Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Качественное продвижение. Хочешь стать популярным в Интернете, но не знаешь как грамотно это сделать?Мы тебе поможем в этом - предлагаем услуги качественной накрутки таких социальных сетей как ВКонтакте, Instagram, YouTube.. Выбирайте нас потому, что мы: - предоставляем все доказательства своей честности перед клиентами (отзывы, видео-отчеты)- даём пробных 20 подписчиков- низкий порог отписки- вы будете часто получать лайки от подписчиков на интересные записи и многое другое...За всеми подробностями в личные сообщения группы.
Хочешь стать популярным в Интернете, но не знаешь как грамотно это сделать? Мы тебе поможем в этом - предлагаем услуги качественной накрутки таких социальных...
Продвижение Вашего аккаунта в Instagram. Мы предоставляем услуги:- Раскрутка аккаунта с нуля.- Раскрутка существующего аккаунта.- Поднятие статистики, просмотров и охвата.- Продажа готовых аккаунтов.
Мы предоставляем услуги: - Раскрутка аккаунта с нуля. - Раскрутка существующего аккаунта. - Поднятие статистики, просмотров и охвата. - Продажа готовых...
instagrami.ru | Продвижение в Инстаграм. Скорее всего, среди ваших знакомых и друзей, много людей, пользующихся Инстаграмом. И это неудивительно - на сегодняшний день Инстаграмом пользуется больше миллиарда человек! Но много ли пользователей знает о продвижении в Инстаграме? О том, что там можно зарабатывать, развивать бизнес и построить мощное сообщество единомышленников? Наш блог поможет даже самому неопытному новичку разобраться во всех тонкостях этой платформы.На нашем сайте instagrami.ru можно задать вопрос специалисту, скачать полезные файлы для самообразования, получить ценные советы для формирования бизнес-стратегии. Также мы публикуем последние обновления по приложению и острые вопросы среди инстаграмеров.
Скорее всего, среди ваших знакомых и друзей, много людей, пользующихся Инстаграмом. И это неудивительно - на сегодняшний день Инстаграмом пользуется больше...
Бесплатное продвижение INSTAGRAM, Twitter, Вконт. Накрутка в ИнстаграмPlaceholderХотите стать популярным в Инстаграме? Ведь теперь можно накрутить лайки, подписчиков, комментарии совершенно бесплатно. На Вас будут подписываться только живые люди.ПродвижениПродвижение ВконтактеPlaceholderСервис предлагает накрутку лайков, групп, друзей, рассказать друзьям, комментариев Вконтакте безопасными методами. Все будут завидовать вашим огромным количеством сердечек.Накрутка в FacebookPlaceholderНакручивай лайки к записям, лайки сообществ, друзей и даже комментарии в Facebook.Раскрутка в ТвиттерPlaceholderВедёте свой блог в твиттере? Любите писать статусы целыми сутками? Тогда этот сервис для Вас! Ваши твиты не останутся без внимания. Увеличивайте число подписчиков, ретвитов, избранное у нас.Накрутка лайков Ask.fmPlaceholderСервис предлагает быструю накрутку лайков в соц. сети Ask.fm за самые короткие сроки. Зарабатывайте множество лайков к каждому ответу себе в профиль.скоро YouTube!PlaceholderПросмотры, подписчики, лайки, лайки к коментариям в Youtube - всё это в следующем обновлении совсем скоро.Привет всем!Для того что бы начать раскрутку любого своего аккаунта вам понадобится пройти по этой ссылке http://vk.com/id150402296 и подписаться на него, далее переходим по ссылке которая будет ниже и приступаем к работе.Сайт абсолютно без вреден и безопасен так как я сам тоже ним пользуюсь я желаю вам успехов, если возникнут какие-то проблемы обращайтесь к администратору группе!
Накрутка в Инстаграм Placeholder Хотите стать популярным в Инстаграме? Ведь теперь можно накрутить лайки, подписчиков, комментарии совершенно бесплатно. На...
Раскрутка в Инстаграме,Продвижение,INSTAGRAMM. Раскрутка в Инстаграме,Продвижение Инстаграмма,INSTAGRAMMРаскрути свой instagramm бесплатными методами, продвижение и раскрутка инстаграмма , следи за лучшими аккаунтами в инстаграмме,Инстастарт
Раскрутка в Инстаграме,Продвижение Инстаграмма,INSTAGRAMM Раскрути свой instagramm бесплатными методами, продвижение и раскрутка инстаграмма , следи за...
Продвижение в instagram. ❌ Ваш магазин в инстаграм не продает? ❌ Хотите больше живых подписчиков?❌ Хотите увеличить прибыль бизнеса?❌А может просто стать топовым блогером?⚡Вы попали по адресу! Мы занимаемся профессиональным продвижением в инстаграм! Почему именно мы?✅ Привлекаем живую целевую аудиторию✅ Гарантия подписчиков✅ Всю работу берем на себя✅ Собственная методика привлечения✅ Гарантия результата или возврат денег!---instagram com продвижениеinstagram продвижениеinstagram продвижениеinstagram продвижение москваinstagram секреты продвиженияsmm продвижениеsmm продвижение +в инстаграмsmm продвижение instagramsmm продвижение instagram москвааккаунт инстаграм продвижениепетербург инстаграм продвижениепрограмма +для продвижения +в instagramпрограмма +для продвижения инстагрампродвижение +в instagramпродвижение +в инстагрампродвижение +в инстаграм instagramпродвижение +в инстаграм бесплатнопродвижение +в инстаграм москвапродвижение +в инстаграм самостоятельнопродвижение +в социальной сети instagramпродвижение instagram отзывыпродвижение аккаунта +в инстагрампродвижение бизнеса +в инстагрампродвижение инстаграпродвижение инстаграм отзывыпродвижение инстаграм спбпродвижение инстаграм фейсбукпродвижение интернет магазина +в инстагрампродвижение личного инстагрампродвижение магазина +в инстагрампродвижение поста +в инстагрампродвижение публикаций +в инстагрампродвижение раскрутка +в instagramпродвижение через инстаграмсервис продвижения инстаграмсервисы +для продвижения +в instagramсколько стоит продвижение +в инстаграмсмм продвижение +в инстаграмспб instagram продвижениеспособы продвижения +в инстаграмтоп продвижения инстаграмхештеги +для продвижения +в инстаграм
❌ Ваш магазин в инстаграм не продает? ❌ Хотите больше живых подписчиков? ❌ Хотите увеличить прибыль бизнеса? ❌А может просто стать топовым блогером? ⚡Вы...
smm • продвижение • оформление. Доброго времени суток 🙌Рада вас приветствовать в своем, пока еще маленьком, сообществе 🌷Меня зовут Ирина Печёнкина и я SMM - СПЕЦИАЛИСТ , а также ГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙНЕР. Если вы хотите красивое и дорогое оформление вашего сообщества, визитки, подарочные сертификаты, то вам точно ко мне🙈Посмотрев мое портфолио, вам точно захочется красиво оформленное сообщество 😍, а вот и ссылка: https://vk.com/album-224174202_305839246Также я с огромным удовольствием и желанием занимаюсь ведением социальных сетей таких как: ВК и Инстаграм. • Написать контент план - легко! • Устали от вечных сторис - делегируйте мне! • Нет времени писать посты - а я зачем ?! • Неохото снимать контент - я помогу! • Реклама «дремучий лес» - решу этот вопрос! Если у вас нет времени, желания или знаний вести социальные сети, то я могу вам помочь 🫶 ! Если вам необходима какая- либо услуга или остались вопросы, пишите в личные сообщения 📩Спасибо, что выбираете меня ❤️
Доброго времени суток 🙌 Рада вас приветствовать в своем, пока еще маленьком, сообществе 🌷 Меня зовут Ирина Печёнкина и я SMM - СПЕЦИАЛИСТ , а также...
Продвижение в Instagram от Юлии Звонкой. Добрый день! Я - молодой специалист по продвижению в соц. сетях. Недорого работаю на портфолио. Без рекламы сегодня никуда - это факт - обращайтесь!---Что я предлагаю?Объясню на пальцах. Простой пример. Вы - мастер маникюра или наращиваете ресницы на дому. Нужны новые клиенты. Я создаю вам аккаунт в Instagram. Вы предоставляете фото ваших работ, которые я там размещаю. Указываю ваш прайс, контактные данные, инфо об акциях и т.п. Согласовываем с вами. Я собираю базу аккаунтов реальных пользователей Instagram в вашем городе. Никаких ботов, только реальные пользователи (только девушки от 18 лет)! Начинаем подписываться на чужие аккаунты.---Что получается?Человеку приходит уведомление, что вы на него подписались. Он заходит посмотреть, кто это. Видит ваше предложение (эпиляция, маникюр, игрушки ручной работы и т.д. и т.п.) Видит все ваши контакты. Половина дела сделана! Потенциальный клиент узнал о вас. Если ему нравится и нужно то, что вы предлагаете:- Ваше портфолио- Цены- Местоположение,то потенциальный клиент становится вашим реальным клиентом!***Продвижение ваших услуг – наша общая работа. Работа в команде, что называется. Моя задача – рассказать о вас. Ваша – своим уникальным торговым предложением привлечь клиента. Привлекательные цены, качественные работы в портфолио, красочные фотографии, место, где вы находитесь – от этого и многого другого зависит, сколько человек заинтересует ваше предложение!*** ---Почему нужно обратиться ко мне?Почему нельзя проделать эту работу самостоятельно? Да не почему! Конечно, можно. Если у вас есть много лишнего времени, чтобы проводить по полдня в телефоне и вручную подписываться и лайкать чужие фотографии.Я предлагаю совсем другие масштабы и профессиональный подход. Лично я не стану пытаться клеить себе ресницы у зеркала. А запишусь к хорошему мастеру. Пусть каждый занимается тем делом, в котором он разбирается.---Стоимость.Я не волшебник, а пока только учусь. Поэтому, если вам повезло стать одним из первых моих клиентов, пока я нарабатываю портфолио, то цена моей работы вас очень приятно удивит.После завершения сотрудничества вы можете поменять пароль от аккаунта (он переходит в ваше полное распоряжение).*Необходимо будет оставить отзыв в группе о моей работе.---Внимание, специальное предложение!Сейчас хочу взять в работу три новых проекта по спец. цене. В стоимость входит: создание и наполнение аккаунта, подписка на 3 000 человек из нашей целевой аудитории (девушки от 18 лет). Далее при желании можем продолжить работу. Цена - 750 р (можно за 3 раза: предоплата 250 р, и потом дважды по 250 р. Так и вам, и мне будет максимально безопасно).
Добрый день! Я - молодой специалист по продвижению в соц. сетях. Недорого работаю на портфолио. Без рекламы сегодня никуда - это факт - обращайтесь! --- Что...
InstaProject96 - продвижение в Instagram. Мы занимаемся продвижением аккаунтов в Instagram. Наши возможности:1) Лайкинг - добавление лайков к записям в Instagram2) Фолловинг - добавление подписчиков в Instagram3) Анфолловинг - отписка от неактивной аудитории4) Парсинг - сбор целевой аудитории по критериямНаша цель - привлечь именно ту аудиторию, которая заинтересуется Вашими товарами или услугами. Мы не покупаем ботов, а привлекаем ЖИВУЮ аудиторию, которая действительно станет Вашим потенциальным клиентом.Как часто Вы можете попасть на рекламу Продвижение за 3 дня и тд. Мы же реально смотрим на вещи и знаем, что продвижение - это длительный и трудоемкий процесс, торопливость только ухудшит результат. Поэтому мы предлагаем работу с нами от 1 месяца, поскольку именно за это время можно построить действительно работающую стратегию продвижения. Мы предлагаем всего 2000 руб/мес за продвижение аккаунта.Цена за продвижение более 1 аккаунта обговаривается индивидуально, но поверьте - Вы приятно удивитесь.По всем вопросам обращайтесь по телефону 8 922 235 55 13 или пишите в WhatsApp
Мы занимаемся продвижением аккаунтов в Instagram. Наши возможности: 1) Лайкинг - добавление лайков к записям в Instagram 2) Фолловинг - добавление...
ПРОДВИЖЕНИЕ ИНСТАГРАМ, SMM Барнаул. Добро пожаловать в мою новую группу вконтакте!личный аккаунт в инстаграме://www.instagram.com/antro_ann/?utm_source=ig_profile_share&igshid=n2h56nulb1ee
Добро пожаловать в мою новую группу вконтакте! личный аккаунт в инстаграме...

Фотошоп и графический дизайн

Создание сайтов в Москве, под ключ. Создание сайтов в Москве, прекрасные цены и уровень исполнения заказа. Мы придерживаемся сроков не теряя качества исполнения в создание сайта под ключ в Москве и Московской области.Разработка веб сайта в Москве, состоит из ряда этапов от подготовки тз и макетов до тестирования конверсии окончательного продукта перед стартом с началом продвижения в поисковых и социальных сетях.Создание сайта творческий процесс опытной и грамотной команды где каждый знает свой участок работы идеально приводя проект к идеалу.Мы сделаем Вас успешней в Вашей нише уже сегодня, зайди на сайт и оставь свой номер. Мы свяжемся и обсудим все детали сотрудничества уже сегодня.
Создание сайтов в Москве, прекрасные цены и уровень исполнения заказа. Мы придерживаемся сроков не теряя качества исполнения в создание сайта под ключ в...
Создание книги для Мэла. (Квест). Создаём подарок для квеста. ( книга )Эта книга будет основана на реальных событиях жизни Melovin. От начала Х фактора до тура по Украине. Если вы готовы помочь, то пишите Алине Ёлочкиной. Нам нужна помощь в: Компании по печати плакатов, листовок или компания которая печатает книги от 30-40 листов.Редактор (проверка орфографии)Задумщик текста.
Создаём подарок для квеста. ( книга ) Эта книга будет основана на реальных событиях жизни Melovin. От начала Х фактора до тура по Украине. Если вы готовы...
СakePrint | Макеты сахарной и вафельной печати. Создание макетов для сахарной и вафельной печати в Photoshop. Продажа готовых макетов и индивидуальных заказов.
Создание макетов для сахарной и вафельной печати в Photoshop. Продажа готовых макетов и индивидуальных...
Создание сайтов. Спектр услуг1) Создание и разработка сайтов:-Сайт под ключ-Сайт-визитка-Верстка-интернет магазины (аренда)-корпоративные сайты2) Создание визиток-шаблоны-дизайн покупателя-дизайн продавца3) Услуги 3D моделирования-изготовление 3D моделей (3D max, affter effects) -3D логотипы-3D видео/эффекты-Создание персонажей4) Рекламные блоки и банеры-разработка банеров-создание+идея рекламных стендов-flash банеры5) Печати-разработка логотипов на печати-Идея на печати.6) Верстка api vk.com-Верстка игр и приложений vk (flash, iframe)-Разработка дизайна игр и приложений-Идеи на разработку.7) Бесплатный хостинг-движок ucoz-Разработка сайтов ucoz-Разработка дизайна сайта ucoz-Логотипы и шапкиРазработка сайтовСайты под ключ, php, javascript , css, flash(as3), html, CMS (joomla, Wordpress, Social Engine). При заказе из спектра услуг шаблон входит в стоимость услуги. При покупки шаблона, верстка оплачивается отдельно.Оформление.Для получения полной информации, просьба связаться с нами по контактным данным.Если вы решили оставить заявку в группе, просьба оставить ФИО, телефон. В короткие сроки мы свяжемся с вами.Почему мы?4 года опыта в сфере разработки сайтов и профессиональный уровень работы.Доступные цены(договорные), скидки по условию акции, либо по привлечению клиентов до 100%. Весь дизайн шаблонов, оригинальный, защищен авторским правом. Богатый выбор. Каждый день пополняются новые шаблоны. Наши КонтактыМобильный телефон Ростов-на-Дону:+7 (918) 541 71 31Мобильный телефон Саратов:+7 (960) 358 71 05e-mail: webshape@mail.rusupport@web-shape.ruSkype: web-shapeАдрес: Ростов-на-Дону, Краснодарский край удаленная работа,Саратов, Энгельс, удаленная работаПросьба читать все пункты внимательнее.
Спектр услуг 1) Создание и разработка сайтов: -Сайт под ключ -Сайт-визитка -Верстка -интернет магазины (аренда) -корпоративные сайты 2) Создание визиток...
Pro-Sport | Печать на одежде | Пошив одежды. Мы предлагаем футболки и спортивные костюмы собственного производства из турецкого трикотажа, оптом и в розницу.Печать на одежде: шелкография, флекс.Можем напечатать ваш логотип, разработать макет для печати или предоставить готовый из нашего каталога.Доставка транспортными компаниями по России и странам ближнего зарубежья.
Мы предлагаем футболки и спортивные костюмы собственного производства из турецкого трикотажа, оптом и в розницу. Печать на одежде: шелкография, флекс....
☆ Макеты PSD ☆. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Группа по продаже шаблонов-макетов детских метрик, постеров достижений, свадебных постеров и многого другого в рабочем формате PSD для самостоятельного использования и редактирования в программе Adobe Photoshop. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Готовый дизайн макета метрики или постера - это быстрое решение по её созданию. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ПРАВИЛА ГРУППЫ:1. Использовать мокапы (картинки) работ можно только после их приобретения!2. Выставлять купленные макеты в формате psd на продажу запрещено. Разрешено продавать работы только в формате jpeg! 3. Категорически не допускается использование макетов с целью наживы (перепродажи), а также их передача третьим лицам. 4. Относитесь с УВАЖЕНИЕМ к администраторам группы и ее участникам!!!☆ По вопросам приобретения макетов пишите ✎ в сообщения группы, в личные сообщения администраторов группы: https://vk.com/metrik_m (Марина Греджук) или https://vk.com/poster_gulnara (Гульнара Метрикова)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆ Группа по продаже шаблонов-макетов детских метрик, постеров достижений, свадебных постеров и многого другого в рабочем формате PSD...
Pechat-printov.ru. Яркие и сочные фото изображения наносятся на: Майки, Футболки, Хулиганки, Лонгсливы, Свитшоты и Толстовки по технологии прямой печати.Они не выцветают и не трескаются.Премиум качество всех изделий.В каталоге более 18 000 товаров:👫 Взрослые https://vk.cc/6QOTfW👬 Детские https://vk.cc/6QOTtm💑 Парные https://vk.cc/6QOTNF👪 Семейные https://vk.cc/6QOU8h👕 Хотите создать свой неповторимый и уникальный макет? Да запросто…Используйте Конструктор футболок для создания своего неповторимого дизайна https://vk.cc/6QOUmE👕 А ещё, специально для Вас мы создали конструктор макетов с именем и номером https://vk.cc/6QOV8X🎁 Наша бонусная программа позволяет копить и зарабатывать бонусные баллы (купоны) за приглашённых друзей, заполнений анкет, тестов и опросов https://vk.cc/6QOWGQ💰 1 бонусный балл = 1 рубль 💰
Яркие и сочные фото изображения наносятся на: Майки, Футболки, Хулиганки, Лонгсливы, Свитшоты и Толстовки по технологии прямой печати. Они не выцветают и не...
Индивидуальный дизайн. Доброго времени суток! Меня зовут Ульяна. Работаю в двух направлениях.Дизайн коммерческих помещений:-визуализация фасадов;-дизайн и визуализация коммерческих помещений;-планировочные решения коммерческих помещений;-визуализация мебели-создание чертежей для малых архитектурных форм и мебели-декорирование сезонных маркетов в ТЦ Графический дизайн:-разработка фирменного стиля;-разработка логотипа;-подготовка макетов к печати;-оформление презентаций.Опыт работы с 2006 года
Доброго времени суток! Меня зовут Ульяна. Работаю в двух направлениях. Дизайн коммерческих помещений: -визуализация фасадов; -дизайн и визуализация...
VFORMATE/Листовки/Визитки/Печати и штампы/Орёл. VFORMATE предлагает услуги оперативной полиграфии.Если вам нужна типография в Орле, оказывающая полиграфические услуги срочно и недорого, добро пожаловать в VFORMATE. Оперативность и качество – залог успеха!✅> Изготовление печатей и штампов ✅> Разработка логотипов и макетов✅> Визитки✅> Листовки✅> Буклеты✅> Баннеры✅> Офисные таблички ✅> Наклейки✅> Печать на футболках и свитшотах✅> Брендированные материалыСамые привлекательные цены в Орле!
VFORMATE предлагает услуги оперативной полиграфии. Если вам нужна типография в Орле, оказывающая полиграфические услуги срочно и недорого, добро пожаловать...
Формы для печенья и пряников Минск ( 3Д-формы). Добро пожаловать!Рады представить вашему вниманию удобные ФОРМЫ для приготовления ПЕЧЕНЬЯ и ПРЯНИКОВ, изготовленные из высококачественного пищевого, пластика. При изготовлении используются современные технологии 3D печати, что дает вам уникальный шанс не только выбрать и приобрести интересующую Вас форму, но и подключить фантазию и за умеренную плату получить АБСОЛЮТНО УНИКАЛЬНУЮ форму, изготовленную по Вашим макетам, зарисовкам или просто словесному описанию.У нас Вы найдете:- интересные и необычные формы для печенья и пряников;- горшки для цветов;-предметы, напечатанные на 3D-принтере.
Добро пожаловать! Рады представить вашему вниманию удобные ФОРМЫ для приготовления ПЕЧЕНЬЯ и ПРЯНИКОВ, изготовленные из высококачественного пищевого,...
Макеты cdr dxf ai stl. Файлы для печати и лазерной резки. Files for printing and laser cutting.
Файлы для печати и лазерной резки. Files for printing and laser cutting.
Листовки•Вывески•Наклейки•Дизайн•Тверь•Мск•Спб. Меня зовут Виктория! Я-графический дизайнер 🟡 Занимаюсь разработкой и созданием макетов для полиграфии, наружной и интерьерной рекламы, макетов для постов ВК, логотипов🟡 Изготовление рекламной продукции 🟡 Более 10 лет делаю ваш бизнес узнаваемым 🟡 Бесценный опыт приобретался в издательстве, типографии, в рекламных студиях нашего города
Меня зовут Виктория! Я-графический дизайнер 🟡 Занимаюсь разработкой и созданием макетов для полиграфии, наружной и интерьерной рекламы, макетов для постов...

Косметология и уход за кожей

Массаж лица г.Ломоносов, п.Новоселье и СПб. https://massage-se.tilda.ws/Давайте знакомиться👋Я Екатерина - сертифицированный мастер по комплексному массажу лица. Массаж лица - это особый вид терапии, способный не только расслабить спазмированные мышцы, но и улучшить кровообращение в тканях, устранить отечность ( благодаря хорошему оттоку лимфы) и зарядить хорошим настроением🌼В своей работе я прибегаю к массажным практикам, которые направлены как на борьбу с признаками старения, так и на расслабление мышечного каркаса (работа с диафрагмой и шейно-воротниковой зоной).Постоянно учусь и развиваюсь в массаже лица. Люблю делать вас красивыми, ухоженными и счастливыми!
https://massage-se.tilda.ws/ Давайте знакомиться👋 Я Екатерина - сертифицированный мастер по комплексному массажу лица. Массаж лица - это особый вид...
Массаж лица Апатиты. 🌷МАССАЖ-одна из древнейших и действенных процедур омоложения! Всем добро пожаловать в мою группу!Меня зовут Анна, я косметолог -эстетист, владею различными техниками массажа по лицу.Хотите сохранять молодость без инъекций,тогда Вам сюдаПосле первого массажа получите ощутимый результат! Улучшения цвета лица, уменьшение морщин, подтянутый контур лица, устранение отечности и эластичная кожа - это несомненно плюсы ручного массажа!☎️+79009389076Адрес:Бредова,д.11
🌷МАССАЖ-одна из древнейших и действенных процедур омоложения! Всем добро пожаловать в мою группу! Меня зовут Анна, я косметолог -эстетист, владею...
Кинезиоомоложение|Массаж лица|БМС|Москва. Массаж лица БМС Москва🍀Марина Балабанова 🍀Кинезиоомоложение🍀Ловкость рук и никакого ботокса🍀Быстрый и выраженный результатМосквам.Сретенский бульвар/Тургеневская/Чистые прудыМясницкая 21/8с8-9м.ЛианозовоПсковская 7 к.1Инста [id1543643|@face_sculpt_msk]
Массаж лица БМС Москва 🍀Марина Балабанова 🍀Кинезиоомоложение 🍀Ловкость рук и никакого ботокса 🍀Быстрый и выраженный результат Москва м.Сретенский...
Тейпирование | Массаж лица. Здравствуйте, меня зовут Анастасия ❤️ Я практикую такие техники естественного омоложения лица, как тейпирование, массаж и фейсфитнес🧚‍♀️После 25 лет на нашей коже начинают проявляться возрастные изменения и исправить ситуацию без уколов вполне реально, а не из ряда фантастики😎Этим мы и займемся🔥
Здравствуйте, меня зовут Анастасия ❤️ Я практикую такие техники естественного омоложения лица, как тейпирование, массаж и фейсфитнес🧚‍♀️ После 25 лет на...
Массаж тела и лица. Гатчина. Дорогие гостьи моего сообщества!Если Вы здесь, то значит хотите стать стройнее и моложе!И я готова Вам в этом помочь!Если Вы за естественное омоложение, красоту без уколов, похудение без операций, то Вам ко мне!Меня зовут Ирина, я дипломированный специалист по корректирующему массажу лица и тела. Владею такими техниками, как- ручная липосакция тела - мощный корректирующий массаж тела, который борется с лишними жировыми отложениями, выводит лишнюю жидкость и выравнивает рельеф. Тело становится стройным и подтянутым.- ручная пластика лица - это мощный пластифицирующий массаж лица и является альтернативой аппаратной и инъекционной косметологии. Направлен на восстановление овала лица, разглаживание морщин, снятие отеков, подтяжку кожи.Индивидуальный подход и бесплатная консультация для каждой гостьи!Отзывы можно посмотреть здесь https://vk.com/topic-223029034_49369471Записаться ко мне здесь https://vk.me/massage_body_face_gatchina или по тел. 8-905-260-70-88
Дорогие гостьи моего сообщества! Если Вы здесь, то значит хотите стать стройнее и моложе! И я готова Вам в этом помочь! Если Вы за естественное омоложение,...
МАССАЖ ЛИЦА | СУРГУТ | ЖК НОВИН. Добро пожаловать! Меня зовут Ксюша и я мастер по массажу лица💆🏻‍♀️Здесь ты сможешь записаться на массаж лица в СургутеПочему я?🤔▫️Только работающие техники и специальные сеты, которые будут решать ВАШИ индивидуальные проблемы💆🏻‍♀️▫️Результат будет уже после первой процедуры💪🏻Приходи ко мне, дадим пи✨ды морщинамЖК НовинЧтобы записаться на сеанс или проконсультироваться : Пиши мне лично или в сообщество📲
Добро пожаловать! Меня зовут Ксюша и я мастер по массажу лица💆🏻‍♀️ Здесь ты сможешь записаться на массаж лица в Сургуте Почему я?🤔 ▫️Только работающие...
Скульптурно-буккальный массаж лица. Я сертифицированный мастер по скульптурно-буккальному массажу лица 💆‍ Скульптурно - буккальный массаж лица- это популярная косметологическая процедура, техника безинъекционного, безоперационного омоложения и коррекции контуров лица,подборотка, скул,век. Делаю массаж с проработкой мышечной системы лица, результат уже на 1 сеансе. Массаж лица провожу по следующим направлениям: классический косметический скульптурный буккальный скульптурно-буккальныйРезультаты массажа лица:предотвращает появление морщин, глубокие морщины станут менее глубокими, поверхностные уйдут повысится тонус кожи клетки и кожа насыщаются кислородом- поэтому лицо посвежеет, станет более ухоженнымработаю с лимфотической системой - уйдут отеки улучшается овал лица, его контуры станут более четкими, ровными устраняет второй подбородок круги под глазами и мешки уйдут Медицинская книжка и диплом показываю по желанию клиента
Я сертифицированный мастер по скульптурно-буккальному массажу лица 💆‍ Скульптурно - буккальный массаж лица- это популярная косметологическая процедура,...
Косметология, массаж лица, перманентный макияж. Комплексный массаж лицаУходовые процедуры премиум класса CristinaФракционная мезотерапияПилингиЧисткиПудровые брови
Комплексный массаж лица Уходовые процедуры премиум класса Cristina Фракционная мезотерапия Пилинги Чистки Пудровые...
Массаж лица и тела/ СПБ Центр. 🧡Борюсь с морщинами с помощью рукРешаю проблемы напряжения и стрессаУчусь на кинезиолога! ☀️Студия в центре города с бесплатной парковкой.
🧡Борюсь с морщинами с помощью рук Решаю проблемы напряжения и стресса Учусь на кинезиолога! ☀️Студия в центре города с бесплатной...
Фейспластика / Массаж лица Сыктывкар. Меня зовут Людмила ПоповаЯ дипломированный специалист по оздоровительный техникам. ФЕЙСПЛАСТИКАВ работе я основываюсь на знаниях анатомии и уникальной структуры каждого лица. В процессе не используются инъекции или хирургическое вмешательство, вместо этого внимание уделяется точечному воздействию и на критические зоны, что способствует улучшению кровообращения, лимфодренажа и регенерации тканей. КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦАМассажные техники способны снизить уровень стресса, улучшить сон и повысить общий тонус организма. Это достигается за счёт воздействия на рефлексогенные зоны лица, что приводит к гармонизации работы всех систем тела. СЕАНСЫ РЭЙКИЧто делает эту систему такой удивительной, так это то, что она очень проста и доступна каждому, а методы исцеления прекрасно сочетаются с любой другой духовной практикой или традиционной медициной. Образование: Международная академия фейспластики и остеопатиииРада каждому из вас в моем сообществе❤
Меня зовут Людмила Попова Я дипломированный специалист по оздоровительный техникам. ФЕЙСПЛАСТИКА В работе я основываюсь на знаниях...
Массаж Уколы красоты Чистка лица Донецк Макеевка. Стремитесь подчеркнуть и раскрыть естественную красоту своего лица и тела? Хотите умело и эффективно скрыть изъяны и недостатки внешности? Мечтаете увидеть как можно скорее визуальный результат от приложенных усилий? Хотите избежать неприятных ощущений, боли и дискомфорта? И при этом получить значительную скидку на интересующую вас демонстрационную процедуру? Мы готовы осуществить ваши заветные мечты — добро пожаловать в косметический салон «Дивин»!Профессиональная инновационная аппаратная косметология с широчайшим видом услуг в одном месте. Ассортимент услуг: 🎀 лазерная SHR эпиляция🎀 увеличение губ🎀 мезотерапия, биоревитализация 🎀 микротоковая терапия🎀 алмазная дермабразия/микродермабразия 🎀 ультразвуковая чистка лица и тела🎀 антицеллюлитный массаж🎀 мануальная терапия 🎀 RF ластинг (удаление сосудистых звездочек) 🎀 холодный лазерный липолиз🎀 роликово-вакуумный массаж🎀 НОВИНКА! удаление волос и омоложение кожи - Технология SHR — это самая новая технология светового импульса (после технологий IPL и ЭЛОС)!Профессиональный коллектив мастеров своего дела, высочайший уровень дезинфекции и одноразовые материалы, забота о клиенте, приятные цены - все для Вашей красоты и хорошего настроения!
Стремитесь подчеркнуть и раскрыть естественную красоту своего лица и тела? Хотите умело и эффективно скрыть изъяны и недостатки внешности? Мечтаете увидеть...
Массаж лица и тела • Депиляция • Брови • Ишим. Приветствуем вас, друзья и гости нашей страницы!На правах создателя этой страницы и основателя студии MANI начну знакомство с себя. Я мастер депиляции с высшим медицинским образованием, а так же профессиональный массажист с опытом более 9 лет.✅ В нашей уютной студии Вы сможете расслабиться после тяжёлого рабочего дня 💆🏼‍♀, улучшить самочувствие при остеохондрозе, межрёберной невралгии, сколиозе и других проблемах позвоночника, опорно-двигательного аппарата, купировать болевой синдром в спине и шее; подтянуть овал лица и уменьшить количество морщинок, снять зажимы в мышцах лица, а так же просто поднять себе настроение ✨✅ Кроме того, всем прекрасным дамам мы предлагаем попробовать и влюбиться в такие процедуры, как 🍯 #ШУГАРИНГ и #ВОСКОВАЯ #ДЕПИЛЯЦИЯ (удаление нежелательных волос с помощью сахарной пасты или воска), благодаря которым Вы станете обладательницей гладкой кожи до 3 недель 😍✅ В наличии всегда есть подарочные сертификаты на любую сумму / услугу.🎁 Бесплатная доставка по городу действует при приобретении сертификата от 2500рТак же услуги студии включают:✅ Мастер-класс Массаж для любимых, с помощью которого вы сможете порадовать своих близких приятными и эффективными приёмами массажа в домашних условиях✅ Обучение депиляции🔥 С помощью авторских курсов вы сможете освоить новое ремесло на 1-2-3х-дневной программе, удалять нежелательные волосы себе и своим близким в домашних условиях, а так же зарабатывать на такой востребованной на сегодняшний день услуге, как депиляция ☺❗Так же в студии во имя вашей гладкой кожи трудится моя ученица Дарина, к которой вы тоже можете записываться на процедуру удаления волос 👉🏻 https://dikidi.net/1586446Посмотреть отзывы можно здесь 👉 https://vk.com/topic-93188698_32039815Постоянная система СКИДОК!🎁 10-й сеанс массажа в подарок (при прохождении курса в течение месяца)🎁 С Днем Рождения! (действительна в течение 3 дней До и После при предъявлении паспорта):* 10% скидка на сеанс массажа* 10% скидка на депиляцию🏠 Ждём вас по адресу: ул. Советская 44 (здание магнит косметик на госбанке), 2 этаж, кабинет 8
Приветствуем вас, друзья и гости нашей страницы! На правах создателя этой страницы и основателя студии "MANI" начну знакомство с себя. Я мастер депиляции с...

Занятия спортом на открытом воздухе

Беговой клуб Wake&Run. Беговой клуб Wake&Run приглашает всех любителей бега на свои бесплатные тренировки!Если ты любишь бег, ищешь компанию для тренировки и мотивацию для подготовки к соревнованиям, тебе с нами по пути!Мы не просто группа бегунов, мы беговое братство и всегда рады новым участникам!Нам не важен твой темп, твоя дистанция, марка твоих кроссовок, условие одно - ты должен любить бег так, как любим его мы!По любым интересующим вопросам пишите/звоните администраторам группы.Wake and Run вместе с нами!
Беговой клуб Wake&Run приглашает всех любителей бега на свои бесплатные тренировки! Если ты любишь бег, ищешь компанию для тренировки и мотивацию для...
Монолит -за каток душа болит!!. Первый длин комом ,но это не страшно!!!!Надо быстро всё исправлять!!!Все бегом на каток и на речку!!!
Первый длин комом ,но это не страшно!!!! Надо быстро всё исправлять!!! Все бегом на каток и на...
PRO ВОЛОСЫ • ПОЛИРОВКА в КАЛИНИНГРАДЕ. Не получается отрастить длиные волосы, а концы секутся по всей длине⁉️Поход к парикмахеру лишает тебя всех 15 см отрощенных за год ⁉️Не расстраивайся ‼️Бегом ко мне на процедуру ПОЛИРОВКИ ВОЛОС.✂️За стаж работы более 8и лет я создала свою авторскую технику, которую подбираю для каждого случая индивидуально. Волосы после неё более живые, мягкие, блестящие, легко расчесываются. А срез составляет 5-7 мм., что человеческому глазу неуловимо. 🎁 - консультация по подбору домашнего ухода для волос БЕСПЛАТНОПодписывайся, много полезной информации для красивых волос !!😉
Не получается отрастить длиные волосы, а концы секутся по всей длине⁉️ Поход к парикмахеру лишает тебя всех 15 см отрощенных за год ⁉️ Не расстраивайся ‼️...
Фармэко – Бегом по Золотому кольцу. 10 забегов в городах Золотого кольца. Бегаем 3, 5, 10 и 21,1 км. Подробности — goldenringrun.ru.Принять участие в наших стартах может любой желающий. Самым юным бегунам БЗК только исполнилось четыре, а самому взрослому — 100 лет.Выбирайте дистанцию по душе, берите друзей и присоединяйтесь к забегам в городах Золотого кольца. Ресурс включён в перечень Роскомнадзора: https://clck.ru/3Fvug5 При использовании материалов проекта «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» просьба ставить ссылку на группу.
10 забегов в городах Золотого кольца. Бегаем 3, 5, 10 и 21,1 км. Подробности — goldenringrun.ru. Принять участие в наших стартах может любой желающий. Самым...
° ~ Каждому • Свое • Кино ~ °. у меня дома нет телевизора, поэтому я ем грибы и смотрю ковёр.дурак дураку рознь.меня послали во вьетнам - это в другой стране.во вьетнаме мне нравилось,что всегда было куда идти,и всегда было чем заняться.однажды начался дождь и не прекращался четыре месяца,за это время мы узнали все виды дождя:прямой дождь,косой дождь,горизонтальный дождь,и даже дождь,который идет снизу вверх.мы любим кино.оно порой отвечает нам взаимностью.нас же смотрят дети.и к чему это? это будет тертым сыром к нашим макаронам.странно,почему-то люди видели в моем беге смысл.мы-веселые медузы,мы похожи на арбузы:)и наконец я понял:нет никакой связи между чисто выбритыми щеками и моралью,ровно как нет её между длинными волосами и безнравственностью.
у меня дома нет телевизора, поэтому я ем грибы и смотрю ковёр. дурак дураку рознь. меня послали во вьетнам - это в другой стране. во вьетнаме мне...
Угловые в футболе(прогнозы). Всё покажут прогнозы,коэффициент примерно 1.8.Результат только на длинной дистанции,без всяких повышений.Ставлю сам токо флетом.Ни че не меняю пишу токо ПРОИГРЫШ или ВЫИГРЫШ.Прогноз даю за ранее.Прогнозы не подделываю.
Всё покажут прогнозы,коэффициент примерно 1.8.Результат только на длинной дистанции,без всяких повышений.Ставлю сам токо флетом.Ни че не меняю пишу токо...
Majestas Rate -Спортивные прогнозы. Участники группы ,думаю мы доказали,что с нами можно зарабатывать,месяц мы выкладывали наши прогнозы бесплатно и выли в хороший плюс,статистика 24+9-!С 1 апреля прогнозы будет как платные так и бесплатные !Приветствую. Наше сообщество занимается прогнозированием спортивных событий. А так же перепродажей прогнозов с уже зарекомендовавших себя ресурсов.У нас всегда:Только честная статистика (никаких затираний проигрышных матчей)Коэффициенты от 1.50 до 2+++++Положительный результат на длинной дистанцииБесплатные прогнозыПлатные прогнозы по умеренным ценамУважительное отношение к любому клиенту!*****************************************Договорняками и инсайдами не занимаемся!!!!Запомните -это развод вас на деньги!!!!*****************************************
Участники группы ,думаю мы доказали,что с нами можно зарабатывать,месяц мы выкладывали наши прогнозы бесплатно и выли в хороший плюс,статистика 24+9-!С 1...
Группа Рыжковских. Группа для тех, кто когда нибудь занимался, занимается или собирается заняться легкой атлетикой профессионально или хотя бы для себя!:-) любит королеву спорта..Короче для тех кто пытается доказать,что возможности человека все-таки безграничны ну или почти так.:-)Так же будем рады видеть в этой группе всех людей,нуждающихся в совете и помощи относительно бега да и спорта в целом! Здесь вы можете посмотреть видео, фото и зайти на самые посещаемые сайты легкой атлетики!Регулярные занятия легкой атлетикой способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья!!!Спорт - это прежде всего борьба с собой! Потому. что на соревнованиях никто не видит того, что происходило с тобой на тренировках!Нам нравится тот соревновательный дух, та пустота в душе перед стартом, та радость и запах победы на финише!Сайты по легкой атлетике:Легкая атлетика России http://www.rusathletics.com/Большой Российский портал по легкой атлетике TrackAndField http://www.trackandfield.ru/Портал для бегунов на среднии и длинные дистанции и не только http://www.runners.ru/Международная Ассоциация Легкоатлетических Федерацийhttp://www.iaaf-rdc.ru/ru/index.htmlhttp://www.iaaf.org/Экипировочный центр в Москве http://www.run365.ru/Сайт СДЮШОР №1г. Магнитогорскаhttp://athletics.magsport.ru/Блог о легкой атлетике(много новостей которые не везде найдешь) http://atblog.ru/ВСЁ САМОЕ НОВОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ,ВЫ НАЙДЁТЕ НА ЭТИХ САЙТАХ![http://www.runners.ru|http://www.runners.ru - лучший портал легкой атлетики[http://www.trackandfield.ru/|http://www.trackandfield.ru/ - новости легкой атлетики[http://www.rusathletics.ru/|http://www.rusathletics.ru/- все о легкой атлетике в россии[http://www.iaaf.org/|http://www.iaaf.org/ - ассоциация легкоатлетических федераций - ИААФ (анг.)[http://www.olympic.ru/|http://www.olympic.ru/ - ОКР[http://www.goskomsport.ru/|http://www.goskomsport.ru/ - Федеральное агенство по физической культуре, спорту и туризму России[http://www.sport.tatcenter.ru/|http://www.sport.tatcenter.ru/ - спортивный портал Республики Татарстан[http://spfarma.narod.ru/|http://spfarma.narod.ru/ - фармакология и спорт[http://www.shipovki.ru/|http://www.shipovki.ru/ - интернет магазин[http://www.rusathletics.com/|http://www.rusathletics.com/ - официальный сайт федерации легкой атлетики России[http://www.european-athletics.org/|http://www.european-athletics.org/ - легкоатлетическая ассоциация - ЕАА (анг.
Группа для тех, кто когда нибудь занимался, занимается или собирается заняться легкой атлетикой профессионально или хотя бы для себя!:-) любит королеву...
ЭНДУРО ТЮМЕНЬ. ПОКОРЯЙ ТРАССЫ ВМЕСТЕ С НАМИ ✌️Наполните свою жизнь опытом, чтобы у вас всегда было о чем рассказать 😉* у нас тут на ты 🙃Спасибо, что посетил нашу группу, посвящённую #эндуротюмень 😏Подписывайся, читай, комментируй и делись с друзьями, ну и, конечно, же присоединяйся к прохвату вместе с нами 💪Погнали, будет круто 😎❗️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ❗️Мы не занимаемся прокатом. Мы организуем длительные совместные заезды по различным маршрутам. Для тех кто уже умеет кататься и решил проверить свои силы на длинной дистанции, получить новые навыки. Мы в inst: [club222220103|@enduro_tmn]#эндуротюмень #мототюмень #enduro
ПОКОРЯЙ ТРАССЫ ВМЕСТЕ С НАМИ ✌️ Наполните свою жизнь опытом, чтобы у вас всегда было о чем рассказать 😉 * у нас тут на "ты" 🙃 Спасибо, что посетил нашу...
Конные пробеги. Конные пробеги – известная и очень модная дисциплина конного спорта в мире.В Южной Америке и европейских странах среди неолимпийских дисциплин пробеги занимают лидирующую позицию, в связи с тем, что это самая демократичная дисциплина, доступная для всадников любого возраста, уровня подготовки и материального достатка. В пробеги приходят те, кто любит природу, разнообразную погоду, кому наскучили ежедневные тренировки в манежах, кому по душе чувствовать полной единение с лошадью на протяжении многих часов. Привлекает спортсменов и то, что пробеги наиболее естественная для лошади дисциплина, позволяющая, при грамотной подготовке и умелом взаимодействии всадника, в полной мере раскрыть потенциал её физических сил и возможностей.Пробеги – это соревнования на скорость, где основную роль играет выносливость лошади. Соревнования проходят в один, редко в два дня, как правило, с массовым стартом для всех спортивных пар. Все дистанции пробега от 40 до 160 км делятся на этапы (отрезки) длинной от 15 до 40 км. Например, соревнования на дистанцию 80 км могут проходить в 4 этапа по 20 км каждый, или в три этапа 30-30-20 км, а соревнования на дистанцию 160 км проводят в 5 или 6 этапов. После прохождения каждого этапа трассы все лошади в обязательном порядке проходят ветеринарный контроль, где квалифицированные ветеринарные врачами проверяются 9 показателей здоровья лошади:- пульс (ЧСС) не более 64 уд/мин для дистанции 80 – 160 км и не более 56 уд/мин для дистанции до 79 км;- слизистые,- кровеносные сосуды (скорость наполнения),- дегидратация (обезвоживание),- перистальтика (работа кишечника),- мускулатура (не забились ли мышцы),- спина/подпруга (область седла),- движение (хромает или нет)- общее состояние лошади.Ветеринары оценивают самочувствие лошади и, если находят его неудовлетворительным, спортивная пара исключается из соревнования по соответствующей причине (метаболизм, хромота и т.д.). Если лошадь чувствует себя хорошо, то спортивная пара продолжает участие в соревновании. Строгий ветеринарный контроль позволяет считать нашу дисциплину конного спорта одной из наиболее гуманных для лошади. По окончании соревнований среди лошадей, завершивших самую длинную дистанцию – 160 км и финишировавших в течение часа после лидера, часто проводят конкурс на лучшее состояние лошади «Best Condition». Победа в нем для спортсменов считается очень престижной, поскольку показывает подготовленность лошади и умение всадника пройти дистанцию не перегружая, а правильно используя силы своей лошади.Суть пробегов – это, в первую очередь, тактика, и всаднику, и лошади нужно разложить свои силы и оценить силы соперников. Поскольку зачастую старт массовый, то основная цель и идея как можно быстрее восстановить пульс лошади до установленного правилами максимального значения после прохождения финиша каждого этапа. Чем быстрее лошадь восстановилась до 64 или 56 уд/мин (в зависимости от дистанции), тем быстрее ее подают на ветеринарный контроль, от входа в который зависит время старта на следующий этап. Кто первый подает лошадь на ветконтроль и успешно проходит его, первым стартует на следующий этап, увеличивая отрыв от своих соперников.Все соревнования в пробегах имеют обязательную ступенчатую квалификацию, то есть сначала успешный финиш на дистанции 40 км, потом 80 км, затем 120 и т.д. Особое внимание уделяется молодым лошадям, которым прежде чем быть допущенными на дистанцию 80 км, необходимо успешно финишировать в двух соревнованиях на 40 км. Для участия в международных соревнованиях минимальные квалификационные требования увеличиваются в четыре раза – нужно не просто успешно закончить два соревнования по 40 км и два соревнования по 80 км, но еще и уложиться в скоростное ограничение, которое действует на каждом этапа дистанции пробега.Иногда пробеги полушутя-полусерьезно называют лошадиной Формулой 1. И в самом деле, между этими, каза
Конные пробеги – известная и очень модная дисциплина конного спорта в мире. В Южной Америке и европейских странах среди неолимпийских дисциплин пробеги...
BET-PRO.net-Надежные и точные прогнозы на спорт!. Мы предлагаем самые качественные и надёжные прогнозы на спорт от Российских и западных аналитиков.ВСЕГДА ПОМНИТЕ - АЗАРТ ЯВЛЯЕТСЯ НАРКОТИКОМ - И УДАЧА БУДЕТ НА ВАШЕЙ СТОРОНЕ ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ ПОНИМАНИЯ ЭМОЦИЙ - ПРИ ЧЕТКОМ РАСЧЕТЕ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ НА ДЛИННОЙ ДИСТАНЦИИ!!!Правила группы:- не спамить- не продавать прогнозы на спорт- не оскорблять За любое нарушение БАН навсегда!
Мы предлагаем самые качественные и надёжные прогнозы на спорт от Российских и западных аналитиков. ВСЕГДА ПОМНИТЕ - АЗАРТ ЯВЛЯЕТСЯ НАРКОТИКОМ - И УДАЧА...
Rostov-Run (ЗОЖ!!!)✔. Группа посещена целиком и полностью: смешанным единоборствам, спорту,здоровью,мотивациям,семье,единству,дружбе._______________________________________Ну и конечно же эта группа для тех кто движется к своей цели не смотря не на что, ведет здоровый образ жизни, и главное всегда остается человеком,а в нынешнее время это редкость.Хочу сказать всем участником группы(спортсменам и спортсменочкам) спасибо что вы с нами,будьте самими собой и меняйте этот мир к лучшему,огромное вам уважение и почёт... ВСЕМ ЗОЖ!!!_______________________________________Друзья мы начинаем собирать людей для утренних и вечерних пробежек,кому интересно добавляйтесь в друзья, и пишите,мы только начинаем собирать людей.Дистанции буду длинные и тяжёлые,но мы всегда будем поддерживать каждого и помогать друг другу.Принимаются все и мальчики и девочки любого возраста!!!_______________________________________Мы за здоровый образ жизни!Хватит сидеть у компьютера и кликать мышкой иди и займись спортом прямо сейчас!!!Проверь на что ты способен!!!_______________________________________В программе будет:1.Разминка2.Бег3.Плаванье4.Разные игры(футбол,баскетбол и т.д)5.Соревнования между собой.6.Также занятия на турниках и прочее._______________________________________Приходить в спортивной одежде, со своей водой, с плеером(по желанию!) и с хорошим бодрым настроением:)_______________________________________Надеюсь что у нас всё получиться:)ЗОЖ!!!
Группа посещена целиком и полностью: смешанным единоборствам, спорту,здоровью,мотивациям,семье,единству, дружбе. _______________________________________ Ну и...