Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Блогер, с постовым по жизни..
Блогер, с постовым по жизни.
ПРОдвижение с соцсетях. Старт - каждый месяц. Привет! Если ты тут - значит хочешь развивать свой аккаунт! Давай делать это вместе с командой .Тебя ждет месяц увлекательного путешествия в мир инстаграма с выполнением 10 заданий. .После прохождения Квеста твой инстаграм уже не будет прежним! Через неделю – ты поймешь, что все что делал до этого – было зря. Через 2 – ты получишь приток подписчиков. Через 3 – твои знакомые будут считать тебя блогером. Ну а к финишу – ты станешь обладателем другого блога – интересного, полезного, эффективного, а главное – тебе самому он станет нравится. .Вести или не вести свой блог – выбор каждого! Но если вы хотите оставаться на плаву через 3-5 лет - обратите внимание на будущее поколение. Где они – там и будущее! Настоящее – не изменить! Но можно изменить будущее и себя в нем! Чтобы это сделать нужно уже сейчас «бежать со всех ног»….Перед стартом советую тебе познакомиться с моим полезным файлом - «15 идей для продвижения вашего аккаунта»
ПРОдвижение с соцсетях. Старт - каждый месяц
Привет! Если ты тут - значит хочешь развивать свой аккаунт! Давай делать это вместе с командой . Тебя ждет месяц увлекательного путешествия в мир...
Блогер против мусора: Жуковский. 8 сентября мы примем участие во всероссийском субботнике «Блогер Против Мусора». Мы уберем заваленные мусором лесочки и скверы нашего красивого города. Мы сделаем мир вокруг чище. Ты с нами?
Блогер против мусора: Жуковский
8 сентября мы примем участие во всероссийском субботнике «Блогер Против Мусора». Мы уберем заваленные мусором лесочки и скверы нашего красивого города. Мы...
Современная Школа Блогеров. — Что это: Курсы и мастер-классы, ваша база знаний по блогингу для подростков с 10 до 16 лет. — Для кого: Для любознательных детей и детей родителей, предъявляющих повышенные требования к системе образования— Зачем: Чтобы помочь вашему ребенку развить личные таланты, вдохновить и поддержать его первые начинания - стать независимым и готовым к самостоятельной жизни — Где: сейчас школа действует в г.Королеве, скоро откроется в Одинцово, Дмитрове, Сергиев-Посаде и Москве Узнать больше: http://newschooldmitrov.tilda.ws/Позвонить: +7 (916) 382 34 07
Современная Школа Блогеров
— Что это: Курсы и мастер-классы, ваша база знаний по блогингу для подростков с 10 до 16 лет. — Для кого: Для любознательных детей и детей родителей,...
Arhipova_s. Блогер, актер, креатор и будущий исполнитель трековСНИМАЮ СМЕШНЯВКИ, которые охото смотреть🤪Подпишись, добьем 1К подписчиков до НГ🎄 По всем вопросам обращаться [id149532137|@arhipova_s]
Arhipova_s
Блогер, актер, креатор и будущий исполнитель треков СНИМАЮ СМЕШНЯВКИ, которые охото смотреть🤪 Подпишись, добьем 1К подписчиков до НГ🎄 По всем вопросам...
ВАСИЛЬЕВА_работа с одарёнными. Страница для размещения вспомогательной информации по творческим направлениям в МОУ Красногорская СОШ:ТАНЕЦГИТАРАХОР «Вдохновение»СИНТЕЗАТОРКАЗАЧЬЯ ПЕСНЯ «Пчелочка златая»КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАФИКАБЛОГЕРЫ В ШКОЛЕШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ СВЕТЛИЦАЦЕРКОВНЫЙ ХОР
ВАСИЛЬЕВА_работа с одарёнными
Страница для размещения вспомогательной информации по творческим направлениям в МОУ Красногорская СОШ: ТАНЕЦ ГИТАРА ХОР «Вдохновение» СИНТЕЗАТОР КАЗАЧЬЯ...
Vektor | YouTober's Chilli. Всем привет с вами Vektor Thomasina и я блогер имеющий пока что не большую аудиторию играю я на проекте Black Russia на сервере Chilli (21) моя цель проста это создать популярное сообщество а так же хороший качественный контент подписывайся у нас будет интересно 😉VK:[id776049574|@vektor_thomasina]
Vektor | YouTober's Chilli
Всем привет с вами Vektor Thomasina и я блогер имеющий пока что не большую аудиторию играю я на проекте Black Russia на сервере Chilli (21) моя цель проста...
БЬЮТИЛАБ. 🙈Добро пожаловать в крупнейший авторский блог, посвященной косметике и уходу за собой.Здесь мы обозреваем косметику, делимся советами и постим лайфхаки с макияжем💫😇Над блогом работает команда бьюти-блогеров*, которая создаёт уникальный контент, состоящий из рубрик про👇🏻~ Обзоры на уходовую и декоративную косметику~ Видео и уроки в создании макияжа~ Бьюти находки в магазинах~ Скидки на косметику~ Оценку вашего макияжа~ Советы/ответы на ваши вопросы~ Обзоры на косметику люкс и масс маркет~ Восстановление волос, избавление от прыщей😤Наше сообщество ярко выделяется среди остальных бьюти-пабликов тем, что постит только ориджинал контент и никогда не будет опускаться до рекламы сомнительных магазинов. Мы любим и ценим нашу аудиторию! ❤*Будем кратки: мы бьюти-блогеры, каждый который имеет свой личный блог в инстаграмме, решили объединится и создать большой проект ВК, не имеющих аналогов🤪
БЬЮТИЛАБ
🙈Добро пожаловать в крупнейший авторский блог, посвященной косметике и уходу за собой. Здесь мы обозреваем косметику, делимся советами и постим лайфхаки с...
ВИП. ВИП - артист, блогер, проект от артиста какОска. В. И. П. по свидетельству рождения. Джерси-клаб с народными элементами. Когда хочется чего-то сладкого, как сахарная вата и блестящего, как мелкие осколки зеркала.Сотрудничество/концерты: inpry@mail.ru
ВИП
ВИП - артист, блогер, проект от артиста какОска. В. И. П. по свидетельству рождения. Джерси-клаб с народными элементами. Когда хочется чего-то сладкого, как...
P A B G E R S. Всем привет меня зовут Кирилл 😅Я блогер по игре PUBG Mobile 🎮Делюсь своим контентом по игре и провожу различные розыгрыши 🫂
P A B G E R S
Всем привет меня зовут Кирилл 😅 Я блогер по игре PUBG Mobile 🎮 Делюсь своим контентом по игре и провожу различные розыгрыши...
#PROДВИЖЕНИЕ - проект блогеров Крыма. Проект молодых блогеров Крыма PROДВИЖениеО проекте:Реализация молодежного проекта Блогеров PROДВИЖение проводится с целью продвижения и развития молодежи в сфере создания современных и качественных информационных продуктов путем повышения профессиональных навыков.Ты талантлив, хочешь двигаться и развития в данной сфере? У тебя много идей, но ты не знаешь, как их реализовать? – Регистрируйся!Ты знаешь, как реализовать, но не хватает идей? – Регистрируйся! Регистрируйся, если тебе нужна команда для реализации своего проекта, соревнуйся за грант и номинацию Блогер КрымаАудитория проекта: от 18- 35 , молодые и активные, развивающиеся в направлениях: Блогер, автор тематических медиаканалов, SMM , маркетинга и рекламы и других отраслей интернет продвижения.Локация проведения: г.Симфрополь, АвтогородСтрарт:12.10.19 г. Регистрируйся на сайте:PRO2019.ruДля регистрации укажи ссылки на свои профили или свои работы, жди положительный ответ экспертов или рекомендации ;) В ходе работы:Ты получишь нереальный заряд эмоций море идей и багаж знаний. Наша сумасшедшая энергетика, чувство юмора и желание творить должна слиться воедино с твоей , мы тебя ждем. Так же: Все участники проекта PROдвижение , по окончанию проекта будут иметь возможность бесплатного посещения семинаров ,МК, встреч с экспертами и спикерами в направлениях интернет продвижения, информационных технологий, фото и видео съемки.Оповещение о событиях будет рассылаться на электронные адреса указанные при регистрации .
#PROДВИЖЕНИЕ - проект блогеров Крыма
Проект молодых блогеров Крыма "PROДВИЖение" О проекте: Реализация молодежного проекта Блогеров "PROДВИЖение" проводится с целью продвижения и развития...
ВИДЕОМЕМ | Мемы с блогерами. Дорогие фанаты любимых блогеров,Добро пожаловать в наш любительский фанатский паблик, посвященный мемам про известных видеоблогеров Русского Ютуба.Предлагайте ваши мемы и мы с удовольствием их опубликуем (см. правила)Хотим предупредить, что этот паблик ни в коем случае не оскорбляет и не высмеивает личности этих блогеров. Мы делаем это только с целью того, чтобы развеселить фанатов (Мы сами - фанаты)Мы ценим вас и любим разные смешнявки
ВИДЕОМЕМ | Мемы с блогерами
Дорогие фанаты любимых блогеров, Добро пожаловать в наш любительский фанатский паблик, посвященный мемам про известных видеоблогеров Русского Ютуба....

Фотошоп и графический дизайн

Friedrich Erd Design. Он-лайн ПОРТФОЛИО: художественная обработка и ретушь фотографий, в том числе для аватарок, фотожабы и прикольные коллажи, динамическое меню для групп ВК, дизайн и верстка сайтов, макеты рекламных блоков для WEB, векторная графика.
Friedrich Erd Design
Он-лайн ПОРТФОЛИО: художественная обработка и ретушь фотографий, в том числе для аватарок, фотожабы и прикольные коллажи, динамическое меню для групп ВК,...
Обучение CorelDraw, векторная графика. Профессиональный художник, дизайнер. Научу пользоваться CorelDRAW с нуля.Принципы работы в CorelDRAW, форматы файлов, создание векторной графики, трассировка растровых изображений, работа со шрифтами, компоновка, выравнивание, подготовка к плоттерной резке и др., создание дизайна в полиграфии: визитки, буклеты, плакаты и т.д... Стоимость одного занятия 500 руб., длительность от 1,5 до 2 часов.г. Самара, ст. м. Безымянка
Обучение CorelDraw, векторная графика
Профессиональный художник, дизайнер. Научу пользоваться CorelDRAW с нуля. Принципы работы в CorelDRAW, форматы файлов, создание векторной графики,...
Логотипы, стикеры, иллюстрации. Добрый день. Рада,что зашли ко мне в профиль. Я начинающий графический дизайнер. Создаю дизайн персонажей,логотипы,стикеры, открытки в Adobe Illustrator и Procreate.Гарантирую качественную работу и доброжелательное общение.Работаю в растровой и векторной графике. По окончанию предоставлю файл в формате png, jpg,eps,aiНужно для заказа:Подробное описание того, каким хотите видеть стикер,персонаж или открытку.Референсы, цветовая палитра по которому будет рисоваться ваш заказ.Необходимую эмоцию и текст, если он предусмотренЖелаемый стильБуда рада поработать с вами!
Логотипы, стикеры, иллюстрации
Добрый день. Рада,что зашли ко мне в профиль. Я начинающий графический дизайнер. Создаю дизайн персонажей,логотипы,стикеры, открытки в Adobe Illustrator и...
CorelDRAW.Кондитер // izomalt.online. CorelDRAW.Кондитер - онлайн-школа пищевой печати и графики, рассчитанная на новичков, то есть людей которые никогда ранее не работали с CorelDraw и другими графическими редакторами. Также данный курс оценят те, кто уже имеет опыт работы с CorelDraw, но которые хотят расширить свои знания, научиться новым приемам и фишкам!ПОЧЕМУ ВАМ ЭТО НУЖНО:[club219745356|@coreldraw.konditer] не просто онлайн-школа - это сообщество, включающее в себя огромную базу данных редактируемых макетов для пищевой печати, а так же закрытый интернет магазин расходников и материалов, которые не приобрести в открытой продаже. В нашем сообществе, помимо доступа к обучающим видеороликам, вы получите живое общение с преподавателями и участниками, которые всегда подскажут и помогут в случае необходимости. CorelDraw - это векторный редактор, который имеет преобладающее преимущество перед фотошопом в плане возможностей и покрывает 95% всего того, что необходимо современному кондитеру от компьютера. [club219745356|@coreldraw.konditer] - Ваши новые возможности прямо здесь и сейчас!ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:- Работа с макетами и графикой для пищевой печати- Работе с цветом и настройками- Прямая пищевая печатьСТОИМОСТЬ: 5000 руб.Стоимость дополнительного модуля по 3Д печати - 3000 руб.Вступление в группу бессрочное! Все материалы доступны онлайн в режиме - 24/7
CorelDRAW.Кондитер // izomalt.online
CorelDRAW.Кондитер - онлайн-школа пищевой печати и графики, рассчитанная на новичков, то есть людей которые никогда ранее не работали с CorelDraw и другими...
GM-design. Векторная графика Corel DRAW - илюстрация,фирменный стиль,чертежи для лазера, наклейки,отрисовка рисунков,логотипы.
GM-design
Векторная графика Corel DRAW - илюстрация, фирменный стиль, чертежи для лазера, наклейки, отрисовка рисунков,...
Векторная графика.
Векторная графика
Заказать ART - иллюстратор Татьяна Казакова. Меня зовут Татьяна, и я - графический дизайнер, художник-портретист и иллюстратор - Разработка фирменного стиля, логотипов, полиграфический дизайн- 2D художник с уклоном на рисование портретов, digital art- Растровая и векторная графика и иллюстрация- Рисунок от рукиЗдесь принимаю ваши заказы и рассказываю о своем опыте!
Заказать ART - иллюстратор Татьяна Казакова
Меня зовут Татьяна, и я - графический дизайнер, художник-портретист и иллюстратор - Разработка фирменного стиля, логотипов, полиграфический дизайн - 2D...
Наружная реклама | Волосово. FR | Рекламная мастерскаяДизайн наружной и интерьерной рекламыРазработка макетовВизиткиИзготовление печатейФлаерыБуклетыМонтаж / демонтаж / ремонт вывесокБаннерыНаклейкиШирокоформатная печатьПлоттерная резкаОбъемные световые буквыВывескиСветовые коробаТабличкиПредметы декораУФ-печать на пластике
Наружная реклама | Волосово
FR | Рекламная мастерская Дизайн наружной и интерьерной рекламы Разработка макетов Визитки Изготовление печатей Флаеры Буклеты Монтаж / демонтаж / ремонт...
Графический дизайн/ Логотипы/ Рисунки в векторе. Векторная графика в современном обществе имеет весьма широкую сферу применения в разнообразных областях человеческой деятельности. Она используется везде, начиная от рекламных баннеров на страницах газет и журналов и заканчивая схемами и чертежами в такой области, как космическая.Векторное изображение легко масштабировать - изображение не теряет качество даже при очень большом увеличении.Закажите и получите заказ, не выходя из дома или офиса!Цена за вектор от 500₽! Звоните +7 (905) 767-34-80Пишите https://vk.com/write481487571Welcome!#illustration_vector #logos #vector#design #art #brand #symbol#отрисовкаввекторе #adobe#разработкалоготипа #вектор #дизайнлоготипа #логотипы#рисункиввекторе #иллюстрация
Графический дизайн/ Логотипы/ Рисунки в векторе
Векторная графика в современном обществе имеет весьма широкую сферу применения в разнообразных областях человеческой деятельности. Она используется везде,...
Векторная. Клуб любителей векторной графики.
Векторная
Клуб любителей векторной графики.
PixelList - Твой мир графики !. - Шаблоны: Профессиональные, Премиум и HTML- Иконки- Кнопки- PSD-макеты- Векторная графика- Видеокурсы и видеомануалы- Все для Adobe Photoshop- Все для CorelDRAW- Все для Adobe Illustrator- и прочие графические элементы и части графики...- Все бесплатно и только по прямым ссылкам !
PixelList - Твой мир графики !
- Шаблоны: Профессиональные, Премиум и HTML - Иконки - Кнопки - PSD-макеты - Векторная графика - Видеокурсы и видеомануалы - Все для Adobe Photoshop - Все...
Adobe Flash Player скачать бесплатно, обновить и установить. Adobe Flash (ранее Macromedia Flash), или просто Flash (/flæʃ/, по-русски часто пишут флеш или флэш) — мультимедийная платформа компании Adobe для создания веб-приложений или мультимедийных презентаций. Широко используется для создания рекламных баннеров, анимации, игр, а также воспроизведения на веб-страницах видео- и аудиозаписей.Платформа включает в себя ряд средств разработки, прежде всего Adobe Flash Professional и Adobe Flash Builder (ранее Adobe Flex Builder); а также программу для воспроизведения flash-контента — Adobe Flash Player, хотя flash-контент умеют воспроизводить и многие плееры сторонних производителей. Например, SWF-файлы можно просматривать с помощью свободных плееров Gnash или swfdec, а FLV-файлы воспроизводятся через мультимедийный проигрыватель Quicktime, и различные проигрыватели в UNIX-подобных системах при наличии соответствующих плагинов.Adobe Flash позволяет работать с векторной, растровой и ограниченно с трёхмерной графикой, а также поддерживает двунаправленную потоковую трансляцию аудио и видео. Для КПК и других мобильных устройств выпущена специальная «облегчённая» версия платформы Flash Lite, функциональность которой ограничена в расчёте на возможности мобильных устройств и их операционных систем.
Adobe Flash Player скачать бесплатно, обновить и установить
Adobe Flash (ранее Macromedia Flash), или просто Flash (/flæʃ/, по-русски часто пишут флеш или флэш) — мультимедийная платформа компании Adobe для создания...

Косметология и уход за кожей

▲Магия стройности▲ (диеты, упражнения, уход за с. Говорят, что есть 2 типа женской красоты. Первый - нежность: пухлые розовые щеки, белая кожа, большие круглые глаза, пышные формы.. Второй - сексуальность:впалые щеки, отчетливо выделяющиеся скулы, пухлые чувственные губы, большие чуть раскосые глаза и стройное тело.. Эти девушки не спят ночью и обладают многими пороками) Девушки, которые не едят чипсы и шоколад, как бы им не хотелось... Цель - шикарное, стройное тело.Вместе худеть проще, у нас советы по уходу за собой, диеты, рецепты низкокалорийных блюд и т.дв нашей группе необходимо делиться своим опытом и мнением!
▲Магия стройности▲ (диеты, упражнения, уход за с
Говорят, что есть 2 типа женской красоты. Первый - нежность: пухлые розовые щеки, белая кожа, большие круглые глаза, пышные формы.. Второй - сексуальность:...
Уход за кожей. Врач-косметолог, СПб.. У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление. Коко ШанельПомните, что лицо всегда было и останется Вашей визитной карточкой. Сертифицированный специалист, врач-косметолог, дерматовенеролог подарит Вам волшебство Преображения!Услуги:-консультация врача;-чистка лица;-лечение акне;-лечение купероза;-работа с преждевременным старением;-массаж лица;-пилинги;-уходовые процедуры;-мезотерапия;-биоревитализация;-биорепарация;-контурная пластика;-ботулинотерапия;-тредлифтинг (нитевой лифтинг лица);-рекомендации по домашнему уходу.
Уход за кожей. Врач-косметолог, СПб.
У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление. Коко Шанель Помните, что лицо всегда было и останется Вашей визитной карточкой....
Натюрель HelgaSoap мыло|шампуни|Спа-уход. Я,Ольга, живу в Карелии🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲Собираю лечебные травы и цветы,мох и смолу ,вообщем все,что дарит карельская природа 🌿🍀🌱Из всего этого добра я создаю натуральное, сказочное мыло,волшебные шампуни и разные полезные средства для ухода за кожей 🌿Также делаю🌸Сувенирное мыло и цветочные композиции из мыла.🌸аромасаше🌸Собираю подарочные наборы для любого бюджета👍🤗 Доставка по всей РоссииАвито,Почта РФ,Сдек
Натюрель HelgaSoap мыло|шампуни|Спа-уход
Я,Ольга, живу в Карелии🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲 Собираю лечебные травы и цветы,мох и смолу ,вообщем все,что дарит карельская природа 🌿🍀🌱Из всего этого добра я создаю...
лечебно-профилактические средства: Уход за кожей лица, тела; лечение и уход для волос. Лаборатория Имидж: лечебно-профилактические средстваЭто не косметика, это медицинские средства для ухода за телом, разработанные лабораторией Имидж от Киевского Национального Университета им. Богомольца.
лечебно-профилактические средства: Уход за кожей лица, тела; лечение и уход для волос
Лаборатория Имидж: лечебно-профилактические средства Это не косметика, это медицинские средства для ухода за телом, разработанные лабораторией "Имидж" от...
УЗ-Чистка | Уход за кожей лица | Череповец. Добро пожаловать в наше сообщество!- Всех интересует вопрос: как быть красивой, здоровой и успешной и тратить на это как можно меньше времени...-Давайте узнаем - как?Мы предлагаем вам инновационный подход:• Домашний уход за собой с помощью аппарата Dermasonic• Ультразвуковая чистка лица• Эффект с первой процедуры • Сыворотки по уходу за кожей лица • Рекомендации по сохранению молодости кожи• Гальваника
УЗ-Чистка | Уход за кожей лица | Череповец
Добро пожаловать в наше сообщество! - Всех интересует вопрос: как быть красивой, здоровой и успешной и тратить на это как можно меньше времени... -Давайте...
BABE Pediatric - уход за телом малыша и мамы. Косметика для детей и беременных женщин ВАВЕ PediatricДетская линия BABE Pediatric создана для заботы о нежной коже детей и младенцев с первых дней жизни и до 14 лет. Вся продукция BABE полностью соответствует природному кислотно-щелочному балансу кожи ребенка. Она прошла педиатрические и дерматологические тесты и рекомендована к применению, как для ежедневного ухода за нормальной кожей, так и для ухода за атопичной кожей малышей (кожей, склонной к раздражениям, диатезу, дерматитам).Косметика BABE Pediatric это:- качество;- натуральность;- экологичность;- надежность.НАШИ КОНТАКТЫ: 8(8352)36-32-09https://vk.com/id259509488
BABE Pediatric - уход за телом малыша и мамы
Косметика для детей и беременных женщин ВАВЕ Pediatric Детская линия BABE Pediatric создана для заботы о нежной коже детей и младенцев с первых дней жизни и...
Худеем без вреда для здоровья!!! А также - правильный уход за кожей лица и тела!!!.
Худеем без вреда для здоровья!!! А также - правильный уход за кожей лица и тела!!!
Уход за волосами. Наша группа посвящена только одной теме — Вашим волосам и уходу за ними. Прически, советы по уходу, народные рецепты домашних масок,шампуней и бальзамов, а также статьи, которые помогут в выборе средств для волос с подробными их описаниями и отзывами. А также — интересные факты и занимательные статьи.Новые советы и статьи публикуются регулярно!!
Уход за волосами
Наша группа посвящена только одной теме — Вашим волосам и уходу за ними. Прически, советы по уходу, народные рецепты домашних масок,шампуней и бальзамов, а...
Уход за кожей лица.
Уход за кожей лица
Домашние Цветы и Уход за ними дома.
Домашние Цветы и Уход за ними дома
Уход за волосами дома. Женский интернет ресурс о том, как проводить уход за волосами в домашних условиях!
Уход за волосами дома
Женский интернет ресурс о том, как проводить уход за волосами в домашних условиях!
уход за волосами. Длинные, густые и здоровые волосы всегда были эталоном женской красоты. Наши бабушки и прабабушки для ухода за волосами всегда применяли лекарственные травы и растения в сочетании с продуктами, которые были в домашнем хозяйстве: яйца, сметана, мед и т.п. Это сейчас можно легко приобрести любое средство по уходу за волосами: маски, шампуни, кондиционеры и т.п. Однако все это можно приготовить и в домашних условиях, что не займет много времени и сэкономит средства.Но все учтите, что полагаться на одну только народную медицину при уходе за волосами опрометчиво.
уход за волосами
Длинные, густые и здоровые волосы всегда были эталоном женской красоты. Наши бабушки и прабабушки для ухода за волосами всегда применяли лекарственные травы...

Занятия спортом на открытом воздухе

Love <3 basketball. Баскетболу СЗШ 13.Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Kорзина (кольцо с сеткой) находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трехочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол один из самых популярных видов спорта в мире.
Love <3 basketball
Баскетболу СЗШ 13. Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых...
триатлон в Смоленске. Триатло́н — вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бегДорогие друзья! Для Смоленска триатлон- это новый вид спорта. Мы хотим его у нас развить, но без вас нам не справиться. Только вместе мы можем добиться успеха.>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Четвертый этап будет проводиться 7 сентября.Соревнования будут проходить на Реадовском озере. 7.09.2013 г. состоится заключительный 4 этап по триатлону.Место проведения Реадовское озеро.Регистрация в 13:00 у домика спасателей. Начало соревнований у мужчин и у женщин 14:00. Дистанция у женщин ( под вопросом): плавание-300метров, велосипед- 4 круг вокруг озера, кросс- 2 круг. у мужчин: 650 метров, велосипед-8 кругов, кросс-4 круга.1 КРУГ составляет-1км.Трасса контрийная во круг озера.Дистанция может меняться организаторами При себе иметь плавки, велосипед, кроссовки, желательно еще очки и шапочка для плаванья и естественно хорошее настроениеприходите будет интересно!!Обязательное условие на велосипедном этапе наличие шлема.Дистанция может меняться организаторами >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>Активно приглашайте друзей и делайте репосты!
триатлон в Смоленске
Триатло́н — вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег Дорогие друзья! Для Смоленска триатлон- это новый вид...
Персональный тренер. - проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале- функциональный тренинг( с использованием петельTRX, bosu-платформы, набивных мячей и др. оборудования)- реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата (с использованием метода кинезиотерапии)- возможность проведения занятий по ОФП на свежем воздухе - проведение тренировок по ОФП с детьми- составление индивидуальной программы тренировок после нескольких занятий с тренером- составление программ по питаниюО тренере:Татьяна Василюк- КМС по легкой атлетике( прыжки в длину, бег 100 м) (спортивный стаж -12 лет)-неоднократная чемпионка СПб- призер чемпионатов РФ, международных турниров- окончила Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья (НГУФК) им. П.Ф. Лесгафта (преподаватель-тренер по легкой атлетике)- опыт работы в сфере фитнеса -14 лет#спорт#sport#здоровье#health#fitness#фитнес#здоровоепитание#healtyfood#training#тренинг#функциональныйтренинг#круговыетренировки#CrossFitКонтактный телефон:+79062766919
Персональный тренер
- проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале - функциональный тренинг( с использованием петельTRX, bosu-платформы, набивных мячей и др....
Винница-Бегаем Вместе:) Вінниця- Бігаємо Разом:). Спортивный Проект:Винница - Бегаем Вместе:) Свобода в ДвиженииСпортивная организация в основе которой заложено Бег, это занятия Здоровыми Пробежками в городе Винница.Так же мы активно поддерживаем и занимаемся всеми возможными другими видами спорта это (от шахмат - до восточных единоборств, от настольного тенниса - до футбола, от вело поездок и до путешествия в палатках)Как можно увидеть,у нас каждый сможет найти для себя занятие, вид спорта по душе.Тут будет публиковаться информация о будущих пробежках, а так же о других спортивных мероприятиях, которые будут проходить в нашем городе.Маршруты будут разной дистанции и разной сложности.Будем рады видеть всех желающих проверить свои силы, и просто хорошо провести время!Хотите побегать, заняться спортом? но не с кем, мы всегда будем рады видеть вас)Ведь когда ты бежишь, тренируешься с кем то,просыпается дополнительная мотивация и ты сможешь намного больше!Знай, все начинается с одного человека, каждый важен! команда создается из каждого отдельного, все грандиозное стартует с одной идеи от одного человека; сейчас - мало, но потом - много, это много стоит на каждом человеке и любой вносит свой вклад в развитие не только себя но и товарищей, что придут и будут бежать и заниматься спортом вместе с тобой. Один За Всех и Все За Одного!23 июля 2013
Винница-Бегаем Вместе:) Вінниця- Бігаємо Разом:)
Спортивный Проект: Винница - Бегаем Вместе:) "Свобода в Движении" Спортивная организация в основе которой заложено Бег, это занятия Здоровыми Пробежками в...
•Современное Пятиборье в Капчагае •. Современное Пятиборье - уникальное сочетание пяти разных видов спорта в едином комплексе. Он объединяет такие разные по направленности и духу состязания как: фехтование (эмоции, выдержка, быстрота реакции), плавание (физическая выносливость), конкур (найти общий язык с незнакомой лошадью), бег и стрельба (сложнокомбинированный вид программы, подразумевающий физическую выносливость, способность контролировать дыхание и твердость руки, а также завидная психологическая выдержка).Официальные соревнования проводятся в один деньПосле предварительного отбора в финальных соревнованиях принимают участие 36 спортсменов.Первым видом является фехтование, где каждый участник встречается со всеми участниками по круговой системе, и проводит бой до результативного укола. За каждый выигранный укол спортсмен получает 6 очков. 70% выигранных боев это 250 очков – гроссмейстерский результат.Вслед за фехтованием спортсмены соревнуются в плавании на дистанции 200 вольным стилем. Заплывы формируются в соответствии с количеством очков у спортсменов в системе мировой классификации в плавании – сильнейшие стартуют в последнем заплыве. Проплыв дистанцию за 2 мин 30 сек спортсмен получает 250 очков, каждые 0,33 секунды лучше ли хуже этого результата соответствуют +/- 1 очко.Например: результат 2 мин 20 сек = 280 очков, а 2 мин 40 сек = 220 очков.Далее спортсмены состязаются в конкуре, который представляет собой показательные прыжки на маршруте, протяженностью 350 - 450 метров, состоящий из 12 препятствий – от 110 до 120 см высотой. Список лошадей выдают спортсменам и тренерам минимум за час до начала жеребьевки. Для проведения жеребьевки участники выстраиваются в шеренгу в порядке, соответствующем сумме очков, набранной в двух предыдущих видах. Спортсмен, занимающий первое место тянет жребий, выбирая лошадь, а остальные лошади распределяются автоматически. Для того чтобы познакомиться с лошадью, спортсмену разрешается сесть в седло не раньше чем за 20 минут до начала выступления, и совершить 5 разминочных прыжков. Максимально возможное количество очков в конкуре – 300. За каждое нарушение правил (повал препятствия, превышение временного лимита прохождения трассы и т. д.), спортсмен наказывается снятием очков с базовых 300, а в некоторых случаях (например, неповиновение лошади) - и снятием с соревнований.Заключительный вид соревнований включает в себя бег со стрельбой из лазерного пистолета (комбайн – в спортивной терминологии). Дистанция кросса составляет 3200 метров (4х800 м) с четырьмя огневыми рубежами, где спортсмены ведут огонь из однозарядного лазерного оружия.Старт производится по системе гандикапа - подсчитываются очки по результатам предыдущих видов и разница их переводится в секунды (1 очко = 1 секунда). Спортсмен, стартовав, должен подбежать к своей огневой позиции и поразить 5 мишеней неограниченным количеством выстрелов в течение - максимум 50 секунд. Наиболее скорострельные пятиборцы «закрывают» пять мишеней за 10-15 секунд. Как только спортсмен поразил 5 мишеней или лимит времени вышел, он может начать бег протяженностью 800 метров. Преодолев эту дистанцию пятиборец вновь оказывается на огневом рубеже и проводит следующую огневую серию – и так до самого финиша.Победителем становится тот, кто пересекает финишную линию первым. Награждение победителей и призеров проводится в тот же день.
•Современное Пятиборье в Капчагае •
Современное Пятиборье - уникальное сочетание пяти разных видов спорта в едином комплексе. Он объединяет такие разные по направленности и духу состязания как:...
Триатлон г.Череповец. 16 июля 2017 года на территории Вологодской области будет проходить триатлон (олимпийская дистанция)1500 м плавание40 км велосипед10 км бегА ты готов попробовать себя?Присоединяйся к нам!
Триатлон г.Череповец
16 июля 2017 года на территории Вологодской области будет проходить триатлон (олимпийская дистанция) 1500 м плавание 40 км велосипед 10 км бег А ты готов...
«За Ленинград!». Рады приветствовать Вас в нашей группе! Давайте знакомиться!Команда «За Ленинград!» - это команда трейлраннеров, атлетов единомышленников, предпочитающих бег по пересеченной местности. Нас вдохновляет сама природа, мы смело смотрим в глаза опасностям и легко преодолеваем трудности! Лесные тропы, глубокие броды, топкие болота, высокие сугробы, лёд, дистанции с большим набором высоты не останавливают нас, а делают сильнее! Основной состав команды уже приобрел опыт участия в забегах с приставкой Ultra, ведь мы ставим себе амбициозные цели и тренируемся, чтобы их достичь!В этой группе мы делимся нашими новостями и рассказываем о том, что есть интересного в мире трейлраннинга!Присоединяйтесь! Всем бег!
«За Ленинград!»
Рады приветствовать Вас в нашей группе! Давайте знакомиться! Команда «За Ленинград!» - это команда трейлраннеров, атлетов единомышленников, предпочитающих...
˜”*°•..•°*”˜٠•●•♥КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ШИНШИЛ♥•●•٠ ˜”*°•..•°*”˜. Эта группа-рай для любителей шиншил!Наши интересы-ШИНШИЛЛЫ!Друзья-животные-ШИНШИЛЛЫ!этот сай про ШИНШИЛЛ!!!!Край далекий и холодный,сухи дни и звездны ночи.Но своим дыханьем греетАнды серенький комочек.Он хозяин трав иссохших,песен ветра, звона эха.Пыль веков хвостом метет,затмевает блеском меха...Свет луны, мерцанье звезд,утром всплеск росы случайной.У него пушистый хвост,ус длинен необычайно.Ушка тонкий лепестокветерок сухой колышет,Шиш ладошкой носик трет,в ветре вкус свободы слышит.Черной бусинкой глазанаблюдают бег эпохи.Пусть минуют беды всесерый хвостик этой крохи.Многих лет тебе и силнежный трепетный Шиншилл.
˜”*°•..•°*”˜٠•●•♥КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ШИНШИЛ♥•●•٠ ˜”*°•..•°*”˜
Эта группа-рай для любителей шиншил! Наши интересы-ШИНШИЛЛЫ! Друзья-животные-ШИНШИЛЛЫ! этот сай про ШИНШИЛЛ!!!! Край далекий и холодный, сухи дни и звездны...
Хоккей г. Карловка 2015. Все у кого есть коньки, клюшки или просто интересно посмотреть приходите будет весело и интересно. Хоккей, купание в проруби, скоростной бег на коньках на дистанцию 1,5 км. Берите чай, печеньки и побольше своих друзей.Встреча состоится в январе месяце, точную дату назначим ближе к времени и по погодных условиях. Время 12:00 центральный пляж. Дата 25 января
Хоккей г. Карловка 2015
Все у кого есть коньки, клюшки или просто интересно посмотреть приходите будет весело и интересно. Хоккей, купание в проруби, скоростной бег на коньках на...
Триатлон / Триастол IRONMAN Таганрог Ростов. Триатлон — вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега, каждый из которых происходит из самостоятельного циклического вида спорта. Существуют различные модификации триатлона, различающиеся по образующим его видам спорта и их последовательности, однако в настоящее время наиболее популярной и единственной, входящей в олимпийскую программу является та, которая включает в себя плавательный этап, велогоночный этап и беговой этап. Состязания проходят на нескольких стандартных и множестве нестандартных дистанций.Классические дистанции триатлона:«Спринт» — 750 метров плавание, 20км велосипед, 5км бег;«Олимпийка» — 1,5км плавание, 40км велосипед, 10км бег (пожалуй, самая зрелищная дистанция, поэтому она включена в олимпиаду: не слишком длинная, чтобы зритель не устал, не слишком короткая, чтобы показать всю прелесть);«Half ironman» — 1.9км плавание, 90км велосипед, 21.1км бег (Так же эту дистанцию называют «ironman 70.3» или по-русски «триатлон 113», 113 — общее количество преодолеваемых километров);«ironman» — 3.86км плавание, 180.25км велосипед, 42.195км бег (Она же — «железка», она же — «226», самое тяжёлое испытание (хотя люди придумали ещё «ultra ironman» )))IRONMAN - это соревнование по триатлону, организуемое The World Triathlon Corporation (Всемирная корпорация триатлона). Состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде на 112 миль (180,25 км) и забега на 26,2 мили (42,195 км). Большинство соревнований IRONMAN ограничены по времени: участникам даётся 17 часов, чтобы завершить все этапы. Состязание начинается в 7:00, на плавание предоставляется 2 часа 20 минут, велогонка заканчивается в 17:30, забег - в полночь.Триастол (троебо́рье до ста лет и более)  — Новый вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и спортивной (или иной) ходьбы, каждый из которых происходит из самостоятельного циклического вида спорта.
Триатлон / Триастол IRONMAN Таганрог Ростов
Триатлон — вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов:...
Школа любительского бега. Бегать на любые дистанции может стать лёгким и приятным занятием!В этом можно будет убедиться позанимавшись с нами. Мы - любители бега, добегавшиеся с совершенно нулевого уровня до уровня КМС. Нами движет простое желание поделиться добытым опытом тренировок с вами. Школа любительского бега - это неофициальное объединение людей по интересам. Групповые занятия проводятся в летнее время на стадионе Труд. По возникающим вопросам:Телеграмм 8-908-327-90-75Или в ЛС ВК Марку Иванову
Школа любительского бега
Бегать на любые дистанции может стать лёгким и приятным занятием! В этом можно будет убедиться позанимавшись с нами. Мы - любители бега, добегавшиеся с...
Зимовка Дрища. Анонсирую очередной осенне-весенний проект Зимовка Дрища. Идея включает в себя объединение желающих и организацию тренировок направленных на развитие выносливости для преодоления сверх дистанций по пересеченной местности. Планируется уделить внимание разносторонней подготовке к соревновательному сезону 2016, развитию физической силы и растяжки.Планируются следующие виды тренировок:- бег;- марш броски (как пешие, так и бегом), (с постоянным плавным увеличением нагрузки);- ПВД;- плавание;- лыжные тренировки;- занятия с отягощениями;- занятия направленные на развитие гибкости.Всем ждем, всех приглашаем!P.S. Помните, что ответсвенность за Вас и Ваше здоровье лежит полностью на Вас! Если не уверены что нагрузка по силам - не молчите, говорите, все обсуждаемо!
Зимовка Дрища
Анонсирую очередной осенне-весенний проект "Зимовка Дрища". Идея включает в себя объединение желающих и организацию тренировок направленных на развитие...
© 2020-2024, rolvara.com