Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Aikoharo Design. Мы предоставляем комплексные решения для дизайна, бизнеса и социальных сетей. Оформление и дизайн групп, страниц, пабликов, аккаунтов в таких социальных сетях как Вконтакте (VK), Инстаграм (Instagram), Ютуб (YouTube), Одноклассники(OK.ru), ТикТок (TikTok).Предлагаем для клиентов создание таких элементов как: обложки (шапки) сообществ и каналов, баннеры, меню, аватарки, приложения и виджеты, вечные сторис (хайлайты / highlights), сториз (stories), фирменные шаблоны для публикаций (PSD), инсталендинг. Комплексное оформление группы / страницы / паблика / аккаунта / сообщества / Инстаграма / Ютуба / ТикТока - это наша основная задача. Нет, мы не штампуем огромными партиями одно и то же. Нет, у нас нет менеджеров, у которых главная цель - продать. Нет, это не быстро и не дешево. Да, это качественно. Мы готовы оформить каждый канал для продаж, чтобы каждая страница, аккаунт, профиль или паблик приносили прибыль. Мы проводим консультации, что выводит услуги для наших клиентов на новый уровень. Консалтинг (консультация), таргетинг (таргетированная реклама), настроенная воронка или автоворонка сделают ваш продукт более продаваемым, а поиск клиентов более простым. Мы подготовим для ваших проектов продающий ваш товар текст, используем рекламный креатив, воронки и автоворонки для каждого канала, который делает трафик и продажу, а покупка становится более простой. Об этом думает каждый подрядчик и предприниматель, чтобы вывести свой проект, франшизу, магазин на новый уровень. Хотите, чтобы франшиза была успешной? Вам нужно всего лишь нам написать!
Мы предоставляем комплексные решения для дизайна, бизнеса и социальных сетей. Оформление и дизайн групп, страниц, пабликов, аккаунтов в таких социальных...
Команда А: работаем в продажах. Команда А — команда телефонных продаж группы Актион.Передаем лучшие практики работы, рассказываем, как отбивать возражения, расширять воронки, завоевывать клиентов и больше зарабатывать.
Команда А — команда телефонных продаж группы Актион. Передаем лучшие практики работы, рассказываем, как отбивать возражения, расширять воронки, завоевывать...
Обучение SMM | Обучение SEO | Обучение Таргет. Хочешь зарабатывать сидя дома с 📱телефона или 🧑‍💻компьютера 🤑больше средней зарплаты по стране🔥?Тогда предоставляю вам 📚сборники из закрытых источников. В них вы научитесь:✅создавать группы✅правильно оформлять продающие страницы✅настраивать таргет рекламу✅приводить целевую аудиторию✅грамотно создавать воронки продаж🌪️✅выводить в топы ваши сайты/страницы✅настраивать Яндекс и Google поисковики✅где брать контент и вдохновение✅найдете кучу полезного сервиса для облегчения работыА так же с каждым купившим мой курс дополнительно поделюсь где можно найти своих первых клиентов и во время обучения уже вернуть потраченные 🫰 деньги
Хочешь зарабатывать сидя дома с 📱телефона или 🧑‍💻компьютера 🤑больше средней зарплаты по стране🔥? Тогда предоставляю вам 📚сборники из закрытых источников....
SMM - ГУРУ. Про Движение Вконтакте. Дельные советы по продвижению в соцсети! От создания группы до воронки продаж!Преодоление психологических трудностей и барьеров в удаленной работе.
Дельные советы по продвижению в соцсети! От создания группы до воронки продаж! Преодоление психологических трудностей и барьеров в удаленной...
Юлиана Шестопалова Построение отделов продаж. Мастермайнд для предпринимателей, ссылка на ТГ чат https://t.me/+0dLmGsuRrT5kNzky , заходите. Агентство по строительству и оптимизации отделов продаж, а также найме МОПов и РОПов.✅Команда из 15 опытных сотрудников. ☑ Автоматизация найма и обучения сотрудников МОПов и РОПов☑ Разработка системы мотивации на основе KPI☑ Создание базы обучения, регламентов и должностных инструкций☑ Внедрение скриптов, техник «дожима» клиентов. Анализ и оптимизация диалогов.☑ Выстраиваем воронки в СРМ☑ Внедрение систем контроля и управления отделомОСТАВЬ ЗАЯВКУ в сообщениях группы на ЭКСКУРСИЮ в уже готовый отдел продаж. Мы сядем с вами в Zoom, посмотрим ваши цифры, проанализируем ситуацию и разберём, как увеличить конверсию из заявок в продажу и в целом обороты компании.
Мастермайнд для предпринимателей, ссылка на ТГ чат https://t.me/+0dLmGsuRrT5kNzky , заходите. Агентство по строительству и оптимизации отделов продаж, а...
ТАРГЕТОЛОГ | Реклама ВК | Яндекс Директ. Меня зовут Ксения, я сертифицированный и практикующий таргетолог.Высшее образование в сфере маркетинга. С закрытыми глазами найду вашу целевую аудиторию и приведу ее к вам!Чем могу быть полезна?✔Консультация и настройка таргетированной рекламы в соц.сетях.✔ Оформление группы ВК✔ Настройка поисковой рекламы и РСЯ в Яндекс Директ.✔Анализ конкурентов.✔Помощь в поиске вашей ЦА.✔Парсинг аудиторий✔Настройка чат ботов для ВК с выстроенной воронкой продажВозникли вопросы?Напишите мне и я с удовольствием вас проконсультирую. Первая консультация бесплатна - https://vk.me/targetbardina
Меня зовут Ксения, я сертифицированный и практикующий таргетолог. Высшее образование в сфере маркетинга. С закрытыми глазами найду вашу целевую аудиторию и...
БМ-коучинг: Грааль. 09-10/2013. Грааль - мини-группа с коучинга БМ.Итак, у каждого из нас свои причины быть здесь и приложить все усилия для выхода на новый для себя уровень, используя инструменты БМ.Чтобы двигаться дальше, нужно пройти экзамен.Так давайте сделаем это!Напомню перечень, чем отчитываемся:1. Подтвержденная сумма в 20 000 р.2. Воронка продаж: 5 декомпозиций по 500 тыс.3. Лиды на 300 тыс (0,5 и 0,9)4.1. 100 целей на 3 года4.2. 10 целей на 3 месяца4.3. Описание утра через 3 года5. 1000 кликов/ 20 встреч/200 холодных звонков6. KeyGate (лендинг, сайт, маркетинг кит, каталог, витрина..)7. 5х5 - анализ конкурентов: 5 косяков и 5 best practice(Перечислила все, что Осипов называл, здесь http://ucheba.molodost.bz/lesson4/ список почему-то не совсем полный, но Осипов говорил, что поправят. Будем следить за обновлениями.)
Грааль - мини-группа с коучинга БМ. Итак, у каждого из нас свои причины быть здесь и приложить все усилия для выхода на новый для себя уровень, используя...
НАСТАВНИК | ПРОДАЖИ | ПРОДВИЖЕНИЕ | СММ. Я, Маринина Наталья, наставник по продажам и продвижению.Здесь все про бизнес, воронки продаж и ведение блога с легкостью и в удовольствие.- с 0 выведу на доход 500К- учу продавать дорого и красиво- кейс 9 млн за годСистема онлайн продаж под ключ с гарантией.Оставайся в группе и будь в курсе трендов и новинок в продвижении своего блога.- знаю все о личном бренде- эксперт в создании продающих воронок, использование которых увеличивает конверсию в продажах- научишься продавать свои услуги за высокий чек- знаю, как вести продающий блог и получать с него новых клиентовМои ученики многократно увеличили доход благодаря моему авторскому способу.Запишись на консультацию, на которой дам пошаговую стратегию выхода на новый уровень дохода.Нажимай и переходи по ссылке: https://vk.cc/clquuQ
Я, Маринина Наталья, наставник по продажам и продвижению. Здесь все про бизнес, воронки продаж и ведение блога с легкостью и в удовольствие. - с 0 выведу...
Ксения Куликова Технический специалист. Технический специалист онлайн-школ|GetCours|Чат-боты|Вебинары|Лендинги Tilda✔Настройка и оформление онлайн-школы в GetCours/Геткурс✔Создание сайтов на Tilda и Taplink, Создать интернет-магазина с товарами или услугами✔Создание и настройка чат-ботов✔Проведение вебинаров и настройка автовебинаров: Bizon 365, GetCours✔Настройка воронки продаж в CRM, Синхронизация amoCRM с Bizon 365 и GetCourseПомогу Вам быстро открыть свою онлайн-школу, создать интернет-магазин, создать чат-бота.Возьму на себя всю техническую часть или избавлю Вас от головной боли в этом вопросе.Всегда на связи с 08:00-18:00 по МСК.
Технический специалист онлайн-школ|GetCours|Чат-боты|Вебинары|Лендинги Tilda ✔Настройка и оформление онлайн-школы в GetCours/Геткурс ✔Создание сайтов на...
Sineva | Взлом MLM. 📌 Готовая система работы в МЛМ, с ТОПОВЫМ обучением - забирай себе и зарабатывай от 100'000₽💣⚠ 45 курсов на 1 платформе! ◀Эта группа создана для предпринимателей сетевого бизнеса, которые стремятся к личностному развитию себя и своей команды. Самые выгодные инвестиции - инвестиции в себя!▶#ликбезсетевиковСамые востребованные темы:- Привлечение и рекрутинг- Запуск новичка и работа в команде- Как стать профи в заключении сделок- Скрипты и переговоры с клиентами- Как пройти точку бифуркации в Бизнесе- Точка невозврата в МЛМ-Бизнесе- Как привлечь кандидатов в Соц.сетях- Все способы создания трафика- Скажите спаму нет, вовлекай людей качественно- Воронка рекрутинга через в Инстаграм- МЛМ Онлайн, как стиль жизни- Как заработать неприлично большие деньги через Интернет- Упаковка и Позиционирование в Онлайн- Как получать горячие заявки в команду и создать автоматизацию рекрутинга бесплатно- Как использовать YouTube для привлечения качественных Кандидатов- Как получать горячих партнеров- Проверенные рекомендации- Усилители при рекрутинге- Как упаковать МЛМ-бизнес- 10 правил успешных продаж без спама- Психология Продаж, как их полюбить- Аппетитная Презентация- Как победить любое возражение- Страх публичности - раскрытие потенциала- Природа страха и что с этим делать- Как стать уверенной личностью и вести за собой людей- 3 незаменимых действия в Онлайн- ТОП 10 внедрений, которые помогут создать МЛМ-империю, даже если ты новичок- Подлинное лидерство, как это?- Создание Системы, которую невозможно не повторить- 27 видов трафика, где брать людей- Как подключить 10 человек за 2 недели через сторис- Воронка Рекрутинга через Сторис- Создание нового ажиотажа- Обработка возражений в Сторис- Почему у вас раньше не получалось или как 100% прийти к своей цели- Ошибки, которые не дают Вам получить первый результат- Установки, которые автоматически приведут Вас к успеху в МЛМ- Безотказные скрипты в рекрутинге- План развития на 6 месяцев- Воронка рекрутинга через Инстаграм- Упаковка, распаковка личности и правильное позиционирование- Инструменты массового привлечения внимания потенциальных партнеров- Создание контент-плана на миллионтегги:#млм #сетевоймаркетинг #сетевойбизнес #млмбизнес #mlm #сетевой #маркетинг #млмкомпания #сетеваякомпания #бизнесвсетевоммаркетинге #mlm2022 #mlm2023 #млмвинтернете #млм2022 #млм2023 #пассивныйдоход #млмонлайн #рекрутинг #гринвей #какприглашатьлюдейвсетевоймаркетинг #бизнесвинтернете #какзаработатьвмлм #сетевикиmlm #сетевойбизнесмлм #личныйбренд #какприглашатьвмлм #стартапмлм #starupmlm #заработоквинтернете #рекрутингвмлм #какприглашатьвсетевоймаркетинг #начатьмлмбизнес #промлмбизнес #сибирскоездоровье #новичоквмлм #обучениемлм #greenway #орифлейм #вилави #фаберлик #nl #startupmlm #сетеваяиндустрия #продвижение #роствмлм #siberianwellness #сетевик #какзарабатыватьвмлм #млмобучение #бизнесонлайн #финансоваяпирамида #успехвмлмбизнесе #какработатьвмлм #обучениесетевомумаркетингу #амвей #amway #орифлэйм #млмкомпании #нл #nl #vilavi #вилави #эйвон #avon #essens #greenway #гринвэй #эссенс #мэрикей #marykay #заработатьвмлм #поискпартнероввмлм #какнаходитьлюдейвмлм #партнерывмлм #партнерывсетевоймаркетинг #поискпартнероввсетевоммаркетинге #соцсетивсетевоммаркетинге #какотличитьфинансовуюпирамиду #поисклюдейвсоцсетяхдлямлм #сетевоймаркетингпирамида #какнаходитьпартнероввмлм #какискатьпартнероввмлм #прибыльвсетевомбизнесе #какполучитьприбыльвмлм #обучениедлясетевика #обучениесетевиков #млмбезспама #ликбезсетевика #сетевойбизнес2023 #планработывмлм #результатвмлм #основымлм #секретымлмбизнеса #какстартоватьвмлм #млмстарт #рекрутингмлм #рекрутингбезспама #лидермлм #млмсетевоймаркетинг #урокимлм #млмрекрутинг #рекламавсетевом #рекламавмлм #lr #лр #гербалайф #к
📌 Готовая система работы в МЛМ, с ТОПОВЫМ обучением - забирай себе и зарабатывай от 100'000₽💣 ⚠ 45 курсов на 1 платформе! ◀Эта группа создана для...
Душевная воронка. Данная мастер-группа поможет Вам : - понять, кому вы можете помочь и кто ваш идеальный клиент - научит легко и просто вычислять своих идеальных клиентов и отсеивать тех, кто вам не нужен. - выявлять истинные проблемы клиентов- создать продукт, который будут покупать- ненавязчиво предлагать клиентам решение, с помощью Вашего продукта- раз и навсегда отстроиться от конкурентов и стать уникальным экспертом в своей нишеПРОГРАММА МАСТЕР-ГРУППЫ0. Вводный урок.Система привлечения холодного целевого трафика.Для чего нужна воронка и как она работает.При каких условиях работает воронка.Ошибки, при которых воронка не будет работать.1 Блок. Целевая аудиторияПодробный разбор клиента.Типы клиентов (что их беспокоит, какие проблемы они хотят решить и как им может помочь Ваш продукт)Результат: Будете знать Вашего клиента как самого себя.ДЗ.1 неделя - 2 занятия2 Блок. Основы работающей воронкиОсновные принципы построения воронкиСмысловая составляющая продающей воронки ( вовлечение, прогрев, предложение)Что делать с теми, кто не купилСценарий продающей воронкиРезультат: Понимание принципов построения воронки.1 неделя = 2 занятия3. Линейка продуктовЛид-магниты, апсейлы, даунсейлы.Правильное распределение платного и бесплатного контентаРезультат: Понимание, что я могу отдать бесплатно, а что продавать и за какую цену.Дз. Написание лид-магнита.неделя - 2 занятия4. Блок. Тексты и видеоПродающая структура построения текстов и видео.Результат: Научитесь писать тексты и снимать видео, которые будут продавать за Вас.1 неделя - 2 занятия4. Практическая часть:а) Пишем сценарийб) Пишем текстыв) Снимаем видеог) Готовим Фотоконтентд) Подключаем Сенлере) Собираем воронкуг) Настраиваем рекламный кабинет.д) Запускаем рекламу4 недели - 6 занятийПродолжительность курса: 6 недель - 12 занятийВстречаемся в Скайпе два раза в неделюОбщий чат с обратной связью от меня личноРезультат - Готовая воронка продаж. Работает, даже когда Вы спите))))
Данная мастер-группа поможет Вам : - понять, кому вы можете помочь и кто ваш идеальный клиент - научит легко и просто вычислять своих идеальных...
ПРОдвижение во ВКонтакте. Если у Вас еще нет группы во ВКонтакте - помогу создать под ключЕсли у Вас уже есть группа - помогу сделать ее активнее.Разрабатываю дизайн, работаю с контентом, настраиваю рекламу и воронки продаж под Ваш бизнес
Если у Вас еще нет группы во ВКонтакте - помогу создать "под ключ" Если у Вас уже есть группа - помогу сделать ее активнее. Разрабатываю дизайн, работаю с...

Фотошоп и графический дизайн

Автошкола ФАВОРИТ Иваново Тел. 36-07-01. Автошкола «Фаворит». Адрес: г. Иваново, ул.10 Августа, 37А Тел:8(4932)36-07-01; -Низкая цена! Рассрочка платежа!- Грамотные педагоги и инструкторы по вождению! - Вечерние, утренние и воскресные занятия,- Персональный инструктор по вождению, - Свободный график посещения занятий, - Автопарк современных автомобилей,- Просторный автодром без очередей, - Возможность выбора инструктора,- Уверенность за рулем на всю жизнь! Сайт: http://avtoprava37.ruinstagram: https://www.instagram.com/avtofavorit37/ok: https://ok.ru/group/52792474271887Местоположение: https://yandex.ru/maps/?text=%D0%90%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%20%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%20%D0%A4%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%20%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE&source=wizbiz_new_map_single&z=14&ll=40.984085%2C56.995552&sctx=ZAAAAAgCEAAaKAoSCZ3xfXGpfERAETxPPGcLgExAEhIJBwjm6PF70D8RBAKdSZuqvz8iAwABAigBMAE46dyazOi8sdmaAUAFSAFVzczMPlgAYhJyZWxldl9kcnVnX2Jvb3N0PTFiF21pZGRsZV9yd3I9b246R2VvVHJhdmVsYilyZWFycj1zY2hlbWVfTG9jYWwvR2VvL0FsbG93VHJhdmVsQm9vc3Q9MWI7cmVhcnI9c2NoZW1lX0xvY2FsL0dlby9TZWFyY2hHcm91cHMvWWFuZGV4VHJhdmVsUmVhcnJhbmdlPTFiL3JlYXJyPXNjaGVtZV9Mb2NhbC9HZW8vUG9zdGZpbHRlci9BYnNUaHJlc2g9MC4yYi9yZWFycj1zY2hlbWVfTG9jYWwvR2VvL1Bvc3RmaWx0ZXIvQWJzVGhyZXNoPTAuMmoCcnVwAZUBAAAAAJ0BzcxMPqABAagBAA%3D%3D&ol=biz&oid=1167824251
Автошкола «Фаворит». Адрес: г. Иваново, ул.10 Августа, 37А Тел:8(4932)36-07-01; -Низкая цена! Рассрочка платежа! - Грамотные педагоги и инструкторы по...
GRAPHIZIUM DESIGN | 3D-графика, 3D-моделирование. Приветствуем Вас на одном из цифровых филиалов нашей студии дизайна GRAMHIZIUM, а именно по 3Д графике!Вы можете заказать у нас: 3д модели, окружения, детали и персонажи на любой вкус и цвет!Также мы рассматриваем индивидуальные заказы, если они связаны с 3Д-графикой)У наших дизайнеров большой опыт и портфолио, они всегда помогут, выслушают ваши пожелания и доведут работу до эталонного качества!
Приветствуем Вас на одном из цифровых филиалов нашей студии дизайна GRAMHIZIUM, а именно по 3Д графике! Вы можете заказать у нас: 3д модели, окружения,...
Fractal art | Фрактальная графика | Apophysis. Фрактальная графика - интересный вид творчества, который стремительно набирает популярность в последнее время. Создание художественных работ при помощи фракталов- простой и увлекательный процесс, позволяющий создавать настоящие шедевры! Присоединяйтесь;)Самые красивые фракталы здесь!#thebestoffractals #fractalart #colorful #fractal #digital #фрактал #рисунок #цветы #apophysis #chaotica #3dmandelbulb #JWildfire #3dfractals #3d #flowerФракта́л (лат. fractus — дробленый) — термин, введённый Бенуа Мандельбротом в 1975 году для обозначения нерегулярных самоподобных множеств. В его работах использованы результаты других учёных, работавших в той же области (Пуанкаре, Жюлиа, Кантор, Хаусдорф).Фрактал — это бесконечно самоподобная геометрическая фигура, каждый фрагмент которой повторяется при уменьшении масштаба. Масштабная инвариантость, наблюдаемая во фракталах, может быть либо точной, либо приближённой.Ещё один вариант определения: Фрактал — самоподобное множество нецелой размерности. Самоподобное множество - множество, представимое в виде объединения одинаковых непересекающихся подмножеств подобных исходному множеству.Основные свойства фракталов:- Они имеют тонкую структуру, т. е. содержат произвольно малые масштабы.- Они слишком нерегулярны, чтобы быть описанными на традиционном геометрическом языке.- Они имеют некоторую форму самоподобия, допуская приближённую.- Они имеют дробную фрактальную размерность, называемую также размерностью Минковского. (Для самоподобных множеств, типа канторового множества)ПРИРОДНЫЕ ФРАКТАЛЫ: снежинка, дерево, папоротник, турбулентность, береговая линия, кровеносная система, горы, реки и ручьи, галактика - солнечная система - планета и спутники - молекула - атом и электроны, человек - семья - род - племя - народ - раса - человечество, человек - орган - ткань - клетка, память, мозг, сознание человека и вся вселенная - фрактальны!?
Фрактальная графика - интересный вид творчества, который стремительно набирает популярность в последнее время. Создание художественных работ при помощи...
Дизайн и проектирование. Комплексный компьютерный курс посвящен изучению программ по созданию чертежей и проектированию AutoDesk AutoCAD и программного комплекса трехмерного моделирования AutoDesk 3D Max.Курс графического дизайна позволит слушателям освоить данные программы, с их помощью создавать компьютерную графику и дизайн различного уровня сложности.-Супер современные методики преподавания!-При содействии Компьютерной академии ШАГ!-10 лет опыта преподавания-Самая низкая цена в городе!График: Индивидуальные занятия (Вы сами выбираете время и дни)Продолжительность: до полного усвоенияНачало занятий: с любого удобного дня
Комплексный компьютерный курс посвящен изучению программ по созданию чертежей и проектированию AutoDesk AutoCAD и программного комплекса трехмерного...
Творческие услуги для вас. МКМ «Подарок» - творческая мастерская видеомонтажа и компьютерной графики.Мы занимаемся оказанием услуг с 2011 года и за это время выполнили большой объём заказов, получили богатый опыт и заработали авторитет у многих заказчиков, которые выбрали сотрудничество исключительно с нами!Мы предоставляем различные виды услуг:- Графический дизайн - коллажи, листовки, буклеты, визитки, фирменный стиль, вёрстка книг, журналов и т.д.- Оформление групп ВК - создадим индивидуальный и неповторимый стиль для вашего сообщества- Изготовление 3д моделей/3д объектов и анимации- Видеомонтаж роликов, начиная от домашнего видео и заканчивая рекламными- Видеопоздравления - это создание оригинальной видео открытки из ваших фотографий, видео и других материалов. Всё это объединяется индивидуальным сюжетом- Видео реклама- Мультипликация на заказНаша мастерская работает по индивидуальным и типовым заказам клиента. Цена каждой работы зависит от уровня сложности её исполнения. Почему стоит заказать именно у нас?+ Делаем всё качественно;+ недорого;+ индивидуальный подход;+ доработка, пока работа не будет принята заказчиком;+ вежливое отношение;+ готовы к любым работам!+ работаем 24 часа/7 дней в неделю.
МКМ «Подарок» - творческая мастерская видеомонтажа и компьютерной графики. Мы занимаемся оказанием услуг с 2011 года и за это время выполнили большой объём...
DAZ Studio 3D: Уроки и советы. Daz Studio 3d - программа, позволяющая любому, даже слабо знакомому с 3D графикой, пользователю создавать потрясающие цифровые иллюстрации и анимации. Ее можно использовать для создания книжных обложек, плакатов, баннеров и даже рекламных роликов.Официальный сайт программы:https://www.daz3d.com/
Daz Studio 3d - программа, позволяющая любому, даже слабо знакомому с 3D графикой, пользователю создавать потрясающие цифровые иллюстрации и анимации. Ее...
Компьютерная графика Цифровая палитра. В нашем объединении компьютерной графики мы учимся работать в графических редакторах, таких как: Adobe Photoshop, Corel Draw, Sweet Home 3D, Sketch Up и 3ds Max
В нашем объединении компьютерной графики мы учимся работать в графических редакторах, таких как: Adobe Photoshop, Corel Draw, Sweet Home 3D, Sketch Up и 3ds...
Компания Casesoft предлагает инновационные проектные решения в любой сфере IT. Создание сайтов под ключkeywords:{создание, разработка, корпоративных, изготовление, создать, разработать, сделать, заказать, веб, визитка, флеш, сайт, корпоративный, сайта, флэш, визитку, сайты, сайтов, визиток, интернет, корпоративного, дизайн, студия, flash, 3D графика, I-phone, баннеры, flash-баннеры, ремонт сайтов, web, design, под ключ, бизнес}▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬РАБОТАЕМ СО ВСЕМИ ГОРОДАМИ И СТРАНАМИ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ тел.+7(495)514-30-35info@casesoft.ruSkype:info.casesoftНа данный момент Casesoft имеет представительства в России, Беларуси и Великобритании, в скором времени открывается офис в США.
Создание сайтов "под ключ" keywords: {создание, разработка, корпоративных, изготовление, создать, разработать, сделать, заказать, веб, визитка, флеш, сайт,...
Наращивание ресниц ИВАНОВО.. Здравствуйте, милые дамы!Меня зовут Алена! Я дипломированный мастер по наращиванию ресничек!Наши преимущества:1) Низкая цена2)Качество3)График работы(Выходные,вечернее время)4)Хорошее настроениеВсе материалы класса LUX. Не вызывают аллергии и раздражения!ஜ----------------ஜ۩۞۩ஜ------------------ஜ ПРАЙС И ЗАПИСЬ :600р - уголки900 р - полный объем1000р - 2д1200р - 3д200р - снятие ресницКоррекция (строго после 2 недель) - 800рЛаминирование ресниц - 1500рЗАПИСАТЬСЯ МОЖЕТЕ ТУТ http://vk.com/id99941771
Здравствуйте, милые дамы! Меня зовут Алена! Я дипломированный мастер по наращиванию ресничек! Наши преимущества: 1) Низкая цена 2)Качество 3)График...
Art-Хирург (@Rt-Х). Всем привет! Меня зовут Иван Хирург Лысеной , кому-то я так же известен по проекту Keepers of Death. Это мой блог, где я делюсь с вами своими работами в области покраса миниатюр различных игровых вселенных. И постигаю мир 3Д графики =]].
Всем привет! Меня зовут Иван "Хирург" Лысеной , кому-то я так же известен по проекту Keepers of Death. Это мой блог, где я делюсь с вами своими работами в...
LEACOM - сайты, SMM, СЕО, дизайн. LEACOM это наша маленькая, но замечательная компания:)Наша деятельность:Веб сайты и все, что с ними связано, раскрутка в социальных сетях, разработка мобильных приложений, 3д графика.В группе можно задавать вопросы, касающиеся нашей деятельности, мы обязательно вам ответим и проконсультируем васНаш телефон: 8-904-011-67-16Звоните, пишите:)
LEACOM это наша маленькая, но замечательная компания:) Наша деятельность: Веб сайты и все, что с ними связано, раскрутка в социальных сетях, разработка...
OIRAD FX. Post-production VFX, 3D Animation, Motion Graphics, 2D Concept Art, Game Development, CGI. Компьютерные спецэффекты, трехмерная графика и анимация, архивиз.
Post-production VFX, 3D Animation, Motion Graphics, 2D Concept Art, Game Development, CGI. Компьютерные спецэффекты, трехмерная графика и анимация,...

Косметология и уход за кожей

Ку маски. Оказываем помощь ленивым моделистам.Делаем разнообразные маски для окраски, для разнообразных моделей и масштабов.Тут мы будем информировать всех заинтересованных, о наших новинках, способах применения наших масок и показывать готовые модели выполненные с использованием масок Ку.
Оказываем помощь ленивым моделистам. Делаем разнообразные маски для окраски, для разнообразных моделей и масштабов. Тут мы будем информировать всех...
Маски многоразовые Белгород. Многоразовые маски от 150 р. , двусторонние, сбоку кармашек в который можно положить одноразовую маску, либо марлю для дополнительной защиты. Эти маски можно носить 4-6 часов, в отличии от одноразовых(2 часа),постирать погладить и она снова готова к использованию! Шьем на заказ, возможны вариации в цветах, уточняйте!
Многоразовые маски от 150 р. , двусторонние, сбоку кармашек в который можно положить одноразовую маску, либо марлю для дополнительной защиты. Эти маски...
Молекулярные маски ALGOMAX. Мы- производители альгинатной косметики для лица и тела. Приглашаем к сотрудничеству косметологов, представителей,дистрибьюторов, и всех,интересующихся красотой и здоровьем!г.Нижний Новгород +7 (831) 423 26 78 +7 (929) 053 26 78
Мы- производители альгинатной косметики для лица и тела. Приглашаем к сотрудничеству косметологов, представителей,дистрибьюторов, и всех,интересующихся...
Студия лица и тела | Косметолог | Массаж. Меня зовут Анастасия, у меня медицинское образование, дипломированный мастер по массажу с 2006 года и эстетической косметологии с 2013 года.Моя цель: сделать вас красивыми, счастливыми, и ухоженными Моя главная ценность как специалиста не навредить!!!Сертифицированный мастер по депиляции,коррекции фигуры, аппаратному массажу, мезотерапии, биоревитализации, чистки, пилинг.В 2023 года я расширилась, приобрела аппарат для работы по телу, также у меня есть квалифицированный сотрудник Наталья Гаврилова практикует массаж,-ручной, аппаратный, прессотерапия, вибрационный, миостимуляцияУ нас есть услуга в четыре руки лицо и тело 👍 Я предоставляю услуги такие, как мезотерапия, биоревитализация, чистка лица, пилинги, уходы, массажи, миостимуляция, рф лифтинг и многое другое...Хотите насладиться массажем или сделать свою кожу нежной и гладкой, красивой ➡️ приходи. Массажем можно насладится как ручным так и аппаратным + я предоставляю лимфодренажный массаж.На аппарате Vela Shape Вы можете похудеть до желаемого результата.Приобрести можно как разовую процедуру так и абонемент.Сделать попку бразильской не соблюдая строгих диетМожем совместить процедуру на лицо и тело, в четыре руки.За моими плечами множество курсов, повышение квалификации и большой опыт в работе, тысячи благодарных клиентов, что доказывают мои отзывы, которые можешь почитать ➡️https://vk.com/topic-76517528_30810196 Или задать вопрос➡️https://vk.com/topic-76517528_30826317 Посмотреть описание процедур и ближайшие окошкиhttps://dkd.su/1092282/s/10597393 Или напиши мне в любом мессенджере89504630535 Тогда я жду Вас,у себя в Студии лица и тела г.Пермь ул.Пушкарская 140Студия лица и тела | Пермь | Онлайн-записьhttps://dkd.su/1092282/s/10597393
Меня зовут Анастасия, у меня медицинское образование, дипломированный мастер по массажу с 2006 года и эстетической косметологии с 2013 года. Моя цель:...
МАССАЖ ЛИЦА,ТЕЛА,ШУГАРИНГ НОВОСИБИРСК. УСЛУГИ: - СПА программы -Вакумно-роликовый массаж Женская депиляция -Шугаринг (сахар) -Ваксинг(воск) -Массаж лица, маски -Блеск-ТатуВсе материалы однаразовые, паста и средства премиум класса.МАНУАЛЬНАЯ ПЛАСТИКА ЛИЦА:-Массаж-Омалаживающие маскиКОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ:МЕДОВЫЙ МАССАЖ-АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ-ОБЕРТЫВАНИЕ (ВОДОРОСЛЕВОЕ, -ВАКУМНО-РОЛИКОВЫЙ МАССАЖ на аппарате Старвак РЕЛАКС:МАСЛЯНЫЙ РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ (Тайская методика)СТОУН ТЕРАПИЯ ( Массаж горячими и холодныим камнями)ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ-КЛАССИЧЕСКИЙ ОБЩИЙFOOT массаж (массаж ног с проработкой рефлексогенных зон, тайская методика) Местоположение: Новосибирск, ул Семьи Шамшиных 18/1 офис 4 м. Площадь Ленина.Предворительная запись:Т89132002243 Любовь
УСЛУГИ: - СПА программы -Вакумно-роликовый массаж Женская депиляция -Шугаринг (сахар) -Ваксинг(воск)...
Маски в Томске!. Продажа масок в г.Томске:1. Маска Гая Фокса (Анонимуса), белая - 300р2. Маска Гая Фокса (Анонимуса) - эксклюзив-качество, белая - 650р2. Маска Пила - 300р3. Маска Jabbawockeez - эксклюзив-качество, белая - 600р------------------------------------------------------------В альбомах группы выложены фотографии масок.------------------------------------------------------------Доставка производится курьером (Томск).------------------------------------------------------------Оплата курьеру в момент получения товара из рук в руки. Стоимость доставки 100 рублей.В районе Кирова - бесплатно.------------------------------------------------------------Связь:http://vk.com/id191173413------------------------------------------------------------Телефон для связи:+79234115291
Продажа масок в г.Томске: 1. Маска Гая Фокса (Анонимуса), белая - 300р 2. Маска Гая Фокса (Анонимуса) - эксклюзив-качество, белая - 650р 2. Маска "Пила" -...
Скульптурный массаж лица. Кудрово.. Глубокотканный массаж лица это : Техника массажа направленная на глубокую проработку мышц лица, шеи, головы а так-же трапеции и грудной мышцы.
Глубокотканный массаж лица это : Техника массажа направленная на глубокую проработку мышц лица, шеи, головы а так-же трапеции и грудной...
Маски Лиц. Мы – группа «Маски Лиц». Панк-рок с тяжелыми гитарами и горящими сердцами.
Мы – группа «Маски Лиц». Панк-рок с тяжелыми гитарами и горящими сердцами.
$Пирсинг лица & тела$. Укрась свое тело пирсингом или бодимодификацией это важный шаг, ведь важно качество, стерильность. Работаю в перчатках и маске перед проколом ставлю обезбаливающее. консультации и вопросы оброщать в личку.
Укрась свое тело пирсингом или бодимодификацией это важный шаг, ведь важно качество, стерильность. Работаю в перчатках и маске перед проколом ставлю...
нехирургическая подтяжка лица при помощи только маски для лица от NHTGlobal .. Хотите ли Вы всегда выглядеть молодо и привлекательно?Хотите ли Вы здоровья себе и своим близким?Значит вам сюда!!!Вашему вниманию предлагается уникальная продукция которая сделает Вас ухоженными, молодыми, красивыми и желанными! NHT Global предлагает специфического направления продукты интенсивного воздействия, которые демонстрируют мгновенные результаты, и что немаловажно, просты в применении.У NHT Global есть цель, и этой целью является развитие продукта и открытие его всему миру, что поможет каждому в предотвращении болезни и в выздоровлении. У нас есть продукты, которые способны не только сделать вас более привлекательными, но иповысить качество вашей жизни.В основе создания Alura ® лежит открытие, в области медицины и физиологии, удостоенное Нобелевской премии 1998 года.Вся продукция компании сертифицирована, сертификаты выложены на сайте компании.Позвольте себе роскошь молодости, красоты, сексуальности и здоровья!
Хотите ли Вы всегда выглядеть молодо и привлекательно? Хотите ли Вы здоровья себе и своим близким? Значит вам сюда!!! Вашему вниманию предлагается...
Маски для волос. Лучшие статьи про маски для волос.
Лучшие статьи про маски для волос.
Маски ручной работы. Для чего:дарить,украшать, праздновать, фотографироваться, наряжаться, удивлять, пугать, коммерческие цели...другоеИз чего:бумага, акриловые краски.Все материалы безопасны для здоровья.Маски очень удобны и легки держатся при помощи лент.Где это взять:по вопросам продажи или индивидуального заказа пишите сюда mask@marchelino.ru
Для чего: дарить,украшать, праздновать, фотографироваться, наряжаться, удивлять, пугать, коммерческие цели...другое Из чего: бумага, акриловые краски. Все...

Занятия спортом на открытом воздухе

Центр проката спортинвентаря в парке Сосновка. 🔴 ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ ???Светлановский пр. дом 22, Парк Сосновка в ста метрах от пересечения Светлановского пр. и ул. Жака Дюкло 👍🔴КАКОЙ У НАС ЗИМНИЙ И ЛЕТНИЙ ИНВЕНТАРЬ И КАКАЯ ЦЕНА??? КАКОЙ ЗАЛОГ???✔ Моно-лыжи, тюбинги, санки, снегокаты30 минут - 200 р.1 час - 400 р.Залог: 2000т.р. или документ с фото✔ Электросани1 час 1500 т.р.Электромобили 2-х местные, веломобиль 5 местный1 час - 1400 т.р.Залог 50.000 т.р. или документ с фотоДетские элетромашинки, веломобиль 4-х местный1 Час - 1200р. (мин. 20 минут и далее расчет по 10 минут. т.е. 20 минут. 400р, 30 минут 600р. и т.д.)Залог: от 20.000 или документ с фото✔Веломобили детские 1 час - 500 р. (мин. 20 минут)Залог: 15000 т.р. Большие одноместные 1 час - 800р (мин. 20 минут)2-х местные, 3-местные 1 час - 1000 р. (мин. 20 минут)залог : 30000 т.р. или документ с фотоВеломобиль ✔Велосипеды взрослые1 час - 400р (мин. 20 минут)Залог: 15000 т.р. или документ с фото Велосипеды детские1 час - 300р (мин. 20мин)Залог: 5000т.р. или документ с фото🔴КАКАЯ У НАС ОПЛАТА ???✔ Только наличными🔴КАКОЙ У НАС ГРАФИК РАБОТЫ???Режим работы:Режим работы: с пн - пт 11.00 до 20.00сб-вс с 11.00 до 21.00🔴Если у вас остались еще вопросы пишите в сообщении или звоните по телефону👍
🔴 ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ ??? Светлановский пр. дом 22, Парк Сосновка в ста метрах от пересечения Светлановского пр. и ул. Жака Дюкло 👍 🔴КАКОЙ У НАС ЗИМНИЙ И...
Мир Вам. Центр восстановления и укрепления семьиНаша миссия - помочь семье в целом и каждому ее члену в отдельности в решении насущных вопросов, в особенности, поддержания, сохранения и восстановления мира прежде всего с Господом, с семьей и социумом.Наша целевая аудитория – это семья как комплекс, и каждый ее член в отдельности (независимо от возраста и семейного статуса).У нашей целевой аудитории есть гарантия психологического сопровождения на протяжении всего времени посещения ими центра.Проекты, направленные на развитие здоровой во всех сферах личности:-кулинарные классы по приготовлению полезной и здоровой пищи;-группы здоровья на свежем воздухе (в дальнейшем создание групп по скандинавской ходьбе);-консультации диетолога;-оздоровительный и антистрессовый массаж;-проведение встреч со специалистами и организация семинаров;-дородовая подготовка и послеродовое сопровождение;-добрачное консультирование;-консультации семейного психолога;-семинары-практикумы для супругов/родителей;-встречи «за чашкой чая» в семейном клубе «КлубОК»; -литературные и музыкальные вечера;-молодежный киноклуб «Со смыслом» (просмотр и обсуждение фильмов);-тренинг для подростков «Родился оригиналом - не умри копией» (преодоление комплексов, неуверенности, определение своей роли в социуме);-клуб для девочек и девушек «Мисс Совершенство»;-работа с детьми по программе «Детям о самом деликатном»;-лего-конструирование;-уроки рисования + песочная анимация;-проведение игротек.Наш адрес: ул. Мандрыковская, 340
Центр восстановления и укрепления семьи Наша миссия - помочь семье в целом и каждому ее члену в отдельности в решении насущных вопросов, в особенности,...
Северная Ходьба RUSCARAVAN. Северная Ходьба Скандинавская Нордик Пишите ОксанаПишите! Восстанавливающие и укрепляющие занятия. Уроки с нуля.Постановка осанки и движений!Основные шаги. Упражнения для Вас!ФестивалиСобытияОбразы ВСЕГДА БЫТЬ В ФОРМЕ!В Феодосии и Королёве реализуется краеведческий проект «С друзьями шагаю по родному краю»: пешие прогулки-походы по интересным местам КРЫМА, окрестностей Королёва и Подмосковья со специальными палками «Северная ходьба» — доступный всем вид спорта на открытом воздухе в сочетании с изучением родного края.Занятия проводят Оксана Викторовна Локтева (Феодосия - Королёв) и Евгений Евгениевич Лопатин (Ивантеевка)!!!Вспоминание и восстановление присущего мне суверенитета Я ЕСМЬСледующее должно быть объявлено в силе посредством изреченного слова.Я провозглашаю свое неотъемлемое право быть свободным в качестве моей Божественной Суверенной Сути Я Есмь с этого момента и навсегда. Это заявление сделано МНОЙ.Моё Я определяется как: Мое собственное уникальное Я; Мое Нематериальное Я (Дух, Сознание, Подсознание, душа и все фрагменты души). Это распространяется и не ограничивается моим материальным я: ДНК, РНК, каждым отдельным атомом и клеткой. Я также определяется как: мое эмоциональное тело, духовное тело, ментальное тело, электромагнитное тело частота и первоначальная светокопия ИСТОЧНИКА В КАЧЕСТВЕ И ЧЕРЕЗ МЕНЯ на всем протяжении времени-пространства, пространства-времени, вневременья, в любых вселенных, Вселенной, анти-Вселенной, мире, частоте или плотности.Кто-либо или что-либо, имеющий гнусные намерения, кто вторгается, эксплуатирует, порабощает, манипулирует, контролирует, угнетает, обманывает, вмешивается, интерферирует, подавляет, препятствует, покупает, продает, претендует на владение, торгует ЛЮБЫМ(И) фрагментом(ами) Меня, кто осуществляет контроль над моим разумом, вторжение, удаленный просмотр, шпионит, затеняет сознание, использует импланты, нанотехнологи, паразитов, инфекционные болезни, вирусы, черную магию, колдовство, программирование, частотные волны, притягивающие лучи, обман, рабство в любой форме, препятствует, вводит мысли или убеждения через внешнее создание сновидений или телепатию или любое другое гнусное поведение сейчас и на протяжении всего времени-пространства, пространства- время, вневременья, во всех складках времени, в любых вселенных, Вселенной, анти-Вселенной, мире, частоте или плотности - всё это ЗАПРЕЩАЕТСЯ отныне и навсегда!Я признаю все вышеперечисленные действия незаконными преступлениями против меня, моей суверенной Свободной Воли и против Универсального Закона Одного. Да будет это известно всем, я ОТВЕРГАЮ и ОБЛИЧАЮ эти действия из высшего порядка Источника Я ЕСМЬ на данный момент и навсегда.НИКАКИЕ люди, личности, живые или неживые существа, сущности, корпорации/организации/религиозные секты, политические партии, машины, искусственный интеллект в какой угодно форме, тайные/скрытые группы, земные и иномирные энергии/частоты откуда бы ни было не имеют право отменять мою Суверенную Свободную Волю НИКОГДА!ЛЮБЫЕ контракты, соглашения, молчаливые согласия или договоры, заключенные за меня в том числе, но не ограничиваясь этим, кем-либо из моих предков или кем-либо еще, как окончательное согласие за меня в прошлом под принуждением, включая обман, жульничество, контроль над разумом, после проведения обрядов черной магии или колдовских действий или служа чьим-то эгоистичным целям, случившимся в любой момент времени-пространства, пространства-времени, вневременья, в любой складке времени, представленным как на Земле/Таре/Гайе, так в любых вселенных, Вселенной, анти-Вселенной, на любом уровне, в любой плотности кем-либо или чем-либо без ПОЛНОЙ ПРОЗРАЧНОСТИ и ПОЛНОГО понимания с (моей) стороны объявляется нарушением моей Суверенной Свободной Воли и объявляется недействительными на вечные времен
Северная Ходьба Скандинавская Нордик Пишите Оксана Пишите! Восстанавливающие и укрепляющие занятия. Уроки с нуля. Постановка осанки и движений! Основные...
Клуб скандинавской ходьбы PROДВИЖЕНИЕ. Проект реализован Школой скандинавской ходьбы Scandi Karjala при поддержке Фонда президентских грантов. Клуб организован 22 апреля 2021 г.Инструктор Клуба PROДВИЖЕНИЕ - Вера Владимировна Федотова
Проект реализован Школой скандинавской ходьбы Scandi Karjala при поддержке Фонда президентских грантов. Клуб организован 22 апреля 2021 г. Инструктор Клуба...
ЧЕРНОРЕЧЬЕ, ПОШЛИ! Северная ходьба. Северная (скандинавская) ходьба с палками в Дзержинске - Черноречье, пошли!
Северная (скандинавская) ходьба с палками в Дзержинске - "Черноречье, пошли!"
Северная ходьба. Обучение в Онлайн-школе РФСХ.. Онлайн-курс Инструктор по северной ходьбе https://sport-ball.justclick.ru/draft?utm_medium=affiliate&utm_source=a9l3l9Рады приветствовать вас в ОНЛАЙН-ШКОЛЕ Российской Федерации северной ходьбы.Записывайтесь на бесплатную консультацию врача-инструктора по СХ. Определитесь с планом восстановления и поддержания вашего здоровья.В Санкт-Петербурге мы проводим ПЕРСОНАЛЬНЫЕ и ГРУППОВЫЕ тренировки в Клубе северной ходьбы sanego.ru. Оцениваем ваше текущее состояние здоровья, принимаем во внимание пожелания и на этом основании составляем ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН. За процессом тренировок внимательно следит опытный инструктор.Если вы находитесь в другом городе, то после консультации по телефону, Zoom или месседжеру составляется ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН. В интернет-магазине товаров для скандинавской ходьбы sanego.ru - официальном магазине Российской Федерации северной ходьбы вы можете купить любые палки, аксессуары и сопутствующие товары.Мы являемся официальным премиум дилером по России компании KV+У нас вы найдете большой выбор палочек для ходьбы, рюкзаков, спортивной обуви и т.д.Что дает скандинавская ходьба:✔ Держит в тонусе мышцы верхней и нижней частей тела одновременно✔ Тренирует около 90% всех мышц тела✔ Сжигает на 46% больше калорий, чем обычная ходьба✔ Уменьшает давление на колени и суставы✔ Улучшает работу сердца и легких✔ Идеальна для лечения проблем шеи, плеч и осанки✔ Палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий✔ Эффективное занятие для спортсменов, которым нужна постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.#скандинавскаяходьба #севернаяходьба#обучениетехникесевернойходьбы#РФСХ#сертификатсевернаяходьба#sanego.ru
Онлайн-курс "Инструктор по северной ходьбе" https://sport-ball.justclick.ru/draft?utm_medium=affiliate&utm_source=a9l3l9 Рады приветствовать вас в...
Клуб Зеленоград Скандинавская Ходьба. Назначение клуба:Объединить мужчин и женщин без ограничения возраста, которые занимаются скандинавской ходьбой в Зеленограде и ближайших окрестностях. Способствовать продвижению скандинавской ходьбы в массы, как вида физической активности, в котором используются специальная техника ходьбы при помощи разработанных для этого палок и определённая методика тренировок.Групповые занятия в клубе проводятся по вторникам и четвергам с 10-00 до 11-30 на территории автогородка в 10 микрорайоне.Проконсультироваться и записаться на занятия можно по телефону:8-909-958-15-58 Сергей
Назначение клуба: Объединить мужчин и женщин без ограничения возраста, которые занимаются скандинавской ходьбой в Зеленограде и ближайших окрестностях....
Nordwalk KMV. group4526527Скандинавская ходьба на КМВ.Уже прошли те недалекие времена, когда на улице с улыбкой встречали людей, занимавшихся необычным видом спорта. Да и на спорт это было не очень похоже. Просто люди быстро шагали, а в руках у них были палки по типу лыжных. Но наука, а в частности медицина поставили всё на место. Этот новый вид спорта называется Скандинавской ходьбой с палками или Nordic Walking. Он имеет очень много преимуществ по сравнению с обычной ходьбой или даже бегом. Сейчас уже множество моих знакомых с удовольствием рассказывают о потрясающих результатах. Одни избавились от нескольких лишних килограммов, другие улучшили формы своего тела, бедра, талия стали более подтянутыми. Но буквально все говорят о том, что занятия скандинавской ходьбой с палками приносят положительные эмоции и улучшают физические данные. Профессиональные спортсмены взяли этот вид ходьбы на вооружение в качестве тренировок. Пожилым и не очень здоровым людям она тоже очень полезна. Здесь очень важна правильная техника. И не случайно Nordic Walking переживает настоящий бум, ведь этот вид спорта для оздоровления рекомендуют и медики. Конечно главным преимуществом является наличие свежего воздуха вокруг, дыши, наслаждайся.Итак, о пользе скандинавской ходьбы с палками: Ученые медицинского университета Paracelsus в Австрии утверждают, что при скандинавской ходьбе расходуется до 46 процентов больше калорий, чем при обычной ходьбе с той же скоростью.Так, профессор этого университета Prof. Dr. Josef Niebauer говорит, что при этой ходьбе участвуют почти весь костный скелет и 90 процентов мускул. В результате1. укрепляется мускулатура спины и грудной клетки2. укрепляются мышцы живота, рук, плеч3. улучшаются формы ног, ягодиц и бедер4. также улучшается кровообращение и обмен веществ5. при этом мышцы шеи и плеч расслабляются6. укрепляются корсетные мышцы позвоночника7. за счет использования палок нагрузка на тазовые кости, колени, лодыжки уменьшается8. улучшается работа сердечно-сосудистой системыТакже палки предохраняют на скользком покрытии и грунте.
group4526527 Скандинавская ходьба на КМВ. Уже прошли те недалекие времена, когда на улице с улыбкой встречали людей, занимавшихся необычным видом спорта. Да...
скандинавская ходьба. востановление после незначительных травм,поддержка тонуса и фигуры,физическое развитие,похудение,укрепление основного комплекса мышц
востановление после незначительных травм,поддержка тонуса и фигуры,физическое развитие,похудение,укрепление основного комплекса...
Клуб Скандинавской Ходьбы Доброходы г. Самара. ДОБРОХОДЫ!? Это мы и Вы! Это:-ШКОЛА Скандинавской Ходьбы, где Вы можете обучиться технике Оздоровительной Ходьбы и получить новую специализацию-ИНСТРУКТОР; -КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ и любителей Скандинавской Ходьбы, это групповые и индивидуальные занятия и путешествия;-МАГАЗИН, где всегда есть ПАЛКИ для Ходьбы (от новичка до профессионала), ЧЕХЛЫ, БАШМАЧКИ и другие аксессуары, а также учебная и методическая литература;-Эко- КЛУБ в ШИРЯЕВО для встреч и отдыха.Присоединяйтесь и будьте с нами!
"ДОБРОХОДЫ"!? Это мы и Вы! Это: -ШКОЛА Скандинавской Ходьбы, где Вы можете обучиться технике Оздоровительной Ходьбы и получить новую...
Клуб любителей скандинавской ходьбы СЕВЕР Санк. Большой Проспек Петроградской стороны д.100 СПбГБУСОНЦСРИиДИ Петроградского района г. Санкт-Петербург
Большой Проспек Петроградской стороны д.100 СПбГБУСОНЦСРИиДИ Петроградского района г....
МАГИЯ СПОРТА. Ленинградская обл.п. Первомайское 🌳- скандинавская ходьба - бег/лыжероллеры
Ленинградская обл. п. Первомайское 🌳 - скандинавская ходьба - бег/лыжероллеры