Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

SMM продвижение в соц.сетях, реклама. Здравствуйте! Меня зову Юлия. Вы можете написать мне https://vk.com/im?sel=-172831417 Я найду клиентов для Вашего бизнеса. 100% белая раскрутка групп Вконтакте. Нет ни накрутки, ни рассылки СПАМа. Пишите уже сейчас1. Поиск клиентов и целевой аудитории.2. Ведение и администрирование групп.3. Оформление групп.4. Реклама для привлечения целевых клиентов.5. Работа со сторонними сервисами сбора целевой аудитории.
Здравствуйте! Меня зову Юлия. Вы можете написать мне https://vk.com/im?sel=-172831417 Я найду клиентов для Вашего бизнеса. 100% белая раскрутка групп...
Заработок в сети. Партнерский маркетинг.. Привет! В этой группе я разбираю разные методы заработка, которые протестировала сама лично.Это сообщество людей, заинтересованных в интернет-маркетинге, привлечении трафика и заработке в сети!Подпишись на группу, чтобы узнать как начать зарабатывать в интернете, даже если ты новичок.Ты узнаешь:- как создать онлайн бизнес;- как зарабатывать на партнерских программах;- что такое инфо-бизнес;- как начать удаленную работу в интернете;Цель сообщества - помочь вам получать стабильный доход из интернета, в том числе и за счет партнерского маркетинга!Подпишись на группу прямо сейчас!!!
Привет! В этой группе я разбираю разные методы заработка, которые протестировала сама лично. Это сообщество людей, заинтересованных в интернет-маркетинге,...
SMM-маркетинг для предпринимателей. Хотите зарабатывать очень много денег, затрачивая мало времени?Нажмите Открыть приложение и поделитесь ссылкой в соцсетях, и пришлите ее в сообщении сверху справа, и вы получите возможность БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ smm-маркетолога,о том, какие инструменты smm могут помочь вам раскачать ваш бизнес через Интернет до нужной кондиции!Сегодня в Интернете успешно развиваются торговые площадки в социальных сетях, которые позволяют предпринимателям начать быстро и без больших затрат зарабатывать миллионы, занимаясь любимым делом, или развивать имеющийся бизнес, опережая конкурентов!Но для этого нужна эффективная SMM-стратегия, с использованием инструментов и технологий, которые надо изучать сегодня, чтобы быть богатым завтра!
Хотите зарабатывать очень много денег, затрачивая мало времени? Нажмите "Открыть приложение" и поделитесь ссылкой в соцсетях, и пришлите ее в сообщении...
Таргетинг | SMM | Маркетинг. Привлечение трафика или внимания к бренду или продукту через социальные платформы
Привлечение трафика или внимания к бренду или продукту через социальные платформы
SMM.HELP - Раскрутка социальных сетей. Хочешь стать популярным в таких соц. сетях как : YouTube , Instagram , VK и Telegram ? Ты попал по адресу!Наша группа помогает в раскрутке на Ютуб , Инстаграм , ВКонтакте и Телеграм.Почему именно мы? Потому что только у нас: — Быстрое и эффективное продвижение.— Круглосуточная и вежливая техническая поддержка. — Цены на все товары в разы меньше, чем у конкурентов.— База отзывов не только от обычных юзеров , но и от ютуберов!— Гарантии на многие товары.
Хочешь стать популярным в таких соц. сетях как : YouTube , Instagram , VK и Telegram ? Ты попал по адресу! Наша группа помогает в раскрутке на Ютуб ,...
ДВИЖЕНИЕ~SMM | Маркетинг | Продвижение | Дизайн. Продвижение и ведение бизнес-групп ВКонтакте! Опыт в работе с бизнесом в соц. сетях более 7 лет. Значительно увеличим количество клиентов!ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА!
Продвижение и ведение бизнес-групп ВКонтакте! Опыт в работе с бизнесом в соц. сетях более 7 лет. Значительно увеличим количество клиентов! ГАРАНТИЯ...
SMM | matrix | бизнес в соц. сетях. Мы помогаем российским компаниям становиться лучше: эффективно общаться с клиентами, определять стратегии и расширять горизонты, правильно выбирать маркетинговые инструменты, предлагать яркие решения.
Мы помогаем российским компаниям становиться лучше: эффективно общаться с клиентами, определять стратегии и расширять горизонты, правильно выбирать...
СММ МАРКЕТИНГ ПРОДАЖИ. Меня зовут Ринитта, мой опыт работы в маркетинге уже более 4 лет. Успешно работала смм-специалистом около 2 лет, последний год успешно развиваюсь в качестве наставника. Мое сообщество про маркетинг и продажи, смм.Моя программа обучения подходит для любой социальной сети. Результаты моих учеников за 6 недель доход увеличили в х2-х5Старт 3 потока группового наставничества в мае.
Меня зовут Ринитта, мой опыт работы в маркетинге уже более 4 лет. Успешно работала смм-специалистом около 2 лет, последний год успешно развиваюсь в качестве...

Фотошоп и графический дизайн

Мыло ручной работы в Самаре!. Дорогие друзья и все любители красивых, полезных и вкуснопахнущих штучек для дУша и тела!!!У Вас есть уникальная возможность приобрести мыло ручной работы с натуральным составом и ценными компонентами! Принимаются также Ваши пожелания ингредиентов для Вашего мыла) Порадуйте себя и своих близких!!!В любое мыло обязательно входит глицерин, ухаживающий за кожей иполезное масло-основа на выбор (пальмовое, кокосовое, масло какао,льняное, виногр.косточки, облепиховое, оливковое). Аромат обычнополучается очень лёгкий, т.к. используются натуральные эфирные иароматические масла и отдушки (миндаль, апельсин, эвкалипт, мята,бергамот и много других). Возможна смесь ароматов. В мыло по желаниюможно добавить молотый кофе в качестве скраба, овсяные хлопья, люфу(получается отличное мыло-мочалка), глину. цены от 150р. Вопросы и заказы принимаются в л/с
Дорогие друзья и все любители красивых, полезных и вкуснопахнущих штучек для дУша и тела!!! У Вас есть уникальная возможность приобрести мыло ручной работы...
#Queen_spades Photoshop. Добро пожаловать в мою группу Тут вы сможете посмотреть мои работы, и будут иногда ресурсы
Добро пожаловать в мою группу Тут вы сможете посмотреть мои работы, и будут иногда...
Основы проектной работы | ИПС, 2 курс. Успеваемостьhttps://docs.google.com/spreadsheets/d/1gfjK6dwSBGlSg7G_wjlUmjgeIMafO3eBuHzgX1Wivws/edit?usp=sharingПлан работhttps://docs.google.com/document/d/1RvqdEdmr4r5Pgqnp6NWhEhLgPyvvXnng9SaXysBhkjw/edit?usp=sharingЛекцииhttps://docs.google.com/document/d/1T65PI8gHdGPSanNoNacF6CJOd8OK792TlwRTwTM6DEk/edit?usp=sharingОбщие требования к проектуhttps://docs.google.com/document/d/184qc9kKz9Qsc36aRnIHOy5olTmP9h5Gu2NP9oW4S7nA/edit?usp=sharingТребования к проекту Играhttps://docs.google.com/document/d/170oUaUTsXi3jopSW8_50y4llZkuH8Jbz-9ivqbW462o/edit?usp=sharing
Успеваемость https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gfjK6dwSBGlSg7G_wjlUmjgeIMafO3eBuHzgX1Wivws/edit?usp=sharing План работ...
Обработка Photoshop by Катерина. В данном группе Вы увидите примеры работ на разные темы: коллажи, обработки, рамки и и т.д.
В данном группе Вы увидите примеры работ на разные темы: коллажи, обработки, рамки и и...
Apasionante mundo de Photoshop. Учение онлайн фотошопа!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Правила группы;1)Не спамить,на стенах,в коментариях,и так далее!***2)Не воровать работы админов,участников и не выдавать их за свои!***3)Не оскорблять участников группы,а в первую очередь Админов!Группы!ЗА НЕ ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАВИЛ ВЫ МОЖЕТЕ ПОПАСТЬ БАН(чёрный список)!!!
Учение онлайн фотошопа! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Правила группы; 1)Не спамить,на стенах,в коментариях,и так далее!*** 2)Не воровать...
Компьютерные курсы в Туле (основы грамотности). КОМПЬЮТЕРНЫЕ КУРСЫ В ТУЛЕ: ► Основы компьютерной грамотности► Пользователь Интернет► Сборка, настройка и ремонт персонального компьютера► Создание презентаций в программе MS Power Point► Электронные таблицы MS Excel► Работа в программе MS Outlook► Работа в программе MS AccessПо всем вопросам звоните 8-920-771-72-33.
КОМПЬЮТЕРНЫЕ КУРСЫ В ТУЛЕ: ► Основы компьютерной грамотности ► Пользователь Интернет ► Сборка, настройка и ремонт персонального компьютера ► Создание...
ஐУроки Photoshop и Photoscapeஐ. Вы хотите делать простые,но красивые работы в фоторедакторах Photoshop и Photoscape?Тогда тебе сюда!
Вы хотите делать простые,но красивые работы в фоторедакторах Photoshop и Photoscape?Тогда тебе...
Работа в Photoshop,Cinema 4 d,Audition,Vegas pro. в этом сообществе я обрабатываю видео,фотографии и делаю заставки и интро.
в этом сообществе я обрабатываю видео,фотографии и делаю заставки и интро.
PHOTOSHOP MAKER. PHOTOSHOP MAKER Наша цель это достичь 100 участников в группе. Здесь будут выкладываться красивые шрифты,примеры моих работ,фоны и всё,что связано с Фотошопом.Вступайте в сообщество и Приглашайте своих друзей!
PHOTOSHOP MAKER Наша цель это достичь 100 участников в группе. Здесь будут выкладываться красивые шрифты,примеры моих работ,фоны и всё,что связано с...
Основы методов анализа био объектов. Группа для занятий проектной деятельностью в Детском технопарке Альтаир РТУ МИРЭА по программе основы методов анализа био объектовЗанятия проходят по субботам 9:00 - 12:00Для комфортной работы необходимо:1. Отправить ФИО в сообщения группы, если в личном профиле указана нереальная информация.2. Включить уведомления группы и разрешить группе отправлять сообщения.Порядок обучения:1. Все записи занятий будут сохранены в группе, чтобы Вы смогли их посмотреть после занятий (для лучшего усвоения материала), но отмечаться присутствие будет именно на трансляциях.2. Полезные материалы для подготовки, материалы занятий и промежуточной аттестации можно найти в теме: Материалы по программе (см. ниже)3. Все вопросы нужно задавать в беседе:pdh-16-2021: Чат для оперативной связи с преподавателем (см. ниже)
Группа для занятий проектной деятельностью в Детском технопарке "Альтаир" РТУ МИРЭА по программе "основы методов анализа био объектов" Занятия проходят по...
WWE-Photoshop-Battle{WPB}. Все что нужно это-Слать свои работы фш в обсуждения,голосовать какая работа лучше ведь может твоя работа может быть лучшей.
Все что нужно это-Слать свои работы фш в обсуждения,голосовать какая работа лучше ведь может твоя работа может быть...
Photoshop guild || Гильдия фотошопа. В данной группе, вы найдете различные видео-уроки по программе Adobe Photoshop. Так же вы сможете выложить свои работы в общий альбом и получить адекватную критику всех участников нашей группы. Вступайте, совершенствуйте свои навыки в фотошопе, общайтесь - вобщем welcome ;)
В данной группе, вы найдете различные видео-уроки по программе Adobe Photoshop. Так же вы сможете выложить свои работы в общий альбом и получить...

Косметология и уход за кожей

ELLISH | БИЖУТЕРИЯ | КОСМЕТИКА | ЧЕЛЯБИНСК. Качественная белорусская, корейская, натуральная косметика и бижутерия по доступным ценам! 😍8 причин купить в ELLISH ❤️✔️ Сертифицированная косметика✔️ Качественная бижутерия ✔️ Оригинальные подарки ✔️ Подарочный бокс под любой бюджет ✔️ Везём только востребованную и эффективную продукцию✔️ У нас живые фото и видео✔️ Отправляем по всей России✔️ Магазин в центре ЧелябинскаЧто вы найдёте у нас ?- Бижутерию (серьги, цепи, каффы, кольца, браслеты и колье)- Уходовую косметику ( баттер, скраб, лосьон, крем, маски, пилинг, сыворотку, пенку, тонер и т.д)- Декоративную косметику ( тушь, тон, тени, румяна, скульптор, помады и т.д)- Продукцию для ванны ( пена, гель, соль, бомбочки )- Сладкие приколы ( шоколад, драже, мармелад, чай, какао, леденцы и т.д)И многое другое 🤗❗️Наш Инстаграм https://www.instagram.com/ellish_official?igsh=bzZ5emdzNDlnN2ZyДоставка по всей России (почтой РФ)Наши адреса: г. Челябинск1. ТК «Курчатов», пр. Ленина 86 ( главный вход и сразу направо, остров находится напротив SPAR2. ТРК «Фиеста», ул. Молодогвардейцев 7, вход со стороны Молодогвардейцев, сразу на эскалатор, второй этаж и направо, увидите белый, яркий островокНаши менеджеры могут встретить вас и проводить 🌸
Качественная белорусская, корейская, натуральная косметика и бижутерия по доступным ценам! 😍 8 причин купить в ELLISH ❤️ ✔️ Сертифицированная косметика ✔️...
Косметолог СПБ. Милые девушки! Рада приветствовать Вас в своей группе!Меня зовут Елизавета,я косметолог с медицинским образованием и стажем работы более 9 лет Я предлагаю Вам большой спектр услуг в сфере косметологии. Приятные цены. Индивидуальный подход. Профессиональная косметика.✅увеличение объема губ ( контурная пластика , объемное моделирование)✅объемное моделирование лица ( скулы, углы Джоли, подбородок, щечки молодости, )✅ уходовые программы (чистки - ультразвуковая , механическая , комбинированная , пилинги , маски , массажи, комплексные уходы по типу кожи)✅ ботулинотерапия ( «ботокс» лица : горизонтальные морщины лба, межбровки, вокруг глаз «гусиные лапки», коррекция опущения уголков рта, кисетных морщин (вокруг рта ) и т.д.)✅ биоревитализация ( инъекции в кожу гиалуроновой кислоты, стимулирующей естественную выработку организмом коллагена и эластина в борьбе с возрастными изменениями кожи,питание кожи , увлажнение, лифтинг- эффект , выравнивание тона и рельефа кожи.✅лечение гипергидроза (устранение повышенной потливости в подмышечных впадинах, стопах, ладонях) ✅мезотерапия (инъекция витаминных коктейлей с омолаживающим действием, борьба с возрастными изменениями кожи, лечение выпадения волос)✅липолитики (устранение жировых отложений на лице ( «второй» подбородок, брыли, выраженные щечки) и на теле ( живот , бёдра, руки и т.д.) ✅Плазмотерапия – инъекционная косметологическая процедура, в ходе которой устранение возрастных изменений кожи лица, эстетических несовершенств происходит за счет использования собственных ресурсов организма пациента✅Тредлифтинг (мезонити ПДО, полимолочные нити, нити COG).✅консультация косметолога ( составление индивидуальной программы процедур для вашего типа кожи + индивидуальный подбор средств по уходу для предотвращения проблемы, профилактики возрастных изменений) ✅также можно приобрести профессиональные средства для домашнего ухода ( домашняя линия профессиональных средств по уходу за кожей : кремы, маски, сыворотки, скрабы и многое другоедругоеМ. Пионерская, Коломяжский пр. 18
Милые девушки! Рада приветствовать Вас в своей группе! Меня зовут Елизавета,я косметолог с медицинским образованием и стажем работы более 9 лет Я предлагаю...
Массаж - Апаратная процедура - косметология. Массаж помогает справиться с отечностью, мелкими мимическими морщинами, обвисшей кожей, нечетким овалом лица. Мезотерапия- это безвредные коктейли для всего тела,лица и головы. Противопоказания - беременность, онкологических заболевания. Применение с 14 лет. Я Мила- Людмила Захаренко - https://vk.com/lipina1980 Сертифицированный мастер массажа, выполняю разные виды массажей.Имею дипломы сестринское дело в косметологии и младшая медсестра. Классика, спортивный - от 18 лет, лимфодренаж, антицеллюлитный, медовый , расслабляющий, детский от 5 лет, массаж стоп, головы, воротниковой зоны- остеопатия спины, лица -( косметический, лимфодренаж, пластика) Пилинги - ультразвуковая чистка лица. Обёртывания - горячие и холодные Скраб кофе и мед всё это входит в абонемент антицеллюлитной программы.Массаж лица: противопоказанияГнойниковые высыпания, кожные воспаления, заболевания, вирусные и грибковые инфекцииранки, трещинки, герпесожогирасширенные сосудызлокачественные опухолипониженное давлениеинтенсивный рост волос на лицевоспаление лицевого, тройничного нервовиндивидуальная непереносимость массажа.
Массаж помогает справиться с отечностью, мелкими мимическими морщинами, обвисшей кожей, нечетким овалом лица. Мезотерапия- это безвредные коктейли для...
Спа-студия FishKa. Пилинг рыбками – что это такое?Клетки человеческой кожи в результате воздействия и условий окружающей внешней среды: ветер, солнце, снег, дождь,пыль, и т.д. постепенно начинают отмирать, уступая место для новообразовавшихся. Но вот беда – сами по себе эти клетки просто так не отпадут. И потому для очищения поверхности тела косметологи рекомендуют различные процедуры. Простейшая из них – использование скраба. Но есть и более экзотические, такие, как применение рыбок для пилинга.Естественная среда обитания таких рыбок – участок рек Тигр и Ефрат, протекающих по территории Турции, а также знаменитые геотермальные турецкие источники. В меньших количествах они встречаются вСирии, Ираке, и Иране. Рыбки, которые делают пилинг называются Гарра руфа.Небольшого размера, длиной до 4 сантиметров, они принадлежат к семейству КАРПОВЫХ.И хотя обитают рыбки в Юго-Западной Азии, первыми додумались использовать их в косметических целях японцы, которые просто обожают различные экзотические нетрадиционные процедуры. Затем гарра руфа появились в Штатах, после в Европе, а сейчас добрались и до России.В своей естественной среде обитания гарра руфа питаются мелким планктоном. Но вот удивительно, стоит им «добраться» до человеческой кожи, они начинают поедать ороговевшие и больные участки кожи, не трогая здоровых покровов. После такой процедуры кожа становится гладкой и упругой.Кстати, в медицине гарра руфа успешно используют для лечения псориаза и экземы. У больных наблюдается улучшения длительностью до 6 месяцев и более. В Турции даже введен запрет на вывоз этих рыбок из страны. Несмотря на то, что процедура пилинга рыбками у некоторых вызывает ассоциации со встречей с пираньями, гарра руфа абсолютно безобидны. Процесс пилинга очень приятен по ощущениям и полностью безопасен.Процесс пилингаОчищение кожи можно провести с различных участков тела: рук, ног, или полностью со всей поверхности. Для этого клиент погружается в большой аквариум с теплой (30 С) водой в которой плавают от нескольких сотен до нескольких тысяч гарра руфа. В нагретой воде эпителий начинает размягчаться и отслаиваться, чем тут же пользуются рыбки, отщипывая и поедая омертвевшие кусочки кожи. В процессе «приема пищи» рыбки выделяют слюну, в которой содержится антисептический фермент ДИТРОНОЛ,способствующий заживлению любых ранок на теле. Кстати, по ощущениям пилинг рыбками можно сравнить с легким массажем, только это еще более приятно. До и после процедуры можно принять душ ,но без применения косметических средств.Есть версия, что название «гарра руфа» переводится с турецкого языка, как «рыбка-доктор». Не знаю, так ли это, покрайней мере, ФИШ-пилинг действительно РАБОТАЕТ для Вашего оздоровления, красоты, молодости кожи и хорошего настроения!!!!! При каких КОЖНЫХ заболеваниях эффективен Фиш-пилинг, а также ,почему БИО - пилинг ДОЛЖЕН стать именно для Вас , обычной косметической процедурой, читайте в других наших заметках.Студия находится по адресу:Проспект: Ленина, 26. Запись и информация по тел.: , 8-951-574-98-89
Пилинг рыбками – что это такое? Клетки человеческой кожи в результате воздействия и условий окружающей внешней среды: ветер, солнце, снег, дождь,пыль, и...
Время выбирать подарки Жигулёвск. В нашей группе вы найдёте 🎁Подарки🎁 для любого случая:🌷𝓚𝓪𝓽𝓻𝓲𝓷𝓐𝓻𝓽🌷 ➡️СЪЕДОБНЫЕ БУКЕТЫ С ВАУ⚡ЭФФЕКТОМ: - Пивные с колбасками и снэками- Сладкие с шоколадом или зефиром - Из сухофруктов и орехов https://vk.com/idkatrinart~ 🍫Шоколад ручной работы🍫 только из самых лучших сортов из самой Бельгии https://vk.com/irina_shokolad_ka~ 🥀Большие цветы, крылья для фотосессий 🌺 https://vk.com/wings_inna~ 🎁Сертификаты, Абонементы и Соляные лампы🔮💡 https://vk.com/club126862763~🌿Натуральные масла,скрабы,мыло ручной работы,продукты для красоты и здоровья в формате подарочных наборов для самых близких https://vk.com/natur_cocos🌿~🥑Эксклюзивная посуда с декором из полимерной глиныhttps://vk.com/anyuta_smolina~🖋️Подарочные сертификаты на перманентный макияж и карбоновый пилинга https://vk.com/murmyau~🍌🍒🍓Полезные и натуральные сладости, которые не содержат вредных добавок, только фрукты, ягоды и медhttps://vk.com/sushimfrukty~📸Студийная фотосессия от фотографа Елены Акимовой в студии Svetlo.https://vk.com/newbornkirillhttps://vk.com/svetlostudio_zhg~🥮Кондитерские шедевры невероятной вкусноты и красоты https://vk.com/id52759541~💆‍♀️Подарочные сертификаты разного номинала к косметолу с большим опытом работы https://vk.com/osoba_63~ 🎈Фея шариков https://vk.com/mister_sharikoff_zg~🍞Авторские паштеты https://vk.com/mama_nastya_kraft~✨Свечи ручной работы https://vk.com/enjoy_the_candles~🥑Аксессуары ручной работы https://vk.com/skidskid~🐈Эксклюзивные заколки ручной работы.https://vk.com/lerlandiya~🧜‍♀️Подарочные сертификаты на услуги по коррекции фигурыhttps://vk.com/club211445464~🖼️Портреты, шаржи, тату, перманентный макияж, декоративные светильники https://vk.com/club104747931~🎈Праздники Свадьба🤵👰/Юбилей🥳/Выпускной 🎈 https://vk.com/club171115648~👩‍❤️‍💋‍👨Украшения и аксессуары для праздника ручной работы https://vk.com/id309009025~🐰Детские аксессуары ручной работы https://vk.com/club211556055~🧺 Вязаные корзины, сумки, органайзеры https://vk.com/jute_home_eco~🏖️Картины акварелью https://vk.com/id220186602~☘️ Сыродавленное масло https://vk.com/club211600908~🍦 Биомороженое Сайт: https://taplink.cc/kedroviyladВк: https://vk.com/privacyforsТелеграм: https://t.me/bioicesamara~ 🏠Мыло ручной работы https://vk.com/club210856599~🦊Пряники-открытки, с мульт героями, раскраски и с любой надписью и рисунок https://vk.com/elena_leonchuk~🧺Плетёные корзины ручной работы https://vk.com/id446920137~📿Украшения ручной работы https://vk.com/brightlady163~🦄Вязаные игрушки ручной работы https://vk.com/zabavaorel~☔Пледы, шапки, снуды, балаклава, гркзынки ручной работы https://vk.com/club206315148~🍯Натуральный мёд, Иван-чай https://vk.com/id101030561~🌹Букеты из мыльных цветов https://vk.com/id453859921~🌺Орхидеи https://vk.com/id610766194~🍫Шоколад ручной работы https://vk.com/club212957092~ 🗿Декор из гипса https://vk.com/gypsum_shop~💍Серебро, бижутерия, натуральные камни https://vk.com/club191053571~👨‍👩‍👧‍👦Фотоальбомы, фоторамки, открытки, шоколадницы ручной работы https://vk.com/bezdelusky~💁‍♀️Подарки в технике точечной росписи https://vk.com/kuastra
В нашей группе вы найдёте 🎁Подарки🎁 для любого случая: 🌷𝓚𝓪𝓽𝓻𝓲𝓷𝓐𝓻𝓽🌷 ➡️СЪЕДОБНЫЕ БУКЕТЫ С ВАУ⚡ЭФФЕКТОМ: - Пивные с колбасками и снэками - Сладкие с...
Наращивание ресниц Косметика T.TREND. Ресницы .Наращивание .Ламинирование. Обучение . Косметика . Кинешма.
Ресницы .Наращивание .Ламинирование. Обучение . Косметика . Кинешма.
Ателье косметики и парфюмерии Инны Беловой. 🌺 Здравствуйте.🌺 Давайте знакомиться.Меня зовут Инна Белова. Я мастер по изготовлению натуральной косметики, проще говоря «кремовар». И я рада приветствовать Вас в этом сообществе. Ателье косметики на заказ - это не совсем магазин. Здесь нет готовых к продаже товаров. И даже если Вы хотите заказать универсальное средство по базовому рецепту, которое не требует согласования и индивидуальных изменений, мне все равно нужно какое-то время на его изготовление.✅ Каждая партия косметического средства изготавливается небольшими порциями.✅ Перед началом изготовления я собираю полную информацию о типе и состоянии Вашей кожи. Для этого я разработала специальную [https://vk.com/app5619682_-57117910#493910|анкету].✅ Все ингредиенты для будущего средства обсуждаются на возможность индивидуальной непереносимости.✅ Только после утверждения рецептуры с клиентом я приступаю к изготовлению косметического средства.✅ Отсутствие посредников позволяет предложить Вам свежеприготовленную косметику класса люкс по доступной цене.✅ В связи с тем, что изготовление косметики на заказ - это 100% индивидуальная работа, к изготовлению заказанного и утвержденного с заказчиком средства я приступаю только после 100% предоплаты. Нас ищут по этим тегам: крафт косметика крафтовая натуральная эко био ручная работа природная зрелая кожа крем морщины уходовая уход органическая сываротка пилинг пиллинг пигментация пигментные пятна 40+ 50+ ноги пятки руки лицо маска средство НН Нижний Новгород заказ зож пп правильное питание увлажнение увлажняющий ласьон сыворотка тоник молочко скраб шампунь бальзам массаж гуаша флакон банка баночка тюбик туба волосы глаз веки щеки щёки скулы губы отек мешки отёк витамин витаминизация ревитализация лифтинг подтяжка обвисание брыли старость зрелая стареющая морщинистая молодость сохранить
🌺 Здравствуйте.🌺 Давайте знакомиться. Меня зовут Инна Белова. Я мастер по изготовлению натуральной косметики, проще говоря «кремовар». И я рада...
Косметика МейТан в Горно-Алтайске (самая лучшая и качественная косметика)). Компания «МейТан» предлагает уникальные косметические серии, разработанные на основе рецептуры древних китайских целителей. Путь к молодости и красоте вашей кожи.МейТан работает с заводами, имеющие международные сертификаты качества ISO 9001-9014.МейТан - Компания, работает 7 лет на рынке России и г. Горно-Алтайск, с головным офисом в Барнауле.МейТан – в переводе с китайского означает «Храм красоты»МейТан – сертифицированная продукция высокого качества по цене доступной каждому.- декоративная косметика- средство по уходу за кожей лица: крема, молочко, гели для очищения, скрабы , пилинги, лосьоны, маски, крема и гели по уходу за кожей вогруг глаз.- средства по уходу за волосами: шампуни, лечебные бальзамы- средства по уходу за кожей рук, ног, по уходу за телом.- Средства гигиены – Лечебно – гигиенические прокладкиПриглашаем консультантов. Выгодное приобретение продукции, скидки 32% от цен каталога. Хороший заработок. Акции для консультантов и потребителей, подарки.
Компания «МейТан» предлагает уникальные косметические серии, разработанные на основе рецептуры древних китайских целителей. Путь к молодости и красоте вашей...
Созвездие Красоты. Добро пожаловать в нашу группу. Небольшое резюме о деятельности каждой из нас:-Александра: имеет высшее медицинское образование (лечебное дело). Диплом «косметолог-эстет». Сертификат «бикини-дизайн» . Свидетельство: маникюр, педикюр, дизайн ногтей.БИОГЕЛЬ- Ульяна (парикмахер), опыт работы более 9 лет в элитных салона г.ТюмениПрайс-листКосметические процедуры:1. Ультрозвуковая чистка (демакияж+пилинг +маска) В ПОДАРОК: Массаж лица - 1100 руб.2.Механическая чистка (демакияж+пилинг +маска+дарсонваль)В ПОДАРОК:Массаж лица - 900 руб.3.Ваккумная чистка (демакияж+пилинг +маска) В ПОДАРОК: Массаж лица - 1100 руб.*Лифтинг, нехирургическая коррекция овала лица*Коррекция и профилактика возникновения морщин*Лечение гиперпигментации *Лечение жирной проблемной кожи (себорея, акне) -Дарсонвализация от 50 руб.-Ионофорез от 500 руб-Фонофорез от 400 рубПилинг:1. Поверхностные механические: - Пилинг-броссаж, Пленочный, Пилинг-гоммаж, Пилинг-эксфолиант;2.Химические - Энзимный (ферментный), Поверхностный, СреддинныеМаски: Питательные, Увлажняющие, Коллагеновые,Антиугревая, Антисеборейная, Постакне,Грязевая,С натуралыными увлажняющими факторами, Альгинатные и т.д - от 100 рубСыворотки(омолаживающие и профилактика старения) под парафин : Формула обновления, Антистресс, Лифтинг-Комплекс, Отбеливающая, Плацента + ДНК, и т.д- 400 руб. В ПОДАРОК парафин на кисти рукМассаж:1.По жаке (лечебный массаж лица) -150 руб.2.Пластический - 200 руб.3.Косметический -200 руб.4.Массаж воротниковой зоны+ массаж волосистой части головы+ дарсонваль) -400 руб.5 Антицеллюлитный - 500 руб.Эпиляция1.Бикини-дизайн - от 1000 руб.2. Эпиляция в области бикини (глубокое)- 700 руб.3.Удаление усиков - 200 руб.4.Эпиляция рук - 300 руб.5.Эпиляция ног (полностью) - 500 руб.6.Эпиляция голени - 300 руб7.Эпиляция бедер-300 руб8. эпиляция подмышечной зоны 250рубОбертывания:1.Водорослевое (скраб+водоросли+антицеллюлитное средство *(все тело)) - 1300 руб.*область бедер - 650 руб.* область живота -4002.Шоколадное (шоколадный скраб+ шоколад+ шоколадно-воздушный мусс * (все тело)) - 1000 руб.*область бедер - 500 руб.*облать живота - 250 руб.3.цитрсовое обертывание (скраб+паста цитрусоваяFatBurnet+антициллюлитное средство) все тело -1200руб*область бедер-550руб*область живота-300рубОформление бровей+покраска -200 руб.Покраска ресниц - 100 руб.Дизайн ногтей (в зависимости от сложности рисунка)Маникюр (обрезной+массаж кистей рук+покрытие+парафин) 350рубПедикюр (обрезной+массаж стоп+покрытие+ парафин) - 550 руб.Укрепление ногтей биогелем*прозрачный 350руб*цветной 400руб*френч 500рубПарикмахерские услуги1. Стрижки по французской технологии - от 350 руб.2.Мелирование - через шапочку - от 350 руб. - фольга - от 600 руб.3.Колорирование, Покраска волос - цена договорная4.Долговременная укладка, Химия - цена договорная5.Ламинирование - от 1000 руб.6.Праздничные укладки - от 700 руб.7.Прически - от 1500 руб.8.Наращивание волос по итальянской технологии EURO SO CAP - по договоренности9.Стразы на волосыРаботаем на профессиональной косметике! Работаем с выездом на дом!!!
Добро пожаловать в нашу группу. Небольшое резюме о деятельности каждой из нас: -Александра: имеет высшее медицинское образование (лечебное дело). Диплом...
Гелевое наращивание ногтей.. Здравствуйте, дорогие девушки! Меня зовут Оксана, я мастер по моделированию и дизайну ногтей. В своей работе использую высококачественные материалы.200 грн наращивание 100 грн покрытие гель-лаком120 грн коррекцияДо №3 с дизайномКаждый следующий размер + 10 грнРоспись 5 грн ноготьПоднятие 20-30 грнСпил гелевых ногтей 30 грн1-5грн.стразы СваровскиМаникюр(европейский) 40грнПедикюр(аппаратный) 80грнSPA для рук 30грн (пилинг, скраб, крем)Самое главное правило:приходить во время,если что-то не получается, сообщать заранее.Тех кто не пришел и не предупредил,больше принимать не буду.Опоздавших на пол часа и более не принимаю.Цените мое время и тех людей,кто записан после вас. При записи через интернет,оставляйте свой телефон,что бы я смогла связаться с вами.
Здравствуйте, дорогие девушки! Меня зовут Оксана, я мастер по моделированию и дизайну ногтей. В своей работе использую высококачественные материалы. 200 грн...
ТМ Free. НОВИНКА В УКРАИНЕ!!!МАКСИМАЛЬНЫЙ УХОД ПО МИНИМАЛЬНОЙ ЦЕНЕ!ТМ FREE производство Израиль, разработана на основе минералов Мертвого моря.Это компания с иностранными инвестициями.Представительства этого бренда есть во Франции, США, Канаде, Израиле, и вот теперь и в Украине.ТМ FREE довольно известна во многих странах мира, в Европе есть сеть фирменных магазинов FREE.Производство товаров этой ТМ находится в Израиле, где, как известно очень высокие требования к качеству продукта, используемым компонентам.Израиль -страна, известна медициной высшего уровня, безупречной экологией и инновационными разработками в области медицины и косметологии.Вся продукция -антиалергенная, подходит для чувствительной и раздраженной коже, богата натуральными маслами в большой концентрации, богатые и не навязчивые ароматы.FREE имеет знак качества ГринписБренд насчитывает около 200 наименований продукции!СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ-молочко для умывания, крема, сыворотка лифтинг для глаз, пенистое крем-молочко, тоники, средство для снятия макияжа.УХОД ЗА ВОЛОСАМИ (750, 500мл)-шампуни, шампуни-гели, кондиционеры, маски, крема для всех видов волос, гели для укладки волос, гель -лечение.СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ-гели для душа, гели пилинги, крем молочко, крем питательный для рук и тела, соль с маслом ( SPA Relaxing), скраб-соль с маслом (АНТИЦЕЛЛЮЛИТ), крема для рук, крем пилинг для ног, Relaxing-гель для ног, множество видов жидкого мыла для лица и тела, увлажняющие крема для тела.КОСМЕТИКА-пудры россыпь, компактные, тени, румяна, блески на основе силикона, тени россыпь, карандаши, лаки для ногтей, лечение ногтей.АКСЕССУАРЫ-кисти проффессиональные для визажа (натуральные, дерево) расчески-PROF, STUDIO (натуральная щетина, дерево), аксессуары для бани и сауны, детские мочалки-игрушки, детские влажные салфетки на миниралах.УКРАШЕНИЕ ДЛЯ ВОЛОС-резинки, заколки, приколки, повязки.ПОДАРИТЕ СЕБЕ ЧАСТИЧКУ ИЗРАИЛЯ, ПО НИЗКИМ УКРАИНСКИМ ЦЕНАМ!!!!!!! Звоните0936829076
НОВИНКА В УКРАИНЕ!!!МАКСИМАЛЬНЫЙ УХОД ПО МИНИМАЛЬНОЙ ЦЕНЕ!ТМ FREE производство Израиль, разработана на основе минералов Мертвого моря.Это компания с...
МАССАЖ ТОЛЬЯТТИ КЕДР. Профессиональный массаж всех частей тела. Массаж на расслабление, с тонизирующим эффектом,на коррекцию фигуры,для снятия излишнего напряжения мышц, диета, гимнастика.Что такое Массаж:Это механическое воздействие на кожу и мышцы а также на центральную и периферическую нервную систему которое благотворно влияет на весь организм. Полезные свойства массажа которые помогают справится с заболеваниями, напряжением мышц которые способствуют болям в различных частях тела из-за недомогания кровообращения в этих участках, а также в ранее перенесенных травм, ушибах, переломах, сидячем образе жизни.Массаж так-же воздействуя на кожу придает ей лифтинг (подтяжку)за счет вы работки калогена и эластина. При антицеллюлитном Массаже воздействие идет на подкожно жировую клетчатку, способствуя ее изменению .Релаксирующий Массаж, который расслабляет организм после ранее перенесенных физ. нагрузок, а также помогает расслабиться после долгого и продолжительного рабочего дня или недели.________________________________________Виды МАССАЖА:Массаж лица 30мин/200рМассаж спины 20/40мин----200/300рМассаж всего тела 60/90мин----400/600рМассаж всего тела(пилинг)----800рМассаж всего тела(камни оникс)--800рМассаж головы 15мин----100рМассаж гуди 20мин----200рМассаж рук 15мин----100рМассаж ног 30мин----200рМассаж живота 20мин----200рМассаж антицеллюлитный 60мин----400р ноги /100мин----600р всего тела (используется вместе со скрабом и обертыванием)Обертование, пилинги ,шоколадный массажЗапись по т. 89278907090 или пишите в личкуПрием ведется в спорт-клубе КЕДРпо адресу Автостроителей 92, шк. №72 за ТД ВодолейПри покупке абонемента в спорт-клуб КЕДР сеанс массажа спины БЕСПЛАТНО!Выезд на домПри МАССАЖЕ используются одноразовые простыни и полотенца
Профессиональный массаж всех частей тела. Массаж на расслабление, с тонизирующим эффектом,на коррекцию фигуры,для снятия излишнего напряжения мышц, диета,...

Занятия спортом на открытом воздухе

1000 полумарафонов. Меня зовут Александр Гуляев. Я люблю спорт, бег, путешествия, общение с интересными людьми и числа. Моё счастливое число 21, всю жизнь я играл в баскетбол под этим номером. Видимо, поэтому моя любимая беговая дистанция - полумарафон. Ещё меня привлекают различные челленджи, которые делают жизнь ярче и насыщеннее. Один из таких, который мобилизует и не даёт расслабиться - пробежать 1000 полумарафонов. Полумарафон - дистанция, которая отлично подходит для тренировочных забегов, посещения новых мест, городов и стран. Сколько уйдёт на это времени? Точно не знаю, но к 50 годам планирую успеть) Отчёты, фото, цели и планы поездок, оценка соревнований, всё буду транслировать здесь. Подписывайтесь, оставляйте свои комментарии и присоединяйтесь на забегах!
Меня зовут Александр Гуляев. Я люблю спорт, бег, путешествия, общение с интересными людьми и числа. Моё счастливое число 21, всю жизнь я играл в баскетбол...
SHIRSHOV CAMP. Март - лучшее время для поездки в Shirshov Camp! Вас ждут пробежки по красивейшим маршрутам южного города, индивидуальная работа с тренером, команда единомышленников, физический и внутренний рост. Команда кэмпа:⏱ Алексей Ширшов - марафонец [2:24] и опытный тренер на средние и длинные дистанции. ⏱ Юлия Сагирова - life коуч и спортивный координатор.Стоимость участия = 5 000 руб. Прокачай не только тело, но и ум 🌱Если у Вас остались вопросы пишите в лс или 📲 +7 (932) 353 24 35Оставить заявку ⬇️
Март - лучшее время для поездки в Shirshov Camp! Вас ждут пробежки по красивейшим маршрутам южного города, индивидуальная работа с тренером, команда...
I LOVE SUPERSPORT Реутов. Мы рады сообщить вам о том, что самая крупная международная школа правильного бега I LOVE SUPERSPORT RUNNING осуществляет свою деятельность в городе Реутов.Школа правильного бега I LOVE SUPERSPORT RUNNING существует c 2012 года, включает в себя 34 филиала. За время существования школы правильного бега #iloverunning обучение прошли несколько тысяч человек, которым мы помогли достичь своих целей. Мы предлагаем вам подружиться с I LOVE SUPERSPORT FAMILY и открыть для себя новые возможности.Мы подготовим тебя к любой выбранной дистанции.Хочешь узнать как? Звони по телефону: 8-905-725-28-15 или приходи на тренировку по адресу: г. Реутов, ул. Котовского, 13
Мы рады сообщить вам о том, что самая крупная международная школа правильного бега I LOVE SUPERSPORT RUNNING осуществляет свою деятельность в городе Реутов....
FUN RUN UFA. Fun Run Ufa – ежегодная серия забегов на разные дистанции в течении года, кульминацией которых является пробег классической марафонской дистанции - 42,2 км. Fun Run философия подразумевает движение ради удовольствия, целью которой является привлечение участников к марафонским соревнованиям и популяризации бега.Чтобы стать участником Fun Run Ufa не обязательно его бежать. Это грандиозный праздник, в котором примут участие все жители города. Можно прийти поддержать участников забега или стать волонтером.Fun Run Ufa Expo - это стартовый городок, где каждому найдется занятие по интересам.
Fun Run Ufa – ежегодная серия забегов на разные дистанции в течении года, кульминацией которых является пробег классической марафонской дистанции - 42,2 км....
ஜ۩۞۩ஜКлуб >>DMK<< для Бураевских баскетболистовஜ. Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину.[1] Kорзина (кольцо с сеткой) находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трехочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол один из самых популярных видов спорта в миреСтритбол (англ. Streetball) — уличный баскетбол. Появился в 1950-х гг. в бедных кварталах США.
Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти...
Ставки на спортивные события-live /Недототал. 💎Если тебе надоело собирать длинные экспрессы и видеть, как одно из событий не проходит. Если тебе надоело ставить на фаворитов и наблюдать за очередной «несправедливостью»или брать тб и смотреть как команды оформляют «сухарь». Возможно именно сейчас ты стоишь на грани понимания, что только положительная дистанция принесёт тебе прибыль - значит, ты дорос для лайв ставок на голы.Перед тобой группа, в которой публикуется информация, полученная от программы анализа лайв-матчей в которых будут забиты голы. ⚡️Ставить необходимо быстро, поэтому рекомендуем включить уведомления!
💎Если тебе надоело собирать длинные экспрессы и видеть, как одно из событий не проходит. Если тебе надоело ставить на фаворитов и наблюдать за очередной...
☜❶☞Легкая Атлетика ( Фок,г.Дедовск)☜❶☞. Лёгкая атле́тика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег; спортивная ходьба; прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом); метание (диска, копья, молота), толкание ядра; легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Лёгкая атле́тика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег; спортивная ходьба; прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом); метание...
Монолит -за каток душа болит!!. Первый длин комом ,но это не страшно!!!!Надо быстро всё исправлять!!!Все бегом на каток и на речку!!!
Первый длин комом ,но это не страшно!!!! Надо быстро всё исправлять!!! Все бегом на каток и на...
Футбольная школа FootSkill | Краснодар. Первая футбольная школа дополнительного обучения для детей в Краснодаре. С 2011 года провели более 3000 тренировок. Работаем в формате групповых, мини-групповых, индивидуальных занятий.Наши тренировки направлены на развитие индивидуальных качеств игрока. Основные блоки обучения:- дриблинг и финты;- техника удара;- движение;- координация и ловкость;- футбольный фристайл.Возраст футболистов 7-16 лет.Работаем с учениками любого уровня подготовки. Ребята, которые уже играют в своих командах, участвуют в турнирах, приходят к нам, чтобы улучшить своё положение в клубе, быть более конкурентоспособными: ФК Краснодар (Академия Краснодар), ФК Кубань, Академия футбола и другие.Также мы проводим обучение и для ребят, которые только знакомятся с футболом.Только у нас! Проводим в Краснодаре футбольное тестирование. Измеряем основные футбольные показатели:- сила и точность удара;- скорость бега с мячом/без мяча;- высота и длина прыжка;- скорость реакции;- Agility test;- тест дриблинга (Messi test) и т.д.секция футбола, школа по футболу для детей, тренировки по футболу.
Первая футбольная школа дополнительного обучения для детей в Краснодаре. С 2011 года провели более 3000 тренировок. Работаем в формате групповых,...
Kyiv ETU Triathlon Cup 2015. Kyiv ETU Triathlon European Cup - этап Кубка Европы по триатлону состоится в столице Украины в рамках популяризации активного образа жизни и спортивного имиджа Украины при поддержке Европейской Федерации Триатлона, Федерации Триатлона Украины, Киевской городской администрации и ПАО «Банк Национальный кредит».В рамках этапа Кубка Европы по триатлону пройдет Kiev Triathlon Cup 2015. Соревнования пройдут по исторической части Киева, что подарит отличную возможность всем гостям и участникам увидеть самые живописные и знаменитые места столицы Украины. Дополнительная информация о соревнованияхСроки и место проведения: 27 июня 2015 г., Киев, Почтовая площадь. Олимпийская дистанция общей протяженностью 51,5 км: • плавание – 1500 м; • велосипедная гонка – 40 км; • бег– 10 км. Старт: Киевский водный стадион (Оболонский район)Транзитная зона 1 - Киевский водный стадион (Оболонский район)Транзитная зона 2 - Контрактовая площадь (возле зоны финиша)Финиш: Контрактовая Площадь Приглашаем профессиональных спортсменов принять участие в Kiev ETU Triathlon European Cup, а так же любителей и всех желающих поучаствовать в Kiev Triathlon Cup 2015!
Kyiv ETU Triathlon European Cup - этап Кубка Европы по триатлону состоится в столице Украины в рамках популяризации активного образа жизни и спортивного...
кто любит Cross Country и вообще езду на велосипеде. немного о Кросс-кантри — самый популярный в мире вид соревнований по маунтинбайку, гонки по пересеченной местности со спусками, затяжными подъемами, скоростными и техническими участками.Сразу следует уточнить, что кросс кантри — это в первую очередь спортивная дисциплина. Молодые велосипедисты-экстремалы часто путают понятия и называют кантрийщиками всех, кто не использует велосипеды с длинноходными амортизаторами, мощными рамами и широкими колёсами. Это утверждение в корне не верно. Кросс-кантри — это в первую очередь гонка, участие в которой колоссально повышает скоростную выносливость и технику владения велосипедом. Как и любая другая гоночная дисциплина, КК требует тренировок, причём тренировок очень серьёзных, чётко спланированных и регулярных. Ведь помимо хорошей техники езды, у гонщика должны присутствовать скорость, сила, выносливость и разносторонняя физическая подготовка.Кросс-кантри - дисциплина более молодая, чем шоссейные велосипедные гонки и классический велокросс. В 1996 году кросс-кантри стало единственной из дисциплин маунтинбайка, признанной Олимпийским видом спорта. Соревнования по кросс-кантри проходят на замкнутых (кольцевых) трассах шорт-трек (длина трассы 2—5 км, обычно 6—10 кругов) и трассах классического кросс-кантри (длина трассы 5—9 км, 3—7 кругов). Кроме того проводятся кросс-кантри марафоны, где длина трассы может варьироваться в очень широких приделах. Они тоже проходят по пересечённой местности, но с меньшим количеством сложных участков, что компенсируется протяжённой дистанцией. Идеальной формой трассы для кросс-кантри считается трилистник. Гонки проходят по сильно пересеченной местности с крутыми спусками и подъемами, поворотами, змейками и т.п. На любительских гонках длина круга может существенно отличаться от олимпийского варианта в меньшую сторону.Гонка проходит либо на время, либо на определенное количество кругов. После финиша лидера гонки все участники также завершают гонку при пересечении финишной линии. Таким образом, даже самый слабый участник может в свою силу проехать трассу и успешно закончить гонку. В финишном протоколе ему запишут несколько кругов отставания от лидера - фактически он проедет значительно меньшее расстояние, чем более сильные спортсмены, но тем не менее попадет в итоговый протокол и во время самой гонки не будет чувствовать себя крайним, так как постоянно будет находиться среди других соревнующихся. Простому зрителю со стороны будет даже не всегда понятно, что этот велосипедист отстает от остальных. Такая особенность кросс-кантри позволяет всем без исключения участникам на протяжении гонки равняться на лидеров и помогает новичкам и ветеранам чувствовать себя причастными к гонке, равноправными бойцами.Для кросс-кантри обычно используется горный велосипед с прочной и легкой рамой (алюминиевой или карбоновой, реже титановой, с одной или двумя подвесками), с контактными педалями, позволяющими фиксировать ногу гонщика, с дисковыми или ободными тормозами. На соревнованиях обязательно использование шлема, защищающего голову участника.Стоит всегда помнить, что кросс-кантри — дисциплина с повышенной физической нагрузкой. Необходимо это учитывать, и если вы начали ездить гонки - следить за состоянием здоровья, давать организму своевременный отдых, постараться наладить нормальный режим и питание.
немного о Кросс-кантри — самый популярный в мире вид соревнований по маунтинбайку, гонки по пересеченной местности со спусками, затяжными подъемами,...
ЗИМНИЙ СПОРТИВНО-БОЕВОЙ ЛАГЕРЬ. Зимний тренировочный лагерь спортивно-боевой подготовки.с 3 по 6 января 2016г.«В государстве, где мужчины перестают быть воинами, срок его независимости и процветания недолог.»Программа подготовки:1. Общая физическая подготовка: сила, гибкость, выносливость, разработка суставов, мышц и т.д.2. Закалка и оздоровление организма: обтирание снегом, обливание холодной водой.3. Бег на разные дистанции, бег на скорость, бег с препятствиями.4. Русская боевая система, рукопашный бой: постановка и тренировка ударов, уход и защита, использование силы противника, ведение боя против нескольких противников.Система подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты)5. Молодецкие забавы: «Шапки», «Стенка на стенку», «Сцепной бой», «Кто останется в круге», «Бревнышко»6. Спортивные игры - зимний футбол.7. Командные и тактические игры – пейнтбол.8. Работа с качествами и привычками, формирование характера.9. Мужской круг. Открытый разговор: «Мужчина и его ответственность в этом мире»10. Художественные и документальные фильмы, пробуждающие боевой дух.Место проведения: Самарская область, поселок Черновский (казачий хутор Славяне)Стоимость:5000р. при оплате до 20 декабря5500р. при оплате до 30 декабря6000р. при оплате после 1 январяВ стоимость входит:- Проживание- Питание- Занятия рукопашным боем- Другие семинары и занятияОрганизаторы:Воевода Евгений - Главный организатортел.: +7-927-7О6-бб-67Антон Макашев - Старший помощниктел.: +7-9О3-ЗO1-51-85УРОК ВЕЖАУчебно-Развлекательно-Оздоровительный Комплекс, основанный на традициях славянской духовной, боевой, ремесленной культуры.http://vk.com/urokvezhaСамара-Актив-Лайф - Спорт, Туризм, Активный отдых!http://vk.com/Samara.Active.Life
Зимний тренировочный лагерь спортивно-боевой подготовки. с 3 по 6 января 2016г. «В государстве, где мужчины перестают быть воинами, срок его независимости...