Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Игорь Крестинин | Виталий Кудряшов. Приветствуем вас!Вам подойдет этот марафон, если:► Вы новичок и хотите заработать первые деньги в интернете;► Вы не умеете и не собираетесь проводить вебинары;► У Вас нет собственной базы подписчиков;► Вы не понимаете, что такое воронка продаж, конверсия, трафик и так далее;► У Вас нет знакомых, которые бы могли помочь Вам на старте;► Вы не хотите вкладывать деньги.Чтобы БЕСПЛАТНО принять участие в онлайн-марафоне, регистрируйтесь по ссылке прямо сейчас:https://vk.com/app5898182_-188578569#s=519216&utm_source=ekaterina&utm_campaign=group
Игорь Крестинин | Виталий Кудряшов
Приветствуем вас! Вам подойдет этот марафон, если: ► Вы новичок и хотите заработать первые деньги в интернете; ► Вы не умеете и не собираетесь проводить...
APRESSSOV TARGET | Таргет от OLEГА. Приведу клиентов в ваш бизнес за счёт комплексного подхода к рекламе> таргет> > воронка> > > продажи-----> по ссылке: [https://vk.me/apresssov|apresssov]Telegram: toparena
APRESSSOV TARGET | Таргет от OLEГА
Приведу клиентов в ваш бизнес за счёт комплексного подхода к рекламе > таргет > > воронка > > > продажи -----> по ссылке:...
Команда А: работаем в продажах. Команда А — команда телефонных продаж группы Актион.Передаем лучшие практики работы, рассказываем, как отбивать возражения, расширять воронки, завоевывать клиентов и больше зарабатывать.
Команда А: работаем в продажах
Команда А — команда телефонных продаж группы Актион. Передаем лучшие практики работы, рассказываем, как отбивать возражения, расширять воронки, завоевывать...
SMM - ГУРУ. Про Движение Вконтакте. Дельные советы по продвижению в соцсети! От создания группы до воронки продаж!Преодоление психологических трудностей и барьеров в удаленной работе.
SMM - ГУРУ. Про Движение Вконтакте
Дельные советы по продвижению в соцсети! От создания группы до воронки продаж! Преодоление психологических трудностей и барьеров в удаленной...
ОМНИ Ведение ВКонтакте Упаковка SMM | г. Сургут. Студия интернет-маркетинга ОМНИ Оформление и продвижение групп ВКонтакте и инсты в г.Сургуте, Тюмени. Разработка сайтов и интернет-магазинов на Tilda - Дизайн групп (аватарка, баннер, меню, wiki-разметка)- Привлечение подписчиков (целевая аудитория) - Ведение соц. сетей- Разработка рекламных постов - Таргетинг- Разработка, продвижение сайтов- Анализ аудитории и конкурентов- Разработка стратегии- Организация съемок для контента- Контекстная реклама ЯндексНаши контакты:8 (922) 776-88-18 (соц. сети, дизайн) 8 (922) 777 - 34-15 (сайты, продвижение)Теги для поиска: смм smm маркетинг маркетинговая стратегия продажи под ключ Сургут Тюмень продвижение вк инстаграм instsgrsm таргет настройка контекстной рекламы Разработка сайтов сайтов продвижение сайта сайтов интернет магазин Яндекс Директ Yandex Direct РСЯ реклама Москва смм smm упаковка аккаунта оформление сообщества Краснодар Волгоград копирайтер pr специалист кейсы маркетолог спб услуги Санкт Петербург Екатеринбург Омск Томск Челябинск отзывы удаленно таргетированная Воронеж сайт лендинг квиз воронки продаж маркетинг маркетолог Новосибирск Нижний Новгород Казань Самара Ростов-на-Дону Уфа Красноярск Пермь Крымск Нижневартовск Ейск НовороссийскТольятти Ижевск Барнаул Ульяновск Иркутск Хабаровск Ярославль Оренбург Кемерово Новокузнецк Рязань Набережный Челны Астрахань Пенза Киров Липецк Балашиха Чебоксары Калининград Тула Курск Ставрополь Севастополь Сочи Улан Удэ Тверь Магнитогорск Иваново Брянск Белгород Владимир Чита Тагил Архангельск Симферополь Калуга Смоленск Волжский Якутск Саранск Череповец Курган Вологда Орел Подольск Тамбов Мурманск петрозаводск нижневартовск кострома стерлитамак новороссийск йошкар ола химки таганрог сыктывкар нижнекамск нальчик мытищи шахты дзержинск энгельс орск благовещенск братск королёв великий ангарск псков люберцы бийск армавир прокопьевск москве петербурге екатеринбурге казани челябинске нижнем новгороде новосибирске самаре омске ростове уфе красноярске воронеже перми волгограде краснодаре саратове тюмени ижевске барнауле ульяновске иркутске хабаровске ярославле томске оренбурге новокузнецке рязани набережных челнах астрахани пензе кирове липецке балашихе чебоксарах калининграде туле курске ставрополе севастополе твери магнитогорске брянске белгороде сургуте владимире чите тагиле архангельске симферополе калуге смоленске волжиском якутске саранске череповце вологде орлё подольске тамбове мурманксе петрозаводске нижневартовске костроме стерлитамаке новороссийске оле химках таганроге сыктывкаре нижнекамске нальчике мытищах шахтах дзержинске энгельсе орске благовещенске братске королёве великом ангарске пскове люберцах бийске армавире прокопьевске
ОМНИ Ведение ВКонтакте Упаковка SMM | г. Сургут
Студия интернет-маркетинга ОМНИ Оформление и продвижение групп ВКонтакте и инсты в г.Сургуте, Тюмени. Разработка сайтов и интернет-магазинов на Tilda -...
Клиенты для игропрактиков | Юлия Осипова. Привет! Меня зовут Юлия Осипова.Я архитектор чат-ботов и автоворонок, а также проводник к энергиям, заложенным в дате рождения.Помогаю игропрактикам и другим экспертам-помогаторам получать клиентов и зарабатывать от 100 к с помощью самоокупаемой воронки продаж, даже если сейчас нет стабильности.Такие воронки будут работать на полном автомате, даже когда вы спите, гуляете, отдыхаете в отпуске.Каких результатов можно ожидать от автоворонки:📌Контролируемый приток новых клиентов (без спама и навязывания)📌Прогрев и мотивация на покупку «стареньких»📌Увеличение прибыли📌Освобождение времени на себя и свои желанияЗаписывайтесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать, как можно запустить поток клиентов в ваш проект 👇https://vk.com/uslugi-104980171?screen=group&w=product-104980171_9678720%2Fquery
Клиенты для игропрактиков | Юлия Осипова
Привет! Меня зовут Юлия Осипова. Я архитектор чат-ботов и автоворонок, а также проводник к энергиям, заложенным в дате рождения. Помогаю игропрактикам и...
Зарабатываем на смарт контракте Эфириум. Здравствуйте друзья!👍Я рад что вы посетили наше сообщество.Что Вы здесь получите?👉Узнаете как зарабатывать на смарт контрактах быстро и с минимальными вложениями. 👉Бесплатную воронку продаж для проектов.👉Будем рассматривать все новые проекты по этой теме. И тестировать.👉Бесплатные консультации и многое другое.
Зарабатываем на смарт контракте Эфириум
Здравствуйте друзья! 👍Я рад что вы посетили наше сообщество. Что Вы здесь получите? 👉Узнаете как зарабатывать на смарт контрактах быстро и с минимальными...
Креативная группа Горячо!. Кто мы? Мы помогаем компаниям стать лучше в глазах Целевой Аудитории и сотрудников. Можно назвать нас ивент маркетологами. Но это только часть реальности. Основная наша работа - помогать нашим заказчикам увеличивать свою прибыль за счёт эффективного общения как с внешней средой, так и внутри коллектива. Делаем мы это разными способами. Это может быть промо-акция, рекламная кампания или большое городское мероприятие, создание сайта, маркетинг в социальных сетях или воронки продаж в чат-ботах... нейминг, корпоративное мероприятие...Мы разрабатываем решение индивидуально, исходя из поставленной задачи!Нас находят в сети по таким ключевым словам: мероприятия в Саратове, праздник в Саратове, реклама в Саратове, промо-акции в Саратове, рекламные агентства, промо- агентства в Саратове, маркетинговое агентство, нейминг, разработка фирменного стиля, айдентика, event, pr, marketing, identity, web, seo, ведущий саратов, корпоративы в саратове, корпоративное мероприятие
Креативная группа Горячо!
Кто мы? Мы помогаем компаниям стать лучше в глазах Целевой Аудитории и сотрудников. Можно назвать нас ивент маркетологами. Но это только часть реальности....
Анастасия дизайнер инфографики. ХОЧЕШЬ УВЕЛИЧИТЬ ПРОДАЖИ СВОЕГО ТОВАРА? Меня зовут Настя, я дизайнер инфографики.Я обладаю знаниями в маркетинге, благодаря чему точно знаю, как увеличить продажи Ваших товаров!✅Полностью погружаюсь в проект, узнаю все боли ЦА и закрываю их.✅Провожу анализ конкурентов, благодаря чему Ваша карточка выделяется среди них.✅Создаю грамотную воронку продаж, с помощью чего увеличивается конверсия в покупку!В мае стоимость слайда 350₽ вместо 500₽!📲Переходи по ссылке, чтобы заказать продающий дизайн: https://vk.me/dizainchi
Анастасия дизайнер инфографики
ХОЧЕШЬ УВЕЛИЧИТЬ ПРОДАЖИ СВОЕГО ТОВАРА? Меня зовут Настя, я дизайнер инфографики. Я обладаю знаниями в маркетинге, благодаря чему точно знаю, как...
ПЛАНЕТА ИНФОБИЗНЕСА. Информационный бизнес и его технологии.Желаете организовать полный цикл инфобизнеса?.. Хотите профессионально настроить воронку продаж?.. - Научиться настраивать рекламу?- Заработать в партнерских программах?- Вам нужна подписная или продающая страница категории Люкс?..Поищите на этой странице.Возможно появится будущее.Подписывайтесь! Всегда рады новым активным и целеустремленным участникам!
ПЛАНЕТА ИНФОБИЗНЕСА
Информационный бизнес и его технологии. Желаете организовать полный цикл инфобизнеса?.. Хотите профессионально настроить воронку продаж?.. - Научиться...
Таргет для бьюти / KonevTeam. Первым делом ЧИТАЙ ПОСТ В ЗАКРЕПЕ!ДА, ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ПРО МАРКЕТИНГ И ПРОДАЖИ ДЛЯ БЬЮТИКто я такой? Лютейший таргетолог в нише бьюти. Как-же гадко так о себе говорить… Пусть лучше ты внутри моей воронки сам сделаешь такой вывод.– таргетированная реклама в VK– контекстная реклама в Яндекс Директ– посевы в ВК и ТГ– упаковка– SMM
Таргет для бьюти / KonevTeam
Первым делом ЧИТАЙ ПОСТ В ЗАКРЕПЕ! ДА, ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ПРО МАРКЕТИНГ И ПРОДАЖИ ДЛЯ БЬЮТИ Кто я такой? Лютейший таргетолог в нише бьюти. Как-же гадко так о...
Бизнес в цифрах. Нам важно видеть мир бизнеса в цифрах – для нас это показатели, к примеру, сколько людей можем привлечь в свою воронку. Сколько людей попадают к нам в лист подписчиков, сколько людей посмотрит наше новое видео, аудио и т.д. В любом бизнесе, в котором вы могли бы работать, важно, чтобы вы создавали воронку продаж с ценностями для ваших клиентов, потому что ваши конкуренты хотят получать только деньги. Они вообще не думают о том, чтобы давать что-то полезное наружу и в этом есть для вас отличная возможность!
Бизнес в цифрах
Нам важно видеть мир бизнеса в цифрах – для нас это показатели, к примеру, сколько людей можем привлечь в свою воронку. Сколько людей попадают к нам в лист...

Фотошоп и графический дизайн

GFX - Graphics. People use it instead of the wor. Клуб создан для тех людей, которые любят и хотят заниматься компьютерным дизайном. Группа включает в себя разделы : векторной графики, растровой графики, ретушь фото, поп арт. Общайтесь, делитесь опытом, помогайте.
GFX - Graphics. People use it instead of the wor
Клуб создан для тех людей, которые любят и хотят заниматься компьютерным дизайном. Группа включает в себя разделы : векторной графики, растровой графики,...
_БЮРО...метрия_. _Инженеринговый аутсорсинг, консалтинг_Вам необходимы инженерные, конструкторские, дизайнерские работы для производства, но увеличение штата не желательно?Предлагаем работы по векторной графике и 3D-моделированию:1. Конструкторские работы (все по ГОСТ, ЕСКД): - чертежи; - схемы; - разработки;2. 3D-моделирование для производства (ЧПУ);3. 3D-моделирование строительных объектов;4. 3D-моделирование для презентаций;5. Разработка и запуск упаковки;6. Промышленный дизайн;7. Подготовка макетов для производства рекламы;8. Презентации, бренд-буки, оформление;9. Проектирование панельных и бревенчатых домов и бань...т.д.e-mail: buro-m@mail.ru
_БЮРО...метрия_
_Инженеринговый аутсорсинг, консалтинг_ Вам необходимы инженерные, конструкторские, дизайнерские работы для производства, но увеличение штата не...
ТМ Ладушка (иллюстрации, отрисовка в векторе). Изначально я графический дизайнер, иллюстратор, художник-график. Это моя основная специализация, и с примерами работ можно ознакомиться на моем сайте.С раннего детства я мечтала стать художником, иллюстратором. Все это передалось от предков по линии мамы. Прекрасное наследство с заделом на всю жизнь!Часто я вспоминаю рассказ мамы: я года в 4 нарисовала бабушку, сидящую в кресле. Хотя это был и детский рисунок, но зоркий глаз мамы смог определить задатки юного художника.спустя время я отправилась учиться в школу искусств и это уже стало мощным заделом на будущее.Таким образом, вовремя замеченные способности помогли задать направление на всю последующую жизнь.Далее последовали годы учебы. Все это время мое образование было связано с изобразительным искусством. По сути, художник учится всю жизнь. Ведь если остановиться, то немедленно покатишься назад.Я по себе заметила, что если жизнь относит в сторону, то вернуться на проторенную дорожку сложнее. Но я возвращаюсь. И нахожу все новые возможности применения своих знаний и навыков.На данный момент я уже несколько лет сотрудничаю с ведущими фотостоками. Сейчас решила освоить несколько другую сферу - это собственный магазинчик изображений. Каждый человек может приобрести себе понравившиеся изображение и разместить его (напечатать) на любой поверхности - блокнот, чашка, футболка... Очень приятно осознавать, что мои работы могут приносить радость кому-то и располагаться на настоящих вещах. Это может быть прекрасным вариантом для оригинального, необычного подарка.Сейчас я рисую как живыми материалами (карандаш, линер, акварель), так и создаю изображения в компьютерной графике (программа Иллюстратор). Чаще всего это различная мелочевка для сайтов.Буду рада, если мой опыт и знания помогут кому-то найти ответы на вопросы.!!!!!!!!!!! Присоединитесь к группе, чтобы не пропустить интересные уютные новости!!!!!!!!!!!#художник, #иллюстрация, #клипарт, #иллюстрацияназаказ, #заказатьиллюстрацию, #ВладленаГорбунова, #персонажи, #иконки, #шапкадлясайта, #Ладушка, #оформлениесоцсетей, #аватарки, #вектор, #акварель, #стикеры
ТМ "Ладушка" (иллюстрации, отрисовка в векторе)
Изначально я графический дизайнер, иллюстратор, художник-график. Это моя основная специализация, и с примерами работ можно ознакомиться на моем сайте. С...
Репетитор и решебники для студентов.. Математика для студентов.Преподаватель – Яблокова Галина Ивановна, кандидат физико-математических наук с опытом работы 33 года на кафедре высшей математики. Стоимость занятия (полтора часа) - 800р. +79627170232 Галина ИвановнаТакже решение задач по высшей математике, стоимость решения: Производные: 1 задача - 50р.Вероятность: 1 задача - 150р.Остальные темы: 1 задача - 100р.Экстренное решение задач он-лайн: 1 задача – 150р.Репетиторство зачастую бывает более эффективным, чем обычные занятия, так как репетитор составляет индивидуальную программу для каждого ученика. Репетитор подбирает время для занятий, удобное именно для Вас, а уроки составляет с учетом Ваших пожеланий и уровня знания предмета. Яблокова Галина Ивановна имеет огромный преподавательский опыт. Тридцать три года она преподавала на кафедре высшей математики в ЛИСИ (СПбГАСУ). Галина Ивановна читала лекции и вела практические занятия по темам «Аналитическая геометрия на плоскости», «Элементы векторной алгебры и линейной аналитической геометрии в пространстве», «Линейная алгебра», «Теория пределов», «Производная и дифференциал функции», «Исследование функций и построение их графиков», «Дифференциальное исчисление функции нескольких переменных» и т.д.. Также она является автором пяти методических пособий. Пособия доступны для скачивания в разделе Документы.В числе этих пособий находятся решебники, разбитые по темам: «Вероятность», «Дифференциальные уравнения», «Линейная алгебра», «Неопределенный интеграл», «Производные».
Репетитор и решебники для студентов.
Математика для студентов. Преподаватель – Яблокова Галина Ивановна, кандидат физико-математических наук с опытом работы 33 года на кафедре высшей...
Курс CorelDRAW. Базовый курс для начинающих. Программа CorelDRAW лидирует среди программ для создания векторной графики. Это лидерство обусловлено тем, что по богатству и разнообразию функций, а также удобству их использования CorelDRAW нет равных. Возможности программы очень велики, от создания обычной поздравительной открытки до масштабного дизайнерского проекта
Курс "CorelDRAW. Базовый курс для начинающих"
Программа CorelDRAW лидирует среди программ для создания векторной графики. Это лидерство обусловлено тем, что по богатству и разнообразию функций, а также...
Garpell. Добро пожаловать в мой город. У него пока нет названия, он ещё строится, но вот улицы уже наполняются жителями, лавки и таверны открывают свои двери, а события и приключения на изготовке стоят за поворотом.В этом городе ищущий найдёт всё, что только возможно: картинные галереи и библиотеки, концертные залы и мастерские, старинные катакомбы и порталы в другие миры. А чтобы новоприбывшему было проще освоиться, я оставляю небольшую карту с описанием кварталов и буду её пополнять по мере возведения новых:Кварталы:#old@garpell_group — та часть творчества, что была давно (до лета 2017).#dnd@garpell_group — то, что посвящено или связано с кампаниями ДнД, в которых я был задействован.#1week_1chapter_1illustration@garpell_group — начатый с Наташей летом 2017 вызов, согласно которому мы каждую неделю читаем одну главу выбранной книги и делаем к ней иллюстрацию.#for_the_King@garpell_group — вызов За Кингом!, организованный Женькой и Максом и заключавшийся в написании текста на заданную тему ежедневно.#inktober@garpell_group — ежегодный инктябрь, как он есть.Архитектурные стили:#watercolor_pencils@garpell_group — акварельные карандаши.#pencils@garpell_group — иные карандаши.#markers@garpell_group — маркеры.#liners@garpell_group — линеры.#vector_art@garpell_group — векторная графика.#tales@garpell_group — сказки.#origami@garpell_group — оригами._____________________В этом городе вам рады!Искренне ваш,Garpell.
Garpell
Добро пожаловать в мой город. У него пока нет названия, он ещё строится, но вот улицы уже наполняются жителями, лавки и таверны открывают свои двери, а...
ProGame Ростов-на-Дону. В программе обучения:~ современные языки программирования;~ создание 2D, 3D игр;~разработка мобильных приложений;~создание сайтов√Занятия включают в себя 80% практики и 20% теории;√ Занятия проходят 1 раз в неделю в субботу либо в, воскресенье√Длительность занятий - 2 часа.√в группах не более 10человекУЧИМ ТОМУ, ЧЕМУ НЕ УЧАТ В ШКОЛЕ.Мы поможем сделать первый шаг в мир IT. Наши дети не только научатся азам написания кода, но и получат навыки в анимации, научатся рисовать в пиксельной и векторной графике, а также изучат 3D моделирование.
ProGame Ростов-на-Дону
В программе обучения: ~ современные языки программирования; ~ создание 2D, 3D игр; ~разработка мобильных приложений; ~создание сайтов √Занятия включают в...
Logo_Shaker. Рад приветствовать вас на моем группе вк!Что вы найдете в Logoshaker?Logoshaker - это группа для тех, кто хочет научиться рисовать, но не знает с чего начать. Тут вы сможете найти много полезных уроков по векторной и растровой графике, Adobe Photoshop, Adobe Illustrator и о многом другом.Все уроки записаны в доступном и легком формате.Моя цель - помочь вам найти что -то полезное и интересное для себя!Также предлагаю посетить моb странички в социальных сетях:YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCuwR3h5TekhcOqITLS8uTwgInstagram:https://instagram.com/_logo_shaker_?i...​Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSJ2QLeXF/​​Telegram-канал: https://t.me/logo_shaker
Logo_Shaker
Рад приветствовать вас на моем группе вк! Что вы найдете в Logoshaker? Logoshaker - это группа для тех, кто хочет научиться рисовать, но не знает с чего...
IT марафон онлайн. Расписание 19-22 маяВторник, 19 мая09:00 - Создание презентации11:00 - Программирование роботов14:00 - Обработка фотографии16:00 - Создание мобильного приложенияСреда, 20 мая11:00 - Программирование на скретч14:00 - Векторная графика16:00 - АнимацияЧетверг, 21 мая11:00 - Программирование на скретч14:00 - Программирование роботов16:00 - Создание мобильного приложенияПятница, 22 мая14:00 - Программирование на скретч16:00 - Анимация
IT марафон онлайн
Расписание 19-22 мая Вторник, 19 мая 09:00 - Создание презентации 11:00 - Программирование роботов 14:00 - Обработка фотографии 16:00 - Создание мобильного...
РИСУНКИ НА ЗАКАЗ | Леся Степанова. ГУАШЬ, МАСЛО, АКРИЛ, АКВАРЕЛЬ, ТУШЬ, ГЕЛИЕВАЯ РУЧКА, КАРАНДАШ:• Портреты• Абстрактные рисунки• Натюрморты• Пейзажи • Эскизы для татуировок• Дизайн (обложки и т.д) • Иллюстрации (книга, сайт и т.д)• Векторная графика• Батик (рисунок краской по шелку) • Кастом одежды (акриловыми красками по ткани и красками для батика)
РИСУНКИ НА ЗАКАЗ | Леся Степанова
ГУАШЬ, МАСЛО, АКРИЛ, АКВАРЕЛЬ, ТУШЬ, ГЕЛИЕВАЯ РУЧКА, КАРАНДАШ: • Портреты • Абстрактные рисунки • Натюрморты • Пейзажи • Эскизы для татуировок • Дизайн...
Клипарты Corel Draw & Adobe Illustrator & Adobe Photoshop, векторные рисунки, векторная графика. Авторские Клипарты Corel Draw & Adobe Illustrator & Adobe PhotoshopСообщество дизайнеров, художников и просто творческих личностей.Помощь в редактировании фотографийПродажа и покупка авторских работ
Клипарты Corel Draw & Adobe Illustrator & Adobe Photoshop, векторные рисунки, векторная графика
Авторские Клипарты Corel Draw & Adobe Illustrator & Adobe Photoshop Сообщество дизайнеров, художников и просто творческих личностей. Помощь в редактировании...
Графический дизайнер | Логотипы, полиграфия. ПРИВЕТСТВУЮ! Меня зовут Анна Осипова.Я - графический дизайнер, мне 28 лет, и я живу в Санкт-Петербурге. В сфере дизайна я уже 8 лет (а может, и всю жизнь). И моя работа - это моё хобби!ЧТО Я МОГУ ВАМ ПРЕДЛОЖИТЬ?■ Оформление соц. сетей (ВК, instagram)■ Разработку логотипов и фирменного стиля■ Дизайн полиграфии (визитки, листовки, афиши, каталоги, журналы и др.)■ Дизайн упаковки и сувенирной продукции■ Отрисовку любой векторной графики (в том числе по эскизам)■ Художественно-цифровую обработку фотографий■ Веб-дизайн и верстка и создание простых сайтов, в том числе лендинг-страниц■ Индивидуальные проекты☑ Я фрилансер и могу работать удаленно, поэтому Вы можете заказать дизайн с любой точки мира! Но если же Вы желаете познакомиться лично - Я всегда рада встрече!☑ Я всегда открыта новым возможностям и интересным проектам, так что пишите, если у вас есть предложения, а я помогу осуществить Ваши идеи в жизнь :)☑ Для постоянных заказчиков и при долгосрочной работе действуют большие скидки! ;)
Графический дизайнер | Логотипы, полиграфия
ПРИВЕТСТВУЮ! Меня зовут Анна Осипова. Я - графический дизайнер, мне 28 лет, и я живу в Санкт-Петербурге. В сфере дизайна я уже 8 лет (а может, и всю жизнь)....

Косметология и уход за кожей

КРЕМ корейская косметика Вологда / krem.korea. Мы любим и ценим наших клиентов 💕 и заботимся о вашей БЕЗОПАСНОСТИ🔒Поэтому, в наших магазинах представлена оригинальная сертифицированная продукция, произведённая в Южной Корее 🎎Каждый клиент - наша большая любовь и ответственность💖, и в своей работе мы нацелены на длительную работу с вами, а также грамотный, правильно подобранный уход🛍🖇Продукция, представленная в K.R.E.M. korean cosmetics закупается через авторизованных дистрибьюторов представленных косметических брендов🖇Также продукция русифицирована (имеет наклейки или вкладыши на русском языке) в соответствии со ст. 10 «Закона о защите прав потребителей» и Постановлением Правительства РФ №1037 от 15.08.1997г.📃И мы всегда готовы ознакомить своего клиента с необходимыми декларациями на предлагаемую нами продукцию в соответствии с ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции», которая реализуется легально на территории РФ.🛍Подробнее о нашем ассортименте смотрите в разделе ТОВАРЫ🪄БОНУСНАЯ ПРОГРАММА - K.R.E.M. cash backВозвращаем от 3% до 15% бонусами от суммы покупки. 1 бонус = 1 рублю. Бонусами оплачиваются от 20% до 25% от стоимости покупки🪄И много, много АКЦИЙ🛒БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по Вологде при единовременной покупке от 2000 рублей🚚ДОСТАВКА ПОЧТОЙ России и ТК (ПЭК, DPD, СДЕК и т.п.) в любой регион России
КРЕМ корейская косметика Вологда / krem.korea
Мы любим и ценим наших клиентов 💕 и заботимся о вашей БЕЗОПАСНОСТИ🔒 Поэтому, в наших магазинах представлена оригинальная сертифицированная продукция,...
Bio-Oil. Bio-Oil – ведущий в мире косметический бренд по борьбе с растяжками, шрамами и сухой кожей. Произведен в ЮАР и представлен в 159 странах.Получил более 350 наград по всему миру и является №1 по продажам средств от растяжек в 25 странах.Каждые 2 минуты в мире продается 1 упаковка масла Bio-Oil🧡А+ https://www.gosuslugi.ru/snet/6770ad176aa9672b963922bb Включен Роскомнадзором в перечень персональных страниц
Bio-Oil
Bio-Oil – ведущий в мире косметический бренд по борьбе с растяжками, шрамами и сухой кожей. Произведен в ЮАР и представлен в 159 странах. Получил более 350...
Джерелія Кривий Ріг/J'erelia Kriviy Rig. Свій до свого по своє.J’erelia – это косметический бренд с украинскими корнями. Вся продукция этой национальной торговой марки производится исключительно украинскими производителями на мощностях украинских заводов.J’erelia – это товары высокого качества. Все продукты бренда изготавливаются из экологически безопасного и натурального сырья. Вся продукция сертифицирована, имеет санитарно-гигиенические заключения Минздрава Украины.J’erelia – это широкий и разнообразный ассортимент товаров, рассчитанный на любой возраст и пол. Это косметические средства по уходу за кожей, телом, волосами. Продукты для здорового питания, натуральные средства для стирки и уборки дома. Кроме того, это коллекция детской одежды, для которой дизайнер бренда выбирала исключительно натуральные ткани.
Джерелія Кривий Ріг/J'erelia Kriviy Rig
Свій до свого по своє. J’erelia – это косметический бренд с украинскими корнями. Вся продукция этой национальной торговой марки производится исключительно...
СОЗДАВАЙ КОЖУ КЛАССА ЛЮКС! КАЖДЫЙ ДЕНЬ!. Елизавета Щербакова — визажист стилист международного класса.34 года.17 лет в бьюти-индустрии. На данный момент проживает в Болгарии г. София.Родилась в России и прожила там почти всю жизнь... Обучалась в США, там в 17 лет начала интересоваться макияжем. Обучалась в различных школах макияжа США, Германии, Ливана, ОАЭ, пока работала переводчиком после университета, объезжала, весь мир. Очень многогранна биография, насыщенная... Устанете читать и не дочитаете) На данный момент Елизавета проводит обучение для консультантов разных косметических компаний на английском, болгарском, греческом языках. Работает в проектах над созданием палитра для славянской кожи в греческих брендах, собственно из-за чего сейчас находится в Болгарии (страны рядом), принимает участие в многих телепроектах Балкан, СНГ и ЕС, как выездной визажист. Бренд КОЖА КЛАССА ЛЮКС, который создала Елизавета Щербакова в 2013 году, стал легендарным! Женщины из 40 стран мира изменили свои бьюти-жизни! Получили сертификаты Профессионалов 26 000 участниц! И это цены институт!!! Если вы здесь, значит вы создаёте кожу класса люкс! Заходите на наш официальный сайт, смотрите, читайте и приходите на различные обучения!С уважением команда Елизаветы Щербаковой +79873225855 whatsapp Elizavetamakeuppro.ru
СОЗДАВАЙ КОЖУ КЛАССА ЛЮКС! КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Елизавета Щербакова — визажист стилист международного класса. 34 года. 17 лет в бьюти-индустрии. На данный момент проживает в Болгарии г. София. Родилась...
Компания TianDe - ключ к красоте и здоровью!. Косметическая компания TianDe – это международный бренд, который зарегистрирован на территории России и ближнего зарубежья. Ассортимент компании представляет собой коллекцию эксклюзивных косметических средств лечебно-профилактического назначения для здоровья и красоты. Продукция TianDe - это уникальное сочетание рецептур традиционной восточной медицины и новейших научных достижений мировой индустрии косметики.Мы предлагаем Вам познакомиться с Компанией TianDe, стать Консультантом TianDe в Козьмодемьянске, построить свой бизнес с TianDe (ТианДе, ТианДэ), или просто пользоваться её замечательной продукцией.
Компания TianDe - ключ к красоте и здоровью!
Косметическая компания TianDe – это международный бренд, который зарегистрирован на территории России и ближнего зарубежья. Ассортимент компании представляет...
Botanicus-cosmetic. Магазин натуральной косметики botanicus-cosmetic.ru приветствует Вас! Имеем 13 лет стажа честной работы.Ассортимент нашего магазина включает продукты высочайшего качества для лица (маски, кремы, лосьоны и т.д.), а также для волос и тела (мыло, шампуни и т.д.). И это далеко не полный перечень всех продуктов, подробнее с ассортиментом Вы можете ознакомиться в нашем каталоге. Специализируясь на продаже косметических продуктов, наш интернет-магазин натуральной косметики вот уже более 13 лет предлагает средства, которые не содержать силиконов, минерального масла, и других опасных химических добавок. Botanicus - это магазин натуральной косметики, который был создан специально для ценителей косметических изделий природного происхождения. Если Вы относитесь к людям, которые следят за здоровьем и красотой, а так же ценят собственное время и деньги, то наш магазин то, что Вам нужно!Преимущества покупки натуральной косметики Botanicus Решив приобрести косметику у нас, Вы останетесь довольны и вот почему:Каждый продукт, представленный на страницах сайта, проходит строгий отбор. Изготовление косметики проводиться в соответствии с нормами и техническими условиями.Каждый косметический элемент изготавливается по единственному рецепту разработанному специалистами с большим опытом.Все материалы для изготовления продукта только натурального происхожденияДополнительно на полках магазина можно найти натуральную косметику именитых брендов, которые также проходят строжайший отбор нашими специалистами. Наш Интернет-магазин натуральной косметики осуществляет поставки по всей стране (включая отдаленные регионы).Цены нашего товара конкурентны и полностью соответствуют качеству продукта.Ищите интернет-магазин натуральной косметики с доставкой по России?Существует как минимум 10 причин, по которым Вам стоит купить натуральную косметику в интернет-магазине Botanicus:Наш интернет-магазин натуральной косметики имеет сертификаты на всю продукцию, которая поставляется на склад напрямую от производителя.Мы учитываем индивидуальные физиологические показатели каждого покупателя при подборе косметических средств.Предоставление профессиональных консультаций и поддержки по любому интересующему Вас вопросу.Гарантия качества продукта. К каждому заказу - подарок!Широкий выбор натуральной косметики, где каждый клиент сможет найти средство для себя.Простота покупки. Купить все необходимое можно всего за пару кликов.У клиента есть возможность оплатить товар любым удобным для себя способом.Приобретая натуральную косметику в Botanicus Вы экономите собственное время и средства.Действуют выгодные условия доставки.Для лучшей визуализации на сайте есть обзоры натуральной косметики.Желание женщины быть красивой - вполне оправданно и закономерно, поэтому интернет магазин Botanicus представляет средства высшего качества, по доступной цене для любой женщины. С нами легко быть красивой!Наше сообщество официально проверено и включено в перечень разрешенных:ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ СВЯЗИ,ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И МАССОВЫХКОММУНИКАЦИЙ (РОСКОМНАДЗОР)УВЕДОМЛЕНИЕ № 047103о включении персональной страницы пользователясоциальной сети, объем аудитории которой составляетболее десяти тысяч пользователей социальной сети, вперечень персональных страниц, объем аудитории каждойиз которых составляет более десяти тысяч пользователейсоциальной сети:https://knd.gov.ru/license?id=676d6da940af125d6a8ef3cc&registryType=bloggersPermission№ 4931962722
Botanicus-cosmetic
Магазин натуральной косметики botanicus-cosmetic.ru приветствует Вас! Имеем 13 лет стажа честной работы. Ассортимент нашего магазина включает продукты...
Немецкая косметика Dm с доставкой по РФ. 🌿 DM-cosmetic 🌿 – интернет–магазин косметической продукции от известных производителей Германии и Чехии. В нашем ассортименте представлены тысячи наименований лучшей европейской косметики по уходу за лицом и телом, товаров для здоровья, таких брендов как Balea, Balea Professional, Balea Med, Alverde NATURKOSMETIK, ISANA, Aok, Schaebens, babylove, DONTODENT, bobini, BH Cosmetics, CD, Mivolis, Herbal Essences, MANHATTAN, Odol med 3, Penaten, pure97, Sanosan, SauBar, Signal, tetesept:, trend IT UP, Theramed, treaclemoon, и другие.
Немецкая косметика Dm с доставкой по РФ
🌿 DM-cosmetic 🌿 – интернет–магазин косметической продукции от известных производителей Германии и Чехии. В нашем ассортименте представлены тысячи...
Вся правда о бренде HONMA TOKYO. ДРУЗЬЯ ВСЕХ НАС ГЛУБОКО ОБМАНЫВАЛИ ЧТО КОСМЕТИКА HONMA TOKYO НЕ СОДЕРЖИТ ФОРМАЛЬДЕГИД НО СОДЕРЖИТ ДРУГУЮ ГАДОСТЬ КАК ФЕНОКСИЭТАНОЛ! Феноксиэтанол - новый «любимец» косметической индустрии, вещество, которое начинают широко использовать вместо парабенов. О его возможном вреде начали говорить лишь недавно, когда феноксиэтанол был в довольно большом количестве обнаружен в составе крема для кормящих матерей. Ученые предупредили, что феноксиэтанол может вызвать сбой в работе центральной нервной системы, рвоту, и контактный дерматит .РАССМОТРИМ ВСЕ СОСТАВЫ HONMA TOKYO ПРЯМО ЗДЕСЬ И ПРЯМО СЕЙЧАС
Вся правда о бренде HONMA TOKYO
ДРУЗЬЯ ВСЕХ НАС ГЛУБОКО ОБМАНЫВАЛИ ЧТО КОСМЕТИКА HONMA TOKYO НЕ СОДЕРЖИТ ФОРМАЛЬДЕГИД НО СОДЕРЖИТ ДРУГУЮ ГАДОСТЬ КАК ФЕНОКСИЭТАНОЛ! Феноксиэтанол - новый...
Мировые бренды косметики ARTISTRY,Beautycycle. В МИНСКЕ. В сфере престижной косметики, где наблюдается высокий уровень конкуренции, только ARTISTRYTM и четыре других выдающихся бренда занимают лидирующие позиции среди самых продаваемых в мире косметических средств. Другими упомянутыми брендами являются Clinique, Estee Lauder, Lancome и Shiseido
Мировые бренды косметики ARTISTRY,Beautycycle. В МИНСКЕ
В сфере престижной косметики, где наблюдается высокий уровень конкуренции, только ARTISTRYTM и четыре других выдающихся бренда занимают лидирующие позиции...
Oriflame, Faberlic (Алчевск и ЛНР). Предлагаю продукцию известных косметических брендов. Качество проверенное временем
Oriflame, Faberlic (Алчевск и ЛНР)
Предлагаю продукцию известных косметических брендов. Качество проверенное временем
Оптовый интернет магазин косметики KYLIEOPT.RU. Существенным нюансом дамской красоты считается верный уход и точный подбор косметических средств, что обеспечат юность и нежность всякому типу кожи. Уходу за туловищем нужно будет выделить отдельное место в жизни барышни, которая желает практически постоянно иметь стройную, изящную и красивую наружность.Интернет-магазин проффесиональной косметики «KYLIEOPT» - один из основных, водящих в десятку лидеров интернет-магазинов в Рф. Наш торговый центр не столько позволяет приобрести высококачественную продукцию для ухода за собой, ведь и раскрывает вам абсолютно свежий уровень мастерства, основанного на высококачественных консультациях и подборах средств. Так как наши консультанты это, для начала проф косметологи. Мы поможем вам жить в гармонии с душой и телом!День за днем профессионалы нашего интернет-магазина проф косметики развиваются и смотрят за новостями бьюти-индустрии, чтоб вы были и остались в тренде. У нас вы ознакомитесь с неординарной косметикой самых знаменитых брендов этих как: KALYE, MAG,ANASTASIA, NYX, The BALM. Наша задача – посодействовать Вам достигнуть желанного итога в достижении совершенства волос, лица и тела. Широкий выбор сертифицированной продукции, легкодоступные расценки и высочайший уровень обслуживания посетителей.Мы наполняем каждый Ваш день, запахами наслаждения и ясными красками!Чтоб ознакомиться с любым продуктом лично, следуйте категориям web-сайта и описанию каждого продукта. Ясные фотки продукции и доскональное описание, не дадут возможность Вам совершить ошибки в выборе.Наши менеджеры непременно сориентируют Вас о вероятном времени доставки. Мы ценим собственных посетителей и многократно одобряем их доверие. Предложениями интернет-магазина «KYLIEOPT», занимающимся проф косметикой, пользуются сотки тыс. клиентов, половина из которых многократные наши посетители. Наш интернет-магазин проф косметики сотрудничает с официальными дистрибьюторами косметических компаний в протяжении уже 7 лет. Перечень уникальных косметических средств, способен удовлетворить хоть какой запрос потребителя! Наша фирма беспокоиться не исключительно о безупречности сервиса и качестве продукции, ведь и широком выборе. Мы не стоим на месте, и всегда расширяем и обновляем все группы продуктов, начиная от программ по уходу за лицом и туловищем, заканчивая борьбой с проблемными зонами.Мы признательны за сотрудничество собственным неизменным клиентам, и практически постоянно стараемся веселить их бонусами и занимательными предложениями.К Вашему вниманию предлагается лишь высококачественный, прошедший ревизию, сертифицированный продукт. Вы имеете возможность и абсолютное право выяснить целостность и соотношение продукта заказу конкретно в пребывании посыльного. Вы вправе востребовать сертификаты качества продукции. Вы в верных руках наших профессионалов!
Оптовый интернет магазин косметики KYLIEOPT.RU
Существенным нюансом дамской красоты считается верный уход и точный подбор косметических средств, что обеспечат юность и нежность всякому типу кожи. Уходу за...
Индекс Натуральности. https://gosuslugi.ru/snet/67bc50cf62b9907049d7ed74⚪Ichthyonella® (Ихтионелла) — инновационный бренд косметики, созданной на основе уникального комплекса минералов ихтиола и гидролатов растений ThyoHydroPlants®. Средства разработаны для эффективного решения узконаправленных задач, включая уход за зрелой и проблемной кожей.🟢Индекс Натуральности — линейка функциональной натуральной косметики от Лаборатории Ихтионелла. Продукция содержит до 99% компонентов природного происхождения, идеально подходит для ежедневного ухода за кожей и волосами.🟡 Зорька и Борька — отдельный бренд гипоаллергенной косметики, создание рецептур и выпуск которого имеют прямое отношение к нашей команде. Серия обеспечивает бережную заботу о вашей красоте и подходит даже для самой чувствительной кожи.📣Чтобы узнавать актуальные новости первыми, присоединяйтесь к другим нашим каналам где мы регулярно делимся советами по уходу за собой, акциями и новинками:🤍Ихтионелла🔗https://t.me/ICHTHYOclub💚Индекс натуральности🔗https://t.me/indeksnaturalnosty💛Зорька и Борька🔗https://t.me/ZIB_club💜Яндекс Дзен🔗https://dzen.ru/ichthyonellabrand✨Профессиональный уход - это красота и здоровье вашей кожи надолго!
Индекс Натуральности
https://gosuslugi.ru/snet/67bc50cf62b9907049d7ed74 ⚪Ichthyonella® (Ихтионелла) — инновационный бренд косметики, созданной на основе уникального комплекса...

Занятия спортом на открытом воздухе

Закрытый клуб учеников | Parkour Perception. Клуб объединяет в себе всех учеников, которые активно занимаются или занимались в нашей секции.Цель ЗКП: на этой площадке мы будем общаться, выбираться на совместные походы куда-либо, узнавать друг друга лучше и приятно проводить времяФорматы мероприятий:- совместные уличные тренировки по паркуру (ночные тренировки, дневные)- походы в кино, антикафе и другие интересные места- выезды на природу (купание, костер, отдых с палатками и т.п.)
Закрытый клуб учеников | Parkour Perception
Клуб объединяет в себе всех учеников, которые активно занимаются или занимались в нашей секции. Цель ЗКП: на этой площадке мы будем общаться, выбираться на...
Wolgograd Workout Team. Уличная Тренировка,Турники,Брусья,а так-же Тренажерный Зал),а так же..Любители СПОРТА.
Wolgograd Workout Team
Уличная Тренировка,Турники,Брусья,а так-же Тренажерный Зал),а так же..Любители СПОРТА.
SPd family. Группа только развивается! Группа паркура и уличной акробатики в городе Сергеев Посад,направленная на совместные тренировки и на общение!
SPd family
Группа только развивается! Группа паркура и уличной акробатики в городе Сергеев Посад,направленная на совместные тренировки и на...
Школа уличных единоборств им.Г.А.Д.. Немного о себе :Всем здравствуйте 🚹🚺🚼, меня зовут Антон :Я являюсь тренером и создателем школы уличных единоборств🥊🥋 также, у нас присутствует, кроссфит🏋️‍♂️ и бег🏃‍♂️... Также являюсь Мастером тренером в тренажёрном зале WEGYM и СССРСостою в комиссии по спорту в Молодёжном Парламенте при Совете ДепутатовУровень подготовки не важен!!!🕛 Тренировки будут проходить и по единоборствам так и по физической подготовкеТренировки будут проходить на бесплатной основе...🌏Наш адрес : Московская область люберецкий район п Красково ул п КСЗ, рядом Красковский лес либо спорт площадка, бывает тренировки проходят там тоже...Тренер : Гордеенков Антон Дмитриевич, сертифицированный фитнес инструктор, так-же тренер тренажерного зала с диетологическим уклоном,являюсь студентом третьего курса Гжельского Государственного Университета на факультете Физическая Культура, в сфере единоборств Занимаюсь Боксом у себя в колледже, тренируюсь по кикбоксингу в тренажёрном зале WEGYM и на данный момент там тренируюсь по борьбе и в свободное время, ездию в два зала на дни борьбы по BJJ NO GI Также развиваюсь самдолгие годы,делюсь с вами опытом...Мой стаж в спорте 23 года... Приходите любой желающий!!!
Школа уличных единоборств им.Г.А.Д.
Немного о себе : Всем здравствуйте 🚹🚺🚼, меня зовут Антон : Я являюсь тренером и создателем школы уличных единоборств🥊🥋 также, у нас присутствует,...
Street Workout (Воркаут) в Геленджике и не тольк. Наша группа для всех, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, В КАКОМ ГОРОДЕ ТЫ ЖЕВЕШЬ.Группа об уличной субкультуре WorkOut (воркаут), тренировках, питании, саморазвитии, мотивации и обучении в городе Геленджике и не только. В группе будет много полезной информации - в каком бы городе ты не жил и КАКИМ БЫ СПОРТОМ ты не занимался.WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.С чего начать тренировки?https://vk.com/wall-186204852_1348Преимущества воркаут тренировок:Это абсолютно бесплатно;Выполняется в любом месте как в помещении, так и на открытом воздухе;Не требуются фитнес клубы и тренажеры;Способствует здоровому образу жизни, разностороннему развитию, формированию красивого тела и развитию духа.Это социальное движение.Ваше здоровье - ваша ответственность. Берегите себя.Перед началом тренировок - ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у врача.
Street Workout (Воркаут) в Геленджике и не тольк
Наша группа для всех, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, В КАКОМ ГОРОДЕ ТЫ ЖЕВЕШЬ. Группа об уличной субкультуре WorkOut (воркаут), тренировках, питании, саморазвитии,...
Летние паркур тренировки в Гатчине. Предлагаю летом собираться на уличные тренировки в Гатчине примерно раз в неделю.Сам я из Питера (просто дача под Гатчиной)поэтому мест не знаю(кроме моста в парке сс которого можно прыгать в воду) так что предлагайте места и выкладывайте сюда их фоткиЗ.Ы. Приглашайте сюда всех знакомых трейсеров Гатчины и её окресностей
Летние паркур тренировки в Гатчине
Предлагаю летом собираться на уличные тренировки в Гатчине примерно раз в неделю.Сам я из Питера (просто дача под Гатчиной)поэтому мест не знаю(кроме моста в...
STREET WORKOUT VERKHNEE DUBROVO. Ворка́ут (англ. Workout — рус. Тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.Стритлифтинг (от англ. street-lifting — уличный подъём) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.
STREET WORKOUT VERKHNEE DUBROVO
Ворка́ут (англ. Workout — рус. Тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и...
STREET WORKOUT. Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это непредел!ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar(freeb), calisthenics, воркаут, street workout.Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличнуюфизическую форму без привязки к какому-то определенному местузанятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений итренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело,вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результатыприходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. Ghettoworkout так назывется это движениеДанная, официальная, группа по GW создана с целью освещения иразвития силового направления на металлических и не толькоконструкциях, куда также входят турник и брусья.
STREET WORKOUT
Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел! ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb),...
Стрит Воркаут|Тренировки|Кулунда. Спортивные движения (Стрит Воркаут) уличные тренировки в Кулундинском районе | Алтайский край ©²º21
Стрит Воркаут|Тренировки|Кулунда
Спортивные движения (Стрит Воркаут) уличные тренировки в Кулундинском районе | Алтайский край...
Street Workout. Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.group4699622
Street Workout
Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных...
Уличный ритм. Базовая тренировка воркаут в классическом стиле – это целое направление, которое включает не так много упражнений, зато позволяет приобрести базовую физическую форму, которую в дальнейшем будет легче шлифовать при помощи тяжелых упражнений со снарядами. Являясь предшественником кроссфита, воркаут во многом похож на него базовыми принципами:1Наличие прогрессии. Хотя спортсмены, практикующие Workout и не используют специальных утяжелителей, в остальном они используют те же принципы: увеличение количества повторений, подходов, уменьшение времени отдыха, суперсеты, стриптиз подходы и подходы лестницей.2Развитие всех показателей. Обычно, Workout тренировка носит круговой характер. При правильно составленном комплексе, за одну тренировку прорабатывается все тело.3Отсутствие специальных утяжелительных снарядов. Утяжелительные жилеты, которые используются спортсменами, являются лишь способом сократить время тренировки, по достижению определенной отметки показателей, после которых дальнейшая прогрессия нагрузок невозможна.4Использование только базовых, функциональных упражнений.5Отсутствие периодизации. В виду отсутствия экстремальных нагрузок, риск получения травмы несколько ниже, чем у людей, работающих с железом. Отсюда и отсутствие эффекта перетренированности, поэтому Workout атлеты могут проводить тренировки чаще одного раза в день.6Высокая интенсивность. Обычно, тренировка составляет от 10 до 30 минут, за которое прорабатывается все тело. Большее время тренировки допустимо только при необходимости развить отстающую группу мышц, или при подготовке к соревнованиям.Но самый главный ключ – стремление достичь максимально рельефной формы, с преобладанием сухой мышечной массы.
Уличный ритм
Базовая тренировка воркаут в классическом стиле – это целое направление, которое включает не так много упражнений, зато позволяет приобрести базовую...
Бесплатные тренировки. Добро пожаловать, соседи!🤗Уличные тренировки в микрорайоне Амур-2.🏠Бесплатно))Объединяя здоровые поколения!🌍🍀Цель: быть полезной людям, поднять настроение, улучшить не только своё состояние здоровья и, конечно же, общение!❗️18+, либо с родителями❗️Всем бомбического настроения!!! 💣💣💣💥💥💥🔥🔥🔥
Бесплатные тренировки
Добро пожаловать, соседи!🤗 Уличные тренировки в микрорайоне Амур-2.🏠Бесплатно)) "Объединяя здоровые поколения!"🌍🍀 Цель: быть полезной людям, поднять...
© 2020-2024, rolvara.com