Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Продвижение групп Вконтакте. Приводим клиентов из социальных сетей в ваш бизнес.По вопросам продвижения пишите в личку: https://vk.com/danistaktashevВнимание! От имени нашей группы предлагают несколько человек услуги. Группу представляют только Данис Такташев и Регина Антонова. Наши услуги▼:✔ Комплексное продвижение в социальных сетях дизайн и ведение групп, создание и ведение рекламной кампании:- Вконтакте- Instagram- Facebook- Одноклассники✔ Создание сайтов любой сложности✔ SEO продвижение сайтов✔ Настройка и ведение контекстной рекламы
Приводим клиентов из социальных сетей в ваш бизнес. По вопросам продвижения пишите в личку: https://vk.com/danistaktashev Внимание! От имени нашей группы...
Продвижение вашего бизнеса в INSTAGRAM. 😎👨‍💻️🚀💰🏃#instabrest📈Собственная методика📈Работаем используя свою эффективнейшую методику по продвижению аккаунтов.🚀Моментальный старт🚀Обсуждаем все детали вашего проекта и начинаем работу!💰Быстрый результат💰Вы увидите рост активности и обращений в своем профиле с первых же дней продвижения.🏃Активная аудитория🏃Собираем только активную, целевую аудиторию. Выбираем лучшую рекламу в Instagram.🎯Нацеленный таргетинг🎯Приводим только потенциальных клиентов с нужного для вас региона.⚡Большой охват⚡В месяц мы показываем страницу 20 000 человек по заранее согласованной базе.📱+375295555293 MTSWhatsApp | Viber | Telegram
😎👨‍💻️🚀💰🏃 #instabrest 📈Собственная методика📈 Работаем используя свою эффективнейшую методику по продвижению аккаунтов. 🚀Моментальный старт🚀 Обсуждаем все...
Раскрутка ! Продвижение !. Раскрутим. Пропиарим. Контакт,инстаграм,ютуб и тд. Взаимный пиар!!! Лайки,подписки,просмотры,репосты, Всё у нас
Раскрутим. Пропиарим. Контакт,инстаграм,ютуб и тд. Взаимный пиар!!! Лайки,подписки,просмотры,репосты, Всё у...
SMM. Продвижение в VK, Instagram, FB.. Здравствуйте! Меня зовут Оксана Полюдова. Я - профессиональный маркетолог. Опыт работы с 2002 года. SMM занимаюсь с конца 2018 г. Чем могу быть полезна:✔Настройкой таргетированной рекламы. (Тестовые РК. Ведение РК.),✔Ведением групп (Администрированием),✔Рекомендую мероприятия, которые выгодно выделят Вас среди конкурентов .
Здравствуйте! Меня зовут Оксана Полюдова. Я - профессиональный маркетолог. Опыт работы с 2002 года. SMM занимаюсь с конца 2018 г. Чем могу быть...
instalead.pro Продвижение Раскрутка в Instagram. Качественное Продвижение в Инстаграм! -БЕСПЛАТНЫЙ АУДИТ АККАУНТА -Помогаем Вам оформить аккаунт, дизайн, который обеспечивает постоянный поток новых клиентов, увеличивая продажи в Вашем бизнесе, т.к. мы изначально настроены на Ваш результат. -Вы получаете исключительно живую и заинтересованную Целевую аудиторию -Фильтруем аудиторию от ботов (коммерческих аккаунтов) -Сбор подписчиков по интересам, по определенным локациям (город/страна/район) -Профессиональное консультирование в формировании продающего профиля аккаунт и индивидуальное сопровождение на протяжении всего времени продвижения
Качественное Продвижение в Инстаграм! -БЕСПЛАТНЫЙ АУДИТ АККАУНТА -Помогаем Вам оформить аккаунт, дизайн, который обеспечивает постоянный поток новых...
Продвижение Vk и Instagram. ✓ Рост продаж через Инстаграм✓ Настройка таргетированной рекламы Вконтакте✓ Гарантии целевых подписчиков/клиентов✓ Реальные кейсы
✓ Рост продаж через Инстаграм ✓ Настройка таргетированной рекламы Вконтакте ✓ Гарантии целевых подписчиков/клиентов ✓ Реальные...
Продвижение страниц в Vk/Instagram/Twitter. Накрутка Сердечек, подписчиков, комментарий, голосов, в ВК, Инстаграм, Твитер, Фасебук!! INSTAGRAM 100подписчиков - 80р500подписчиков - 300р1000подписчиков - 500рПри заказе свыше 1000подписчиков, обращайтесь к администратору !Раскрутка по ХЭШТЕГАМ: 30дней - 3500р90дней - 7500Лайки на фотку! 100-80р500-300р1000-500р_____________________________________VK100подписчиков - 80р500подписчиков - 250р1000подписчиков - 400р3000подписчиков - 800рУникаольные поситители:500уников+1000 просмотров в день - 50р(минимальный заказ 3дня)______________________________________TWITTER, FACEBOOKУзнавайте отдельно у главного администратора!
Накрутка Сердечек, подписчиков, комментарий, голосов, в ВК, Инстаграм, Твитер, Фасебук!! INSTAGRAM 100подписчиков - 80р 500подписчиков - 300р...
Раскрутка в Instagram | Продвижение Инстаграм. Почему наш таргет с гарантией? Потому что мы либо дадим результат, либо вернем деньги.Но берем только тех, кто уже поработал продукт и оффер или готов хорошо над ними поработать. Кто заморачивается над контентом или готов следовать нашим советам.Если мы заинтересуемся вашим проектом, то разберем его по косточкам, изучим конкурентов, разработаем или усилим оффер, упакуем, приведем в порядок контент и настроим прибыльный таргет, который даст много целевых заявок.Если вы в деле, записывайтесь на бесплатную диагностику вашего бизнеса в видеоформате 👉🏻 https://vk.com/app6656524_-117179766
Почему наш таргет с гарантией? Потому что мы либо дадим результат, либо вернем деньги. Но берем только тех, кто уже поработал продукт и оффер или готов...
Продвижение в соцсетях. Всем привет.Вашему вниманию я предлагаю помощь в продвижении ваших соцсетей.VkontakteYoutubeInstagramTwitterTik Tok.И все это по разумным ценам.Вы можете заказать новых подписчиков, лайки, дизлайки или просмотры.Пишите. Цены вас обрадуют.
Всем привет. Вашему вниманию я предлагаю помощь в продвижении ваших соцсетей. Vkontakte Youtube Instagram Twitter Tik Tok. И все это по разумным ценам. Вы...
Продвижение Instagram. Профессиональное продвижение вашего InstagramХотите стать популярнее или увеличить продажи своего бизнеса в Instagram? Мы знаем как вам помочь! За более подробной информацией пишите в лс!
Профессиональное продвижение вашего Instagram Хотите стать популярнее или увеличить продажи своего бизнеса в Instagram? Мы знаем как вам помочь! За более...
Продвижение инстаграм (instagram) в Краснодаре. Продвижение инстаграм (instagram) в Краснодаре
Продвижение инстаграм (instagram) в Краснодаре

Фотошоп и графический дизайн

Ретушер/ Ретушь фото/ Retucher Oksana. Помогу вам в обработке фотографий. Выполняю обработку фото в Photoshop и Lightroom.Для связи: https://vk.com/id55487387Базовая обработка в PhotoshopЦветокоррекция в LightroomРетушь высокого качества, портретная ретушьРетушь товаров для интернет-магазинов, замена фонаРетушь свадебных фотографийРетушь фотосъемок и студийных фотографий
Помогу вам в обработке фотографий. Выполняю обработку фото в Photoshop и Lightroom. Для связи: https://vk.com/id55487387 Базовая обработка в Photoshop...
Ретушер | Ретушь и обработка фото. Предлагаю вам следующие услуги по обработке фотографии:Ретушь, Реставрация, совмещение двух и более фото, замена фона, ретушь, замена цвета (из ЧБ в цветную), Цветокоррекция, Дорисовка, удаление (ресницы, волосы, предметы и т.д.), Замена лица, наложение календаря на фото, создание меню для групп и другое.По всем вопросам обращаться в личку http://vk.com/id159898404
Предлагаю вам следующие услуги по обработке фотографии:Ретушь, Реставрация, совмещение двух и более фото, замена фона, ретушь, замена цвета (из ЧБ в...
Реставрация фотографий. -реставрация старых фотографий, -ретушь фотографий
-реставрация старых фотографий, -ретушь фотографий
Ретушь-студия, обработка фотографий. Команда профессиональных ретушеров предлагает свои услуги по обработке фотографий различных жанров.Индивидуальный подход к каждому клиенту.Прайс-лист на самые распространенные виды услуг:- Обработка формата RAW в программе Adobe Lightroom (на примере свадьбы, среднее количество фотографий - 1000): 3500 руб.в обработку входит: поправка цветовой температуры, оттенка (баланс белого), поправка экспозиции, контраста, тоновая кривая, выборочная цветокоррекция, эффекты и т.д.- Художественная обработка в Adobe Photoshop: обсуждается индивидуально, в зависимости от жанра съемки и объема работы. Средняя цена - 150 руб./кадр- Дизайн евроальбомов и фотокниг вне зависимости от размера (без печати):с предварительной обработкой фотографий, входящих в альбом: 300 руб/разворотбез предварительной обработки: 150 руб/разворот- Создание слайдшоу (лавстори и другие жанры)с обработкой фотографий: 3000 руб.без обработки: 1500 руб.(к примеру, без обработки часто заказывают слайдшоу с детскими отсканированными фотографиями)
Команда профессиональных ретушеров предлагает свои услуги по обработке фотографий различных жанров. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Прайс-лист на...
=====Обработка фотографий в Фотошопе|Коллажирование|Ретушь|Создание аватарки ВКонтакте|Дешево=====|. Adobe Photoshop-(Фотошо́п) — растровый графический редактор, разработанный и распространяемый фирмой Adobe Systems. Этот продукт является лидером рынка в области коммерческих средств редактирования растровых изображений, и наиболее известным продуктом фирмы Adobe. Часто эту программу называют просто Photoshop (Фотошоп).
Adobe Photoshop-(Фотошо́п) — растровый графический редактор, разработанный и распространяемый фирмой Adobe Systems. Этот продукт является лидером рынка в...
Красота ваших фотографий | Ретушь. Профессионально обработаю ваши фотографии!
Профессионально обработаю ваши фотографии!
Ретушь | Обработка фото. Здравствуйте ,мы приветствуем вас в нашей группе.Мы занимаемся обработай фотографий.У нас возможны:ретушь,пластика ,замена фона ,добавление рамок ,коллажи и многое другое.У нас имеются два альбома:1) Альбом ,где вы можете посмотреть примеры обработки фотографий.2) Альбом, куда нужно загружать фотографии.Огромная просьба загружать фотографии в хорошем качестве и прикреплять в Коментарии в виде документа.
Здравствуйте ,мы приветствуем вас в нашей группе.Мы занимаемся обработай фотографий.У нас возможны:ретушь,пластика ,замена фона ,добавление рамок ,коллажи и...
Ретушь и обработка фото | NorthernLand. Принимаю заказы на обработку и ретушь ваших фотографий.
Принимаю заказы на обработку и ретушь ваших фотографий.
ECOVERED DESIGN | Книги Обложки Ретушь. Эксклюзивные книжные обложки. Ретушь фотографий. Вдохновляющие подборки из мира искусства, дизайна и литературы.#ecovereddesignОбложки в поиске своих книг: https://vk.com/album-173188418_271193378Примеры готовых работ: https://vk.com/album-173188418_257656038https://vk.com/album-173188418_267856055ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЗАКАЗЧИКОВ:https://vk.com/topic-173188418_49704736ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ: ecovereddesign@gmail.comПУБЛИКУЕМЫЕ НА СТРАНИЦАХ ЭТОГО СООБЩЕСТВА МАТЕРИАЛЫ И ПОСТЫ НОСЯТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННО-ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЮТСЯ РЕКЛАМОЙ. ВСЕ ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ ЗДЕСЬ ДАННЫЕ ВЗЯТЫ ИЗ ОТКРЫТЫХ ИСТОЧНИКОВ. АДМИНИСТРАЦИЯ СООБЩЕСТВА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СОДЕРЖАНИЕ КНИГ, ОФОРМЛЕНИЮ КОТОРЫХ ПОСВЯЩАЕТ СВОИ ПОСТЫ, КАК НЕ НЕСЕТ ЕГО ЗА ЛИЧНЫЕ МНЕНИЯ И СУЖДЕНИЯ АВТОРОВ ВЫШЕУКАЗАННЫХ ЛИТЕРАТУРНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ.НАШИ ТЕГИ (с 15/06/2022):#дизайн_ретушь@ecovereddesign#обложка_ищет_книгу@ecovereddesign#до_и_после@ecovereddesign___________________________________Под этими тегами будут выходить посты с графическими работами, созданными в ECOVERED DESIGN.#копилка_историй@ecovereddesign#заметка@ecovereddesign#книжная_лавка@ecovereddesign#библиотека@ecovereddesign___________________________________В постах с этими тегами будут предложены всевозможные заметки на книжную и дизайнерскую тему, статьи о необычных книжных магазинах, издательствах и библиотеках по всему миру.#книжные_обложки@ecovereddesign #стиль@ecovereddesign#из_личного_архива@ecovereddesign___________________________________Эксклюзивные подборки книжных обложек, а также всего, что связано с дизайном и фотографией.#красота_спасет_мир@ecovereddesign#наши_таланты@ecovereddesign___________________________________Посты об участниках группы, желающих рассказать миру о своих художественных талантах и достижениях.#вдохновение@ecovereddesign — Стихи, цитаты, музыка, видео и фотографии для поднятия настроения.#по_случаю@ecovereddesign — Публикации в честь праздников и особенных для сообщества мероприятий и событий.#обратная_связь@ecovereddesign — Опросы, вопросы, конкурсы и викторины.#инфо@ecovereddesign — Объявления и важная информация для подписчиков и заказчиков ECOVERED DESIGN.
Эксклюзивные книжные обложки. Ретушь фотографий. Вдохновляющие подборки из мира искусства, дизайна и литературы. #ecovereddesign Обложки в поиске своих...
Ретушер, Ретушь и обработка фото,. Услуги по ретуши и обработке фотографий ЛяхивскийДмитрий
Услуги по ретуши и обработке фотографий ЛяхивскийДмитрий

Косметология и уход за кожей

Уход за кожей. Профессиональная косметика из Израиля на которой работают косметологи. Christina, GIGI, Holy Land, Renewcosmetic, Ahava. Доставка в регионы.(*бесплатно)
Профессиональная косметика из Израиля на которой работают косметологи. Christina, GIGI, Holy Land, Renewcosmetic, Ahava. Доставка в...
Уход за кожей | Макияж | Анастасия Елисеева. 💁‍♀️ Добро пожаловать в сообщество Территория Красоты!💄Я Анастасия Елисеева, ваш бьюти-эксперт по уходу и подбору косметики.🌟 В моем сообществе вы найдете решения для кожи любого типа:-Индивидуальные рекомендации и подбор косметических средств для профессиональных результатов дома.-Пошаговые инструкции по макияжу и рекомендации по выбору косметики для себя, для клиентов, на каждый день и на выходы и фотосесиии.-Секреты и нюансы нанесения.🔍 Также в сообществе:-Ответы на вопросы от квалифицированных бьюти-экспертов.-Эксклюзивные акции и скидки на премиальную косметику.-Доступ к закрытым статьям и видео о новинках и трендах.💼 Опыт в бьюти-сфере 15 лет:✨ Присоединяйтесь к нашему сообществу и окунитесь в мир премиальной красоты, современного ухода и бесценных советов! Получите возможность улучшить внешность, повысить уверенность и стать экспертом в красоте ▶️ Напишите + по ссылке https://vk.com/im?media=&sel=-120256611 и получите индивидуальный протокол ухода за кожей и макияжу.
💁‍♀️ Добро пожаловать в сообщество "Территория Красоты"! 💄Я Анастасия Елисеева, ваш бьюти-эксперт по уходу и подбору косметики. 🌟 В моем сообществе вы...
•|УХОД ЗА КОЖЕЙ|ВОЛОСАМИ|ВИЗАЖ|УКЛАДКИ|•. У тебя нет денег на дорогой салон?Это не проблема,мы тебе поможем быть самой прекрасной!МЫ ТЕБЕ ПРЕДЛАГАЕМ:-косметику Mary Kay по доступным ценам и с гарантированной доставкой;-множество различных способов по уходу за кожей:маски,крема,масла,ванночки и тд;-советы по уходу за волосами;-различные виды визажа;-выбор стрижки по типу лица и тд.;-укладки на каждый день,праздники;-ты ознакомишься с видами различных причёсок на любую длину волос; ПРОШУ ПРИНЯТЬ ,КАК ФАКТ:1. Запрещается оскорблять участника по какому-либо по поводу,НО критика приветствуется.2.Если вы считаете,что в группе чего-то не хватает и вы хотели бы увидеть обновления ,пишем сюда: http://vkontakte.ru/lenkoyy_lenkoyy3. Мат НЕ запрещен:)4.Флуд,спам,реклама пиар,всё это приветствуется в группе,однако в темах,на стене за это вы получите -БАН.4. На место администратора может претендовать каждый,по вопросом в ЛС: http://vkontakte.ru/lenkoyy_lenkoyyСпасибо за понимание! :)
У тебя нет денег на дорогой салон?Это не проблема,мы тебе поможем быть самой прекрасной! МЫ ТЕБЕ ПРЕДЛАГАЕМ: -косметику Mary Kay по доступным ценам и с...
Уход за кожей лица. Маски для лица Здоровая кожа. Морщины, прыщи на лице, черные точки...Каждая любящая себя женщина МОЖЕТ жить без этого! ОМОЛОЖЕНИЕ! Мезотерапия, массаж лица, маски для лица, очищение организма!все об этом можете найти здесь!!!Группа создана для того чтобы каждая женщина могла ухаживать за кожей своего лица ведь от этого напрямую зависит восприятие ее обществом!!!Здесь я буду выкладывать интересные и нужные статьи о том как ухаживать за лицом. Так как опыта у меня предостаточно, я все равно продолжаю изучать эту тему и помогать другим разбираться в своей коже.Также в группе я буду выставлять косметические средства по низким ценам чтобы они были доступны каждому подписчику.Магазины и SPA салоны берут ооочень большие деньги за средства которые мы покупаем объясняя все дороговизной косметики, кризисом, инфляцией но никто это не объясняет большой накруткой цены с целью получения сверх прибыли. ПОКУПАТЕЛИ - УЧАСНИКИ этой групы БУДУТ ДОВОЛЬНЫ ЦЕНАМИ!!!
Морщины, прыщи на лице, черные точки... Каждая любящая себя женщина МОЖЕТ жить без этого! ОМОЛОЖЕНИЕ! Мезотерапия, массаж лица, маски для лица, очищение...
Красота и здоровье. Уход за кожей лица. Ваш путь к красоте и молодости начинается здесь! Представляем вам наш уникальный косметический магазин SANNY SHOP, где каждая девушка сможет найти идеальное средство для своей кожи.Мы предлагаем широкий ассортимент высококачественных продуктов, созданных с учётом индивидуальных особенностей вашей кожи.Мы заботимся о вашем комфорте и удобстве, поэтому наш магазин предлагает возможность заказать доставку товара через маркетплейсы.Не упустите свой шанс стать обладательницей красивой и здоровой кожи! Заходите в наш магазин и откройте для себя мир красоты и гармонии!Приятных вам покупок!
Ваш путь к красоте и молодости начинается здесь! Представляем вам наш уникальный косметический магазин SANNY SHOP, где каждая девушка сможет найти идеальное...
Биозавивка/кератин, ботокс /уход за волосами. Я Марина - твой помощник в мир красивых и здоровых волос.Работаю только на составах Премиум-класса.- Реконструирую волос: кератин, ботокс, нано;- Биозавивка, карвинг;- Лечение, восстановление волос;ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАПИСИ КО МНЕ:🔥 Удобная запись;🔥 Дипломированный мастер, постоянно прохожу повышение квалификаций🔥 Работа выполняется сертифицированной продукцией премиум класса📌Принимаю в уютной студии, в центре города на Энтузиастов 12, ост «гражданпроект»Записаться по телефону: Viber, WhatsApp - +7 964-244-07-05
Я Марина - твой помощник в мир красивых и здоровых волос. Работаю только на составах Премиум-класса. - Реконструирую волос: кератин, ботокс, нано; -...
Индивидуальный подбор средств по уходу за кожей . Самые красивые и успешные женщины,я рада приветствовать Вас в нашей группе!Здесь Вы можете узнать о продукции нашей компании, записаться на бесплатную консультацию и праздники, узнать о возможностях сотрудничества с компанией и построения своего бизнеса.Сохранять красоту - искусство, заботиться о ней необходимо каждый день!
Самые красивые и успешные женщины,я рада приветствовать Вас в нашей группе! Здесь Вы можете узнать о продукции нашей компании, записаться на бесплатную...
Уход за орхидеями в домашних условиях!. Выращивайте у себя дома великолепные орхидеи на зависть своим подругам и соседям.Китайская пословица гласит: Когда ты сердишься — рисуй бамбук, когда счастлив — орхидеи.Орхидеи — прекрасные создания растительного царства. Уже давно цветоводы страстно выращивают у себя в квартирах обычные и редкие орхидеи.«…Пеньюаром её прикрывает туман, И смутится неопытный, рдея, Сколько юных, от страсти сведённых с ума На счету на твоём, орхидея!..»Не забываем приглашать друзей, добавлять и комментировать фотографии в альбоме=)))
Выращивайте у себя дома великолепные орхидеи на зависть своим подругам и соседям. Китайская пословица гласит: "Когда ты сердишься — рисуй бамбук, когда...
Диагностика и уход за кожей с ARTISTRY. Макияж.. БРЕНД ARTISTRYARTISTRY ВХОДИТ В ПЯТЕРКУ САМЫХ ПРОДАВАЕМЫХ БРЕНДОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ПРЕМИУМ-КЛАССА В МИРЕ.* ВДОХНОВЛЕННЫЕ ОТКРЫТИЯМИ, ВООБРАЖЕНИЕМ И ИЗОБРЕТЕНИЯМИ СПЕЦИАЛИСТЫ БРЕНДА ARTISTRY УДЕЛЯЮТ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ЗДОРОВОМУ И МОЛОДОМУ ВНЕШНЕМУ ВИДУ КОЖИ.ПОСТОЯННО РАСШИРЯЯ ГОРИЗОНТЫ КРАСОТЫ, ARTISTRY ОБЪЕДИНЯЕТ НАУКУ, ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И ИСКУССТВО, ВДОХНОВЛЯЯСЬ НА СОЗДАНИЕ РЕВОЛЮЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ. СЕГОДНЯ МИЛЛИОНЫ ЖЕНЩИН С ЛЮБЫМ ТИПОМ КОЖИ ДОВЕРЯЮТ ARTISTRY, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ В ПРОТИВОДЕЙСТВИИ ВОЗРАСТНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ КОЖИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ЕЕ КРАСОТЫ.ЭТО ARTISTRY И ЭТО – КРАСОТА БУДУЩЕГО.
БРЕНД ARTISTRY ARTISTRY ВХОДИТ В ПЯТЕРКУ САМЫХ ПРОДАВАЕМЫХ БРЕНДОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ПРЕМИУМ-КЛАССА В МИРЕ.* ВДОХНОВЛЕННЫЕ ОТКРЫТИЯМИ, ВООБРАЖЕНИЕМ И...
MARY KAY- косметика----БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И МАКИЯЖУ-----. Американская косметическая компания созданная Мэри Кей Эш в 1963.Она предложила женщинам средства по уходу за кожей и декоративную косметику самого высокого качества.Великолепная продукция и персональное внимание- вот что такое красота от Мэри Кей. Мы предлагаем женщинам обслуживание самого высокого качества.1. Подбираем индивидуальную программу по уходу за кожей лица.На бесплатных классах обучаем правильно пользоваться подобранными средствами. Предоставляем возможность бесплатно опробовать косметические средства, прежде чем купить их.Программа 2+2+2 позволяет нам:- отследить, правильно ли вы пользуетесь подобранными средствами (звонок через 2 дня);- скорректировать программу при необходимости ( встреча через 2 недели);- проконтролировать результата ( консультация через 2 месяца).Проводим перепрофилирование в зависимости от времени года.2. На бесплатных классах по декоративной косметике помогаем женщине создать неповторимый образ.Обучаем основам макияжа. Подбираем декоративные средства в зависимости от стиля и цвета одежды.3. Проводим консультации по уходу за кожей тела, рук и ног.4. Подбираем аромат путём уникального тестирования, основанного на соотнесении вашего внутреннего мира с философией аромата.5. Подбираем средства по уходу за кожей лица для мужчин и подростков.************Возможность посетить БЕСПЛАТНЫЙ класс по уходу за кожей лица и макияжу каждые понедельник, четверг, пятницу и субботу в ОФИСЕ всего в 5-ти минутах ходьбы от ст.м. Восстания!!!Проводим консультации на дому в удобное для вас время. Вы можете стать ХОЗЯЙКОЙ КЛАССА- пригласите нескольких ваших друзей, и наслаждаясь общением друг с другом, вы сможете познакомиться со всей продукцией Мэри Кей. А после КЛАССА закажите на специальный кредит ХОЗЯЙКИ КЛАССА понравившиеся вам средства или выберите себе эксклюзивный подарок.Очищение, питание, увлажнение - свежий цвет лица!! А после - урок макияжа под руководством опытного наставника поможет посмотреть на себя с другой, новой, стороны!!Приходите сами и приглашайте своих подруг!Новые грани Вашей красоты вместе с нами!------------за информацией обращайтесь в личку, по телефонам (8-911-747-88-84) (8-960-279-73-69) или пишите в группе.------------
Американская косметическая компания созданная Мэри Кей Эш в 1963.Она предложила женщинам средства по уходу за кожей и декоративную косметику самого высокого...

Занятия спортом на открытом воздухе

не Железный не СЫРОЕД ). Привет! Меня зовут Басков Сергей. Мой основной рацион живая растительная пища!Два месяца назад я впервые услышал о новом для себя виде спорта - ТРИАТЛОН!... решил принять участие и по ходу подсел!)Моя Цель : IRONMAN (3,8 км. - плавания, 180 км. - вело, 42 км. - бег). На сегодняшний день(10/08/16) я не проходил ни одну из этих дистанций отдельно, а тем более вместе!Эту группу я создаю в первую очередь, чтобы мотивировать себя...+ возможно кому-то будет интересно следить за моей подготовкой!Здесь я буду выкладывать отчеты с моих тренировок, стартов на пути к айрону!) Так же буду делиться своим рационом и рассказывать, как возможно сыроеду подкреплять себя на длинных дистанциях!Как только буду готов физически и материально (как я понимаю для того, чтобы принять участие в IRONMAN нужно немного потратиться), я сделаю ЭТО!Удачи мне!)))#ironrawman
Привет! Меня зовут Басков Сергей. Мой основной рацион живая растительная пища! Два месяца назад я впервые услышал о новом для себя виде спорта -...
Беговой клуб StepRun. БЕГОВОЙ КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ Знай бег! Понимай бег! Люби бег! ПОДРОБНО о нашем Мероприятии StepRunCup https://vk.com/stepruncupОТКРЫТ НАБОР В БЕГОВЫЕ ГРУППЫ S T E P R U N S T A R T !Уровень подготовки: беговой 0+ЛОКАЦИИ: - Приморский парк Победы (ЦПКиО, Динамо)- Московский парк Победы- Удельный парк- Парк Куракина дача- Лопухинский сад/ Петропавловская крепость- Юнтоловский заказник (Шуваловский пр.)Занятия включают в себя:- знакомство с бегом- ОФП- разнообразные специально-беговые упражнения- постановка правильной техники бега (исходя из индивидуальных особенностей и антропометрических данных)- повышение скоростной и силовой выносливости- подготовка к соревнованиям (спринт, средние дистанции, пробеги, кроссы, трейлы и пр.)- корпоративный спортСделай свой Первый шаг #steprun к здоровому образу жизни и открой для себя новую яркую беговую страницу !!! Прекрасное самочувствие и настроение вам гарантированы!
БЕГОВОЙ КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ Знай бег! Понимай бег! Люби бег! ПОДРОБНО о нашем Мероприятии...
Юко Ошима/Yuko Oshima/大島優子. Японский идол, певица и актриса,бывшая участница японской поп-группы AKB48.(31 декабря 2013 года объявила об уходе,уход- 8 июня 2014)Имя:Юко Ошима/Yuko Oshima/大島優子Дата рождения :17 октября 1988 г.Место рождения : п.Мибу ;префектура Тотиги; Япония.Группа крови : BРост : 151 см.Бюст: 77 см. Талия: 55 см.Бедра: 78 см.Прозвища :Yuuko (ゆうこ), (Korin (コリン), Korisu (コリス)Хобби : Коллекционировать мыло для ванны,наблюдать за людьми,коллекционировать кроссовки.Особые навыки : Спит в любом месте,хороша в спорте (особенно бег на длинные дистанции),пародии.Оф. сайт :http://www.o-yuko.jp/Агенство : Ohta Pro [http://www.ohtapro.co.jp/ohta_pro/profile/OhshimaYuko/index.html]• Хорошо общается с Коджимой Харуной,Саяка Акимото,Саэ Миядзава,Норо Кайо.• Её и Маю Ватанабэ называют Oshiri Sisters(Попные сёстры)• Ненавидит воздушные шары (Возможно у неё глобофобия - боязнь воздушных шаров) • В 2005 году была участницей айдол - группы Doll's Vox• Умеет играть на бас - гитаре• Есть кролик по имени Хип• В возрасте 9-ти лет Юко каталась на доске, упала и сломала ногу.• Любимые актёры - Нагасаку Хироми и Кагава Теруюки.• Юко Ошима родилась 17 октября 1988 года в префектуре Точиги, Япония. Её мать родом из Хоккайдо. Родители развелись, когда Юко было 2 годика, и мать уехала, оставив дочь на попечение отца.Воссоединение со своей матерью произошло, когда Юко обучалась во втором классе средней школы.(13-14 лет)
Японский идол, певица и актриса,бывшая участница японской поп-группы AKB48.(31 декабря 2013 года объявила об уходе,уход- 8 июня 2014) Имя:Юко Ошима/Yuko...
здоровый образ жизни в Нефтеюганске. в нашем обществе проводятся организация пробежек, тренировок и т.п.Группа предназначена для того чтобы, люди которые хотят бегать, но им не с кем, нашли себе партнера или несколько партнеров для пробежки.Бег – отличное средство для укрепления сердечной мышцы. Это способ избавления от стрессов и бессонницы. Начинать бегать всегда трудно. Так хочется с утра поспать подольше. Но попробуйте перебороть себя и начните бегать. И уже через неделю вы почувствуете прилив сил и уверенности в себе. А через месяц занятий бегом вы будете ждать следующего утра, чтобы пробежать уже привычную дистанцию и вновь почувствовать бодрость во всем теле.Поможем друг другу в борьбе со сном и ленью ;)Жми Рассказать друзьям если хочешь поддержать здравую движуху =>>
в нашем обществе проводятся организация пробежек, тренировок и т.п. Группа предназначена для того чтобы, люди которые хотят бегать, но им не с кем, нашли...
Спортивный санаторий дурмитор. Возвращаем Здоровье и Вкус к ЖизниГорный климат. Здоровое питание. Ежедневный спорт.Все в группах под жестким контролем тренера - мы сделаем из вас человека.Жесткий, по сути, армейский режим - подъем в 5:30, отбой в 21:00. Приучим вас к правильном распорядку дня.Индивидуальная диета - полным постное, худым калорийное. Есть можно только в нашем ресторане. За самостоятельное питание - исключение из санатория.Ежедневный спорт. Основной ходьба. Для крепких по горам, для слабых по равнинам. На большие и малые дистанции. Так же бег и командные виды спорта.За любое нарушение режима - исключение. Мы либо вернем вам здоровье, либо не будем иметь с вами дел.Жизнь в нашем спортивном санатории напоминает армию - вы делаете то, что вам говорят и ни о чем не спрашивайте.Если вы довели свое тело и здоровье до состояния упадка - умейте подчиняться и мы приведем ваше тело и здоровье в норму.Жесткая дисциплина, спартанский быт, здоровая жизнь.Распорядок дня в Спортивном санаторий Дурмитор5:30 Подъем;6:00 Гимнастика на свежем воздухе;7:00 Душ;8:00 Завтрак;8:30-10:30 Свободное время;11:00-12:00 - прогулка короткая (4 км) или длинная (7 км), то шагом то бегом, маршрут сложный то вверх то вниз, через пересеченную местность;12:00 Возврат с прогулки; Душ;12:30 Обед. Индивидуальные блюда. Полным постное, худым калорийное. Все пресное без соли и сахара. Отказываться или менять блюда запрещено;13:00-14:00 Свободное время;14:00-17:00 - занятие спортом (ходьба, бег, плавание, велосипеды, лошади и др.) подбирается индивидуально;17:30 Душ;18:00 Ужин;19:30-21:00 Свободное время;21:00 Отбой. Свет зажигать запрещено.
Возвращаем Здоровье и Вкус к Жизни Горный климат. Здоровое питание. Ежедневный спорт. Все в группах под жестким контролем тренера - мы сделаем из вас...
Сверх анаэробный Бег. Приветствую всех, кто впервые в этой группе! Заранее прошу оставить своё мнение, ответив на опрос ниже на стене.Сверх анаэробный Бег - это замысловатое сочетание слов, которое я придумал после того как понял, что бег без дыхания как понятие отсутствует. Ежегодно в книге рекордов графа по задержке дыхания под водой обновляется. Последний рекорд 19 мин 21 с. Техника при которой этого можно достичь вполне известна и потому с каждым днём таких людей довольна много,а разница в их личных рекордах секунды. Постепенно уже становится не интересно, ну больше на минуту,на секунду, а как было так и есть,сидит в воде человек и медитирует. Изначально мне было интересно побить рекорд по задержке дыхания, но в последние годы интерес пропадал, тем более что нужно кучу всего:бассейн с глубиной 2 метра,кислородный баллон,медик,и прочее. И тут меня осенило, а почему бы не задержать дыхание при беге и посмотреть какое расстояние смогу пробежать. Сидеть и медитировать в воде стало всё больше людей - это статика. А вот двигаться - это ведь динамика и такого я никогда не слышал. Так может есть смысл попробовать? И я попробовал. Началось с того что я поднялся по лестнице с 1 на 7 этаж без дыхания, потом бег и тд... На самом деле Сверх анаэробный Бег это очень интересно состязание. Ведь на беговой дорожке могут встретиться спринтер,марафонец или дайвер! Вот и гадай кто из них одержит победу =) А теперь не много теории, чтобы вы поняли что тут к чему.Аэробная физическая нагрузка – та, при которой спортсмену (будь то лыжник, велогонщик, бегун, триатлонист и т.д.) хватает вдыхаемого кислорода, чтобы полностью обеспечить потребности организма в нем.Анаэробные нагрузки – это, соответственно нагрузки, когда вдыхаемого кислорода недостаточно для удовлетворения запросов организма. В таких случаях начинается процесс закисления, или как его еще называют – ацидоз. На языке специалистов такое явление нередко называют «кислородный долг» — то есть, мы тратим кислорода больше, чем получаем в процессе дыхания.Какова роль анаэробных нагрузокОбычно большая часть тренировок в беговом спорте проходит именно в аэробной зоне, но развитие спортсмена немыслимо без жестких анаэробных нагрузок. Их доля обычно невелика – так, у бегунов на дистанции 800 метров, нагрузки с образованием кислородного долга не превышают 20% от общего объема тренировки. На длинных дистанциях и того меньше. Причем, чем длиннее дистанция, тем меньше объем анаэробного бега.Важно понять, что аэробный и анаэробный бег очень взаимосвязаны и от того, насколько грамотно они сочетаются в тренировочном процессе, во многом будут зависеть ваши личные успехи на различных дистанциях.Анаэробные нагрузки – стресс, испытание на прочность, но в конечном итоге они делают нас сильнее. Аэробные нагрузки – своеобразная общая подготовка, и именно от них зависит наша возможность в дальнейшем выполнять достаточный объем анаэробных нагрузок. Ну а теперь для тех у кого хватило терпения дочитать до этих пор. Прежде чем пробовать бежать какое либо расстояние без дыхания, подготовьтесь физически, глубоко вдыхайте перед этим,ни в коем случае не будьте одни,для подстраховки привлеките наблюдателей. Оставляйте на стене свои результаты. И помните, что себя обмануть не возможно, поэтому не мухлюйте во время анаэробного бега, если устали или закончился кислород то останавливайтесь и фиксируйте результат =) В перспективе, планируется довести всё это до комиссии рекордов Гиннеса. Успехов вам!
Приветствую всех, кто впервые в этой группе! Заранее прошу оставить своё мнение, ответив на опрос ниже на стене. Сверх анаэробный Бег - это замысловатое...
Воспитаем олимпийцев. Первые выходные сентября - Детские соревнования по бегу Воспитаем Олимпийцев для участников от 1,6 до 12 лет на дистанциях 30 и 60 метровНаполняем детские годы духом Олимпизма - философией жизни, возвышающей и объединяющей в сбалансированное целое достоинства тела, воли и разума. Олимпизм соединяет спорт с культурой и образованием, стремится к созданию образа жизни, основывающегося на радости от усилия, воспитательной ценности хорошего примера, социальной ответственности и на уважении к всеобщим основным этическим принципам!
Первые выходные сентября - Детские соревнования по бегу "Воспитаем Олимпийцев" для участников от 1,6 до 12 лет на дистанциях 30 и 60 метров Наполняем...
BigSwim.ru | Открой дверь в большое плавание!. Мы команда пловцов, которые по-настоящему любят плавание и готовы говорить о подготовке пловцов и необходимом инвентаре без устали! Плавание уникальный вид спорта и во время тренировки очень важно, чтобы ничего не отвлекало от процесса и получения удовольствия от скольжения и проплывания очередных метров! Мы с удовольствием поможем вам в освоении плавательного мира. Стоит только начать! Представлены очки для плавания (стартовые, тренировочные, детские)Шапочки для плавания (силиконовые, тряпичные, для длинных волос, детские),Гидрошорты и гидрокостюмы (для коротких, средних или длинных дистанций, открытой воды)Купальники (сплошные, раздельные, стартовые, пляжные)Плавки (джаммеры, шорты, полушорты, плавки, стартовые плавки)Инвентарь для тренировок (ласты, трубки, лопатки, калабашки, беруши, зажимы, тренажеры, игрушки для обучения и все остальное.) Оснащение фитнес клубов и спортшкол, гибкая система скидок для оптовых покупателей, предоставляем все необходимые документы. Наши менеджеры-пловцы всегда рады помочь вам с выбором - поверьте, если вы не уверены - мы обязательно посоветуем для вас только самое лучшее!Для заказа свяжитесь с нами в сообщениях или с удовольствием ответим вам по тел. 8 912 222 66 65.Так же ждем вас по адресу г. Екатеринбург Ленина 24/8 ТГ Красный Леопард. 2 этаж, вход с Ленина по эскалатору и направо
Мы команда пловцов, которые по-настоящему любят плавание и готовы говорить о подготовке пловцов и необходимом инвентаре без устали! Плавание уникальный вид...
ЗаБег Радужный. ЗаБег Радужный — открытый клуб любителей бега. Мы объединяем бегунов из Радужного Владимирской области и других городов.Каждую субботу в 9:00 — забег 5+ км в парке для местных и гостей. Прибегайте и приезжайте, в любую погоду!Приглашаем на старты: «Первомайский забег» (1 мая 2024) и «Золотая осень» (конец сентября) — дистанции 5, 10, 25 км, а также детские 500 м и 1 км.
ЗаБег Радужный — открытый клуб любителей бега. Мы объединяем бегунов из Радужного Владимирской области и других городов. Каждую субботу в 9:00 — забег 5+ км...
Лыжники п.Калиново. Лы́жные гонки — циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются в скорости прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок. Официальные соревнования проводят на дистанциях длиной от 800 м до 50 км. Лыжные гонки входят в программу Зимних Олимпийских игр с 1924 года.Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись на территории современной Норвегии в 1767 году. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце XIX — начале XX века во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS). В 2000FIS насчитывала 98 национальных федераций.
Лы́жные гонки — циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются в скорости прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с...
Легкоатлетический манеж на Крестовском острове. Новый крытый легкоатлетический манеж предназначен для проведения круглогодичных учебно-тренировочных занятий, а также городских и общероссийских соревнований. В него входят основная арена и административный блок.На основной арене расположены круговая беговая дорожка, прямые дорожки длинной 60 метров для спринтерского бега и бега с барьерами. Арена оборудована секторами для прыжков в высоту, прыжков в длину, прыжков с шестом, сектором для толкания ядра.Специальное современное каучуковое покрытие арены позволяет спортсменам выполнять большой объем тренировочной работы без негативного воздействия на опорно-двигательный аппарат. Покрытие также способствует отработке различных необходимых качеств и навыков.Архитектурное решение манежа (стены манежа — с обратным уклоном в 8 градусов, витражи — вертикальные) обеспечивает естественное освещение без попадания солнечных лучей на арену.В трехэтажном административном блоке находятся спортзалы (общей физической подготовки и тренажерный), медицинские кабинеты и другие вспомогательные помещения.СК «Легкоатлетический манеж» проводит учебно-тренировочные занятия и принимает соревнования всероссийского уровня, такие как: чемпионат России и первенства, открытые Кубки, Чемпионат Европы.До встречи на Легкоатлетическом манеже!
Новый крытый легкоатлетический манеж предназначен для проведения круглогодичных учебно-тренировочных занятий, а также городских и общероссийских...
Ездовые собаки УРОБОРУС. 😉 Приветствуем Вас в нашей группе! 🦮Данная группа посвящена идее развития спортивного туризма на ездовых собаках🐺😎Мы являемся искренними любителями собак породы Аляскинская Хаски.🎊 В настоящий момент в нашей тёплой команде 32 собаки.🥇Аляскинские Хаски - это ездовые собаки длинных дистанций и острых ощущений. Это лучшие ездовые собаки в мире на данный момент. 🌲🌳Мы живём со своими собаками сегодня, но когда-то мы только мечтали организовать свой питомник. Но мечты, как известно, часто становятся явью✨Мы приглашаем Вас познакомиться с дивным миром ездовых собак и вместе с нами погрузиться в этот сон😋Добро пожаловать!
😉 Приветствуем Вас в нашей группе! 🦮Данная группа посвящена идее развития спортивного туризма на ездовых собаках🐺 😎Мы являемся искренними любителями собак...