Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Продвижение групп во Вконтакте и Instagram.. ✔ Продвижение бизнеса во VK, Instagram. ✔Настройка сообщество на продажи✔Привлечение клиентов из социальных сетей✔Продажи
✔ Продвижение бизнеса во VK, Instagram. ✔Настройка сообщество на продажи ✔Привлечение клиентов из социальных сетей...
ИНСТАГРАМ продвижение | РЕРАЙТИНГ | ТАРГЕТИНГ. Аудит аккаунта Инстаграм.Оформление/переоформление шапки.Консультации по ведению.Обучение для новичков.Подключение сервиса автоответов.Подключение 6 мессенджеров по одной ссылке.Подбор работающих логина и названия аккаунта.Подбор целевых хэштегов.Работа с текстами: редактирование, рерайтинг.Изготовление креативов (картинок) для постов в ВК, ФБ, Инстаграм, аватарок.ТАРГЕТСоздание аккаунта ФБ.Создание страницы в аккаунте ФБ.Привязка аккаунта Инстаграм к ФБ.Привязка карты к ФБ.Настройка рекламного кабинета.Настройка ЦА.Настройка рекламы на вашу ЦА.Пишите в Viber, WhatsApp, Telegram mssg.me/writemessage
Аудит аккаунта Инстаграм. Оформление/переоформление шапки. Консультации по ведению. Обучение для новичков. Подключение сервиса автоответов. Подключение 6...
Продвижение instagram аккаунтов. Без паролей!. Всем привет.Занимаюсь продвижением (накруткой) Instagram аккаунтов.- Подписки- Лайки- Просмотры - КомментарииБЕЗ ПАРОЛЕЙ! По всем вопросам писать мне!vk.com/Oleg3
Всем привет. Занимаюсь продвижением (накруткой) Instagram аккаунтов. - Подписки - Лайки - Просмотры - Комментарии БЕЗ ПАРОЛЕЙ! По всем вопросам писать...
Новое Решение| Продвижение в Instagram.. Позвольте вашим потенциальным клиентам узнать о Вас!
Позвольте вашим потенциальным клиентам узнать о Вас!
Создание сайтов. Продвижение сайтов.. Создание сайтов любой сложности от одностраничных landing page до больших интернет-магазинов, редактирование готовых сайтов, техническая поддержка.Интернет-маркетинг по любому региону или по всей России: поисковое продвижение (seo) , контекстная реклама Яндекс Директ, Google Adwords, таргетинговая реклама Instagram, Facebook, Вконтакте, MyTarget, автоворонки продаж. Медиа-планирование, анализ конкурентов, аудит сайта, a/b тестирование.Дизайн рекламной продукции, логотипы, фирменный стиль, брендинг.SMM маркетинг: создание, ведение, продвижение групп/аккаунтов в социальных сетях.Работа с новыми компаниями под ключ, создание с нуля всего необходимого для работы в интернете.Редактирование и реконструкция уже готового сайта, создание актуального медиа-плана, анализ ваших конкурентов, аудит и улучшение текущего продвижения.
Создание сайтов любой сложности от одностраничных landing page до больших интернет-магазинов, редактирование готовых сайтов, техническая поддержка....
ПРОДВИЖЕНИЕ ИНСТАГРАМ. ПРОДВИЖЕНИЕ ИНСТАГРАМ
ПРОДВИЖЕНИЕ ИНСТАГРАМ
Продвижение в Инстаграм. Помощник по продвижению в инстаграм
Помощник по продвижению в инстаграм
Продвижение Instagram. Хотите стать популярным? Или вам нужно продвигать свой бизнес? Тогда мы поможем вам в этом! Мы продвигаем Instagram аккаунты, а вы продвигаете свой бизнес или популярность!Для этого мы вам предлагаем продвижение по следующим направлениям:> Увеличение числа подписчиков> Увеличение числа лайков на любые публикации> Увеличение просмотров> Добавление положительных комментариев > Улучшение статистики> Зрители в прямом эфире> Просмотры видеоВсе услуги выполняются настоящими людьми а не ботами. Добавление подписчиков происходит плавно, по этому со стороны соцсети никаких санкций не поступит.Накрутка подписчиков позволяет повысить авторитет в глазах потенциальных клиентов и поклонников. Аудитория относится лояльнее к сообществам с большим количеством подписчиков. Присоединяется больше участников и поступает больше выгодных предложений. Количество подписчиков — главный показатель популярности крупных сообществ в Инстаграм, но не единственный. Мы так же предлагаем вам накрутить Если у вас остались вопросы обращайтесь к администратору группы. А так же вы можете узнать дополнительную информацию в разделе Обсуждения
Хотите стать популярным? Или вам нужно продвигать свой бизнес? Тогда мы поможем вам в этом! Мы продвигаем Instagram аккаунты, а вы продвигаете свой бизнес...
SMM • КОНТЕНТ • ПРОДВИЖЕНИЕ. ஜ═══════ஜ۩۞۩ஜ═══════ஜ🌺Видеограф, фотограф, SMM-специалист, Stories-мейкер. Веду группы и личные страницы врачей и медицинских клиник в соцсетях - ВК, инстаграм, ОК, ПроДокторов.✅ Записаться на консультацию можно через личное сообщение [id27186367|@ainurapro]
ஜ═══════ஜ۩۞۩ஜ═══════ஜ 🌺Видеограф, фотограф, SMM-специалист, Stories-мейкер. Веду группы и личные страницы врачей и медицинских клиник в соцсетях - ВК,...

Фотошоп и графический дизайн

Юлия Энина I Современная вышивка, иллюстрации. Меня зовут Юля Энина, рада приветствовать вас в своем блоге 🌿Я занимаюсь современной вышивкой, кастомизацией одежды, а еще недавно начала делать свои первые шаги как иллюстратор и художницаНа этой странице вы можете приобрести мою готовую вышивку и иллюстрации, а также сделать индивидуальный заказБуду рада сотрудничеству с создателями собственных брендов, с художниками, дизайнерами, создателями ателье и швеями. Да и просто с людьми, которые хотят заявить миру о себе через свой образЯ открыта для новых идей и коллабораций.Пишите! 💌Ваша Ю. 🌿
Меня зовут Юля Энина, рада приветствовать вас в своем блоге 🌿 Я занимаюсь современной вышивкой, кастомизацией одежды, а еще недавно начала делать свои первые...
Карамышева К. I Портреты I Иллюстрации. Доброго дня дорогие друзья!Давайте познакомимся! Меня зовут Екатерина. Я художник :)Здесь делюсь своим творчеством:• Стикеры для Telegram• Мультяшные портреты• Дизайн карточек для OZON и Wildberries• а так же баннеры, визитки, вывески и т.д. ;)Опыт работы в наружной рекламе 12 лет.
Доброго дня дорогие друзья! Давайте познакомимся! Меня зовут Екатерина. Я художник :) Здесь делюсь своим творчеством: • Стикеры для Telegram • Мультяшные...
Картины| Иллюстрации| Веселкова Ольга| Москва. Продажа картин (холст, масло) и графический дизайн.Профессиональный художник. Член Международного Художественного Фонда.
Продажа картин (холст, масло) и графический дизайн. Профессиональный художник. Член Международного Художественного...
Конкурс иллюстрации к песне Ночное воскресение. Уникальная возможность посоревноваться в творчестве со знаменитыми Вячеславом Бутусовым и Ильдаром Зиганшиным!_____________________________________В 80-х годах они, будучи студентами УрГАХУ (САИ), оживили песни лидеров рок - культуры Урала - группы Урфин Джюс. Но осталась одна песня, для которой иллюстрацию должен придумать ТЫ! Для этого тебе нужно прийти на звуко - графическую выставку PUTESHESTWIE в Музей архитектуры и дизайна!Главное - поймать то настроение, с которым студенты Бутусов и Зиганшин создавали свои рисунки._____________________________________1 сентября все конкурсные работы будут опубликованы в фотоальбоме. Сразу после этого в течение 1 месяца вы сможете оставить лайк понравившейся вам иллюстрации._____________________________________Три важных условия участия в конкурсе:1) Рисуй черной ручкой на белой бумаге 2) Рисуй обязательно в шуточном настроении, но с серьезным подходом, зная, что графика - сложная техника. 3) На обороте листа укажи своё имя и номер телефона, чтобы мы смогли найти гения!Добро пожаловать на выставку PUTESHESTWIE! И карандаш тебе в руки!_____________________________________Каждую работу ждет двухэтапный конкурс: 1) онлайн - голосование в соцсетях, после которого останутся 20 лучших работ. 2) Среди выбранных работ жюри в составе: В. Бутусов, И. Зиганшин, О. Ракович, А. Пантыкин, П. Ковалев, О. Колбина определит тройку победителей. Их ждет специальный приз от дедушки уральского рока Сан Саныча Пантыкина!_____________________________________В начале каждой недели будут появляться новые конкурсные работы_____________________________________
Уникальная возможность посоревноваться в творчестве со знаменитыми Вячеславом Бутусовым и Ильдаром Зиганшиным! _____________________________________ В 80-х...
Иллюстрации, сгенерированы с помощью ИИ. Приветик, меня зовут Наталья.Добро пожаловать в мою группу! Писать мне можно в л.с https://vk.com/id69560339 или в сообщения группы.
Приветик, меня зовут Наталья. Добро пожаловать в мою группу! Писать мне можно в л.с https://vk.com/id69560339 или в сообщения...
Alina Brownie | иллюстратор. Приветствую!Меня зовут Алина - я диджитал иллюстратор, работаю с 2D растровой графикой.Создам картинки для вашего проекта, бизнеса или для души.
Приветствую! Меня зовут Алина - я диджитал иллюстратор, работаю с 2D растровой графикой. Создам картинки для вашего проекта, бизнеса или для...
Иллюстрации ll Клипарты ll Все для дизайна. Добро пожаловать!В этой группе вы найдёте бесплатные иллюстрации с сайта фрипик (https://ru.freepik.com/home). На все материал есть лицензия.
Добро пожаловать! В этой группе вы найдёте бесплатные иллюстрации с сайта фрипик (https://ru.freepik.com/home). На все материал есть...
Арт Зарядка/Ботаника/Анималистика/Иллюстрации. - мечтатель- художник-любитель- акварель, графика, пастель, художественные карандаши и другие материалы
- мечтатель - художник-любитель - акварель, графика, пастель, художественные карандаши и другие...
Дизайн Иллюстрации Оформление Лены Долженковой. В этой группе собрала:- КЕЙСЫ. как рисовала, для кого и что в итоге получилось (на стене)- мастер-классы и ПОЛЕЗНОСТИ по дизайну (в обсуждениях)ЦЕНЫ на работы в первом комментарии к посту
В этой группе собрала: - КЕЙСЫ. как рисовала, для кого и что в итоге получилось (на стене) - мастер-классы и ПОЛЕЗНОСТИ по дизайну (в обсуждениях) ЦЕНЫ на...

Косметология и уход за кожей

Лазерная эпиляция - Улан-Удэ Adel_lazer03. Лазерная эпиляция в Улан-Удэ/Аппарат EVOLUTION На первое посещение скидка 500 рублей🌷•Аппарат нового поколения•Гарантируем результат после первой процедуры•Сделаем твоё тело гладким📌Запись в директ📌Или по номеру телефона 8 (951) 631-42-628 (951) 637-77-99
Лазерная эпиляция в Улан-Удэ/Аппарат EVOLUTION На первое посещение скидка 500 рублей🌷 •Аппарат нового поколения •Гарантируем результат после первой...
Студия лазерной эпиляции Voloskoff.net. Ваша кожа заслуживает самого бережного отношения! ❤ Перестаньте травмировать её бритвами и восковой эпиляцией Забудьте про дискомфорт и стеснения, записывайтесь на первый сеанс со скидкой 50% на всё кроме комплексных процедурЗапись 👉🏼 https://vk.com/im?sel=-222691074Сертифицированное оборудование от проверенных производителей. Наш аппарат прошёл испытание на качество и безопасность в РФ и имеет регистрационное удостоверение. Мы балуем своих клиенток скидками и акциями!
Ваша кожа заслуживает самого бережного отношения! ❤ Перестаньте травмировать её бритвами и восковой эпиляцией Забудьте про дискомфорт и стеснения,...
BONITA ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ,ДЕПИЛЯЦИЯ Садовая СПБ. ДЕПИЛЯЦИЯ ВОСК/ САХАР, ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ👑 Мастер с медицинским образованием Скидка 20% на ПЕРВУЮ ПРОЦЕДУРУБЕЗ БОЛИ! РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 1 ПРОЦЕДУРЫ!🦋 Бережно🌷Индивидуальный подход к каждому🥑 Запись на процедуру https://dikidi.net/1470408
ДЕПИЛЯЦИЯ ВОСК/ САХАР, ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ 👑 Мастер с медицинским образованием Скидка 20% на ПЕРВУЮ ПРОЦЕДУРУ БЕЗ БОЛИ! РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 1 ПРОЦЕДУРЫ! 🦋...
Лазерная Эпиляция| Лазерная Диодная Эпиляция. 100% РЕЗУЛЬТАТ!Эпиляция Ломоносов Лазерная эпиляция Петергоф НАШ АППАРАТ:Процедура проводится на аппаратеMEDICALASER D-Las 65 (категории Premium)В аппарате применяется диодный излучатель производстваDilas (Германия) 808 нм- что дает 100% результат процедуры.Проверено в нашем салоне с 2019.Аппарат имеет 3 системы охлаждения: - водяную, - воздушную - полупроводниковую, Это позволяет не испытывать болезненных ощущений во время процедуры, даже на самых деликатных и чувствительных участках, как зона бикини.Количество процедур для 100% результата от 5 до 10Это зависит от особенностей каждого человека.#эпиляцияспб#лазернаяэпиляцияспб#эпиляцияломоносов#лазернаяэпиляцияломоносов#эпиляцияпетергоф#лазернаяэпиляцияпетергоф#лазернаяэпиляцияЖдем Вас!!!
100% РЕЗУЛЬТАТ! Эпиляция Ломоносов Лазерная эпиляция Петергоф НАШ АППАРАТ: Процедура проводится на аппарате MEDICALASER D-Las 65 (категории "Premium")...
ШУГАРИНГ |Лазерная эпиляция| ПМ макияж Омск. Дарим девушкам ощущение уверенности и любви к себе🫶Выполнили более 11 000 процедур;К комплексу - депиляция подмышек в подарок 🎁На первую процедуру по ПРОМОКОДУ - группа получи скидку 10%☎ 8 (906) 993 99 94ватсап/телеграмм
Дарим девушкам ощущение уверенности и любви к себе🫶 Выполнили более 11 000 процедур; К комплексу - депиляция подмышек в подарок 🎁 На первую процедуру по...
Queens Lazer|ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ |LPG массаж|ТВЕРЬ. ТОП-студия лазерной эпиляции и аппаратной коррекции фигуры!Мы находимся по адресу: б-р Гусева, д.46, секция 21!ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ПРОЦЕДУРА БЕСПЛАТНО!✅Все специалисты студии имеют медицинское образование, прошли соответствующее обучение и профессиональную переподготовку!В студии стоит самое современное оборудование, отвечающее международным стандартам качества и безопасности! ✅Наш сервис не оставит Вас равнодушными! Индивидуальный подход гарантирует 100% эффективность процедур и отличное настроение💚
ТОП-студия лазерной эпиляции и аппаратной коррекции фигуры! Мы находимся по адресу: б-р Гусева, д.46, секция 21! ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ПРОЦЕДУРА БЕСПЛАТНО!✅ Все...
Laser Body.Love лазерная эпиляция Тюмень. Результат с первой процедуры 🔥Лазерная эпиляция - это инновационное решение для удаления нежелательных волос. Забудьте о боли и раздражении после шугаринга или восковой депиляции и наслаждайтесь гладкой и шелковистой кожей на долгое время.◾ безопасно◾ эффективно◾️ безболезненно В комплексе делать выгоднее 👌🏻Скидка 30% на первое посещение 🔥Записаться на процедуры👇https://vk.me/laser.body.love
Результат с первой процедуры 🔥 Лазерная эпиляция - это инновационное решение для удаления нежелательных волос. Забудьте о боли и раздражении после шугаринга...
Лазерная эпиляция LASER ROOM Ангарск. - Лазерная эпиляция - Отбеливание зубов от Smile ROOM- Коррекция фигуры☑️Кавитация☑️Вакуумный RF массаж☑️Вибрационный антицеллюлитный массаж☑️RF лифтинг☑️Липолазер🌷Все наши мастера с медицинским образованием и опытом работы более 2-х лет 🌷Лазерная эпиляция считается самой эффективной процедурой по удалению волос. Процедура проводится на диодном 3x волновом лазере нового поколения FG4 Такой аппарат - единственный в Ангарске🌷Эффект уже после первого сеанса🌷Ждём Вас по адресу: г. Ангарск, пл. Ленина 59 кв-л, д.1(здание Шпиля), 2 этаж, кабинет 26. ☑️Домофон 26. Вход с торца по ул. Карла МарксаЗаписаться на процедуру можно:✅По телефону 📞+7 (902) 561-33-12 ✅Напишите сообщение в группу vk.me/laser_room_angarsk✅Оставьте заявку https://vk.com/laser_room_angarsk?w=app6013442_-198831061%2523form_id%253D1
- Лазерная эпиляция - Отбеливание зубов от Smile ROOM - Коррекция фигуры ☑️Кавитация ☑️Вакуумный RF массаж ☑️Вибрационный антицеллюлитный массаж ☑️RF...
ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ | Володарского | Константиново. Студия лазерной эпиляции «Мадам»🔝 диодный лазер Profit Skills•Результат после первой процедуры• ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ WA: +7 (919) 139-19-49
Студия лазерной эпиляции «Мадам» 🔝 диодный лазер Profit Skills •Результат после первой процедуры• ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ WA: +7 (919)...
Лазерная эпиляция в Волгограде. 🔥 ПОЛУЧИ СКИДКУ ТУТ: https://vk.com/app5619682_-225849461#728258_info 💖 Лазерная эпиляция в Волгограле ✨ Удаление волос в нашей студии подарит уверенность в себе, чувство чистоты и опрятности, гладкую кожу, убирает все факторы, доставляющие неудобства. Во время процедуры нет никаких болезненных ощущений, только лёгкое тепло и комфорт. Записаться по АКЦИИ: https://vk.com/app5619682_-225849461#728258_info
🔥 ПОЛУЧИ СКИДКУ ТУТ: https://vk.com/app5619682_-225849461#728258_info 💖 Лазерная эпиляция в Волгограле ✨ Удаление волос в нашей студии подарит...
Студия лазерной эпиляции Липецк. Добро пожаловать в мир красоты и эстетики тела!Меня зовут Лилия! Моя работа дарить вашей коже нежность и гладкостьЛазерная эпиляция позволит вам:✅ безболезненно и эффективно избавит вас от нежелательных волос на теле✅ избавит вас от необходимости ежедневно пользоваться бритвой ✅ избавит вас от раздражений✅ избавит вас от вросших волосков на теле.✅ поможет сэкономить вам большое количество времениПриглашаю Вас на процедуру лазерной эпиляции в уютную студию по адресу Проспект Победы, 8Процедура проводится на современном диодном лазереАппарат имеет:💥 сертификат качества 💥 безопасен для кожи, не травмирует ее и не оставляет ожогов 💥 подходит для всех типов волос, кроме седыхПараметры процедуры подбираются индивидуально в зависимости от фототипа.
Добро пожаловать в мир красоты и эстетики тела! Меня зовут Лилия! Моя работа дарить вашей коже нежность и гладкость Лазерная эпиляция позволит вам: ✅...
Лазерная эпиляция| LASER.KA |Косметолог-эстетист. LASER.KA – студия лазерной эпиляции в Коломне.- Принимаем в уютном, светлом, просторном кабинете.- Лазерная эпиляция проводится на высокоэффективном аппарате.- Результат виден с 1 процедуры.- Доступные цены- Выгодные акцииДля записи переходите по ссылке: https://vk.cc/cvscvh
LASER.KA – студия лазерной эпиляции в Коломне. - Принимаем в уютном, светлом, просторном кабинете. - Лазерная эпиляция проводится на высокоэффективном...

Занятия спортом на открытом воздухе

Ghetto Workout Shiryaevo __ Даешь GW в Ширяевском районе!. Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел!ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb), calisthenics, воркаут, street workout.Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. Ghetto workout так назывется это движение.Это движение активно развивается во всем мире, в том числе и в нашей стране. Нашей же целью есть продвинуть Ghetto Workout (Воркаут) в Ширяевском районе и сделать нормой уличные тренировку. Рады приветствовать всех Вайбро, Вайсис, Турникменов, Воркаутеров.. (и кто там как себя называет). В общем если ты готов измениться в лучшую сторону - ты с нами!!!Тут делимся своими впечатлениями, ищем полезную инфу и черпаем мотивацию!!! Ваш CHErA
Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел! ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb),...
WORKOUT - школа г. Ананьев . WORKOUT - школа город Ананьев ( ул. Нищинского, Школа №2 ЗОШ I-III ступеней лицей СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА) Будут проводиться тренировки по STREET WORKOUT. По вопросам обращайтесь в ЛС( личное сообщения) в нашу группу.Активный набор с СЕНТЯБРЯ месяца в школу WORKOUT. Ждем вас друзья !!Записываемся и тренируемся. Наш выбор уже сделан, мы за ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, а тебе решать с нами и или дальше продолжать бухать, курить или вести с нами ЗОЖ. Так что все зависит от твоего выбора, решай сам, это твой выбор!Время проведения тренировок по понедельникам, средам, пятницам начало в 19:00 окончания в 20:30.Главный тренер по STREET WORKOUT тренировкам - Валерий Гойман.( 09398488673, 0665057419)https://new.vk.com/valera.goimanПомощник по STREET WORKOUT тренировкам - Филипп Хридин (0996240268)https://new.vk.com/id163762555Street Workout (с англ. «уличная тренировка») – разновидность физкультурных занятий, при которой все упражнения выполняются преимущественно на уличных конструкциях, таких как турник, брусья, горизонтальные и вертикальные лестницы, вкопанные колеса, лавки и т.п., или без них, используя вес своего тела.Street Workout еще называют «уличным фитнесом», но чаще просто «воркаутом».При ответе на вопрос «Что такое воркаут?», не совсем правильно будет называть его видом спорта. Официально он пока таким не признан ни в одной из стран мира, хотя по нем устраиваются даже международные чемпионаты. Учитывая его массовость и рост количества поклонников, не исключено, что это в скором времени может измениться. Даже школьник способен перевести из английского это несложное словосочетание. Люди, занимающиеся стрит воркаутом, называют себя воркаутерами, турникменами, уличными спортсменами
WORKOUT - школа город Ананьев ( ул. Нищинского, Школа №2 "ЗОШ I-III ступеней лицей" СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА) Будут проводиться тренировки по STREET WORKOUT. По...
Здоровье. Семейные ценности 2014. Этот проект направлен на становление и утверждение в Магнитогорске культуры здоровья и активного образа жизни.Для этого в парках и скверах города (популярных местах отдыха) устанавливаются комплексы уличных тренажёров.Это позволит сделать личное физическое развитие доступным для жителей, которые интересуются этим вопросом. И создаст эффект активной наглядной агитации для остальных людей, в т.ч. для детей.Для усиления эффекта создаётся сайт для начинающих заниматься своей физической культурой. На нём будет опубликована ознакомительная информация, охватывающая несколько важных сфер развития человека, например: физические тренировки, спорт, трезвость, личностный рост. Адрес сайта будет написан на тренажёрах, что сделает его доступным для целевой аудитории.Сроки проекта:1.07 - 5.08 - сбор средств5.08 - 15.08 - установка тренажёровОрганизатор:Команда добровольцев Основатели, при поддержке образовательного центра Яркая жизнь и благотворительного фонда Любимый город.
Этот проект направлен на становление и утверждение в Магнитогорске культуры здоровья и активного образа жизни. Для этого в парках и скверах города...
Я люблю спорт)Я люблю Workout)Это Zolochev. Street Workout(рус. уличная тренировка) — одна из разновидностей уличного (дворового) спорта, гимнастики, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Движение Street Workout возникло в США. Это молодое спортивное направление успело завоевать сотни тысяч приверженцев во всём мире. Workout оказывает положительное воздействие в социальной жизни города и страны. Строятся новые спортивные площадки, на которых можно тренироваться, в отличие от дорогих фитнес-клубов, абсолютно бесплатно. Вместо алкоголя и других разрушающих вредных привычек жители стран выбирают спорт и развитие тела и духа. В поддержку этого движения высказал свое мнение и известный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Валерий Гончаров: «Ребята молодцы. Занимающихся на уличных площадках становится всё больше. Это большой шаг к оздоровлению нации».
Street Workout(рус. уличная тренировка) — одна из разновидностей уличного (дворового) спорта, гимнастики, включает в себя выполнение различных упражнений на...
★ ★ ★ Спортивное объединение Street Workout Arena ™ в г. МОСКВЕ ★ ★ ★. Родительская группа: http://vkontakte.ru/workout_arena______________________________________Девиз Street Workout:В себе,храня всю волю к жизни,Бросаем дружно пить,курить.Собрав в кулак все свои силы,Здоровьем будем дорожить.Все турники,гантели,гириПомогут всем нам победить.Все от Европы до СибириДолжны здоровье,спорт любить!!!______________________________________Street Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий в уличных условиях. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе.______________________________________Данная группа создана для того, чтобы объединить всех людей, занимающихся Street Workout (дворовым спортом) из города Москвы. Если ты вступил, в группу расскажи об этом своим друзьям, и позови их в группу.Будут проводиться слеты, тренировки, соревнования. Если ты из Москвы, вступай!
Родительская группа: http://vkontakte.ru/workout_arena ______________________________________ Девиз Street Workout: В себе,храня всю волю к жизни, Бросаем...
[Спорт-город]. Итак, цель создания этой группы в том, чтобы объединить всех спортсменов и все виды спорта. В нашем с вами городе, в дальнейшем и в стране. Не важно, чем ты занимаешься, это может быть бокс, плаванье, футбол, уличный спорт или что-то другое. Главное, что ты ведешь здоровый образ жизни. Мы хотим проводить собрания, совместные тренировки, устраивать массовые пробеги по городу (флеш-мобы), узнавать новых людей, знакомиться, общаться, в общем, хорошо проводить время и радоваться правильному образу жизни.Ты: не куришь, не пьешь, ходишь в тренажерный зал или куда нибудь ещё, ведешь здоровый образ жизни, но у тебя нет знакомых единомышленников? Тебе к нам - здесь ты найдёшь таких людей.Развивайтесь не только физически но и умственно. Мыслите, думайте, мечтайте - создавайте себя сами! День за днем, постепенно преодолевая все трудности и препятствия, становитесь сильней. Парни! Спортзал нарастит ваши мышцы, а сильные и решительные поступки - волю! Девушки! Занятия фитнесом даст вам хорошую фигуру, а сильные и решительные мужчины...Выбирайте...И только вы решаете как вам жить.Не дай себя остановить!
Итак, цель создания этой группы в том, чтобы объединить всех спортсменов и все виды спорта. В нашем с вами городе, в дальнейшем и в стране. Не важно, чем ты...
Официальная Страница Кайсар Туйгынбек. Ворка́ут (Workout (ˈwəːkaʊt) - рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены
Ворка́ут (Workout (ˈwəːkaʊt) - рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение...
....:Турник. Брусья:..... Здравствуйте, товарищи по оружию!Эта статья пишется, чтобы показать вам современное уличное движение - Ghetto Workout (ГВ). Хотелось бы отделить нашу теорию от остальных, потому обо всем по порядку: 1) Похожее направление в USA нарекается - Калистеникс. Только это у америкосов! Да, они дали свежий толчок развитию тела, мы же берём это направление на вооружение, но не пытаемся повторять за ними. Стоит цель развить и осознать из нашего движения что-то более любопытное и невероятное, что не привязывает к привычному месту для тренировок, а дает бесконечный простор! 2) Кто-то задастся вопросом - а почему Ghetto, а не Street Воркаут? Для меня эти термины почти синонимичны, однако все же слово Ghetto подходит больше, т.к. В этом названии уже в общем смысле отражается, что занятия Гетто Воркаут требуют от человека выжимания на результат.Перед тем, нежели я продолжу приобщение в тайну движения Ghetto Workout, предлагаю вспомнить примерный вариант перевода слова воркаут. Если дословно, то это тренировка, но все же далее речь будет о WORKOUTe, как о современном типе мышечной тренировки, новейшем функциональном улучшении собственного тела.У многих, наверное, появится мысль - в чем же отличие Гетто Воркаут от той же тренировки в фитнесс зале, от разного силового экстрима и стандартного комплекса нагрузок по ОФП?Отличий в занятиях ГЕТТО ВОРКАУТОМ от занятий в тренажерном зале практически нет. За исключением, естественно, свежего воздуха, живой уличной обстановки и отсутствия запаха пота. Несомненно, зимой в тренажерном зале намного теплее, чем на улице. =) При поддержке движения Гетто Воркаут тоже можно себя натренировать не слабее, чем в тренировочном помещении, только не следует забывать, что все качки, чтобы добиться своих больших объёмов, постоянно употребляют разные белковые и не только протеиновые добавки и вещества совсем не естественного происхождения (сам я употребляю исключительно бабушкины пирожки и соленья - тоже идет увеличение силовой массы, не такое, несомненно, резвое, как от специальных добавок, однако я и не устанавливаю перед собой задачу быть очередным HULK'ом). Также, занимаясь GHETTO WORKOUT'ОМ, вы больше тренируетесь с весом своего тела и изредка с массой такого же ВАЙБРО, как и вы!В отличии от деятелей направления силового экстрима, ВАЙБРО не имеет пред собой целей вырасти круче кого-то. Его окружают те же дружественные для него ВАЙБРО, как и он сам.От движения ОФП Гетто Воркаут отличается тем, что первая дисциплина включает только нагрузки для поддержки своего тела в хорошей форме, в то время, как вторая включает в себя много продвинутых упражнений для эффективного развития физических способностей.Что может быть инструментом для физической тренировки в направлении Ghetto Workout? Разрешу себе немного поумничать и сказать, что отбор инструмента будет зависеть от уровня способностей своего воображения. Желаете улучшить хватку кисти и организовать физической тренинг мышцам предплечья? Увезите из квартиры стиральную машинку. А теперь замочите всякие вещи, как спальное белье, зимнюю куртку, и после их стирки, руками попробуйте выдавливать из них воду так сильно, как если бы от этого зависела ваша жизнь. Очарованы такой нестандартной тренировкой?Так вот, снова к объектам ГВ. Много что может ими быть: от обычных брусьев до вашего брата. Вы можете использовать деревья, детские площадки, всякие городские конструкции, бетонные блоки, разнообразные виды стен и площадок и т.д. Ещё, не будем исключать тот факт, что для большего прогресса в улучшении своего тела, кроме использования основного комплекса упражнений, полезно дополнять их разными типами прыжков, упражнениями на гибкость и особенными активными играми на улице, типа, баскетбола.
Здравствуйте, товарищи по оружию! Эта статья пишется, чтобы показать вам современное уличное движение - Ghetto Workout (ГВ). Хотелось бы отделить нашу...
★★★ WORKAUT ██╬══╬██. ▂▃▄▆▒ Тренировка тела в уличных условиях★
▂▃▄▆▒ Тренировка тела в уличных условиях★
Боровичские Уличные Танцы. г. БоровичиВсе современные танцы, и занятия в дружеской компании. А так же тренировка различных гимнастических элементов (расстяжка, стойки на руках и т.д.)
г. Боровичи Все современные танцы, и занятия в дружеской компании. А так же тренировка различных гимнастических элементов (расстяжка, стойки на руках и...
Tbilisskaya - Workout. Street Workout (с англ. «уличная тренировка») – разновидность физкультурных занятий, при которой все упражнения выполняются преимущественно на уличных конструкциях, таких как турник, брусья, горизонтальные и вертикальные лестницы, вкопанные колеса, лавки и т.п., или без них, используя вес своего тела.Street Workout еще называют «уличным фитнесом», но чаще просто «воркаутом».При ответе на вопрос «Что такое воркаут?», не совсем правильно будет называть его видом спорта. Официально он пока таким не признан ни в одной из стран мира, хотя по нем устраиваются даже международные чемпионаты. Учитывая его массовость и рост количества поклонников, не исключено, что это в скором времени может измениться.Движение Street Workout возникло в 2009 году после того, как Антон Кучумов, Данила Черкасов и Сергей Иванов увидели в интернете видео с необычными тренировками на уличных спортивных площадках и решили использовать их, чтобы привлечь молодежь к занятиям спортом.Сложно поверить, но в то время здоровый образ жизни вообще не был столь популярен, как сейчас, а турники и брусья, оставшиеся с советских времен, стояли без дела — разве что бабушки на них выбивали ковры. Сейчас в одной только России воркаутом занимается более 200 000 человек, и армия уличных спортсменов постоянно растет. В Европе воркаут пока находится в зачаточном состоянии, зато Беларусь и Украина стараются не отставать от России— База воркаута — это 4 упражнения: подтягивания на турнике, отжимания от пола, отжимания на брусьях и приседания. Эти упражнения не только позволяют эффективно проработать основные группы мышц, но также дают возможность тренироваться в любом месте и любое время. Это вообще одна из особенностей философии воркаута — нужно смотреть на весь мир как на одну большую тренировочную программу, не ограничивая себя рамками спортивных площадок, парков или фитнес-клубов. Достаточно совсем немного воображения, чтобы превратить обычную скамейку в многофункциональный тренажер.— Главная цель воркаута — чтобы как можно больше людей узнали о воркауте. Ведь это самый доступный, эффективный и интересный способ привести себя в отличную форму, подходящий решительно всем — независимо от пола, возраста или уровня физической подготовки— Воркаут не только тренирует тело, но и закаляет дух. Погода для тех, кто серьезно занимается, не препятствие. К тому же, можно провести полноценную тренировку и дома, используя то, что есть под рукой.
Street Workout (с англ. «уличная тренировка») – разновидность физкультурных занятий, при которой все упражнения выполняются преимущественно на уличных...