Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Продвижение Instagramm| SMM франшиза. Сервис для продвижение вашего аккаунта в Instagram.
Продвижение Instagramm| SMM франшиза
Сервис для продвижение вашего аккаунта в Instagram.
Раскрутка и продвижение в Instagramm. Раскрутка Вашего магазина в Instagram.Только реальные покупатели! Эффективное привлечение целевой аудитории!1. Продвижение аккаунта вариант ,,ЛАЙТ. Цена 250 руб/ день. С вашего аккаунта мы будем ставить максимальное количество лайков и подписок по нужной аудитории (1000 чел в день), что даст отдачу и люди увидят ваш Аккаунт и процент подпишется на вас.2) Вариант МАКСИМУМ . Привлечение внимания 2000 чел. в день + комментарии на популярных профилях, вам останется заинтересовать людей товаром. Цена 300 руб./деньДля начала работы нужен полный доступ к аккаунту. Имя и парольОплата 100% за месяц на карту Сбербанка.На долговременное сотрудничество большие скидки , при оплате за 2-6 месяцев сразу.
Раскрутка и продвижение в Instagramm
Раскрутка Вашего магазина в Instagram. Только реальные покупатели! Эффективное привлечение целевой аудитории! 1. Продвижение аккаунта вариант ,,ЛАЙТ"....
Продвижение Инстаграм. Накрутка подписчиков и лайков в вашем инстаграм аккаунте за самым низким ценам. Заказывайте!
Продвижение Инстаграм
Накрутка подписчиков и лайков в вашем инстаграм аккаунте за самым низким ценам....
Администратор инстаграм, продвижение. Занимаюсь продвижением профилей в инстаграм. Работаю с целевой аудиторией, ботов не нагоняю! Индивидуальная стратегия продвижения. Не знаете с чего начать? Напишите мне! За консультацией обращайтесь в личное сообщение
Администратор инстаграм, продвижение
Занимаюсь продвижением профилей в инстаграм. Работаю с целевой аудиторией, ботов не нагоняю! Индивидуальная стратегия продвижения. Не знаете с чего начать?...
THE KONDOR | Эффективное продвижение Instagram. THE KONDOR - маркетинговое агенство, которое использует в качестве продвижения таргетированную рекламу в Инстаграме, рекламу в сообществах, Массфоловинг и масслайкинг. Мы занимаемся комплексным методом продвижения, который в несколько раз эффективней.
THE KONDOR | Эффективное продвижение Instagram
THE KONDOR - маркетинговое агенство, которое использует в качестве продвижения таргетированную рекламу в Инстаграме, рекламу в сообществах, Массфоловинг и...
Instaflow - продвижение в Instagram. Мобильное приложение InstaFlow предназначено для продвижения в социальной сети Instagram.Продвижение происходит за счет того что приложение в автоматическом режиме подписывается и ставит лайки на указанную вами аудиторию от имени вашего instagram аккаунта. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axilab.instaflow
Instaflow - продвижение в Instagram
Мобильное приложение InstaFlow предназначено для продвижения в социальной сети Instagram. Продвижение происходит за счет того что приложение в автоматическом...
TMP | Продвижение Инстаграм. Веду трафик на инстаграм-аккаунты с 2014 года!Поиск аудитории:1. По подписчикам аккаунтов-конкурентов и их активной аудитории 2. По сообществам интересов аудитории во Вконтакте. Нахождение Инстаграм аккаунтов пользователей 3. По заданной гео-локацииФильтрация:Собранные аудитории проходят фильтрацию по гео-позиции, стоп-словам, исключающих коммерческие аккаунтыМассфоловинг и масслайинг:1000 подписок и 1000 лайков в сутки с вашего аккаунта. В месяц 15000 охваченных пользователейЛимиты на действия:Использование всегда актуальных лимитов на каждое действие и правильные паузы между нимиБезопасность:Базовые советы и привязка аккаунта к почте, номеру телефона и Фейсбуку
TMP | Продвижение Инстаграм
Веду трафик на инстаграм-аккаунты с 2014 года! Поиск аудитории: 1. По подписчикам аккаунтов-конкурентов и их активной аудитории 2. По сообществам интересов...
Продвижение Интаграм Раскрутка в Иснтаграм. Здравствуйте, напишите нам и узнайте о новом методе продвижения своего инстаграм аккаунта за счет конкурентов!🔥 Платят конкуренты - зарабатываете Вы!💡 Цена доступная для всех!🎯 Напишите нам сейчас и получите скидку 50% на первый месяц!
Продвижение Интаграм Раскрутка в Иснтаграм
Здравствуйте, напишите нам и узнайте о новом методе продвижения своего инстаграм аккаунта за счет конкурентов! 🔥 Платят конкуренты - зарабатываете Вы! 💡...
Продвижение ВКонтакте и Инстаграм.
Продвижение ВКонтакте и Инстаграм
Продвижение Instagram. 👥подписчики❤️лайки📺 просмотры❌без паролей❌💰способ оплаты услуги:💳Сбербанк🥝QIVI кошелёк💎яндекс.деньги📥обращаться в сообщения
Продвижение Instagram
👥подписчики ❤️лайки 📺 просмотры ❌без паролей❌ 💰способ оплаты услуги: 💳Сбербанк 🥝QIVI кошелёк 💎яндекс.деньги 📥обращаться в...
Продвижение Instagram.
Продвижение Instagram
Продвижение в соцсетях. Всем привет.Вашему вниманию я предлагаю помощь в продвижении ваших соцсетей.VkontakteYoutubeInstagramTwitterTik Tok.И все это по разумным ценам.Вы можете заказать новых подписчиков, лайки, дизлайки или просмотры.Пишите. Цены вас обрадуют.
Продвижение в соцсетях
Всем привет. Вашему вниманию я предлагаю помощь в продвижении ваших соцсетей. Vkontakte Youtube Instagram Twitter Tik Tok. И все это по разумным ценам. Вы...

Фотошоп и графический дизайн

Векторная графика в программе PaintTool SAI. В этой группе я буду делать вектор
Векторная графика в программе PaintTool SAI
В этой группе я буду делать вектор
IT CLAN DIGITAL. ⚔️ 2010 год. Я впервые открыл графический редактор Adobe Photoshop. С тех самых пор, я усердно тренирую навыки воплощать свои фантазии на экране компьютера. Работы были разноплановые, а получал я от этого одно лишь удовольствие.⚔️ 2015 год. Пришёл первый заказ, который я выполнил за деньги. С тех пор я начал задумываться о том, что хобби пора реализовать в заработок. Начал брать заказы от медийных личностей и малого бизнеса, которым требовалась разработка оформления для сообществ и личных профилей в социальных сетях, а также сайтов и мобильных приложений.Кто я и что я могу?🔥 Валерий Данилов, 24 года. С 15 лет я занимаюсь дизайном в Adobe Photoshop, а с недавних пор расширяю свои навыки в направлении анимации и создании векторной графики.👍 Большую часть своего времени я занимаюсь тем, что даю жизнь своим фантастическим идеям, переводя их в графику. Для меня это не просто хобби или работа - это огромная часть моей жизни.Список моих работ пока небольшой, однако я могу похвастаться тем, что ни один клиент не остался разочарован.🧰 Сделал более 10 сайтов для малого бизнеса, оформил более 50 сообществ для социальных сетей, а также более 20 каналов на популярном стриминговом сервисе Twitch.Список программ, которые я использую для своей работы:Adobe Photoshop (чаще всего)Adobe IllustratorAdobe After EffectsAdobe XDFigma⚡️ С недавнего времени перешёл на индивидуальную работу. С радостью предлагаю Вам свои навыки, умения и опыт, чтобы помочь в создании и развитии собственного бренда. Всегда открыт для обсуждения новых идей и проектов.Умею слушать, а главное слышать заказчика, уделяю внимание деталям.Работаю на результат, до полного утверждения!
IT CLAN DIGITAL
⚔️ 2010 год. Я впервые открыл графический редактор Adobe Photoshop. С тех самых пор, я усердно тренирую навыки воплощать свои фантазии на экране компьютера....
СКАЧАТЬ изображение с depositphotos.com. любое изображение с платного фотобанка depositphotos.com Все фото в максимальном качестве 3600×4800 и более (XL) Векторная графика в формате eps, Ai цена 1 изображения = 100р Подписку на 35 изображений = 500 р. мы предоставим любые гарантии, пишите в личку или в скайп xdk1046
СКАЧАТЬ изображение с depositphotos.com
любое изображение с платного фотобанка depositphotos.com Все фото в максимальном качестве 3600×4800 и более (XL) Векторная графика в формате eps, Ai...
Дизайн групп VK.Векторная графика.Зеленоградск.. Срок выполнения работы от 1-3 рабочих дней.Заказ отправляется на Вашу электронную почту.
Дизайн групп VK.Векторная графика.Зеленоградск.
Срок выполнения работы от 1-3 рабочих дней. Заказ отправляется на Вашу электронную...
Znak prod.. 🎥 Любые виды съемок.💡 Индивидуальный подход к каждому клиенту.Полный цикл производства.🖥 Последующий постпродакшн.- Монтаж- Цветокоррекция - Векторная графика - Саунд-дизайн⬇️ WhatsApp / Telegram
Znak prod.
🎥 Любые виды съемок. 💡 Индивидуальный подход к каждому клиенту. Полный цикл производства. 🖥 Последующий постпродакшн. - Монтаж - Цветокоррекция - Векторная...
Designer.FM. ✎ Векторная графика, графический дизайн - логотипы, визитки, фирменный стиль, бренд-бук, технический дизайн, иконки, буклеты, флаеры, полиграфия.Опыт работы с графикой более 10 лет. Сотни выполненных проектов и выигранных конкурсов, тендеров.Контакты:☎ +7(926)140-31-28 (WhatsApp)✉ designer.fm@ya.ruⓈ m.fedonov#дизайнер #дизайнерфм #лого #логотипостроение #айдентика #фирменныйстиль #стиль #design #designer #designerfm #logo #identity #firmstyle #style
Designer.FM
✎ Векторная графика, графический дизайн - логотипы, визитки, фирменный стиль, бренд-бук, технический дизайн, иконки, буклеты, флаеры, полиграфия. Опыт работы...
Кафедра Электроснабжение и Электропривод. 👆🏻Сделай первый шаг на пути к светлому будущему: жми Записаться⤴️https://instagram.com/npi_energo‼️НЕ ЗАНИМАЕМСЯ РЕШЕНИЕМ ЗАДАЧ, ВЫПОЛНЕНИЕМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ, КУРСОВЫХ И ДР НА ЗАКАЗ!📌«Южно-Российский государственный политехнический университет имени М.И. Платова»📌⚠️ПОДГОТОВКА И ПЕРЕПОДГОТОВКА БАКАЛАВРОВ, МАГИСТРОВ И АСПИРАНТОВ❗️⚠️ОБУЧЕНИЕ ЗА СЧЕТ БЮДЖЕТНЫХ АССИГНОВАНИЙ ФЕДЕРАЛЬНОГО БЮДЖЕТА - БЕСПЛАТНО!!!📚НАПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ (бакалавриат):✏️13.03.02 Электроэнергетика и электротехникаНАПРАВЛЕННОСТИ:✏️ Электропривод и автоматика✏️ Системы электроснабжения📚НАПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ (магистратура):13.04.02 Электроэнергетика и электротехникаНАПРАВЛЕННОСТИ:✏️ Цифровые системы электроснабжения✏️ Автоматизированные электромеханические комплексы и системы⚠️Кафедра осуществляет обучение АСПИРАНТОВ по специальности 05.09.03 Электротехнические комплексы и системы⚠️Направление 13.03.02 «Электроэнергетика и электротехника» признано приоритетным направлением развития науки, техники и технологии РФ (Указ Президента РФ от 07.07.2011 г № 899). Это дает возможность студентам получения ❗️дополнительной СТИПЕНДИИ Президента РФ и Правительства РФ.❗️📚СТУДЕНТЫ ИЗУЧАЮТ:❗️теоретические основы электротехники ❗️системы электроснабжения❗️теорию электропривода❗️теорию автоматического управления и др.📚ПОЛУЧАЮТ НАВЫКИ:❗️ компьютерного моделирования с помощью современных прикладных программ (Matlab, Mathcad, SkyLab)❗️программирование промышленных контроллеров (TIA Portal, WinCC);❗️построение систем технологической автоматики средствами современного ПО (LabVIEW)❗️работа с векторной графикой (Компас 3D, Visio, AutoCad)⚠️СТУДЕНТЫ имеют возможность обучаться на ❗️военной кафедре❗️ и по окончанию получить военный билет и звание офицера запаса.⚠️ВЫПУСКНИКИ становятся специалистами в решении профессиональных задач в области ❗️электротехнических комплексов и систем❗️⚠️Занимаются проектированием, монтажем, наладкой и эксплуатацией систем электроснабжения, электрооборудования, систем автоматики, телемеханики, учета электроэнергии.⚠️МОГУТ РАБОТАТЬ: ФСК ЕЭС, МРСК ЮГ, ООО «Еврохим», Siemens, ОАО «НЭВЗ», Тяжпромэлектропроект, Теплоэлектропроект, АО Кавэлектромонтаж, ГУП РО Донэнерго, ООО «ВИЭМ», предприятия электрических сетей, энергосбыта, Ростехнадзора и др. Предприятия Ростовской области, Краснодарского и Ставропольского краев, других регионов РФ и зарубежья.👩‍💻 @Анжела Даньшина☎️ +79885499275
Кафедра "Электроснабжение и Электропривод"
👆🏻Сделай первый шаг на пути к светлому будущему: жми "Записаться"⤴️ https://instagram.com/npi_energo ‼️НЕ ЗАНИМАЕМСЯ РЕШЕНИЕМ ЗАДАЧ, ВЫПОЛНЕНИЕМ...
Мастерская под Солнцем. Товарищи, господа и дамы, любители разукрашенных стен, красивых вещичек дома, почитатели мастеров компьютерного дизайна и просто сочувствующие! Эта группа как раз для Вас, дорогие! Здесь Вы можете найти для себя то, чего очень порой не хватает: цвета, света, буйства творческой мысли... Вашей собственной творческой мысли. И мы здесь именно затем, чтобы помочь её реализовать.Наши мастера умеют использовать по прямому назначению:- голову- руки- кисти-краски- магические заклинания Также у нас имеется свой собственный Мастер компьютерной (растровой и векторной) графики.Цены в нашей мастерской умеренные, подход индивидуальный. Для каждого сотворим уникальное чудо.Зрейте, думайте, выбирайте сами, приглашайте друзей и знакомых и пишите нам.
Мастерская под Солнцем
Товарищи, господа и дамы, любители разукрашенных стен, красивых вещичек дома, почитатели мастеров компьютерного дизайна и просто сочувствующие! Эта группа...
Компьютерный дизайн Арт-студия. Программа «Компьютерный дизайн. «Арт-студия» является общеразвивающей и имеет техническую и художественную направленность, предназначена для получения дополнительного образования в области графического дизайна и информационно-компьютерных технологий. Программа ориентирована на изучение основ графического дизайна, анимации и компьютерных программ растровой и векторной графики.
Компьютерный дизайн "Арт-студия"
Программа «Компьютерный дизайн. «Арт-студия» является общеразвивающей и имеет техническую и художественную направленность, предназначена для получения...
Наталья Малышева - ПОРТРЕТЫ -. Живопись, графика, фотография, компьютерный дизайн, векторная и растровая графика, портреты по фотографии, текстильные игрушки, магниты, сувениры ручной работы и многое другое!
Наталья Малышева - ПОРТРЕТЫ -
Живопись, графика, фотография, компьютерный дизайн, векторная и растровая графика, портреты по фотографии, текстильные игрушки, магниты, сувениры ручной...
Логотипы | Оформление VK | Визитки | Дизайн. Рада приветствовать Вас в своей группе! Меня зовут Елена Солова. я графический дизайнер и помогу Вам сделать стильное оформление для бизнеса.Я окончила архитектурный факультет, что позволяет мне профессионально использовать и знать все нюансы работы программ с векторной графикой. Оформлением групп я занимают более 10 лет, но решилась использовать это как свою профессию относительно недавно. Прошла обучение маркетингу и повышение квалификации по таргетировании рекламе.Все услуги оформляю договорами. Готова ответить на ваши вопросы.Пишите сообщения в группе или в любой из мессенджеров, ссылки ниже 👇
Логотипы | Оформление VK | Визитки | Дизайн
Рада приветствовать Вас в своей группе! Меня зовут Елена Солова. я графический дизайнер и помогу Вам сделать стильное оформление для бизнеса. Я окончила...
Уроки Фотошоп | kuzmaDesign.. Авторский блог Уршулы Кузьма о дизайне.- Уроки Photoshop, Illustrator, InDesign и др.- Ретушь и обработка фотографий.- Создание векторной и 3D графики.- Видеоуроки для новичков и профи.
Уроки Фотошоп | kuzmaDesign.
Авторский блог Уршулы Кузьма о дизайне. - Уроки Photoshop, Illustrator, InDesign и др. - Ретушь и обработка фотографий. - Создание векторной и 3D графики. -...

Косметология и уход за кожей

Уход за тонкими волосами. Тонкие волосы – волосы недостаточной толщины, имеющие диаметр менее 0,05 мм (50 мк). Тонкие волосы излишне мягкие, непослушные, часто спутываются, лишены объема и быстро теряют форму. При проблеме тонких волос необходимы консультации врача-трихолога и парикмахера-стилиста. С целью увеличения густоты волос рекомендуется массаж, мезотерапия кожи головы, нанесение масок и ампульных концентратов и т. д. Для изменения текстуры можно воспользоваться процедурой ламинирования, кератинового протезирования, каутеризации, наращивания волос. Тонкие волосы требуют особого подхода при выполнении стрижек, причесок и окрашивания.
Уход за тонкими волосами
Тонкие волосы – волосы недостаточной толщины, имеющие диаметр менее 0,05 мм (50 мк). Тонкие волосы излишне мягкие, непослушные, часто спутываются, лишены...
Уход за лицом Новейдж /NovAge.Интернет-магазин. NovAge Ultimate Lift – это комплекс высокоэффективных продуктов, применение которых повышает упругость кожи, по отношению к исходному состоянию, на 70%!Серия рекомендуется для всех типов кожи, в возрасте 25+, 35+, 40+, 50+. В серии есть все необходимые продукты для грамотного 4-х этапного ухода за кожей лица
Уход за лицом Новейдж /NovAge.Интернет-магазин
NovAge Ultimate Lift – это комплекс высокоэффективных продуктов, применение которых повышает упругость кожи, по отношению к исходному состоянию, на 70%!...
Косметика. Уход за кожей. Красота имеет значение. Секреты свежей и красивой кожи вы найдете здесь
Косметика. Уход за кожей
Красота имеет значение. Секреты свежей и красивой кожи вы найдете здесь
Лучший уход за кожей.
Лучший уход за кожей
Уход за кожей,макияж и создания стиля. Общаемся на тему макияжа, ухода за кожей, обсуждаем косметические средства, проблемы, которые порой возникают, и их решение, а также как создать свой неповторимый стиль и выглядеть всегда на все 100 независимо от настроения и погоды!! Обсуждаем косметику различных марок, плюс наши эксперименты и отчеты о новых покупках.
Уход за кожей,макияж и создания стиля
Общаемся на тему макияжа, ухода за кожей, обсуждаем косметические средства, проблемы, которые порой возникают, и их решение, а также как создать свой...
Профессиональный уход за стопой. 🌸Большой выбор Профессиональной космецевтики для ваших ног🌸✅Заживление трещин✅Уход при мозолях✅При грибке ногтей и кожи✅Линейки для диабетической Стопы✅Уход за очень сухой кожей✅Уход при потливости и неприятном запахеИ многое другое🌸
Профессиональный уход за стопой
🌸Большой выбор Профессиональной космецевтики для ваших ног🌸 ✅Заживление трещин ✅Уход при мозолях ✅При грибке ногтей и кожи ✅Линейки для диабетической Стопы...
Проводим ознакомительные классы по уходу за кожей лица. MARY KAY - твой путь к прекрасному.У Вас праздник,торжество или просто Вы хотите удивить себя?!Мы рады сообщить Вам, что в нашей компании производится БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС по уходу за кожей Вашего лица..Обращаем Ваше внимание,что все проходит совершенно БЕСПЛАТНО.Запись на макияж производится по телефону :+79602122688
Проводим ознакомительные классы по уходу за кожей лица
MARY KAY - твой путь к прекрасному. У Вас праздник,торжество или просто Вы хотите удивить себя?!Мы рады сообщить Вам, что в нашей компании производится...
уход за кожей.
уход за кожей
Уход за домашними животными. Груминг в Ижевске..
Уход за домашними животными. Груминг в Ижевске.
Кератин | ботокс | стрижки |. Дорогие девушки и мужчины !Приветствую Вас в своей группе!✌🏽Я дипломированный мастер 🫶🏽Я знаю как сделать Ваши волосы послушными,блестящими,гладкими,ухоженными☺️Знаю как отрастить волосы за короткий период времени🥰Выстригаю ТУ САМУЮ челку♥️Запись в личные сообщения📮
Кератин | ботокс | стрижки |
Дорогие девушки и мужчины ! Приветствую Вас в своей группе!✌🏽 Я дипломированный мастер 🫶🏽 Я знаю как сделать Ваши волосы...
Косметолог Сочи | Массаж Уход Чистка лица. Меня зовут Алена. Я косметолог в г. СочиИмею высшее мед.образование. Работаю на качественном материале и работающей косметике💯🌸 Подберу для Вас уход за лицом, учитывая Ваши пожелания.🌸 Массаж лица🌸 Чистка лица🌸 Аппаратная косметология🌸 Заказ косметики для домашнего ухода
Косметолог Сочи | Массаж Уход Чистка лица
Меня зовут Алена. Я косметолог в г. Сочи Имею высшее мед.образование. Работаю на качественном материале и работающей косметике💯 🌸 Подберу для Вас уход за...
косметология, уход за телом и лицом в домашних условиях. Здравствуйте, меня зовут Ксения. Я косметолог, имею среднее медицинское образование. Это группа для тех кто любит ухаживать за собой или хочет начать. Предлагаю свои услуги в полном объеме: -комплексный уход за всеми типами кожи-депиляция воском-все виды массажа лица-антицеллюлитный массаж тела-химический пилинг8-904-330-88-76 Ксения
косметология, уход за телом и лицом в домашних условиях
Здравствуйте, меня зовут Ксения. Я косметолог, имею среднее медицинское образование. Это группа для тех кто любит ухаживать за собой или хочет начать....

Занятия спортом на открытом воздухе

Closed Group | by Abai [Boogie Gang]. Хип-хоп - это уличный стиль танца с огромной и интересной историей, которая так же создавалась на улицах, но обучаться данному стилю нужно именно в зале. Меня зовут Роман Пленков и я тот самый человек, который может открыть для тебя двери и провести в интереснейший мир хип-хопа, поделиться своими знаниями и научить тебя танцевать как те парни из клипов и даже лучше. Главное в жизни - это развитие, не стоит стоять на одном месте! На данных тренировках ты получишь большое количество пищи, которая просто не даст тебе стоять на месте. Вечный прогресс - залог успеха, работай сейчас, дабы пожать плоды после, плутая по запутанным тропам этого танцевального мира, каждый сможет найти себя и овладеть своим телом и разумом на 100%. Если ты готов получать знания, прокачиваться и танцевать, отсеивай ненужную информацию, будь фильтром, а не губкой и смело приходи к нам, стань частью большой и дружной семьи!
Closed Group | by Abai [Boogie Gang]
Хип-хоп - это уличный стиль танца с огромной и интересной историей, которая так же создавалась на улицах, но обучаться данному стилю нужно именно в зале....
Турникмены, Ghetto Workout SunSays (Свердловск). ВНИМАНИЕ! РАЗМЕЩАТЬ РЕКЛАМУ В ЛЮБОМ ВИДЕ, БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГРУППЫ - ЗАПРЕЩЕНО!Ghetto Workout SunSays это все те, кто ведет здоровый образ жизни и занимается здоровым спортом, используя турники, брусья и другие снаряды.Ghetto Workout SunSays объединяет в себе любителей всех направлений турникового движения - Street Workout, Gimbarr, уличная гимнастика и др. Ведь главное для нас - продвижение здорового спорта и здорового образа жизни.★ Мы собираемся для совместных тренировок с целью совершенствования общей физической подготовки, доказывая способность мотивировать, вдохновлять, помогать и относиться друг к другу с уважением и толерантностью.Уважаемые участники группы!Большая просьба ко всем начинать избавляться от комплексов подобных этому: Как бы мне не упасть в грязь лицом.Мы устраиваем совместные тренировки НЕ для того, чтобы повыделываться друг перед другом, а для занятия здоровым спортом, для веселого времяпровождения, для того, чтобы чему-нибудь научиться друг у друга, завести новые знакомства и друзей в конце концов. Даже, если ты не подтягивался и не отжимался ни разу в жизни, то можно прийти, бесплатно получить кучу советов и провести тренировку на много продуктивнее и веселее, чем, если бы ты занимался сам. На наших фото и видео мы выкладываем только САМОЕ яркое, сложное и веселое, чтобы показать результаты и настроение совместных тренировок.В последнее время этот спорт и здоровый образ жизни становятся всё более популярными.Так что, вперед! Не отстаем от жизни!
Турникмены, Ghetto Workout SunSays (Свердловск)
ВНИМАНИЕ! РАЗМЕЩАТЬ РЕКЛАМУ В ЛЮБОМ ВИДЕ, БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГРУППЫ - ЗАПРЕЩЕНО! Ghetto Workout SunSays это все те, кто ведет здоровый образ жизни...
Ghetto Workout (г.Полевской). Здравствуйте, товарищи по оружию. Эта статья пишется, чтобы показать вам современное уличное движение - Ghetto Workout (ГВ).Хотелось бы отделить нашу теорию от остальных, потому обо всем по порядку:1) Похожее направление в USA нарекается - Калистеникс. Только это у америкосов! Да, они дали свежий толчок развитию тела, мы же берём это направление на вооружение, но не пытаемся повторять за ними. Стоит цель развить и осознать из нашего движения что-то более любопытное и невероятное, что не привязывает к привычному месту для тренировок, а дает бесконечный простор!2) Кто-то задастся вопросом - а почему Ghetto, а не Street Воркаут? Для меня эти термины почти синонимичны, однако все же слово Ghetto подходит больше, т.к. В этом названии уже в общем смысле отражается, что занятия Гетто Воркаут требуют от человека выжимания на результат.Перед тем, нежели я продолжу приобщение в тайну движения Ghetto Workout, предлагаю вспомнить примерный вариант перевода слова воркаут. Если дословно, то это тренировка, но все же далее речь будет о WORKOUTe, как о современном типе мышечной тренировки, новейшем функциональном улучшении собственного тела.У многих, наверное, появится мысль - в чем же отличие Гетто Воркаут от той же тренировки в фитнесс зале, от разного силового экстрима и стандартного комплекса нагрузок по ОФП?Отличий в занятиях ГЕТТО ВОРКАУТОМ от занятий в тренажерном зале практически нет. За исключением, естественно, свежего воздуха, живой уличной обстановки и отсутствия запаха пота. Несомненно, зимой в тренажерном зале намного теплее, чем на улице. =) При поддержке движения Гетто Воркаут тоже можно себя натренировать не слабее, чем в тренировочном помещении, только не следует забывать, что все качки, чтобы добиться своих больших объёмов, постоянно употребляют разные белковые и не только протеиновые добавки и вещества совсем не естественного происхождения (сам я употребляю исключительно бабушкины пирожки и соленья - тоже идет увеличение силовой массы, не такое, несомненно, резвое, как от специальных добавок, однако я и не устанавливаю перед собой задачу быть очередным HULK'ом). Также, занимаясь GHETTO WORKOUT'ОМ, вы больше тренируетесь с весом своего тела и изредка с массой такого же ВАЙБРО, как и вы!В отличии от деятелей направления силового экстрима, ВАЙБРО не имеет пред собой целей вырасти круче кого-то. Его окружают те же дружественные для него ВАЙБРО, как и он сам.От движения ОФП Гетто Воркаут отличается тем, что первая дисциплина включает только нагрузки для поддержки своего тела в хорошей форме, в то время, как вторая включает в себя много продвинутых упражнений для эффективного развития физических способностей.Что может быть инструментом для физической тренировки в направлении Ghetto Workout? Разрешу себе немного поумничать и сказать, что отбор инструмента будет зависеть от уровня способностей своего воображения. Желаете улучшить хватку кисти и организовать физической тренинг мышцам предплечья? Увезите из квартиры стиральную машинку. А теперь замочите всякие вещи, как спальное белье, зимнюю куртку, и после их стирки, руками попробуйте выдавливать из них воду так сильно, как если бы от этого зависела ваша жизнь. Очарованы такой нестандартной тренировкой?Так вот, снова к объектам ГВ. Много что может ими быть: от обычных брусьев до вашего брата. Вы можете использовать деревья, детские площадки, всякие городские конструкции, бетонные блоки, разнообразные виды стен и площадок и т.д. Ещё, не будем исключать тот факт, что для большего прогресса в улучшении своего тела, кроме использования основного комплекса упражнений, полезно дополнять их разными типами прыжков, упражнениями на гибкость и особенными активными играми на улице, типа, баскетбола.Цели GW:- Замена классическим разновидностям спорта;- Свежий способ для совершенствования таких параметров как выносливость, стремление, гибкость и т.д. Это возможность развития полезного физического фу
Ghetto Workout (г.Полевской)
Здравствуйте, товарищи по оружию. Эта статья пишется, чтобы показать вам современное уличное движение - Ghetto Workout (ГВ). Хотелось бы отделить нашу теорию...
STREET WORKOUT (п. БОРОВСКИЙ). Ворка́ут ( Workout - рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список ни одной из стран он не вошёл. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены и пр.
STREET WORKOUT (п. БОРОВСКИЙ)
Ворка́ут ( Workout - рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных...
Спортивная жизнь г.Наро-Фоминск. Добро пожаловать в нашу группу. Здесь в этой группе будут писаться встречи для спортсменов которые просто рады потренироваться в нормальных условиях.В этой группе будут писаться каждые успехи определенного человека или может ему чему-то надо научится , но он не знает как этому научится, то ему естественно помогут.Будут проводится мероприятия под названием Мой день.Смысл этого мероприятия в том , что каждый человек будет показывать свои успехи в своей спортивной жизни.Здесь будут проводится:1) Забеги 2) Уличные тренировки Street Workout3) Тренировки по Акро-Паркур4) Гимнастика и акробатикаНу и так же будем собираться и играть в разные спортивные игры Например:Футбол , Баскетбол и т.д.
Спортивная жизнь г.Наро-Фоминск
Добро пожаловать в нашу группу. Здесь в этой группе будут писаться встречи для спортсменов которые просто рады потренироваться в нормальных условиях. В этой...
StreetWorkoutMozyr. Street Workout — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены , турникмены и пр.
StreetWorkoutMozyr
Street Workout — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно...
reFORMA от Training-gym 75 дней на результат. 💙 reFORMA — это проект, который поможет вам изменить себя! Он проводится в фитнес клубе TRAINING-GYM. 💙 75 дней под пристальным контролем наставников вы вместе с командой единомышленников будете стремиться к общей цели - глобальному преображению!💙 Во время проекта вам будут доступны: - консультации экспертов - диетологов - программы групповых и индивидуальных тренировок - контрольные замеры каждого участника команды раз в неделю - посещение уличных программ- специальные скидки на персональные тренировки 💙reFORMA в цифрах: - 3 лучших тренера будут проводить тренировки - не менее 4 видов тренировок - 8 кг в среднем сбросит каждый участник за время проекта*Клуб по адресу: Новоуральск, Промышленная,1_______Подробности в клубе у Специализированных консультантов проекта: 8-922-030-38-24 -Рыжкова Алена 8-912-211-02-04-Тодоров Олег
reFORMA от Training-gym 75 дней на результат
💙 reFORMA — это проект, который поможет вам изменить себя! Он проводится в фитнес клубе TRAINING-GYM. 💙 75 дней под пристальным контролем наставников вы...
Ходём на турничёк - чёк - чёк!). Street Workout — это мощная и эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости. Основная цель Street Workout — это борьба с табакокурением, алкоголем, наркотиками и игровой зависимостью. Духовное, умственное и ментальное развитие молодежи, помощь в получении образования.Но кроме основной, преследуется еще множество других целей, таких как:развитие во всем мире уличной тренировки. Пропаганда в качестве профессионального спорта, и как социального движения против пьянства, курения и наркотиков.обеспечение признания Street Workout во всем мире, как вид спорта;строительство новых площадок для тренировок;новый подход к развитию таких показателей как сила, выносливость, воля, гибкость, взрывная мощь и т.д.;новое видение того, как можно по-новому задействовать объекты внешнего мира, как сделать их ещё более функциональными в отношении физического развития своего тела. Непосредственное использование элементов зданий, столбов, заборов, остановок и даже самой природы для развития мускулатуры и развития гибкости;приятное время препровождение вместе с такими же энтузиастами и обмен опытом с ними;организация международных Street Workout конкурсов, в том числе региональных и мировых чемпионатов по уличным тренировкам, разработка и утверждение правил таких конкурсов;разработка и внедрение международно-признанных процедур получения и поддержания квалификации преподавателей Street Workout, в том числе подготовки и аттестации преподавателей.посредством своей деятельности, внести вклад в развитие здорового гражданского общества.
Ходём на турничёк - чёк - чёк!)
Street Workout — это мощная и эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой...
Крутые Перчи для Спорта TGS. TGS - УНИКАЛЬНЫЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ФИТНЕСА И НЕ ТОЛЬКО.УДИВИТЕЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ - ВЕЧНАЯ ПОБЕДА.Накладки TGS разработаны по уникальной запатентованной технологии с учетом требований ведущих фитнес-спортсменов России и стран СНГ. Накладки выполнены по анатомической форме руки, что позволяет совершать биомеханически правильные движения во время работы с тренажерами или свободными весами.10 УНИКАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ TGS1)УВЕРЕННОСТЬ В КАЧЕСТВЕ-НЕТ СРОКА ГОДНОСТИ.2)ШИРОКИЙ ВЫБОР ЦВЕТА.3)НАТУРАЛЬНАЯ ВЫСОКО-КАЧЕСТВЕННАЯ КОЖА.4)БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ АРХИТЕКТУРА.5)СПЕЦИАЛЬНОЕ СИЛИКОНОВОЕ ПОКРЫТИЕ РАБОЧЕЙ ЗОНЫ НАКЛАДОК ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО СЦЕПЛЕНИЯ.6)МОЖНО НЕ СНИМАТЬ НА ПЕРЕРЫВ МЕЖДУ ТРЕНИРОВКАМИ.7)МАКСИМАЛЬНАЯ ЗАЩИТА ОТ МОЗОЛЕЙ И ТРАВМ.8)ДЫШАТ НА 360 ГРАДУСОВ.9)ДИЗАЙНЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ ЗАПАТЕНТОВАННАЯ ФОРМА И ТЕХНОЛОГИЯ.10)ПЕРЧАТКИ, TGS СДЕЛАНЫ В РУЧНУЮ.СФЕРА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ TGS -ФИТНЕС-УЛИЧНЫЙ ВОРК-АУТ-БОДИБИЛДИНГ-ПАУЭР-ЛИФТИНГ-ВЕЛОСПОРТ-ДЛЯ ВОЖДЕНИЯ АВТО-ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ УВЛЕЧЕНИЯ.
Крутые Перчи для Спорта "TGS"
TGS - УНИКАЛЬНЫЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ФИТНЕСА И НЕ ТОЛЬКО. УДИВИТЕЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ - ВЕЧНАЯ ПОБЕДА. Накладки TGS разработаны по уникальной запатентованной...
Street Workout Уличные тренировки.
Street Workout Уличные тренировки
ТТ. Ворка́ут (Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены и прочее.Джимба́рр (исп. Gimbarr) — один из стилей уличной (дворовой) гимнастики, родиной которого является Колумбия, включает в себя выполнение различных элементов (в том числе специфических, характерных только для джимбарра) и их комбинаций на турнике (перекладине), развивает гибкость, силу, настойчивость, выносливость, координацию движений. Им можно заниматься на любой уличной спортивной площадке, где есть перекладина, которая не обязательно должна соответствовать стандартам и правилам Международной федерации гимнастики, и, даже, не только на спортплощадке. Человека, увлекающегося джимбарром, принято называть барриста (barrista). Часто занятия на турниках происходят коллективно, некоторые барриста объединяются в команды.Распространён среди молодёжи в Колумбии, России, Украине, Казахстане, Белоруссии, Польше, странах Прибалтики и некоторых других.
ТТ
Ворка́ут (Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение...
Street Workout в Батайске. Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Батайске.Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!..... ВСТУПИЛ САМ ПРИГЛАСИ ДРУГА!....
Street Workout в Батайске
Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Батайске. Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с...
© 2020-2024, rolvara.com