Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

SMM | Маркетинг | Продвижение.
SMM | Маркетинг | Продвижение
SMM Красноярск/ Продвижение в соц.сетях. SMM-агентство Красноярск работает для тех, кто хочет, чтобы подписчики в группе превратились в любимых клиентов.А также созданием сайтов, делаем дизайн ВК и создаем логотипы!...........Выгоды, которые вы получаете при работе с SMM-агентством Красноярск:Сотрудничество с СММ-агентством Красноярск принесет не только хорошие плоды, но и несильно ударит по вашему кошельку.Наша команда училась у лучших. Мы работаем официально, заключаем договор.______________________☎ Телефон +7(950) 986-04-85
SMM Красноярск/ Продвижение в соц.сетях
SMM-агентство Красноярск работает для тех, кто хочет, чтобы подписчики в группе превратились в любимых клиентов. А также созданием сайтов, делаем дизайн ВК...
Маркетинг без бюджета | Маркетинг| SMM|Тюмень.
Маркетинг без бюджета | Маркетинг| SMM|Тюмень
SMM / Маркетинг в соц.сетях и мессенджерах.
SMM / Маркетинг в соц.сетях и мессенджерах
Продвижение в соц.сетях, раскрутка, SMM, PR. Продвижение в социальных сетяхЭффективная модель работы по продвижению в социальных медиа Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter в зависимости от целей и задач обеспечит вашей компании/бренду узнаваемость, лояльность потребителей, настроит общение с активной, платежеспособной, перспективной аудиторией. Грамотная работа с аудиторией в социальных сетях позволит повысить продажи, увеличит посещаемость сайта, поможет вывести на рынок новый продукт.1. представительство бренда в социальных медиа (создание/ведение/обновление)2. стратегия присутствия бренда в social media3. создание контента (графика, копирайтинг, баннеры)4. медиабаинг (таргетированная реклама в соц. сетях)5. работа с репутацией бренда в social mediaаналитикаСтоимость от 5 000 руб.Сроки от 1 месяца
Продвижение в соц.сетях, раскрутка, SMM, PR
Продвижение в социальных сетях Эффективная модель работы по продвижению в социальных медиа Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter в зависимости от целей и...
SMM ПО ЛЮБВИ • МАРКЕТИНГ И ДИЗАЙН • ЭЛЕКТРОСТАЛЬ. Всем привет!С Вами агентство SMM по любви.Что мы делаем?Мы занимаемся тем, чтобы сделать Вас и Ваш бизнес узнаваемым.Для этого мы используем все возможные коммуникационные каналы, креатив и щепотку магии.Как мы появились на свет?Всё началось в далеком 2019 году с одного человека.Прошло несколько лет и мы выросли в сильную команду, которая готова оказывать большой спектр услуг.За нашими плечами опыт работы с такими нишами, как: рестораны, лаунжи, ночные клубы, магазины, эксперты и многими другими!Мы поможем найти Вам тот самый ключик к успеху!
SMM ПО ЛЮБВИ • МАРКЕТИНГ И ДИЗАЙН • ЭЛЕКТРОСТАЛЬ
Всем привет! С Вами агентство SMM по любви. Что мы делаем? Мы занимаемся тем, чтобы сделать Вас и Ваш бизнес узнаваемым. Для этого мы используем все...
Smart-реклама│SMM│София Давыдова. Один из немногих людей, который заинтересован в прибыли вашего бизнеса! Опыт работы более 3-х лет в ВК рекламе и Яндекс Директе для локальных бизнесов.Приведу вам новых клиентов по договору.Отчётность раз в 7 дней. Всегда на связи и слежу за изменениями в рекламных кампаниях.
Smart-реклама│SMM│София Давыдова
Один из немногих людей, который заинтересован в прибыли вашего бизнеса! Опыт работы более 3-х лет в ВК рекламе и Яндекс Директе для локальных бизнесов....
SMM МАРКЕТИНГ PR. Найдем вашего клиентаРаскрасим профиль в яркие краскиНапишем о бизнесе - зачитаетесь!
SMM МАРКЕТИНГ PR
Найдем вашего клиента Раскрасим профиль в яркие краски Напишем о бизнесе - зачитаетесь!
SMM маркетинг| Продвижение в соц сетях |DenMaxx. #smm #смм #маркетинг #интернет_маркетинг #продвижение #seo
SMM маркетинг| Продвижение в соц сетях |DenMaxx
#smm #смм #маркетинг #интернет_маркетинг #продвижение #seo
SMM, маркетинг, продвижение в новой реальности. Елизавета Воротилина SMM МАРКЕТИНГ ПРОДВИЖЕНИЕ СОЦСЕТЕЙ
SMM, маркетинг, продвижение в новой реальности
Елизавета Воротилина SMM МАРКЕТИНГ ПРОДВИЖЕНИЕ СОЦСЕТЕЙ
Black SMM — интернет-маркетинг. О социальных сетях, интернет-маркетинге и технологиях
Black SMM — интернет-маркетинг
О социальных сетях, интернет-маркетинге и технологиях
Продвижение в соц.сетях / ООО SMM. 🎯 Рекламное агентство ООО SMM - это команда специалистов в области SMM продвижения и интернет-маркетинга в социальных сетях! Наши специалисты помогут Вам привлечь качественную целевую аудиторию, повысить узнаваемость Вашего сообщества либо страницы, повысить продажи Вашего бизнеса или любое другое целевое действие. Большей опыт работы в сфере интернет-маркетинга помогает нам подобрать правильную индивидуальную стратегию, благодаря которой можно достичь максимальных результатов в SMM продвижении!
Продвижение в соц.сетях / ООО "SMM"
🎯 Рекламное агентство ООО "SMM" - это команда специалистов в области SMM продвижения и интернет-маркетинга в социальных сетях! Наши специалисты помогут Вам...

Фотошоп и графический дизайн

Макеты и упаковка. Что такое Makerbox.ru ⁉Если кратко, то это рисовалка макетов для лазерной резки, фрезеровки и 3д печати.Если не понятно, то ждите поджробностей!Кстати мы уже перенесли его на бесплатный хостинг 😎 Кому интересно про технологию размещения сайта на бесплатном хостинге, пишите в ЛС.
Макеты и упаковка
Что такое Makerbox.ru ⁉ Если кратко, то это рисовалка макетов для лазерной резки, фрезеровки и 3д печати. Если не понятно, то ждите поджробностей! Кстати мы...
• Мастерская печати • ARTprint •. Картины на досках - новый, популярный тренд! Деталь, которая станет украшением интерьера и незабываемым подарком. ✔ Печатаем любые изображения - пейзажи и репродукции, фото близких людей и ярких моментов вашей жизни, любимых персонажей и даже котиков. ✔ Для создания картин используем сосну - экологичный материал с натуральной, неповторимой текстурой.✔ Ультрафиолетовая печать и специальная постобработка защищает картины от солнечных лучей, влаги и повреждений.✔ Картины на досках удачно сочетаются с разными стилями интерьера, причем, не только квартиры, но офиса и даже ресторана.
• Мастерская печати • ARTprint •
Картины на досках - новый, популярный тренд! Деталь, которая станет украшением интерьера и незабываемым подарком. ✔ Печатаем любые изображения - пейзажи и...
Печати и Штампы. Изготовление любых печатей, штампов, штампов общежития, печатей врачей, печати фирм различных правовых форм: ООО, ОАО, ЗАО, печати ИП индивидуального предпринимателя, факсимиле, любые печати с логотипом, подарочные печати, сувенирные печати, печати для прикола - шутки. Разработка индивидуального макета. Восстановление по оттиску. Срочное изготовление. Широкий ассортимент оснастки. Минимальный пакет документов.Красноярск.
Печати и Штампы
Изготовление любых печатей, штампов, штампов общежития, печатей врачей, печати фирм различных правовых форм: ООО, ОАО, ЗАО, печати ИП индивидуального...
Центр Печати. Центр печати единственная в Калининграде группа компаний,оказывающая полный комплекс рекламных услуг.От разроботки оригинал-макетов,производства наружной рекламы и любой полиграфической продукции тиражами от 1 до 1 000 000 экзэмпляров.Высокое качество и высокая производительность печатного оборудования,а также полный комплект станков для послепечатной обработки позволяет типографии в минимальные сроки производить глянцевые еженедельные журналы различными тиражами!МЫ ПЕЧАТАЕМ!!!-журналы-художественные и производственные каталоги-этикетки-буклеты,флаеры-открытки,приглашения-календари и календарики-любая рекламная полиграфия
Центр Печати
Центр печати единственная в Калининграде группа компаний,оказывающая полный комплекс рекламных услуг.От разроботки оригинал-макетов,производства наружной...
Сладкая Мечта. Шаблоны для печати. Приветствую! У нас вы найдете макеты для печати кондитерам, а так же шоко шаблоны.
Сладкая Мечта. Шаблоны для печати
Приветствую! У нас вы найдете макеты для печати кондитерам, а так же шоко шаблоны.
«Cайты даром» - Создание и разработка сайтов. «Cайты даром» Создание, продвижение и поддержка сайтов.Стоимость сайта визитки - 5000 руб. В стоимость включен дизайн макета, установка на движок (CMS JOOMLA), регистрация домена и услуга хостинга.Сайт визитка - 5000 руб.Корпоративный сайт - 9000 руб.Интернет магазин - 10 000 руб.
«Cайты даром» - Создание и разработка сайтов
«Cайты даром» Создание, продвижение и поддержка сайтов. Стоимость сайта визитки - 5000 руб. В стоимость включен дизайн макета, установка на движок (CMS...
Печати и штампы в г. Ростов-на-Дону. Если Вам нужна печать или штамп, то Вам именно к нам.Почему у нас самая низкая цена? Мы ценим Ваше время и принимаем заказы удалено. Мы работаем онлайн у нас нет офиса мы не платим за аренду офиса и нет прочих расходов.Оформить заказ очень просто. Всего три шага и печать у Вас.1. Сделайте фотографию или отсканируйте оттиск печати.2. Напишите личное сообщение вконтакте, или в viber, whatsapp, telegram или письмом на почту в котором не забудьте указать размеры печати или штампа в миллиметрах и прикрепить изображение необходимой печати.3. По вашему образцу дизайнер отрисовывает макет печати, а мастер изготавливает клише печати, предварительно происходит согласование его с Вами. Курьер доставляет готовую печать Вам.Производите оплату.Вы из другого города или даже другой страны? - не беда! Выполняете три шага выше, а Вашу печать мы вышлем Вам заказным письмом почтой России 1-го класса либо ЕМС, либо любой другой курьерской службой (по договоренности).Все печати делаются из высококачественных материалов. Печать прослужит около 8-10 тысяч оттисков!!!Звоните! +7 (988) 254 07 87 Тэги: #печати, #штампы, #печать, #штамп, #визитики, #визитка, #оттиск, #макет, #обложка, #типография, #клеймо, #офсет, #штемпель, #чернила, #краска, #штамповка, #знак, #знак, #печатка, #топография, #клише, #факсимиле, #шахты, #печатиростовнадону, #факсимилеростовнадону
Печати и штампы в г. Ростов-на-Дону
Если Вам нужна печать или штамп, то Вам именно к нам. Почему у нас самая низкая цена? Мы ценим Ваше время и принимаем заказы удалено. Мы работаем онлайн у...
Лазерная резка! Макеты Даром! Обмен опытом!. Всем доброго дня и отличного настроения! В этой группе я храню макеты для создания своих изделий Если вам необходим макет, то вы можете скачать его совершенно бесплатно.Фурнитура для шкатулок, сундучков, бижутерии тут https://vk.com/alenkasale81#макет #cdr #чертежидлялазернойрезки #макетыcdr#чертеж #чертеждлялазернойрезки #лазернаярезка #лазернаягравировка #резка #гравировка #макетыдлялазернойрезки#макет #лазерная #резка #cdr #corel #draw #Шрифты
Лазерная резка! Макеты Даром! Обмен опытом!
Всем доброго дня и отличного настроения! В этой группе я храню макеты для создания своих изделий Если вам необходим макет, то вы можете скачать его...
⬜ Сделаю макет визитки для печати..
⬜ Сделаю макет визитки для печати.
Студия дизайна ФеЛЛия. Схемы для вышивания. Создание схем для вышивки крестом.Дизайнеры Лина Базылева и Наталья КорякинаС характеристиками схем и стоимостью можно ознакомится в разделе Товары.Оплатить через корзину нельзя. Схемы продаются в электронном виде PDF для печати, для Cross Stitch Paradise и для Cross Stitch Saga, после оплаты высылаются на эл.почту. По поводу приобретения схем пишите, пожалуйста, сообщение в группу. Все схемы являются объектом собственности, не подлежат распространению или передаче третьим лицам.
Студия дизайна "ФеЛЛия". Схемы для вышивания
Создание схем для вышивки крестом. Дизайнеры Лина Базылева и Наталья Корякина С характеристиками схем и стоимостью можно ознакомится в разделе Товары....
Группа для исполнителей арт портретов. Группа создана для учеников по созданию арт портретов и фотомозаикиДополнительный доход для ответственных и усидчивых людейОплата за макет от 400 руб, по 2 заказа на исполнителя в день. График работы с понедельника по пятницу.Средний заработок в месяц от 15.000 до 22.000 руб.Требования:УсидчивостьСтабильный ноут бук и фотошоп сс 2016Сдача проекта в срок.
Группа для исполнителей арт портретов
Группа создана для учеников по созданию арт портретов и фотомозаики Дополнительный доход для ответственных и усидчивых людей Оплата за макет от 400 руб, по...
Создание визиток в Новосибирске (недорого). Визитки не печатаю, делаю только МАКЕТ!- Разработка макетов визитокКАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ:Вы отправляете мне в личные сообщения текст будущей визитки(название, ФИО, телефон, адрес и т.д. ) еслиесть - картинку, если нет, подберём по Вашейтеме. Также Вы можете заглянуть в альбом группы и выбрать себе макет визитки.
Создание визиток в Новосибирске (недорого)
Визитки не печатаю, делаю только МАКЕТ! - Разработка макетов визиток КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ: Вы отправляете мне в личные сообщения текст будущей визитки...

Косметология и уход за кожей

Косметическое отбеливание зубов в Орле. Наука в красоте Запись на процедуру и заказ продукции по тел. +7 (4862) 78-08-05 или сообщения сообщества
Косметическое отбеливание зубов в Орле
Наука в красоте Запись на процедуру и заказ продукции по тел. +7 (4862) 78-08-05 или сообщения...
IOCosmetic инновационная косметическая линия. Миссuя нашей компании,заключается в формировании и продвижении новейшей концепции в области красоты и здоровья человека.Это концепция Косметика изнутри.!!!!В маленькой баночке крема, которую мы предлагаем, скрыто сегодня до десятка важнейших мировых открытий и инновационных разработок, это огромный труд целых научных коллективов. В составе косметики IO- специально подобранные составы, которые нормализуют обменные процессы в коже, улучшают регененрацию клеток, стимулируют синтез коллагена и эластина, восстанавливают защитные механизмы кожи.Данный продукт уже опробован специалистами и получил блестящую оценку по своему омолаживающему действию . Сегодня ритм жизни требует от врачей косметологов усовершенствованияпроцедур, которое должно отвечать нескольким требованиям:• процедура должна давать максимальный результат при минимальнойзатрате времени;• при проведении курса инъекционных процедур пациент должен сохранять активный образ жизни;• омолаживающие процедуры должны проводиться с применениемкосметологических средств, обеспечивающих быстрое заживление следов от процедур.Комплексное использование инновационной линии io cosmetic позволит вамбыстро и легко достичь результатов как после косметологических процедур,так и в самостоятельном домашнем уходе .
IOCosmetic инновационная косметическая линия
Миссuя нашей компании,заключается в формировании и продвижении новейшей концепции в области красоты и здоровья человека.Это концепция "Косметика изнутри"....
WoW BroW студия бровей и ресниц | Воронеж. БРОВИ : - архитектура, коррекция, окрашивание, ламинирование РЕСНИЦЫ:- адаптивное наращивание ресниц - от классики до трендов! - бережное ламинированиеУХОДОВЫЕ ПРОЦЕДУРЫ и КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, которые реально работаютАДРЕС : Владимира Невского 59/1 офис 001
WoW BroW студия бровей и ресниц | Воронеж
БРОВИ : - архитектура, коррекция, окрашивание, ламинирование РЕСНИЦЫ: - адаптивное наращивание ресниц - от классики до трендов! - бережное...
ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ/ МАССАЖ ЛИЦА/ ПСКОВ. Меня зовут Дарья Абрамчикова и я являюсь косметологом эстетистом. Работаю в индустрии красоты более 12 лет и около 3 лет веду частную практику как мастер эстетических услуг.Обладаю различными техниками массажа лица, такими как классический, лимфодреннажный, миофасциальный, антистресс массаж головы, выполняю чистки комбинированные и ультразвуковые, комплексные уходы направленные на лечение акне/ купероза/ пигментации, химические пилинги и аппаратные процедуры.Работаю с косметическими брендами: Comfort Zone (Италия) SPAQUATORIA (Россия), Anna Lotan (Израиль), Premium (Россия)Прием провожу в кабинете эстетики лица по адресу: ул.Юбилейная 43Б, отель Барселона ,-1 этаж.Консультацию, диагностику и подбор косметических средств домашнего ухода провожу бесплатно.Записаться на процедуры можно по номеру телефона + 7(999)103-03-99 или через личные сообщения.
ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ/ МАССАЖ ЛИЦА/ ПСКОВ
Меня зовут Дарья Абрамчикова и я являюсь косметологом эстетистом. Работаю в индустрии красоты более 12 лет и около 3 лет веду частную практику как мастер...
WOW-процедуры FLAX. Косметические процедуры FlaxTap
WOW-процедуры FLAX
Косметические процедуры FlaxTap
Косметический салон Desheli. В нашем городе недавно открылся наш салон и поэтому мы предлагаем Вам в виде рекламы пройти бесплатные спа-процедуры по омоложению кожи
Косметический салон "Desheli"
В нашем городе недавно открылся наш салон и поэтому мы предлагаем Вам в виде рекламы пройти бесплатные спа-процедуры по омоложению...
Массаж|Косметические услуги|Архангельск. Приветствую вас👋 Меня зовут Анна. Я квалифицированный специалист по косметическим услугам, специалист по массажу и мастер по депиляции.Для поддержания вашей красоты и хорошего настроения предлагаю вам:🌺процедуры ухода за лицом и телом🌺 ручной массаж🌺 аппаратные процедуры🌺 программы по коррекции фигуры🌺 восковая депиляция и шугаринг.Более подробную информацию вы найдете ниже в разделе «Услуги».Запись на процедуры осуществляется в личных сообщениях💬До скорых встреч🤗
Массаж|Косметические услуги|Архангельск
Приветствую вас👋 Меня зовут Анна. Я квалифицированный специалист по косметическим услугам, специалист по массажу и мастер по депиляции. Для поддержания вашей...
Косметология. Шугаринг. Брови. Массаж.. Девочки, выполняю косметические процедуры:●Чистка лица(ультразвуковая, комбинированная)●Дарсенвализация●Пилинги легкие●Маски для лица●РФ лифтинг лица и тела●Кавитация тела●Шугаринг женский всех зон●Массаж всех зон●Оформление бровей●Долговременная укладка бровей
Косметология. Шугаринг. Брови. Массаж.
Девочки, выполняю косметические процедуры: ●Чистка лица(ультразвуковая, комбинированная) ●Дарсенвализация ●Пилинги легкие ●Маски для лица ●РФ лифтинг лица и...
Косметические услуги, массаж г. Оренбург. Приглашаю вас на процедуры косметического массажа, шугаринга и косметической чистки лица, микронидлинга, мезопилинга. Жду вас в уютной студии с кондиционером и удобной зоной отдыха в Бизнес-центре Инвертор. Рядом располагается парковка.Остановка маршрутного транспорта в 3 мин. ходьбы.
Косметические услуги, массаж г. Оренбург
Приглашаю вас на процедуры косметического массажа, шугаринга и косметической чистки лица, микронидлинга, мезопилинга. Жду вас в уютной студии с кондиционером...
Косметолог Ужур/Массаж лица/Уходовые процедуры. Я, квалифицированный специалист-косметолог​Воробьева Татьяна Михайловна, дипломированный косметолог,стаж уже более 5 лет. Но,можно сказать, я вечный студент,всегда слежу за последними новостями из бьюти сферы, посещаю семинары, слушаю лекции и смотрю вебинары,знакомлюсь с новыми профессиональными косметическими компаниями. ​Процедуры : ✅ Мезотерапия Проводится процедура с помощью специального аппарата и через микроинъекции вводится коктейль или сыворотка, подобранные по типу кожи.✅ Биоревитализация Данный препарат разработан на основе инновационного пептидного комплекса и гиалуроновой кислоты. Это значит что помимо проблемы выпадения волос и стимуляции их роста, препарат решает проблемы кожи головы ( сухая, жирная себорея, гиперкератоз)✅ Пилинги (подбор под тип кожи клиента) Какой эффект вы получите от процедуры? - выравнивание структуры кожи (она станет гладкой и с ровным тоном) - сузятся поры - устранится жирный блеск, кожа станет матовой - улучшится цвет лица - устранение пигментации - усилится регенерация и выработка коллаген- и другие эффекты, которые так же зависят от состава пилинга. ✅ Массаж лица, трех этапная последовательность 1) включает первоначальное расслабление, массаж шейно-воротниковой зоны2) лимфодренажный массаж груди 3) массаж лица Все три блока применяются последовательно в одном сеансе. Таким образом, повышается результативность сеанса, нет отёка на следующий день, прорабатывается сразу три системы: фасциальная, лимфодренажная, мышечная. ✅ Маски - Увлажняющие маски. Данные косметические средства предотвращают сухость и раздражение кожи, борются с морщинами и шелушением поверхностного слоя эпидермиса.- Противовоспалительные маски.Как правило, данные средства изготавливают на основе разных видов глины. Известно, что это вещество является хорошим абсорбентом: выводит токсины, впитывает лишний кожный жир, очищает поры, обладает противовоспалительным эффектом, отшелушивает верхний ороговевший слой кожи.- Альгинатные маски.Подобные косметические средства считаются профессиональными и создаются на основе морских водорослей. В их состав входят такие полезные вещества, как витамины, минералы, белки. ✅ Депиляция волос воском - Верхняя губа 250- Подмышки 300- Голени 500- Руки 800- Подбородок 250- Бедра + голень 1000- Грудь + живот 1000А все это вместе даст вам потрясающее наслаждение своей внешностью, усилит уверенность в себе! Вы будете сиять красотой как никогда! Жду вас по предварительной записи, по адресу г. Ужур ул Кирова 24, 2 этаж
Косметолог Ужур/Массаж лица/Уходовые процедуры
Я, квалифицированный специалист-косметолог ​Воробьева Татьяна Михайловна, дипломированный косметолог,стаж уже более 5 лет. Но,можно сказать, я вечный...
Ищу модель | Кишинев. БЕСПЛАТНЫЕ и платные фотосессии, стрижки, прически, различные косметические процедуры, поиск мастеров, моделей и клиентов, обучающие курсы для мастеров красоты, вакансии для мастеров индустрии красоты, аренда рабочих мест в салонах, студиях
Ищу модель | Кишинев
БЕСПЛАТНЫЕ и платные фотосессии, стрижки, прически, различные косметические процедуры, поиск мастеров, моделей и клиентов, обучающие курсы для мастеров...
Салонные процедуры бесплатно от компании MARY KA. Приглашаю Вас познакомиться с волшебными косметическими средствами Mary Kay!Вам понравилось у нас? Тогда добавляйтесь!Приглашаю всех желающих посетить бесплатный класс красоты от Mary Kay! Запись на класс в личке!
Салонные процедуры бесплатно от компании MARY KA
Приглашаю Вас познакомиться с волшебными косметическими средствами Mary Kay! Вам понравилось у нас? Тогда добавляйтесь! Приглашаю всех желающих посетить...

Занятия спортом на открытом воздухе

Скандинавская ходьба. Online школа.. Как начать заниматься скандинавской ходьбой если в вашем городе нет тренера? Начните заниматься вместе со Online школой скандинавской хобьбы! Вас ждут:- тренировочные циклы- рекомендации по питанию - интересные ежедневные/еженедельные задания - общие рекомендации и ответы на вопросы - возможность индивидуального построения плана питания и тренировоки многое другое! Начни меняться уже сегодня! 💪техника скандинавской ходьбы, техника скандинавской ходьбы +для начинающих, техника скандинавской ходьбы видео
Скандинавская ходьба. Online школа.
Как начать заниматься скандинавской ходьбой если в вашем городе нет тренера? Начните заниматься вместе со Online школой скандинавской хобьбы! Вас ждут:...
Мы шагаем дружно в ногу,уступите дорогу,please... Присоединяйтесь Мы будем рады Вам всегда! Шагать с палочками вместе Дружной Командой - веселей! МЫ ПОМОГАЕМ! ШАГАТЬ И ЖИТЬ БЛИЗКОМУ И БЛИЖНЕМУ ЧЕЛОВЕКУ!! ...- Вы не знаете, как правильно шагать?! - я шагаю к Вам!- У Вас нет своих личных чудо-палочек!? - я привезу их Вам!- Вам грустно шагать в одиночестве?! - шагайте с нами!Наш дружный отряд шагает при активной поддержке Центра развития скандинавской ходьбы г. Санкт-Петербург Наш девиз: Активно шагать - активно жить, важно успеть, ВСЕ ... сделать!& Инструктор по активной ходьбе, с чудо-палками Александр Ильинm: +7916-148-39-45, +7926519-9017e: hodok-nordicwalking@mail.ruW. http://www.kiprguru.com/nordic-walkingАктивная ходьба с палками - это путь к здоровью, общению и чудесному настроению!
Мы шагаем дружно в ногу,уступите дорогу,please..
Присоединяйтесь Мы будем рады Вам всегда! Шагать с палочками вместе Дружной Командой - веселей! МЫ ПОМОГАЕМ! ШАГАТЬ И ЖИТЬ БЛИЗКОМУ И БЛИЖНЕМУ ЧЕЛОВЕКУ!!...
Клуб здорового образа жизни. Наш клуб приглашает каждого стать участником Группы Поддержки для тех, кто хочет научиться питаться сбалансировано и скорректировать свой вес.Клуб предлагает:Проверить Ваш биологический возраст, а также вес, %жира, % воды, мышечную массу, обмен веществ, вес костной ткани, внутренний жир;Узнать больше о сбалансированном питании и о том, как:- Хорошо себя чувствовать- Отлично выглядеть- Контролировать вес- быть полным сил и энергииВ клубе Вы сможете найти новых друзей и приятно пообщаться.Также у нас есть фитнес для женщин 3 раза в неделю и скандинавская ходьба 1 раз в неделю
Клуб здорового образа жизни
Наш клуб приглашает каждого стать участником Группы Поддержки для тех, кто хочет научиться питаться сбалансировано и скорректировать свой вес. Клуб...
Скандинавская ходьба | Бурятия | Улан-Удэ. Клуб скандинавской ходьбыприглашает в удивительный мир Nordic Walking!ВНИМАНИЕ!! Группа модерируется. Сообщения рекламного характера, пожалуйста, согласовывайте с руководством группы (иначе - бан)* На наших занятиях Вы узнаете как правильно подобрать снаряжение и как правильно ходить с палками. * С нами можно съездить в необычные места, сходить в походы, побывать на спортивных праздниках и фестивалях .* Обучающие занятия и тренировки проводятся лицензированными тренерами и инструкторами ONWF (Международной Федерации Финской Ходьбы). * Для желающих открыть свой клуб по скандинавской ходьбе, нами проводятся образовательные семинары для получения лицензии инструкторов или тренеров международной федерации Original Nordic Walking (ONWF).
Скандинавская ходьба | Бурятия | Улан-Удэ
Клуб скандинавской ходьбы приглашает в удивительный мир Nordic Walking! ВНИМАНИЕ!! Группа модерируется. Сообщения рекламного характера, пожалуйста,...
Супермарафон и трекинг-тур NW в Крыму. Русский Клуб-школа северной (скандинавской) ходьбы и трекинга НОРДиК проводит в Крыму ежегодный 24-часовой (суточный) супермарафон по СХ и трекинг-туры в стиле Nordic Walking По золотому кольцу Тарханкута.
Супермарафон и трекинг-тур NW в Крыму
Русский Клуб-школа северной (скандинавской) ходьбы и трекинга "НОРДиК" проводит в Крыму ежегодный 24-часовой (суточный) супермарафон по СХ и трекинг-туры в...
Скандинавский движ | SURGUT |. ЧТО ТАКОЕ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА?Скандинавская ходьба – это оригинальный и несложный метод оздоровления и фитнеса, которым сейчас увлекаются миллионы людей по всему миру.ДЛЯ КОГО и ДЛЯ ЧЕГО?Этот вид спорта позволяет более эффективно и рационально тренировать мышцы. Если при обычной ходьбе нагружаются только ноги, то при нордической работает и верхняя группа мышц – мышцы плечевого пояса, спины, шеи, брюшной пресс. Зато позвоночник отдыхает – нагрузка с него переходит на палки. Это особенно важно для полных людей, страдающих радикулитом и остеохондрозом, ведь обычно ходьба им не в радость: быстро утомляет, вызывает боли в позвоночнике, в ногах.Скандинавская ходьба применяется для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Она позволяет также разгрузить суставы ног, снижая амортизационную нагрузку. Особенно такой вид ходьбы хорош для тех, кто страдает артрозом или перенес травмы ног. По сравнению с обычной ходьбой ходьба с палками ускоряет пульс на 10–15 ударов в минуту, она более эффективно тренирует сердечно-сосудистую систему.Ходьба с палками полезна для людей с заболеваниями легких – способствует их хорошей тренировке и вентиляции. С ее помощью в организме обеспечивается лучший транспорт кислорода.И ГЛАВНОЕ! Скандинавская ходьба пропагандируется как действенный метод похудения. И вправду – это, наверное, самый приятный способ избавления от лишних килограммов. По сравнению с обычной ходьбой скандинавская более энергозатратная. Согласно исследованиям британского National Health Institute, во время нее женщины тратят на 18% калорий больше, а мужчины – на 21%. Расход калорий при ней составляет плюс-минус 350 ккал/час – в зависимости от интенсивности тренировок.
Скандинавский движ | SURGUT |
ЧТО ТАКОЕ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА? Скандинавская ходьба – это оригинальный и несложный метод оздоровления и фитнеса, которым сейчас увлекаются миллионы людей...
Здоровье ! Висцеральная терапия. Массаж.. Висцеральная терапия! Классический массаж! Баночный массаж!Лимфодренаж! Скандинавская ходьба! Дыхательная гимнастика по Стрельниковой! Статическая гимнастика! Раздельное питание. Очистка печени. Противопаразитарная программа. ПНФ.ЛФК. ТЕЙПИРОВАНИЕ.
Здоровье ! Висцеральная терапия. Массаж.
Висцеральная терапия! Классический массаж! Баночный массаж!Лимфодренаж! Скандинавская ходьба! Дыхательная гимнастика по Стрельниковой! Статическая...
Азнаевский сельский клуб. Сведения об учредителе: Администрация муниципального района Бижбулякский район Республики Башкортостан. Фактический адрес: 452040, Республика Башкортостан, Бижбулякский район, село Бижбуляк, улица Победы 13.Юридический адрес: 452040, Республика Башкортостан, Бижбулякский район, село Бижбуляк, улица Победы 13.Контактные данные: 8-34743-2-13-42 – Глава Администрации муниципального района Бижбулякский район Республики Башкортостан Артур Мухлисович Зарипов.83474321244 – заместитель Главы Администрации муниципального района Бижбулякский район Республики Башкортостан по социальным вопросам и кадрам Алексей Александрович Данилов.8-34743-2-28-91 - начальник отдела культуры, молодёжной политики, спорта и взаимодействия с общественными объединениями Администрации муниципального района Бижбулякский район Республики Башкортостан –Елена Павловна Арефьева. Электронная почта: 09.Kultura@bashkortostan.ru otdelkutury-bizhbulak@mail.ruНаименование организации: Азнаевский сельский клуб – филиал муниципального автономного учреждения Бижбулякский Дворец культуры муниципального района Бижбулякский район Республики Башкортостан (Азнаевский СК – филиал МАУ Бижбулякский ДК). Юридический адрес: 452040, Республика Башкортостан, Бижбулякский район, село Бижбуляк, ул. Советская 25. Фактический адрес: 452059, Республика Башкортостан, Бижбулякский район, село Азнаево, ул.Центральная 39.Контактные данные: 8 - 347- 43- 2 -11-36 – директор МАУ Бижбулякский ДК – Зиязетдинова Айгуль Филаловна. Электронная почта: bigbrdk@mail.ru Сайт МАУ Бижбулякский ДК - бижбулякскийдк.рфАдрес сообщества в МАУ Бижбулякский ДК в социальной сети в ВК: https://vk.com/bizbulyakdk 89874841546 -руководитель коллектива Азнаевского СК - Шаймарданова Рита Басимовна. Электронная почта: aznaevocdk@mail.ru Адрес сообщества Азнаевского СК в социальной сети в ВК https://vk.com/club118576460Группа создана, для освещения культурных событий, проводимых в Азнаевском сельском клубе так же для информирования населения о деятельности творческих коллективов и любительских объединений, функционирующих в учреждении культур. Добро пожаловать в наш Сельский клуб!График работы учреждения:Вторник – суббота10.00ч. - 13.12.ч.;17.00ч. - 21.00ч.;Выходные дни: воскресенье, понедельникГрафик работы клубных формирований на 2023 -2024ггод.Детский фольклорный коллектив «Йондоз»Вторник, четверг с17.00ч.-18.30ч.Фольклорный ансамбль «Хазина»Среда, пятница с17.00ч.-20.00ч.Кружок лоскутного шитья«Лоскутная мозаика»Пятница 10.00ч.-13.00ч.Детский кружок декоративно – прикладного творчества «Творческая мастерская»Пятница-суббота 17.00 - 18.30Ансамбль баянистов «Мон»Среда с17.00ч.-20.00чВокальный ансамбль «Ялан»Вторник с17.00ч-.20.00ч.Ансамбль народных инструментов «Замана»Пятница с17.00ч.-20.00ч.ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ ОБЪЕДИНЕНИЯКружок по стрельбе из лука «Меткий стрелок»четверг, суббота 17.00 - 18.30ч.Клуб любителей цветов «Тамсыгол»Последняя пятница каждого месяцас10.00-12.00ч.Клуб любителей скандинавской ходьбы “Тропа здоровья” 18.00 – 19.30ч.последний вторник каждого месяца
Азнаевский сельский клуб
Сведения об учредителе: Администрация муниципального района Бижбулякский район Республики Башкортостан. Фактический адрес: 452040, Республика Башкортостан,...
Добрые руки Урал. Каменск-Уральский, ул. Мичурина, 41, Вс. 12:00ДОБРЫЕ РУКИ- Благотворительная программа- каждое третье Вс. 12:00БЕСПЛАТНО: ПРИМЕМ Вещи и РАЗДАЁМ Вещи, услуги и консультации, личная поддержка,- Бюджетная парикмахерская,- Компьютерные курсы,- Мастер класс по антистрессуКЛУБ ЗДОРОВЬЯ- каждое первое Вс. 12:00СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА- Вс. 10:00Приглашаются ВОЛОНТЕРЫ на 2-3 часа:- на регистрацию, прием и сортировка вещей, парикмахерыМы ищем тех, кто поможет и кому нужна помощь, а сами являемся Добрыми руками. Приглашаем вас вместе с нами быть волонтерами, помогая нуждающимся.Наши партнеры:ЕКАТЕРИНБУРГ, - Кулибина, 2 (ост. Современник), - Депутатская, 35 (ост. Шаумяна)- Лавка добра (ост. Верх-Исецкий рынок) павильон 117 (склад вещей)8912-634-82-64 Евгений Сергеевич
Добрые руки Урал
Каменск-Уральский, ул. Мичурина, 41, Вс. 12:00 "ДОБРЫЕ РУКИ"- Благотворительная программа- каждое третье Вс. 12:00 БЕСПЛАТНО: ПРИМЕМ Вещи и РАЗДАЁМ Вещи,...
Спасём Тимирязевский лес. Тимирязевскому лесу более 100 лет 🌲 - один из совсем немногих уголков живой природы оставшихся в нашем городе. Лес удачно отделяет загазованную магистраль 10 лет Октября от микрорайона «Культбаза». Лес ЖИВОЙ - в нем обитает множество белок и ежей. С лесом связано не одно поколение жителей микрорайона, приходящих сюда для прогулок и отдыха.🛑 Сегодня, фактически дан старт строительству 4-х высотных домов общей площадью более 40 тысяч квадратных метров на стадионе «Редуктор», непосредственно примыкающему к Тимирязевскому лесу. ⛔ Таким образом, жители микрорайона лишаться возможности заниматься спортом на стадионе, более старшее поколение – скандинавской ходьбой. ❗Непоправимый ущерб будет нанесен и живой природе – нашему лесу. Застройщик, уверяет, что лес не пострадает, но все прекрасно понимают, что это профанация: 👉 к домам необходимо подводить дороги, копать траншеи для прокладки инженерных коммуникаций, пускать тяжелую технику, из чего следует, что лес будет полностью погублен - превращен в новое железобетонное царство, так радующее глаз руководства города. Вместо того, чтобы сохранять живую природу, благоустраивать стадионы, строить новые спортивные площадки укрепляющие здоровье жителей, чиновники, давшие разрешение на строительство, делают все с точностью до наоборот. Застройщику, наплевать на процессы резкого климатического изменения наблюдаемого в последние годы, в связи с чем, леса, лесопосадки, просто деревья и зеленые насаждения обретают особую ценность, измерить которую невозможно.Понятие точечной застройки не имеет однозначного определения, но все хорошо понимают, что при реализации планов такого строительства всегда будут пострадавшие. В непосредственной близости от предполагаемого строительства четырех домов, находиться, по сути, всего одна школа – МБОУ СОШ №84 в которой учится почти 1500 человек. В связи с высокой загруженностью обучение осуществляется в несколько смен, а перемены длятся всего пять минут. Детям из вновь построенных домов придется искать «место» и ездить в школы по всему городу, по перегруженным улицам Тимирязева, Репина и Авангардной. Строить новую школу и поликлинику, конечно же, никто не собирается. 💪 В наших руках спасти Тимирязевский лес, но для этого нужны действия, каждого из нас!
Спасём Тимирязевский лес
Тимирязевскому лесу более 100 лет 🌲 - один из совсем немногих уголков живой природы оставшихся в нашем городе. Лес удачно отделяет загазованную магистраль...
Скандинавики - скандинавская ходьба Апатиты. Приглашаем всех в клуб северной ходьбы «Скандинавики»❄️ Групповые занятия скандинавской ходьбой это: • физическая активность с пользой для здоровья • хорошее настроение• общение с единомышленниками🏅Занятия проводит Владимир Чеботаревский:• член Российской Федерации северной ходьбы• педагог по адаптивной физической культуре (СКФКиС) • специалист по комплексной реабилитации Кировского центра социального обслуживания населенияЗанятия проводятся на БЕСПЛАТНОЙ основе!
Скандинавики - скандинавская ходьба Апатиты
Приглашаем всех в клуб северной ходьбы «Скандинавики» ❄️ Групповые занятия скандинавской ходьбой это: • физическая активность с пользой для здоровья •...
Комплексный центр социального обслуживания. Краевое государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Комплексный центр социального обслуживания населения ШарыповскийПредоставление социальных услуг гражданам, признанными нуждающимися в социальном обслуживании при наличии обстоятельств, которые ухудшают или могут ухудшить условия их жизни деятельности, определенных действующих законодательством.Виды оказываемых социальных услуг: Консультации специалистов по социальной работе, юриста, психолога Помощь в оформлении льгот и пособий Компьютерные курсы Реализация ИПРа Занятия с педагогами, психологами, музыкальным работником Медицинские процедуры (массаж, гидромассаж, физиопроцедуры, ножные ванны, «Алмаг» и т.д.) Кружковые занятия Скандинавская ходьба, занятия с инструкторами ЛФК и АФК Социально-бытовые и социально-медицинские услуги (социального работника и мед. сестры)Социальные услуги предоставляются в форме социального обслуживания на дому или в полустационарной форме.По всем интересующим Вас вопросам можно обратиться по телефонам: - 26-3-00 директор;- 26-3-01 приёмная; - 26-6-07 отделение срочного социального обслуживания;- 26-3-37 отделения социального обслуживания на дому; - 28-3-72 социально-реабилитационное отделение.
Комплексный центр социального обслуживания
Краевое государственное бюджетное учреждение социального обслуживания "Комплексный центр социального обслуживания населения "Шарыповский""" Предоставление...
© 2020-2024, rolvara.com