Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

NS - эксперты в маркетинге. Маркетинговое агенство полного цикла- Создание, настройка и ведение социальных сетей- Создание, настройка YouTube канала- Создание продающих сайтов- Создание продающих видеороликов- Создание и оптимизация РК в Яндекс и Google - SEO оптимизация и продвижениеПо всем вопросам пишите в сообщения группы
NS - эксперты в маркетинге
Маркетинговое агенство полного цикла - Создание, настройка и ведение социальных сетей - Создание, настройка YouTube канала - Создание продающих сайтов -...
Создание сайтов в Твери!!!. Создание сайтов, продвижение,Seo-оптимизация,Разработка логотипов, Эксклюзивный дизайн сайта,поддержка и обслуживание.
Создание сайтов в Твери!!!
Создание сайтов, продвижение,Seo-оптимизация, Разработка логотипов, Эксклюзивный дизайн сайта,поддержка и...
Создание продающих сайтов | Веб Студия «Иналинк». - Создание корпоративных сайтов- Создание интернет магазинов- Создание Landing Page- СЕО оптимизация сайтов- Наполнение сайтов- Информационное сопровождение
Создание продающих сайтов | Веб Студия «Иналинк»
- Создание корпоративных сайтов - Создание интернет магазинов - Создание Landing Page - СЕО оптимизация сайтов - Наполнение сайтов - Информационное...
Создание сайтов | AMv GROUP | Продвижение сайтов. Создание сайтов. Техподдержка. Наполнение контентом. SEO-аудит. SEO-оптимизация. Поисковое продвижение. Реклама в Яндекс.Директ и Google.Adwords. Соцсети.
Создание сайтов | AMv GROUP | Продвижение сайтов
Создание сайтов. Техподдержка. Наполнение контентом. SEO-аудит. SEO-оптимизация. Поисковое продвижение. Реклама в Яндекс.Директ и Google.Adwords....
LifeUnion.ru - Обмен материалами разной тематики. Уникальные и эксклюзивные материалы в сфере бизнеса, сайтостроения, SEO-оптимизации, программирования, дизайна, графики, здоровья, кулинарии
LifeUnion.ru - Обмен материалами разной тематики
Уникальные и эксклюзивные материалы в сфере бизнеса, сайтостроения, SEO-оптимизации, программирования, дизайна, графики, здоровья,...
Продвижение в поисковых системах Яндекс и Google. По SEO-продвижению (продвижение в поисковых системах Яндекс и Google) наша компания предлагает следующие 3 варианта сотрудничества:- Продвижение с оплатой за ТОП3 - набор инструментов по быстрой раскрутке сайта, гарантирующий ТОП3 по любым запросам уже через 4 дня.- Оплата за выполненную работу - комплексное SEO продвижение вашего сайта. Преимущество: не нужно платить за поддержание достигнутых позиций.- Внутренняя оптимизация - СЕО оптимизация отдельных страниц под список запросов. Внутренняя оптимизация всего сайта и проведение аудита.Также мы оказываем следующие услуги:- Продвижение в соц сетях (SMM): ведение сообществ, таргетированная реклама вконтакте (в т.ч. с использованием ретаргетинга), реклама в популярных сообществах.- Имиджевая реклама: отзывы о вашем продукте/компании/услуге в интернете (Яндекс.Маркет, ответы мэйл, др. сайты-отзывики).- Контекстная реклама: привлечение потенциальных клиентов на сайт (Яндекс.Директ, Google Adwords).- Контент и Usability: добавление страниц на сайт, анализ удобства в работе с сайтом, добавление функционала.- Раскрутка и продвижение сайтов в ТОП3 с финансовой гарантией.Полный список услуг вы можете посмотреть на нашем сайте: про-движение.рф
Продвижение в поисковых системах Яндекс и Google
По SEO-продвижению (продвижение в поисковых системах Яндекс и Google) наша компания предлагает следующие 3 варианта сотрудничества: - Продвижение с оплатой...
Создание и продвижение сайтов Казань|РФ-«Матур». • Создание сайтов• Продвижение сайтов• Техническая поддержка сайтов• Раскрутка групп в социальных сетях• Реклама Яндекс.Директ, Гугл.Адвордс• Аренда сайтов• Логотипы и брендинг• Дизайн сайтов• Планирование проекта• Веб - консультации• Регистрация доменов• Хостинг• Редизайн сайтов• Комплексный анализ• Подбор ключевых слов• Анализ веб-сайта• Раскрутка сайтов• SEO - оптимизация• Wap оптимизация и продвижение| создание_сайтов | landing_page | лендинг | landing | landingpage | сайтвизитка | разработкасайтов | продвижениесайтов | seo | сео | smm | продвижение группы | продвижениевконтакте | продвижениеинстаграм | реклама | директ | direct | yandex | яндекс | adwords | google | гугл | раскрутка | рекламаказань | рекламаволжск | рекламазеленодольск | landing_page | созданиесайтов | матур_Веб | webmathur | mathur | созданиесайтовказань | сайтыказань | сайтызеленодольск | сайтыволжск | созданиесайтазеленодольск | продвижениеказань | зеленодольск | казань | сайт | создание | продвижение | инстаграм | instagram
Создание и продвижение сайтов Казань|РФ-«Матур»
• Создание сайтов • Продвижение сайтов • Техническая поддержка сайтов • Раскрутка групп в социальных сетях • Реклама Яндекс.Директ, Гугл.Адвордс • Аренда...
Копирайтер. Тексты для сайтов на заказ. SMM.. Напишу информационные, рекламные, SEO и продающие статьи. SMM. Тексты с двойной оптимизацией: маркетинг и SEO.Тексты для вашего сайта и продвижения бизнеса в интернете и социальных сетях.
Копирайтер. Тексты для сайтов на заказ. SMM.
Напишу информационные, рекламные, SEO и продающие статьи. SMM. Тексты с двойной оптимизацией: маркетинг и SEO. Тексты для вашего сайта и продвижения...
7SEVEN | Создание и продвижение сайтов. #7SEVEN | Студия веб-дизайна | Сайт под ключРазработка и продвижение сайтов любой сложности под ключ: Сайт визитка; Интернет-магазин; Сайт компании; Продающий лэндинг; Бизнес портал; Новостной сайт.✔ WEB дизайн и Фирменный стиль✔ SMM продвижение ✔ SEO оптимизация / продвижение✔ Яндекс и Гугл реклама
7SEVEN | Создание и продвижение сайтов
#7SEVEN | Студия веб-дизайна | Сайт под ключ Разработка и продвижение сайтов любой сложности под ключ: Сайт визитка; Интернет-магазин; Сайт компании;...
Prototype design | Создание сайтов. prototype-design studioУслуги графического дизайна для юридических и частных лиц.______________________________◈ Дизайн и создание сайтов◈ SEO оптимизация под поисковые системы◈ Профессиональная фотосъемка◈ Фотомонтаж, обработка фото, ретушь, коллажи◈ Создание каталогов фирм в графическом и электронном виде◈ Визитки, буклеты, листовки◈ Видеомонтажинста- https://www.instagram.com/prototypest242/
Prototype design | Создание сайтов
"prototype-design studio" Услуги графического дизайна для юридических и частных лиц. ______________________________ ◈ Дизайн и создание сайтов ◈ SEO...
Продвижение рекламных кабинетов WB / OZON. Ведение рекламных кабинетов WB / OZON
Продвижение рекламных кабинетов WB / OZON
Ведение рекламных кабинетов WB / OZON
Разработка и продвижение сайтов Краснор, Туапсе. Создание и Продвижение сайтов в интернете. Доработка сайтов. https://up-sait.ru/ Seo, сайты, оптимизация сайтов, интернет, продвижение сайтов, раскрутка сайтов, регистрация сайта в каталогах, вечные ссылки на сайт, Аудит сайта.#сайт #созданиесайта #блог #seo #сео#аудит#аудитсайта#раскрутка#продвижениеТакже много информационные статей: #заработать#заработатьбезвложений#деньги#работа#статьиозаработке#какзаработать#многоденег#фриланс
Разработка и продвижение сайтов Краснор, Туапсе
Создание и Продвижение сайтов в интернете. Доработка сайтов. https://up-sait.ru/ Seo, сайты, оптимизация сайтов, интернет, продвижение сайтов, раскрутка...

Фотошоп и графический дизайн

Photoshop наглядно - работы до и после обработки. Многие начинающие фотолюбители сетуют на то, что у них не достаточно хороший фотоаппарат,чувствуется недостаток технических знаний, не хватает нужной фото - аппаратуры и т.д. Я же утверждаю, что хороший снимок можно сделать любой мыльницей, и для этого совсем не обязательно долго и муторно учиться, достаточно открыть программу Photoshop и довериться собственному глазу и вкусу (не спорю, что видение и вкус формируются с опытом и постоянно претерпевают видоизменения :).В этой группе планируется выкладывать фото-работы в двух экземплярах - до и после обработки и если потребуется - отвечать на вопросы. Буду рада, если кто нибудь еще осмелится выложить свои работы :)
Photoshop наглядно - работы до и после обработки
Многие начинающие фотолюбители сетуют на то, что у них не достаточно хороший фотоаппарат,чувствуется недостаток технических знаний, не хватает нужной фото -...
МБУ Центр внешкольной работы. В течение учебного года ведут свою работу творческие объединения различной направленности, все они работают на бесплатной основе.
МБУ "Центр внешкольной работы"
В течение учебного года ведут свою работу творческие объединения различной направленности, все они работают на бесплатной...
**ОБЩЕСТРОИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ**. РЕМОНТНО-СТРОИТЕЛЬНАЯ ФИРМА С-З ИНЖЕНЕРНЫЙ ЦЕНТР ПРЕДЛОГАЕТ:*ВСЕ ВИДЫ РАБОТ ВОЗМОЖНЫ В КРЕДИТ!*ЗАГОРОДНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО:КОТТЕДЖЕЙ,ДОМОВ,БАНЬ,ПРИСТРОЕК,ЗАБОРОВ*СТРОИТЕЛЬСТВО ЗДАНИЙ И СООРУЖЕНИЙ 2 УРОВНЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ*УСТРОЙСТВО БЕТОННЫХ И ЖЕЛЕЗОБЕТОННЫХ КОНСТРУКЦИЙ*МОНТАЖ ЛЕГКИХ ОГРАЖДАЮЩИХ КОНСТРУКЦИЙ:-металлические конструкци -каркасно-обшивочные перегородки-сенвич панели-стены и конструкции из стеклянных блоков и профильного листа-оконные и дверные блоки,пространственные конструкции из алюминиевого профиля,профиля пвх *ИЗОЛЯЦИОННЫЕ РАБОТЫ:устройство изоляции из:-рулонных мат-ов на битумной основе,горячих асфальтовых смесей,битумоперлита и и битумокерамзита-полимерных рулонныхи листовых материалов -цементных растворов-металических листов-устройство теплоизоляции *ОТДЕЛОЧНЫЕ РАБОТЫ:-фасадные -штукатурных -облицовочные-монтаж подвесных,натяжных потолков*УСТРОЙСТВО ПОЛОВ:устройство:-выравнивающих стяжек-покрытий из плит,плиток и унифицированных блоков-покрытий из древесины и изделий на ее основе-покрытий из полимерных материалов*САНИТАРНО-ТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ*РАБОТЫ ПО УСТРОЙСТВУ ВНУТРЕННИХ ИНЖЕНЕРНЫХ СИСТЕМ И ОБОРУДОВАНИЯ:устройство:-СИСТЕМ ОТОПЛЕНИЯ И ВЕНТИЛЯЦИИ,КОНДИЦИОНИРОВАНИЯ ВОЗДУХА-САНИТАРНО-ТЕХНИЧЕСКИХ ПРИБОРОВ,ПРИБОРОВ УЧЕТА И КОНТРОЛЯ-ВОДОПРОВОДНЫХ,КАНАЛИЗАЦИОННЫХ СИСТЕМ*РАБОТЫ ПО УСТРОЙСТВУ ВНУТРЕННИХ ИНЖЕНЕРНЫХ СИСТЕМ И ОБОРУДОВАНИЯ-ЭЛЕКТРОСНАБЖЕНИЕ ДО 1000 В-ЭЛЕКТРООСВЕШЕНИЕ*ВСЕ ВИДЫ РАБОТ ВОЗМОЖНЫ В КРЕДИТ!**********************************************СПб,УЛ.ГЖАТСКАЯ,21 корп.2,ОФИС:362АТЕЛ\ФАКС:535-73-95 89500280690
**ОБЩЕСТРОИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ**
РЕМОНТНО-СТРОИТЕЛЬНАЯ ФИРМА "С-З ИНЖЕНЕРНЫЙ ЦЕНТР" ПРЕДЛОГАЕТ: *ВСЕ ВИДЫ РАБОТ ВОЗМОЖНЫ В КРЕДИТ! *ЗАГОРОДНОЕ...
Photoshop на автопилоте. Всё самое интересное и полезное, что поможет Вам упростить и автоматизировать Вашу работу в Photoshop! Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей и профессионалов Photoshop, чтобы регулярно получать уроки по обработке изображений в разных программах и нейронных сетях, полезные подсказки по составлению гибких автоматизаций на основе конструктора автоматизаций APs Automate, новости проекта.А ещё Вас ждут подарки и розыгрыши призов! В нашем проекте Automate-Ps.com мы разрабатываем авторские расширения и дополнения для автоматизации и ускорения работы в программах Photoshop, Bridge, Lightroom, Camera Raw. Если Вы фотограф, ретушёр, дизайнер и Вам нужно обрабатывать изображения быстро и с отличным качеством - наши разработки помогут Вам отлично организовать Ваш рабочий процесс.Наши тэги:#автоматизации@automate_ps - автоматизации#сервисы@automate_ps - сервисы в Photoshop#маски@automate_ps - маски в Photoshop#обработка@automate_ps - обработка в Photoshop#ретушь@automate_ps - ретушь в Photoshop#apsautomate@automate_ps - платформа APs Automate#apsretouch@automate_ps - набор APs RETOUCH#дополнения@automate_ps - дополнения Photoshop#расширения@automate_ps - расширения Photoshop#эффекты@automate_ps - эффекты в Photoshop#lightroom@automate_ps - Lightroom и Camera Raw#bridge@automate_ps - Adobe Bridge#вакансии@automate_ps - предложения о сотрудничестве
Photoshop на автопилоте
Всё самое интересное и полезное, что поможет Вам упростить и автоматизировать Вашу работу в Photoshop! Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей и...
i love art photoshop. Здесь опубликовываются видео с моего YouTube канала (https://www.youtube.com/channel/UCnpx5Q8kWX2aoFGKQrTzPPA).В этих видео показано просто как я делаю в основном манипы, ну и другие работы. Так же записываю видео-уроки по фш из других групп, просто для того чтобы показать как легко и не очень они выполняются. Эти уроки я не присваиваю себе и нигде не пишу что задумки этих работ мои. Чтобы всё было честно. Я уважаю труд других людей. ------------------------------------------------------------------------------В ссылках этой группы Вы сможете найти и просмотреть другие интересные уроки из других групп (которыми пользуюсь я); найти множество ресурсов для выполнения Ваших работ.
i love art photoshop
Здесь опубликовываются видео с моего YouTube канала (https://www.youtube.com/channel/UCnpx5Q8kWX2aoFGKQrTzPPA). В этих видео показано просто как я делаю в...
ОСНОВЫ КИНОМОНТАЖА (КБЮ). Скопилось много материала? Не знаешь, как смонтировать его профессионально и на высоком уровне? Пройди курс монтажного дела в кино.Ты сможешь обучиться основным инструментам и видам монтажа, а также работе со звуком и эффектами. Месячная программа является уникальной: от скачивания и установки программ до монтажа видеоматериалов с применением звуковых и видео эффектов.Запишись на бесплатный вводный мастер-класс: просто отправь заявку с сайта www.kinoshkola.info из раздела «Заявка» или позвони по тел. (347) 293-19-54. Эл. почта kinoshkola-by@mail.ruАдрес: г.Уфа, ул. К. Маркса 37, корпус 3, офис 318.---------------------------------------------Эдуард Нуритдинов - монтажёр фильмов Граница таёжный роман (2001), Дурь (2006).---------------------------------------------Проект реализуется при поддержке Общественного фонда развития города. Наши партнёры:Кинотеатр Родина, ЦТиР Мир, Кофейня CHARLIE, Кофейня РИО, ТРК Галерея-АRТ, радио Маяк, радио Спутник FM, Горобзор.ру, РУФА.ру, Башинформ, Мир кино, клуб ТТ, портал Геометрия, магазин Ежик, промо группа Тема, кафе Газетта
ОСНОВЫ КИНОМОНТАЖА (КБЮ)
Скопилось много материала? Не знаешь, как смонтировать его профессионально и на высоком уровне? Пройди курс монтажного дела в кино. Ты сможешь обучиться...
• ᴘʜᴏᴛᴏsʜᴏᴘ ᴀᴠᴀᴛᴀʀs ꜰʀᴏᴍ ᴍɪʟᴋ.. Ждем ваши заказы🎉— Заказать можно в обсуждениях. Выбирай любого фотошопера. У нас все прекрасно выполняют свою работу💗
• ᴘʜᴏᴛᴏsʜᴏᴘ ᴀᴠᴀᴛᴀʀs ꜰʀᴏᴍ ᴍɪʟᴋ.
Ждем ваши заказы🎉 — Заказать можно в обсуждениях. Выбирай любого фотошопера. У нас все прекрасно выполняют свою...
Работа на заказ в Photoshop. Предлагаю услуги изготовления и обработки изображения в программе Photoshop- поздравительные открытки- афиши- поздравительные календари- изготовление циферблата для поздравительных часов- изготовление работы для нанесения на сувенир (кружка, тарелка)- изготовление уникальных аватарок- создание серии романтических работ посвященных паре (возможно к годовщине)Порадуйте своих близких оригинальным и запоминающимся подарком!Возможно создание поздравительного видео клипа в Pinacle Studio 12 UltimateОплата договорнаяобращаться в личку
Работа на заказ в Photoshop
Предлагаю услуги изготовления и обработки изображения в программе Photoshop - поздравительные открытки - афиши - поздравительные календари - изготовление...
*Photoshop ONLINE*. Сообщество создано в развлекательных целях!!! Люди которые могут или учатся работать в Photoshop тут всё для вас! Скидывайте свои работы,обсуждайте данную тематику,будет интересно! Так же можете оставлять свои заказы мне в ЛС,буду очень рад помочь) ВСЕМ ДОБРА!
*Photoshop ONLINE*
Сообщество создано в развлекательных целях!!! Люди которые могут или учатся работать в Photoshop тут всё для вас! Скидывайте свои работы,обсуждайте данную...
Photoshop & Digital Art. Ты мастерски владеешь фотошопом и желаешь поделиться опытом и похвастаться своими работами? Или может быть ты — новичок, и хочешь научиться работать в этой программе? Ищешь вдохновения? Занимаешься цифровым рисованием? Пишешь или переводишь уроки?На все эти, и многие другие вопросы один ответ: ВСТУПАЙ к нам!Наша группа посвящена работе в программе Adobe Photoshop во всех её проявлениях: от создания логотипов и цветокоррекции до сложной ретуши и цифровой живописи.Мы всегда рады нашим посетителям! Присоединяйтесь! Вздрочнём вместе!!Тэги для поиска: digital art, Adobe Photoshop, tutorial, draw, фотошоп, цифровая живопись, уроки, видеоуроки.
Photoshop & Digital Art
Ты мастерски владеешь фотошопом и желаешь поделиться опытом и похвастаться своими работами? Или может быть ты — новичок, и хочешь научиться работать в этой...
Public Users Photoshop | PUP. Группа создана для помощи людям, которые работают в Adobe Photoshop.Здесь мы размещаем паки, фоны, стили, шрифты и многое другое. Регулярно публикуем и подписываем аватары общего плана.Но если ты хочешь быть уникальным, то можно не дорого и качественно решить вашу проблему. Мы можем сделать аватары, дизайн, различные арт-работы на заказ.В группе очень часто проходят конкурсы на голоса.Советую вступить и позвать друзей!
Public Users Photoshop | PUP
Группа создана для помощи людям, которые работают в Adobe Photoshop. Здесь мы размещаем паки, фоны, стили, шрифты и многое другое. Регулярно публикуем и...
●Photoshop By Daria●. ●Хай хай! Я приветствую тебя в своей группе! Здесь ты сможешь найти множество работ от меня. и даже заказать себе работ от меня. Для этого будет специальная тема, необходимо будет просто заполнить анкету и оплатить заказ. Я жду тебя в своём убежище!
●Photoshop By Daria●
●Хай хай! Я приветствую тебя в своей группе! Здесь ты сможешь найти множество работ от меня. и даже заказать себе работ от меня. Для этого будет...

Косметология и уход за кожей

Спа-студия FishKa. Пилинг рыбками – что это такое?Клетки человеческой кожи в результате воздействия и условий окружающей внешней среды: ветер, солнце, снег, дождь,пыль, и т.д. постепенно начинают отмирать, уступая место для новообразовавшихся. Но вот беда – сами по себе эти клетки просто так не отпадут. И потому для очищения поверхности тела косметологи рекомендуют различные процедуры. Простейшая из них – использование скраба. Но есть и более экзотические, такие, как применение рыбок для пилинга.Естественная среда обитания таких рыбок – участок рек Тигр и Ефрат, протекающих по территории Турции, а также знаменитые геотермальные турецкие источники. В меньших количествах они встречаются вСирии, Ираке, и Иране. Рыбки, которые делают пилинг называются Гарра руфа.Небольшого размера, длиной до 4 сантиметров, они принадлежат к семейству КАРПОВЫХ.И хотя обитают рыбки в Юго-Западной Азии, первыми додумались использовать их в косметических целях японцы, которые просто обожают различные экзотические нетрадиционные процедуры. Затем гарра руфа появились в Штатах, после в Европе, а сейчас добрались и до России.В своей естественной среде обитания гарра руфа питаются мелким планктоном. Но вот удивительно, стоит им «добраться» до человеческой кожи, они начинают поедать ороговевшие и больные участки кожи, не трогая здоровых покровов. После такой процедуры кожа становится гладкой и упругой.Кстати, в медицине гарра руфа успешно используют для лечения псориаза и экземы. У больных наблюдается улучшения длительностью до 6 месяцев и более. В Турции даже введен запрет на вывоз этих рыбок из страны. Несмотря на то, что процедура пилинга рыбками у некоторых вызывает ассоциации со встречей с пираньями, гарра руфа абсолютно безобидны. Процесс пилинга очень приятен по ощущениям и полностью безопасен.Процесс пилингаОчищение кожи можно провести с различных участков тела: рук, ног, или полностью со всей поверхности. Для этого клиент погружается в большой аквариум с теплой (30 С) водой в которой плавают от нескольких сотен до нескольких тысяч гарра руфа. В нагретой воде эпителий начинает размягчаться и отслаиваться, чем тут же пользуются рыбки, отщипывая и поедая омертвевшие кусочки кожи. В процессе «приема пищи» рыбки выделяют слюну, в которой содержится антисептический фермент ДИТРОНОЛ,способствующий заживлению любых ранок на теле. Кстати, по ощущениям пилинг рыбками можно сравнить с легким массажем, только это еще более приятно. До и после процедуры можно принять душ ,но без применения косметических средств.Есть версия, что название «гарра руфа» переводится с турецкого языка, как «рыбка-доктор». Не знаю, так ли это, покрайней мере, ФИШ-пилинг действительно РАБОТАЕТ для Вашего оздоровления, красоты, молодости кожи и хорошего настроения!!!!! При каких КОЖНЫХ заболеваниях эффективен Фиш-пилинг, а также ,почему БИО - пилинг ДОЛЖЕН стать именно для Вас , обычной косметической процедурой, читайте в других наших заметках.Студия находится по адресу:Проспект: Ленина, 26. Запись и информация по тел.: , 8-951-574-98-89
Спа-студия "FishKa"
Пилинг рыбками – что это такое? Клетки человеческой кожи в результате воздействия и условий окружающей внешней среды: ветер, солнце, снег, дождь,пыль, и...
Сансет.SunSet SPA. Спа-программы, массаж, татуаж. SunSetSpa - это единственное в городе место, где объединены спа-направления таких стран, как Индия, Турция и Египет. Каждый гость салона может сам подобрать программу, страна происхождения ему более близка : знаменитая индийская аюверда, секреты красоты египетских цариц или процедуры в турецком хамаме. Стремясь к самому лучшему, мы разработали ряд предложений для влюблённых пар. С помощью этих спа-программ можно не только отдохнуть, получить расслабление и релакс, но и укрепить чувства друг к другу с помощью невероятного массажа маслами с феромонами. SunSetSpa - это спа-салон, в котором каждый гость найдёт самую неповторимую и интересную программу для себя и близких.Услуги:-СПА ПРОГРАММЫ -ФИНСКАЯ И ИНФРАКРАСНЫЕ САУНЫ, ТУРЕЦКИЯ ХАМАМ-ОБЁРТЫВАНИЯ-МАССАЖ-ПИЛИНГИ И СКРАБЫ-ЭПИЛЯЦИЯ-АРОМАТЕРАПИЯ-ТАТУАЖ (ПАРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ)-ТРИХОПИГМЕНТАЦИЯ И КАМУФЛИРОВАНИЕ ШРАМОВ-ЛАМИНИРОВАНИЕ И БОТОКС РЕСНИЦ-НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОСАдрес: пр. Энгельса 134, корп.3, м. пр. Просвещения, вход под арку.Запись по телефону 906-36-27; 8-921-895-8130; 597-61-59
Сансет.SunSet SPA. Спа-программы, массаж, татуаж
SunSetSpa - это единственное в городе место, где объединены спа-направления таких стран, как Индия, Турция и Египет. Каждый гость салона может сам подобрать...
Маникюр Педикюр Парнас Северная Долина. Здравствуйте!Меня зовут Екатерина Являюсь сертифицированным мастером маникюра и педикюра. Работаю на материалах премиум класса.Люблю то, чем занимаюсь. Постоянно повышаю свою квалификацию, слежу за последними модными тенденциями в ногтевой индустрии)) Все новинки обязательно будут у моих клиентов! =)Все инструменты проходят полные этапы дезинфекции. Стерилизация проходит в сухожаровом шкафу, после чего стерильный инструмент хранится в крафт-пакете, который скрывается при клиенте! Так же, для каждого клиента у меня индивидуальный набор одноразовых инструментов (пилка,щёточка и баф).Буду рада видеть Вас в числе своих клиентов :)Актуальное расписание можете увидеть на стене. Запись на маникюр/педикюр через личные сообщения (https://m.vk.com/nails1986) или /What's app: +7-967-974-97-57📲💃🏻💅🏻С удовольствием отвечу на все интересующие Вас вопросы!))Маникюр классический,комбинированный,аппаратный,европейский,мужской.Покрытие гель лаком/ shellac ,наращивание/моделирование ногтей гелем,акригелем,дизайн ногтей,втирка,ювелирная инструкция,стразы Swarovski,камифубики,чешуя,блёстки,слайдеры,лепка,бархатный песок,градиент,омбре,candy ball,sweet bloom,роспись ногтей от ромашки и букашки до Айвазовского и Репина,spa для рук (скрабы,пилинги,маски,массаж,горячая парафинотерапия)Принимаю на дому в отдельно оборудованном кабинете.Ст. Метро Парнас. УЛ. Фёдора Абрамова 8 89679749757
Маникюр Педикюр Парнас Северная Долина
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Являюсь сертифицированным мастером маникюра и педикюра. Работаю на материалах премиум класса. Люблю то, чем занимаюсь....
Врач дерматолог, косметолог.Г. Зерноград.. ВРАЧ КОСМЕТОЛОГ Г. ЗерноградЯ, врач косметолог Екатерина, рада приветствовать Вас в группе посвященной косметологии. Вы на правильном пути, если ищете профессионально косметолога для работы в области ухода за кожей, чистки лица, пилинга, мезотерапии, биоревитализации, депиля́ции/эпиля́ции и др. В современном мире для мужчин и женщин разного возраста и социального статуса, косметология стала ежедневной потребностью, поэтому косметологические услуги стали такими популярными. Желание выглядеть всегда изящно, неотразимо и ярко – самое понятное и естественное. В наши дни на это уже не нужно тратить много времени, выполняя неприятные и сложные косметологические процедуры в домашних условиях. Намного проще и безопаснее обратиться за помощью к профессионалам своего дела, Я, как врач косметолог буду рада помочь Вам. Ежедневно кожа подвергается воздействию агрессивных факторов окружающей среды: солнечное излучение является причиной фото-старения кожи, под действием ветра и перепада температур кожа теряет влагу и обветривается. Стрессы, курение, частое употребление лекарств, некачественное питание, недосыпание, плохая экология, вредные излучения бытовой техники - все это эти и многие другие факторы ускоряется биологическое старение кожи. Врач косметолог имеет в своем арсенале ряд техник для омоложения кожи и остановки процесса старения. Даже в домашних условиях доверьте уход за кожей профессионалам. Я использую только самые проверенные средства и профессиональную косметику. Только для Вас чудодейственные лосьоны, скрабы, маски для лица. Буду рада помочь каждому увидеть в зеркале красивое и ухоженное лицо. В отличии от многих косметологической заведений и салонов красоты, Я предлагаю комплексный косметологический подход, основанный на детальном изучении состояния здоровья конкретного человека и особенностей организма. профессионального уровня. Я вижу свою роль, как врача-косметолога, не только в том, чтобы сделать человека красивым, а в первую очередь - здоровым ! Мою квалификацию как врача косметолога подтверждает множество сертификатов и дипломов. Все аппараты и косметические средства, которые я использую в своей работе, имеют регистрационные удостоверения и сертификаты соответствия и качества
Врач дерматолог, косметолог.Г. Зерноград.
ВРАЧ КОСМЕТОЛОГ Г. Зерноград Я, врач косметолог Екатерина, рада приветствовать Вас в группе посвященной косметологии. Вы на правильном пути, если ищете...
Шугаринг - эпиляция. Ижевск.. Удаление волос профессиональной пастой Pandhy's (Венгрия). Сертифицированный специалист.Эффект гладкости до 3-х недель.Вся работа проводится по правилам антисептики и только в перчатках.Перед процедурой:- длина волосков 5-6 мм.- за 2 дня до процедуры провести пилинг скрабом- в день процедуры не наносить кремы и масла
Шугаринг - эпиляция. Ижевск.
Удаление волос профессиональной пастой Pandhy's (Венгрия). Сертифицированный специалист. Эффект гладкости до 3-х недель. Вся работа проводится по правилам...
Тату.
Тату
Косметология. Лифтинг. LPG массаж. Татуаж.. Наша студия косметологии предлагает расширенный спектр услуг:АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ:SMAS лифтингМикроигольчатый RF лифтингФракционная мезотерапияЛазерная биоревитализацияАлмазная шлифовкаГидропилингКарбоновый пилингМикротоковая терапияРФ лифтингВакуумный массажПлазмалифтингМультиплазменное омоложениеМикротоковая терапияМиостимуляцияМезотерапияБиоревитализацияЧИСТКИ:ГигиеническаяУльтразвуковаяВакуумнаяФарфоровая куколкаПИЛИНГИ:РетиноевыйДжесснераТСАМолочныйГликолиевыйПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ :ГубыБровиСтрелкиМежресничное пространствоЛазерное удаление татуажаМАСКИ:LED маскаАльгинатная маскаКОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ:LPG массажЛиполазер телаКриолиполиз телаRF-Лифтинг телаВ нашей студии красоты работают мастера своего дела с медицинским образованием. | посещение косметолога | дерматолог косметолог | косметологи клиника | врач косметолог | препараты косметолога | омоложения косметолог | косметолог лица | косметолог массаж | услуги косметолога | хороший косметолог | красота косметолог | инъекционная косметология | аппаратный косметолог | аппаратная косметология лица | что делает косметолог | косметолог омоложение лица | профессиональный массаж | аппаратный массаж| массаж курс | клиника аппаратной косметологии | | косметология услуги | современная косметология | уход косметология | эстетическая косметология | мезотерапия косметологии | биоревитализация косметолог | косметология цены | ультразвуковая косметология | косметология скидки | аппаратный косметолог | аппаратный лифтинг | я косметолог | услуга массажа | студия массаж | lpg массаж акция | lpg лица отзывы | lpg массаж тела | процедуры lpg | сеанс lpg | перманентный брови | перманентный макияж межресничка | перманентный макияж губы | татуаж перманентный | перманентный макияж бровей и губ | перманентные пудровые брови | профессиональные пилинги | скрабы и пилинги | виды пилинга | пилинг цена | студия коррекции фигуры | салон коррекции фигуры | коррекция фигуры массажем | Калининград | Светлогорск | Янтарный | Пионерский | лучший косметолог Светлогорске | Время Красоты | Виктория Сергеева косметолог | губы | лицо | тело | брови | Косметология Светлогорск | Косметолог Калининград | Центр косметологии | Программа похудения | Консультант по питанию | партнер NL International | Купит NL International | марафон стройности | Зеленоградск | коррекция лица | коррекция косметология | инъекции ботокса | уколы ботокса | ботокс биоревитализация | rf лифтинг лица аппарат | омолаживающий лифтинг | лифтинг процедуры | лифтинг smas | нитевой лифтинг лица | коррекция губ гиалуроновой | идеальные губы | красивые губы | естественные губы | биоревитализация мезотерапия | биоревитализация лица | инъекционная биоревитализация | контурная биоревитализация | биоревитализация косметолог | биоревитализация процедура | ботокс биоревитализация | Удаление папилом | косметолог массаж | микротоковый массаж лица | микротоковая терапия косметологии | микротоковый лифтинг лица | массажер rf лифтинг лица | rf лицо | rf подтяжка лица | lpg лица | lpg лифтинг | массаж лица и тела
Косметология. Лифтинг. LPG массаж. Татуаж.
Наша студия косметологии предлагает расширенный спектр услуг: АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ: SMAS лифтинг Микроигольчатый RF лифтинг Фракционная мезотерапия...
ШУГАРИНГ Иваново. 🌸Добро пожаловать в мою группу😊Меня зовут Любовь👱‍♀️💕.Я мастер по шугарингу 🍯(сахарной🍭депиляции).В работе использую:💎только качественные материалы💯💎стерильные пинцеты ✔ 💎одноразовый инвентарь❗❗❗ (простыни,перчатки,салфетки,шпателя)💎очень удобную кушетку😊Шугарингом🍭занимаюсь с 15.10.17г. Принимаю в отдельном кабинете 🤗Запись в лс или Viber 89206727581😉🌸Я ПОМОГУ ВАШЕМУ ТЕЛУ БЫТЬ ГЛАДКИМ ДО 4-5 НЕДЕЛЬ👍🌸!!!🌸ШУГАРИНГ🌸— это способ депиляции, выполняемый с помощью густой сахарной пасты.🍯 Пасту распределяют по обрабатываемому участку кожи и удаляют вместе с волосками.👍🌺Шугаринг имеет ряд преимуществ среди других методов удаления волос, а именно🌺:✔гипоаллергенный  - благодаря натуральному составу риск аллергических реакций сведен к минимуму.✔безопасный – за счет температуры пасты 36-38 градусов, получить ожог или травмировать кожу при депиляции невозможно.✔дополнительный уход за кожей – по сути процедура шугаринга помимо удаления волос является еще и механическим пилингом, так как к сахарной пасте прилипают ороговевшие клетки эпидермиса и отшелушиваются в процессе депиляции✔эффективность – при удалении волос шугарингом происходит механическое травмирование фолликула, поэтому уже после первой процедуры волосы начинают терять пигмент, становятся мягче, реже и тоньше.🍁🍂🍃Парафинотерапия🍁🍂🍃 – это процедура эффективного восстановления сухой кожи рук 👐 и ног👣.🌷удаляем ороговевшие частицы, используя скраб; 🌷растерев небольшое количество крема-парафина в руках, наносим его на кожу плотным слоем, укрываем перчатками, а затем надеваем варежки.🌷через 15-20 минут досуха удаляем остатки крема-парафина салфеткой.💕После наслаждаемся мягкими и нежными ручками 🤗и ножками👣👍😍💕
ШУГАРИНГ Иваново
🌸Добро пожаловать в мою группу😊 Меня зовут Любовь👱‍♀️💕. Я мастер по шугарингу 🍯(сахарной🍭депиляции). В работе использую: 💎только качественные материалы💯...
Голливудский загар. ЗАГАР ОТ ПРОФЕССИОНАЛОВ!Самый быстрый способ придать коже шоколадный оттенок.• Врачи запретили вам солярий?• Ваша кожа плохо загорает на солнце и в солярии?• Цвет солнечного загара вам не идет?• У вас нет времени посещать солярий или кожа стала слишком сухой?• У вас нет времени или вы не хотите каждое утро наносить тон для лица?• Вы едете в отпуск и вам не хочется быть на пляже белой вороной?• Вы хотите шикарно выглядеть, как после возвращения с морского курорта?• Вам необходимо потрясающе выглядеть уже сегодня вечером?ПРЕДЛАГАЕТ ВАМ МОМЕНТАЛЬНЫЙ ГОЛЛИВУДСКИЙ ЗАГАР ЗА ОДНО ПОСЕЩЕНИЕ !!!ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ БЕЗ СОЛНЦА И СОЛЯРИЯ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ РОВНЫЙ И КРАСИВЫЙ ЗАГАР - заменяет 10-20 посещений солярия.Длительность сеанса около 10 минут.В течение 10-14 дней(зависит от типа лосьёна) у Вас будет идеально ровный красивый южный загар, который сходит равномерно, не оставляя желтых пятен и разводов на коже.Чтобы лосьон лег ровнее и загар держался дольше, Вам надо примерно за 6-10 часов до сеанса тщательно обработать скрабом лицо и все тело .Так же можно воспользоваться жидким пилингом . Он так же наносится на тело за 5 минут и сразу можно наносить оттенок загара.!!!!!!!!Лицо должно быть чистым,без крема и макияжа (макияж можно снять у меня,как Вам удобней).!!!!!!!!!На теле также не должно быть крема, лосьона, духов и т. п.И САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!!!!!!!!!!!!не мойтесь перед процедурой КУСКОВЫМ МЫЛОМ!!!!!!Одежда должна быть свободной, без тугих перетягивающих тело резинок и давящих элементов, желательно темных тонов.После процедуры не контактировать с водой, не потеть в течение 8-10 часов, тело должно в это время быть в свободном состоянии. После 8-10 часов душ без мочалки и мыла, смывается лишний бронзат .Соблюдая эти не сложные рекомендации,Вы максимально продлите жизнь своего загара!
Голливудский загар
ЗАГАР ОТ ПРОФЕССИОНАЛОВ! Самый быстрый способ придать коже шоколадный оттенок. • Врачи запретили вам солярий? • Ваша кожа плохо загорает на солнце и в...
Garra Rufa. • Очищение (пилинг). Рыба, движимая инстинктом, очистит кожу лучше, чем любой скраб.• Массаж. Прикосновения рыбки к вашей коже стимулирует кровообращение, восстанавливает нервную систему, происходит микромассаж акупунктурных точек.• Лечение. Garra Rufa выделяет особый фермент - anthracin, который является одним из средств в борьбе против псориаза и экземы.
Garra Rufa
• Очищение (пилинг). Рыба, движимая инстинктом, очистит кожу лучше, чем любой скраб. • Массаж. Прикосновения рыбки к вашей коже стимулирует кровообращение,...
ШУГАРИНГ ЧЕЛЯБИНСК. Великолепное гладкое тело благодаря замечательной процедуре - Шугаринг.Милые дамы! Предлагаю недорогую и качественную сахарную депиляцию. Использую только одноразовые высококачественные профессиональные материалы. Доступные цены, а качество не хуже, чем в салонах города! Работаю с выездом на дом.1.Безопасная и гигиеничная процедура – сахарная паста не вызывает аллергии, не используется вторично (как например воск).2.Высокая концентрация сахара препятствует появлению бактерий.3.Натуральные компоненты – паста содержит глюкозу, фруктозу и воду и является прекрасным препаратом для восстановления эластичности кожи.4.Относительно безболезненная процедура – мягко отшелушиваются только мертвые клетки, обеспечивая гораздо менее болезненную депиляцию в сравнении с другими методами.5.Исключен риск получения ожога – температура сахарной пасты равна температуре тела.6 .Значительно уменьшается вероятность врастания волос после процедуры, т.к. волосы удаляются по направлению их роста, а так же происходит отшелушивание мертвых клеток кожи (пилинг).7.Отсутствие побочных эффектов – паста не содержит химических добавок, не повреждает кожу.После шугаринга волосы не растут от 2 до 6 недель у кого-то и дольше). С каждой новой процедурой волосы становятся тоньше.Прайс:Бикини (по линии трусиков) - 300 руб.Глубокое бикини - 600 рубБикини (классическое)- 600 руб Руки полностью -600 рубНоги полностью - 1000 рубГолени с коленом-600 рубРуки до локтя - 400 руб.Руки выше локтя - 300 руб.Подмышки – 200 руб.Верхняя губа(усики)-100 рубВАЖНО:- Если вы идете на процедуру первый раз и волос после бритвы, то длина волоса должна быть 4-8 мм – это ускорит проведение процедуры. - Стоит отложить сахарную эпиляцию после или накануне посещения пляжа или солярия, при повреждениях кожи.- Перед процедурой желательно воспользоваться скрабом. Непосредственно перед процедурой не наносить на кожу крема, лосьоны и дезодоранты (они создают жировую пленку).- В течении 24 часов после шугаринга НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ посещать сауну, бассейн, использовать дезодоранты и душистые влажные крема на обработанных участках. МОЙ ТЕЛЕФОН 89128999858
ШУГАРИНГ ЧЕЛЯБИНСК
Великолепное гладкое тело благодаря замечательной процедуре - Шугаринг. Милые дамы! Предлагаю недорогую и качественную сахарную депиляцию. Использую только...
Spa Aloha | Гавайский массаж Ломи Ломи Нуи Киев. Массажный Спа салон в Киеве на м. Левобережная, ул. Туманяна, 3. Запись по тел.:095 093 59 19 067 503 18 07 066 453 02 57Гавайский массаж Ломи Ломи Нуи в Киеве, подарочные сертификаты на массаж и спа в Киеве, тайский йога-массаж в Киеве, тайский масляный массаж, китайкий массаж, спа программы для мужчин и для женщин, классический массаж, классический массаж спины, антицеллюлитный ручной массаж, коррекция фигуры, аницеллюлитный аппаратный массаж, лимфодренажный массаж, японский массаж лица Кобидо, оздоровительный массаж, висцеральный массаж. Пилинги и скрабы для тела, обертывания, массаж по шоколаду.
Spa Aloha | Гавайский массаж Ломи Ломи Нуи Киев
Массажный Спа салон в Киеве на м. Левобережная, ул. Туманяна, 3. Запись по тел.: 095 093 59 19 067 503 18 07 066 453 02 57 Гавайский массаж Ломи Ломи Нуи...

Занятия спортом на открытом воздухе

Street Brotherhood Горячий Ключ. Street Brotherhood - команда уличных видов спорта города Горячий Ключ. Тренировочный процесс команды строится на базовых упражнениях и основан на тренировочных программах, которые создаются участниками команды . Любая наша тренировка является открытой, а значит мы всегда рады видеть желающих потренироваться вместе с нами. Возраст , пол и уровень физической подготовки не имеет значения, ибо мы легко подберём нужную нагрузку и упражнения для любого (даже если человек не умеет подтягиваться/отжиматься).
Street Brotherhood Горячий Ключ
Street Brotherhood - команда уличных видов спорта города Горячий Ключ. Тренировочный процесс команды строится на базовых упражнениях и основан на...
Воркаут в Дзержинском (workout, турники, брусья). Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Дзержинском от проекта WorkOut.SUВоркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!
Воркаут в Дзержинском (workout, турники, брусья)
Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Дзержинском от проекта WorkOut.SU Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся...
MEGA TRAINING. Уличные круговые тренировки под руководством опытного тренера с использованием спортивного оборудования. Подходит для всех, кто хочет:Быть в хорошей спортивной форме Создать мышечный тонус и снизить процент жираПовысить уровень физической подготовленности Начать заниматься фитнесомНайти единомышленников.Уличные занятия теперь будут проводятся в мини-группах до 6 человек, сплите(вдвоём) и персонально. Занятия проводит тренер Иван Попов. Тренер клуба Fitness Life Kudrovo. Выпускник университета физической культуры спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта Следите за новостями и актуальным расписанием! Телеграмм канал - https://t.me/mega_trainingГруппа вк - https://vk.com/club159772694Инст-https://instagram.com/mega__training?igshid=YmMyMTA2M2Y=
MEGA TRAINING
Уличные круговые тренировки под руководством опытного тренера с использованием спортивного оборудования. Подходит для всех, кто хочет: Быть в хорошей...
WorkOut в Вологде. Это весьма новое движение спортсменов. Основной упор на постоянное активное общение тут и на улице. Хвастаем спортивными успехами. Закидываем свои фотки и видио про спорт. По возможности встречаемся как можно чаще. Вместе занимаемся спортом (футбол, турники и тп.).Здоровье – это сила, и многие люди еще больше почувствуют правдивость этих слов, когда примут WorkoutВоркаут – это не спорт. Нам не нужны звания и регалии, мы тренируемся не ради рекордов и не для того, чтобы поразить кого-то своими навыками. Мы идём на площадки, потому что воркаут стал для нас неотъемлемой частью нашей жизни. Мы хотим собственным примером показать молодёжи, что существует множество способов интересно проводить время и отдыхать с пользой для собственного здоровья.Мы любим свободу. Мы занимаемся воркаутом, потому что нам нравится то ощущение свободы, которое дают тренировки на улицы. Я говорю не только о свежем воздухе, отсутствии стен и толпы. Я говорю о том, что на уличных площадках можно найти самые разнообразные конструкции и не ограничивать себя только турниками и брусьями. Каждая тренировка становится не просто рутинным выполнением упражнений в заданной последовательности, а превращается в творческий процесс. Придумывание новых упражнений и комбинаций само по себе очень интересно и весело, а мышцы и рельеф – это только следствие наших тренировок.Мы любим общаться. Поэтому в перерывах между подходами мы не стоим с секундомером в руках или постоянно поглядывая на часы, проверяя не подошло ли время делать очередной подход. Нет. Вместо этого мы весело болтаем о тренировках или о жизни в целом, или просто шутим шутки. Именно поэтому на тренировках всегда царит такая дружеская и теплая атмосфера, которая заряжает энергией на неделю вперёд. Если ты занимаешься воркаутом и не улыбаешься, значит ты делаешь что-то не так.
WorkOut в Вологде
Это весьма новое движение спортсменов. Основной упор на постоянное активное общение тут и на улице. Хвастаем спортивными успехами. Закидываем свои фотки и...
WORKOUT_V_MOGILEVE. Street Workout — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. Данный вид спорта начал своё развитие ещё со времен СССР, турники и брусья начали активно устанавливать во дворах и пришкольных территориях в целях распространения физкультурных занятий среди молодёжи и тем самым способствованию здорового образа жизни и физическому развитию.В 2000-е с развитием интернета также увеличился обмен информацией между разными странами, и тем самым начали появляться любительские видеоролики с особыми тренировками на улице. Со временем у данного увлечения стало появляться всё больше последователей в странах постсоветского пространства, например: Россия, Казахстан, Беларусь и Украина. На это увлечение молодёжи обратили внимание и власти многих городов, которые начали активно строить специальные площадки со всеми необходимыми спортивными снарядами и элементами для занятий уличной гимнастикой.
WORKOUT_V_MOGILEVE
Street Workout — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную...
Street Workout Zverevo | Official. Street Workout - это уличный вид спорта, смысл которого заключается в выполнении различных упражнений и элементов, базирующихся вокруг тренировок с собственным весом, на уличных площадках.Идея тренировок Workout зародилась в Америке не более 20 лет назад, в России он появился в 2008 году.В Street Workout входит множество стилей - как силовых так и технических. Каждая тренировка становится не просто однообразным выполнением упражнений в определенной последовательности, а превращается в творческий процесс, в ходе которого рождаются новые элементы и комбинации, что делает этот вид спорта неповторимым и безгранично разнообразным.
Street Workout Zverevo | Official
Street Workout - это уличный вид спорта, смысл которого заключается в выполнении различных упражнений и элементов, базирующихся вокруг тренировок с...
Официальная страница Workoutа города Юрги. Страничка создана для объявлений соревнований(где,в какие дни будут проводится соревнования по ВоркаутУ) теперь немножко что такое ВоркауТWorkout (воркаут) - это уличное направление, базирующееся вокруг силовых упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображение в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую.
Официальная страница Workoutа города Юрги
Страничка создана для объявлений соревнований(где,в какие дни будут проводится соревнования по ВоркаутУ) теперь немножко что такое ВоркауТ Workout...
Субботняя практика Калуга. БЕСПЛАТНЫЕ УЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.Продвижение здорового образа жизни, боевых искусств и силовых видов спорта во всех их аспектах - от прикладного до оздоровительного. Организация и проведение семинаров мастеров БИ под эгидой сайта badyuk.com
Субботняя практика "Калуга"
БЕСПЛАТНЫЕ УЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.Продвижение здорового образа жизни, боевых искусств и силовых видов спорта во всех их аспектах - от прикладного до...
Уличные тренировки. Жители Приморского района, приглашаю Вас на уличные тренировки. Все занятия, спортивно-массовые и досуговые мероприятия огранизованы СПб ГБУ Центр спорта Приморского района. Тренировки совершенно БЕСПЛАТНЫЕ.✅ Круговые тренировки✅Сап✅ Лыжные прогулки Ваш тренер Мастер Спорта Международного Класса по гребле Надежда. Телефон : +79992012383
Уличные тренировки
Жители Приморского района, приглашаю Вас на уличные тренировки. Все занятия, спортивно-массовые и досуговые мероприятия огранизованы СПб ГБУ "Центр спорта...
Workout - турнир. Сообщество посвященное уличным тренировкам и соревнованиям.Здесь публикуются ближайшие даты турниров и полезная информация для зрителей по поводу команд.Присоединяйся и развивайся вместе с нами!
Workout - турнир
Сообщество посвященное уличным тренировкам и соревнованиям. Здесь публикуются ближайшие даты турниров и полезная информация для зрителей по поводу команд....
street workout. Из названия уже понятно, что это что-то связанное с улицей. Да, Вы правы - это направление, основанное на тренировках с гимнастическим снарядом(турник, брусья, кольца), позволяющее человеку развивать свою физическую силу в уличных условиях, помимо использования утяжелителей (гири,штанги,гантели). Также это можно назвать аналогом силовой гимнастики. Занятие нашим спортом может себе позволить АБСОЛЮТНО каждый и в любом возрасте. Примечательно это направление тем, что оно не требует денежных затрат на подписку в фитнес клубы. Турники и брусья Вы можете найти во многих дворах Вашего района и также можете сделать их сами. Этот спорт уникален. Это полная свобода выбора нагрузок и графика тренировок. Вы можете тренироваться когда угодно, где угодно и как Вам захочется!
street workout
Из названия уже понятно, что это что-то связанное с улицей. Да, Вы правы - это направление, основанное на тренировках с гимнастическим снарядом(турник,...
Фитнес +растяжка. Чем хороши для девушек тренировки на улице? Занятия на свежем воздухе не только помогают поддерживать себя в форме, но и приносят огромную пользу здоровью. Клетки лучше насыщаются кислородом, нежели во время тренировок в помещении, а значит, обменные процессы в организме проходят гораздо «бодрее». Результат – активизация мозговой деятельности, здоровый цвет лица, отличное пищеварение и настроение. Регулярные солнечные ванны способствуют синтезу витамина D, отвечающего за прочность костей – это еще одно преимущество тренировок на улице. К тому же, вам не нужно тратиться на спортзал – заниматься можно на стадионе, в парке или даже у себя во дворе. Основные принципы уличных тренировок для женщин Определитесь с целями: для похудения нужна одна стратегия, для наращивания мышечной массы – совсем другая. Чтобы похудеть, выбирайте интенсивные упражнения, поддерживающие пульс на высоком уровне. Отличный вариант для девушек – круговая тренировка, которая на улице проходит бодро и весело. Чтобы нарастить мышцы в определенных местах, делайте акцент на силовую работу с достаточным отдыхом между подходами, и по возможности используйте отягощения (утяжелители, эспандеры). Перед тренировкой хорошо разминайтесь, чтобы подготовить суставы, связки и сердце к работе. Для «боевого духа» можете брать с собой плеер, но не включайте музыку слишком громко – вы должны слышать все, что происходит вокруг вас, так как на улице всегда есть риск неожиданно встретиться с гуляющими собаками, детьми на велосипедах или просто любопытными прохожими. Если вы занимаетесь интенсивно, давайте организму время для отдыха и тренируйтесь не чаще 4 раз в неделю. В дни между тренировками можете бегать, кататься на роликах или велосипеде, играть в теннис, плавать или попросту гулять. Что девушке нужно взять с собой для занятий на улице? Если вы планируете заниматься на спортивной площадке со стандартным набором оборудования, дополнительный инструментарий вам не нужен – турника, брусьев и шведской стенки более, чем достаточно. Единственное, без чего на тренировке действительно не обойтись – бутылка с прохладной водой. Занимаясь на солнышке, вы будете потеть гораздо интенсивнее, чем в фитнес-клубе, оснащенном кондиционерами, и потери жидкости нужно восполнять. Хотите как-то разнообразить свои занятия и сделать их более комплексными? Берите коврик, скакалку, эспандеры, петли TRX, утяжелители – все, что посчитаете нужным. Не забудьте об удобной амортизирующей обуви, надежном спортивном бюстгальтере и головном уборе.
Фитнес +растяжка
Чем хороши для девушек тренировки на улице? Занятия на свежем воздухе не только помогают поддерживать себя в форме, но и приносят огромную пользу здоровью....
© 2020-2024, rolvara.com