Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Звезды и Блогеры. подписка с Спилберга
Звезды и Блогеры
подписка с Спилберга
Флип Рок - Танцующий Блогер. Мои соцсети:https://vk.com/flip_rock - ВКhttps://t.me/flipr0ck - ТГ каналhttps://www.youtube.com/@FlipRockDance - Ютуб личный каналhttps://www.youtube.com/c/Good-footRu - канал моей Танцевальной СтудииТанцы, тренды, обучение танцам, популярные танцы, танцы для повторения, танцы шаффл, танцы для взрослых, танцы для детей, танцевальный юмор, танцевальные мемы
Флип Рок - Танцующий Блогер
Мои соцсети: https://vk.com/flip_rock - ВК https://t.me/flipr0ck - ТГ канал https://www.youtube.com/@FlipRockDance - Ютуб личный канал...
Всероссийская школа блогеров. Дети. г. Тула. Всероссийская Школа блогеров — сообщество лидеров мнений, проект по работе в новых медиа.12 лет деятельности, 50 дисциплин, лекторы-практики, 88 реализованных партнёрских проектов и блог-туров.В нашем проекте вы получаете навыки работы в онлайн-сфере, учитесь создавать и развивать свой медиаресурс, становитесь лидером мнений.Специальный проект от Всероссийской Школы блогеров для тех, кому от 6 до 12 лет.
Всероссийская школа блогеров. Дети. г. Тула
Всероссийская Школа блогеров — сообщество лидеров мнений, проект по работе в новых медиа. 12 лет деятельности, 50 дисциплин, лекторы-практики, 88...
Ясеневские Видео Блогеры ★Рустам★Андрей★Серёжа★С. всем привет с вами новые видео блогеры из Москвы м.Ясенево РустамАндрейСерёжа К
Ясеневские Видео Блогеры ★Рустам★Андрей★Серёжа★С
всем привет с вами новые видео блогеры из Москвы м.Ясенево Рустам Андрей Серёжа К
Bloger Tiko [ Ресми парақша ]. Сəлем досым сен Bloger Tiko-ның жеке вк тобына қош келдің!Бұл жерден:-Жаңалықтар-Қызықты запистер-Жəне т.б♾Менің вкам:https://vk.com/id469840961♾Менің инстам:♾Топқа тіркелеміз!!!
Bloger Tiko [ Ресми парақша ]
Сəлем досым сен Bloger Tiko-ның жеке вк тобына қош келдің! Бұл жерден: -Жаңалықтар -Қызықты запистер -Жəне т.б ♾Менің вкам:https://vk.com/id469840961 ♾Менің...
Видео с YouTube по ремонту бензоинструмента. Вы блогер? Или вы хотите поделится интересным видео с YouTube, вы можете выложить ваше видео на стене группы. Тематика видео исключительно ремонт бензоинструмента, обзор инструмента, эксплуатация.
Видео с YouTube по ремонту бензоинструмента
Вы блогер? Или вы хотите поделится интересным видео с YouTube, вы можете выложить ваше видео на стене группы. Тематика видео исключительно ремонт...
Менеджер блогеров. Привет!На связи Галя и я эксперт-практик по привлечению трафика через рекламу у блогеров. Очень рада видеть Вас 🔥Здесь вы окунетесь с головой в самую востребованную и прибыльную онлайн профессию - Менеджер блогеров, он же менеджер по закупке рекламы/influence менеджер и др.• Обучение профессии • Сотрудничество с блогерами и коммерцией • Закупка/продажа рекламы у блогеров в инст, телеграм и ВКонтакте*больше информации в инст shishkinagalya или моем тг канале https://t.me/blogmanagerru———————————————————— 🥳 стартует 7 поток моего авторского курса!«Менеджер по закупке рекламы у блогеров» с 0 до Профи за 30 дней и выход на доход 50, 100, 150 тыс.Со мной только результат. У меня качество. Обьемная программа обучения и индивидуальный подход🚀ПЕРЕХОДИ В ТЕЛЕГРАМ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ БЕСПЛАТНЫЕ ВЕБИНАРЫ
Менеджер блогеров
Привет! На связи Галя и я эксперт-практик по привлечению трафика через рекламу у блогеров. Очень рада видеть Вас 🔥 Здесь вы окунетесь с головой в самую...
#PROДВИЖЕНИЕ - проект блогеров Крыма. Проект молодых блогеров Крыма PROДВИЖениеО проекте:Реализация молодежного проекта Блогеров PROДВИЖение проводится с целью продвижения и развития молодежи в сфере создания современных и качественных информационных продуктов путем повышения профессиональных навыков.Ты талантлив, хочешь двигаться и развития в данной сфере? У тебя много идей, но ты не знаешь, как их реализовать? – Регистрируйся!Ты знаешь, как реализовать, но не хватает идей? – Регистрируйся! Регистрируйся, если тебе нужна команда для реализации своего проекта, соревнуйся за грант и номинацию Блогер КрымаАудитория проекта: от 18- 35 , молодые и активные, развивающиеся в направлениях: Блогер, автор тематических медиаканалов, SMM , маркетинга и рекламы и других отраслей интернет продвижения.Локация проведения: г.Симфрополь, АвтогородСтрарт:12.10.19 г. Регистрируйся на сайте:PRO2019.ruДля регистрации укажи ссылки на свои профили или свои работы, жди положительный ответ экспертов или рекомендации ;) В ходе работы:Ты получишь нереальный заряд эмоций море идей и багаж знаний. Наша сумасшедшая энергетика, чувство юмора и желание творить должна слиться воедино с твоей , мы тебя ждем. Так же: Все участники проекта PROдвижение , по окончанию проекта будут иметь возможность бесплатного посещения семинаров ,МК, встреч с экспертами и спикерами в направлениях интернет продвижения, информационных технологий, фото и видео съемки.Оповещение о событиях будет рассылаться на электронные адреса указанные при регистрации .
#PROДВИЖЕНИЕ - проект блогеров Крыма
Проект молодых блогеров Крыма "PROДВИЖение" О проекте: Реализация молодежного проекта Блогеров "PROДВИЖение" проводится с целью продвижения и развития...
Чего с блогерами?. Я не закем не повторяю!!!!
Чего с блогерами?
Я не закем не повторяю!!!!
Филипп. Блогер с общей аудиторией 8 миллионов подписчиков! Снимаю юмористический жанр и футбольный контент 😎Реклама/сотрудничество: pr.philipp@bk.ru
Филипп
Блогер с общей аудиторией 8 миллионов подписчиков! Снимаю юмористический жанр и футбольный контент 😎 Реклама/сотрудничество:...
Pel CarTeam's. Самый лучший блогер ПАША ПЭЛ🔥💪🏻!! Подпишись 👍МОЯ ГРУППА В ТГ - https://t.me/PRUSAKOV777МОЙ ЮТУБ КАНАЛ - https://youtube.com/@PRUSAKOV777
Pel CarTeam's
Самый лучший блогер ПАША ПЭЛ🔥💪🏻!! Подпишись 👍 МОЯ ГРУППА В ТГ - https://t.me/PRUSAKOV777 МОЙ ЮТУБ КАНАЛ -...
Ксюша Кучеренко|Блогер|. Вступайте в группу про Ксению Кучеренко) Ксюша блогер! Только тут все фотографии! И все ее видео!! Ксюша с нами!!
Ксюша Кучеренко|Блогер|
Вступайте в группу про Ксению Кучеренко) Ксюша блогер! Только тут все фотографии! И все ее видео!! Ксюша с...

Фотошоп и графический дизайн

Типография Бюро печати Идея | Димитровград. Не рекламное агентство, а целое производство:📑 Оперативная лазерная и офсетная типография: визитки, листовки, наклейки, календари, блокноты — да всё, что пожелаете.🚧 Вывески: таблички, указатели, объемные световые буквы, световые короба, брендмаурные панно, мобильные конструкции: roll-up и X-стенд, оформление витражей, трафареты.🛠️ Ремонтные, демонтажные и монтажные работы вывесок, выезд специалистов на замер и консультацию.📇 Широкоформатная печать: самоклеящаяся плёнка, баннер, бумага и не только!📦 Сувенирная продукция: пакеты, шопперы, ежедневники, магниты, кружки, ручки, значки по лучшим ценам.👕 Текстильная типография: мерч, брендирование спецодежды, печать на лентах, холсте, флаги.🖲️ Изготовление печатей и штампов: для ООО, ИП, факсимиле, клише.🎨 Предоставляем услуги дизайнерской разработки макета, логотипа, проверка и подготовка файлов к печати.Всё для вашего бизнеса от вывески до таблички.🟡 Собственное производство.🟡 Делаем быстро и оперативно.🟡 12+ лет опыта.
Типография Бюро печати Идея | Димитровград
Не рекламное агентство, а целое производство: 📑 Оперативная лазерная и офсетная типография: визитки, листовки, наклейки, календари, блокноты — да всё, что...
ПОДЕЛИСЬ КАРТИНКОЙ (макеты для кондитеров). Всех приветствуем🖐🏻🌹Просим ознакомиться с данной информацией, и дочитать до конца!В группу не принимаются фейковые страницы(особенно без фото), магазины и закрытые страницы, т.е. на момент подачи заявки в группу ваша страница должна быть открыта, что бы мы могли видеть ваши работы, либо на вашей страничке должна быть ссылка на вашу группу.Группа создана в помощь кондитерам.В ней мы:- делимся качественными картинками и макетами;- просим помощи в поиске картинок;- помогаем найти нужные картинки)))- заказать макет вы можете у админов группы [id11954921|@veta7391] или [id187582896|@helga_0819], либо в сообщения группы. - Созданием макетов занимаются ТОЛЬКО АДМИНЫ, помощников отправяем в ЧС навсегда. За ссылки на сторонние группы - БАН.- ❗ВНИМАНИЕ❗МЫ НЕ ПЕЧАТАЕМ, И НЕ ПЕРЕСЫЛАЕМ КАРТИНКИ. МЫ НЕ ИЗГОТАВШИВАЕМ КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ НА ЗАКАЗ. В НАШЕЙ ГРУППЕ МЫ СОЗДАЁМ ТОЛЬКО ЦИФРОВЫЕ МАКЕТЫ. 🌹🌹🌹😉❗Уважаемые участники группы!❗С сегодняшнего дня 01.06.2022 наш прайс такой:-Поменяйте/добавьте к этому макету, пожалуйста, нужную надпись, добавьте такие бабочки, купюры и т.д. - 50 руб.😉🌹- Мне нужен макет на такую-то тематику- Я уже нашла картинки, но они плохого качества, хочу чтобы были получше- Мне нужна метрика, дописать в звездочки, облачка и т.д. данные, подобрать малыша/малышку - Макет: 150 руб 😉🌹Из разряда:-Сделайте мне срочно, сегодня к обеду, или в 9 вечера за завтра, на утро +100₽ к стоимости макета. -Сделайте мне все картинки точно такие же как на этом торте/сете капкейков- Напишите мне 10-15 фраз на капкейки разным шрифтом, на разном фоне и т.д.- О нет, мои заказчики передумали, сделайте по-другому, другим цветом...- Сделайте мне то, не знаю пока что - 200-250 руб. макет 😉🌹Время - деньги.Спасибо за понимание!❤❤❤😘😘😘
ПОДЕЛИСЬ КАРТИНКОЙ (макеты для кондитеров)
Всех приветствуем🖐🏻🌹 Просим ознакомиться с данной информацией, и дочитать до конца! В группу не принимаются фейковые страницы(особенно без фото), магазины и...
«MobiPrint — Эксперты по печати на сувенирах». Интернет-магазин MobiPrint.com.ua на базе собственного производства производит печать на текстиле и сувенирной продукции. В список товаров входит: чехлы для мобильных телефонов и макбуков (MacBook), а, так же для AirPods, кружки, футболки, свитшоты, худи, коврики для мыши, попсокеты и другие сувениры.Мы предоставляем услугу брендирования Ваших аксессуаров или полный пакет по созданию Вашего брендирования на нашей продукции: услуги дизайнера, подбор продукции и сама печать.В спектр услуг входит уникальная возможность заказать продукцию с печатью собственного фото или понравившегося изображения - услуга печати индивидуального дизайна. (Стоимость оговаривается с менеджером)Вся наша продукция отличается прекрасным качеством и доступными ценами.У нас есть то, что Вам нужно!
«MobiPrint — Эксперты по печати на сувенирах»
Интернет-магазин MobiPrint.com.ua на базе собственного производства производит печать на текстиле и сувенирной продукции. В список товаров входит:...
Ваши-Печати. Изготовление печатей и штампов в Москве. Доставка по всей России.Заказы принимаем круглосуточно. Работаем 24/7Конфиденциально. Без лишних вопросов.Печати новые(первичные) и по оттиску.Печати для ООО, ИП.Печати врача, штампы для мед.учреждений и других организаций.Детские печати, личные печати, экслибрисы.Оснастки ручные, автоматические, карманные, профессиональные металлические и др.Макеты есть готовые или разработаем макет специально для Вас.
Ваши-Печати
Изготовление печатей и штампов в Москве. Доставка по всей России. Заказы принимаем круглосуточно. Работаем 24/7 Конфиденциально. Без лишних вопросов. Печати...
вывески печати штампы реклама ВОЛОГДА. Весь спектр рекламной продукции:- интерьерная печать на баннере, самоклейке, холсте, фотобумаге, РР-баннере, светоотражающей пленке, светонакопительной пленке, РЭТ - беклит, баннерной сетке и тд.- изготовление печатей и штампов на оснастке Trodat, Colop, GRM.- самонаборные печати и штампы, датеры, нумераторы.- печать листовок, визиток, плакатов и тд.- изготовление вывесок, стендов, указателей, адресных табличек, наружной и внутренней рекламы, штендеров, растяжек и т.д.- создание дизайна для вашей продукции- изготовление сувенирной продукции: ручки, блокноты, ежедневники, подарочные наборы, брендирование любой сувенирной продукции.
вывески печати штампы реклама ВОЛОГДА
Весь спектр рекламной продукции: - интерьерная печать на баннере, самоклейке, холсте, фотобумаге, РР-баннере, светоотражающей пленке, светонакопительной...
Торты. Десерты. Кондитерка. Макеты для печати. Добро пожаловать в группу! Тут собраны вкусные рецепты десертов разных авторов. А так же буду публиковать макеты для печати на сахарной и вафельной бумагах
Торты. Десерты. Кондитерка. Макеты для печати
Добро пожаловать в группу! Тут собраны вкусные рецепты десертов разных авторов. А так же буду публиковать макеты для печати на сахарной и вафельной...
Изготовление печатей и штампов в СПб. Вам нужна печать или штамп? Эта группа для ВАС!!! Мы не задаём лишних вопросов и быстро изготовим для вас любую печать. Заказать печать легко. Следуйте Раз-Два-Три:1) Сделайте фотографию или отсканируйте оттиск печати.2) Напишите личное сообщение в котором будет указаны размеры печати в миллиметрах и прикреплено изображение необходимой печати3) По вашему образцу мастер изготавливает макет печати, который иногда нужно утвердить с Вами. Всё окей'? - мы изготавливаем печать. Вы из другого города? - не беда! Делайте Раз-Два-Три, как описано выше, а Вашу печать мы вышлем Вам заказным письмом 1го класса почтой России либо ЕМС, либо любой другой курьерской службой (по договоренности)Цены на печати, как правило, не превышают 700р Цены на печати без сложных графических элементов от 300 до 500 рублейПечати с воспроизведением государственной символики от 500 до 2500 рублей.Все печати делаются и высококачественных материалов. Печать прослужит около 8-10 тысяч оттисков!!!
Изготовление печатей и штампов в СПб
Вам нужна печать или штамп? Эта группа для ВАС!!! Мы не задаём лишних вопросов и быстро изготовим для вас любую печать. Заказать печать легко. Следуйте...
100 Макетов | Онлайн-типография. Добро пожаловать!Посетите наш сайт 100maketov.ru!100 МАКЕТОВ – уникальный сервис онлайн-типографии! Оформлять заказы на печать теперь стало еще проще и быстрее! Мы осуществляем доставку по всей России. Самовывоз возможен из наших офисов в Челябинске.Здесь каждый сможет без труда создать свой дизайн-макет полиграфической и рекламной продукции при помощи наших уникальных бесплатных шаблонов, и сразу же заказать качественную печать по самым конкурентным ценам.ОСНОВА НАШЕГО ОНЛАЙН-КАТАЛОГА – более 5000 бесплатных шаблонов дизайн-макетов. Все они доступных для редактирования через удобный ОНЛАЙН-КОНСТРУКТОР. Ассортимент каталога пополняется! Также вы можете загрузить свой макет и, при желании, дополнить его информацией.У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ: визитки, календари, блокноты, наклейки, пригласительные, сертификаты и многое другое!ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ПОЛИГРАФИЮ БЫСТРО И УДОБНО:– расчет стоимости онлайн при помощи специального калькулятора прямо на сайте;– быстрый заказ оперативной печати;– печать продукции любого тиража;– выгодные цены;– доставка заказов.
100 Макетов | Онлайн-типография
Добро пожаловать!Посетите наш сайт 100maketov.ru! 100 МАКЕТОВ – уникальный сервис онлайн-типографии! Оформлять заказы на печать теперь стало еще проще и...
ПЕЧАТИ | 5 Чита Изготовление печатей в Чите. Для оперативной связи пишите в мессенджеры 89248114575 или на почту cht@pechati5.ru 🙂 Срочное изготовление печати, штампа или факсимиле за час! Компания Печати5 является самой крупной федеральной сетью в России и специализируется только на изготовлении печатей, штампов и факсимиле.Мы имеем представительства более чем в 100 городах России, а также опыт работы более 10 лет на рынке производства печатей и штампов!ПЕЧАТИ | 5 ЧитаК-Григоровича, 23 Связаться с нами:📱8-9248114575 (Viber, WhatsApp, Telegram)☎ 8(3022)71-45-75📫 cht@pechati5.ru🌏 pechati75.ruСрочное изготовление печатей, штампов, факсимиле любой сложности в Чите. Если Вы с другого города, отправляем почтой или любой почтовой службой.Делаем печати быстро и качественно.Принимаем заказы online до 22.00.Офис работает с 09.00 до 17.00 (без перерыва на обед). Приезжайте =)- Изготовление печатей по оттиску.Изготовление точной копии печати по Вашему оттиску. У нас профессиональные дизайнеры и большой опыт в отрисовке и изготовлении печатей, поэтому качество мы гарантируем.- Изготовление новых печатей.Изготовление новой печати, по Вашим данным, будь это печать ООО, ИП, Врача и т.д. По стандартному макету или рисуем макет специально для Вас по Вашим пожеланием.- Отрисовка ЛЮБЫХ логотипов.Вы показываете картинку или логотип,мы перерисовываем в вектор, адаптируя рисунок под печать. Даже на самые сложные отрисовки, цены ниже чем у дизайнеров фрилансеров.- Печати и штампы с любыми языками мира.Любых размеров. Говорите что Вам требуется и мы сделаем.ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ не стесняйтесь,пишите в личные сообщения или на почту:- cht@pechati5.ruили звоните:- 71-45-75
"ПЕЧАТИ | 5 Чита" Изготовление печатей в Чите
Для оперативной связи пишите в мессенджеры 89248114575 или на почту cht@pechati5.ru 🙂 Срочное изготовление печати, штампа или факсимиле за час! Компания...
Макетная мастерская Макет Северо-Запад. Макетная мастерская «Макет Северо-Запад» специализируется на изготовлении архитектурных макетов.В задачу нашей макетной мастерской входят услуги по разработке и созданию макетов зданий любого масштаба, сложности и детализации, из любых материалов. Мы создаем электрифицированные макеты (макеты с подсветкой, макеты с механизированными элементами). Также наша макетная мастерская выполняет работы по реставрации поврежденных или постаревших макетов.В нашей мастерской работают только высококвалифицированные специалисты в области макетостроения, что гарантирует высокое качество всех выполняемых нами работ и оптимальные сроки.
Макетная мастерская "Макет Северо-Запад"
Макетная мастерская «Макет Северо-Запад» специализируется на изготовлении архитектурных макетов. В задачу нашей макетной мастерской входят услуги по...
Создание сайтов в Праге - о цене договоримся!). Хотите открыть свой бизнес в интернете? Нужен онлайн магазин или сайт визитка? При этом не хочется переплачивать и ждать готовый сайт несколько месяцев. Есть выход! Мы создаём красивые, работающие, полностью оптимизированные сайты на движке Wordpress.Какие преимущества у сайта на Wordpress?1. Отличная оптимизация для всех браузеров и платформ. Ваш сайт будет открываться и с телефона, и с ноутбука и с огромного монитора. И при этом нет надобности переплачивать дизайнеру за создание нескольких макетов дизайна под разные устройства. Кстати вы знали, что Google официально учитывает совместимость с мобильными девайсами в качестве одного из факторов ранжирования сайта в мобильном поиске. 2. Качество. Мы пользуемся для создания сайтов только лицензионными шаблонами, с открытыми настройками CSS, что позволяет сделать Ваш сайт полностью уникальным, дизайн и функционал будет учитывать все Ваши пожелания.3. Быстрая разработка и внесение изменений. Ваш сайт будет полностью готов всего через несколько дней (конечно всё зависит от количества информации, которую Вы захотите на нём разместить). А поменять баннер, вставить дополнительный раздел и прочие изменения можно внести за минуту. 4. Простота в работе. В разделе администратора Вы с лёгкостью разберетесь сами (все наши консультации по освоению сайта БЕСПЛАТНО). Вы будете чувствовать себя настоящим владельцем сайта! Вам не придётся дозваниваться по несколько часов к программисту, чтобы поменять картинку на главной странице. Весь контроль над сайтом в Ваших руках.5. Wordpress предоставляет все возможности для грамотной SEO оптимизации! Настройка SEO всех страниц уже входит в стоимость нашей работы. Плюс мы всегда готовы помочь с продвижением.6. Стоимость! Это очень не маловажный фактор, если Вы только начинаете свой бизнес и не располагаете лишними десятками тысяч крон. Но Wordpress пользуются и известные компании: Mercedes Benz www.mercedes-benz.com/en/ Сайт PlayStation USAblog.us.playstation.com UPS longitudes.ups.com BBC AMERICA www.bbcamerica.com и знаменитости тоже любят Wordpress, например Джастин Тимберлэйк justintimberlake.com
Создание сайтов в Праге - о цене договоримся!)
Хотите открыть свой бизнес в интернете? Нужен онлайн магазин или сайт визитка? При этом не хочется переплачивать и ждать готовый сайт несколько месяцев. Есть...
Работа для Рубенса. Друзья!Я трудоустроена и удачно. Однако денег много не бывает. Приму заказ на написание текстов для радио-роликов, стихов. рассказов, статей ( кроме SEO) и всякой подобной ерунды :) Могу книгу написать. Серьезно. ВНИМАНИЕ! ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ СОСТОЯТЬ В ГРУППЕ-НЕ НАДО! ПРИГЛАШЕНИЕ РАЗОСЛАНО АВТОМАТИЧЕСКИ. ЕСЛИ У ВАС НЕТ ВАКАНСИЙ, ВОЗМОЖНО ОНИ ЕСТЬ У ВАШИХ ДРУЗЕЙ :-) РЕЗЮМЕМесто проживания и прописки: г. Санкт-ПетербургДата рождения: 6.02.1982Моб. Тел: +7 (921) 646 76 66 +7 (911) 997 48 07 +371 269 10 262e-mail: alena_rubens@bk.ruПожелание по з.п.: от 30 000 р.Образование:2001-2006 Спб Университет Культуры и искусств.Специализация: Маркетинг и реклама культурно- досуговых проектовСпециальность: Менеджер культурно -досуговых проектов.1999 -2001 Спб Университет Сервиса и Экономикикурсы по специальности «дизайн». Опыт работы:2011 - н.в. ООО ВКПМ ( Авторадио, Юмор ФМ, Радио ENERGY )Должность: копирайтерОбязанности: -Создание сценариев для аудио-роликов-Разработка сюжетов для радиовикторин-Написание имиджевых текстов2008-2009 «Hi-design»Должность: SEO – copywriterОбязанности: Оптимизация сайтов, наполнение контентом через CMS, написание SEO-текстов.2007-2008 «PeterHost»Должность: менеджер по рекламе и PRОбязанности:-Написание пресс-релизов, тематических материалов, новостей.-Работа с контентом сайта компании.-Работа с контентом внутрикорпоративного сайта компании-Разработка рекламных кампаний, реализация.-Написание сценариев для корпоративных мероприятий и их проведение.-Маркетинговые исследования деятельности конкурентов, анализ.-Разработка сюжетов для баннеров.-Заказ сувенирной продукции, поиск контрагентов.-Взаимодействие со СМИ ( рассылки, бартер)-Написание текстов для сайтов клиентов ( в качестве копирайтера).-SEO-копирайтинг2006 -2007 «РОССО».Должность: офис-менеджер (с функцией менеджера по рекламе)Обязанности:-Работа с мини АТС-Выполнение различных поручений высшего руководства-Планирование поездок. Заказ билетов, бронирование отелей в России и за границей-Участие в организации выставок-АХО-Размещение рекламы в печатных СМИ, изготовление макетов, подбор и заказ сувенирной продукции, баннеров и пр.-Ведение документации, работа в 1С2003 --н.в.Продакшн-студия аудио –видео рекламы «Papa Carlo»Обязанности: создание сценариев аудиороликов, текстов для web2002-2005 «Радио РОКС Северо-Запад»Должность: сценаристОбязанности: создание сценариев аудиороликов, радиовикторин, текстов для информационно-развлекательных программ, написание рекламных и PR- статей, пресс-релизов; ведение переговоров с заказчиками.2001 -2002 «Русское Радио» СпбДолжность: копирайтерОбязанности: создание сценариев рекламных аудиороликов, разработка джинглов, анонсов радио-программ, викторин; переговоры с клиентами.Также удаленно сотрудничала с радиостанциями:«Спутник», «Рекорд», «Классика», Монте Карло. Достижения в карьере: Автор книги о радиорекламе «Копираты XXI века».Изд. «Вершина» М. 2006 гПерсональный компьютер – на уровне продвинутого пользователя. OS: Windows, Linux. MS Office: Word, Excel, 1С, Adobe Photoshop CS., Access, Bat, Outlook, SkypeИностранные языки – английский (базовый уровень)
Работа для Рубенса
Друзья! Я трудоустроена и удачно. Однако денег много не бывает. Приму заказ на написание текстов для радио-роликов, стихов. рассказов, статей ( кроме SEO) и...

Косметология и уход за кожей

Спа-студия FishKa. Пилинг рыбками – что это такое?Клетки человеческой кожи в результате воздействия и условий окружающей внешней среды: ветер, солнце, снег, дождь,пыль, и т.д. постепенно начинают отмирать, уступая место для новообразовавшихся. Но вот беда – сами по себе эти клетки просто так не отпадут. И потому для очищения поверхности тела косметологи рекомендуют различные процедуры. Простейшая из них – использование скраба. Но есть и более экзотические, такие, как применение рыбок для пилинга.Естественная среда обитания таких рыбок – участок рек Тигр и Ефрат, протекающих по территории Турции, а также знаменитые геотермальные турецкие источники. В меньших количествах они встречаются вСирии, Ираке, и Иране. Рыбки, которые делают пилинг называются Гарра руфа.Небольшого размера, длиной до 4 сантиметров, они принадлежат к семейству КАРПОВЫХ.И хотя обитают рыбки в Юго-Западной Азии, первыми додумались использовать их в косметических целях японцы, которые просто обожают различные экзотические нетрадиционные процедуры. Затем гарра руфа появились в Штатах, после в Европе, а сейчас добрались и до России.В своей естественной среде обитания гарра руфа питаются мелким планктоном. Но вот удивительно, стоит им «добраться» до человеческой кожи, они начинают поедать ороговевшие и больные участки кожи, не трогая здоровых покровов. После такой процедуры кожа становится гладкой и упругой.Кстати, в медицине гарра руфа успешно используют для лечения псориаза и экземы. У больных наблюдается улучшения длительностью до 6 месяцев и более. В Турции даже введен запрет на вывоз этих рыбок из страны. Несмотря на то, что процедура пилинга рыбками у некоторых вызывает ассоциации со встречей с пираньями, гарра руфа абсолютно безобидны. Процесс пилинга очень приятен по ощущениям и полностью безопасен.Процесс пилингаОчищение кожи можно провести с различных участков тела: рук, ног, или полностью со всей поверхности. Для этого клиент погружается в большой аквариум с теплой (30 С) водой в которой плавают от нескольких сотен до нескольких тысяч гарра руфа. В нагретой воде эпителий начинает размягчаться и отслаиваться, чем тут же пользуются рыбки, отщипывая и поедая омертвевшие кусочки кожи. В процессе «приема пищи» рыбки выделяют слюну, в которой содержится антисептический фермент ДИТРОНОЛ,способствующий заживлению любых ранок на теле. Кстати, по ощущениям пилинг рыбками можно сравнить с легким массажем, только это еще более приятно. До и после процедуры можно принять душ ,но без применения косметических средств.Есть версия, что название «гарра руфа» переводится с турецкого языка, как «рыбка-доктор». Не знаю, так ли это, покрайней мере, ФИШ-пилинг действительно РАБОТАЕТ для Вашего оздоровления, красоты, молодости кожи и хорошего настроения!!!!! При каких КОЖНЫХ заболеваниях эффективен Фиш-пилинг, а также ,почему БИО - пилинг ДОЛЖЕН стать именно для Вас , обычной косметической процедурой, читайте в других наших заметках.Студия находится по адресу:Проспект: Ленина, 26. Запись и информация по тел.: , 8-951-574-98-89
Спа-студия "FishKa"
Пилинг рыбками – что это такое? Клетки человеческой кожи в результате воздействия и условий окружающей внешней среды: ветер, солнце, снег, дождь,пыль, и...
Косметолог - эстетист. Здравствуйте! Уважаемые клиенты, гости и случайные посетители.Я рада приветствовать Вас в своей группе!🍦Услуги косметолога ❗❗❗ 🌹Окрашивание бровей и ресниц ( Estel, Refectocil, schwarzkopf ) 🌹Окрашивание бровей хной🌹Коррекция,форма бровей 🌹Ламинирование ресниц 🌹Химическая завивка ресниц 🌸Массаж 🌹Массаж косметический(лицо и декольте)- 20минут 🌹Массаж по Жаке(лицо)-10минут 🌹Массаж хиропластический(лицо и декольте)-45минут 🌹Массаж лимфодреннажный-30минут 🌹Массаж миопластический-40минут 🌹Эпиляция воском🌹Эпиляция сахарной пастой(Шугаринг) 🌸 Чистка лица(спины)🌹Механическая🌹Мануальная 🌹Комбинированная🌹Ультразвуковая🌹Атравматичная🌸Уходовые процедуры на профессиональной косметике Pleyana.🌹Альгинатная маска 🌹Гликолевый пилинг 10% 🌹Миндальный пилинг 25% , 40%🌹Детокс-спа маска с франц.глинами бел/зелёной 🌹Скраб-гоммаж для деликатного пилинга 🌹Маска с Тамбуканской грязью 🌸Инъекции 🌹Мезотерапия ( лицо, декольте, руки, волосы) 🌹Биоревитализация( лицо, декольте)🌹Обертывания🌹Дарсонвализация🌹Фонофорез🌹Парафинотерапия 🌸Индивидуальный подбор косметических средств🌸Консультация бесплатно 🌸В День Рождения скидка 20%🌸Подарочные сертификаты
Косметолог - эстетист
Здравствуйте! Уважаемые клиенты, гости и случайные посетители.Я рада приветствовать Вас в своей группе!🍦 Услуги косметолога ❗❗❗ 🌹Окрашивание бровей и...
Фиш -спа салон - Гарра-руфа. Гарра руфа в косметологииПилинги обычно делаются с помощью различных скрабов и масок. Здесь же все иначе. Вы опускаете руки и ноги (в некоторых местах и все тело, но в купальнике) в аквариум и тут же на вас «нападет» целая стая рыбок. Сначала становится очень щекотно, но после процесс начинает доставлять удовольствие. Рыбки быстренько очищают мертвую и нездоровую кожу. Так как у них нет зубов, покусать они не могут, поэтому бояться совершенно нечего.После процедуры кожа становится очень мягкой и шелковистой. Чаще всего процедуру проводят именно для ступней, где больше всего ороговевшей, грубой кожиГарра руфа в косметологииПилинги обычно делаются с помощью различных скрабов и масок. Здесь же все иначе. Вы опускаете руки и ноги (в некоторых местах и все тело, но в купальнике) в аквариум и тут же на вас «нападет» целая стая рыбок. Сначала становится очень щекотно, но после процесс начинает доставлять удовольствие. Рыбки быстренько очищают мертвую и нездоровую кожу. Так как у них нет зубов, покусать они не могут, поэтому бояться совершенно нечего.После процедуры кожа становится очень мягкой и шелковистой. Чаще всего процедуру проводят именно для ступней, где больше всего ороговевшей, грубой кожи
Фиш -спа салон - Гарра-руфа
Гарра руфа в косметологии Пилинги обычно делаются с помощью различных скрабов и масок. Здесь же все иначе. Вы опускаете руки и ноги (в некоторых местах и все...
гель-лак, маникюр! Кемерово!. Девочки! если хотите, чтобы ваши ручки выглядели ухоженными, красивыми и оригинальными, с радостью помогу вам в этом:) записаться можно в группе или по тел: 8-923-484-77-02 (Ксения)Цены:Маникюр 300 (с дальнейшим покрытием)/350 (без покрытия)рубПокрытие гель-лаком 500рубПокрытие+френч (лунки, обратный френч) 600 рубДизайн одного ногтя (любой) 50 руб/100 рубИнкрустация всего ногтя стразами 200 рубУкрепление ногтей акриловой пудрой 50 рубУход за руками (пилинг, скраб, крем) 200 руб!!!!Снятие покрытия делаю бесплатно!!!!
гель-лак, маникюр! Кемерово!
Девочки! если хотите, чтобы ваши ручки выглядели ухоженными, красивыми и оригинальными, с радостью помогу вам в этом:) записаться можно в группе или по тел:...
ШУГАРИНГ - ПАСТА ДЛЯ ШУГАРИНГА - SPA-УХОД. ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН. Паста для шугаринга, пилинги, скрабы, гели,лосьоны, крема, spa-уход, обертывание для похудения,обертывание от целлюлита. Постоянные АКЦИИ и СПЕЦ- ПРЕДЛОЖЕНИЯ
ШУГАРИНГ - ПАСТА ДЛЯ ШУГАРИНГА - SPA-УХОД
ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН. Паста для шугаринга, пилинги, скрабы, гели,лосьоны, крема, spa-уход, обертывание для похудения,обертывание от целлюлита....
Улиткотерапия косметология в Санкт-Петербурге. 🐚Улиткотерапия - 500р./процедура🐚🌷УЗ чистка - от 1200р. лицо ( зона декольте в подарок). В процедуру входят:- демакияж- скраб ( по необходимости)- вапоризация или распаривающий гель- УЗ чистка- маска завершающая- крем по типу кожи🌷 Химический пилинг - разной глубины воздествия от 1500 р.🌷Ионофорез - 500р. по типу проблемы🌷Дермароллер-терапия (Коллаген Индуцирующая Терапия) - от 1500 р. (плюс стоимость ролика-индивидуальный)🌷 Токотерапия - от 350р.🌷 Дарсонваль - от 350р.Предварительная запись по телефону watsapp, telegram +79312657938 Принимаю на дому. Возможны выезды на ваш адрес!
Улиткотерапия косметология в Санкт-Петербурге
🐚Улиткотерапия - 500р./процедура🐚 🌷УЗ чистка - от 1200р. лицо ( зона декольте в подарок). В процедуру входят: - демакияж - скраб ( по необходимости) -...
Интернет магазин для тела и душа г. Петропавловс. Скрабы, пилинги, натуральное мыло, бомбочки для ванны и многое другое
Интернет магазин для тела и душа г. Петропавловс
Скрабы, пилинги, натуральное мыло, бомбочки для ванны и многое другое
Арника-СПА. Приглашаем тебя посетить первый СПА салон в Ленинске-Кузнецком🫶📍пр-кт. Ленина 21У нас есть всё, чтобы полностью расслабиться и зарядиться новыми силами✨Кедровая бочка;✨Аппаратный и ручной массаж;✨Антицеллюлитные обёртывания;✨Комплексные программы релаксации и многое другое.💌Подарочный сертификат для любого поводаПосле сеанса обязательно выпей чай в нашей зоне отдыха Запишись к нам уже сегодня!До встречи в АРНИКА-СПА🌲
Арника-СПА
Приглашаем тебя посетить первый СПА салон в Ленинске-Кузнецком🫶 📍пр-кт. Ленина 21 У нас есть всё, чтобы полностью расслабиться и зарядиться новыми силами...
Массаж Песочный, Дибуны, Белоостров. Шувалово-Парголово-Левашово-Песочный-Дибуны-БелоостровПриглашаю жителей посёлка и ближайших окрестностей на сеансы медицинского оздоровительного, спортивного, антицеллюлитного, медового, вакуумного массажей, релакс массаж, массаж горячими камнями, обёртывания тела с целью уменьшения объёмов, коррекции фигуры, питания и улучшения состояния кожи, а также пилинг и скраб-массаж!!!——————————————Выезжаю на дом с удобным массажным столом, одноразовыми материалами и натуральными маслами! Выезд бесплатный. Стоимость сеансов и СКИДКИ смотрите в ОБСУЖДЕНИЯХ.——————————————Перед массажем необходимо проконсультироваться с врачом об отсутствии противопоказаний! Детям младше 5 лет массаж не делаю!——————————————Также провожу индивидуальные программы бережного парения со скрабами и массажем в банях (см. описание в Товарах). Более подробную информация смотрите в Обсуждениях.——————————————#массажПесочный #массажнадому #массажбанками #похудение #антицеллюлитный #Песочный #остеохондроз #эфирные #масла #здоровье #релакс #лечебныймассаж #лимфодренажный #обертывание #скраб #пилинг #медовый #вакуумный #частныймассаж #массажист #Дибуны #левашово #белоостров #массажвдибунах
Массаж Песочный, Дибуны, Белоостров
Шувалово-Парголово-Левашово-Песочный-Дибуны-Белоостров Приглашаю жителей посёлка и ближайших окрестностей на сеансы медицинского оздоровительного,...
Tutti Frutti. Меня зовут Оксана и я создаю натуральную косметику🫶🏻Только лучшее для Вас и Вашей кожи😇Здесь представлены натуральные мыла с добавлением масел,различные скрабы,пилинг для лица,ароматизаторы для дома и автомобиля,бомбочки,арома свечи,соли для ванн,баттер для тела,твердая пена для ванн🥰Побалуйте себя и свою кожу😍Доставка 🌎
Tutti Frutti
Меня зовут Оксана и я создаю натуральную косметику🫶🏻 Только лучшее для Вас и Вашей кожи😇 Здесь представлены натуральные мыла с добавлением масел,различные...
Маникюр, педикюр, депиляция на дому г.Тюмень. Добрый день, меня зовут Надежда.ЖДУ ВАШИХ ЗВОНКОВ 8-909-740-50-30Я дипломированный мастер ногтевого сервиса и дептляции, с отличием.Также имеется сертификат интенсивного тренинга по использованию продукции PREMIUM класса, работаю только с этой продукцией (не эконом). Инструмент проходит уф-обработку.МАНИКЮР:Классический – 300руб.Маникюр + гель лак – 700руб.Лечебный маникюр – 400руб.Снятие гель лака – 200руб.ПЕДИКЮР:Обрезной – 700руб.Педикюр + гель лак – 900руб.Снятие гель лака – 200руб.ДИЗАЙН:Френч, лунки, градиент – 200руб.Дизайн одного ногтя от 50 руб.НАРАЩИВАНИЕ:Гель, акрил – 1000руб.Гель, акрил + френч – 1200руб.Коррекция – 500 руб.Снятие ногтей – 500руб.SPA- уход:Скраб, пилинг, маска, крем – 200руб.Парафинотерапия – 200руб.БРОВИ, РЕСНИЦЫ:Оформление бровей – 100 руб.Покраска бровей – 100 руб.Покраска ресниц – 100руб.ДЕПИЛЯЦИЯ:Шугаринг:Бикини глубокое 1000руб.Классическое бикини 500руб.Подмышечные впадины 300руб.Дорожка на животе 100руб.Воск:Ноги до колена 500руб.Ноги полностью 1000руб. Руки до локтя 350руб.Руки полностью 500руб.Усики 100 руб.ВЫЕЗД НА ДОМ БЕСПЛАТНО!!!
Маникюр, педикюр, депиляция на дому г.Тюмень
Добрый день, меня зовут Надежда. ЖДУ ВАШИХ ЗВОНКОВ 8-909-740-50-30 Я дипломированный мастер ногтевого сервиса и дептляции, с отличием. Также имеется...
Juls Beauty Room. !!!БИОНИЗАЦИЯ волос!!!(Уникальный метод восстановления повреждений волоса из Санкт-Питербурга)200.000-длинна ниже лопаток. 100.000-до лопаток. Депиляция:- лицо (20.000)- ручки (90.000) - депиляция подмышечной области (30.000)- живот (полоса бесплатно)- бикини поверхностное (100.000)- глубокое бикини (150.000)- ножки до коленок (95.000)- ножки полностью (150.000)Пилинг:- механический (100.000)АнтицеллюлитныйЧистка:- механическая (200.000)Массаж лица по Жаке (80.000)Лимфодреннажный массаж лица (100.000)Аппаратный уход за кожей лица (150.000)Аппаратный уход за кожей лица (коррекция морщин,заполнение кожи коллагеном,выравнивание возрастных изменений ) - 120.000Коррекция бровей(40.000)Покраска бровей (20.000)Покраска ресниц(20.000)Классический массаж лица (80.000)Антицеллюлитный массаж по телу (120.000)(курсом в 5-10-12 процедур)МЕДОВЫЙ МАССАЖ тела 60 мин - 120 тыс. Классический массаж по телу - 60 мин 110 тыс.Обертывания:-медовое-кофейное-шоколадное-глиняное(в комплекс входят пилинг,обертывание и массаж)300.000Уходы за лицом :- уход косметический (очищение, сыворотка, массаж, скраб, маска) 100.000Гиалуроновые сыворотки–мезококтейли- 150.000(ИННОВАЦИЯ В УХОДЕ ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ!)Уход альгинатный (очищение, сыворотка, массаж, скраб, маска альгинатная) 150.000Уход парафиновый (очищение, сыворотка, массаж, скраб, маска парафиновая) 100.0000Уход термоактивный (очищение, сыворотка, массаж, скраб, маска термоактивная) 120.000Уход Шоколадный (очищение, сыворотка, массаж, скраб, маска Шоколадная) 100.000Визаж:- вечерний макияж (200.000) - свадебный макияж (400.000)- дневной макияж(130.000)-подиумный макияж(200.000)-макияж для фотосессий(200.000)
Juls Beauty Room
!!!БИОНИЗАЦИЯ волос!!! (Уникальный метод восстановления повреждений волоса из Санкт-Питербурга) 200.000-длинна ниже лопаток. 100.000-до лопаток. Депиляция:...

Занятия спортом на открытом воздухе

Магазин BikeProExpert ПЕТРОВСКИЙ БУЛЬВАР 7. Магазин “BikeProExpert” в Мурино предлагает вам широкий ассортимент различных товаров для спорта и и активного отдыха. В нашем магазине вы можете приобрести:- велосипеды и запчасти для них,-коньки хоккейные, фигурные- роликовые коньки, - мячи для футбола, волейбола, баскетбола,- купальники гимнастические, - чешки, балетки, товары для фитнеса, - палки для скандинавской ходьбы и многое другое для активной жизни Наш Адрес: Петровский бульвар, дом 7
Магазин "BikeProExpert" ПЕТРОВСКИЙ БУЛЬВАР 7
Магазин “BikeProExpert” в Мурино предлагает вам широкий ассортимент различных товаров для спорта и и активного отдыха. В нашем магазине вы можете...
Северная | скандинавская ходьба!. Рада Вас видеть в моей группе - меня зовут Екатеринка Клюкина, я являюсь инструктором практиком по северной ходьбе! За плечами большой спортивный опыт по лыжным гонкам ( более 20 лет) , имею звание КМС. В дальнейшем продолжила свой спортивный путь в направление северная ходьба. Проводила фестиваль Здоровая тропа и учувствовала в областных соревнованиях! Попробуйте занятия северной (скандинавской) ходьбой! Это уникальный вид активности, который помогает улучшить работу сердца и лёгких, снизить уровень стресса и поддержать мышечный тонус. Присоединяйтесь к нашей команде и заработайте море энергии и бодрости на весь день!Тренировки проходят в г. Верхняя Пышма и г. Среднеуральск.
Северная | скандинавская ходьба!
Рада Вас видеть в моей группе - меня зовут Екатеринка Клюкина, я являюсь инструктором практиком по северной ходьбе! За плечами большой спортивный опыт по...
Скандинавская ходьба в Филях.
Скандинавская ходьба в Филях
ВОЛЖСКИЙ ОРИЕНТИР. Клуб северной ходьбы. Северная ходьба, nordic wolking, скандинавская ходьба
ВОЛЖСКИЙ ОРИЕНТИР. Клуб северной ходьбы
Северная ходьба, nordic wolking, скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба Новосибирской области. Скандинавская ходьба - неотъемлемая часть ЗОЖ. #olgashcherbakova#nwsiberia#скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбановосибирск#ЗОЖ #nordicwalking
Скандинавская ходьба Новосибирской области
Скандинавская ходьба - неотъемлемая часть ЗОЖ. #olgashcherbakova #nwsiberia #скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбановосибирск #ЗОЖ...
Скандинавская ходьба в Пскове.
Скандинавская ходьба в Пскове
Спортивный парк «Исток». 🙌🏻 Мы ждём всех любителей спорта, здорового образа жизни и отличного настроения в спортивном парке «Исток»!❕За интересным и активным досугом - к нам❕🌞 К услугам гостей в летнее время:* трасса для езды на велосипеде;* тропа для скандинавской ходьбы;* трасса для езды на мототехнике;* баскетбольная площадка;* уютное кафе и зона барбекю ❄️ К услугам гостей в зимнее время:❋ лыжная трасса, подготовленная для классического и конькового хода;❋ теплая раздевалка;❋ уютное кафе, с горячим травяным чаем и блинчиками;❋ катание на санях;❋ большая бесплатная парковка.Наслаждаться морозным воздухом, активно и с пользой организовать свой досуг можно и в вечернее время! Освещенная трасса сделает ваше пребывание в спортивном парке «Исток»комфортным в любое время!🙌🏻 Для дружных компаний – аренда кафе и оборудованные места для шашлыка и барбекю.❕Сезон 2025 ОБЪЯВЛЯЕТСЯ ОТКРЫТЫМ!! Спортивный парк «Исток» располагается на территории старого русла р.Бирь по улице Цюрупы, д. 113А.❕Спортивный инвентарь предоставляется под залог документа, удостоверяющего личность, либо под денежный залог в сумме 5000 руб.🙌🏻 Пенсионерам и студентам при предъявлении удостоверения или студенческого билета - скидка!Мы в Instagram: #sportparkistok_birsk.Телефоны для справок: 89174115050 89273579705
Спортивный парк «Исток»
🙌🏻 Мы ждём всех любителей спорта, здорового образа жизни и отличного настроения в спортивном парке «Исток»! ❕За интересным и активным досугом - к нам❕ 🌞 К...
МУК ККЦ СП КДЦ Союз. Структурное подразделение Культурно-досуговый центр Союз муниципального учреждения культуры Красковский культурный центр муниципального образования городской округ Люберцы Московской области Кружки и творческие студии для детей и взрослых по направлениям: эстрадный вокал, современная хореография, актерское мастерство, изобразительное и прикладное искусство, фитнес и здоровьеinstagram.com/kdc_soyuzfacebook.com/MalahovkaKDCsoyuzkraskovo-kkc.rulbrc_kkc@mosreg.ruКДЦ СоюзАдрес: 140032 Московская обл., г.о. Люберцы, р.п. Малаховка, ул. Шоссейная, д.2+7(495)501-42-63Мы Вам всегда рады!#КДЦСОЮЗ#культуралюберцы#культураонлайн#культураподмосковья
МУК "ККЦ" СП "КДЦ Союз"
Структурное подразделение "Культурно-досуговый центр Союз" муниципального учреждения культуры "Красковский культурный центр" муниципального образования...
Быть здоровым всем|Фитнес|Ходьба с палками. Клуб любителей здорового образа жизни.Скандинавская (северная, норвежская) -эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Почти нет никаких противопоказаний. Она особенно полезна для людей старшего возраста, а молодежи она позволит сохранить стройную фигуру. Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, парке, лесу и т.д. Одним словом, везде. Оптимальным считается проведение 2-3 прогулок в неделю в течение не менее 30 минут. Скандинавская ходьба с палками не требует больших затрат времени и денег.Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками, похожими на лыжные, а, если по-другому сказать, то это ходьба на лыжах, но … без лыж. Вот так!
Быть здоровым всем|Фитнес|Ходьба с палками
Клуб любителей здорового образа жизни. Скандинавская (северная, норвежская) - эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и...
Фитнес, ЛФК,Скандинавская ходьба СПб. + 7 962 684 36 59 Елена Групповые и персональные тренировки по фитнесу и Скандинавской ходьбе в Курортном районе СПб
Фитнес, ЛФК,Скандинавская ходьба СПб
+ 7 962 684 36 59 Елена Групповые и персональные тренировки по фитнесу и Скандинавской ходьбе в Курортном районе...
Родник Святителя-Луки. Занимаясь скандинавской ходьбой, мы обнаружили ключ, бьющий из-под корней старой ели. Вода лилась чистая, приятная на вкус и не холодная. Мы попросили специалистов исследовать ее - анализ показал отличные результаты!Общими усилиями взялись за работу: оборудовали подходы к воде, сделали поручни, положили трубу, поставили скамью.В середине февраля ключ освятил отец Валерий Дмитриев, мы установили поклонный крест и икону святителя Луки (Войно-Ясенецкого). Отец Валерий рекомендовал установить здесь купель, а в будущем построить и часовню. Наши предки оставили нам свои священные наказы по охране природы:- нельзя загрязнять воду - будут распространяться заразные болезни;- нельзя бросать мусор в реку - исчезнет материнское молоко;- нельзя рубить лес вдоль реки - будет ревматизм;- нельзя рыбачить, перекрывая реку - уйдет счастье.Родник - это чудо. Сама земля-матушка дарит нам через него свежесть, бодрость, здоровье. Каждый родник ценен, они не пересыхают в жару, не замерзают в морозы, из них всегда можно напиться. Для чего нужно освещение родников? Чтобы держалась вода на Божией благодати. Пусть воды святых источников омывают нас не только телесно, но и духовно, пусть всем пьющим из них помогают прийти к покаянию, к церкви. Не забывайте, что к святым водам родника надо относиться с благоговением, поддерживать здесь порядок и вести себя благопристойно, как заведено было на Руси в святых местах. Через эту воду будем всем миром приобщаться к вере! Ведь не хлебом же единым жив человек!Ю.ВАСИЛЬЕВ, руководитель группы скандинавской ходьбы ИнгурИгринская районная газета Светлый путь 18.03.16г.
Родник Святителя-Луки
"Занимаясь скандинавской ходьбой, мы обнаружили ключ, бьющий из-под корней старой ели. Вода лилась чистая, приятная на вкус и не холодная. Мы попросили...
За здоровьем и мечтой. Скандинавская ходьба Калуга
За здоровьем и мечтой
Скандинавская ходьба Калуга
© 2020-2024, rolvara.com