Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Сотрудничество с блогерами. Взаимки ютуб!. Тут можно попросить других людей подписаться на ваш канал, а так же предложить сотрудничество с другими блогерами.
Тут можно попросить других людей подписаться на ваш канал, а так же предложить сотрудничество с другими...
Битва Блогеров. Что может быть увлекательнее, чем танцевать на столе в ресторане? Смотреть, как это делает кто-то другой, особенно если этот «кто-то» - известный блогер. Со 2 августа на странице http://bitva.blog.tut.by журнал «Доберман» представил новый проект «Битва блогеров».Стал известен победитель «Битвы блогеров»!Сегодня завершился интернет-проект «Битва блогеров», организованный журналом о городской культуре и развлечениях «Доберман». В последние дни сражение между Илоной Шумской и Натальей Бертош было захватывающим. Участницы шли на крайние меры: Шумская рассказывала о дамских комнатах в клубах и демонстрировала татуировку на спине, Наталья Бертош хвасталась свадебными фотографиями с мужем в лифте и признавалась в любви Минску. Итак, с отрывом всего в 222 голоса победила Наталья Бертош! Места в «Битве блогеров» распределились следующим образом: 1 место – Наталья Бертош, 2 место – Илона Шумская, 3 место – Ян Бусел, 4 место – Ян Карпов, 5 место – Адам Глобус.Информационные партнеры Битвы: TUT.BY и телеканал MTV в Беларуси.
Что может быть увлекательнее, чем танцевать на столе в ресторане? Смотреть, как это делает кто-то другой, особенно если этот «кто-то» - известный блогер. Со...
MaryKa_ONE #БлогерыYouTube. Hi!Bro с вами MaryKa!Именно так я приветствую вас мои подписчики!Смотри,удивляйся и радуйся ,а также подписывайся!
Hi!Bro с вами MaryKa! Именно так я приветствую вас мои подписчики!Смотри,удивляйся и радуйся ,а также...
Яна Левашова - Дизайнер и Блогер. Дизайнер с более чем 14-летним опытом практической работы.Создаю уникальные вещи своими руками!Дистанционная работа. Любой город России.Большинство вещей созданы в единственном экземпляре!Всегда качественные ткани и фурнитура.Сама ношу только свои вещи! :)Обучалась в течение 7 лет в Институте Бизнеса и Дизайна по специальности Дизайн костюма.Канал на Дзене: Яна Левашова ДизайнерВыпускаю курсы, написала книгу.
Дизайнер с более чем 14-летним опытом практической работы. Создаю уникальные вещи своими руками! Дистанционная работа. Любой город России. Большинство вещей...
세정tiny se jeong !. 세정 ким седжон – певица, актриса знаменитых дорам, модель, театральная актриса, абмассадор, дева, songwriter, блогер, комик, «god sejeong» и роскошная девушка ✧ дарим всю любовь седжон с первого сентября 2019 года ;
세정 ким седжон – певица, актриса знаменитых дорам, модель, театральная актриса, абмассадор, дева, songwriter, блогер, комик, «god sejeong» и роскошная девушка...
• | Role Bloger | •. в нашей ролевой вы сможете написать анкету на своего любимого блогера и поролить за него! не обязательно соблюдать канон, вы можете взять имя и фото одного из блогеров и вершить над ним судьбу! удачной вам игры~персонажи находятся в общежитии, где каждый может пообщаться друг с другом ✨
в нашей ролевой вы сможете написать анкету на своего любимого блогера и поролить за него! не обязательно соблюдать канон, вы можете взять имя и фото одного...
UMBIUS MODELS Москва | Смоленск. «UMBIUS» - международное модельное агентство и лучшая сеть модельных школ.Уникальная программа обучения: New York Program.У нас две основные задачи:1. Помочь стать нашим Ученикам гармоничной личностью: красивой снаружи и уверенной в себе внутри.🔥2. Выйти на лучшие мировые подиумы, попасть в проекты именитых дизайнеров, в глянцевые журналы, заключить выгодные контракты и войти в завораживающий мир моды и красоты.🏆Наши школы работают в трёх странах: Россия, Казахстан и Австралия. И это только начало.🏆 Мы регулярно принимаем участие в показах: Mercedes Benz Fashion Week, Milan Fashion Week, Estet Fashion Week, Moscow Fashion Week; IMA NewYork, Московская Неделя Моды и др.🏆Наши маленькие модели стали лицами таких брендов как: «Pelican», «Gulliver», «Manu», «YouLala», «Terranova» и многих др. 🏆Мы принимаем участие в съемках телевизионных передач и кино: «Пятница», «Ю», «Россия», «1», «НТВ», «Moda-TV», «Мосфильм» и др.🏆Мы создали свою франшизу!Присоединяйтесь к лучшим!Добро пожаловать в мир «UMBIUS»! 💛
«UMBIUS» - международное модельное агентство и лучшая сеть модельных школ. Уникальная программа обучения: "New York Program". У нас две основные задачи:...
Медиацентр «ДинаМИК». Добро пожаловать в сообщество студенческого медиацентра Мурманского индустриального колледжа!Медиацентр «ДинаМИК» – это команда самых креативных корреспондентов, редакторов, фотографов, блогеров, дизайнеров, операторов и монтажёров, которые активно участвуют в событиях колледжа!Мы рады поделиться с вами своими впечатлениями через медиа в нашей группе!Мы всегда рады интересной работе и неординарным задачам, новичкам в команде, и если у вас есть предложения, пишите их в сообщения группы!Рубрикатор: #репортаж@dinamik51 - все репортажи#яужеумею@dinamik51 - истории успеха студентов #оважном@dinamik51 - посты о памятных датах, событиях и знаменитых людях#цифрадня@dinamik51 - интересные факты о колледже#навигаторМИК@dinamik51 - подкасты на тему поступления в колледж и ФП «Профессионалитет»#Профтех85@dinamik51 - рубрика, посвящённая 85-летию системы профессионально-технического образования#семейныемикроистории@dinamik51 - проект, посвященный Году семьи#мастеркласс@dinamik51 - мастер-классы от студентов и педагогов#деловыезавтраки@dinamik51 - проект деловых завтраков «Мы профи!», в котором беседуем с успешными студентами, педагогами и работодателями #команда@dinamik51 - о команде медиацентра#мемы@dinamik51 - мемы от руководителя медиацентра
Добро пожаловать в сообщество студенческого медиацентра Мурманского индустриального колледжа! Медиацентр «ДинаМИК» – это команда самых креативных...
Блогеры Ростовской области. Приветствую всех участников группы!!! Пришла в голову мысль собрать всех блоггеров на одной площадке для общения, обмена опытом, ознакомлением с работами других блоггеров, обсуждение насущных вопросов. В группу приглашаются активные пользователи всех видов социальных сетей и живых журналов. Важно!!! Если Вы вступили в группу, то должны на стене написать о себе, т.е. дать ссылки на свои группы, журналы и т.д., чтобы здесь мы собрали именно блоггеров я не просто людей, которые есть в соц сетях.
Приветствую всех участников группы!!! Пришла в голову мысль собрать всех блоггеров на одной площадке для общения, обмена опытом, ознакомлением с работами...
Менеджер блогера. Беру страницы на ведение с 0
Беру страницы на ведение с 0
Помощь видео-блогерам!. Ты-человек которому нужно:обработать фото,сделать обложку для видео,аутро,баннер?А еще ты хочеш фоны,клип арты,шрифты и прочее?Тогда тебе к нам!Здесь вы сможете заказать себе обработку,аутро,обложку и так далее.Для того,что бы получить работу вам всего лишь нужно написатьИ вы получите обложку в лучшем виде.А главное,что это БЕСПЛАТНО,но об этом в лс.Удачи вам и процвитания.
Ты-человек которому нужно:обработать фото,сделать обложку для видео,аутро,баннер? А еще ты хочеш фоны,клип арты,шрифты и прочее? Тогда тебе к нам! Здесь вы...

Фотошоп и графический дизайн

Графический дизайнер ✺ Анна Заводчикова. Привет! Меня зовут Аня, более 5 лет работаю графическим дизайнером и помогаю бизнесу выглядеть профессионально в глазах клиентов.Создаю эстетичные бренды для малого и среднего бизнеса. → Логотипы→ Фирменный стиль и Айдентика→ Оформление соц.сетей→ Дизайн презентаций, гайдов, каталогов→ Создание Веб-сайтов (Тильда)→ Таплинк → Разработка мерча Помогу увеличить ценность вашего бренда через визуальную и смысловую упаковку в соответствии с современными тенденциями.Я ценю минимализм, эстетику, лаконичность. Каждый проект - это новая возможность творить и превращать ваш бизнес в красиво упакованный и эстетичный продукт, который будет влюблять вас и ваших клиентов!
Привет! Меня зовут Аня, более 5 лет работаю графическим дизайнером и помогаю бизнесу выглядеть профессионально в глазах клиентов. Создаю эстетичные бренды...
ПрестижПак производство картонной упаковки. Производство упаковки из картона, микрогофрокартона, гофрокартона, подарочная, индивидуальная, транспортная. Разработка конструкции и дизайна
Производство упаковки из картона, микрогофрокартона, гофрокартона, подарочная, индивидуальная, транспортная. Разработка конструкции и...
ONEREAL • SMM • ТАРГЕТ • ДИЗАЙН. Приветствую Вас! 🍭✨Меня зовут Алёна 𝗢𝗡𝗘𝗥𝗘𝗔𝗟. Я являюсь креативным SMM-специалистом и графическим дизайнером в одном лице.Уже более 5 лет я помогаю бизнесменам и коммерческим организациям в продвижении их продуктов и услуг.За это время мне довелось поработать со множеством ниш. Для меня нет особенных предпочтений. Ведь стратегия продвижения везде практически одинакова. Я всегда подхожу индивидуально к каждому проекту, вкладываю в каждую работу частичку себя. Благодаря этому всегда получаю отличный результат и благодарные отзывы клиентов.Буду рада помочь и Вам выйти на новый уровень продаж!Теги для поиска: smm специалист, смм агентство, смм менеджер, маркетинг, маркетолог, реклама, продвижение, упаковка вконтакте, упаковка группы, авито, продвижение сообщества, таргет, таргетолог, настройка таргетированной рекламы, графический дизайн, графический дизайнер, для маркетплейсов
Приветствую Вас! 🍭✨ Меня зовут Алёна 𝗢𝗡𝗘𝗥𝗘𝗔𝗟. Я являюсь креативным SMM-специалистом и графическим дизайнером в одном лице. Уже более 5 лет я помогаю...
Качественный дизайн (полиграфия, web) за 3 дня!. Широкий спектр услуг, разработка макетов любой сложности:- визитные карточки, флаеры, бланки;- буклеты, листовки, плакаты, афиши;- открытки и пригласительные, пригласы на свадьбу;- фотокниги;- календари (плакатом, квартальные, домик);- рестранные меню;- журналы, книги;- блокноты;- иллюстрации, коллажи;- упаковка, фирменный стиль;- логотипы;- аватарки для соц.сетей;- мудборды;- баннеры, анимированные баннеры;- презентации, маркетинг-кит и т.д.Быстро и качественно создаем авторский дизайн, в соответствии с Вашими требованиями!Макеты уже готовы к печати!Работаем по всей России и СНГ!---------------------------------------------------------------- макет визитки – 600руб.- разработка логотипа – 4000руб.- листовки А5 и А4 – 900руб.---------------------------------------------------------------Звоните прямо сейчас (или пишите в личку)!+7 902 120 69 65
Широкий спектр услуг, разработка макетов любой сложности: - визитные карточки, флаеры, бланки; - буклеты, листовки, плакаты, афиши; - открытки и...
Warudo | Дизайн. Студия дизайна Warudo основана 20 октября 2023 года.Основные направления: графический дизайн, digital-дизайн, дизайн упаковки, дизайн графических систем навигации.Мы предлагаем качественные услуги создания графического дизайна.👌Все нюансы, моменты, пожелания обсуждаются лично с вашим дизайнером.Все новые работы выкладываются на стену (с разрешения обладателя).❗️Мы занимаемся серьёзными заказамиПодробнее об условиях вы можете прочитать [https://m.vk.com/@artwarudo-polzovatelskoe-soglashenie|здесь].🗻Заказать - https://vk.com/market-223741020?screen=group[club223741020|@artwarudo]
Студия дизайна Warudo основана 20 октября 2023 года. Основные направления: графический дизайн, digital-дизайн, дизайн упаковки, дизайн графических систем...
ЯРД Дизайн. ЯРД – это свежий и нестандартный подход к решению Ваших задач. Таких, как: дизайн рекламных сюжетов, полиграфии, упаковки; промышленного дизайна любой степени сложности; визуализация проектов. Сотрудничаем с ведущими фотографами и студиями. Обеспечиваем профессиональные, авторские иллюстрации в различных стилях и технике исполнения, 3D-графика.Мы предоставляем полный объем печатных услуг: разработка, подбор материалов, авторский контроль офсетной печати, допечатную и послепечатную обработку продукции. Предлагаем услуги шелкотрафаретной печати высокого качества. Разрабатываем и изготавливаем как шаблонные, так и необычные РОS-материалы (воблеры, ценники, шелфтокеры, мобайлы, и другие). Оригинальный подход к сувенирной продукции, СD-дисков с нанесением и контентом
ЯРД – это свежий и нестандартный подход к решению Ваших задач. Таких, как: дизайн рекламных сюжетов, полиграфии, упаковки; промышленного дизайна любой...
Деревянная упаковка с индивидуальным дизайном. Экологичная и стильная упаковка для флешек, дисков и фотографий из дерева и не только. Бумажные пакеты, конверты.Гравировка, тонирование, ленты и многое другое.Заказать можно по телефону или лс https://vk.com/id2492156+7 953 088 29 02 whatsapp Instagram @green-boxes
Экологичная и стильная упаковка для флешек, дисков и фотографий из дерева и не только. Бумажные пакеты, конверты. Гравировка, тонирование, ленты и многое...
Brandcloud / Дизайн-агентство. Дизайн-агентство Brandcloud Дизайн логотипа и фирменного стиля, разработка упаковки и этикетки. Самара.Пишите agency@brandcloud.ruЗвоните 8 (846) 267-12-62
Дизайн-агентство Brandcloud Дизайн логотипа и фирменного стиля, разработка упаковки и этикетки. Самара. Пишите agency@brandcloud.ru Звоните 8 (846)...
Графический дизайн. Приветствуем Вас на нашей страничке!В нашей команде дизайнеры с опытом работы в России и за рубежом.Вам нужно только оставить заявку. Остальное мы сделаем сами.Сотрудничая с нами, Вы можете быть уверены, что работа будет сделана быстро и качественно.Мы создадим для Вас:- дизайн логотипов- дизайн визиток- эффектные аватарки- поздравительные открытки- рекламные посты- дизайн обложки- дизайн упаковки- ретушь фото- шапки для групп в ВК- меню для группы в ВКЗадать свой вопрос и сделать заявку можно здесь: https://vk.com/club209413798С нами можно связаться:Почта : tat.koptzeva@yandex.ruWhatsApp : +79114034608Viber : +79114034608Р.S.Будем рады сотрудничеству с Вами.
Приветствуем Вас на нашей страничке! В нашей команде дизайнеры с опытом работы в России и за рубежом. Вам нужно только оставить заявку. Остальное мы сделаем...
WorkArt: дизайн / сайты / интерьеры / 3d. Вас приветствует студия дизайна и web-разработки WorkArt! Вполне возможно вы найдете нас полезными и ваш заказ займет достойное место в числе наших работ.Мы работаем в Екатеринбурге, Челябинске и удаленно.У нас можно заказать:- Дизайн упаковки и рекламной продукции;- Сувенирная продукция;- Портреты на заказ в разных стилях;- Графические рисунки;- Разработка фирменного стиля или просто логотипа;- Разработка сайтов;- Дизайн интерьеров и экстерьеров;- 3d визуализация объектов, надписей, заставок и тд.
Вас приветствует студия дизайна и web-разработки WorkArt! Вполне возможно вы найдете нас полезными и ваш заказ займет достойное место в числе наших работ. Мы...
Дизайн - графический дизайнер - арт |Нск| A.G.. Меня зовут Головина Анастасия. https://vk.com/anastasia_golЯ дизайнер графический и дизайнер-ювелир. Предлагаю свои услуги: >в области графического дизайна★ наружная реклама: баннера, вывески и т.д.★ полиграфия: буклеты, листовки, меню и т.д.★ разработка фирменного стиля, логотипов★ принты на футболки и сувенирную продукциюРазработка дизайн-макетов, подготовка к печати, подготовка к плоттерной резке и многое другое. >в области ювелирного дизайна:★ разработка эскизов ювелирных изделий★ 3d-моделирование ювелирных изделий★изготовление изделий от эскиза до готового изделия в золоте или серебре★разработка и изготовление бизнес-сувенировАдекватные цены! Опыт работы дизайнером более 7 лет.Основные клиенты: Новосибирский зоопарк им. Р.А.Шило; АНО ИДПО Госзаказ; АСТ-54; АО «Геологика»; Пивоваренная компания Прайд; Фабрика мороженого «Гулливер»; Ювелирная студия PURPURITE; Свадебный салон Pauline; Магазин электронных сигарет и кальянов Дыма Нет; Гриль-бар SHILLING; Доставка еды Potehin Pizza; Кондитерская «Ласточка»; Интернет-магазин Gold-Choice; Кибер клуб SIBERIAN EAGLES; ресторан Триумф (г.Новокузнецк); ресторан быстрого питания Mr.Duck (г.Барнаул). Участие в проектах при поддержке мэрии г. Новосибирска.#designer #agdesigner #дизайнер #графическийдизайн #полиграфическаяпродукция #лого #логотип #плакат #листовка #афиша #меню #макет #дмзайнмакет #дизайнерновосибирск #брендбук #ребрендинг #визитки #приглашения #упаковка #этикетка #открытки #леттеринг
Меня зовут Головина Анастасия. https://vk.com/anastasia_gol Я дизайнер графический и дизайнер-ювелир. Предлагаю свои услуги: >в области графического...
Дизайн, креативы, дизайн карточек товаров. Креативная студия RedFox. Мы делаем дизайн который ПРОДАЕТ!Разрабатываем: Инфографика для маркетплейсовСтатический креативАнимированный баннерБилбордВидео креативМоушен дизайнЛоготипОформление Соц.сетейДЛЯ ЗАКАЗА ПИШИ НАШЕМУ АДМИНУ ДАРЬЕ: https://t.me/redfox_adminhttps://vk.com/id677652843НАШИ ГРУППЫ В ТГ:по креативам: https://t.me/redfoxcreatorпо инфографике: https://t.me/redfoxinfographic
Креативная студия RedFox. Мы делаем дизайн который ПРОДАЕТ! Разрабатываем: Инфографика для маркетплейсов Статический креатив Анимированный баннер Билборд...

Косметология и уход за кожей

Центр аппаратной косметологии Формула Красоты. Ждем всех на процедуры красоты, по очень приятным ценам!Для коррекции фигуры:Ультразвуковая и лазерная кавитацияВакуумно-роликовый массажМассаж: антицеллюлитный, лимфодренажный, пенный и другиеСПА-обертывания, программы, пилинги для тела, кедровая бочка и многое другоеДля лица:Чистки: вакуумная, ультразвуковая, брашинг, комбинированнаяАлмазная микродермабразияRF -лифтинг- безаперационная подтяжка кожиЛазерный карбоновый пилингЛазерное омоложение, фотоомоложениеНеинвазивная карбокситерапияЛечение купероза, акне, постакнеИнъекционные процедурыМаски, массажиПлазмалифтингА так же различные новинки косметологииОбщее:ТермолифтингФотоэпиляцияФотоомоложениеФотолечение сосудистых дефектов, пигментацииЛечение купероза и капиляровУдаление родинок, бородавок, папилломУдаление тату и татуажаПарикмахерские услуги, кератинЦентр аппартной косметологии Формула Красоты г.Ярославль, ул. Салтыкова-Щедрина 44/18тел.68-26-27♥www.yar.fkrasoty.ru
Ждем всех на процедуры красоты, по очень приятным ценам! Для коррекции фигуры: Ультразвуковая и лазерная кавитация Вакуумно-роликовый массаж Массаж:...
Косметология в Самаре.Врач - косметолог.. Лечение и профилактика:☑️Акне☑️Розацеа☑️Дерматитов☑️Демодекоза Так же у нас есть :☑️Мезотерапия☑️Мезонити☑️Диспорт☑️Ботекс☑️Контурная пластика☑️Пилинги☑️Миоскульптуральный массаж и др.🔷Аппаратная косметология 🔷Лечение и профилактика выпадения волос 🔷Оздоровительные программы по телуМарина Букина Врач-дерматокосметолог,мезотерапевт,трихолог.Записаться и получить ответы на интересующие вас вопросы вы можете по ☎️Тел.8⃣9⃣2⃣7⃣2⃣0⃣2⃣6⃣6⃣0⃣6⃣
Лечение и профилактика: ☑️Акне ☑️Розацеа ☑️Дерматитов ☑️Демодекоза Так же у нас есть : ☑️Мезотерапия ☑️Мезонити ☑️Диспорт ☑️Ботекс ☑️Контурная пластика...
Доступная Аппаратная косметология.метро девяткин. Я занимаюсь аппаратной косметологией более 10лет. широкий выбор процедур. Цены очень доступные. Подберу процедуру (курс процедур ) для кажого!*лазерная биоревитализация*ультрафонофорез*мезотерапия лица.тела.головы*электромиостимуляция тело .лицо* Фотоэпиляция (удаление волос навсегда) * Элосэпиляция(удаление волос навсегда даже светлых) * Коагуляция сосудов(устранение красноты, купероз) * Фотоомоложение(лечение светом:акне,розацея,морщины....)* РФ лифтинг лица и тела* Микротоковая терапия* Электропорация(мезотерапия без инъекций) * Хромотерапия(лечение светом разной глубины)* Уз терапия (уз. Пилинг, чистка) * Альгинатные ,каллагеновые, водорослевые маски * алмазная Микродермабразия* безоперационная липосакция .кавитация.* Лечение стрии. Расстяжек.* фракционная мезотерапия*прессотерапия*ик сауна*хим.фруктовые пилинги
Я занимаюсь аппаратной косметологией более 10лет. широкий выбор процедур. Цены очень доступные. Подберу процедуру (курс процедур ) для кажого! *лазерная...
Комплексная терапия демодекоза, розацеа, акне. Группа создана для профессионального общения врачей и всех, кому интересен этот раздел дерматологии.Высокоэффективные средства для борьбы с демодекозом кожи век, лица и тела, розацеа, акне и других кожных заболеваний, новости и методики лечения и многое другое.
Группа создана для профессионального общения врачей и всех, кому интересен этот раздел дерматологии. Высокоэффективные средства для борьбы с демодекозом...
Косметический салон ФИФА. 💎 Фотоэпиляция💎 Биоэпиляция воском💎 Фотоомоложение💎 Лечение акне💎 Коррекция пигментных пятен💎 Радиолифтинг💎 Шугаринг💎 Косметолог
💎 Фотоэпиляция 💎 Биоэпиляция воском 💎 Фотоомоложение 💎 Лечение акне 💎 Коррекция пигментных пятен 💎 Радиолифтинг 💎 Шугаринг 💎...
Косметология, Трихология и дерматология. Добро пожаловать в кабинет красоты,здоровья,отдыха! Я - Путилова Елена Владиславовна , врач дерматовенеролог ,косметолог и трихолог с опытом работы более 18 лет . Рада буду познакомиться с Вами лично и проконсультировать, помочь в выборе кометических средств, назначить лечение и совместно с Вами найти решение проблем юношеской кожи, коррекции возрастных изменений ,пигментаций ,рубцов, выпадения и поредения волос, перхоти, зуда кожи головы и мн.др.!С меня : качественная консультация , проведение процедур в программе , подходящей именно Вам , внимание и забота! Адрес сайта : https://vk.link/costrihologyПрием веду здесь :Альфа - центр по адресу : ул. Пушкина, 50https://perm.alfazdrav.ru/doctors/putilova-elena-vladislavovna/Студия Гармония тела по адресу шоссе Космонавтов, 213 , офис 5 8 902 79 78 148 - врач дерматолог- косметолог Путилова Елена Владиславовна.https://www.instagram.com/putilovaelena2cosmet/ профессиональный акаунт
Добро пожаловать в кабинет красоты,здоровья,отдыха! Я - Путилова Елена Владиславовна , врач дерматовенеролог ,косметолог и трихолог с опытом работы более...
Студия красоты • Петергоф • EnVERA. Лазерная эпиляция (808 волна)Пилинг Джесснер, Anti Age, ПировиноградЛечение Акне, постакнеRF - радиочастотный лифтинг лица RF - радиочастотный лифтинг тела Лазерный липолизВакуумный массаж тела +RF лифтингУЗ очищениеЧистка лица комбинированнаяМассаж тела и лица ручной БМС мышц лицаМикротоки Мезотерапия волос + консультация Коррекция фигуры Антицеллюлитный массаж телаЛимфодренажный массаж тела Прессотерапия
Лазерная эпиляция (808 волна) Пилинг Джесснер, Anti Age, Пировиноград Лечение Акне, постакне RF - радиочастотный лифтинг лица RF - радиочастотный лифтинг...
салон красоты ШОКОЛАДКА. ПРАЙС ЛИСТ,эпиляцияглубокое бикини-------------------800рноги полностью--------------------700рруки до логтя-----------------------350рвыше логтя--------------------------350рживот дорожка —------------------100рподмышки-----------------------------250рМаникюр--аппаратный маникюр---------------250рманикюр+гель лак------------------500рпокрытие гель лак------------------300рКосметологияпилинг фитиновый------------------1300рлечение угрей,акне,купероз------900рлифтинг уход-------------------------900рультразвуковая чистка-----------1000римпульсный массаж----------------1000рмассаж лица —-----------------------500р Маски:альгинатная---------------------от 500рантикуперозная--------------------300руспакаивающая--------------------250рувлажняющая----------------------250р
ПРАЙС ЛИСТ, эпиляция глубокое бикини-------------------800р ноги полностью--------------------700р руки до логтя-----------------------350р выше...
Косметолог Академический Екб. МАССАЖ и КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.Сертифицированный косметолог с медицинским образованием приглашает на процедуры и массаж в мкр. Академический. Бесплатный подбор лечебной программы по типу кожи, обучение косметическому самомассажу. Уход за лицом и телом: диагностика, подбор лечебных процедур по типу и состоянию кожи, ультразвуковая чистка лица, лечение акне и постакне, устранение пигментации, лечение целлюлита, массаж, уменьшение объемов тела, лечение облысения. Экспресс уход перед важными событиями. Удобное время работы с 19-00 до 23-00 по будням, с 9-00 до 23-00 по выходным. Возможен выезд на дом в пределах мкр. Академический.Для подписчиков бесплатная онлайн-консультация, персональный подбор домашнего ухода за кожей лица.Более подробно обо мне https://vk.com/page-158741277_53445222
МАССАЖ и КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Сертифицированный косметолог с медицинским образованием приглашает на процедуры и массаж в мкр....
Эпиляция. Удаление волос надолго.. Приветствую! Меня зовут Сабина Дербулова - сертифицированный мастер бьюти сфере.vk.me/lazer_penza - записаться онлайн.Почему выбирают меня:- есть медицинское образование- 7 лет работы мастером эпиляции- скидка на первый визитМои услуги:- эпиляция- избавлееие от акне- косметология- фотоомоложениеvk.me/lazer_penza - по всем вопросам.Спасибо всем, кто остается со мной и рада приветствовать новых, драгоценных клиентов, я стараюсь для Вас! :)
Приветствую! Меня зовут Сабина Дербулова - сертифицированный мастер бьюти сфере. vk.me/lazer_penza - записаться онлайн. Почему выбирают меня: - есть...
Студия косметологии и ручного массажа. DMK IMAGE GENEO+ STYX AROMADERM CASMARA BEAUTY JANSSENПослеродовая коррекцияСопровождение экстремального похудения (диета/спорт)Возрастные изменения, стрии, растяжки, шрамы, потеря тургора, избытки жировых отложений.Ручная пластика лица с проработкой шеи и декольте.Возрастная пигментация.Лечение акне, коррекция постакне.Тысячи довольных клиентов за 11 лет в сфере
DMK IMAGE GENEO+ STYX AROMADERM CASMARA BEAUTY JANSSEN Послеродовая коррекция Сопровождение экстремального похудения (диета/спорт) Возрастные изменения,...
Доступная косметология. уколы красоты.. Мезотерапия и биоревитализация, лечение акне, устранение локальных жировых отложений.============================= =Телефон; 8-9643845326
Мезотерапия и биоревитализация, лечение акне, устранение локальных жировых отложений. ============================= = Телефон;...

Занятия спортом на открытом воздухе

Джамперы в Ростове-на-Дону. Джамперы - это уникальный высокотехнологичный снаряд, позволяющий безопасно получать море адреналина, совершать невероятные прыжки и выполнять акробатические трюки. Основным элементом джамперов является рессора, изготовленная из специального пружинящего пластика, выдерживающего большие нагрузки. Система креплений надежно фиксирует голень, делая джамперы продолжением ног. Резиновая пятка обеспечивает надежное сцепление на самых разных поверхностях и под разными углами. Система рычагов из легкого алюминиевого сплава позволяет сжимать рессору и использовать энергию рессоры для получения невероятных ускорений при беге и выполнении прыжков.Всего пару движений помогут вам воплотить давнюю мечту человека о сапогах скороходах позволяющих прыгать на 3м в высоту, 6м в длину и бежать со скоростью более 40 км/час.
Джамперы - это уникальный высокотехнологичный снаряд, позволяющий безопасно получать море адреналина, совершать невероятные прыжки и выполнять акробатические...
Морозовская сотка. Старт для любителей бега на длительные и не очень дистанции
Старт для любителей бега на длительные и не очень дистанции
Школа биатлона Ульяновск.. Биатлонный центр Заря(Оренбургская 5б) ведёт набор детей 8-11 лет для занятий биатлоном.Занятия проходят каждый день с 15.00 до 19.00 по вопросам обращаться по номеру телефона 89176152873.Занятия проводят: Агапов Андрей Вячеславович 89084748565Саиткин Сергей Викторович 89876303972Пичужкин Иван Николаевич 89176152873Биатлон-зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Биатлон популярен, прежде всего, в странах центральной, северной и восточной Европы, в том числе и в России. Наиболее успешными странами за всю историю биатлона являются СССР, Россия, ГДР, Германия, Норвегия. Заметное распространение биатлон имеет также во Франции,  Австрии,  Беларуси, Швеции, Украине, Италии, Китае и в Северной Америке. В биатлоне используется свободный стиль передвижения на лыжах. Длина лыж зависит от роста спортсмена — они не должны быть короче, чем рост спортсмена минус 4 см, максимальная длина не ограничена. Минимальная ширина лыж — 4 см, масса — не менее 750 граммов. Используются обычные лыжи и лыжные палки для лыжных гонок (длина палок не должна превышать рост спортсмена; не разрешаются палки изменяемой длины и усиливающие толчок).Для стрельбы применяются винтовки с минимальным весом 3,5 кг, которые во время гонки транспортируются на спине. Запрещено автоматическое и самозарядное оружие. При спуске крючка указательный палец должен преодолевать усилие как минимум 500 г. Прицелу винтовки не разрешено иметь эффект увеличения цели, используется кольцевая мушка и диоптрический прицел, которые при стрельбе нужно совместить с кружком мишени. Калибр патронов составляет 5,6 мм (до 1977 года — 7,62 мм; также винтовки калибра 6,5 мм). Скорость пули при выстреле на расстоянии 1 м от среза ствола не должна превышать 380 м/с.На стрельбище расстояние до мишеней составляет 50 метров (до 1977 года — 100 метров). Мишени, используемые на соревнованиях, традиционно чёрного цвета, в количестве пяти штук на одной белой пластине. По мере попадания мишени закрываются белым клапаном, что позволяет биатлонисту сразу увидеть результат своей стрельбы. Пристрелка перед соревнованиями проводится по бумажным мишеням, аналогичным используемым в пулевой стрельбе. Каждая мишень представляет собой чёрный кружок в углублении пластины, диаметром 115 мм. При стрельбе стоя засчитывается попадание в любую зону кружка, при стрельбе лёжа только в чёрный кружок диаметром 45 мм, центр которого совпадает с центром кружка 115 мм. Возможен рикошет пули в кружок при попадании в край пластины, тогда тоже засчитывается попадание. На биатлонном жаргоне в таком случае говорят «прошёл габарит». Во всех видах гонок, за исключением эстафеты, на каждом огневом рубеже у биатлониста в распоряжении пять выстрелов. В эстафете можно использовать три дополнительных патрона на каждом рубеже, заряжающихся вручную.Наиболее распространены немецкие винтовки Anschütz и российские «Биатлон».Почему стоит заниматься биатлоном? Начинать приучать детей к занятиям беговыми лыжами, в принципе, можно с того времени, когда ребенок твердо стоит на ногах (примерно с 2-3-х лет). Занятия лыжами укрепляют мышечный корсет ребенка, развивают координацию движений и выносливость, умение держать равновесие. На развитие психики и характера ребенка биатлон так же оказывают благотворное влияние - развивают мышление и умение принимать самостоятельные решения, учит упорству в достижении поставленной цели, а также развивают уверенность в себе. Лыжный бег – это циклический аэробный вид спорта. Так как занятия проходят на открытом воздухе, а условия окружающей среды постоянно меняются – это заставляет организм совершенствовать механизм адаптации к внешним условиям. Укрепляется дыхательная система, сердечно-сосудистая система, повышается устойчивость против различных вирусных инфекций, заболеваний верхних дыхательных путей.
Биатлонный центр Заря(Оренбургская 5б) ведёт набор детей 8-11 лет для занятий биатлоном. Занятия проходят каждый день с 15.00 до 19.00 по вопросам обращаться...
█ █ █ █ █ Тушканчики Сцуки весёлые =)█ █ █ █ █. Царство:ЖивотныеТип: ХордовыеПодтип: ПозвоночныеКласс: МлекопитающиеИнфракласс:ПлацентарныеОтряд: ГрызуныСемейство:ТушкановыеТушканчики — грызуны от средних до очень мелких размеров: длина тела у них от 4 до 26 см. Хвост длиннее туловища (7-30,8 см), часто с плоской чёрно-белой кисточкой на конце, служащей рулём при беге, а также визуальным сигналом опасности.Внешность у тушканчиков очень характерная благодаря короткому кургузому туловищу и удлинённым, сильным задним конечностям, длина которых иногда в 4 раза превышает длину передних. При медленном движении некоторые тушканчики передвигаются на всех четырёх ногах, но большинство видов — только на задних. При быстром движении тушканчики переходят на рикошетирующие прыжки длиной до 3 м. Задние конечности у тушканчиков сильно видоизменены: ступня удлинённая, и 3 средние плюсневые косточки срастаются в одну кость, называемую цевкой (исключение составляют полутушканчики — пятипалый и трёхпалые). Боковые пальцы на задних конечностях укорочены или полностью отсутствуют. В целом, у азиатских видов задние конечности 5-палые, у африканских — 3-палые. Длинный хвост играет важную роль при движении: он служит балансиром при прыжках, особенно при резких поворотах на большой скорости. Передние конечности короткие. Когти хорошо развиты; на задних конечностях они обычно длиннее, чем на передних.Голова у тушканчиков крупная, с притуплённой мордочкой. Уши обычно длинные, закруглённые, покрытые редкими волосами; иногда в основании срастаются в трубку. Глаза большие; вибриссы длинные, иногда равны длине тела. Шея снаружи почти незаметна: этот отдел позвоночника у тушканчиков укорочен, а у некоторых видов шейные позвонки срослись вместе. Волосяной покров довольно густой и мягкий. Окраска верха тела обычно однотонная, коричневатая или охристо-песчаная. У видов, живущих на песках, площадь стопы может быть увеличена за счёт жёстких волос, образующих своеобразную «щетку» вокруг стопы.Зубов у тушканчиков 16 или 18. Резцы, помимо разгрызания пищи, служат им основным орудием разрыхления почвы при рытье, в то время как конечностями тушканчики главным образом огребают разрыхлённый грунт.^_^
Царство: Животные Тип: Хордовые Подтип: Позвоночные Класс: Млекопитающие Инфракласс: Плацентарные Отряд:...
ВФСК ГТО Лихославльский район. Уважаемые участники!Подать свои документы для прохождения испытаний комплекса ГТО, а также получить ответы на возникающие вопросы вы можете в Муниципальном Центре тестирования ГТО МБУ Салют Лихославльского района: 1. по телефону: 8-9000-155-4-55 2. задав вопрос в группе «В Контакте»3. по электронной почте gto.lihoslavl@yandex.ru; В нашем Центре тестирования вы можете пройти следующие виды испытаний:1. Челночный бег 3х10 м2. Бег на короткие дистанции (30 м, 60 м, 100 м)3. Бег на средние и длинные дистанции (1 км, 1,5 км, 2 км, 2,5 км, 3 км)4. Прыжок в длину с места5. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине6. Подтягивание из виса на высокой перекладине 7. Рывок гири 16 кг8. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу9. Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамье10. Поднимание туловища из положения лёжа на спине11. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье12. Метание мяча (в цель) весом 150 г.13. Метание спортивного снаряда на дальность весом 500 г.14. Метание спортивного снаряда на дальность весом 700 г.15. Метание Теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество раз)16. Бег на лыжах 1км, на 2 км, на 3км, на 5км17. Стрельба из пневматической винтовки из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 5 м или 10 м (очки)18. Скандинавская ходьба (км)
Уважаемые участники! Подать свои документы для прохождения испытаний комплекса ГТО, а также получить ответы на возникающие вопросы вы можете в Муниципальном...
Cloud's. Осень... Облака становятся более тяжелыми, большими и грустными. Часто плачут, давая нам повод позаниматься физкультурой, а именно бего на короткие дистанции... Но мы-то с вами знаем, что они не со зла - это ведь их природа:)
Осень... Облака становятся более тяжелыми, большими и грустными. Часто плачут, давая нам повод позаниматься физкультурой, а именно бего на короткие...
Лыжи, биатлон и бег))))). Как появились лыжи?Вы полагаете, лыжи - это современный вид спорта? В действительности, это одна из древнейших форм передвижения, какую только знает человек. Само слово пришло из исландского, обозначающего снежные ботинки или кусок дерева.При исследовании самого слова ЛЫЖИ филологи обращают внимание на родство, существующее в названиях этого приспособления как минимум в 50 языках и наречиях. Схожими словами именуют лыжи тунгусы, буряты, лапландцы, финны, карелы и другие северные народности, которых считают выходцами из районов Алтая и Байкала. И это обстоятельство лишь подкрепляет гипотезу о первоначальном появлении лыж именно в тех местах и последующем распространении их на север.Вместе с тем считается, что слово ski, на многих языках означающее лыжи, происходит от норвежского скио и переводится как расколотое пополам полено. На Руси славянское слово лыжа впервые встречается в XII веке в письме митрополита Никифора киевскому князю Владимиру Мономаху.Нынешние исследователи предполагают, что лыжи были изобретены в конце эпохи верхнего палеолита (около 15-20 тыс. лет назад) людьми, заселявшими заснеженные районы Земли.Поначалу наши предки, вероятно, использовали различные приспособления наподобие снегоступов, увеличивающие площадь опоры и позволяющие передвигаться по глубокому снегу. Изготавливать их могли из шкур животных, коры деревьев или дощечек. Затем ступающие лыжи стали делать из деревянного обода овальной, круглой или подковообразной формы, переплетенного ремнем или гибкой лозой.Задолго до появления христианства, в Скандинавии, древние люди, использующие лыжи, назывались скользящие. Они даже обожествляли эти куски дерева, их Бог зимы был изображен на паре лыж с загнутыми носками.Самые древние лыжи находятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см.древние лыжиПримерно таких же размеров были лыжи у охотников в течение многих веков: такими лыжами и сейчас пользуются охотники и звероловы Гренландии, Аляски, жители Севера, Сибири, Дальнего Востока.Лыжи стали считаться видом спорта в Норвегии, в провинции Телемарк. Действительно, город Моргедал в этой норвежской провинции известен как колыбель лыжного спорта. Этот регион заснежен долгое время года, поэтому лыжи там всегда использовались как средство передвижения.Если вы думаете, что соревнования по лыжам - это современное достижение, вас, вероятно, удивит, что в Норвегии существовали гонки на лыжах за приз еще в 1767 году!Отцом современных лыж был Сондре Норхейм, житель г.Моргедала в Норвегии. Он стал пионером не только в слаломе и прыжках, но и в создании лыж. В возрасте 59 лет он приехал в США и многое сделал для развития лыжного спорта.В 1868 годупроводились большие лыжные соревнования в городе Кристиания. Сондре Норхейма пригласили принять в них участие. Он плавно скользил вниз по склону, без палок, ноги вместе... и тут ему пришлось прыгнуть с горки. Он взмыл в воздух, как птица, и приземлился, слегка согнув колени. Моментом позже он пришел к финишу, сделав ловкий поворот. Толпа с восхищением смотрела за этим представлением.Так началась новая эра развития лыжного спорта, который стал необычайно популярен во всей Скандинавии. Ее жителей, видимо, в немалой степени вдохновляла и старая легенда, повествующая о шведском дворянине и будущем короле Густаве Вазе, который, в XVI веке возглавив народное восстание против датчан, сумел уйти от их преследования из города Селена, где он скрывался, в город Моро именно с помощью лыж.Тот легендарный переход, получивший название ваза - лоппет, или пробег вазы, лег в основу ставшей традиционной гонки, которая проводится все в том же Селене и по сей день, собирая тысячи поклонников беговых лыж. С 1883 года в норвежском городе Холменколлене стартовали так называемые Лыжные игры, проводящиеся
Как появились лыжи? Вы полагаете, лыжи - это современный вид спорта? В действительности, это одна из древнейших форм передвижения, какую только знает...
adidas runclub> adler. Факультативные тренировки adidas runclub> в Адлере!Группа энтузиастов - Железная птичка. Это пробежки людей увлеченных БЕГОМ!. Каждый сам выбирает дистанцию по силам, сам варьирует темп, сам несет ответственность за свое здоровье, сам несет воду, сам себе тренер. Главная ЦЕЛЬ пробежки - получить УДОВОЛЬСТВИЕ, от скорости, морского воздуха , компании единомышленников!
Факультативные тренировки adidas runclub> в Адлере! Группа энтузиастов - "Железная птичка". Это пробежки людей увлеченных БЕГОМ!. Каждый сам выбирает...
Лыжные многодневные соревнования Гран-При «СПРИН. Первые шаги младший брат Tour de ski, а именно так прозвали уральскую международную лыжную многодневку Гран-При Спринт Тур журналисты, начал делать в марте 2007 года. В то врем, когда не только скептики, но даже болельщики с трудом верили в реализацию такой затеи на российских просторах…Гран-При Спринт Тур решено было провести в четыре этапа с 28 марта по 31 марта, каждый день меняя место соревнований. Из Екатеринбурга звездный состав лыжников к старту первого этапа доставил спецпоезд Северное сияние. Порядка 40 спортсменов из России, Австрии, Швеции, Италии, Эстонии и Австралии, среди которых были чемпионы и призеры Олимпиад, чемпионатов мира, этапов Кубка мира и национальных чемпионатов, вышли на трассу в центре небольшого городка, расположенного на севере Свердловской области – Североуральска. Гонка к большой радости болельщиков была напряженной и захватывающей. Не обошлось и без досадных падений на крутых подъемах, которые лишили двух лыжников из сборной России, обладателей медалей Олимпиады в Турине Евгения Дементьев и Ивана Алыпова шансов подняться на пьедестал.Североуральск в этот день впервые встречал не только звездный состав лыжников, но и первый в мире лыжный оркестр, который и открыл прямую трансляцию. Специально для Спринт Тура музыканты Приволжско-Уральского военного оркестра разучили лыжный ход, а также преодолели 100 метров на лыжах исполняя праздничный марш.Если в первый день лыжники проходили стандартную трассу, то второй день был для них настоящим сюрпризом, вызвавшим страх у женской половины. Гора Воскресенка приготовила для лыжников крутые подъемы и спуски, а также девять ступеней, преодолеть которые, избежав падений, удалось лишь единицам. Завалы на поворотах, скоростные спуски, крики болельщиков и неповторимая уральская природа – сделали этот этап незабываемым.Претендуя на уникальность Гран-При Спринт Тур в третий день предложил спортсменам пробежать суперспринт – дистанцию длиной 100 метров. Таким образом на стадионе в Югорске был установлен новый мировой рекорд на дистанции 100 метров, автором которого стала молодая российская лыжница Евгения Шаповалова. Также в этот день были установлены рекорды Африки и Австралии.В заключительный четвертый этап – состоял из стандартного забег свободным стилем на дистанции 1200 метров. Трасса для него была подготовлена за три дня на главной площади Ханты-Мансийска. Спортсмены радовали болельщиков не только напряженной гонкой, но и некоторыми вольностями на лыжне. Например, озорной швед Эмил Йонссон остановился перед самой финишной чертой и переехал ее задом наперед.Мировое соревнования, спортивный праздник и красочной шоу запомнились надолго всем!!! По итогам тура был подготовлен фильм След уходящей зимы, рассказывающий о создании первой российской международной лыжной гонки многодневки.
Первые шаги "младший брат" "Tour de ski", а именно так прозвали уральскую международную лыжную многодневку Гран-При "Спринт Тур" журналисты, начал делать в...
Забег На белых песках 2017. Хотите попробовать свои силы в беге, но не знаете, с чего начать? Готовитесь к серьезным соревнованиям? Хотите весело и активно провести выходной день?Регистрируйтесь и принимайте участие в забеге На белых песках в г. Ступино 8 июля 2017 г на дистанциях:- 10 км взрослый- 1 км детскийДля участия нужно пройти регистрацию и самостоятельно получить медицинскую справку (детали в блоке обсуждений).Стартовый городок расположится на стадионе Металлург г. Ступино. Будут организованы раздевалки и камера хранения, разминочная зона, места для болельщиков и песочница для детей. Здесь же будет старт и финиш забегов, пройдут награждения победителей (по три призовых места в категории мужчины, женщины, дети), а также вручение медалей всем участникам забега не зависимо от места.Маршрут пройдет по пересеченной песчано-грунтовой, преимущественно лесной, местности. На дистанции основного забега будет организован промежуточный пункт освежения.Освещать мероприятие будет задорная ведущая Полина Вечкаева.Детали о процессе регистрации, требованиям к медсправке, расписании мероприятия и всем остальном можно прочитать в разделе Обсуждений. Там же можно задавать любые интересующие вас вопросы.
Хотите попробовать свои силы в беге, но не знаете, с чего начать? Готовитесь к серьезным соревнованиям? Хотите весело и активно провести выходной день?...
ПРО ставки. Друзья, цель этой группы: обыгрывать букмекеров. При чем не раз, и не два, а делая хорошую прибыль на длинной дистанции. Все это возможно благодарю анализу, дисциплине и, конечно же, капельке везения!
Друзья, цель этой группы: обыгрывать букмекеров. При чем не раз, и не два, а делая хорошую прибыль на длинной дистанции. Все это возможно благодарю анализу,...
ГТО Самара Куйбышевский. Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывающая население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.Наличие знаков отличия комплекса ГТО у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия. В 2016 году Правительством будет разработана программа стимулирования и поощрения «значкистов ГТО».В соответствии с графиком в Куйбышевском районе проходятиспытания нормативов ВФСК «ГТО»Тестируются учащиеся школ Куйбышевского района с I по V ступени по следующим нормативам:– Челночный бег;– Подтягивание из виса на высокой перекладине;– Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;– Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу;– Наклон вперед из положения стоя на полу (на гимнастической скамье);– Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;– Метание теннисного мяча в цель;– Поднимание туловища из положения лежа на спине.Руководитель Центра тестирования: На базе МБУ ДО ЦВР «Куйбышевский» г.о. Самара создан Центр тестирования нормативов ВФСК ГТО для учащихся школ Куйбышевского районаАдрес: пер. Торговый, 13Методист Центра тестирования и главный судья: Сенатов Данила Игоревич Телефон контакта: 330-39-46 Адрес электронной почты: ctgtokr@mail.ru
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывающая...