Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Instagram (Биржа). Предлагаем эффективное и комплексное решение для создания и продвижения вашего бизнеса в сети:— Продвижение Instagram;— Раскрутка Инстаграм аккаунтов;— Оформление аккаунтов, дизайн;— Вывод в ТОП аккаунтов по ключевым запросам, фото и хештегам;— Увеличение продаж с первой недели через Instagram.
Предлагаем эффективное и комплексное решение для создания и продвижения вашего бизнеса в сети: — Продвижение Instagram; — Раскрутка Инстаграм аккаунтов; —...
Продвижение групп в ВК и Instagram | TimeLider. Профессиональное и продающее оформление, ведение и продвижение групп в социальных сетях по всей России. Запишись сегодня на бесплатную диагностику.[id171112354|Ирина Солонина]тел. 8(987) 514 - 64 - 99
Профессиональное и продающее оформление, ведение и продвижение групп в социальных сетях по всей России. Запишись сегодня на бесплатную диагностику....
ПродвижениеInstagram,Vk,YouTube,Twitter,Telegram. Раскрутка вашего аккаунта.Все гарантированно.Все быстро и эффективно.Раскрутка любого аккаунта.Низкие цены.Узнать тарифы на услуги можете написав сообщение.
Раскрутка вашего аккаунта.Все гарантированно.Все быстро и эффективно.Раскрутка любого аккаунта.Низкие цены. Узнать тарифы на услуги можете написав...
Раскрутка в Instagram Продвижение Инстаграм. ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ INSTAGRAM В КАЧЕСТВЕ КАНАЛА ПРОДАЖ:- Уровень активности и вовлеченности в Instagram в 30 раз выше, чем в Facebook и Вконтакте- 72% пользователей - женщины- Активная аудитория - 14 млн человек в России. Общая аудитория - более 400 млн.- Примерно 60% пользователей iPhone и 40% - Android (платежеспособная аудитория)- Средний чек покупки из instagram - 7000 руб- 85% пользователей моложе 30 лет- Платежеспособная аудитория.- 75 000 000 пользователей ежедневно.- Самая быстрая обратная связь.- Визуальная форма подачи информации.- Сильный вирусный эффект.- В Instagram представлены все самые успешные мировые бренды.ЧТО ПРЕДЛАГАЕМ МЫ?- Только индивидуальная работа. Мы не используем шаблонов при продвижении- Мы не занимаемся накруткой ботов, все подписчики будут заинтересованны в ваших услугах - Мы подбираем целевую аудиторию по городу, полу, интересам, гео-меткам и многим другим параметрам- Накопленный опыт работы позволяет нам начать продвижение в Instagram в максимально сжатые сроки- Создание и продвижение вашего профиля с нуля (по желанию)- Мы взаимодействуем с подписчиками ваших конкурентов- Охват 90 млн. человек - Мы даем гарантию своей работы, что очень важно.Если у Вас остались вопросы мы с радостью на них ответим, пишите https://vk.com/topic-117690443_33865298
ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ INSTAGRAM В КАЧЕСТВЕ КАНАЛА ПРОДАЖ: - Уровень активности и вовлеченности в Instagram в 30 раз выше, чем в Facebook и Вконтакте -...
Раскрутка ! Продвижение !. Раскрутим. Пропиарим. Контакт,инстаграм,ютуб и тд. Взаимный пиар!!! Лайки,подписки,просмотры,репосты, Всё у нас
Раскрутим. Пропиарим. Контакт,инстаграм,ютуб и тд. Взаимный пиар!!! Лайки,подписки,просмотры,репосты, Всё у...
Продвижение твоих услуг в instagram, VK, OK, FB. Приведем тебе довольных покупателей! Не упускай шанс, подписывайся сейчас!
Приведем тебе довольных покупателей! Не упускай шанс, подписывайся сейчас!
Продвижение в соцсетях. 💥 Я - Элеонора - СММ специалист в соцсетях: реклама, контент, рассылки. Администратор онлайн-школ - техническая настройка (Геткурс).Я знаю, как сделать так, чтобы в ваше сообщество вступали и бизнес приносил вам прибыль;Как показать вашу экспертность и вызвать доверие у потенциальных покупателей. Как из обычных пользователей соцсетей сделать подписчиков вашей группы, а затем ваших клиентов или покупателей.Я могу создать и настроить онлайн-школу, собрать базу подписчиков и привести их к вам.Я возьму работу в соцсетях на себя, чтобы вы могли спокойно заняться бизнесом, провести время с семьей или отдохнуть.Обращайтесь ко мне, если вам нужно- “Расшевелить” группу,- Получить новых подписчиков,- Провести рекламную кампанию- Создать все с “нуля”- Настроить рассылку и автоворонку продаж.- Настроить онлайн-школу🔥 Я работаю во Вконтакте, в Фейсбук, в Инстаграм и в Одноклассниках.Моя работа - это:📌Аудит сообщества;📌Создание сообщества/профиля с “нуля”; 📌Полное администрирование группы;📌Разработка воронки продаж; 📌Настройка мессенджера/рассылки;📌Таргетированная реклама; Анализ; Отчет.📌 Администрирование и техническая настройка онлайн-школ.
💥 Я - Элеонора - СММ специалист в соцсетях: реклама, контент, рассылки. Администратор онлайн-школ - техническая настройка (Геткурс). Я знаю, как сделать...
Инстаграм продвижение. Чем мы можем быть полезны:- Сделаем рекламу, которая поможет Вашему бизнесу пробить потолок в продажах.- Проведем аудит текущей ситуации и поможем найти точки роста Вашего бизнеса- Сделаем из лендинга не визитную карточку, а виртуального менеджера по продажам, который будет работать 24/7.- Составим УТП и поможем Вашему продукту выделиться на фоне конкурентов.- Разработаем стратегию, которая поможем увеличить ПРИБЫЛЬ вашего бизнеса
Чем мы можем быть полезны: - Сделаем рекламу, которая поможет Вашему бизнесу пробить потолок в продажах. - Проведем аудит текущей ситуации и поможем найти...
Подписчики Instagram | Продвижение Инстаграм |. Подписчики Instagram | Продвижение Инстаграм |
Подписчики Instagram | Продвижение Инстаграм |
Marbosoft | Продвижение в Instagram. Официальная страница сервиса Marbosoft по продвижению вашего бизнеса в Instagram.Сервис для автоматизации вашего бизнеса, привлечения клиентов и арбитража трафика.
Официальная страница сервиса Marbosoft по продвижению вашего бизнеса в Instagram. Сервис для автоматизации вашего бизнеса, привлечения клиентов и арбитража...
Продвижение в Инстаграм | Воронеж и Липецк. Количество подписчиков — главный показатель популярности крупных сообществ в Инстаграм.Качественная накрутка подписчиков - сложный и трудоемкий процесс. Каждый опытный пользователь однажды сталкивался с массовой отпиской накрученных подписчиков. У нас вы можете выбрать накрутку подписчиков по различным критериям, в том числе с гарантией от списания. Накрутка подписчиков позволяет повысить авторитет в глазах потенциальных клиентов и поклонников. Аудитория относится лояльнее к сообществам с большим количеством подписчиков. Присоединяется больше участников и поступает больше выгодных предложений.---------------------------------------------------------------Количество лайков — первое, на что обращает внимание каждый пользователь Инстаграм.Благодаря лайкам публикации попадают в топ и рекомендуемое. Чтобы попасть в топ абсолютного большинства подборок инстаграм, достаточно в короткие сроки получить на свою публикацию всего несколько тысяч лайков. Считается, что эталон количества лайков под каждой публикацией - 10% от количества подписчиков на данной странице. Если лайков значительно меньше, это сразу бросается в глаза и вызывает недоверие.
Количество подписчиков — главный показатель популярности крупных сообществ в Инстаграм. Качественная накрутка подписчиков - сложный и трудоемкий процесс....

Фотошоп и графический дизайн

Заказы ВКонтакте + (Работа с PS - Adobe PhotoSh. В этой группе ты сможешь сделать очень многое с помощью Adobe PhotoShop.Ты сможешь заказать яркую тему для группы,крутой аватар,стильную картинку,купить множество разных программ для вконтакте и всего,что с ним связано.
В этой группе ты сможешь сделать очень многое с помощью Adobe PhotoShop.Ты сможешь заказать яркую тему для группы,крутой аватар,стильную картинку,купить...
#Queen_spades Photoshop. Добро пожаловать в мою группу Тут вы сможете посмотреть мои работы, и будут иногда ресурсы
Добро пожаловать в мою группу Тут вы сможете посмотреть мои работы, и будут иногда...
Photoshop Professional. Добро пожаловать в нашу совместную группу.В группе можно заказать фотографию: для обработки, редактирования, и т п. А так же мы будем выкладывать варианты работ, сделанных в Photoshop, и предоставлять свои услуги. По поводу услуг можно узнать в обсуждении ниже.
Добро пожаловать в нашу совместную группу.В группе можно заказать фотографию: для обработки, редактирования, и т п. А так же мы будем выкладывать варианты...
photoshop|Photoshop Lessons. Итак сегодня открывается школа фотошопа! Все кто хочет записываются.Будет 2 урока в неделю+домашнее задание)Кто не будет делать домашнее задание 2.Если много двоек отчисление!Если по домашней или классной работе 3 или 2 ещё одно домашнее задание.Сегодня первый урок надо сдать до среды +домашнее задание.Домашнее задание тоже до среды.Начнём с лёгково 1 урок наложить колор Мы не типичная группа про фотошоп)Делаем заказы)Уроки по фотошопу)
Итак сегодня открывается школа фотошопа! Все кто хочет записываются.Будет 2 урока в неделю+домашнее задание)Кто не будет делать домашнее задание 2.Если много...
ФОТОШОП Adobe Photoshop. Здравствуйте, посетитель нашей группы!Здесь вы много можете узнать о программе Adobe Photoshop. Мы можем обработать вашу фотографию. Вам предоставлены наши работы и работы участников. Комментируйте работы участников, выкладывайте свои работы, покажите на что вы способны!ОТРЕДАКТИРУЕМ АВАТАРКУ БЕСПЛАТНО!!!(см. навигацию)
Здравствуйте, посетитель нашей группы! Здесь вы много можете узнать о программе Adobe Photoshop. Мы можем обработать вашу фотографию. Вам предоставлены наши...
«Любимый островок» мыло ручной работы. Мыло ручной работы из мыльной основы с добавлением натуральных масел и различных наполнителей. Ароматное мыло ручной работы, в наличии и на заказ. Каджый кусочек мыла является авторской работой, его невозможно повторить, это экслюзивный продукт. Мыло ручной работы идеально подойдет в подарок близким людям.Отправляем почтой по всей России.
Мыло ручной работы из мыльной основы с добавлением натуральных масел и различных наполнителей. Ароматное мыло ручной работы, в наличии и на заказ. Каджый...
●Art Studio Photoshop●Заказ авок•. •••••Amazing World of Photoshop•••••У нас есть все для тебя,начинающий фотошопер.В группе вы найдете множество уроков,помогающих вам изучать фотошоп.В нашей группе найдете множество ресурсов,сможете спросить совет,а так же показать свои работы.С нами вам будет интересно•••••Amazing World of Photoshop•••••
•••••Amazing World of Photoshop••••• У нас есть все для тебя,начинающий фотошопер.В группе вы найдете множество уроков,помогающих вам изучать фотошоп. В...
Photoshop lovely |miraculous|. -группа только создалась подписывайтесь-здесь вы увидите мои работы по редактированию мультфильма Miraculous LadyBag and CatNoir-Редактирую с телефона, поэтому некоторые работы будут выглядить не очень-всем добра p.s Angelina Smolina
-группа только создалась подписывайтесь -здесь вы увидите мои работы по редактированию мультфильма "Miraculous LadyBag and CatNoir" -Редактирую с телефона,...
• ɪᴍᴍᴏʀᴛᴀʟ ᴅʏɴᴀꜱᴛʏ • photoshop resources. Группа по созданию различных ресурсов для работы в фотошопе.#textures@immortaldynastypr#sources@immortaldynastypr#png@immortaldynastypr
Группа по созданию различных ресурсов для работы в фотошопе. #textures@immortaldynastypr #sources@immortaldynastypr...
Photoshop Masters. Группа в которой вы увидите, много интересного для редактора Photoshop. Также у нас можно заказать работу.
Группа в которой вы увидите, много интересного для редактора Photoshop. Также у нас можно заказать...
Art Studio Photoshop|НАБОР В ШКОЛУ PS. В нашей группе вы найдёте множество ресурсов и уроков для быстрого овладения навыками работы в ФШ. Так же к вашим услугам опытные админы-фотошоперы. Общайтесь, учитесь, всё в ваших руках :) Так же вы можете заказать авы на заказ, и просто пообщаться с админами и другими участниками) Участвуйте в жизни группы! Нам нужны активные участники и админы. С ув. администрация.дата создания: 22.10.11
В нашей группе вы найдёте множество ресурсов и уроков для быстрого овладения навыками работы в ФШ. Так же к вашим услугам опытные админы-фотошоперы....
Photoshop {wrestling}. всем превет здесь здесь вы можеты выкладавать свои работы учасники и мы будем оценовать и у нас будут видио урокы =)
всем превет здесь здесь вы можеты выкладавать свои работы учасники и мы будем оценовать и у нас будут видио урокы...

Косметология и уход за кожей

От Солнца к сознанию. Представляем вам новый курс лекций, который объединяет в одно целое современные научные представления о мире и множество изотерических учений, направленный на развитие человека и его возможностей. Поняв, как устроен мир, ты сможешь стать более совершенным.
Представляем вам новый курс лекций, который объединяет в одно целое современные научные представления о мире и множество изотерических учений, направленный...
Рыцарство Primordial Light.. ╔༻ ━━━━━━━━━━━ ༺╗Приветствуем каждого храброго, вступившего в Орден Рыцарства. •• «────≪•◦⚜◦•≫────» ••Не виден ваш стекающий по телу пот под уверенной броней. Звон мечей и крики вам не страшны, четко направляясь к цели. Торжественно объявляем каждого нового в рядах Рыцарей, каждое новое ответственное повышение, что сложнее предыдущего. Человек целеустремлённым, воинственно смелым становится, но никак не рождается. Да позвольте же во имя Солнца щедрого расправить свои крылья силы, направляя верный меч в предателей. В сторону лиходей, желающие потушить алое Солнце. В честь Монарха Солнечного Королевства, Орден Рыцарства и пальцем тронуть ни в коем веки не даст. Прервём, разрубим, давая знать о правосудии. •• «────≪•◦⚜◦•≫────» ••В данной ветке вас с нетерпением ждут межклановые турниры, спарринги, охота, нельзя обойтись и без усердных тренировок. Защита всего Королевства именно на наших плечах. На плечах Рыцарского Братства. Много приключений и препятствий ожидают в каждом углу.•• «────≪•◦⚜◦•≫────» ••Не страшись. Иди. Не сходи с пути. Защитим наше щедрое Солнце, так же щедро подставляя свою крепкую спину. Слава солнцу ☀️⚔️╚༻━━━━━━━━━━━ ༺╝
╔༻ ━━━━━━━━━━━ ༺╗ Приветствуем каждого храброго, вступившего в Орден Рыцарства. •• «────≪•◦⚜◦•≫────» •• Не виден ваш стекающий по телу пот под уверенной...
Студия загара Империя Солнца. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ИМПЕРИЮ СОЛНЦА!!!_____ИМПЕРИЯ СОЛНЦА - это________- Красивый загар- Идеально ровный тон лица- Ухоженная кожа- Внимание мужчин- Зависть подруг- И Ваше отличное настроение__________________АДРЕС__________________ул. Жукова 3, клуб красоты Dolce Vita_________ВРЕМЯ РАБОТЫ________ПН - ВС 12:00 - 21:00БЕЗ ПЕРЕРЫВА И ВЫХОДНЫХ_____ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ__ 275-273; 8(902) 576-52-73_______________АКЦИИ____________1. Радуя себя и своих любимых, с 1 по 14 февраля 2016 г, получай подарок!!! Мы находимся: ул. Жукова 3, клуб красоты Dolce Vita -студия загара Империя Солнца2. Приобретай купон со скидкой 20% на услугу Маникюр Ресниц. Акция действительна до 31.04.2016г3. Участвуй в Розыгрыше от Империи Солнца! Выиграй 50 минут лета в студии загара! Розыгрыш до 23 февраля 2016г!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ИМПЕРИЮ СОЛНЦА!!! _____ИМПЕРИЯ СОЛНЦА - это________ - Красивый загар - Идеально ровный тон лица - Ухоженная кожа - Внимание мужчин -...
Солярий Солнце. Студия загара «Солнце»О нас:Студия загара «СОЛНЦЕ» расположенная в самом центре Москвы, на Садовом кольце, работает 24 часа. Выполняет различные процедуры в комфортных, приятных условиях и готова удовлетворить пожелания самых взыскательных посетителей.В нашей современной студии загара мы предлагаем Вам не просто загар, а индивидуальную программу посещения различных соляриев в зависимости от типа кожи.- современные солярии Ergoline, которые на сегодняшний день являются лидерами среди профессиональных соляриев. Всегда порадуют Вас высоким качеством загара в максимально комфортных условиях.Студия загара «СОЛНЦЕ» придерживается концепции, которая не ограничивается лишь на солярии. Поэтому в нашей студии загара Вы можете не только позагорать, но и получить профессиональные услуги ногтевого сервиса.Доброжелательный персонал, ароматы кофе, чай и свежевыжатые соки, профессионализм и уютная атмосфера студии загара «СОЛНЦЕ» уже по достоинству оценена ее постоянными клиентами.
Студия загара «Солнце» О нас: Студия загара «СОЛНЦЕ» расположенная в самом центре Москвы, на Садовом кольце, работает 24 часа. Выполняет различные процедуры...
Авы на заказ от Златы✓. Делаю:КоллажиРамки ПарижПрозрачные рамкиРамочкиКоллаж с цветом Надписи:полопрозрачные,с контуром,без нечего,с тенями!ЭффектыКороны,бантики и т.п.Градиненты на фотоЦветовые пятнаЦветное место:оставшееся часть картинки чернобелая,а то,что мы выделили цветное.Можно сделать в рамке и в мыльном пузыре,а есть просто обычные!Размытие:задняя часть картинки будет размыта,а выделенная цветная!Различные блики: от солнца,луны,фонаря и т.п.!Дым,Огонь,Воду,перья,грязь!Старые фотоРеалестичноИзменение цветаКартинка на фальгеКартинка на старом стеклеКартинка в туманеРадужный градинентФото на освальте :DКрасивое фото(оч)Потертая фотографияОчень старое фотоФото на бумагеЖурналлы
Делаю: Коллажи Рамки "Париж" Прозрачные рамки Рамочки Коллаж с цветом Надписи:полопрозрачные,с контуром,без нечего,с тенями! Эффекты Короны,бантики и т.п....
От души!. ღ_Те, кто обладает карими глазами, от природы наделены привлекательностью, чувственностью, остроумием. Это очень темпераментные люди. Про них можно сказать, что они чрезвычайно вспыльчивые, но легко забывают обиды. Недостатком людей с карими глазами можно считать нередкие капризы. Астрологи говорят, что люди с темно-карими глазами (смесь энергии Солнца и Венеры с примесью Сатурна) чрезвычайно общительны и легко сходятся с людьми. Люди с такими глазами очень влюбчивы, однако как быстро они загораются, так же быстро и остывают порой_ღ
ღ_Те, кто обладает карими глазами, от природы наделены привлекательностью, чувственностью, остроумием. Это очень темпераментные люди. Про них можно сказать,...
ஜ۩۞۩ஜСтая Темного Солнца♣ролевая♣ஜ۩۞۩ஜ. Почему именно так называется эта стая?Первый вопрос звучит именно так.Ответ:Когда-то давно в те времена,что не каждый старый волк вспомнит родился маленький волчонок.Сразу после рождения его с матерью и двумя сестрами изгнали.И тогда мать решила собрать свою собственную стаю.Ее название было Стая Кровавой Мечты...Волчата росли и вот однажды в лагере вспыхнул бунт.Первой пала сестра Аригато,следом его мать и вторая сестра.И вот посередине боя случилось солнечное знамение и все сразу поняли,что это знак.Мятежники сразу отступили.Сразу после инициации Аригато переименовал стаю и в честь затмения она была названа Стая Темного Солнца.С тех пор вожаком всегда является черный волк с голубыми глазами.В нашей стае свято верят,что душа умершего вожака перемещается в желтоглазого.Если в стае рождается черный волчонок с желтыми глазами,то его отделяют от воспитанников и вожак воспитывает его.Если рождается много,то вожак воспитывает их всех,а потом устраивают между ними драку.Кто выживет - вожак.Если остается самка и самец,то между ними заключается союз и они числятся как пара
Почему именно так называется эта стая?Первый вопрос звучит именно так.Ответ:Когда-то давно в те времена,что не каждый старый волк вспомнит родился маленький...
Ремонт квартир от Петровича!. Все виды ремонта:-Ремонт квартир под ключ-Черновой ремонт-Косметический ремонт-Капитальный ремонт -Элитный ремонт-Частичный ремонт-Бесплатно: выезд , замеры, составление сметы, помощь в подборе стройматериалов.-Высокое качество работ-Гарантия на работы от 1 года до 3 лет-Гибкая система скидок!-Работаем без посредников!-Опыт работы более 15 лет!89033017907 - Ремонт от Петровича!ЖК города Самары!ЖК Изумрудный город, [club123324372|ЖК Госуниверситет] , [club96839313|ЖК Майский], ЖК Шведская Слобода, ЖК Верхняя Полевая, ЖК 21 квартал, ЖК Бриг, ЖК Альбатрос, ЖК Воскресенский, ЖК Панорама, ЖК Олимп, ЖК Гастелло, ЖК Ботанический, ЖК Надежда, ЖК Париж, ЖК Аврора, ЖК Доминанта, ЖК Современник, ЖК Бригантина, ЖК Волгарь, ЖК Новая Самара, ЖК Ладья, ЖК Династия, ЖК Чемпион, ЖК Печера, ЖК Ливерпуль, ЖК Звезда, ЖК Маркс, ЖК Молодежный, ЖК Радужный Элит, ЖК Остров-2, ЖК Москва, ЖК Камелот, ЖК Октябрьский, ЖК Мичуринский, ЖК Тихое место, ЖК Рассвет, ЖК Ленинский, ЖК Город Мира, ЖК Белый парус, ЖК Кристалл, ЖК Сокольи горы, ЖК Пять звезд, ЖК Олимпия-парк, ЖК Империалъ, ЖК Победа, ЖК На Волгина, ЖК Новый металлург, ЖК Горизонт, ЖК В границах улиц Антонова-Овсеенко / Блюхера / Советской Армии, ЖК На Тухачевского, ЖК 120 квартал, ЖК Рекорд, ЖК Приволжский, ЖК Радуга, ЖК Сокол, ЖК Желябово.Рф, ЖК Волга, ЖК Буянова 51, ЖК У парка, ЖК Жигулевская Долина, ЖК Остров-3, ЖК Рассвет-Премиум, ЖК Новая Тверская, ЖК Калужская, ЖК По ул. Степана Разина, ЖК Радужный Люкс, ЖК На Московском, ЖК Изумрудный, ЖК Арго, ЖК Мечникова, ЖК Новая Заря, ЖК Димитрова 74А, ЖК Промышленности, 166, ЖК Дом у космопорта, ЖК Квартал Новый, ЖК Фаворит, ЖК КОШЕЛЕВ-проект, ЖК Парк Победы, ЖК Ильинская Плаза, ЖК Ракета, ЖК Самарская 45, ЖК Пушкинский, ЖК Яблоко, ЖК Фрегат, ЖК Волжские паруса, ЖК Александровский двор, ЖК Центральный, ЖК Куйбышев, ЖК Статус, ЖК Акварель, ЖК Семейный, ЖК Премьера, ЖК Парк Металлургов, ЖК Парус, ЖК ЭкоГрад Волгарь, ЖК Монблан, ЖК Уютный уголок, ЖК Город солнца, ЖК Корабельная, ЖК На Дыбенко, ЖК На Блюхера, ЖК Дом на Советской Армии, ЖК Мичурина, ЖК Звездочка, ЖК Иволга, ЖК ул. Демократическая, ЖК Ипподром, ЖК На Фадеева, ЖК Солнечный дом, ЖК Дом на Потапова, 78, ЖК Бриг-3, ЖК Спутник, ЖК На Саратовском, ЖК На Лысвенской, ЖК На Арцыбушевской, ЖК Исторический квартал, ЖК На Вилоновской, ЖК Империал, ЖК На Московском шос
Все виды ремонта: -Ремонт квартир под ключ -Черновой ремонт -Косметический ремонт -Капитальный ремонт -Элитный ремонт -Частичный ремонт -Бесплатно: выезд ,...
от солнца,до небес.. Привет уже подросток??? То тебе сюда тут топовые фразы и сохры.Подписывайся на пожелеешь❤️💦
Привет уже подросток??? То тебе сюда тут топовые фразы и сохры. Подписывайся на...
DROP OFF КЕРАМИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА. С незапамятных времен , когда автомобиль только появился, у покупателей возникла потребность защитить свой авто от агрессивной окружающей среды. А так же от воздействия времени. И конечно же , каждому хочется, чтобы его металлический конь всегда великолепно выглядел! Для этого люди изобрели лако-красочное покрытие, но оно , к сожалению не может достойно противостоять агрессивной окружающей среде . То есть соль, песок, камушки, реагенты, солнце , дождь , снег и тд. Для того , чтобы ваше авто выглядело лучше, чем новое существуют специальные составы, которых на сегодняшний день не мало, но наша компания использует только самые новейшие разработки ведущих специалистов в этой области детейлинга , передовые и качественные покрытия, которые облегчают нашу не простую, динамичную жизнь. Начнем с того, что просыпаясь утром вы конечно же первым делом идете на стоянку, где отдыхает ваш авто, для того, чтобы завести его , подготовить к поездке. Чаще всего это откапывание от снега, протирка стекол, и т.д. Но , как выясняется, если вы обработали свой авто в компании ADMP, то вы реально переходите в разряд довольных клиентов и рекомендуете нас своим знакомым и близким, т к .... Попробуйте , закажите нашу услугу прямо сейчас и вы будите приятно удивлены вариантами обработок имеющимся в нашем арсенале. Звоните, вы достойны современных технологий, которые делают нашу жизнь легче и красивее, а как известно , только красота спасет мир!
С незапамятных времен , когда автомобиль только появился, у покупателей возникла потребность защитить свой авто от агрессивной окружающей среды. А так же от...
Изостудия Солнце. Изостудия для детей от 6 до 18 лет
Изостудия для детей от 6 до 18 лет
Сто тысяч Солнц. Добро пожаловать на страницу официального ФК группы CRASH TEST!CRASH TEST - яркий представитель Московской modern-metal сцены. Уникальный стиль группы объединяет в себе такие направления как: alternative, industrial, metalcore и другие, создавая неповторимое звучание, цепляющее слушателей. Ну а высокий профессионализм музыкантов позволяет получать огромное удовольствие от живых концертов.История проекта CRASH TEST, основанного Дмитрием Смирновым и Михаилом Сидоренко, начинается 9 сентября 2014 года. Именно тогда были представлены первые песни, вошедшие в ЕР Переступая черту.В конце 2017 года группа обрела полноценный состав, который и по сей день с каждым днем притягивает все больше людей своей потрясающей энергетикой.И наши бесконечно яркие участники группы:🔥 Михаил Сидоренко - вокал🔥 Дмитрий Смирнов - клавишные, семплы🔥 Александр Акинин - гитара🔥 Леонид Бажора - бас-гитара🔥 Павел Клёнов - ударныеНа этой странице вы найдете:- интересные и порой даже уникальные факты и материалы о группе, ее истории и участниках;- анонсы предстоящих мероприятий;- фото и видео с прошедших концертов;- ну и самое главное - единомышленников, дружеское общение, компанию для походов на концерты любимой группы, тех кто вас поддержат и поймут.Ближайший концерт группы: 26 января 2025: https://vk.com/crashfest17Ссылка на наш уютный чатик: https://vk.me/join/_eIRacRkOWhdbefZwOIJOToma9k9OroM8/s=
Добро пожаловать на страницу официального ФК группы CRASH TEST! CRASH TEST - яркий представитель Московской modern-metal сцены. Уникальный стиль группы...

Занятия спортом на открытом воздухе

Новогодний NW марафон Копилка километров 2025. Группа Новогодний Nordic Waking марафон Копилка километров создана в 2016 году для любителей скандинавской ходьбы, для того, чтобы поддержать друг друга в преодолении лени, для того, чтобы не сидеть на диване перед телевизором в длинные новогодние каникулы и больше двигаться. Посчитаем, сколько мы все вместе пройдем за Новогодние праздники в период с 1 по 8 января 2025!Сайт мероприятия http://events.go2walk.ru/kopilkaПОСТ О ПРАВИЛАХ УЧАСТИЯ В КОПИЛКЕ КИЛОМЕТРОВ! https://vk.com/topic-136201286_48948091ХЭШТЕГИ#КопилкаКилометров2025 #nwkopilka #КК2025_названиекомандыЕсли, например, 200 человек начнут ходить ежедневно по 5-6 километров , то за год мы легко дойдем до Луны и пойдем дальше!А если 1000 человек?По мере собирания километров сообщайте свои результаты, делитесь находками, опытом и приключениями процесса. Приглашаем к участию любителей пеших прогулок и скандинавской ходьбы.Сообщения в этой группе будут модерироваться для поддержания качества публикаций.Проект некоммерческий.
Группа Новогодний Nordic Waking марафон "Копилка километров" создана в 2016 году для любителей скандинавской ходьбы, для того, чтобы поддержать друг друга в...
Ходоки. Москва. Группа для тех, кто занимается скандинавской (северной) ходьбой в Москве. Кто хочет найти себе компанию для прогулок. РАЗМЕЩАЕМ СВОЮ ТЕМУ И НАХОДИМ КОМПАНЬОНОВРеклама и предложение платных услуг в группе - ЗАПРЕЩЕНЫ.
Группа для тех, кто занимается скандинавской (северной) ходьбой в Москве. Кто хочет найти себе компанию для прогулок. РАЗМЕЩАЕМ СВОЮ ТЕМУ И НАХОДИМ...
Федерация северной ходьбы Республики Марий Эл. Федерация Северной Ходьбы Республики Марий ЭЛ, РОФСОРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ФЕДЕРАЦИЯ СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛИНН 1200002832 КПП 120001001Главная цель создания Федерации Северной Ходьбы Республики Марий Эл:Популяризация здорового образа жизни и северной ходьбы в республике Марий Эл.Развитие нового направления спорта,как северная(скандинавская) ходьба.Поддержка,помощь и продвижение талантливой молодежи республики Марий Эл в направлении спорта северная ходьба на Российском и Мировом уровне.Ссылка для оформления медицинской страховки на соревнования https://www.goprotect.ru/p3004Наш контактный телефон: 89371119096
Федерация Северной Ходьбы Республики Марий ЭЛ, РОФСО РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "ФЕДЕРАЦИЯ СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ РЕСПУБЛИКИ...
30 дней. Скандинавская ходьба.. 30 дневный курс. Индивидуальная программа питания и тренировок скандинавской ходьбой.
30 дневный курс. Индивидуальная программа питания и тренировок скандинавской ходьбой.
Время оптимистов. приняли участие в экологической акции СтопХлам (Яшкино, май - октябрь 2021 г.) — уборка мусора, несанкционированных свалок на территории посёлка Яшкинский,приняли участие в сборе овощей для людей с ограниченными возможностями (октябрь 2021 г.)приняли участие в проекте «История семьи в истории народа» (сбор исторической информации о семьях российских немцев в Кузбассе, https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_8)организовали пешеходный маршрут в пос. Яшкинском «Здесь жили и живут российские немцы» (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_7%2Fall)проводятся ежевечерние рейды в сквере ветеранов пос. Яшкинскийв течение лета 2021 года провели акцию «Первый шаг с нами»ликвидированы свалки мусора на ул. Чкалова и Пограничной, на их месте организованы детские площадкиорганизована зелёная гостиная вместо мусорной свалки рядом со зданием библиотеки в пос. Яшкинский, проводятся литературные вечераорганизовали в местной библиотекее клуб для пожилых Книга + (https://ok.ru/profile/583061527176/statuses/154436028353416), кружок декоративно-прикладного искусствапринимали участие в мероприятиях по скандинавской ходьбе в рамках клуба Книга + (https://ok.ru/profile/583061527176/statuses/154304107334536)проводятся встречи с жителями пожилого возраста, посещение выставок, культурных мероприятийприняли участие в праздновании 100-летия пионерии (https://ok.ru/profile/583061527176/statuses/154439307578248)провели волонтёрский субботник в сквере Памяти Героев в п. Яшкино (https://ok.ru/profile/583061527176/statuses/154346977250184)неоднократно посещали Ботьевский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних в дер. Ботьево (https://ok.ru/profile/583061527176/statuses/154343760022408, https://ok.ru/profile/583061527176/statuses/154481541860232, https://ok.ru/profile/583061527176/statuses/154295802874760, https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_54%2Fall, https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_94%2Fall), Юргинский детский дом-интернат (https://vk.com/club204001589?w=wall-204001589_114%2Fall), организовали и провели сбор гуманитарной помощи жителям Донбасса (https://ok.ru/profile/583061527176/statuses/154285631425416, https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_63%2Fall)приняли участие в региональном добровольческом форуме Серебро Кузбасса (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_16%2Fall)приняли участие в проекте для сеньоров «Всегда будь активным» с 15 по 20 ноября 2021 на базе санатория «Лесное озеро» в Гурьевском районе (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_19%2Fall), фестивале волонтёров Делаем добро в Кузбассе (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_21%2Fall)организовали и провели встречу с членом Союза художников Российской Федерации, народным мастером России Виктором Карловичем Шмидт (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_62%2Fall)участие во всекузбасском субботнике (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_64%2Fall, https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_67%2Fall)участие в акции Вам, родные (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_76%2Fall, https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_80%2Fall)высадили деревья на детской площадке в пос. Яшкинский (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_77%2Fall)приняли участие в акцииСдай батарейку (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_79%2Fall)приняли участие в познавательно-развлекательной программе Тепло души и рук творенье, приуроченной к Дню славянской письменности (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_87%2Fall)создали при Детском доме Росток в городе Анжеро - Судженск волонтёрский отряд (https://vk.com/vremyaoptimistov?w=wall-207744264_90%2Fall)пр
приняли участие в экологической акции "СтопХлам" (Яшкино, май - октябрь 2021 г.) — уборка мусора, несанкционированных свалок на территории посёлка...
Нордическая ходьба в Якутске. Нордическая ходьба - физическая активность и спорт. Деятельность осуществляется с помощью специально разработанных палок, похожими на лыжные палки. Скандинавская ходьба – это вид спорта, доступный для всех! Никаких ограничений, медицинских противопоказаний, перегрузок и переутомления!
Нордическая ходьба - физическая активность и спорт. Деятельность осуществляется с помощью специально разработанных палок, похожими на лыжные палки....
@veraevpa | Скандинавская Ходьба. Евпатория. @club135101683https://vk.com/veraevpahttp://veraevpa.pw _ http://веракрым.русСкандинавская ходьба[править | править вики-текст]Материал из Википедии — свободной энциклопедииТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 28 января 2016; проверки требуют 11 правок.Марко Кантанева демонстрирует ходьбу с палками.Скандинавская ходьба (от англ. Nordic Walking и Finland Walking) — вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х стала популярна во всём мире.Содержание [показать] Происхождение[править | править вики-текст]Появление ходьбы с палками можно отсчитывать с древности, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в сложном рельефе. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки также давно используются в лечебной физкультуре. Более близкая к современному воплощению версия, около 1940 года, связана с профессиональными лыжниками Финляндии, стремившимися поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками[1].Первенство описания ходьбы с палками как отдельного вида спорта оспаривается Маури Рэпо (статья «Hiihdon lajiosa» в 1979[2]) и Марко Кантанева (статья «Sauvakävely» в 1997[3]). Принцип ходьбы с палками основывается на летних упражнениях лыжников, и содержит первые описания движений; как их выполнять, анатомические и физиологические причины заниматься этим видом, и какие палки для этого нужны.В 1997 году фирма Exel Oyj изготовила и выпустила на рынок первые палки для ходьбы.[4]. Термин «Nordic Walking» создан и стал известен благодаря маркетингу Exel Oyj в 1999.В конце 1997 года газета организовала первые курсы ходьбы с палками в разных частях Финляндии. В проект вложено 50 000 марок, все места заняты. К концу 1998 обучено около 2000 преподавателей-наставников, начинается бум, перехлестнувшийся в другие страны.Согласно исследованию 2004 года, сделанному Suomen Gallup и спортивным обществом Suomen Latu в Финляндии было 760 000 занимающихся ходьбой с палками.Ходьба с палками переросла в самостоятельный вид спорта в конце 1990-х, позднее практика такой ходьбы проникла в Германию и Австрию под названием «северная ходьба» — Nordic walking. В 2000 году только эти три страны входили в Международную Ассоциацию Скандинавской ходьбы (INWA) со штаб-квартирой в финском городе Вантаа. Сейчас в эту организацию входят более 20 стран, а инструкторы проводят тренировки в ещё 40 странах.[1]В 1988 в США издание Exerstrider[5] представило палки для ходьбы и описало технику ходьбы. У этого вида мало общего с современной ходьбой с палками: палки очень тяжёлые и напоминают треккинговые палки с простым ремнём для руки (позже и без ремня). Пришедшие из разных видов спорта (лыжи и альпинизм), виды принципиально отличаются техникой, но из-за неправильного перевода, или отсутствия такового часто путают между собой.Эффект от занятий[править | править вики-текст]Question book-4.svgВ этом разделе не хватает ссылок на источники информации.Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.Эта отметка установлена 22 октября 2014 года.Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.Тренирует около 90 % всех мышц тела.Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба[6].Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.[7]Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.Помогает подниматься в гору.Улучшает чувство равновесия и координацию.Эффективное занятие для спортсменов, которым необхо
@club135101683 https://vk.com/veraevpa http://veraevpa.pw _ http://веракрым.рус Скандинавская ходьба [править | править вики-текст]Материал из Википедии —...
Скандинавская ходьба в Выборгском саду. Приглашаем желающих на бесплатные занятия в группу скандинавской ходьбы в Выборгском саду. Занятия адаптированы для людей любого возраста и физической подготовки, состоят из разминки и собственно ходьбы на удобную для каждого дистанцию. Проводит инструктор Центра спорта Выборгского района.
Приглашаем желающих на бесплатные занятия в группу скандинавской ходьбы в Выборгском саду. Занятия адаптированы для людей любого возраста и физической...
Финская (скандинавская) ходьба в В.Новгороде. Эта группа создана для всех, кто ищет возможности улучшить своё здоровье, повысить уровень физической подготовленности, работоспособности.
Эта группа создана для всех, кто ищет возможности улучшить своё здоровье, повысить уровень физической подготовленности,...
Клуб скандинавской ходьбы ОСОБЫЙ ОТРЯД. Добро пожаловать в наш клуб по интересам, для совместных занятий северной (скандинавской) ходьбой для детей и взрослых. Встречи проходят в форме веселых непринужденных прогулок по Щелковскому хутору. Доставляют неподдельную радость и удовольствие.Известно, что скандинавская ходьба полезна и взрослым, и детям, и даже беременным женщинам.Для ребенка регулярные занятия не только станут гарантией хорошей физической подготовки, но и могут повысить успеваемость в целом. Скандинавская ходьба с палками помогает улучшить интенсивность кровообращения. Головной мозг снабжается кровью, и как следствие повышается умственная активность.Лучшие занятия скандинавской ходьбой для детей, это те, что проходят с родителями. Походы на природу в компании близких родственников добавляют к физическому эффекту от активности на воздухе, еще и эмоциональный бонус.
Добро пожаловать в наш клуб по интересам, для совместных занятий северной (скандинавской) ходьбой для детей и взрослых. Встречи проходят в форме веселых...
Снегирёвский дом культуры. Дом культуры функционирует с 1957 года. И все это время здесь проходят различные мероприятия: творческие встречи, концерты, дискотеки, мастер-классы и интеллектуальные программы для детей и взрослых.В настоящее время работают танцевальные студии для детей: хореографическая студия “Balletclub”, студия эстрадного и народного танца “Ассорти”, студии современного танца (хип-хоп и брейк-данс) “Mafia”. Есть занятия оздоровительной гимнастикой “Карате Киокусинкай” для детей от 6 лет. В октябре 2022 года в ДК начала свою работу новая театральная мастерская “Пластилин” для детей от 8 лет и студия кукольного театра ++Дети и куклы, куда принимают детей с 4-х лет.Для взрослых проводятся занятия по скандинавской ходьбе и народному творчеству. Уже не первый год в стенах Снегиревского Дома культуры ведет свою творческую деятельность хор русской песни «Сударушка» и хореографическая студия “Хабиби-клуб 55+” восточный танцы и бальные танцы в рамках проекта Активное долголетие.Коллективы нашего Дома культуры активно принимают участие в в районных мероприятиях, в том числе в День России, День народного единства, новогодние праздники, Масленица, День защиты детей, День Защитника Отечества и др.
Дом культуры функционирует с 1957 года. И все это время здесь проходят различные мероприятия: творческие встречи, концерты, дискотеки, мастер-классы и...
Клуб ПоЧёт. В Центре Русской культуры «Русский дом» стартует пилотный проект клуба дневного пребывания пенсионеров Индустриального района «ПоЧёт» - серебряное долголетие. С понедельника по четверг любой человек пожилого возраста проживающий в Индустриальном районе может посетить кружки по интересам по различным направлениям совершенно бесплатно. Под руководством опытных мастеров и педагогов вы откроете для себя новые возможности, раскроете ваши таланты . Наша цель – это активное долголетие для наших граждан. В Русском доме ведётся предварительная запись в клуб Почёт по спортивным направлениям: Скандинавская ходьба, настольный теннис, шахматы и шашки, йога и растяжка. По творческим направлениям: Живопись, керамика и танцы. Также в клубе вас ожидают занимательные видео занятия на темы: Здоровое питание, занятия по фейсфитнес и психологии на различные темы. Каждый участник клуба Почёт может посетить наш Киноклуб, где будут показывать любимые фильмы и киноспектакли, караоке клуб. Ежедневно с понедельника по четверг после занятий по скандинавской ходьбе можно посетить площадку Релакс на танцплощадке Ударник, где в тени деревьев, выпив ароматного травяного чая отдохнуть под звуки прекрасной музыки в удобных шезлонгах. Каждый четверг с 12 часов всех приглашаем на зажигательную дискотеку , где можно не только потанцевать, но и завести новые знакомства.
В Центре Русской культуры «Русский дом» стартует пилотный проект клуба дневного пребывания пенсионеров Индустриального района «ПоЧёт» - серебряное...