приобщать лужан к этому замечательному виду двигательной активности,приносящему неоценимую пользу здоровью,бодрость духа и радость общения!Скандинавская ходьба представляет собой передвижение с помощью специальных палок(очень похожих на лыжные),что повышает её эффективность,воздействуя практически на все группы мышц человека !!!В условиях сложившейся гиподинамии ,большим плюсом скандинавской ходьбы является то,что занятия проходят на свежем воздухе ! Скандинавская ходьба,как вид двигательной активности,отличается очень низкой травмоопасностью!Она ДОСТУПНА И полезна абсолютно КАЖДОМУ ! Как детям так и взрослым,мамам и папам,бабушкам и дедушкам !Эффективна при снижении веса! Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма ! Благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат !Вы можете заниматься как самостоятельно так и с инструктором !Скандинавская ходьба не требует специальной экипировки ! Спортивный костюм и кроссовки,облаченные в собственное желание быть здоровым !Доступна в любое время года!Техника передвижения легка и приятна,осваивается за несколько дней ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ !!!В МИР ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ ДВИЖЕНИЯ !!!
Скандинавская ходьба-это еще совсем молодой вид фитнеса в России,стремительно завоёвывающий признание среди любителей и приверженцев здорового образа жизни....
Skandi FIT. Skandi FIT научит вас получать удовольствие от спорта.Наши тренеры поделятся своей приверженностью к скандинавской ходьбе. Познакомят вас с интересными городским маршрутами и в предгорьях Алатау. Подготовят к забегам и марафонам. Научат выбирать палки и сезонную экипировку для ходьбы. Помогут правильно подобрать комплекс упражнений на тренировках учитывая особенности вашего организма.
Skandi FIT научит вас получать удовольствие от спорта. Наши тренеры поделятся своей приверженностью к скандинавской ходьбе. Познакомят вас с интересными...
РЕПЕТИЦИОННАЯ ТОЧКА MY WORLD. МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ (аренда, прокат) РЕПЕТИЦИОННАЯ БАЗА MY WORLD ЭТО:Просторное помещение площадью 24 кв\м (с\у, горячая\холодная вода) В 15 минутах ходьбы от Ст. М. Площадь ПобедыЦена репетиций всего 150 тыс/ два часаАкции и скидки читаем в новостях или спрашиваем у администраторов. - Наши контакты: +375293512945 - Михаил+375293608928 - Александр - Наш аппарат:- ГИТАРНЫЙ: Mega Amp T-64 RS, 60 Вт; • Типы усилителей: гибридный гитарный комбо (одна лампа)• Регулировки: Volume (громкость), Gain (степень перегруза) Treble (высокие), Mid (средние), Bass (низкие), Overdrive• Динамики: 4x8 - КОМБО: Torque TAG412 Выходная мощность 400W rmsВ моно режиме - 4 и 16 OhmВ стерео - 8+8 OhmДинамики - 4х12Переключатель режима моно/стерео- БАС ГИТАРНЫЙ: Mega Amp PL• Мощность - 60 Вт.• Динамик: 12.• 3-х полосный эквалайзер.• Ручки регулировки: громкость, высокие, средние, низкие, Contour. • Гнезда: 2 гитарных входа (Passive, Active), выход на наушни- УДАРНЫЙ: Sonor Force 3001 (9 слоев скандинавской березы) 22, 10, 12, 13, 14, 16 - ударные пластики EVans Genera G2, резонансные стоковые, стойки под хэт, крэш, крэш-райд и райд, педаль, стул- ВОКАЛЬНАЯ ЛИНИЯ:
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ (аренда, прокат) РЕПЕТИЦИОННАЯ БАЗА" MY WORLD" ЭТО: Просторное помещение площадью 24 кв\м (с\у, горячая\холодная вода) В 15...
СДО-4, Северная (скандинавская) ходьба. Добро пожаловать в клуб!!!!Принять участие в закрытой группе можно ТОЛЬКО при наличии действующего договора .Скандинавская ходьба с палками-это спортивная ходьба, которая комплексно воздействует на организм человека в любом возрасте.Занятия ведет специалист по социальной работеСлышкина Эльвира Ивановна
Добро пожаловать в клуб! !!!Принять участие в закрытой группе можно ТОЛЬКО при наличии действующего договора . Скандинавская ходьба с палками-это...
Детские спортивные комплек, Хоккейная экипировка. Санки,Самокаты,Хоккейная экипировка, лыжи, ботинки, коньки, ролики, снегокаты, обручи, гантели, гири, детские спортивные комплексы, маты гимнастические, палки для скандинавской ходьбы
Санки,Самокаты,Хоккейная экипировка, лыжи, ботинки, коньки, ролики, снегокаты, обручи, гантели, гири, детские спортивные комплексы, маты гимнастические,...
Ходоки. Москва. Группа для тех, кто занимается скандинавской (северной) ходьбой в Москве. Кто хочет найти себе компанию для прогулок. РАЗМЕЩАЕМ СВОЮ ТЕМУ И НАХОДИМ КОМПАНЬОНОВРеклама и предложение платных услуг в группе - ЗАПРЕЩЕНЫ.
Группа для тех, кто занимается скандинавской (северной) ходьбой в Москве. Кто хочет найти себе компанию для прогулок. РАЗМЕЩАЕМ СВОЮ ТЕМУ И НАХОДИМ...
Валдайский областной санаторий Загорье. Проводим диагностику и лечение с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, постковидное восстановление.Предлагаем:• суточное обследование с лабораторной и функциональной диагностикой на современном уровне с консультациями специалистов (терапевт, эндокринолог, физиотерапевт, врач функциональной диагностики)• Лечебную физкультуру, природный терренкур, скандинавскую ходьбу, лыжи;• подводный и механический массаж, электролечение, лазеротерапию, галоингаляции, ингаляторий, хвойную, жемчужную, сухие углекислые ванны, грязевые тонкослойные аппликации, импульсную магнитотерапию (аналог турботрона), ароматерапию;• оздоровление по путевкам Улучшение качества жизни (10 дней), Здоровый позвоночник (14 дней), Коррекция веса (14 дней);• лечение по курсовкам и путевкам по системе Все включено (длительность лечения от 10 дней) Проживание в одноместных и двухместных номерах и коттеджах. Питание 4-разовое, для страдающих сахарным диабетом - 5-разовое. Организуются концерты и вечера отдыха, прокат лыж, санок. Телефоны для справок: 8 (816) 66-2-02-45 (администратор)8 (816) 66-5-65-05 (глав. врач)8 (816) 66-5-64-01 (пост)8-921-739-13-26 (администратор) Адрес электронной почты: vosz20245@mail.ru
Проводим диагностику и лечение с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, постковидное...
Новогодний NW марафон Копилка километров 2025. Группа Новогодний Nordic Waking марафон Копилка километров создана в 2016 году для любителей скандинавской ходьбы, для того, чтобы поддержать друг друга в преодолении лени, для того, чтобы не сидеть на диване перед телевизором в длинные новогодние каникулы и больше двигаться. Посчитаем, сколько мы все вместе пройдем за Новогодние праздники в период с 1 по 8 января 2025!Сайт мероприятия http://events.go2walk.ru/kopilkaПОСТ О ПРАВИЛАХ УЧАСТИЯ В КОПИЛКЕ КИЛОМЕТРОВ! https://vk.com/topic-136201286_48948091ХЭШТЕГИ#КопилкаКилометров2025 #nwkopilka #КК2025_названиекомандыЕсли, например, 200 человек начнут ходить ежедневно по 5-6 километров , то за год мы легко дойдем до Луны и пойдем дальше!А если 1000 человек?По мере собирания километров сообщайте свои результаты, делитесь находками, опытом и приключениями процесса. Приглашаем к участию любителей пеших прогулок и скандинавской ходьбы.Сообщения в этой группе будут модерироваться для поддержания качества публикаций.Проект некоммерческий.
Группа Новогодний Nordic Waking марафон "Копилка километров" создана в 2016 году для любителей скандинавской ходьбы, для того, чтобы поддержать друг друга в...
Скандинавская ходьба в Ижевске|Палки для ходьбы. Скандинавская ходьба в Ижевске, купить палки для скандинавской ходьбы в Ижевске по низкой цене
Скандинавская ходьба в Ижевске, купить палки для скандинавской ходьбы в Ижевске по низкой...
Энергия движения. Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба | Казань. Ходьба полезна, скандинавская ходьба — полезна вдвойне. Стоит взять в руки палки, и вы заставите работать не только мышцы ног и ягодиц, но и плечи, руки, пресс. Конечно, если вы владеете техникой.А и палки, и технику вам смогут предоставить наши инструктора.
Ходьба полезна, скандинавская ходьба — полезна вдвойне. Стоит взять в руки палки, и вы заставите работать не только мышцы ног и ягодиц, но и плечи, руки,...