Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Интернет продвижение с Дмитрием Орловым. Занимаюсь продвижением сайтов и проектов в интернете. В мои услуги входят анализ сайта на выявление ошибок, seo - продвижение (продвижение в поисковых системах), smm - продвижение (продвижение в социальных сетях), Контекстная реклама (Яндекс.Директ, Google.Adwords), Крауд маркетинг, Таргетированная реклама в социальных сетях, работа с CPA сетями.Кроме того, занимаюсь обучением маркетологов продвижению в интернете. Если не хотите отдавать свое продвижение на аутсорсинг другой кампании, могу помочь обучить вашего маркетолога, или специального человека, который будет заниматься продвижением вашего сайта.
Занимаюсь продвижением сайтов и проектов в интернете. В мои услуги входят анализ сайта на выявление ошибок, seo - продвижение (продвижение в поисковых...
#Арбитраж Трафика (CPA). CPA Маркетинг вопросы и типа того...Ну и конечно же КЕЙСЫ..........
CPA Маркетинг вопросы и типа того... Ну и конечно же КЕЙСЫ..........
Обучающий Центр CyberMarketing (Кибермаркетинг). Бесплатные курсы, вебинары и офлайн семинары в Москве по всем направлениям интернет-маркетинга: SMM, SEO, контекстная и таргетированная реклама, продажи на маркетплейсах, CPA, веб-аналитика. - Практическая польза для владельцев бизнеса.- Основы популярных digital профессий для начинающих маркетологов. - Преподаватели и спикеры — практикующие профессионалы, представители компаний лидеров рынка цифрового маркетинга.
Бесплатные курсы, вебинары и офлайн семинары в Москве по всем направлениям интернет-маркетинга: SMM, SEO, контекстная и таргетированная реклама, продажи на...
Интернет Маркетинг для Мебельного Бизнеса. Интернет маркетинг для мебельных компаний, который не просто работает, а выводит на новый уровень!Только реальный опыт, никакой теории!Будем обсуждать инструменты и автоматизации, которые помогают зарабатывать деньги! Сайты, лендинги, посадочные страницы, конверсия, Яндекс Директ, Google Adwords, Google Analytics, Yandex Metrika, Google Data Studio, ретаргетинг, ремаркетинг, SMM, PPC, CPC, CPL, CPA, ROI, ROMI - и вы узнаете что это за страшные слова и начнёте их применять на практике, а не в теории.Про варианты сотрудничества с нами читаем тут https://vk.com/pages?oid=-144975438&p=%D0%9A%D1%82%D0%BE%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5Отзывы читаем тут: https://vk.com/topic-144975438_36001777
Интернет маркетинг для мебельных компаний, который не просто работает, а выводит на новый уровень! Только реальный опыт, никакой теории! Будем обсуждать...
CPATraffic™. Публикуем полезные практические материалы, которые помогут Вам в CPA маркетинге.
Публикуем полезные практические материалы, которые помогут Вам в CPA маркетинге.
CPA маркетинг. Обмен опытом.. Практический опыт работы с CPA партнерками или отзывы CPA сетей
Практический опыт работы с CPA партнерками или отзывы CPA сетей
galaxyaffiliatemasters. CPA-бизнес (СРА-маркетинг) — перенаправление посетителей на целевой сайт партнёрской программы для того, чтобы они произвели определенные действия (покупка, подписка, регистрация)присойдинятесь!
CPA-бизнес (СРА-маркетинг) — перенаправление посетителей на целевой сайт партнёрской программы для того, чтобы они произвели определенные действия...
Клуб интернет маркетологов. Покажем подробно и наглядно про CPA маркетинг для новичков в пошаговом видеокурсе. Хочешь научиться зарабатывать в нашей команде? Переходи по ссылке. Это бесплатно.https://vk.com/app5898182_-201453192#s=1140492
Покажем подробно и наглядно про CPA маркетинг для новичков в пошаговом видеокурсе. Хочешь научиться зарабатывать в нашей команде? Переходи по ссылке. Это...
Выгодные покупки в интернете. Совершаете покупки в интернет-магазинах?Epn service вернет вам часть потраченных денег!Покупая в интернет-магазинах вы можете вернуть до 50% от стоимости ваших заказов.Что такое Cashback Service? Cashback (кэшбэк) дословно переводится как возврат денег. Service - это команда ePN.Почему Epn готов вам платить?Epn занимается CPA-маркетингом. Это форма интернет-продвижения, где стоимость рекламы, заложенная в цену любого товара, возвращается покупателю. Все прозрачно! Покупайте выгодно с ePN Cashback!
Совершаете покупки в интернет-магазинах? Epn service вернет вам часть потраченных денег! Покупая в интернет-магазинах вы можете вернуть до 50% от стоимости...
GOOD | BAD | MONEY. В данном сообществе админы делятся проверенными способами поднять монет. #GOOD_BAD_MONEY #izzi_kesh #криптовалюта #старт #креатив #заработок #успех #мотивация #bitcoin #bitcoin_cash #dash #dogecoin #litecoin #хайп #тренд #иллюзия #рефералы #увлеченность #правда #откровенность #анти_хайп #букс #seo #биржа #комментарии #соц_сети #маркетинг #CPA_сети #арбитраж #трафик #пассивный #доход Цель сделать свой проект. По заработку в глобальной сети. Пройдем путь от копеек до тысяч. Креативность заключается в идеи цели и в открытости. Уходя от стереотипов мошенничества и #хайп_проект ов. Любая активность одобряется. Сообщество по интересам. #No_Name
В данном сообществе админы делятся проверенными способами поднять монет. #GOOD_BAD_MONEY #izzi_kesh #криптовалюта #старт #креатив #заработок #успех...
Бизнес on line, или что такое CPA. Обучение, видеоуроки, аудиокниги, образование, бизнес идеи, реклама, успех, мотивация, саморазвитие! СРА или партнёрские программы и всё что о них нужно знать!Так что же такое CPA!? Давайте разберёмся! Абривиатура CPA расшифровывается как Cost Per Action (англ. цена за действие). Википедия говорит нам что это модель оплаты интернет-рекламы, при которой оплачиваются только определенные действия пользователей на сайте рекламодателя. CPA-модель является одним из самых экономически эффективных вариантов оплаты рекламы, поскольку рекламодатель платит не за показы или клики, эффективность которых крайне сложно измерить, а за конкретных потребителей, подтвердивших интерес к продукту целевыми действиями. Иначе говоря, вы получаете процент от продаж того или иного товара или услуги. Но чем тогда отличается CPA от сетевого маркетинга, спросите вы!? А отличается он своей основой!!! -Во первых вы не являетесь владельцем бизнеса (и это, на мой взгляд, минус); -во вторых от вас не требуется никаких вложений типа покупки франшизы, минимального партнёрского заказа или членского взноса (и это определённо плюс); А в чём же сходство!? -Вам по прежнему нужно продвигать свой продукт (как и в любом другом виде бизнеса); -Вы видите лишь часть прибыли от ваших продаж (а что вы хотели, большую часть работы партнёрка берёт на себя, за вами только реклама); Какие явные плюсы есть у сетей СРА! 1. Возможность начать бизнес абсолютно бесплатно; 2. На начальном этапе необходим минимальный набор навыков пользователя интернетом; 3. Минимальные затраты времени; 4. Получение бесценного опыта продвижения продукта через сеть интернет.
Обучение, видеоуроки, аудиокниги, образование, бизнес идеи, реклама, успех, мотивация, саморазвитие! СРА или партнёрские программы и всё что о них нужно...
CPA бизнес. Обучение и обмен опытом по заработку в интернет посредством CPA маркетинга.
Обучение и обмен опытом по заработку в интернет посредством CPA маркетинга.

Фотошоп и графический дизайн

Фотографии от Ириски. Что такое Фотосеты от Ириски? 🙃Это гарантированные красивые фотографии.😉Недорогие фотосессии где я подскажу вам пару советов для хорошей фотографии.📸Что же входит в мою работу? Я занимаюсь фотографией ,самим процессом её создания и конечно же её обработкой. 💓Раздел 1: Создание фотографий Фотосессия , подбор идеальных для тебя поз , совет при выборе одежды на фотосессию,(макияж-в разработке).😍Раздел 2:Цветокоррекция и Ретушь Ретушь лица(тела), цветокоррекция Конечно же все нюансы мы будем обсуждать ЛИЧНО)) 💓P. S ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРАСИВЫХ ФОТОГРАФИЙ😍💞
Что такое "Фотосеты от Ириски"? 🙃Это гарантированные красивые фотографии.😉 Недорогие фотосессии где я подскажу вам пару советов для хорошей фотографии.📸 Что...
Ретушь фотографий, пакетная обработка. ✔Ретушь и художественная обработка фото✔Пакетная обработка фотографий Lightroom✔Аватарки✔Быстрый срок готовности✔Опыт работы с 2014 года
✔Ретушь и художественная обработка фото ✔Пакетная обработка фотографий Lightroom ✔Аватарки ✔Быстрый срок готовности ✔Опыт работы с 2014...
Ретушь и реставрация фотографий. Обработка снимков любого качества: улучшение качества с помощью отрисовки в характерной для гравировки технике или улучшение качества без отрисовки; смена фона, замена одежды ; повышение четкости деталей фото; перевод в черно-белый формат, оцветнение, цвето- свето- коррекция.
Обработка снимков любого качества: улучшение качества с помощью отрисовки в характерной для гравировки технике или улучшение качества без отрисовки; смена...
PhotoShop Freelance. Ретушь фотографий, создание. Обработка фотографий, ретушь, монтаж.Обработки любой сложности недорого. За подробностями - в личку.
Обработка фотографий, ретушь, монтаж. Обработки любой сложности недорого. За подробностями - в...
Метрики, ретушь, открытки, коллаж. ✅ Оформление детских постеров✅ Метрики✅ Постеры достижений✅ Составление коллажей ✅ Ретушь и восстановление фотографий
✅ Оформление детских постеров ✅ Метрики ✅ Постеры достижений ✅ Составление коллажей ✅ Ретушь и восстановление...
Ретушь | Обработка фотографий. О ГРУППЕ: Данная группа предлагает услуги ретуши фотографий (идеальная кожа, яркость глаз и губ, отбеливание зубов, похудение, коррекция дефектов внешности, устранение красных глаз, макияж), улучшения качества, а также красивых и ярких эффектов.___________________________________________КАК ОТПРАВЛЯТЬ : Фото отправляйте в личные сообщения ht Указывайте, какую работу проделать над фотографией. Если есть какие-либо пожелания (на Ваше усмотрение) - также пишите в личные сообщения.Все работы, проделанные с Вашей фотографией, конфиденциальны, то есть, увидите их только Вы.___________________________________________ЦЕНЫ :1) Ретушь (идеальная кожа, яркость глаз и губ, отбеливание зубов, коррекция дефектов внешности, устранение красных глаз, макияж,похудение) - 100 р. за фото.2) Улучшение качества фото (яркость, резкость) - 20 р. за фото, 50 р. за 3 фото (выгоднее на 10 рублей).3)Эффекты (работа с тенями, фильтры, улучшение качества, замена фона и одежды (только цвет) , сглаживание фона) - 80 р.4) Полный набор (ретушь, улучшение качества, эффекты) - 180 р. за фото (выгоднее на 20 р.) , 400 за 3 фото (выгоднее на 140 р. )Также цена может меняться в зависимости от сложности работы.____________________________________________КАК ПЛАТИТЬ :Расплачиваться за работу нужно через платежи в ВК https://vk.com/id395476216 (Обязательно надо иметь банковскую карту). Подробнее читайте тут https://vk.com/support?act=faqs&c=7____________________________________________P.S. чем выше качество вашей фотографии, тем лучше результат. Обращайтесь :)
О ГРУППЕ: Данная группа предлагает услуги ретуши фотографий (идеальная кожа, яркость глаз и губ, отбеливание зубов, похудение, коррекция дефектов внешности,...
Обработка фотографий / Ретушь. Хотите поправить фигуру, изменить прическу на фото, заменить задний фон?Добавить немного сказочности фотосессии? Добро пожаловать к нам!
Хотите поправить фигуру, изменить прическу на фото, заменить задний фон? Добавить немного сказочности фотосессии? Добро пожаловать к...
Коммерческая ретушь 18.09.19. Добро пожаловать на курс, друзья! Занятия будут проходить по средам с 19 до 22 часов. Программа курса:Занятие 1 Организация работы в программе Lightroom. Узнаем как организовать и сортировать фотографии, зачем нужны ключевые слова, горячие клавиши и коллекции, как импортировать фотографии, поиск и восстановление потерянных файлов и каталогов, настройки программы. Занятие 2 Практика обработки при естественном и искусственном освещении. Научим анализировать гистограмму, устанавливать Баланс белого, работать во вкладке Basic. Поговорим о цветовой гармонии, свойствах цвета и основных закономерностях в работе с HSL и Camera Calibration и др.) Занятие 3 Пакетная цветокоррекция фотографий, обработка в едином стиле. Научим создавать, загружать пресеты, синхронизировать настройки, работать со снэпшотами и экспортировать фотографии. Настройки для публикации в интернет. Занятие 4 Интерфейс Adobe Photoshop, основные настройки. Слои и их виды. Алгоритм работы с кривыми. Основы ретуши. Занятие 5 Изучим частотное разложение и dodge and burn. Занятие 6 Детальная ретушь (волосы, губы, ногти, глаза и т.п.) Способы коррекции и проверки скинтона. Занятие 7 Пластика (коррекция фигуры). Потоковая ретушь съемок ( свадебные, семейные, индивидуальные). Занятие 8 Сохранение для публикации в интернет Вопросы и ответы Диплом
Добро пожаловать на курс, друзья! Занятия будут проходить по средам с 19 до 22 часов. Программа курса: Занятие 1 Организация работы в программе...
Обработка фотографий. 🌎 Представьте себе мир, в котором нет фотошопа , лайтрума, ретуши, бэкапов, цветокоррекции... 🌍 Мир, в котором не нужно обрабатывать фотографии. 🌏 Мир, когда ты просто сохраняешь фото на компьютер и идешь гулять с друзьями, отдыхать с семьей... 🏂 🚣 🌞 У тебя есть много времени на спорт⚽, общение ☕ , чтение любимой книги 📖 , возможность просто поваляться на диване 🛋Красиво мечтать, не так ли? 😉😃 Меня зовут Иван. Я с женой 👫 уже более 3 лет оказываем услуги по обработке фотографий 🎨. Мы стараемся работать со свадебными и семейными фотографами, так как есть многолетний опыт таких съемок. Постоянно следим за мировыми трендами и учимся. 🌻 Работать с нами комфортно 🌼
🌎 Представьте себе мир, в котором нет фотошопа , лайтрума, ретуши, бэкапов, цветокоррекции... 🌍 Мир, в котором не нужно обрабатывать фотографии. 🌏 Мир,...
Бесплатная ретушь фотографий!. Делаем бесплатно обработку фото.Добавляйте фото в альбом стол заказов, готовое фото вы можете забрать в альбоме готово!
Делаем бесплатно обработку фото. Добавляйте фото в альбом "стол заказов", готовое фото вы можете забрать в альбоме...
Ретушь | Цветокоррекция. Меня зовут Светлана. С 2013 года я занимаюсь пакетной цветокоррекцией и ретушью фото. В основном я сотрудничаю со свадебными, семейными и студийными фотографами. С некоторыми из них я работаю круглогодично, с другими сезонно (например, только летом в свадебный сезон), кому-то помогаю от случая к случаю справиться с завалом съемок.
Меня зовут Светлана. С 2013 года я занимаюсь пакетной цветокоррекцией и ретушью фото. В основном я сотрудничаю со свадебными, семейными и студийными...

Косметология и уход за кожей

Солнце в душе | Игрушки | Иллюстрации. Я верю, что в нашей жизни должны присутствовать тепло и уют, тогда жить будет намного приятнее)) Даря своим близким вещи ручной работы, вы дарите им радость, и привносите в их жизнь немного тепла:) И пусть всегда в вашей душе и в душе ваших близких будет солнце:)ПОКУПКА:При изготовлении игрушки на заказ (не приобретение из наличия) предоплата 50% от стоимости игрушки (в случае отмены заказа предоплата не возвращается).ОПЛАТА- Расчет наличными при самовывозе.- Переводом на карту СберБанка: (я высылаю вам номер своей банковской карты и ФИО)ДОСТАВКАг. Красноярск или п. Козулька - самовывоз.При пересылке Почтой России в другой город, предоплата 100% на карту банка (стоимость игрушки +пересылка)
Я верю, что в нашей жизни должны присутствовать тепло и уют, тогда жить будет намного приятнее)) Даря своим близким вещи ручной работы, вы дарите им радость,...
☆мир фенечек☆от блестяшечек ☆☆☆☆. Окей гугл! Как остановить дочь плести фенечки, и напевать:Я за нитками туда,Там где солнце и моря,Там где месяц, там где ледЯ тепичный фенько плет!!!!!!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Окей гугл! Как остановить дочь плести фенечки, и напевать: Я за нитками туда, Там где солнце и моря, Там где месяц, там где лед Я тепичный фенько плет!!!!!!...
Сияние Солнца (изучаем хиромантию). Это сообщество для тех кто стремится к самопознанию через нумерологию, астрологию, хиромантию и т.п. Правила:1. Относиться уважительно друг к другу (не использовать капс и обращаться к незнакомым людям на вы).2. Спам и откровенный флуд запрещены, но разрешается переход на другие темы, поскольку это не избежно в разговорах.3. За размещенные ссылки по теме основатель сообщества ответственности не несет.4. Если вы хотите обсудить новую тему, сообщите руководителю сообщества. Это сделано от спамеров.
Это сообщество для тех кто стремится к самопознанию через нумерологию, астрологию, хиромантию и т.п. Правила: 1. Относиться уважительно друг к другу (не...
°๑۩۩๑ Испытательный лагерь неподалеку от УМиК°๑۩. Большой комплекс испытательного лагеря, который территориально находится у самого рубежа Тьмы, блокируя выход в Порсель. Испытательный лагерь дает возможность попрактиковаться как в магии Некромантии, ЗОТИ или Неестествознания, так и в физических дисциплинах.=== ЗА ВТОРЫМИ ВРАТАМИ ЛАГЕРЯ ===За массивными стенами Испытательного лагеря находится совсем другая реальность... Выжженная красная пустыня, с сухим и крайне жарким климатом, но солнца там никогда не бывает... Мрак и факелы. Повсюду. Добро пожаловать на Проклятую землю.
Большой комплекс испытательного лагеря, который территориально находится у самого рубежа Тьмы, блокируя выход в Порсель. Испытательный лагерь дает...
Красота и роскошь от FREDERIC M. Эта группа для женщин,желающих баловать и радовать себя натуральной косметикой и изысканными французскими ароматами.Женщин, стремящихся достичь полного совершенства во всём.И для мужчин,желающих видеть своих спутниц неповторимыми и роскошными. Компания FREDERIC M была основана в 1983 году на Лазурном берегу братьями Фредериком и Сержем Мюнозом.Главный офис компании расположен в живописном месте городе Грасс. Этот город издавна считается мировой столицей ароматических средств и духов.И это не случайно.Благодаря мягкому климату и южному солнцу здесь выращивают многие эфироносные растения. FREDERIC M - компания с полным производственным циклом.От выращивания ценных цветочных культур и переработки их т.е.получения эфирных масел и экстрактов. до конечного выпуска косметических средств.На своих плантациях Домен де ля Фрайер компания выращивает самый дорогой сорт розы-Сентифолия или МАЙСКАЯ РОЗА.Из неё добывают ни с чем не сравнимое эфирное розовое масло АБСОЛЮ. Без её экстракта не может обойтись ни одна престижная компания по производству духов.Это гордость компании. Главный лозунг компании- ПРИРОДА ВО ФЛАКОНЕ.Продукты от FREDERIC M -это настоящие кладовые натуральных питательных веществ для Вашей кожи.Оливковое, абрикосовое,кунжутные масла,масло виноградной косточки,эфирные масла цитрусовых,это далеко не весь перечень компанентов,которые использует компания, чтобы наша кожа выглядела молодой и здоровой.Я искренне полюбила продукцию этой компании.И хочу поделиться этой роскошью с другими. Буду рада встретить единомышленников. С уважением Любовь Денисова.
Эта группа для женщин,желающих баловать и радовать себя натуральной косметикой и изысканными французскими ароматами.Женщин, стремящихся достичь полного...
Охреневшие от солнца. Создана специально для всех кто охренел от солнца.Солнце, друзья мои, самая древняя звезда. Не будем вдаваться в подробности и придумывать сколько Солнцу лет (скажем по секрету - дохрена), но вот про расстояние от Земли до Солнца или от Солнца до Земли (кто где в данный момент находится) очень здоровое. Всего 149 и 6 миллионов километров. Но не в этом дело сколько до Солнца километров с метрами, дело в том, что все мы тусуемся под Солнцем и если бы не оно, то никто бы в мире не придумал солярий! Если бы ни солнце, то у рыжих не было бы веснушек! и много всяких других если
Создана специально для всех кто охренел от солнца. Солнце, друзья мои, самая древняя звезда. Не будем вдаваться в подробности и придумывать сколько Солнцу...
Золотое Солнце. Центр Стройности и Красоты. Приветствуем Вас на территории стройности и красоты! У нас есть все для коррекции фигуры без диет и омоложения лица без игл!С нами Вы скорректируете свои проблемные зоны, избавитесь от лишнего веса, восстановите фигуру после родов, поднимете настроение и улучшите жизненный тонус! Информация про нас для более близкого знакомства. В Золотом Солнце:🌞Новое оборудование🌞Доступные цены🌞Широкий спектр услуг🌞Лучшие специалисты🌞Гарантия результата🌞Теплая семейная атмосфераМы будем рассказывать Вам о наших специалистах, процедурах, мероприятиях, а также делиться полезной информацией о здоровье, стройности и красоте.Рады, что Вы присоединились к нам!
Приветствуем Вас на территории стройности и красоты! У нас есть все для коррекции фигуры без диет и омоложения лица без игл! С нами Вы скорректируете свои...
Праздник ЛЮБВИ,ВЕСНЫ и СОЛНЦА 8 МАРТА. ПОЗДРАВДЕНИЯ ОТ ГРУППЫ БИВНИ И ВСЕХ МУЖЧИНДОРОГИЕ НАШИ ПРЕКРАСНЫЕ ПОЛОВИНКИ .МЫ ОТ ЛИЦА ВСЕХ МУЖЧИН ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ ЖЕНЩИН С ПРЕКРАСНЫМ ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ,УЛЫБОК,ЛЮБВИ.ЖЕЛАЕМ ТОЛЬКО РАДОСТНЫХ,ПРЕКРАСНЫХ МИНУТ В ЖИЗНИ. ГРУППА БИВНИ ОТ ЛИЦА ВСЕГО МУЖСКОГО НАСЕЛЕНИЯ ВСЕЛЕННОЙ ДАРИТ ВАМ СВОЮ НОВУЮ ПЕСНЮ К ПРАЗДНИКУ.ХОТЕЛОСЬ БЫ,ЧТОБЫ ЭТОТ ПРАЗДНИК ДЛИЛСЯ У ВАС 365 ДНЕЙ В ГОДУ,А В ЭТОМ 366 ДНЕЙ. ПОЭТОМУ В ЭТОЙ ГРУППЕ МЫ ХОТЕЛИ БЫ ,ЧТОБЫ ВЫ ВЫРАЖАЛИ САМЫЕ ПРЕКРАСНЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ НАШИМ ЖЕНЩИНАМ,ПОСВЯЩАЛИ СТИХИ,ПРИЗНАВАЛИСЬ В ЛЮБВИ.ЧТОБЫ ПРАЗДНИК ЛЮБВИ НЕ ЗАКАНЧИВАЛСЯ НИКОГДА !!!!!!!!!!
ПОЗДРАВДЕНИЯ ОТ ГРУППЫ БИВНИ И ВСЕХ МУЖЧИН ДОРОГИЕ НАШИ ПРЕКРАСНЫЕ ПОЛОВИНКИ .МЫ ОТ ЛИЦА ВСЕХ МУЖЧИН ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ ЖЕНЩИН С ПРЕКРАСНЫМ ПРАЗДНИКОМ...
КИТОВОЕ СОЛНЦЕ. Раскраска в стихах о дельфинах и китах КИТОВОЕ СОЛНЦЕ: книга стихов и иллюстраций о дельфинах и китах для детей от 8 лет и для взрослых.Тел. Татьяны: 8-905-958-11-50
Раскраска в стихах о дельфинах и китах "КИТОВОЕ СОЛНЦЕ": книга стихов и иллюстраций о дельфинах и китах для детей от 8 лет и для взрослых. Тел. Татьяны:...
ЛЕТО!!!! СОЛНЦЕ!!!! МОРЕ!!!!!! ПЛЯЖ!!!!!. Лето теплое пришло и уже на мореБриз рисует замок свой,как на забореЭтот замок наш, с тобой родная мамаНам подарит бриз ночной,не взяв в замен ни граммаПрипев:Горки на море,в низ лечуСловно шальная, лету кричуТы обласкай нас, своим тепломЧто в небе тучки я не причемМы мечтали о тебе как будто в песнеЛето милое поверь и мы в отъездеК морю мы с тобой спешим родная мамаС горки мы опять летим, кричим от страхаОтдохнем на море мы, позагораемСолнце милое стобой, нас обласкаетГорки лето и песок запомним мамаМы с тобою на всегда родная мама
Лето теплое пришло и уже на море Бриз рисует замок свой,как на заборе Этот замок наш, с тобой родная мама Нам подарит бриз ночной,не взяв в замен ни грамма...
От сердца к Солнцу!. Творчество Узников Совести 14/88
Творчество Узников Совести 14/88
От винта (СНП Крым 2011). Есть контакт?- Есть контакт! От винта! Давай те же ни когда не забывать эти простые теплые слова, чтобы в один прекрасный вечер: когда в Мурманске, за окном будет завывать вьюга, в Якутске стоять мороз в 40 градусов, в Петербурге лить дождь, в Киеве, Вологде и Москве лежать слякоть, а в Минске, Кировограде и Гурзуфе - светить солнце, каждый из нас скажет поставив свою кружку на пол: Есть контакт?!...
"Есть контакт?- Есть контакт! От винта!" Давай те же ни когда не забывать эти простые теплые слова, чтобы в один прекрасный вечер: когда в Мурманске, за...

Занятия спортом на открытом воздухе

Свидание с любимым городом / Владимир. Город Владимир. Экскурсии по городу и не только! Прогулки, променады в теплой компании людей, интерисующихся историей и краеведением. Совмещение экскурсий со скандинавской ходьбой по желанию. Участие в группе со своими воспоминаниями и фотографиями.День рождения сообщества: 8 марта 2022 года.
Город Владимир. Экскурсии по городу и не только! Прогулки, променады в теплой компании людей, интерисующихся историей и краеведением. Совмещение экскурсий со...
Путешествуй со скандинавской ходьбой. Для любителей скандинавской ходьбы и путешествийНаша миссия: показать всем людям возможности скандинавской ходьбы и объединить всех любителей скандинавской ходьбы для общения, обмена опытом, путешествий по всем уголкам Республики Бурятии, России, мира.
Для любителей скандинавской ходьбы и путешествий Наша миссия: показать всем людям возможности скандинавской ходьбы и объединить всех любителей скандинавской...
Скандинавская Ходьба в Ярославле Nordic-Yar. 🥢Расписание занятий по скандинавской ходьбе с клубом Нордик-Яр📌Понедельник11.30 Тверицкий бор18.45 Набережная📌Среда12.00 Павловская роща18.45 Набережная📌Четверг10.00 Тверицкий бор📌Суббота9.00 Тверицкий бор11.00 Набережная📌Воскресенье10.00 Тверицкий борОбязательна запись 89065282583
🥢Расписание занятий по скандинавской ходьбе с клубом "Нордик-Яр" 📌Понедельник 11.30 Тверицкий бор 18.45 Набережная 📌Среда 12.00 Павловская роща 18.45...
Scandi_Vita (ТОС «Возрождение). Школа Scandi_Vita - сообщество любителей скандинавской ходьбы и здорового образа жизни в п.Боровой, Калевальский район.Группа создана в рамках осуществления деятельности ТОС Возрождение, одна из целей деятельности которого - развитие физической культуры и спорта на территории нашего посёлка.Уважаемые подписчики и читатели!Все мы разные, но всех нас объединяет интерес к скандинавской ходьбе и здоровому образу жизни.Через движение, каждый из нас, пытается решить, какие-то, свои проблемы: кто-то борется с артрозом, остеохондрозом или другими болячками, кто-то ходит в целях профилактики этих болезней, кто-то стремится похудеть, а, кому-то, просто, не хватает движения. То есть, прежде всего, каждый из нас думает и заботится о собственном здоровье!Я, как автор этой страницы поставила перед собой цель - не только познакомить Вас с миром скандинавской ходьбы, но и расширить Ваш кругозор по вопросам здоровья и здорового образа жизни, помочь справиться с собственной ленью. Ищите ответы на интересующие Вас вопросы на стене сообщества._______________________________________________________________________________С уважением, сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе и администратор страницы - Мацкевич Анита Андреевна._____________________________________________________________________________
Школа "Scandi_Vita" - сообщество любителей скандинавской ходьбы и здорового образа жизни в п.Боровой, Калевальский район. Группа создана в рамках...
Спорторганизаторы Тюмени. Департамент по спорту и молодежной политике предлагает всем жителям Тюмени, кто хотя бы раз загорался желанием вести активный образ жизни, узнать о том, где, кто, когда и как может помочь горожанам организовать семейный полноценный активный отдых на свежем воздухе или в спортивном зале.Практически в каждом районе Тюмени работают спорторганизаторы — люди, которые в удобное для горожан время предложат различные виды спорта и подвижных игр: футбол, волейбол, баскетбол, пионербол, дартс, шахматы, туризм, спортивное ориентирование, легкую атлетику, утренние зарядки, скандинавскую ходьбу, плавание, закаливание, настольный теннис, веселые старты, эстафеты…115 спорторганизаторов круглый год работают на 151 спортивной площадке города, в том числе и на хоккейных кортах, расположенных на территории дворов, спортивных и образовательных учреждений, комплексов, скверов, стадионов. Они ежедневно проводят набор желающих заниматься физической культурой по месту жительства, сообщает департамент по спорту.По официальным данным, количество жителей города, систематически занимающихся на спортивных площадках по месту жительства в зимний период 2012–2013 гг. составит 8 000 человек, что на 13% (2011- 6 961 человек) больше показателя прошлого года.
Департамент по спорту и молодежной политике предлагает всем жителям Тюмени, кто хотя бы раз загорался желанием вести активный образ жизни, узнать о том, где,...
АССОЦИАЦИЯ «ПЕРСПЕКТИВА» , Лесколовский Женсовет. Добро пожаловать на страницу Ассоциации организаций и деятелей в социальной сфере Перспектива и Лесколовского Женсовета Всеволожского муниципального района, входящего в состав регионального отделения Общероссийской общественно-государственной организации «Союз женщин России».Целью Союза является содействие повышению статуса женщин в обществе, их роли в политической, экономической, социальной и культурной жизни страны, защита их интересов.https://wuor.ru/АССОЦИАЦИЯ ОРГАНИЗАЦИЙ И ДЕЯТЕЛЕЙ В СОЦИАЛЬНОЙ СФЕРЕ «ПЕРСПЕКТИВА» при поддержке Фонда президентских грантовв рамках сотрудничества с организацией «Союз женщин России» проводит в пос. Осельки-культурно- досуговые мероприятия - спортивно-оздоровительные занятия- добровольное волонтерское движение
Добро пожаловать на страницу Ассоциации организаций и деятелей в социальной сфере "Перспектива и Лесколовского Женсовета Всеволожского муниципального района,...
Сканди Селигер-Скандинавская ходьба на Селигере. клуб Сканди Селигер - сообщество любителей скандинавской ходьбы на озере Селигер. Цель - совместные тренировки, туристические и социально-культурные мероприятия, личностное развитие и популяризация скандинавской ходьбы.
клуб Сканди Селигер - сообщество любителей скандинавской ходьбы на озере Селигер. Цель - совместные тренировки, туристические и социально-культурные...
Русский клуб скандинавской ходьбы в Томске. Группа создана для поиска желающих обучиться скандинавкой ходьбе, для все кто поддерживает здоровый образ жизни и стремится к совершенству.
Группа создана для поиска желающих обучиться скандинавкой ходьбе, для все кто поддерживает здоровый образ жизни и стремится к...
ЙОГА-КАНИКУЛЫ В ФИНЛЯНДИИ. ПОДАРИ СЕБЕ СКАЗКУ!!!Семинар по йоге и эко-отдых в Иматре в маленьких группах (количество участников 4-5 человек).Красота финской природы, великолепный берег озера Сайма, прогулки по лесу, сауна, отличный отдых в современном коттедже в веселой компании и, конечно, занятия йогой!Дополнительно по Вашему желанию - катание на катере, поездки на велосипедах, скандинавская ходьбаВЕДУЩАЯ: Наталья Бортнюк - инструктор школы йоги Спорт Палас. ПРОГРАММА СЕМИНАРА:Семинар расчитан на практиков начального и среднего уровня.УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ:-дыхательные практики: капалабхати, бхастрика, очищающее дыхание йогов, полное дыхание.-активизирующие практики йогов: Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу)-разминочные комплексы асан: Сукшма-Вьяяма.ВЕЧЕРНИЕ ЗАНЯТИЯ:-мягкая динамика и глубокая проработка в статических асанах (позах). Формирование чувствования своего тела, дыхания, внимания (ума) как единого целого. Глубокая релаксация.-йога-нидра (практика йогического сна).-банная йога РАСПИСАНИЕ:7-00 -9-00 - утренняя практика 9-30 - завтрак10-00 - 13-30 - свободное время 14-00 - обед14-30 - 17-30 - свободное время18-00 -19-30 - вечерняя практика 20-00 - легкий ужин 22-00 - сонПРОЖИВАНИЕ: комфортабельный коттедж в Иматре рядом с озером СаймаСТОИМОСТЬ ЙОГА-ТУРОВ будет сообщаться дополнительноВ стоимость входит: - проживание в комфортабельном коттедже- питание- занятия йогойДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:- проездКОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО - 4-5 чел.Справки и запись по тел.:8 911 760-87-19 Наталья8 921 9632610 Наталия
ПОДАРИ СЕБЕ СКАЗКУ!!! Семинар по йоге и эко-отдых в Иматре в маленьких группах (количество участников 4-5 человек). Красота финской природы, великолепный...
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА !. Главное - ходить спокойно в АЭРОБНОМ режиме (в этом режиме организм больше сжигает жиров чем углеводов ) а при быстром завышенном темпе это АНАЭРОБНЫЙ режим (в этом режиме больше сжигается углеводов чем жиров)
Главное - ходить спокойно в АЭРОБНОМ режиме (в этом режиме организм больше сжигает жиров чем углеводов ) а при быстром завышенном темпе это АНАЭРОБНЫЙ режим...
Скандинавская ходьба в Барнауле!. ПРОИСХОЖДЕНИЕ Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking - практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок - появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы. ЭФФЕКТ Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.Тренирует около 90% всех мышц тела.Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба.Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы.Улучшает работу сердца и легких.Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.Палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий.Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
ПРОИСХОЖДЕНИЕ Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic...