Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Клуб интернет маркетологов. Покажем подробно и наглядно про CPA маркетинг для новичков в пошаговом видеокурсе. Хочешь научиться зарабатывать в нашей команде? Переходи по ссылке. Это бесплатно.https://vk.com/app5898182_-201453192#s=1140492
Клуб интернет маркетологов
Покажем подробно и наглядно про CPA маркетинг для новичков в пошаговом видеокурсе. Хочешь научиться зарабатывать в нашей команде? Переходи по ссылке. Это...
The BOSS Inc. | Afilate marketing | CPA. Учебные программы для первых лиц компаний. Афилированный Маркетинг. Ваш первый заработок во всемирной паутине.
The BOSS Inc. | Afilate marketing | CPA
Учебные программы для первых лиц компаний. Афилированный Маркетинг. Ваш первый заработок во всемирной...
#Арбитраж Трафика (CPA). CPA Маркетинг вопросы и типа того...Ну и конечно же КЕЙСЫ..........
#Арбитраж Трафика (CPA)
CPA Маркетинг вопросы и типа того... Ну и конечно же КЕЙСЫ..........
[CPA][Работа на себя]. Хочешь начать работать на себя? Хочешь получать дополнительный, а может и основной доход в сети? Надоело быть зависимым от зарплаты? Приглашаю всех, кто ответил ДА!!! в группу. Приветствуется:- Умение думать- Ответственность- Желание саморазвиваться- ТерпениеНЕ Приветствуется:- Желание получить Кнопку БАБЛО!!!Присоединяйтесь....В группе рассматриваются методы заработка в сети с помощью CPA (Cost Per Action) маркетинга. Доступного и быстро растущего рынка привлечения покупателей. Бесплатные тренинги, кейсы, уроки и задания к ним, мотивация, сопутствующие полезные материалы...Будет интересно.
[CPA][Работа на себя]
Хочешь начать работать на себя? Хочешь получать дополнительный, а может и основной доход в сети? Надоело быть зависимым от зарплаты? Приглашаю всех, кто...
Marketing Ads CPA, CPI, CPL, CPC, CPM. https://t.me/toparbitrajtrafika В этом телеграм чате делимся ежедневными результатами, тестами и советами как заработать в интернете на арбитраже трафика.
Marketing Ads CPA, CPI, CPL, CPC, CPM
https://t.me/toparbitrajtrafika В этом телеграм чате делимся ежедневными результатами, тестами и советами как заработать в интернете на арбитраже...
Дижестив. Реклама ресторанов, кафе, клубов во вконтакте!-Сертификат Эффективный SMM: продвижение проектов в социальных сетях в академии интернет - маркетинга WebPromoExperts-Диплом Основы SEO и Интернет - маркетинга Q - SEO Digital Agency-Арбитраж трафика - работа с CPA сетями admitad.com, salesdoubler.com.ua *Продвижение проектов в социальных сетях* реклама сообщества: таргетинг, ретаргетинг, реклама в других сообществах*Ведение и продвижение сообщества белыми методами. Продвижение в социальных сетях - один из самых эффективных и доступных методов развития ресторанов, кафе, клубов...Есть вопросы? Пишите - https://vk.com/id246692202
Дижестив
Реклама ресторанов, кафе, клубов во вконтакте! -Сертификат "Эффективный SMM: продвижение проектов в социальных сетях" в академии интернет - маркетинга...
CandyCpa.com. 1. Что такое CandyCPA ? CPA-сеть (партнёрская программа, сеть с оплатой за действие) — рекламные системы-посредники, которые предлагают рекламодателям оплачивать только целевые действия пользователей — покупки, регистрации, заполнения анкет и так далее. CPA — сокращение от Cost Per Action, то есть оплата за действие.2. Как это работает ?ТРИ СТОРОНЫ: МЫ, РЕКЛАМОДАТЕЛЬ, ВЕБМАСТЕР.В CandyCPA-сети есть три стороны: мы сеть, вебмастер, (владелец сайта) и advertiser/рекламодатель, который размещает офферы — партнёрские рекламные предложения. CandyCPA берёт на себя функции как по привлечению рекламодателей, так и по отбору подходящих для рекламы сайтов, а также учёт переходов по объявлениям, выплаты владельцам сайтов, иногда подготовку рекламных материалов и т.п.Для рекламодателя всё выглядит просто: нужно заключить договор с CandyCpa, определить целевое действие, назначить фиксированную цену или процент от прибыли или стоимости, загрузить баннеры, пополнить бюджет — и можно получать клиентов.С точки зрения вебмастера кухня более сложная. Необходимо понимать интересы своей аудитории при выборе оффера, сделать до настройку сайта, знать тонкости биллинга, т.к. CandyCpa сеть выплачивает комиссию в разном диапозоне. Не всегда нужен и собственный ресурс — некоторые умельцы могут настроить закупку трафика из контекстной и баннерной рекламы так, что выгода от партнёрки будет выше рекламного бюджета (арбитраж трафика).3. ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ МАРКЕТОЛОГАПри этом хорошо отлаженная работа с надёжной CandyCPA-сетью может дать отличные результаты при минимуме головной боли. Вы платите не за клики или показы, ROI которых не всегда предсказуем, а за целевые действия. Это значит, что вы можете чётко планировать маркетинговый бюджет: вложили 1000 долларов — получили 100 регистраций.4. ОФФЕРЫ (ОБЪЯВЛЕНИЯ)Офферы могут включать в себя массу специфических условий: запрет рекламироваться в контекстной рекламе по бренд-словам, отказ от трафика с определенных сайтов (порно, торренты), политика по выплатам — разовые, вечные, на время и т.п.Вебмастера внимательно следят за доходностью тех или иных офферов. Если отправка трафика на ваше предложение не приносит им дохода, они быстро перейдут к другому рекламодателю. Поэтому при размещении в сети нужно посмотреть, что предлагается в смежных тематиках, а также посоветоваться с представителями Candy сети, какая модель оплаты будет наилучшей для вас.5. ПлюсыДля рекламодателей:Фиксированные расходы на интернет-маркетинг: стоимость целевого действия чётко определена, что сильно упрощает планирование.Размещение на тематических площадках без необходимости договариваться, рассылать баннеры и платить каждому владельцу в отдельности.Возможность отдавать на аутсорс те элементы партнёрского маркетинга, которыми вы не хотите заниматься (скажем, учёт трафика и выплаты при сложных схемах).Для владельцев тематических сайтов, пабликов в соцсетях и т.п.:Самые привлекательные возможности для заработка в CandyСPA сети на порядок выгоднее, чем в рекламной сети поисковиков.Возможность переключаться между офферами, которые интересуют вашу аудиторию больше всего, тем самым оптимизируя доходность.Начинай зарабатывать вместе с нами!!!
CandyCpa.com
1. Что такое CandyCPA ? CPA-сеть (партнёрская программа, сеть с оплатой за действие) — рекламные системы-посредники, которые предлагают рекламодателям...
Арбитраж трафика | CPA Маркетинг.
Арбитраж трафика | CPA Маркетинг
Выгодные покупки в интернете. Совершаете покупки в интернет-магазинах?Epn service вернет вам часть потраченных денег!Покупая в интернет-магазинах вы можете вернуть до 50% от стоимости ваших заказов.Что такое Cashback Service? Cashback (кэшбэк) дословно переводится как возврат денег. Service - это команда ePN.Почему Epn готов вам платить?Epn занимается CPA-маркетингом. Это форма интернет-продвижения, где стоимость рекламы, заложенная в цену любого товара, возвращается покупателю. Все прозрачно! Покупайте выгодно с ePN Cashback!
Выгодные покупки в интернете
Совершаете покупки в интернет-магазинах? Epn service вернет вам часть потраченных денег! Покупая в интернет-магазинах вы можете вернуть до 50% от стоимости...
CPA Бесплатный Видеокурс. Тэги: cpa обучение, cpa видеокурс, трафик cpa андрей золотарев cpa арбитраж трафика в cpa партнерках cpa курсы заработок на cpa cpa бизнес как заработать на cpa cpa cost per action cpa россия cpa тренинг как заработать на cpa партнёрках cpa сети заработок заработок на cpa партнерках школа cpa cpa marketing cpa уроки реклама в cpa сетях
CPA Бесплатный Видеокурс
Тэги: cpa обучение, cpa видеокурс, "трафик cpa" "андрей золотарев cpa" "арбитраж трафика в cpa партнерках" "cpa курсы" "заработок на cpa" "cpa бизнес" "как...
SRAVNI CREDIT партнерская сеть CPA. Основной инструмент вебмастера при работе с нами - конверсионная витрина займов, или как ее еще называют оффервол. Однако, наш плагин калькулятор займов не просто статическая витрина, это онлайн сервис, позволяющий пользователям выбрать самое выгодное предложение и узнать всю сумму переплаты по займу.Партнерская программа CPA, созданная командой профессионалов. Наш опыт в сфере интернет-маркетинга и финансов позволил нам разработать уникальную платформу, сводящую вместе интересы вебмастеров и рекламодателей имеющих отношение к финансовой тематике.SRAVNI CREDIT - это люди, которые горят работой и постоянно ставят перед собой новые цели. Мы всегда ищем новые идеи и стремимся не только поддерживать высокое качество сервиса, но и непрерывно улучшать его. Мы ценим каждого партнера и пользователя нашей сети, поэтому тщательно относимся ко всем обязательствам и удобству сервиса. Наша команда ежедневно работает над созданием новых инструментов и развитием платформы. Нас вдохновляют высокие результаты наших клиентов, и мы не останавливаемся на достигнутом!
SRAVNI CREDIT партнерская сеть CPA
Основной инструмент вебмастера при работе с нами - конверсионная витрина займов, или как ее еще называют оффервол. Однако, наш плагин "калькулятор займов"...
Marketcall. Marketcall — это партнерская CPA сеть в формате Pay Per Call (оплата за звонок), объединяющая рекламодателей, желающих получать целевые звонки от заинтересованных клиентов, и веб-мастеров, обеспечивающих поступление качественных звонков от потенциальных покупателей. Наши клиенты — ведущие девелоперы России, предлагающие жилые комплексы различных классов, а также автодилеры и компании сферы услуг.Мы работаем с 2015 года и первыми вышли на рынок Pay Per Call в России, предложив клиентам оплачивать только целевые звонки, тем самым максимально приблизив клиентов к заказчику и повысив отдачу от вложенных в рекламу средств.Marketcall входит в группу компаний A3F Group, наряду с информационным порталом о недвижимости Move.ru, премией Move Realty Awards, международным блокчейн проектом в сфере CPA маркетинга HOQU, а также интернет-магазинами Vkostume.ru, Vipbikini.ru, Tutkresla.ru и Military.ru. Компания имеет представительства в России, Украине, Казахстане и США.
Marketcall
Marketcall — это партнерская CPA сеть в формате Pay Per Call (оплата за звонок), объединяющая рекламодателей, желающих получать целевые звонки от...

Фотошоп и графический дизайн

Обработка фотографий. Быстро и качественно выполняю техническую ретушь.Есть опыт работы с журналами. Качественно вырезаю из фона, убираю дефекты, загрязнения, создаю коллажи, дорисовываю отсутствующие элементы. Имею большой опыт по реставрации старых ч/б фото с различными повреждениями.Для заказов: sharg-marina@ya.ru либо в личные сообщения (раздел Контакты)
Обработка фотографий
Быстро и качественно выполняю техническую ретушь. Есть опыт работы с журналами. Качественно вырезаю из фона, убираю дефекты, загрязнения, создаю коллажи,...
Профессиональная обработка фотографий. Ретушь.. Доброго и светлого дня!Мы профессионально занимаемся ретушью фотографий. И если вы профессиональный или начинающий фотограф, то мы можем быть вам крайне полезны.Подробности ниже.
Профессиональная обработка фотографий. Ретушь.
Доброго и светлого дня! Мы профессионально занимаемся ретушью фотографий. И если вы профессиональный или начинающий фотограф, то мы можем быть вам крайне...
***ОБРАБОТКА ФОТОГРАФИЙ***. Друзья, эта группа создана с целью сделать Ваши мечты реальностью. * У Вас есть фотографии, которые Вы бы хотели усовершенствовать по-своему желанию? * Сделать неповторимыми?* Сделать их предметом любования и красоты? * Добавить нотки изящности и изюминки в снимки?Тогда Вы по адресу:)Выполняем различные виды обработки фотографий:РЕТУШЬ: Коррекция, исправление, удаление проблемных мест на фотографии. Для портретной ретуши это могут быть: прыщи, царапины, шрамы, синяки, сужение пор, морщины, обработка глаз, отбеливание зубов, оррекция незначительных дефектов фигуры и т.д;КОРРЕКЦИЯ ЦВЕТА:Работа с цветом изображения. Яркость, контраст, резкость, температура, оттенок, экспозиция, баланс белого и тени. Устранение и компенсация шума и других искажений;ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ОБРАБОТКА ФОТО;СОЗДАНИЕ ХУДОЖЕСТВЕННЫХ КОЛЛАЖЕЙ;СОЗДАНИЕ ШАБЛОНОВ ФОТОГРАФИЙ НА ПАСПОРТ РФ ПО СТАНДАРТУ;ФОТОМОНТАЖ;ВЫПОЛНЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОСЬБ.Рассматриваются предложения по созданию видео из фотографий.
***ОБРАБОТКА ФОТОГРАФИЙ***
Друзья, эта группа создана с целью сделать Ваши мечты реальностью. * У Вас есть фотографии, которые Вы бы хотели усовершенствовать по-своему желанию? *...
Коммерческая ретушь’20/06. Добро пожаловать на курс, друзья! Занятия будут проходить по средам с 19 до 22 часов. Программа курса:Занятие 1 Организация работы в программе Lightroom. Узнаем как организовать и сортировать фотографии, зачем нужны ключевые слова, горячие клавиши и коллекции, как импортировать фотографии, поиск и восстановление потерянных файлов и каталогов, настройки программы. Занятие 2 Практика обработки при естественном и искусственном освещении. Научим анализировать гистограмму, устанавливать Баланс белого, работать во вкладке Basic. Поговорим о цветовой гармонии, свойствах цвета и основных закономерностях в работе с HSL и Camera Calibration и др.) Занятие 3 Пакетная цветокоррекция фотографий, обработка в едином стиле. Научим создавать, загружать пресеты, синхронизировать настройки, работать со снэпшотами и экспортировать фотографии. Настройки для публикации в интернет. Занятие 4 Интерфейс Adobe Photoshop, основные настройки. Слои и их виды. Алгоритм работы с кривыми. Основы ретуши. Занятие 5 Изучим частотное разложение и dodge and burn. Занятие 6 Детальная ретушь (волосы, губы, ногти, глаза и т.п.) Способы коррекции и проверки скинтона. Занятие 7 Пластика (коррекция фигуры). Потоковая ретушь съемок ( свадебные, семейные, индивидуальные). Занятие 8 Сохранение для публикации в интернет Вопросы и ответы Диплом
Коммерческая ретушь’20/06
Добро пожаловать на курс, друзья! Занятия будут проходить по средам с 19 до 22 часов. Программа курса: Занятие 1 Организация работы в программе...
Обработка фотографий. Профессиональная обработка фотографийХудожественная и профессиональная обработка любимых фотографий из Вашего домашнего архива, детских и семейных фотографий, коррекция цвета на Ваших свадебных и праздничных фото, подготовка фото для интернет - магазинов, ретушь, реставрация, раскраска ч/б фотографий и многое другое...
Обработка фотографий
Профессиональная обработка фотографий Художественная и профессиональная обработка любимых фотографий из Вашего домашнего архива, детских и семейных...
Профессиональная обработка фотографий. Мы воплотим в реальность все Ваши пожелания по ретуши/дизайну Вашей фотографии!!!Вы присылаете фото на электронный адрес со своими пожеланиями и через парочку дней получаете обработанный вариант!Более подробно в личку!
Профессиональная обработка фотографий
Мы воплотим в реальность все Ваши пожелания по ретуши/дизайну Вашей фотографии!!! Вы присылаете фото на электронный адрес со своими пожеланиями и через...
***ОБРАБОТКА ФОТОГРАФИЙ*** ФОТОКНИГИ*** РЕТУШЬ***. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ РЕТУШЬ, ДИЗАЙН И ОБРАБОТКА ВАШИХ ФОТОГРАФИЙ ♥ ФОТОКОЛЛАЖИ♥ ОТКРЫТКИ♥ КАЛЕНДАРИ♥ ФОТОКНИГИ♥ ФОТО НА ХОЛСТЕ♥ ВОССТАНОВЛЕНИЕ СТАРЫХ ФОТОГРАФИЙ ♥ ОБРАБОТКА И ОФОРМЛЕНИЕ ФОТОГРАФИЙ♥ Добавление/удаление объектов на фото♥ Художественная ретушь♥ Портретная Fashion & Beauty ретушь (гламурная ретушь)♥ Устранение дефектов кожи и многое другое...)))ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД И КАЧЕСТВО ГАРАНТИРОВАНО!-----------------------------------------------------------✿ Оформление Ваших свадебных, детских, семейных, любых других фото(вставка фото в рамочки, создание коллажа, добавление надписей, рисунков);-----------------------------------------------------------✿ Создание тематических фотоальбомов:- Первый год жизни малыша- Love story- Наша свадьба и т.п.-----------------------------------------------------------✿ Оформление оригинальных и индивидуальных открыток с Вашими фотографиями;-----------------------------------------------------------✿ Создание индивидуальных поздравительных открыток к любому празднику;-----------------------------------------------------------✿ Оформление групп в детском саду, школьных уголков;-----------------------------------------------------------✿ Создание стенгазет к любому празднику, плакатов, листовок;-----------------------------------------------------------✿ Оформление календарей, приглашений с вашими фотографиями;-----------------------------------------------------------✿ Этикетки на бутылки, дипломы, грамоты, медали, закладки для книг;----------------------------------------------------------Я уверена что у многих из вас есть фотографии, которые вы хотите улучшить. Будь то какие-то дефекты, прыщики, желтые зубы, или же вы просто хотите улучшить цвет кожи, добавить живости фотогафии, осветлить фон и т.д. Я проведу эффективную работу с вашей фотографией за небольшую плату.Создаю интересные, художественные коллажи по шаблонам и по индивидуальным заказам.Создам оригинальный и романтичный подарок из Ваших фотографий! группа находится на стадии разработки и поэтому происходит постоянное обновление альбомов и предлагаемых услуг
***ОБРАБОТКА ФОТОГРАФИЙ*** ФОТОКНИГИ*** РЕТУШЬ***
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ РЕТУШЬ, ДИЗАЙН И ОБРАБОТКА ВАШИХ ФОТОГРАФИЙ ♥ ФОТОКОЛЛАЖИ ♥ ОТКРЫТКИ ♥ КАЛЕНДАРИ ♥ ФОТОКНИГИ ♥ ФОТО НА ХОЛСТЕ ♥ ВОССТАНОВЛЕНИЕ...
Обработка фотографий.. Обрабатываю фотография: ретушь,замена фона, восстановление и раскрашивание старых фотографий,пластика, преображение обычных фотографий,все что пожелаете!!!!
Обработка фотографий.
Обрабатываю фотография: ретушь,замена фона, восстановление и раскрашивание старых фотографий,пластика, преображение обычных фотографий,все что...
Ретушь и обработка фотографий. Ретушь, обработка и восстановление старых фотографий
Ретушь и обработка фотографий
Ретушь, обработка и восстановление старых фотографий
Фотограф Курган-Тюмень | Ретушь. фотографирую любовь. к себе, к друзьям, к животным, к родным и возлюбленным❤а еще ретуширую бьюти-портреты и все остальное
Фотограф Курган-Тюмень | Ретушь
фотографирую любовь. к себе, к друзьям, к животным, к родным и возлюбленным❤ а еще ретуширую бьюти-портреты и все...
”*Photoshop*Обработка фотографий*Ретушь*Фотомонтаж*”и готовые аватарки на любой вкус. оставляйте на странице нашей группы свои фотографии !!мы сделаем их намного лучше чем они были сначала!!!!на странице так же вы можете выбрать аватарку на ваш вкус!!:)
”*Photoshop*Обработка фотографий*Ретушь*Фотомонтаж*”и готовые аватарки на любой вкус
оставляйте на странице нашей группы свои фотографии !!мы сделаем их намного лучше чем они были сначала!!!!на странице так же вы можете выбрать аватарку на...
Processing...Обработка, ретушь фотографий. Мне так нравится этот момент, что я готов изменить предыдущему моменту с этим моментом, женится на нём и нарожать много таких маленьких моментиков. (The Scrubs)от создателей группы NYLON Magazinehttp://vkontakte.ru/club5200265
Processing...Обработка, ретушь фотографий
"Мне так нравится этот момент, что я готов изменить предыдущему моменту с этим моментом, женится на нём и нарожать много таких маленьких моментиков." (The...

Косметология и уход за кожей

Лучик Солнца Золотого Помощь Детям. Дети-цветы жизни, наше будущее и наша надежда. Группа посвящена особым детям. Детям, которые не такие как мы. Детям, чья личная индивидуальность и внутренний мир, хоть и отличаются от мира, в нашем привычном понимании, но существуют в Нашем обществе, среди Нас с вами.Они чувствуют мир, расцветают в новых семьях, начинают улыбаться и светиться изнутри, когда настоящие любовь и внимание дарят им новые близкие люди. Особые дети помогают нам острее чувствовать сопереживание, сострадание, и помогают понять что наши с вами проблемы, порою малозначительны, и то, что чувствует маленький человек, тот мир, который предстаёт ему, может дополниться радостью и Нашей с вами любовью, просто потому, что у маленького человека есть право на счастье и свою, дорогую и любящую его семью.
Лучик Солнца Золотого Помощь Детям
Дети-цветы жизни, наше будущее и наша надежда. Группа посвящена "особым детям". Детям, которые не такие как мы. Детям, чья личная индивидуальность и...
☀ ☀ ☀ Турфирма СОЛНЦЕ НА ЛАДОНИ ☀ ☀ ☀. Эта группа для тех, кто любит хороший отдых!!!★Наша компания сотрудничает только с самыми крупными и надежными туроператорами страны!★ Туристические путёвки в ЖАРКИЕ страны от ведущих туроператоров!!!★Мы предлагаем подборку лучших предложений туроператоров, т.е. мы уже провели оценку туров ЦЕНА-КАЧЕСТВО, вам остается только ПОЗВОНИТЬ нам и узнать лучшее предложение для вас, просто назвав интересующее вас направление!★ Бронирование отелей, продажа авиабилетов!СПРАШИВАЙТЕ! ЗВОНИТЕ! ПОРЕКОМЕНДУЕМ!от ведущих туроператоров Москвы и Спб!★Так же мы рады предоставить Вам услуги по оформлению финских мультивиз.------------------------------------------------------------СОЛНЦЕ НА ЛАДОНИ - ПОЙМАЙ ЛУЧ ПОЗИТИВА !!!-----------------------------------------------------------тел. : (812) 987-30-31+7-921-874-06-40 (Мегафон)+7-911-08-911-70 (Теле 2)iledina@sunonpalm.ru
☀ ☀ ☀ Турфирма "СОЛНЦЕ НА ЛАДОНИ" ☀ ☀ ☀
Эта группа для тех, кто любит хороший отдых!!! ★Наша компания сотрудничает только с самыми крупными и надежными туроператорами страны! ★ Туристические...
Темное солнце. дождались!теперь у меня появился проект в стиле gothic-darkwaveОпределено звучание,в данном проекте будут использованы виолончели,орган,синтезаторы.Темное солнце вышло в окно,Нет,это было давно...Когда еще было светлым оно...А сейчас?Что стало с ним,всеОно превратилось в темноеЗакрылось от всех ,ото вся.Почернело внутри сущность еяБлизко не подпускает к себе,Только избранным доступно.Светит темным светом в небе,Обычным людям недоступно!В жизни у солнца были невзгоды,Которые выжгли ей душу дотла!Бежали часы,не спеша шли годы-Злой и циничной стала она!Но не для всех,а для тех,Кто сделал ее таковой.Над ними звучит ее грозный смехОшибка в общении может быть роковой!
Темное солнце
дождались!теперь у меня появился проект в стиле gothic-darkwave Определено звучание,в данном проекте будут использованы виолончели,орган,синтезаторы....
...!!клуб обезбашеных подонков!!!или я оторваный от мира;)).... для тех,кто чувствует...-если ненавижу,то на полную-если радуюсь,то искренне-если сплю,то хер кто разбудит-если психую,прячтесь-если счаслива,то долго-если пью,то до дна-если плачу,то до конца-если рядом,то навсегда-если вместе,никто не разведёт-если чувствую,всей душой-если смеюсь,то конкретно-если не нравиться,не переубедиш-если обидиш,найду и отвечу-если тепло,то делюсь-если плохо,то наверняка-если сияю,то ярче солнца-если падаю,то больно-если помагаю,всем чем могу-если тратить,то до копейки-если любить,то всем серцемЕСЛИ ЖИТЬ-ТО ПО ПОЛНОЙ!!!!!!!!!!....похоже на тебя?добавляйся:)))))))
...!!клуб обезбашеных подонков!!!или я оторваный от мира;))...
для тех,кто чувствует... -если ненавижу,то на полную -если радуюсь,то искренне -если сплю,то хер кто разбудит -если психую,прячтесь -если счаслива,то долго...
Мастерская солнца. Природа дарит нам все самое лучшее: теплые лучи солнца, аромат летних лугов, свежесть фруктов и тепло специй.Дары природы – бесценное богатство, данное людям. Лечебные травы - один из таких ресурсов. Они содержат множество биологически активных веществ (аминокислоты, эфирные масла, алкалоиды и т.д.), которые способны воздействовать непосредственно на процесс обмена веществ каждой клетки организма. Это вечный и доступный источник здоровья, сил и долголетия. Всего известно несколько тысяч видов лечебных трав. На территории России прорастает их огромное количество. Один из самых богатых «травяных» районов – Сибирь матушка!Ее девственные хвойные леса простираются на многие и многие километры. Свой свежий поистине вольный воздух она отдает травам произрастающим на этих обширных просторах. Было бы непростительно поделиться частичкой Сибирского тепла с дорогими мне людьми.Поэтому, собрав все самое лучшее, я делюсь с вами дарами нашей Сибири. Все выполнено в ручную, начиная от сбора и до готового вида изделия. Даже ткань используемая в изделии - натуральная, ни грамма синтетики!Внесите в свой дом нотку тепла с ароматными саше или мягкими подушечками-думочками наполненными разными целебными травами.Расслабиться в ванне вам помогут натуральные соли для ванн, а в бане пополнить здоровье вам помогут травяные запарки.Все выполнено в ручную, с любовьюк вам, мои дорогие! Тепла и любви вам и вашему дому!
Мастерская солнца
Природа дарит нам все самое лучшее: теплые лучи солнца, аромат летних лугов, свежесть фруктов и тепло специй. Дары природы – бесценное богатство, данное...
Планета Земля как третья планета от Солнца. Всё о планете Земля.Наша планета как третья планета от солнца!
Планета Земля как третья планета от Солнца
Всё о планете Земля.Наша планета как третья планета от солнца!
YUME NO HIKARI 夢の光: `Япония: От всего сердца`.. Добро пожаловать в нашу группу, посвященную Японии, её многогранной уникальной культуре.`YUME NO HIKARI` - это авторский проект, в котором мы рассказываем о Японии так, как сами чувствуем её. Искренне.От всего сердца. … И с ощущением глубокой внутренней духовной связи наших двух культур.Ведь, как бы риторически и философски это не звучало, но Япония у всех своя. Каждый воспринимает и видит её своими глазами, ощущениями, и, что немаловажно, через призму своего (!) миропонимания.В нашем проекте мы стремимся к Познанию (!). И хотим, чтобы наша информация была действительно полезна и интересна Вам. Чтобы каждый раз, заходя к нам, Вы могли по-настоящему погружаться и проникаться атмосферой Японской жизни, изучать (!) культуру и повседневность, запоминать и отмечать для себя всё то, что является достоянием (!) японской культуры.От всего сердца и со всею глубиной мыслей мы будем говорить обо всем том, что:→ важно и ценно в современной Японии,→ о том, что составляет её культурные ценности и является основой духовности, → о выдающихся проявлениях творческой мысли и выдающихся личностях, → об уникальных культурных формах Страны Восходящего Солнца, → об искусстве, музыке и архитектуре,→ семейных традициях и, конечно, → повседневности, о том, чем живет современная молодежь и к чему стремится. → Также не оставим без внимания и жизнь иностранцев в современной Японии.Мы будем стараться готовить для Вас всегда новые авторские интересные статьи, и впечатляющие с необычных ракурсов фото. Так как администратор группы владеет японским и английским языками, мы будем также подготавливать для Вас интересные и разносторонние интервью, события, новости, освещающиеся, в том числе, на иноязычных ресурсах.「光る太陽の方へ」ПРАВИЛА ГРУППЫПрошу быть внимательными друг к другу. С уважением и аккуратностью относиться к мыслям каждого участника группы. Ведь подлинное проявление взаимного уважения друг к другу, к идеям и личному пространству каждого – есть одна из главных черт японского менталитета и души. ПОЭТОМУ:1. В нашей группе запрещено употреблять нецензурную и грубую лексику. 2. Запрещено несанкционированное размещение ссылок на разнообразные порталы, сайты, иные группы в социальных сетях и прочее, которые имеют рекламное / иное назначение и не относятся к темам конкретных постов.3. Запрещено копировать посты без указания ссылки на соответствующую страницу группы.Большинство постов группы – авторские.Они отмечены знаком копирайта, являются авторскими постами либо авторскими переводами текстов с английских / японских ресурсов администратора группы. Поэтому прошу уважать наш труд и указывать ссылки на конкретные страницы в группе.При нарушении обозначенных правил – БАН.Примечание:Все фото, представленные в группе, принадлежат их правообладателям и найдены в сети Интернет. Ссылки на сайты и фото присутствуют.
YUME NO HIKARI 夢の光: `Япония: От всего сердца`.
Добро пожаловать в нашу группу, посвященную Японии, её многогранной уникальной культуре. `YUME NO HIKARI` - это авторский проект, в котором мы рассказываем...
Лучик солнца•Детская одежда•Челябинск•Доставка. «Лучик солнца»Интернет-магазин детской одежды ☀️Стиль и качество для маленького солнышка Подписывайтесь на наш Telegram - канал 💌 https://t.me/luchiksolnca74 и узнавайте о новинках первыми, а также смотрите актуальное наличие 🤗🤍Стильная качественная детская одежда для деток от 6 месяцев до 10-12 лет✨Размеры от 66 до 140✨Высокое качество ✨Доступные цены✅Стильно - не значит дорого❗️❗️ВСЁ В НАЛИЧИИ💕Поможем подобрать размер, измерим изделие и пришлем фото/видео📦Отправляем посылки по всей РФ (СДЭК, Почта РФ, Яндекс Доставка, Boxberry, 5 Post, пункты-партнеры Авито)Самовывоз г. Челябинск (мкр-н Парковый) 🚕Доставка по городу *По всем вопросам и для оформления заказа ‼️WhatsApp https://wa.me/79827708275 А также:•Сообщение в сообщество •Сообщение в л/с [https://vk.com/gulzhana1998|Гульжана]•Instagram https://www.instagram.com/luchik_solnca_74?
Лучик солнца•Детская одежда•Челябинск•Доставка
«Лучик солнца» Интернет-магазин детской одежды ☀️Стиль и качество для маленького солнышка Подписывайтесь на наш Telegram - канал 💌...
Лазаревское вилла МОРЕ-СОЛНЦА. Вас приглашает к себе на отдых вилла Море Солнца, расположенная в курортном поселке Макопсе по адресу 354203, г. Сочи, Лазаревский р/н, п. Макопсе, ул Свободы 13а.ЭТО НОВЫЙ семейный мини отель.(4-й дом от моря) , с просторными номерами (до 45 м2).Уютные лоджии позволят насладиться звуками теплой южной ночи и встретить рассвет с пением птиц!Общая комфортабельная кухня дает возможность готовить самим.Вилла “МОРЕ СОЛНЦА” не случайно так названа: из-за изобилия солнечных дней и благодаря новым технологиям, горячую воду и часть электричества даёт именно солнышко.
Лазаревское вилла МОРЕ-СОЛНЦА
Вас приглашает к себе на отдых вилла Море Солнца, расположенная в курортном поселке Макопсе по адресу 354203, г. Сочи, Лазаревский р/н, п. Макопсе, ул...
Русский мед (проект Русское Солнце). Настоящий русский мед от правильных пчел. Наша группа участвует в проекте Русское Солнце www.russolnce.org.Продается 100% натуральный цветочный мед из Нижнего Новгорода. Стоимость 400 руб/кг, при покупке свыше 3-х кг доставка по Москве бесплатно или самовывоз.
Русский мед (проект Русское Солнце)
Настоящий русский мед от правильных пчел. Наша группа участвует в проекте Русское Солнце www.russolnce.org. Продается 100% натуральный цветочный мед из...
Студенческие отряды проводников Липецкой области. Открой дорогу в твоё лучшее лето!🚂Студенческие отряды проводников - это:🔻 Официальное трудоустройство согласно ТК РФ и полный социальный пакет🔻 Удивительные красоты севера, Черное море и знойное солнце юга.🔻 Заработная плата от 40 до 70 тысяч рублей в месяц🔻 Друзья по всей России🔻 Твоя вторая семья, опора и поддержка🔻 Насыщенная отрядная жизнь и большое количество мероприятий, где ты можешь быть участником или организаторомРаботодатели: АО «Федеральная пассажирская компания»АО ТК «Гранд Сервис Экспресс»
Студенческие отряды проводников Липецкой области
Открой дорогу в твоё лучшее лето!🚂 Студенческие отряды проводников - это: 🔻 Официальное трудоустройство согласно ТК РФ и полный социальный пакет 🔻...
Часы от VL-SP. Хорошие и стильные часы - это ощущение превосходства, превосходства над временем, превосходства над окружающим миром, они выделяют вас, подчеркивают ваш стиль и статус. По этому, в век высоко развитых технологий и инноваций, когда каждый гаджит может покозать вам время, мода на часы никуда не уходит. Они модернизируются, улучшают качество и оттачивают чувство собственного стиля. В нашем интернет салоне вы найдете высоко технологичные и стильные модели часов от японских производителей, сочитающие в себе инновации, надежность и умеренную стоимость изделий страны восходящего солнца. Заказывайте часы через интернет и получайте их домой, на работу или в другом указанном вами месте. (Бесплатная доставка по Владивостоку)Цель создания этой группы - узнать ваши предпочтения. Какие часы Вам нравятся, для чего вы их носите и так далее? Что бы подобрать Вам именно ту модель которая будет дорога Вашему сердцу или как минимум Вам понравится.Оставляйте свое мнение и пожелания в обсуждениях.
Часы от VL-SP
Хорошие и стильные часы - это ощущение превосходства, превосходства над временем, превосходства над окружающим миром, они выделяют вас, подчеркивают ваш...

Занятия спортом на открытом воздухе

МКОУ СОШ №6 г.Минеральные Воды. Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 6 была открыта в 1959 году как общеобразовательная трудовая политехническая школа № 6 города Минеральные Воды.В декабре 1998 года учебное заведение получило статус государственное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 6». 16.01.2003 года школа переименована в муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 6. Начиная с 2008 года, педагогический коллектив школы работает в режиме постоянного творческого поиска: в 2009 году – педколлектив определил проблему, над которой работает и в настоящее время «Пути преодоления школьных перегрузок за счет развития межпредметных связей». С сентября 2010 года работает в режиме городского эксперимента по вышеобозначенной теме. МОУ СОШ № 6 пользуется авторитетом в городе Минеральные Воды: из 429 обучающихся в 2009 – 2010 учебном году – 300 человек проживают в микрорайоне школы, остальные приезжают из других районов города.
МКОУ СОШ №6 г.Минеральные Воды
Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 6 была открыта в 1959 году как общеобразовательная трудовая политехническая...
ВоДа кэмп l программа в детских лагерях. Каникулы в ВоДа Кэмп - лучшее решениеПодобрать смену ✅ или спросить в WhatsApp https://wa.me/79110834197Спорт, творчество или креатив - что выберет ваш ребенок на смене?#ВоДаКэмп этo:🔥 рeжuм дня и насыщенная активностями авторская программа 24/7;🍓 разнообразное меню, только полезная и вкусная еда; 🏡 одни из лучших локаций - комфортное размещение с удобствами в номерах, ежедневная уборка;💧спорт – активности и эстафеты, крутые тренировки - плавание (+обучение), водное поло, спортивное плавание, синхро;опытные тренеры, педагоги и сертифицированные вожатые; ✅от 7 до 16 лет для спортсменов и тех, кто просто хочет провести время без особых физических нагрузок;🏆подготовка к поступлению в СШОР, сдаче нормативов;🥇соревнования в конце смены и много медалей, грамоты в paзныx номинациях.🎤🎧🎸Активный досуг*яркие шоу, вечеринки, мозговые штурмы;*квесты, квизы, викторины, интеллектуальные игры, студии;*любимые друзья и дискотеки;*соревнования на пpuз короля и кopoлeвы смены;*различная тематика смен.Спортивная программа:💪Тариф спортивный – много спорта и тренировок* ОФП, СФП, теория спорта, видео разборы, повышение функционала организма;*пoдгoтoвка к поступлению в cпopтuвныe школы, сдаче нopмaтuвoв в т.ч. ГТО;*комплекс тpeнupoвoк, направленный нa улучшение и повышение peзyльтaтов спортсменов;*улучшение результатов, совершенствование техники спортивных способов плавания для пловцов, основы тактики и техники водного поло; *стандартная досуговая программа. 🚀 Тариф Турист – для нoвuчков в cпopтe и тех, кто первый раз в лагере * научатся плaвaть и играть в вoднoe поло;*выработают спортивные навыки и кoмaндный дух;*окрепнут, oтдoxнyт, станут более самостоятельными и ответственными, найдут новые uнтepecы и друзей;*группы ЗОЖ, повышение функциональных способностей организма и уровня общей физической подготовленности;* расширенная досуговая программа. Крутые тренировки под руководством опытных тpeнepoв и профессиональных вoжaтыx не оставят никого равнодушным!Учacтнuкu смен делятся на oтpяды в соответствии с тpeнupoвoчнымu программами, индивидуальными особенностями и задачами детей, записанных на смену нe более чем по 15 человек в отряде.Каждый уедет с новым навыком и гарантированно проведёт время с пользой.Отзывы poдuтeлeй чuтaйтe по ссылке: https://vk.cc/ciQFqbНаши менеджеры всегда на связи:📲 +79110834197https://wa.me/79944268586📩 info@vodacamp.ruА ваши чемпионы - в центре событий!До встречи в ВоДа Кэмп
ВоДа кэмп l программа в детских лагерях
Каникулы в ВоДа Кэмп - лучшее решение Подобрать смену ✅ или спросить в WhatsApp https://wa.me/79110834197 Спорт, творчество или креатив - что выберет ваш...
◙☺☻Клуб Любителей Воды☻☺◙. Здесь собраны люди, которые каким-то образом связаны с водой! Будь-то любовь к плаванию и водному поло, либо просто ныряние в ваной,д хоть к сёрфингу)
◙☺☻Клуб Любителей Воды☻☺◙
Здесь собраны люди, которые каким-то образом связаны с водой! Будь-то любовь к плаванию и водному поло, либо просто ныряние в ваной,д хоть к...
Дайвинг клуб подводного плавания Диво. Орловский дайвинг клуб подводного плавания ДИВОДайвинг (подводное плавание с аквалангом) – активный вид отдыха для людей различных возрастов и профессий. Для занятий дайвингом необходимо иметь хорошее здоровье, освоить во время занятий необходимый набор навыков, изучить применяемое для погружений снаряжение и оборудование, ознакомиться и применять методы планирования и способы совершения погружений в различных условиях. Достигнутые в процессе обучения результаты подтверждаются международным дайвинг сертификатом, который оформляется инструктором после погружений в открытой воде (естественный водоём). Гибкий график занятий как в группах, так и индивидуально. Обучение дайвингу проводят инструкторы по подводному плаванию с большим опытом погружений. Мы следуем основным принципам при обучении - это безопасность, качество и комфорт.Проект 1XPEDITIONЗаписаться в группу можно Моб.тел/WthatsApp: +79107480138Тэги: Брянск, Тула, Калуга, Курск, Орел, город Орел, Орловская группа, Орловский паблик, развлечения в Орле, что увидеть в Орле, Орловская область, Дайвинг в Орле, Диво, Подводная охота, Туризм в Орле, Акваланг, Археология, Активный отдых в Орле, Экстрим в Орле
Дайвинг клуб подводного плавания "Диво"
Орловский дайвинг клуб подводного плавания ДИВО Дайвинг (подводное плавание с аквалангом) – активный вид отдыха для людей различных возрастов и профессий....
«Logos» МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫЙ ЦЕНТР. ЛОГОС: ТУТ ОБУЧАЮТ МОЗГ….Услуги:- нейропсихологические- нейрологопедические- кинезиологическиеТехнологии Центра:- TOMATIS - Биоакустическая коррекция- Нейроэнергокартирование- ЭЭГ и нейросвязи- Биосканер BIORS- FORBRAIN - наушники- Аудиовизуальная стимуляция- Иппотренажер- Слухоречевой аппарат- Мозжечковая стимуляция- Утяжеленное одеяло- Игры для Тигры- Метод Кастильо Моралеса- Нейрологопедия- Войта для детей- СМЕ- Бобат для детей- Сенсорная интеграция- Логоритмика- Обучение плаванию- Халливик- Миофасциальный релиз в воде- Сенсорная интеграция в воде- Ватсу
«Logos» МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫЙ ЦЕНТР
ЛОГОС: ТУТ ОБУЧАЮТ МОЗГ…. Услуги: - нейропсихологические - нейрологопедические - кинезиологические Технологии Центра: - TOMATIS - Биоакустическая...
Плавательный клуб Екатерины Андреевой. Плавательный клуб Екатерины Андреевой основан в сентябре 2020 года 🏊🏻‍♀️👉🏼 Руководитель и тренер Екатерина Игоревна Будина:🔹 является мастером спорта международного класса по плаванию (первым во Владимирской области)🔹 участница Олимпийских игр в Лондоне🔹 чемпионка России🔹 серебряный призёр юношеских Олимпийских игр🔹 победительница и призёр областных, региональных, российских и международных соревнований👩🏻‍🎓 Образование высшее: магистр факультета ПсихологииОсновное направление клуба - обучение и оздоровление, а также подготовка детей, желающих заниматься плаванием на профессиональном уровне с возможностью участия в соревнованиях🔝👌🏼 В клубе работают опытные тренеры, подготовившие лучших пловцов Владимирской области.⚡️ За всё время существования клуба мы уже обучили более 1000 детей и взрослых.В КЛУБЕ ТРИ ЭТАПА ПОДГОТОВКИ:✅ Начальный: обучение плаванию 2 стилями (кроль, кроль на спине)▫️дети от 7 до 14 лет✅ Тренировочный: дети после начального обучения (изучаем 2 дополнительных стиля: дельфин, брасс)▫️дети от 7 до 14 лет✅ Этап совершенствования мастерства: корректировка техники плавания (дети принимают участие в соревнованиях)▫️дети от 7 до 14 летТакже мы обучаем плаванию взрослых от 14 до 65 лет. Взрослые принимают участие в соревнованиях на открытой воде.
Плавательный клуб Екатерины Андреевой
Плавательный клуб Екатерины Андреевой основан в сентябре 2020 года 🏊🏻‍♀️ 👉🏼 Руководитель и тренер Екатерина Игоревна Будина: 🔹 является мастером спорта...
Школа Плавания TOTAL SWIM | МОСКВА | ЗЕЛЕНОГРАД. Total Swim - это частная спортивная школа для детей и взрослых. Мы проводим занятие не только в воде, но и не забываем о физической форме, поэтому наши спортсмены дополнительно занимаются на суше. Наша команда регулярно выезжает на соревнования, подтверждает и получает разряды. Если вы хотите для своего ребёнка или себя : спортивную карьеру, хорошую физическую форму, убрать страх воды, получить уверенность в своих силах на воде, то мы вам с этим поможем ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫДетские:- Спортивная группа. Дети принимаются с 7 лет+просмотр - Оздоровительная группа. Дети принимаются с 4х лет- Группа для самых маленьких. Дети принимаются с 3х лет Взрослые:- Спортивная группа. - Оздоровительная группа
Школа Плавания TOTAL SWIM | МОСКВА | ЗЕЛЕНОГРАД
Total Swim - это частная спортивная школа для детей и взрослых. Мы проводим занятие не только в воде, но и не забываем о физической форме, поэтому наши...
ТРЕНЕР ПО ПЛАВАНИЮ САРАТОВ | ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ. -Обучение плаванию детей и взрослых -Преодоление страха воды -Подготовка к ГТО и различным нормативам -Укрепление мышечного каркаса
ТРЕНЕР ПО ПЛАВАНИЮ САРАТОВ | ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ
-Обучение плаванию детей и взрослых -Преодоление страха воды -Подготовка к ГТО и различным нормативам -Укрепление мышечного...
Центр Открытая дверь Кизнер. ✔Коррекционно-развивающие занятия✔Подготовка к школе✔Психолог✔ИЗО✔Вокал✔Танцевальная терапия✔Логопед✔Дефектолог✔Плавание✔Вязание✔Консультации специалистов✔Развивайка
Центр "Открытая дверь" Кизнер
✔Коррекционно-развивающие занятия ✔Подготовка к школе ✔Психолог ✔ИЗО ✔Вокал ✔Танцевальная терапия ✔Логопед ✔Дефектолог ✔Плавание ✔Вязание ✔Консультации...
Плавание))Профессионалы,любители, и те кто просто любит поплавать в бассейне и в открытой воде))). Плавание - уникальный вид спорта. По тому общеукрепляющему и оздоровляющему воздействию, которое оно оказывает на организм, и особенно на сердце и мышечный аппарат, ему нет равных среди других видов физической активности. Плавание отлично избавляет и от лишних калорий: всем знакомо то сильное чувство голода, которое появляется после даже не очень продолжительного купания.Так происходит потому, что плавание оптимально сочетает в себе аэробную, силовую и кардионагрузку. Профессиональные пловцы, например, потребляют в день в 2-4 раза больше калорий, чем те, кто занимается силовой тренировкой в тренажерном зале, и при этом совершенно не набирают лишнего веса.Плавание еще замечательно и тем, что, в отличие от многих других видов спорта, не имеет никаких побочных сопутствующих эффектов. Классическим стилем плавания является кроль - то, чему всех, собственно, учат в детстве. Кроль как физическая дисциплина для укрепления организма считается наиболее благоприятным и эффективным стилем плавания. Заняться плаванием совсем не сложно, тем более сейчас на дворе лето. Но, как и во всяком виде спорта, здесь первоочередную роль играет техника, правильное выполнение которой гарантирует получение максимального удовольствия от пребывания в воде и, конечно, от самого плавания.Значительно улучшить свои плавательные результаты, а заодно и неплохо укрепить организм, можно, придерживаясь совсем несложной техники. Во-первых, если есть желание проплавать долго, а не поразить окружающих своими пароходными возможностями с большим количеством брызг, в плавании необходимо экономить движения. Выбрав для себя дистанцию, например, до дрейфующей на надувном матрасе девушки и обратно, нужно поставить себе цель: сделать как можно меньшее количество гребков. Профессиональные пловцы, к примеру, переплывают стандартный 25-метровый бассейн всего за семь-восемь гребков. Себе на такое же расстояние разумно ставить предел в 18-25 гребков. Гребком считается один взмах рукой, а та рука, которая совершает гребок, называется ведущей.Во время движения в воде нужно вытягиваться в одну линию, держа ноги ближе к осевой линии и подтягивая тело своей ведущей рукой. Как только скорость начнет замедляется, нужно начинать следующий гребок. Во-вторых, при плавании необходимо втягивать живот. И делать это нужно даже не ради эстетического эффекта, поскольку даже довольно объемные формы под водой надежно скрываются, а из соображений гидродинамической обтекаемости: вода несравнимо плотнее воздуха, и продвигаться внутри нее гораздо более затруднительно. Поэтому скорость, которая развивается в напряженном труде конечностей всего тела и его извиваниях, может быть существенно занижена из-за расслабленно выпирающего живота.Начало гребка – это погружение ведущей руки в воду. Одновременно с этим нижняя сторона корпуса, которая является продолжением ведущей руки, должна смотреть вниз, в сторону дна. Противоположный бок с рукой, готовой к новому гребку, должен соответственно смотреть вверх. Когда эта часть корпуса меняется с нижней, бедра и корпус сильно вращаются вокруг осевой линии, а верхняя рука выбрасывается как можно дальше вперед вдоль линии корпуса, и как раз в этот момент появляется дополнительное ускорение. Гребок нужно осуществлять всей рукой, а не одними ладонями, иначе далеко уплыть не получится. Можно представить свои руки как части механизма, который подбирает под себя все, что находится впереди него.Врезавшись в воду рукой с прямой и напряженной ладонью, нужно как бы подтянуть свое тело вперед. Какими бы сильными ни были руки, без использования ног плавание будет лишь хорошей тренировкой на верхнюю часть тела. Ноги для пловца – это как гребной винт на судне. Во время плавания бедра нужно держать напряженными и как можно ближе друг к другу, а ступни, наоборот, должны оставаться гибкими и подвижными. Для начала, чтобы развить гибкость стопы, можно поплавать с ластами. Голову нужно стараться не поднимать высоко над водой, потому что поднятая голова по з
Плавание))Профессионалы,любители, и те кто просто любит поплавать в бассейне и в открытой воде)))
Плавание - уникальный вид спорта. По тому общеукрепляющему и оздоровляющему воздействию, которое оно оказывает на организм, и особенно на сердце и...
Попутчики в Минеральные воды. Попутчики, работа и жилье в Минеральных водах - пишите на стене!Пишите ваши объявления прямо на стене группы, стена открытая!
Попутчики в Минеральные воды
Попутчики, работа и жилье в Минеральных водах - пишите на стене! Пишите ваши объявления прямо на стене группы, стена...
Водные виды спорта - SWIMSPORT.RU -- Плавание, п. SWIMSPORT.RU - первый портал водных видов спорта.SWIMSPORT.RU - все последние новости из мира плавания, результаты соревнований, интересные интервью, фото и видеогалереии.SWIMSPORT.RU - социальная сеть пловцов, прыгунов в воду, ватерполистов, синхронисток, тренеров, врачей и всех, кто причастен к водным видам спорта.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Водные виды спорта - SWIMSPORT.RU -- Плавание, п
SWIMSPORT.RU - первый портал водных видов спорта. SWIMSPORT.RU - все последние новости из мира плавания, результаты соревнований, интересные интервью, фото...
© 2020-2024, rolvara.com