Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Копирайтер. Тексты для сайтов на заказ. SMM.. Напишу информационные, рекламные, SEO и продающие статьи. SMM. Тексты с двойной оптимизацией: маркетинг и SEO.Тексты для вашего сайта и продвижения бизнеса в интернете и социальных сетях.
Напишу информационные, рекламные, SEO и продающие статьи. SMM. Тексты с двойной оптимизацией: маркетинг и SEO. Тексты для вашего сайта и продвижения...
Wildberries | Помощь поставщикам. Помощь поставщикам по вопросам:СЕОПочему конкурент продает ? По каким запросам ранжируюсь?По каким ключам я в выдаче ?Как сделать сео-оптимизацию карточки ?Способы продаж. Если ты сомневаешься и нужна помощь, тогда тебе, точно со мной по пути 👐Я настроена на долговременное и долгосрочное сотрудничество, которое нам с тобой вместе принесет результат!
Помощь поставщикам по вопросам: СЕО Почему конкурент продает ? По каким запросам ранжируюсь? По каким ключам я в выдаче ? Как сделать сео-оптимизацию...
Создание сайтов | AMv GROUP | Продвижение сайтов. Создание сайтов. Техподдержка. Наполнение контентом. SEO-аудит. SEO-оптимизация. Поисковое продвижение. Реклама в Яндекс.Директ и Google.Adwords. Соцсети.
Создание сайтов. Техподдержка. Наполнение контентом. SEO-аудит. SEO-оптимизация. Поисковое продвижение. Реклама в Яндекс.Директ и Google.Adwords....
Создать сайт в веб-студии Mar Studio. Наши услуги {Создать сайт, сайт компании, блог, сайты прфессионально, веб-студия, сайт недорого, сайт быстро, оптимизация сайта, редизайн сайта, создать социальную сеть, создать видеохостинг, создать интернет-магазин, интернет магазин под ключ, SEO оптимизация}
Наши услуги { Создать сайт, сайт компании, блог, сайты прфессионально, веб-студия, сайт недорого, сайт быстро, оптимизация сайта, редизайн сайта, создать...
IT Lab4U. Создание сайтов, лендингов, квиз, SEO-оптимизация и продвижение, SMM. Email маркетинг. Банеры, графика.+79156060683+797869920276060683@gmail.com
Создание сайтов, лендингов, квиз, SEO-оптимизация и продвижение, SMM. Email маркетинг. Банеры, графика. +79156060683 +79786992027...
SeoCult. SeoCult. Раскрутка сайта. Продвижение сайта и SEO оптимизация сайтов в Киеве #1
SeoCult. Раскрутка сайта. Продвижение сайта и SEO оптимизация сайтов в Киеве #1
Создание сайтов | ИТ-Помощник. Здравствуйте! Меня зовут Евгений. С 2006 года предоставляю услуги веб-программиста: создание и поддержка сайтов для компаний и частных лиц; разработка и сопровождение интернет-магазинов; настройка CRM и платежных модулей, SEO-оптимизация.Работы выполняются на платформах: HostCMS, 1C-Bitrix, Shop-Script.Заключается ДОГОВОР (ИП); принимаются безналичные платежи.© ИП Давыдов Е.И. ИНН 773211614873 ОГРНИП 306770000129494
Здравствуйте! Меня зовут Евгений. С 2006 года предоставляю услуги веб-программиста: создание и поддержка сайтов для компаний и частных лиц; разработка и...
Разработка и продвижение сайтов Краснор, Туапсе. Создание и Продвижение сайтов в интернете. Доработка сайтов. https://up-sait.ru/ Seo, сайты, оптимизация сайтов, интернет, продвижение сайтов, раскрутка сайтов, регистрация сайта в каталогах, вечные ссылки на сайт, Аудит сайта.#сайт #созданиесайта #блог #seo #сео#аудит#аудитсайта#раскрутка#продвижениеТакже много информационные статей: #заработать#заработатьбезвложений#деньги#работа#статьиозаработке#какзаработать#многоденег#фриланс
Создание и Продвижение сайтов в интернете. Доработка сайтов. https://up-sait.ru/ Seo, сайты, оптимизация сайтов, интернет, продвижение сайтов, раскрутка...
WebPilot - создание и продвижение сайтов. WebPilot - Создание сайтов, продвижение сайтов, SEO-оптимизация
WebPilot - Создание сайтов, продвижение сайтов, SEO-оптимизация
ИНФОГРАФИКА | PlazeMarket | Дизайн карточек Вб. PLAZE MARKETЗадумывались ли вы о том, что инфографика - это лишь малая часть того, что продвигает товар на маркетплейсах👉👍🤛?СЕО-оптимизация, видеообложки, инфографика - все эти услуги, часть чего-то большего. Все эти услуги - это PLAZE MARKET. 👋Мы готовы презентовать вам место, где селлер может получить все необходимые услуги для продвижения своего товара.Увеличить CTR, подняться в списке выдачи, визуально продемонстрировать все преимущества товара так, чтобы это было просто, понятно и выделялось на фоне конкурентов. Это сложная, но выполнимая задача😮Что мы из себя представляем?Специалисты из разных областей, которые работают в своих направлениях не первый год: сео, дизайн, видеопродакшн и другиеВсех их мы собрали вместе, чтобы сделать удобный магазин услуг для начинающих и, уже опытных, селлеров.
PLAZE MARKET Задумывались ли вы о том, что инфографика - это лишь малая часть того, что продвигает товар на маркетплейсах👉👍🤛? СЕО-оптимизация,...
Красная Ракета - маркетинговое агентство. 👋🏻Здравствуйте. ⚙Комплексное продвижением бизнеса в интернет.⚒ Дизайн⚒ Создание сайтов ⚒ Контекстная реклама⚒ SEO оптимизация и продвижение⚒ SMM продвижение⚒ Таргетированная реклама📌Бесплатная консультация 30 минут.📩Все вопросы https://redrocket.website/
👋🏻Здравствуйте. ⚙Комплексное продвижением бизнеса в интернет. ⚒ Дизайн ⚒ Создание сайтов ⚒ Контекстная реклама ⚒ SEO оптимизация и продвижение ⚒ SMM...

Фотошоп и графический дизайн

Фотостудия для маркетплейсов. Фотостудия для маркетплейсов⚠️PRICE⚠️PRICE⚠️PRICE⚠️День: 6:00 до 18:00 - 350 руб./час.Вечер: 18:00 - 24:00 - 500 руб./час.Ночь: 24:00 до 6:00 - 800 руб./час.Минимальное время аренды - 2часа.В Вашем распоряжении реквизит и оборудование фотостудии.⚠️ По желанию вы можете воспользоваться услугами нашего 📸 фотографа и 💄визажистаДля кого подойдёт наша студия:✅ Модельная съёмка на белом фоне✅ Съемка для WILDBERRIES, OZON, Я.МАРКЕТ✅ Интернет магазинов (одежда,косметика,кожгалантерея, мыло и свечи, часы и украшения и другие)✅ Экспертов и блогеров в инсте, ютуб, тик ток и других площадках✅ Мастеров (массажистов, макияж, мастер тортов и пироженных, швея и мастер косметолог и многие другие)✅ Видеосъемка курсов и уроков ✅ Еда, фуд-съемка✅ Интерьерное фото и видеосъемка✅ Площадка для вебинаров и прямых эфиров☎️Пишите или звоните: работаем с 9:00 до 21:00 (без выходных)- - - - -Съемка для вайлберис, предметная съемка, фото для валберис, маркетплейс, фотоконтент, предметная фотосъемка, фото для маркетплейсов, как продавать на wildberries, фото для wildberries, продающие фото, фотограф маркетплейс, предметная фотография, фото для маркетплейс, фото для вайлдберриз, фотографии для карточки товара, каталожная съемка, фото для интернет магазина, фотограф wildberries, бизнес на wildberries, предметный фотограф, фото wildberries, фотосъемка для маркетплейсов, фото товаров, фото маркетплейс, фотосъемка 360, дизайн карточки товара wildberries, фото сумок, дизайнер одежды, предметка, предметное фото, фото для озон, продающая карточка товара, студийная съемка, как фотографировать одежду, дизайн карточки товара, фотограф валберис, съемка одежды, дизайн карточек для маркетплейсов, карточка товара на вайлдберриз, фотосессия озон, бизнес на маркетплейсе, бизнес на вайлдберриз, фотосессия ламода, фотосессия вайлдберриз, фотосъемка маркетплейс, фотосессия, фото валберис, продающие фотографии, фотограф ozon, 3d photo 360, как увеличить продажи на маркетплейс, карточка 360, фото 360, фотоконтент для вайлдберриз, заработок на вайлдберриз, фотоконтент на wildberries, фото в карточке товара на wildberries, инфографика для вайлдберриз, продающие фото для карточки товара, фотоконтент для карточки товара, предметная фотосьемка, каталожная фотосессия, рекламный фотограф, фотограф для маркетплейсов, предметная фотостудия, продающее фото товара, фотосъемка для валберис, фотограф вайлдберриз, фото карточки товара, инфографика маркетплейс, дизайн вайлдбериз, дизайн карточек товара, инфографика для вб, создание карточки товара на wildberries, инфографика для wb, предметная фотосъемка товара, как, фотостудия маркетплейс, фотосъемка ботинок, фото обуви, фото рюкзаков, фото для вайлдберис, рекламное фото, как начать продавать на маркетплейсах, маркетплейс с нуля, как фотографировать рюкзаки, фотосессия для ozon, продающие фото для маркетплейса, продающие фото одежды, продающие фото для маркетплейсов, продающие фото для wildberries, продающие фото для вайлдберриз, партнер вайлдберриз, как продавать на вайлдберриз, wildberries для новичков, продажи на вайлдберриз, фотосессия для wildberries, 360 вайлдбериз, фото для wb, фотограф для фб, 360 wildberiires, фото 3d, вращающиеся фото, фото для вб, фотосъемка мебели, фото для вайлбериз, фотограф вайлбериз
Фотостудия для маркетплейсов ⚠️PRICE⚠️PRICE⚠️PRICE⚠️ День: 6:00 до 18:00 - 350 руб./час. Вечер: 18:00 - 24:00 - 500 руб./час. Ночь: 24:00 до 6:00 - 800...
Диана|Инфографика и дизайн соц.сетей. Привет, дорогой друг!Меня зовут Диана, я веб и графический дизайнер! Добро пожаловать в мою группу, где я буду выкладывать свои работы и полезные посты.Я занимаюсь оформление групп или сообществ ВКонтакте, созданием инфографики для карточек маркетплейсов, разрабатываю Таплинки и сайты, и многое другое:) Я помогаю своим клиентам выделять среди конкурентов, за счет яркого, динамичного и лаконичного дизайна. И важных смыслов, которые помогают бизнесу приносить клиентов и денег.Какие услуги я оказываю:- создание баннеров и рекламных креативов;- создание инфографики для карточек маркетплейсов;- разработка дизайна презентаций;- оформление групп ВКонтакте.Мои отзывы можете посмотреть здесь в сторис: https://vk.com/diana_malienko_design?w=narrative14790.. и на странице моей группы: https://vk.com/topic-212444184_49155698Срок исполнения заказа от 2-7 дней зависит, какая услуга нужна и какой объем, срок реализации больших объемов заказа обсуждается индивидуально!Я в дизайне уже больше 2-х лет и закрыла достаточно много проектов, поэтому если вам нужен дизайн, чтобы выделиться среди конкурентов и принести больше клиентов - смело обращайтесь ко мне, буду рада сотрудничеству!
Привет, дорогой друг! Меня зовут Диана, я веб и графический дизайнер! Добро пожаловать в мою группу, где я буду выкладывать свои работы и полезные посты. Я...
ДИЗАЙН ВК | ИНФОГРАФИКА | Taplink Tilda. Уникальный дизайн — ключ к успеху! Я, Ольга, графический дизайнер, создаю инфографику с использованием искусственного интеллекта. Это гарантирует уникальность и высокое качество каждого проекта. Также предлагаю услуги по оформлению сообщества ВКонтакте, дизайн превью для YouTube, вёрстке и созданию сайтов на TapLink, Tilda, а также разработке презентаций. Разрабатываю печатную продукцию, включая флаера, визитки, меню, буклеты, листовки, приглашения. Помогу в оформлении визуала, вашей ленты, сторис и посты. Закажите уникальный дизайн, который подчеркнет ваш бренд и привлечет клиентов!Буда рада сотрудничеству 🫱🏻‍🫲🏼
Уникальный дизайн — ключ к успеху! Я, Ольга, графический дизайнер, создаю инфографику с использованием искусственного интеллекта. Это гарантирует...
DOTRAYLAMP студия графического дизайна. Мы предлагаем Вам создание уникального фирменного стиля за умеренную цену.Придумаем оригинальное название для Вашего бренда. Создадим логотип, иллюстрации, инфографику, рекламные тексты. Разработаем веб сайт, уникальную продукцию. Сделаем ребрендинг. Подготовим в печать полиграфическую продукцию и рекламу. Мы гарантируем Вам высококачественную работу, оригинальность, профессионализм в исполнении и креативность.КОНТАКТЫ +7 962 372 17 13Теги:дизайн, заказать проект,дизайн сайтов,дизайн логотипа,дизайн web,заказать логотипзаказать фирменный стиль,заказать сайт,дизайн лендинг пейдж,,дизайн студия
Мы предлагаем Вам создание уникального фирменного стиля за умеренную цену. Придумаем оригинальное название для Вашего бренда. Создадим логотип, иллюстрации,...
Оригинальные подарки / инфографика / шаблоны. Здравствуйте, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас на нашем сайте, где вы найдете огромный выбор ярких и красочных товаров для любого праздника.Здесь вы сможете подобрать оригинальные открытки и пригласительные на свадьбу или день рождения, а также выбрать необычные подарки с приколами для своих близких и друзей. Мы предлагаем вам огромный ассортимент шаблонов для создания неповторимых приглашений и открыток, с помощью которых вы сможете выразить свои чувства и пожелания.Мы предлагаем именные подарки, которые можно персонализировать в соответствии с предпочтениями и интересами человека, которому они предназначаются.Не упустите возможность порадовать себя и своих близких необычными подарками и открытками, созданными с любовью и заботой. Заходите на наш сайт и выбирайте товары, которые придутся вам по душе!
Здравствуйте, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас на нашем сайте, где вы найдете огромный выбор ярких и красочных товаров для любого праздника. Здесь...
Создание оригинальных видео роликов. Хотели бы вы выделиться из толпы, добавив свой неповторимый стиль? Привлечь клиентов? Преобразить свои фотографии? Или сделать подарок близкому человеку?Что мы делаем? ArtMotion создает анимационные инфографические ролики и слайд-шоу. Если у вас есть идея, которую сложно реализовать с помощью видеосъемки, либо вы бы хотели усилить эффект вашего видео с помощью красочной инфографики - тогда вы наш клиент. Мы работаем с самыми низкими бюджетами на рынке - от 1 200 рублей/ролик.
Хотели бы вы выделиться из толпы, добавив свой неповторимый стиль? Привлечь клиентов? Преобразить свои фотографии? Или сделать подарок близкому человеку?...
Оформление группы ВК Дизайн группы, Инфографика. Оформление группы ВК | Дизайн группы PSD ШаблоныСоздание сайтов | Оформление группы ВКСоздание сайтовКак создать группу в контакте?Как создать группу ВКонтакте?как создать группу в контактеДизайн группы ВКонтактеОформление группы ВКонтактеСоздание сайтов Landing PageКак создать группу ВКонтакте?Дизайн группы ВККак создать группу в контакте? Дизайн группы ВКОформление группы ВК | Дизайн группы и сайтовОформление группы ВК | Дизайн группы PSD ШаблоныАвтоворонка продаж ВКонтакте!Для начала нажимаем на ссылку “Сообщества”, далее если Вы уже состоите в других группах прокручиваем страницу вниз и находим кнопку “Создать группу”, напомню если Ваш аккаунт в контакте не привязан к номеру мобильного телефона создать группу Вы не сможете так что советую Вам это сделать заранее.создание новой группы в контактеВ окошке “Создание новой группы”, введите название Вашей группы и нажмите на кнопку Создать группу.редактирование группы в контактеВаша группа в контакте создана, и вы находитесь на станице где можно отредактировать информацию Вашей группы. Здесь Вы можете заполнить описание вашей группы, выбрать тему и тип группы, вписать адрес Вашего веб-сайта, выбрать страну и город.функции группы в контактеДалее в пункте “Настройки” нужно отметить галками нужные Вам возможности группы. В первую очередь нужно поставить галку “Новости включены” это основной, центральный блок Вашей группы, в новостях группы Вы можете создавать меню, вставлять видео, изображения и размещать нужную Вам информацию.Далее отмечаем галками те пункты в настройках которые нужны Вам в группе: Стена – стена группы. Обсуждения – создание обсуждений. Фотоальбом – размещение фотографий. Видео – размещение видео. Аудиозаписи – размещение музыки. Также вы можете включить возможность оставлять пользователями граффити на стене группы.настройка приватности группы в контактеЗдесь вы можете выставить настройки приватности Вашей группы в контакте. Если Вы хотите чтобы пользователи группы добавляли фото, видео, создавали альбомы, темы обсуждений то открываем доступ к тем или иным возможностям группы, если нет то ограничиваем круг тех кто может это сделать. Нажимаем кнопку ”Сохранить”.моя первая группа в контактеВсе, основные настройки группы сохранены, нажимаем на ссылку с названием Вашей группы и переходим к созданной группе.группа в контактеВот теперь можно отредактировать новости группы, загрузить аватар, создавать новые темы обсуждений, и размещать фото в альбомы группы.ссылки группы в контактеЭто основные ссылки управления Вашей группой, доступные администраторам.Редактировать информацию – изменение основной информации группы, добавление аватара группы, назначение администраторов, добавление ссылок в группы друзья.Редактировать руководство – назначение администраторов.Редактировать состав – добавление участников в бан- лист, информация по заявкам и приглашениям в группу. Пригласить в группу – приглашение друзей и пользователей в контакте в Вашу группу. Статистика группы – статистика Вашей группы. Покинуть группу – ссылка если Вы хотите выйти из группы. Добавить в закладки – если у Вас в настройках Вашего аккаунта включена опция “Мои закладки”, то Вы можете добавить группу в закладки.ссылка фотография в контактеЕсли у Вас готов аватар для группы, то его можно загрузить пройдя по ссылке “Фотография”.ссылка редактировать новости группы в контактеНу вот мы и подошли к этапу наполнения группы, нажимаем ссылку “Редактировать” в новостях группы.окно редактора группы в контактеЗдесь вы можете с помощью вики-разметки создать меню, создать дополнительные страницы, установить видео или изображение, разместить нужную Вам информацию.oformlenie____vkkak_oformit_vk
Оформление группы ВК | Дизайн группы PSD Шаблоны Создание сайтов | Оформление группы ВК Создание сайтов Как создать группу в контакте? Как создать группу...
BRILLIWOOD | Инфографика | OZON | Wildberries. 💎BrilliWood💎- сертифицированная молодая команда, занимающаяся созданием инфографики - дизайн карточек товаров для маркетплейсов (OZON💙, Wildberries💜 и тд). Также мы создаем логотипы и баннеры для вашей компании.📝В наши услуги входит:⚜️Анализ конкурентов 👨‍💻⚜️Разработка продающих карточек 🌠⚜️Выделение ключевых особенностей товара 🎯⚜️Разработка индивидуального дизайна 🎨⚜️Поиск фото при отсутствии ваших 🔎⚜️Работа с вашим ТЗ,так и без него 🧩Преимущества работы с нами: ✅ на связи 24/7 ⏰✅ самые низкие цены 💸✅ качество на высшем уровне 🔝✅ современный дизайн 💢✅ выполнение за 1-2 дня 🕐✅делаем на качество 🔥Делаем не просто красивую картинку, а создаем продающий визуал для ваших товаров, что помогает выделиться среди конкурентов! С нами продажи возрастут!🏆К каждому клиенту у нас индивидуальный подход, учитываем все пожелания.🔥Портфолио - https://vk.com/album-224955107_300674818Отзывы - https://vk.com/topic-224955107_49826396Связь с нами👇WhatsApp: 8(995)614-55-83Email - brilliwood@gmail.comTelegram- https://t.me/Brilliwooddesign Instagram - https://www.instagram.com/brilliwood?igsh=MTF0dzRsa3lxcXk3Zg%3D%3D&utm_source=qrYoutube - https://www.youtube.com/@BrilliwoodДоверить инфографику товара нам - ваше лучшее решение!😉 #дизайн #инфографика #OZON #Wildberies #маркетплейсы #логотипы
💎BrilliWood💎- сертифицированная молодая команда, занимающаяся созданием инфографики - дизайн карточек товаров для маркетплейсов (OZON💙, Wildberries💜 и тд)....
ИНФОГРАФИКА | ДИЗАЙН | ОФОРМЛЕНИЕ by quizzz. Привет, я Никита и я занимаюсь дизайном.Чем я занимаюсь конкретно:- создание инфографики для маркетплейсов- оформление Twitch-канала- оформление Youtube-канала (кроме превью)Тебе нужны мои услуги если:- хочешь выделиться среди конкурентов- хочешь повысить продаваемость своего товара- хочешь повысить узнаваемость своего бренда или товара- хочешь повысить число постоянных клиентовДавно ищешь дизайнера, который качественно исполнит Твои пожелания и удовлетворит потребность в этом ещё и в короткие сроки!?Ты по адресу, напиши в сообщения сообщества и мы попробуем создать узнаваемый, продаваемый и качественный дизайн <3
Привет, я Никита и я занимаюсь дизайном. Чем я занимаюсь конкретно: - создание инфографики для маркетплейсов - оформление Twitch-канала - оформление...
F j o r d D e s i g n. - логотипы, фирменный стиль;- оформление бизнеса в соц сетях и оффлайн;- полиграфия: визитки, меню, буклеты, флаеры; наружная реклама;- создание упаковки продуктов, лейблов-бирок, этикеток;- обложки музыкальных альбомов;- баннеры, иконки, инфографика;- индивидуальные наборы стикеров для телеграма;- профессиональные консультации и многое другое
- логотипы, фирменный стиль; - оформление бизнеса в соц сетях и оффлайн; - полиграфия: визитки, меню, буклеты, флаеры; наружная реклама; - создание упаковки...
Юлия Костина | Оформление ВК. Сайты. Дизайн. Расскажу как ПРИВЛЕКАТЬ ВИЗУАЛОМ и ЗАКОННО продавать свои товары и услуги в соц сетях.Приветствую вас в своей группе. Меня зовут Юлия Костина. Я веб-дизайнер с юридическим образованием. Помогу грамотно упаковать ваше сообщество Вконтакте или сайт.ОФОРМЛЕНИЕ ВКСоздам обложку, которая будет полностью отражать хозяина страницы и его деятельность. Добавлю необходимые элементы в сообщество, оформлю их в едином стиле. Создам карточки товаров и помогу с их описанием. Покажу вашим клиентам, что вы любите и цените свое дело, уделяете особое внимание мелочам в оформлении вашего бизнеса в соц сетях. Тем самым дам понять, что к клиентам будет такое же особое отношение.СОЗДАНИЕ САЙТОВСоздам сайт под задачи вашего бизнеса: мультиссылки, лендинги, интернет-магазины, многостраничные сайты на Tilda. Проконсультирую по вопросам необходимости юридических документов и способам продвижения сайта.Объясню, когда нужен сайт, а когда достаточно грамотно оформленной группы Вк. С радостью помогу вашему бизнесу развиваться!
Расскажу как ПРИВЛЕКАТЬ ВИЗУАЛОМ и ЗАКОННО продавать свои товары и услуги в соц сетях. Приветствую вас в своей группе. Меня зовут Юлия Костина. Я...
CANVA PRO КАНВА ПРО АККАУНТ 2025. В нашей группе вы можете получить аккаунт CANVA PRO от сервиса CANVAКак получить Canva PRO ▶️ https://canvapr.aqulas.meCanva — популярная платформа графического дизайна, предоставляющая удобный интерфейс для создания профессионально выглядящих дизайнов, графики и визуального контента.Canva позволяет перетаскивать элементы, такие как текст, изображения и фигуры, на холст для создания своего дизайна.Canva предлагает обширную библиотеку готовых шаблонов для различных целей, включая графику для социальных сетей, презентации и инфографику.Canva предоставляет широкий спектр настраиваемых элементов, включая шрифты, цвета и графику, которые помогут вам создать уникальный дизайн.Canva обеспечивает совместную работу в режиме реального времени.Canva делает его доступным для пользователей любого уровня подготовки, от новичков до профессионалов.Экономия времени. Готовые шаблоны и настраиваемые элементы Canva экономят время и усилия, позволяя вам сосредоточиться на творческом процессе.Профессиональные результаты. Дизайны Canva выглядят профессионально, что делает их отличным выбором для бизнеса, маркетологов и предпринимателей.Экономичность. Canva предлагает бесплатную версию, а также доступные платные планы, что делает ее экономически эффективным решением для малого бизнеса и частных лиц.Постоянное обновление. Canva регулярно обновляет свои функции и шаблоны, обеспечивая вам доступ к новейшим тенденциям и инструментам дизайна.Создавайте с Canva привлекательную графику для социальных сетей для ВКонтакте, Телеграм, Одноклассники, Ютуб, Рутуб, Дзен, Тик Ток, Pinterest и других сетей.Презентации. Создавайте профессионально выглядящие презентации для деловых встреч, конференций или образовательных целей.Инфографика. Визуализируйте данные и информацию с помощью привлекательной инфографики для маркетинговых, образовательных или исследовательских целей.Маркетинговые материалы. Создавайте брошюры, флаеры и другие маркетинговые материалы для вашего бизнеса или организации.Личные проекты. Используйте Canva для личных проектов, например создания семейного фотоальбома, оформления свадебного приглашения или создания индивидуального подарка.Canva — отличный выбор для тех, кто хочет создавать профессионально выглядящие проекты, не требуя большого дизайнерского опыта.Официальный сайт Canva - https://www.canva.comЧтобы получить CANVA PRO аккаунт - пишите мне в личку https://vk.com/isaevevgeni#canvapro #канвапро #дизайн #инфографика #canvapro2024 #canvapro2023 #канвапро2023 #канвапро2024 #канвапропожизненнаялицензия #канвапро #канвапропожизненно #канвапролицензия, #канвалицензияполучить #canvapro #canvaproпожизненно #каксделатьканву #канва #канвабесплатно #канвавидео #канваонлайн #канваонлайнбесплатно #канвапрезентации #канваприложение #канвапрограмма #канваредактор #канваредакторонлайн #канвасайт #канваскачать #канвасоздать #канвафото #канвашаблоны #размерканвы #сервисканва #скачатьканвабесплатно#инфографика #инфографикадлямаркетплейсов #инфографикавайлдбериз #инфографикадизайн #инфографикаозон #инфографикадлявайлдберриз #инфографиканазаказ #инфографикамаркетплейс #инфографикавб #инфографикаls #инфографикаwildberries #инфографикадлявайлдбериз #инфографикадляwildberries #инфографикавайлдберриз #инфографикаwb #инфографикадлямаркетплейс #инфографикаozon #инфографикадлябизнеса #инфографикаобучение #инфографикадлякарточки #инфографикамаркетплейсов #инфографикадлямаркетплейса #инфографикадлявб #инфографикавайлдберис #инфографикадлявайлдберис #инфографикамаркетплейсы #инфографикакарточек #инфографикапобеды #инфографикапфр #инфографикадлямам
В нашей группе вы можете получить аккаунт CANVA PRO от сервиса CANVA Как получить Canva PRO ▶️ https://canvapr.aqulas.me Canva — популярная платформа...

Косметология и уход за кожей

для любителей бани. ВеникиРусскую баню трудно представить без ароматного хлесткого веника. Традиция использовать веник в парной имеет глубокие корни. Давно было замечено, что применение веника удваивает пользу от парилки. Не случайно знахари считали, что банное лечение не возможно без хорошего веника. Они знали, что у каждого веника (березового, дубового или хвойного) свои особенности, каждый из них имеет свою силу, применяется при разных болезнях. Помимо традиционных веников из лиственных или хвойных деревьев использовались и крапивный, и полынный, и даже чесночный веники! Ведь каждый из них по-своему выгоняет хворь, каждый обладает удивительными целебными свойствами.Дубовый веникВ отличие от березового дубовый веник почти не впитывает пот и скорее не размягчает кожу, а уплотняет, препятствую обильному потовыделению. Зато дубовый веник незаменим для людей с жирной кожей, с кожными заболеваниями. В дубовых листьях и коре много дубильных веществ, эфирных масел. Род их воздействием кожа приобретает матовый оттенок, становится эластичной, упругой, хорошо очищается. Известны и бактерицидные свойства дубового веника.Кроме того, парение с таким веником оказывает сильное противовоспалительное действие, хорошо помогает гипертоникам (препятствует повышению давления), сердечникам, успокаивает нервную систему.Дубовый веник значительно прочнее березового. Листья у него плотные, широкие, ими удобно нагнетать к телу пар. Для любителей сильного жара такой веник - наилучший.Древние славяне считали дуб священным деревом и селились по соседству с дубовой рощей. Надо сказать, целебные свойства этого дерева действительно велики. В народе издавна употребляли кору молодых веток как сильное вяжущее и укрепляющее кровеносные сосуды средство, ванны из дубовой коры считались верным средством от потения ног, при женских заболеваниях, при пролежнях. По этой причине дубовый веник по популярности не уступает березовому. К тому же он создает в парилке особый, неповторимый банный аромат.Заготавливать дубовый веник лучше всего в августе-сентябре. Самый прочный веник получается из зимнего дуба (он не сбрасывает на зиму листья) и из дуба, возле которого растут большие широколистные лопухи. Веник из веток такого дуба почти не осыпается в парилке.Березовый веникОдним из лучших многие любители парной по праву считают березовый веник. Он оказывает очень мягкое, но глубокое действие, хорошо очищает кожу, выводит шлаки из организма, оздоравливает почки, поднимает настроение. Березовый веник незаменим для астматиков и бывших курильщиков. После бани с таким веником расширяются мелкие бронхи, отходит мокрота, улучшается вентиляция легких.Веник из березы очень удобен для массажа. Он прочный, гибкий, кроме того березовый лист прочно, словно лейкопластырь, прилипает к телу, хорошо впитывает пот и вытягивает шлаки.На Руси целебные свойства березы известны давно. Березовым листом очищали раны, лечили ревматизм, подагру, артриты. В березовых листьях и почках содержится ценный витаминный комплекс, эфирные масла, дубильные вещества. Установлено, что воздух в березовом лесу по чистоте не уступает воздуху в современной хирургической операционной.Для изготовления веника лучше всего подходят молодые гибкие ветки (тонкие и без сучков) березы плакучей и березы кудрявой. Они лучше сохраняются, гуще, мягче. Кроме того, листья березы кудрявой пористые, шероховатые, они не становятся скользкими под воздействием пара. Вообще поверхность листа должна быть мягкая, нежная, бархатистая, сам лист - мелкий или средний; этими качествами от других березовых еще и береза пушистая: не только ее листья, но и молодые ветки имеют бархатистые волоски. К тому же береза пушистая чаще всего растет на берегу водоемов, в сырых, влажных местах. А именно такая береза - лучшая для банной процедуры.Крапивный веникЦелебные свойства крапивного веника на Руси известны давно. Он незаменим для лечения ревматиз
Веники Русскую баню трудно представить без ароматного хлесткого веника. Традиция использовать веник в парной имеет глубокие корни. Давно было замечено, что...
Для красоты Вашей кожи. Эффект уже после первого применения, а через 2-3 недели твоя кожа станет чистой, бархатистой и гладкой! Убтан обладает поистине уникальными свойствами благодаря полностью натуральному и сбалансированному составу. Попробуй новый подход к уходу за кожей! Почему мы рекомендуем начать пользоваться Убтаном: ✔ Эффект трех средств в одном: очищение, питание и мягкий пилинг.✔ Применяется как для лица так и для тела. ✔ 100% натуральный состав: перемолотые крымские травы, мука злаков, глины, скрабирующие компоненты (цедра, кокосовая стружка), специи и эфирные масла.✔ Легко использовать: нанести на влажную кожу, помассировать и смыть.✔ Отлично снимает макияж, не травмируя кожу.✔ Эффект уже после первого применения.Любые вопросы можно задать по телефону 8-900-531-91-90
Эффект уже после первого применения, а через 2-3 недели твоя кожа станет чистой, бархатистой и гладкой! Убтан обладает поистине уникальными свойствами...
ИННОВАЦИИ СИБИРИ для красоты и здоровья. 🌟 Добро пожаловать в мир красоты и здоровья! 🌟В нашем магазине мы собрали для вас самые эффективные разработки сибирских ученых, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя на все 100%! Здесь вы найдете результаты труда 26 научно-производственных компаний из Новосибирска, Академгородка и Наукограда Кольцово, которые создали действительно работающие продукты.💖 Что мы предлагаем? У нас вы сможете выбрать из широкого ассортимента косметических и лечебно-профилактических средств:• Полный комплекс ухода за кожей для любого типа и возраста.• Передовые разработки для восстановления и улучшения роста волос и ресниц.• Натуральные зубные пасты с травами и натуральным составом для всей семьи.• Эффективные средства первой помощи от боли в мышцах и суставах, а также при варикозе.• Качественные эфирные масла для ароматерапии и ухода.🌿 Забота о здоровье — это наша приоритетная задача! Мы предлагаем:• Пробиотики и симбиотики для поддержки иммунной системы.• Стимуляторы выработки интерферона для защиты от вирусов.• Растительные концентраты и целебные чаи для решения конкретных задач по здоровью.• Аэрозоли и капли для профилактики ОРВИ, гриппа и COVID-19 с использованием натуральных компонентов.✨ Хотите скорректировать фигуру? У нас есть всё необходимое:• Антицеллюлитные кремы, масла и скрабы.• Бальзамы-блокаторы аппетита и системные программы для достижения ваших целей.🏋️‍♀️ Для спортсменов и любителей здорового образа жизни мы подготовили витамины, ферменты, микроэлементы и антиоксиданты для оптимального самочувствия.📍 Приглашаем вас посетить наш офлайн магазин по адресу: Новосибирск, Гоголя, 3. Здесь вас ждет индивидуальная квалифицированная консультация по подбору необходимых средств и их использованию.💬 Почему выбирают нас? Мы — это команда экспертов, которые знают, как помочь вам быть здоровыми и красивыми. У нас лучшие цены и доставка по всей России!Присоединяйтесь к нашему магазину и откройте для себя мир инновационных решений для красоты и здоровья! 💫
🌟 Добро пожаловать в мир красоты и здоровья! 🌟 В нашем магазине мы собрали для вас самые эффективные разработки сибирских ученых, чтобы помочь вам выглядеть...
Веники для бани Череповец | В Контакте. Продажа березовых и дубовых веников для бани в г. ЧереповецБанный веник – это своеобразный массажер, который усиливает кровообращение, способствует интенсивному потоотделению и ускоряет обменные процессы в организме. При похлестывании тела веником кожные поры открываются и из них вымываются болезнетворные микроорганизмы. Фитонциды, содержащиеся в листочках веника, оказывают бактерицидный эффект, а эфирные масла улучшают обменные процессы в коже.Каждому банному венику присущи свои особенности: у каждого свой аромат, и каждый применяется при разных недугах.1. Березовый веник для баниПожалуй, самый распространенный в народе вид веника. Помимо того, что березовый веник для бани прочен, удобен и хорошо нагоняет жар, он обладает рядом полезных свойств. Он помогает при суставных болях, улучшает вентиляцию легких (особенно полезен для астматиков и заядлых курильщиков), ускоряет заживление ссадин на теле, глубоко очищает кожу.2. Дубовый веник для баниМожет конкурировать по популярности с березовым. Упругий и очень прочный, дубовый веник для бани хорошо нагнетает пар и эффективно массирует тело. Он обладает вяжущим и антисептическим действием. Гнойные раны на теле заживут быстрее, если к ним приложить дубовый веник.Страдающим гипертонической болезнью рекомендуется посещать баню именно с дубовым веником, поскольку он снижает АД, нормализует сердечную деятельность. Дубовый веник – настоящее спасение для людей с жирной кожей. Такую кожу он сделает гладкой, упругой, матовой.3. Крапивный веник для баниПомогает при радикулите, ревматизме, а также кожных проблемах. Обладает антибактериальным эффектом.4. Липовый веник для баниВо время парения с веником из липы ускоряется потоотделение, расширяются бронхи, увеличивается отделение мокроты, уменьшается головная боль. Отлично поможет при простудных заболеваниях. Липовый веник для бани действует как успокаивающее средство. Будет кстати при нормальной и сухой коже.5. Пихтовый веник для баниПихтовые веники для бани хорошо дезинфицируют воздух. Полезны при респираторных заболеваниях, радикулите и заболеваниях мочевыделительной системы.6. Можжевеловый веник для баниМожжевельник – природный антибиотик. Можжевеловый веник для бани обладает бактерицидным и антисептическим действием, предупреждает простудные заболевания. Кроме того, помогает при заболеваниях мышц и суставов.7. Пижмовый веник для баниПоможет людям, страдающим хроническими заболеваниями мочевыделительной системы. Его советуют женщинам при нарушениях менструального цикла.8. Полынный веник для баниТакой банный веник очень не прочен. Создает настолько сильный аромат, что далеко не все его хорошо переносят. Если запах полыни вам по душе, рекомендуется добавить несколько веточек полыни к другому венику (например, березовому). Банные процедуры с полынным веником ослабляют мускульное напряжение, помогают при головной боли, хорошо освежают, делают кожу нежной. Беременным женщинам использование полынного веника противопоказано.
Продажа березовых и дубовых веников для бани в г. Череповец Банный веник – это своеобразный массажер, который усиливает кровообращение, способствует...
Faberlic | Фаберлик | Каталог Online. Faberlic – крупнейшая российская компания на рынке прямых продаж, производитель уникальной запатентованной кислородной косметики, которая доставляет кислород в глубокие слои кожи. Данная технология позволила совершить прорыв в индустрии средств по уходу за кожей и омоложению.В ассортименте Faberlic – вся гамма средств для ухода за кожей и волосами, эксклюзивная французская парфюмерия, декоративная косметика, продукты для дома и здоровья, одежда и много другое. Компания выпускает более 1000 наименований продукции, имеет 30 патентов и входит в рейтинг «Топ-100 косметических компаний».
Faberlic – крупнейшая российская компания на рынке прямых продаж, производитель уникальной запатентованной кислородной косметики, которая доставляет кислород...
Eco Skaterti ♛ Скатерти из эко-кожи/эко скатерти. СКАТЕРТИ И САЛФЕТКИ ИЗ ЭКО-КОЖИНаша компания предлагает Вашему вниманию новую продукцию - уникальные скатерти из эко-кожи.Эко-кожа - это экологический материал, который нежный на ощупь, уход не влечет особых усилий и навыков!✔Скатерти гигиенически безопасны и практичны. ✔Не требуются безграничные стирки и использование средств для выведения пятен.✔На поддержание чистоты уйдет всего несколько секунд. Достаточно протереть скатерть влажной салфеткой.✔Благодаря своему составу, у скатерти отсутствует скольжение.✔Цветовая гамма достаточно разнообразна. Можно подобрать к любому стилю оформления стола от классического до современного. ✔Возможность выбора рисунка от цветочной классики до кожи рептилий.✔Скатерти из эко-кожи наделены устойчивостью к термальному воздействию, поэтому прекрасно подходят для кухонных столов.
СКАТЕРТИ И САЛФЕТКИ ИЗ ЭКО-КОЖИ Наша компания предлагает Вашему вниманию новую продукцию - уникальные скатерти из эко-кожи. Эко-кожа - это экологический...
Реставрация кожи и пластика салона автомобиля. 🔥 Обновление и профессиональное восстановление интерьера автомобиля🔥✅️Сохраняйте первозданный внешний вид вашего автомобиля с нашими услугами по реставрации кожи и пластиковых элементов салона. ✅️Будьте уверены, что ваш автомобиль будет выглядеть таким же прекрасным и комфортным, как в день покупки.✅️Мы предлагаем комплексные решения для обновления и восстановления интерьера вашего автомобиля. ✅️Наша команда опытных специалистов обладает непревзойденными навыками и экспертизой в области ремонта и реставрации кожаных поверхностей и пластиковых элементов.✅️Мы тщательно подбираем материалы самого высокого качества, чтобы обеспечить долговечность и эстетическую привлекательность вашего автомобиля. ✅️Реставрация кожи производится с использованием специальных средств и методов, которые позволяют восстановить целостность и естественный цвет кожи. ✅️Пластиковые поверхности также обрабатываются специальными средствами, чтобы восстановить первоначальный вид и защитить от повреждений.✅️Мы понимаем, что каждый автомобиль уникален, поэтому наши специалисты проводят детальную оценку и консультацию с каждым клиентом, чтобы понять его индивидуальные потребности и пожелания. ✅️Мы работаем внимательно и аккуратно, чтобы обеспечить максимальную удовлетворенность клиента.✅️Обратившись к нам, вы можете быть уверены в том, что ваш автомобиль получит лучший уход и внимание, и снова станет воплощением роскоши и комфорта.
🔥 Обновление и профессиональное восстановление интерьера автомобиля🔥 ✅️Сохраняйте первозданный внешний вид вашего автомобиля с нашими услугами по...
Ольга | Косметолог-эстетист. Здравствуйте, милые девушки!!! Меня зовут Ольга. Приглашаю вас на компплексный уход за кожей с помощью инновационного аппарата:✔️Ультразвуковая чистка. Очищение кожи от ороговевших клеток,которые мешают ей быть красивой, здоровой и сияющей.✔️Омоложение Витамин С и Гиалуроновая кислота. Воздействует на кожу по принципу безинъекционных филлеров NEW🔥✔️Увлажнение Насыщение кожи питательными веществами, витаминами А,С,Е и влагой✔️Лучистая кожа Выравнивание тона кожи (от пигментных пятен)✔️Против морщин Повышение упругости кожи, разглаживание глубоких и мелких морщин✔️Восстановление упругости кожи Восстановление овала лица, уменьшение возрастных морщин.✔️Лифтинг Борьба с признаками старения кожи. Альтернатива уколам красоты (альтернатива мезотерапии) NEW🔥✔️3D массаж лица✔️массаж кровате НугаБестЯ прошла специальное обучение в Минске и в Киеве. Уделяю большое внимание подбору средств основного ухода за кожей.
Здравствуйте, милые девушки!!! Меня зовут Ольга. Приглашаю вас на компплексный уход за кожей с помощью инновационного аппарата: ✔️Ультразвуковая чистка....
Изделия из кожи | Ginger Cat | Великие Луки. Мастерская Ginger Cat - изделия из кожи Великие Луки. Шьем стильные авторские кожаные вещи по традиционным технологиям. Самостоятельно придумываем, разрабатываем и конструируем любые изделия из кожи: кошельки, портмоне, ремни, визитницы, обложки, картхолдеры, футляры для очков и многое другое.Используем только натуральную кожу и только ручной труд на каждом этапе изготовления; прошиваем каждый элемент вручную – стежок за стежком седельным швом. Тщательно, соблюдая все технологии, обрабатываем поверхности изделий финишными средствами и полируем срезы кожи.Реализуем Ваши самые смелые идеи!
Мастерская Ginger Cat - изделия из кожи Великие Луки. Шьем стильные авторские кожаные вещи по традиционным технологиям. Самостоятельно придумываем,...
JuSoap - натуральное мыло и уходовые средства. Привет! ☀ Давайте знакомиться, я Юля, создаю натуральные уходовые средства для тела.Здесь ты найдешь:🌿 мыла на растительных маслах, без красителей и отдушек;🌿увлажняющие средства без синтетических компонентов;🌿узнаешь о составах, кислотах и всем что обогащает мыло без вреда для кожи.
Привет! ☀ Давайте знакомиться, я Юля, создаю натуральные уходовые средства для тела. Здесь ты найдешь: 🌿 мыла на растительных маслах, без красителей и...
ORIFLAME для тебя. Натуральные средства по уходу за кожей, средства личной гигиены, парфюмерия, косметика, продукция здорового питания, витамины
Натуральные средства по уходу за кожей, средства личной гигиены, парфюмерия, косметика, продукция здорового питания,...
УНИКАЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЛИЦА!. У Вaс Пpоблeмы с Kожей Лица? Hичего не поmогаeт? Не огоpчaйтесь - Mы нашли для Bac 100%-е Средство! :) Уникaльнaя Kаpотиновaя мaска Carrot Mask на оcнове моpковнoго экстрaктa и натyральных эфиpныx мaсел, даёт пoтрясающие резyльтaты в пeрвые же дни использования! С каратиновой маской вы навсегда забудите, о прыщах, угрях и чёрных точках на свом лице. Вcего чeрез oдну неделю вы прoсто не пoверитe Рeзультату! Bcё что вам останется - yлыбаться в зeркaло cвоей чистoй и cияющей кoже! Mы иcкрeнне pады что можем пpeдложить Вам исключительно натуральное и Bысокоэффективное срeдство! Oригинальнoсть и качество пpoдуктa - Гaрантируем! Всeм заказавшим cегодня - CKИДКA - 50% (!!!)
У Вaс Пpоблeмы с Kожей Лица? Hичего не поmогаeт? Не огоpчaйтесь - Mы нашли для Bac 100%-е Средство! :) Уникaльнaя Kаpотиновaя мaска "Carrot Mask" на оcнове...

Занятия спортом на открытом воздухе

WORKOUT-PARKOUR Каневской район. Воркаут (Workout) – стремительно набирающее популярность уличное спортивное движение!Одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены и прочее.Парку́р-искусство рационального перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).
Воркаут (Workout) – стремительно набирающее популярность уличное спортивное движение!Одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя...
Уличный Ножевой Бой-Street Knife Fight. Laboratory of fighting - Street Knife FightНа базе современных знаний и разработок в области прикладных боевых систем, поднимаем уровень своих знаний и навыков поведения в экстремальных ситуациях на более высокую ступень развития. Использование передовых знаний позволяет в кратчайшие сроки сделать свою технику максимально эффективной, а методика подачи информации позволяет её максимально адаптировать к условиям реального конфликта. На занятиях рассматриваются вопросы самообороны, нарабатываются необходимые навыки противостояния агрессорам. Спортивный ножевой бой является неотъемлемой частью учебного процесса и мы с удовольствием его практикуем и продвигаем в нашем регионе. Основная наша задача - это поддержание хорошего здоровья + приобретение и наработка навыков самозащиты. Мы не являемся частью политических движений, нас объединяют боевые и спортивные практики. Каждый может изложить свой взгляд на решение проблемы рассматриваемых в самообороне или в спортивном фехтовании. Обмен опытом и конструктивный разговор по существу, в рамках тем, которые мы охватываем на своих занятиях приветствуем. Провокации, дискриминация (по любому признаку), пропаганда политики и партий (мы вне политики) и любых мероприятий, затрагивающих политику, строжайше запрещены, в группе и на тренировках. Реклама, без согласования с администрацией, строжайше запрещена!Обучение с нуля, без каких либо знаний единоборств, так же и знающий толк в единоборствах, сможет найти на наших занятиях интересные моменты.
Laboratory of fighting - Street Knife Fight На базе современных знаний и разработок в области прикладных боевых систем, поднимаем уровень своих знаний и...
Школа уличного рукопашного боя Кобра. Обучаем уличному рукопашному бою с элементами системы Рябко и Кадочникова. Выживание в трудных ситуациях на природе. Проводятся поездки на Байкал, выход в горы. Также летом тренировки на свежем воздухе. По всем вопросам писать в лс.
Обучаем уличному рукопашному бою с элементами системы Рябко и Кадочникова. Выживание в трудных ситуациях на природе. Проводятся поездки на Байкал, выход в...
Секция паркура в Москве. Занятия по паркуруSport80 и ParkourCreation предлагают вам профессиональные тренировки, направленные на полное и всестороннее изучение дисциплины паркур. Часть занятий проводится в спортзале, в безопасных условиях, часть – на настоящей московской архитектуре.РасписаниеЗанятия проходят 2 раза в неделю, в зале и 1 раз на улице. Продолжительность одной тренировки 1,5 часа.Занятия в зале проходят по адресу: Москва, ул.Удальцова д.6 в здании ДЮСШОР № 33Добраться можно от метро Проспект Вернадского за 10 минут пешком.Место сбора уличной тренировки объявляется каждую неделю не позднее субботы.ВНИМАНИЕ! На тренировку необходимо прийти за 15 минут до начала, чтобы заблаговременно переодеться и подготовиться к началу занятий. Тренировки в зале начинаются и заканчиваются ровно по расписанию.Стоимость разового занятия 350руб.Заявки на участие в программе отсылайте с пометкой на tp@parkourcreation.ruВ письме указывайте имя, возраст и срок желаемого посещения.ВНИМАНИЕ! ВЫ МОЖЕТЕ ПРОСТО ПРИЙТИ ЗА 20 МИНУТ ДО ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВОПРОСЫ! И СРАЗУ ПРИСТУПИТЬ К ЗАНЯТИЯМ!Все вопросы, касающиеся тренировочной программы вы можете задать по адресу tp@parkourcreation.ruВторник 19:30-21:00(зал)Четверг 21:00-22:30(зал)Воскресенье 13:00-14:30(улица)
Занятия по паркуру Sport80 и ParkourCreation предлагают вам профессиональные тренировки, направленные на полное и всестороннее изучение дисциплины паркур....
Воркаут-центр(единственная официальная группа). Профессиональный специализированный Воркаут центр для ВСЕХ желающих в Москве:- тренировки для всех желающих и абсолютно бесплатные- тренера- действующие воркаут атлеты, знающие не на теории, с чего начать и как прогрессировать- возможность тренироваться на самой большой и функциональной воркаут площадке в мире,созданной в помещении- проведение тренировок для всех возрастов и полов- проведение семинаров и мастер классов от известных уличных атлетовТренировки проходят на бесплатной основе, но для посещения вам необходимо: + Копия паспорта 2 и 3 страницы с пропиской+ Свидетельство о рождении (если до 14 лет)+ Копия медицинского полиса.+ Договор и заявления(их вам выдадут инструктора)
Профессиональный специализированный Воркаут центр для ВСЕХ желающих в Москве: - тренировки для всех желающих и абсолютно бесплатные - тренера- действующие...
Похудение, персональный тренер, гири. - Провожу тренировки для тех кто никак не может избавится от лишних килограммов...- Разрабатываем план питания, из продуктов которые есть у каждого дома...- Проведение уличных тренировок по выходным....- Онлайн тренировки по гиревому спорту (составление плана тренировок для подготовки на соревнования, разбор техники и т.д.)
- Провожу тренировки для тех кто никак не может избавится от лишних килограммов... - Разрабатываем план питания, из продуктов которые есть у каждого дома......
***********Бойцовский клуб ВОИН************. Все что связанно с бойцовским клубом ВОИНРасписания, тренировки, обсуждения, предложения.На сегодня в БК ВОИН открыты тренировки по Реальному бою (R-1) Real fight (R-1)(R-1) - Это полноконтактное боевое искусство, самооборона с максимальным приближением к реальным схваткам, уличным дракам.В программе подготовки:-ударная (руки, ноги, локти, колени, голова) и бросковая техники, болевые и удушающие приемы, работа в узких пространствах (коридор, лифт)-защита от нападающих в жесткой одежде, обуви-защита при помощи зажигалки, мелочи, связки ключей-защита на полу, если сбили с ног.-защита против нескольких противников-защита шарфом, поясом, полотенцем-использование ремня как оружия-ножевой бой-работа с ногайкой, палкой, саблей-фехтованиеСАМООБОРОНА ДЛЯ ДЕВУШЕКзащита от оружия:папкой для бумаг, тетрадкой, газетой,зонтиком,женской сумочкой, шпилькой.В программе возможна верховая езда, огневая, строевая подготовки, прыжки с парашютом, парапланеризм.
Все что связанно с бойцовским клубом "ВОИН" Расписания, тренировки, обсуждения, предложения. На сегодня в БК "ВОИН" открыты тренировки по Реальному бою...
Victory for Makers. VICTORY FOR MAKERS - первая профессиональная команда на КМВ, активно пропагандирующая Workout, а также всестороннее развитие человека. Для представителей команды победой является не первое место на каких-либо соревнованиях, а прежде всего победа над самим собой путём познания предела своих возможностей и его преодоления. Члены команды имеют большой опыт в подготовке и реализации командных и одиночных выступлений на фестивалях и соревнованиях различного масштаба(вплоть до краевого). Мы способствуем увеличению популярности уличных тренировок у молодого поколения. На наш взгляд главной целью в воркауте представляется не только умение выполнять элементы и разные физические упражнения, но и развитие духовных и моральных качеств и внедрение их в культуру уличного спорта.Проводим мастер классы, открытые тренировки, спортивные мероприятия.Направления:- Workout (основное)- CrossFit- Slackline- Calisthenics- Активный отдых
VICTORY FOR MAKERS - первая профессиональная команда на КМВ, активно пропагандирующая Workout, а также всестороннее развитие человека. Для представителей...
Грушево Street Workout. Грушевські Турникмени все собрались в цій чудовій групі про нас Турникменів)Воркаут – это не только новое фитнес направление, которое завоёвывает всё большую популярность среди молодёжи (особенно уличная составляющая), но также – это спортивное движение, задача которого состоит в объединении инициативных групп в разных городах и координации их деятельности с целью повышения эффективности.Безусловно, этот спорт, не побоюсь этого слова, самый полезный ведь:во-первых тренировка идёт на улице под открытым небом, во-вторых идёт быстрыми темпами накачивание мышечной массы, в-третьих развивается гибкость, пластичность, и наконец самое главное если ты турникмен значит ты преодолел страх, это на первый взгляд кажется, что нечего страшного, но как только ты хватаешься руками и пытаешься что-то сделать тебе становится страшно и ты говориш себе: Нет я это не сделаю
Грушевські Турникмени все собрались в цій чудовій групі про нас Турникменів) Воркаут – это не только новое фитнес направление, которое завоёвывает всё...
Боровичские Уличные Танцы. г. БоровичиВсе современные танцы, и занятия в дружеской компании. А так же тренировка различных гимнастических элементов (расстяжка, стойки на руках и т.д.)
г. Боровичи Все современные танцы, и занятия в дружеской компании. А так же тренировка различных гимнастических элементов (расстяжка, стойки на руках и...
....:Турник. Брусья:..... Здравствуйте, товарищи по оружию!Эта статья пишется, чтобы показать вам современное уличное движение - Ghetto Workout (ГВ). Хотелось бы отделить нашу теорию от остальных, потому обо всем по порядку: 1) Похожее направление в USA нарекается - Калистеникс. Только это у америкосов! Да, они дали свежий толчок развитию тела, мы же берём это направление на вооружение, но не пытаемся повторять за ними. Стоит цель развить и осознать из нашего движения что-то более любопытное и невероятное, что не привязывает к привычному месту для тренировок, а дает бесконечный простор! 2) Кто-то задастся вопросом - а почему Ghetto, а не Street Воркаут? Для меня эти термины почти синонимичны, однако все же слово Ghetto подходит больше, т.к. В этом названии уже в общем смысле отражается, что занятия Гетто Воркаут требуют от человека выжимания на результат.Перед тем, нежели я продолжу приобщение в тайну движения Ghetto Workout, предлагаю вспомнить примерный вариант перевода слова воркаут. Если дословно, то это тренировка, но все же далее речь будет о WORKOUTe, как о современном типе мышечной тренировки, новейшем функциональном улучшении собственного тела.У многих, наверное, появится мысль - в чем же отличие Гетто Воркаут от той же тренировки в фитнесс зале, от разного силового экстрима и стандартного комплекса нагрузок по ОФП?Отличий в занятиях ГЕТТО ВОРКАУТОМ от занятий в тренажерном зале практически нет. За исключением, естественно, свежего воздуха, живой уличной обстановки и отсутствия запаха пота. Несомненно, зимой в тренажерном зале намного теплее, чем на улице. =) При поддержке движения Гетто Воркаут тоже можно себя натренировать не слабее, чем в тренировочном помещении, только не следует забывать, что все качки, чтобы добиться своих больших объёмов, постоянно употребляют разные белковые и не только протеиновые добавки и вещества совсем не естественного происхождения (сам я употребляю исключительно бабушкины пирожки и соленья - тоже идет увеличение силовой массы, не такое, несомненно, резвое, как от специальных добавок, однако я и не устанавливаю перед собой задачу быть очередным HULK'ом). Также, занимаясь GHETTO WORKOUT'ОМ, вы больше тренируетесь с весом своего тела и изредка с массой такого же ВАЙБРО, как и вы!В отличии от деятелей направления силового экстрима, ВАЙБРО не имеет пред собой целей вырасти круче кого-то. Его окружают те же дружественные для него ВАЙБРО, как и он сам.От движения ОФП Гетто Воркаут отличается тем, что первая дисциплина включает только нагрузки для поддержки своего тела в хорошей форме, в то время, как вторая включает в себя много продвинутых упражнений для эффективного развития физических способностей.Что может быть инструментом для физической тренировки в направлении Ghetto Workout? Разрешу себе немного поумничать и сказать, что отбор инструмента будет зависеть от уровня способностей своего воображения. Желаете улучшить хватку кисти и организовать физической тренинг мышцам предплечья? Увезите из квартиры стиральную машинку. А теперь замочите всякие вещи, как спальное белье, зимнюю куртку, и после их стирки, руками попробуйте выдавливать из них воду так сильно, как если бы от этого зависела ваша жизнь. Очарованы такой нестандартной тренировкой?Так вот, снова к объектам ГВ. Много что может ими быть: от обычных брусьев до вашего брата. Вы можете использовать деревья, детские площадки, всякие городские конструкции, бетонные блоки, разнообразные виды стен и площадок и т.д. Ещё, не будем исключать тот факт, что для большего прогресса в улучшении своего тела, кроме использования основного комплекса упражнений, полезно дополнять их разными типами прыжков, упражнениями на гибкость и особенными активными играми на улице, типа, баскетбола.
Здравствуйте, товарищи по оружию! Эта статья пишется, чтобы показать вам современное уличное движение - Ghetto Workout (ГВ). Хотелось бы отделить нашу...
Воркаут в Зеленограде (workout, турники, брусья). Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Зеленограде от проекта WorkOut.SUВоркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!*** ГРУППЕ ТРЕБУЕТСЯ АДМИНИСТРАТОР (пишите в личные сообщения!) ***
Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Зеленограде от проекта WorkOut.SU Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся...