Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Изи-запуск на 810334 рублей через тексты. Это был внеплановый изи-запуск за 10 дней без автоворонок, чат-ботов, вебинаров, автоматизации и дожимающих звонков на довольно перегретой нише и не особо трендовой теме.Мы это делали на полном расслабоне.У меня было 8 текстовых постов и немного ретаргетинговой рекламы. У Саши Чипижко было то же самое.Результаты:Из 100 запланированных мест продали 95.Мои продажи - 430687 рублей (52 продажи)Продажи Саши - 379647 рублей (43 продажи)Итого - 810334 рублейЗатраты на рекламу:Мои - 31007 рублейСаши - 28000 рублейИтого - 59007 рублейЧистая прибыль - 751334 рублейили 375667 рублей на каждого. На каждый вложенный рубль вернулось 13,7 рублей.Я заработал себе на поездку на Шри-Ланку, с которой и веду треню.Вывод - контент решает. А всё остальное, вроде геймификации или автоворонок - просто усиливает то, что даёт контент.
Это был внеплановый изи-запуск за 10 дней без автоворонок, чат-ботов, вебинаров, автоматизации и дожимающих звонков на довольно перегретой нише и не особо...
КУПИ ПРОДАЙ (АСУ) Доставим оборудование.. Здесь вы можете продать или купить оборудование для автоматизации,размещение объявлений бесплатно, по поводу рекламы обращаться к админам группы!Объявления выкладываются только по закрепленному шаблону!!!Объявления выкладываются админом 3 раза в день. Если ваше объявление не выложили, вы всегда можете уточнить причину у администраторов сообщества. Вы можете сохранить анонимность указав об этом в вашем сообщении, дальнейшее взаимодействие с покупателем будет проходить через администраторов сообщества
Здесь вы можете продать или купить оборудование для автоматизации,размещение объявлений бесплатно, по поводу рекламы обращаться к админам группы! Объявления...
Интернет-технологии. https://vk.com/write-202900798Хочешь начать свой бизнес онлайн, но не знаешь с чего начать?Тогда данное предложение для тебя!В партнёрстве с Platform у вас будет как минимум три источника дохода!)Первый заработок-это полный пассив на автомате:у нас есть торговый робот на валютной бирже.Мы Вам его включаем и подсказываем,как действовать если хотите доход больше.Второй способ заработка-обучиться современным удалённым профессиям и зарабатывать на фрилансе!)стать копирайтером,научиться создавать сайты,настраивать рекламу,продвигать Инстаграм итд.Ну и третий вид заработка(мой основной)-это партнёрский заработок на продвижении самой Платформы!Доход тут быстрее и перспектив больше.Тут мы обучаем и даём инструменты,которые сами разработали,для автоматизации процессов.Работать в удобное для тебя время и для этого нужно только смартфон<img class=emoji src=/emoji/e/f09f93b2.png alt=📲>>Если ты хочешь стать частью нашей команды и начать зарабатывать и пользоваться всеми преимуществами Платформы, НЕ ТЕРЯЙ ВРЕМЯ, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!
https://vk.com/write-202900798 Хочешь начать свой бизнес онлайн, но не знаешь с чего начать? Тогда данное предложение для тебя! В партнёрстве с Platform у...
Сайт под ключ. 🌐Сайт Под Ключ - очень распространённое словосочетание в наше время. Но каждый, кто его произносит, вкладывает конкретный смысл. Из за этого выражение Сайт под Ключ имеет множество значений. Итак, что же в него выкладываем именно мы:🔑 Безусловно создание самого сайта: от визиток до корпоративных. По современным стандартам HTML5, CSS.🔑 Поддерживаем и обеспечиваем бесперебойную работа Вашего сайта.🔑 Обеспечиваем обслуживание Вашего сайта (обновление, upgrade, внедрение новых технологий, обеспечение безопасности).🔑 Доработываем и видоизменяем элементы сайта, в случае необходимости.🔑 Поможем в продвижении: разработаем контекстную и СММ рекламы.🔑 Оказываем помощь в автоматизации путем внедрения CRM систем.
🌐"Сайт Под Ключ" - очень распространённое словосочетание в наше время. Но каждый, кто его произносит, вкладывает конкретный смысл. Из за этого выражение...
ZennoPoster - автоматизация действий в браузере. 📢🎯👍🏻 Видеоуроки на русском языке и советы по использованию софта ZennoPoster 🚀💡💰‍ для автоматизации действий, раскрутки сайтов, массовой рассылки сообщений и рекламы в интернете. Как купить и скачать рабочий ЗенноПостер с официального сайта, шаблоны для ZennoPoster, как делать проекты правильно, зарабатывать большие деньги. А также всё о программах: ZennoProxyChecker, CapMonster, ZennoDroid и т.д.Скачать ZennoPoster на русском языке можно тут https://zennoposter.info/pages/skachat-zennoposter.html
📢🎯👍🏻 Видеоуроки на русском языке и советы по использованию софта ZennoPoster 🚀💡💰‍ для автоматизации действий, раскрутки сайтов, массовой рассылки сообщений и...
imacros BrandCase - Россия - продвижение бизнеса. Операционная ONLINE система для бизнеса www.BrandCase.info - это система комплексного обслуживания для автоматизации и оптимизации бизнес процессов, обеспечивающая ПОЛНЫЙ МАРКЕТИНГОВЫЙ и РЕКЛАМНЫЙ ЦИКЛ.Система BrandOS на данный момент носит версию beta - включены инструменты:- онлайн маркетолог- составление базы данных по поставленным запросам- видео визитки- смс оповещение- call центр- конструктор сайтов- бизнес сеть- smm (вк, одноклассники, youtube и другие соц. сервисы)- ЦМК (цепочки многошаговых контактов с клиентами)- CEO- контекстная рекламаЭто далеко не весь список наших услуг, для получения подробной информации посетите наш сайт www.BrandCase.info - пункт меню СервисыВсе инструменты имеют строгие таблицы, где детально предоставлена статистика и конверсия.Занимайтесь тем, что вам нравится!А мы поможем вам, на этом заработать!С уважением команда компанииBrandCase.
Операционная ONLINE система для бизнеса www.BrandCase.info - это система комплексного обслуживания для автоматизации и оптимизации бизнес процессов,...
Анна Петришина Фаберлик.Работа в твоем телефоне.. Если Ты готов 2 часа в день тратить на бизнес , то я научу как добиться успеха и получать стабильный доход, гарантирую полную информационную поддержку, обучение, помощь на всех этапах работы, а так же помощь по построению группы для всех наших консультантов!-АВТОМАТИЗАЦИЯ-АВТОВОРОНКИ-ЧАТ-БОТЫ-КОНТЕКСТНАЯ РЕКЛАМА РАБОТА ПОДХОДИТ для ВСЕХ.СВЯЗЬ СО МНОЙ https://my-live-faberlic.ru/718271114/me
Если Ты готов 2 часа в день тратить на бизнес , то я научу как добиться успеха и получать стабильный доход, гарантирую полную информационную...
Mityakova_digital. Привет! Меня зовут Вероника, я основательница рекламного агентства Mityakova_digital.Здесь рассказываю о маркетинге и обо всех фишках, которые вам могут пригодиться для продвижения бизнеса.У меня очень крутая команда. Что мы предлагаем:✅Настройка и маркировка интернет-рекламы✅Комплексное ведение рекламного продвижения✅Построение маркетинговых стратегий✅Работа с репутацией в сети✅Автоматизация проектов для бизнеса и инфобизнеса⭐️Умеем работать с большими бюджетами и тонкими настройками⭐️Приводим живых клиентов, а не лиды⭐️Помогаем развивать бизнес, используя только самые актуальные маркетинговые инструменты. Мы не просто «ведем вас в социальных сетях», мы создаем стратегию решения конкретной задачи вашего бизнеса.
Привет! Меня зовут Вероника, я основательница рекламного агентства Mityakova_digital. Здесь рассказываю о маркетинге и обо всех фишках, которые вам могут...
Таргетолог Вконтакте│Реклама│Денис. Всем привет ! :) Меня зовут Денис, сертифицированный специалист по таргетированной рекламе в ВК!Занимаюсь полным циклом разработки и продвижения цифровых продуктов, помогая бизнесам эффективно продвигаться в соц. сети ВК . Моя специализация включает: • Создание лендингов и сайтов: разработка уникальных и функциональных веб-страниц, адаптированных под задачи вашего бизнеса.• Создание чат-ботов: автоматизация взаимодействия с клиентами для повышения их удовлетворенности и увеличения конверсии.• Оформление групп: профессиональное оформление и ведение групп в социальных сетях для создания привлекательного и информативного контента.• Изучение целевой аудитории и конкурентов: глубокий анализ для понимания потребностей клиентов и выявления конкурентных преимуществ.• Составление стратегий и воронок продаж: разработка эффективных стратегий продвижения и построение воронок продаж для увеличения прибыли.• Разработка креативов и рекламных текстов: создание уникальных и запоминающихся визуальных и текстовых материалов, которые привлекают внимание и вовлекают клиентов.• Техническая часть и запуск: настройка и запуск рекламных кампаний с технической поддержкой на всех этапах.Пиши мне чтобы узнать подробнее! https://vk.me/targetvk_den
Всем привет ! :) Меня зовут Денис, сертифицированный специалист по таргетированной рекламе в ВК! Занимаюсь полным циклом разработки и продвижения...
High Promotion. * Разработка сайтов любой сложности. * Создание интернет-магазинов и различных веб-проектов. * Регистрация доменных имен в любых зонах (.ru, .com, .net, .org, .info и т.д.). * Поддержка и сопровождение Ваших сайтов и интернет-проектов. * Редизайн и модернизация Вашего текущего сайта. * Программирование и автоматизация любых процессов обработки информации. * Разработка мультимедийных интерактивных веб-приложений, flash-анимаций (например: заставки, ролики, презентации, карты) * Оптимизация и продвижение сайтов по ключевым запросам в поисковых системах (Yandex.ru, Google.ru, Rambler.ru и т.п.) * Реклама Ваших товаров и услуг в сети интернет. * Аренда сайтов. * Администрирование сетей и серверов Unix-based и Windows. * Проектирование и разработка систем client-server для любых фирм.
* Разработка сайтов любой сложности. * Создание интернет-магазинов и различных веб-проектов. * Регистрация доменных имен в любых зонах (.ru,...
MIXER | the perfect marketing mix. Мы маркетинговое агентство полного цикла. Наша команда занимаемся индивидуальными проектами, а также поддержкой малого и среднего бизнеса. Создание и продвижение WEB сайтовМаркетинговая поддержкаАвтоматизацияРекламаДизайнSEO | SMMmixer@mixerdesign.ru
Мы маркетинговое агентство полного цикла. Наша команда занимаемся индивидуальными проектами, а также поддержкой малого и среднего бизнеса. Создание и...

Фотошоп и графический дизайн

ГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙН. ⭐️Разработка макетов фотокниг на любую тему и для любого события!⭐️Помощь в верстке фотокниг в фотошопе!!!⭐Разработка логотипов и общего фирменного стиля для Вашего бизнеса.⭐Дизайн визиток, листовок и прочего рекламного материала. Подготовка макета к печати в Типографии.⭐Оформление рекламных постов, банеров и афиш.⭐Лендинги (Photoshop, Tilda, Platforma LP, WordPress).⭐ Дизайн лид-магнитов и писем для рассылки.⭐Презентации на любые темы!Обещаю индивидуальный подход каждому!
⭐️Разработка макетов фотокниг на любую тему и для любого события! ⭐️Помощь в верстке фотокниг в фотошопе!!! ⭐Разработка логотипов и общего фирменного стиля...
Дизайнер соцсетей. Оформляю сообщества, создаю дизайны по желанию заказчика (баннер, плакат, презентацию, визитки и др.), помогаю в настройке группы (консультирую, сама настраиваю). Работаю с клиентами от 50+ и старше ( помогаю стартовать в соцсети и не бросаю в течение 1-2 месяцев (по желанию и возможностям клиента). Сроки выполнения заказа никогда не нарушаю.Умею договариваться и находить взаимопонимание, терпеливо объясняю, убеждаю, рассказываю (помогает опыт учителя и руководителя, а также жизненный опыт). Возрастные предприниматели, рукодельницы и т.п. - моя ниша). Не стесняйтесь, пишите в сообщения группы или в личку.
Оформляю сообщества, создаю дизайны по желанию заказчика (баннер, плакат, презентацию, визитки и др.), помогаю в настройке группы (консультирую, сама...
Дизайн: афиши, визитки, наружная реклама.. Предлагаем весь спектр дизайнерских услугот визиток до эксклюзивных приглашений на свадьбу! Низкие цены. Макеты в день заказа!89115150109(Антон)........................................................Принимаю заказы ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ:*банеры*плакаты*афиши*флаеры*постеры* визитки*листовки*буклеты*брошюры*каталоги* календари*приглашения
Предлагаем весь спектр дизайнерских услуг от визиток до эксклюзивных приглашений на свадьбу! Низкие цены. Макеты в день заказа! 89115150109(Антон)...
Постер-Принт (дизайн, фото, печатная продукция, . Широкоформатная интерьерная печатьОперативная полиграфия(визитки, дисконты, буклеты, календари)ДизайнНакатка ламинациялакировкаФотокнигиВыпускные фотоальбомыСвадебные фотоальбомы и др.методические пособияФотосъемка рекламнаяАэрофотосьемкаСтерео ВариоФотообоиВывескиPOS материалыБаннерыШтендеры3D стерео
Широкоформатная интерьерная печать Оперативная полиграфия (визитки, дисконты, буклеты, календари) Дизайн Накатка ламинация лакировка Фотокниги Выпускные...
Графический дизайн. Привет! Я Ксения vk.com/ks_postnikova- Возьму на себя оформление вашего сообщества ВК.- Создам логотип со смыслом и продумаю фирменный стиль.- Разработаю дизайн-макет для полиграфии и рекламы - афишу, презентацию, баннер, прайс, буклет, меню... что угодно
Привет! Я Ксения vk.com/ks_postnikova - Возьму на себя оформление вашего сообщества ВК. - Создам логотип со смыслом и продумаю фирменный стиль. - Разработаю...
BANANA DESIGN | ДИЗАЙН АФИШ. Дизайн:✔ Дизайн листовок и флаеров✔ Дизайн плакатов и афиш✔ Дизайн буклетов и каталогов✔ Дизайн баннеров (vk, facebook)✔ Дизайн обложек и альбомов✔ Дизайн визиток, меню, а так же любая печатная и рекламная продукция.
Дизайн: ✔ Дизайн листовок и флаеров ✔ Дизайн плакатов и афиш ✔ Дизайн буклетов и каталогов ✔ Дизайн баннеров (vk, facebook) ✔ Дизайн обложек и альбомов ✔...
Графический дизайн \ alexgraphicpro. ▸ #smmdesign ▸ #graphicdesign• графический дизайн• имиджевая упаковка соц.сетей• видеосъёмка на телефон▸ #alexgraphicpro ▸ #capustaspace
▸ #smmdesign ▸ #graphicdesign • графический дизайн • имиджевая упаковка соц.сетей • видеосъёмка на телефон ▸ #alexgraphicpro ▸...
АРБАТ - печать и дизайн.. Компания Арбат (ИП Мугалина Л.А, ИНН 027503571711, ОГРН 317028000001788) –поставщик рекламно-производственных услуг на территории Республики Башкортостан с 2017 года. Мы специализируемся на создании качественных рекламных решений, которые помогают нашим клиентам привлечь внимание к своему бренду и продукции.Наши основные услуги включают:Дизайн: Наша команда творческих профессионалов поможет вам разработать уникальный и запоминающийся дизайн для вашей рекламы. Мы учитываем вашу целевую аудиторию, брендовый стиль и цели вашего проекта, чтобы создать эффективное и привлекательное решение.Полиграфия: Мы предоставляем широкий спектр полиграфических услуг, включая печать брошюр, флаеров, буклетов, каталогов и других промо-материалов. Наша высокотехнологичная печатная техника и опытные специалисты гарантируют высокое качество печати и точное воплощение вашего дизайна.Широкоформатная печать: Мы оснащены современным оборудованием для широкоформатной печати, что позволяет нам создавать яркие и выразительные рекламные материалы, такие как постеры, баннеры, этикетки, рекламные щиты и другие наружные рекламные конструкции.Вывески: Мы проектируем, изготавливаем и устанавливаем различные типы вывесок, которые помогут привлечь внимание к вашему бизнесу. Независимо от того, нужна ли вам вывеска для магазина, офиса или ресторана, мы предоставим вам индивидуальное решение, отвечающее вашим требованиям и бюджету.Мы гордимся своими достижениями и стремимся к постоянному совершенствованию, чтобы обеспечить нашим клиентам лучший сервис и результаты. Обращайтесь в компанию Арбат, чтобы превратить ваши идеи в реальность и добиться успеха в вашем бизнесе.Режим работы:пн-пт 10.00-20.00сб,вс: выходнойНаши телефоны:8 999 13 13 404 - производство8 999 134 45 15 - отдел дизайнаЕмайл: print102@bk.ruУслуги копицентра:• Фото на документы• Ксерокопирование и сканирование(Потоковое и единичное)
Компания "Арбат" (ИП Мугалина Л.А, ИНН 027503571711, ОГРН 317028000001788) –поставщик рекламно-производственных услуг на территории Республики Башкортостан с...
Дизайн и верстка полиграфической продукции. Вам необходимо сверстать книгу, журнал, газету, буклет? Вам нужен дизайн афиши, листовки, визитки? Тогда вам сюда!Тел. +7-913-252-29-34
Вам необходимо сверстать книгу, журнал, газету, буклет? Вам нужен дизайн афиши, листовки, визитки? Тогда вам сюда! Тел....
Ручная работа, дизайн, архитектура. Приветствуем Вас, дорогие друзья! Эта страничка творческих работ мамы и дочки Марины и Анны. Нам интересно занятие творчеством во многих направлениях. Представляем Вашему вниманию подарки ручной работы, развивающие игрушки, вязаные изделия. Также услуги дизайн оформления ваших афиш, объявлений, визиток, листовок, рекламных банеров, фотоколлажи и многое другое.
Приветствуем Вас, дорогие друзья! Эта страничка творческих работ мамы и дочки Марины и Анны. Нам интересно занятие творчеством во многих направлениях....
Скоро будет готово | Графический дизайн. Оформлю ваш бренд в визуальном пространствеСоздам дизайн социальных сетей, рекламных баннеров, макетов для наружной рекламы, подробнее со списком услуг можно ознакомиться в соответствующем разделе: https://vk.com/uslugi-224301602?screen=groupРаботаю по договору с физ.лицами и юр.лицамиДля заказа пишите в личные сообщенияРаботаю по предоплате 50%, при срочном заказе +100% к стоимости
Оформлю ваш бренд в визуальном пространстве Создам дизайн социальных сетей, рекламных баннеров, макетов для наружной рекламы, подробнее со списком услуг...
Постеры / Метрики / Дизайн / Сургут. Постеры и метрики на заказЦена зависит от того, в каком виде вы его хотите получить:- в электронном варианте - 150 рублей, отправляю на электронную почту в хорошем качестве (по всей России и не только)- в печатном виде, оформленный в рамку А4 (21х30см) - 400 рублей , А3 (30х40 см) - 700 рублей- изготовление 1-2 дня- оплата на карту Сбербанка
Постеры и метрики на заказ Цена зависит от того, в каком виде вы его хотите получить: - в электронном варианте - 150 рублей, отправляю на электронную почту...

Косметология и уход за кожей

Моментальный загар - Ангарск. Моментальный загар без ультрафиолета. Процедура длится 15 минут. Загар держится от 10-15 дней.Как подготовить себя к моментальному загару.1. Дома нужно проскрабить все тело обыкновенным скрабом или мочалкой. (можно делать баню, пилинг. Любые процедуры очищающие ваше тело.)2. ВОЖНО!!!! Не наносить на себя никаких дезодорантов, лосьоны, крема, духи. (тело должно быть идеально чистым, иначе бронзатор не ляжет на ваше тело).3. Приходить на процедуру в свободной одежде.
Моментальный загар без ультрафиолета. Процедура длится 15 минут. Загар держится от 10-15 дней. Как подготовить себя к моментальному загару. 1. Дома нужно...
Мехенди|Менди|РисункиХной|ВременныеТату|. Мехенди (также называется менди, механди) — техника росписи тела хной, внешне похожая на татуировку, но, в отличие от неё, являющаяся временным украшением. Можно сказать, что мехенди занимает промежуточное положение между рисованием на теле и татуировкой, так как в этом случае узор держится достаточно длительное время — до трёх недель.Менди - это не просто украшение, но и нечто, обладающее магической силой, которая способна изменить жизнь носителя узора, в зависимости от того, какие орнаменты используются. Например, изображения цветов и листьев означают плодородие и изобилие, вьющегося стебля — любовь, а мандалы — духовное просветление.Порадуйте себя неповторимыми рисунками на теле!Рисую натуральной (коричневой) , а также цветной (черной) хной.Цветная хна держится на теле от 5 до 7 дней, натуральная - до 2-х, 3-х недель.Работаю в пятницу, субботу, воскресенье в парикмахерской Дарья (в здании почты), а также на дому.По возможности приходите в открытой и темной одежде, перед процедурой рекомендую обновить кожу- пройтись скрабом, пилингом или тщательно потереть с мылом жесткой мочалкой.
Мехенди (также называется менди, механди) — техника росписи тела хной, внешне похожая на татуировку, но, в отличие от неё, являющаяся временным украшением....
Моментальный загар Калининград. Запись по телефону: +79622503106 Всем привет!!! Меня зовут Елена. Я создаю самый быстрый и безопасный загар в мире. Моментальный загар (тростниковый загар) -это безопасная альтернатива солнцу и солярию. Вам больше не надо подвергать свою кожу ультрафиолетовому облучению! Я сделаю вам загар без вреда для вашей кожи. Потемнение кожи происходит в результате реакции между аминокислотами, содержащимися в роговом кожном слое кожи, а также главным компонентом лосьона – DHA (молекула сахарного тростника), который уже более 50 лет применяется в косметологии, дерматологии и одобрен американским Управлением по контролю за лекарственными препаратами. КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА МОМЕНТАЛЬНОГО ЗАГАРА? На процедуру надо приходить с подготовленной кожей - за день до процедуры сделать скраб всего тела. Во время сеанса вы переодеваетесь в одноразовое белье (белье выдается бесплатно). В случае, если вы не успели подготовить кожу, мастер наносит на тело жидкий пилинг и крем-барьер на сухие участки кожи (для кормящих мам есть специальные наклейки на грудь). Чтобы ваши пятки не потемнели вы встаете на одноразовые стельки-липучки и заходите в специальную палатку. Далее специалист с помощью специального оборудования распыляет на ваше тело и лицо лосьон для загара. Эффект от процедуры вы увидите сразу, но это еще не загар, а бронзатор, сам загар будет проявляться в течение 12 часов. Факты о процедуре: - Процедура загара занимает 10 минут - С помощью специального оборудования специалист путем распыления наносит лосьон на ваше тело и лицо .- Загар держится стойко 10-12 дней - Невероятный эффект одной процедуры (безопасного) загара равен 10 сеансам солярия - Загар сходит равномерно без пятен и разводов - Загар абсолютно безопасен, разрешён беременным женщинам и кормящим матерям- Для загара натуральных оттенков используются лосьоны премиум класса - Процедура стоит 1600 рублей⠀ За 6 лет работы я собрала большую базу клиентов. ОТЗЫВЫ И КОММЕНТАРИИ КЛИЕНТОВ:https://vk.com/album534124732_261086886 ВИДЕО ОТЗЫВЫ:https://vk.com/videos534124732?section=album_1ФОТО клиентов: https://vk.com/id534124732?z=album534124732_261059215
Запись по телефону: +79622503106 Всем привет!!! Меня зовут Елена. Я создаю самый быстрый и безопасный загар в мире. Моментальный загар (тростниковый...
Ваш личный косметолог выезд на дом. Добрый день, меня зовут Наталья, косметолог-эстетист.Я занимаюсь косметологией 3 года, я люблю свою работу и делаю ее с душой, получаю от этого удовольствие,ценю время своих клиентов. Работаю на Канадской косметике Oxygen Botanicals. Oxygen Botanicals™ - профессиональная линия по уходу за кожей на водной основе, которая идеально подходит для всех типов кожи, способствует ее омоложению и оздоровлению.Я регулярно посещаю курсы повышения квалификации, потому, что косметолог должен все время совершенствоваться и следить за последними тенденциями в сфере косметологических процедур: уход за кожей лица, эпиляция, наращивание ресниц.Прайс лист:1)Ультразвуковая Чистка лица с помощью специального аппарата Gezatone умывание с гелем для умывания Cristina, скраб эксфолиант энзимный гоммаж пилинг Oxygen Botanicals, обогащенный кислородом, маска очищающая с глиной Janssen,средство для глубокой отчистки пор deep pore clinic, oxygen Botanicals, гель раскрывающий поры beauty image,тоник Oxygen Botanicals, маска увлажняющая с гиалуроновой кислотой Premium. - 1500 р2)AntiAge уход( Soskin пилинг, маска очищающая, массаж с расслабляющим маслом Cristina, Дарсенваль .)800 р3)Уход-пилинг(пилинг, очищающая маска, увлажняющая маска, крем)500 р4)ЭпилЯция ног воском катридж Rica-600 рподмышки сахаром Cannaan500р5)Бикини сахором Cannaan.1500р, только в зон бикини 1000рРисунок, трафарет-blue place 400р6)Наращивание ресниц IRISKПолный объем-2000 рНеполный объем-1200р7) химический пилинг-1500 р, 6 процедур- 8000тр. В процедуру входит умывание, очищающая маска, предпилинговый лосьон, пилинг, нейтрализатор, Восстанавливающая маска. Выезд за МКАД -500 рВыезд ночью по двойной оплате!
Добрый день, меня зовут Наталья, косметолог-эстетист.Я занимаюсь косметологией 3 года, я люблю свою работу и делаю ее с душой, получаю от этого...
Косметолог по доступным ценам. Сочи,Адлер,Хоста. Косметолог-эстетист, с Высшим Медицинским образованием и большим опытом работы, предлагает свои услуги на дому и в салоне красоты. (Так же возможен выезд на дом).т. +7-952-978-43-53 ЕлизаветаУСЛУГИ:1. Оформление бровей - 250 руб2. Окрашивание бровей краской EsteI - 250 руб3. Окрашивание бровей хной - 300 руб4. Окрашивание ресниц - 300 руб5. Чистка лица УЗ 30 мин - 800 руб6. Чистка лица 60 мин. (демакияж, очищение, тонизация,, скраб-пилинг, УЗИ чистка, сыворотка с ионизацией, маски антисептическая и по проблеме кожи, заключительный крем) - 2000 руб7 Альгинатная маска - 800 руб8, Коллагеновая маска - 1000 руб9 Кремовая маска - 500 руб10 Брашинг - 600 руб11 Массаж косметический по лицу (40 мин) - 800 руб12 Массаж шейно воротниковой зоны - 400 руб13 Снятие накладных ресниц - 300 руб14 Прокол ушей с мед серьгами - 700 рубПилинги1. Поверхностный энзимный пилинг 1000 руб2 Поверхностно срединный пилинг Мартинекс (Москва) 1500 руб3 Пилинг Rose de Mer (Christina) 2000 рубПрограммы по уходу1. Программа «сияющие глазки» (демакияж, очищение, массаж, альгинатная маска, заключительный крем 700 руб2 Программа «Чистое дыхание» (демакияж, очищение, тонизация,, скраб-пилинг, УЗИ чистка, сыворотка с ионизацией, маски антисептическая и по проблеме кожи, заключительный крем) 2000 руб3 Программа «Антистресс» (демакияж, очищение, тонизация,, скраб-пилинг, УЗИ чистка, сыворотка с ионизацией, маски антисептическая и по проблеме кожи, заключительный крем) линия косметики Anstress 2000 руб3 Программа «Анти акне» (демакияж, очищение, тонизация,, скраб-пилинг, УЗИ чистка, сыворотка с ионизацией, маски антисептическая и по проблеме кожи, заключительный крем) выполняется на линии косметики Comodex 2000 руб4 Программа «Анти Эйдж» (демакияж, очищение, тонизация,, скраб-пилинг, УЗИ чистка, сыворотка с ионизацией, маски антисептическая и по проблеме кожи, заключительный крем)выполняется на линейке Wish 2000 руб5 Программа «Жидкий шелк» (демакияж, очищение, тонизация, активация жидкого шелка, сыворотка, альгинатная маска) линейкf Silk 3000 рубИспользуется косметика Christina (Израиль)Депиляция горячим воском1 голень 700 руб2 бедро 800 руб3 Ноги полностью 1500 руб4 Руки 1200 руб5 Плечо 700 руб6 Предплечье 500 руб7 Верхняя губа 200 руб8 Подмышки 500 руб9 Бикини классика 1200 руб10 Глубокое бикини 2000 руб11 лосьон замедляющий рост волос 200 руб12 Арт дизайн 500 рубИНЪЕКЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ1. Мезотерапия Мартинекс (Москва) 2500 руб2. Биоревитализация Мартинекс 5000 руб
Косметолог-эстетист, с Высшим Медицинским образованием и большим опытом работы, предлагает свои услуги на дому и в салоне красоты. (Так же возможен выезд на...
Маникюр Наращивание | Елена Жулдыбина | Ноглики. 🎁Дизайн ноготков в ПОДАРОК.💥Гарантия 10 дней.❤️Снятие покрытия в ПОДАРОК.🔥При коррекции до 3 ногтей делаю в ПОДАРОК.Здравствуйте! Meня зовут Елена Жулдыбина. Я сертифицированный мaстер мaникюpa, инструктор по моделированию и наращиванию ногтей. Опыт работы 12 лет.Я стремлюсь к достижению идеального результата и делаю для этого всё: постоянное совершенствование навыков, обучение, практика. Поэтому вы с легкостью можете довериться мне!❤️Для вас всегда доступны следующие услуги:✔️Маникюр (обрезной, аппаратный, комбинированный)✔️Маникюр с покрытием (лак, шеллак)✔️Лечение ногтей✔️Наращивание/моделирование ногтей (верхние и нижние формы, гелевые типсы)✔️SPA-процедуры: парафинотерапия, пилинг, скраб✔️Дизайн на любой вкусНапишите мне, и я проконсультирую вас по услугам, подберу удобное время визита, расскажу про действующие акции и специальные предложения.Индивидуальный подход к каждому клиенту!✨️Приглашаю вас в уютную и светлую студию по адресу:🌐Сахалинская область, Пгт. Ноглики, ул. Советская, 44аСалон «ПРИТЯЖЕНИЕ», 3 этаж.➡️Записаться можно через Сообщения сообщества или WhatsApp по номеру:+7 (914) 769-19-37
🎁Дизайн ноготков в ПОДАРОК. 💥Гарантия 10 дней. ❤️Снятие покрытия в ПОДАРОК. 🔥При коррекции до 3 ногтей делаю в ПОДАРОК. Здравствуйте! Meня зовут Елена...
The One cosmetics. Рады представить Вашему вниманию САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ПРОДУКТЫ РУЧНОЙ работы для ухода за лицом и телом, а также эксклюзивную коллекцию средств для ванны и сауны.Вся продукция произведена из натуральных, ПРИРОДНЫХ компонентов, обладает максимально полезными качествами и дает длительные результаты.Особое внимание мы уделяем натуральным и эфирным маслам, ведь невозможно переоценить влияние АРОМОТЕРАПИИ на наш организм и психологическое состояние.Наша эко-косметика оказывает МЯГКОЕ ДЕЙСТВИЕ на кожу и НЕ ВЫЗЫВАЕТ привыкания, она ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ и не дает аллергических реакций. В состав входят:ФИТО-КОМПОНЕНТЫ – растительные экстракты плодов, цветов, листьев;МАСЛА фруктов, ягод, злаков и водорослей, полученные методом холодного отжима, которые отвечают за питание и увлажнение клеток;Только НАТУРАЛЬНЫЕ РАСТВОРИТЕЛИ – вода, отвары трав, вытяжки растений или водорослей;Компоненты, имеющие животное происхождение – мед, козье молоко;Только НАТУРАЛЬНЫЕ КОНСЕРВАНТЫ – розмарин, жожоба, витамин Е;МИНЕРАЛЫ и соли Мертвого моря;ВИТАМИНЫ и фруктовые кислоты .В нашей линейке представлены:СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ – тоники и молочко для ежедневного ухода, а также маски глубокого действия и пилинги, разработанные с учетом особенностей разных типов кожи;СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ – вкусная палитра скрабов активного действия, нежные увлажняющие йогурты, и питательные маски;СРЕДСТВА ДЛЯ ВАННЫ - органические гели для душа, придающие тонус и заряжающие энергией, мягкое молочко и ароматный шоколад для ванн, а также расслабляющие соляные шарики с пеной и маслами, которые превратят прием ванны в настоящую спа-процедуру;НАТУРАЛЬНЫЕ МАСЛА – для ухода за кожей лица, тела, волосами, самые активные компоненты природы собраны, чтобы подчерунать Вашу естественную красоту и сохранить ее надолго.СРЕДСТВА ДЛЯ БАНИ И САУНЫ – косметический мед глубоко питает и обогащает кожу кислородом и витаминами, а медовые пилинги помогут раскрыть поры и глубоко очистить Вашу кожу.Попробуйте, и Вы останетесь с нами навсегда.
Рады представить Вашему вниманию САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ПРОДУКТЫ РУЧНОЙ работы для ухода за лицом и телом, а также эксклюзивную коллекцию средств для ванны и...
Корейская косметика. Товары из Англии США и Финл. 8-904-302-74-20 номер телефона для консультацийГруппа находится в разработке, товары добавляются каждый день! Ассортимент огромный!!Предлагаем Вашему вниманию товары и косметику из Кореи, Англии, США и Финляндии.КОСМЕТИКА из КОРЕИ- НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ.Во многих странах данные продукты зарекомендовали себя как передовые, качественные и доступные товары по уходу за лицом, телом и волосами. Более того, некоторые производимые Кореей продукты НЕ имеют аналогов в России.Мы предлагаем Вам лучшую корейскую косметику, качество которой давно признано во всем мире. Революционные BB-крема, очищающие средства,пилинги, скрабы, маски, декоративная косметика - все это вы сможете найти в этой группе по самым доступным ценам в Челябинске! Мы работаем по предоплате 50%!!Качество и гарантия 100%Заказ идет от 14 рабочих дней!
8-904-302-74-20 номер телефона для консультаций Группа находится в разработке, товары добавляются каждый день! Ассортимент огромный!! Предлагаем Вашему...
Магия уюта. Лавка приятных мелочей.• Массажные свечи• Джутовые мочалки с мылом• Дезодоранты с квасцами (твердые и жидкие)• Скрабы для тела, косметика для головы и волос• Маски, пилинги и скрабы для лица• Деревянная посуда
Лавка приятных мелочей. • Массажные свечи • Джутовые мочалки с мылом • Дезодоранты с квасцами (твердые и жидкие) • Скрабы для тела, косметика для головы и...
Парфюм74 ТВ Товары Косметика Парфюмерия. Парфюмерия-600р, мини парфюм 15мл 110р, 45мл 250р , помады, блески 150р, тушь 180р, тени от 170р, тон, пудра, румяна 250р, скрабы, пилинги от 220 , карандаши 40 р и многое другое. Акции. Постоянным клиентам скидки до 10%.При сумме заказа свыше 2500 рублей доставка в пределах Челябинска бесплатно. Скидки постоянным клиентам в акциях? уценках НЕ ДЕЙСТВУЮТ!Информация по работе приема и доставки заказов. График доставок и самовывоза составляется на 1-5 дня вперед, поэтому просьба заранее договариваться о дне самозабора и доставки. С уважением к вам и надеемся на понимание). После 2 переносов заказа - скидка аннулируется, заказ расформировывается!!! (исключение: уважительные причины, о которых сообщается в течение суток!!!) Платная доставка - 100 рублей. Отдаленный районы (Шагол, Рощино, Долгодеревенское, Петровка, Миасское, Бажово, Новосинеглазово и т. д. ) до 200 рублей. Администратор- Сюзанна Северная. Тел. 89194017345 c 8-00 по -23 -00.Наценки у нас минимальные, поэтому и цена такая. Мы ценим каждого клиента!
Парфюмерия-600р, мини парфюм 15мл 110р, 45мл 250р , помады, блески 150р, тушь 180р, тени от 170р, тон, пудра, румяна 250р, скрабы, пилинги от 220 ,...
Профессиональная косметика от известных брендов!. * Мыла* Маски* Крема* Скрабы* Пилинги* Лосьоны* СывороткиВсё, что Вам необходимо для того, что бы всегда оставаться молодыми и привлекательными!* Тени* Пудры* Румяна* Помады* Блески Для Губ* Тональные Крема* Праймеры * КонсилерыВсё, что Вам необходимо для того, что бы подчеркнуть свою красоту и индивидуальность!Только здесь Вы можете приобрести всё ЭТО от лучших фирм и по низким ценам!Только для жителей Израиля!
* Мыла * Маски * Крема * Скрабы * Пилинги * Лосьоны * Сыворотки Всё, что Вам необходимо для того, что бы всегда оставаться молодыми и привлекательными! *...
Баня по Королевски с массажем. По субботам, мы ходим в БАНЮ на ДРОВАХ! Общение за чашкой чая! Будем париться, скрабиться, и расслабляться с помощью массажа!Девушкам: разный уход по лицу ( маски, скрабы, массажи)Массаж, пилинг, маски и уход по телу и лицу по записи у Марлен
По субботам, мы ходим в БАНЮ на ДРОВАХ! Общение за чашкой чая! Будем париться, скрабиться, и расслабляться с помощью массажа! Девушкам: разный уход по лицу...

Занятия спортом на открытом воздухе

//////////////САПОГИ-СКОРОХОДЫ (JOLLYJUMPER)\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Jollyjumper (тренажеры для ног) - устройства предназначенные для бега и прыжков - есть ни что иное, как результат мечтаний человека о сапогах-скороходах. Они реально существуют в мире уже несколько лет, и к летнему сезону будут поставлены в Россию.Выполнены эти штуковины из особо прочного алюминиевого сплава, неразрушаемого стекловолокна и специального пластика, и представлены в трех модификациях: Teenager, Adult и Adult-Pro. Размерный ряд Jollyjumper зависит от веса пользователя, начиная с 25 кг и заканчивая 120 кг. Возможны модификации до 150 кг (изготовление по спецзаказу). Возможности человека на тренажере Jollyjumper возрастают при беге - шаг более 3 метров в длину, скорость до 32 км/ч, а высота прыжков - более 2 метров. Спортсменам, акробатам и экстремалам Jollyjumper позволяют совершать кульбиты любой сложности.МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ JOLLYJUMPER ПО ЦЕНЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ!!!!!!ВСЕ ПОДРОБНОСТИ НА САЙТЕ www.jollyjumper.ruКОНТАКТНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ:89617711716 (ПАВЕЛ)89506448078(ВЛАДИМИР)
Jollyjumper (тренажеры для ног) - устройства предназначенные для бега и прыжков - есть ни что иное, как результат мечтаний человека о сапогах-скороходах....
Монолит -за каток душа болит!!. Первый длин комом ,но это не страшно!!!!Надо быстро всё исправлять!!!Все бегом на каток и на речку!!!
Первый длин комом ,но это не страшно!!!! Надо быстро всё исправлять!!! Все бегом на каток и на...
VllI Полумарафон Бегущая Вологда 07.12.2025. 7 декабря 2025 года спортсмены и любители бега вновь примут участие в зимнем полумарафоне «Бегущая Вологда»Потрясающая трасса, пролегающая через самые красивые и живописные места города, насыщенная программа праздника и подарки всем участникам!В 2025 году на полумарафоне «Бегущая Вологда» представлены дистанции: - 500 м (детская) - 1 км (детская) - 2025 м - 5 км - 10 км - 21,1 км - Забег безграничных возможностей 500 м. В мероприятия принимают участие люди с ОВЗ.Регистрация 👉🏼 https://russiarunning.com/event/VIIpolumarafonBegushchayaVologda?search_ce=1&ysclid=lwhg1ykgil632056303
7 декабря 2025 года спортсмены и любители бега вновь примут участие в зимнем полумарафоне «Бегущая Вологда» Потрясающая трасса, пролегающая через самые...
S.weet-studio - Шугаринг | Лами АРБАТ. Что нужно девушке для счастья❓Ну, как минимум :✅ лишнее - удалить;✅короткое - нарастить;✅длинное - отрезать,а остальное ✅подчеркнуть, но: так, чтоб не нарочито было😉Со многим из этого мы с успехом справляемся в нашей уютной студии . Поэтому у нас можно получить основной комплекс бьюти-услуг ( маникюр/педикюр, депиляцию, лами бровей/ресниц) никуда не бегая и сэкономить 🆓ВРЕМЯГотова к раскрепощению, уверенности и сексуальности? Готова ловить восхищенные взгляды и наслаждаться собственной красотой и кожей? Скорее звони нам💯🧚🏼‍♀️
Что нужно девушке для счастья❓ Ну, как минимум : ✅ лишнее - удалить; ✅короткое - нарастить; ✅длинное - отрезать, а остальное ✅подчеркнуть, но: "так, чтоб не...
Бег- великая штука! Клуб любителей бега Хабег. Любительский бег в настоящее время можно отнести к самым доступным и эффективным, с точки зрения нагрузки, видам любительского спорта. Для того чтобы начать бегать не нужно обладать каким-либо талантом, и совсем не важно какую дистанцию вы выберете для забега, в каком темпе ее преодолеете- все, что нужно для бегуна любителя- это всего лишь собственное желание и оптимально выбранный безопасный маршрут! Основная цель группы- развитие любительского бега в нашем любимом городе Хабаровске и на всех прилегающих территориях. Давайте сделаем наш город более здоровым и сильным... сотворим здоровое будующее нашим детям!За ненормативную лексику, оскорбления в адрес других пользователей, провокации, спам, рекламу своих групп, услуг и прочее, не имеющее отношении к группе – пользователи заносятся в бан-лист.
Любительский бег в настоящее время можно отнести к самым доступным и эффективным, с точки зрения нагрузки, видам любительского спорта. Для того чтобы начать...
Школа бега NAPULSE Тольятти. Хотите изменить свою жизнь, но не знаете, как? У нас есть решение!Добро пожаловать в беговой клуб NAPULSE, базирующийся в Тольятти!Основатель и руководитель нашего бегового клуба – Виктор Самойлов, мастер спорта по легкой атлетике, член Сборной России, многократный призер всероссийских соревнований в различных беговых дисциплинах, прошедший обучение в том числе у именитого российского марафонца Леонида Швецова.Наши тренировки проходят под контролем опытных тренеров, в их числе – мастера спорта международного класса, которые знают, как без травм и риска для здоровья подготовиться к соревнованиям любого уровня сложности.В беговом клубе NALPULSE могут тренироваться:• люди без спортивной подготовки;• спортсмены-любители;• профессиональные атлеты.Вы можете выбрать эффективную программу тренировок, исходя из Ваших целей и потребностей.Первая тренировка – бесплатно.Тренируясь с NAPULSE Вы:• начнете регулярно бегать на любые дистанции без риска травмы;• улучшите физическую форму и укрепите здоровье;• подготовитесь к выполнению нормативов для поступления в учебное заведение или на службу;• улучшите технику и темп бега без запредельных усилий;• сможете принять участие в соревнованиях;• найдете новых друзей и сможете бегать в команде.Обучение бегу от NAPULSE поможет полюбить бег, сделав его привычной частью Вашей жизни!Запись на пробную тренировку и дополнительная информация:
Хотите изменить свою жизнь, но не знаете, как? У нас есть решение! Добро пожаловать в беговой клуб NAPULSE, базирующийся в Тольятти! Основатель и...
Фестиваль спорта и искусства 22 мая 2010 года.. ПРОГРАММА КОНЦЕРТА11:00 – открытие.12:00 – детская школа искусств ленинградского района.12:30 – цирковая школа.12:40 – выступление детских коллективов.14:00 – награждение победивших спортсменов в соревнованиях по толканию ядра (девушки, юноши), прыжок в длину (девушки), бег 300 м. (девушки, юноши).14:20 – выступление детских коллективов.15:00 – ветераны.15:30 – награждение победителей всех остальных соревнований.16:00 – Галина Лебедева (3 песни).16:15 – танцевальный коллектив «W.S.D.» (восточный танец).16:20 – Евгений Любимцев (3 песни).16:35 – танцевальный коллектив «Триада» (1 танец).16:40 – Евгения Белоусова (3 песни).16:55 – танцевальный коллектив «Экзерсис» (1 танец). 17:00 – клуб «Милонга», мастер класс.18:30 – Zames crew (брейк данс).19:30 – рэперы или джаз ( рок группа).19:50 – Zames crew (брейк данс).20:30 – Битбоксеры.20:40 – Zames crew (брейк данс).21:00 – академия танцев «Rise» (дуэт 1 танец).21:05 – танцевальный коллектив «W.S.D.» (1 танец).21:10 – танцевальный коллектив «Свой стиль» (1 танец).21:15 – танцевальный коллектив «Жара» (1 танец).21:20 – танцевальный коллектив «Триада» (1 танец).21:25 – танцевальный коллектив «Экзерсис» (1 танец).21:30 – группа «Флэшки».22:00 – танцевальный коллектив «Экзерсис» (1 танец).22:05 – группа «Флэшки».22:30 – группа «K&M»23:00 – торжественное закрытие праздника, фейерверг.ПРОГРАММАПЕРВЕНСТВО ОБЛАСТИ ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ СРЕДИ ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК 1993-94 г.р.время вид соревнований участники11:00 Детский футбол Юноши12:00 Торжественное открытие соревнований 12:30 Толкание ядра Девушки12:30 Прыжок в длину Девушки12:30 Бег 300 м. с/б Девушки12:35 Бег 300 м. с/б Юноши12:45 Борьба 1 круг Мужчины12:45 Бег 100 м. забеги Девушки13:00 Бег 100 м. забеги Юноши13:20 Толкание ядра Юноши13:45 танец 13:55 Бег 400 м. Девушки14:05 Бег 400 м. Юноши14:05 Борьба 2 круг Мужчины14:05 Прыжок в длину Юноши14:15 Бег 800 м. Девушки14:25 Бег 800 м. Юноши14:35 Прыжок в высоту Девушки14:40 танец 14:45 Борьба 3 круг Мужчины15:00 Бег 1500 м. Девушки15:10 Бег 1500 м. Юноши15:10 Прыжок в высоту Юноши15:15 Борьба 4 круг Мужчины15:15 Бег 100 м. финал Девушки15:20 Бег 100 м. финал Юноши15:25 танец 15:30 Борьба 4 круг Мужчины16:00 Чемпионат по футболу Юноши18:00 Рэгбол
ПРОГРАММА КОНЦЕРТА 11:00 – открытие. 12:00 – детская школа искусств ленинградского района. 12:30 – цирковая школа. 12:40 – выступление детских коллективов....
★Ставки на спорт★Мысли и идеи Ивана Гольденберга. Всем известен факт, что 99% игроков проигрывают букмекеру на длинной дистанции, а многие при этом рискуют последними деньгами. Моя же цель — менять жизни людей к лучшему. Поэтому я здесь делюсь c вами своими знаниями,мыслями и идеями о ставках на спорт.
Всем известен факт, что 99% игроков проигрывают букмекеру на длинной дистанции, а многие при этом рискуют последними деньгами. Моя же цель — менять жизни...
Забег. Супермарафон Дворцовая площадь (Санкт-Петербург) - Эльбрус. Цель: с пользой для общества пробежать 5000 километров с восхождением на высшую точку России и Европы.Стартуем 18 мая 2018 года на Дворцовой площади Санкт-Петербурга, планируем подняться на Эльбрус 22 июля, а потом бегом обратно - финиш 20 сентября на Дворцовой площади. Пробег проводится в целях: 1. Пропаганды здорового образа жизни, физкультуры и спорта среди молодежи 2. Привлечения внимания к проблемам донорства крови: забег приурочен к 200-летнему юбилею с первой операции по переливанию крови.3. Популяризации добровольчества и волонтерства: забег приурочен к Году Волонтера.4. Развития внутреннего туризма в России.5. Благотворительности: в рамках забега будут собираться средства для подопечных Фонда Звезды Детям6. Миротворческая деятельность: Федерация за всеобщий мир вручит нам статус Послов мира.Сроки и место проведение: Пробег реализуется в период с 18 мая 2018 года по 23 сентября 2018 года. Старт пробега состоится на Дворцовой площади г. Санкт-ПетербургаПримерный маршрут пробега:(в обход городов-участников ЧМ по футболу): Санкт-Петербург - Пушкин - Великий Новгород - Вышний Волочек - Торжок - Тверь - Москва - Воронеж - Пятигорск - Нальчик (и в обратном направлении с возможным посещением городов участников ЧМ по футболу, после его завершения)Общая протяженность маршрута: более 5000 км (около 2500 км туда и столько же обратно) Способ преодоления дистанции:эстафетный бег со средней скоростью 6-7 км/час. Среднесуточный объем преодоления дистанции составляет от 50 до 100 километровВ данный момент проект находится в стадии активного планирования маршрута и налаживания полезных связей по городам. Мы открыты для сотрудничества
Супермарафон Дворцовая площадь (Санкт-Петербург) - Эльбрус. Цель: с пользой для общества пробежать 5000 километров с восхождением на высшую точку России и...
Чит(Вх),мультихак Деда Мазая(Дед мазай) для Poin. Cкайп:sergei0944Extrime 300руб- все функции версии Standart и плюс еще :- возможность провала под текстуры- флай хак ( игрок медленно взлетает в небо)- скилы на скорость бега- скилы на Длинный нож- показ ников и хп не только своей команды но и противника- накрутка дамага от 20 до 200- Автовыстрел при наведении прицела на противника- Функция невидимка- Мегакупонымгновенное минирование разминированиеанлим патронымгновеная перезарядкаустановка мины в любое местоНевидимка - невидимость на 30 секунд с возможностью убийстваи минирования .-Weapon Control
Cкайп:sergei0944 Extrime 300руб - все функции версии Standart и плюс еще : - возможность провала под текстуры - флай хак ( игрок медленно взлетает в небо) -...
Онлайн школа бега Run Me Training. Хотите знать о беге все, успешно тренироваться и найти много новых друзей? Тогда вам точно к нам! По нашему глубокому убеждению, бег - это не только вид спорта или способ поддерживать здоровье, это в первую очередь постоянное преодоление себя. Все изменения в жизни начинаются с акта с воли, и первые результаты появляются, когда есть регулярность. Благодаря ежедневным усилиям первая группа наших бегунов преодолела полумарафонскую и марафонскую дистанции в Австралии в беговом сезоне 2015 года! Про забеги Москвы и области мы даже не будем ничего говорить, кроме того, что их было много, много успешных.Если вы ищете вдохновения, новый виток развития, стремитесь к труднодостижимой цели, а может еще пока только робко мечтаете о чем-то, на ваш взгляд, несбыточном - всю нужную поддержку вы найдете здесь. Через бег к вам придут новые открытия, появятся силы совершить невозможное и вы обретете себя. (Мы об этом позаботимся). Наша цель - не просто тренировать вас по технике бега и выносливости, мы желаем помочь каждому, кто к нам приходит, найти свой ключ к успеху. Ведь главная победа в жизни человека - победа над собой!Мы хотим не просто бегать, мы ищем близких по духу людей, с которыми будем не просто тренироваться, а станем единомышленниками.Да, создавать себя нового совсем не просто, но в помощь вам наши тренеры, коучи и личный опыт преодоления себя.И поверьте, бег - это настоящая интересная игра!
Хотите знать о беге все, успешно тренироваться и найти много новых друзей? Тогда вам точно к нам! По нашему глубокому убеждению, бег - это не только вид...
Бег изнутри. О себе, как о спортсмене: В легкой атлетике с 2005г и по сегодняшний день.Кандидат в мастера спорта в беге. 60м-6.6 (ручной хронометраж)7.21 (автохронометраж). 100м-10.7 (ручной хронометраж), 11.24 (автохронометраж). 200м-22.0 (ручной хронометраж) стадион, 23.04 (автохронометраж) в манеже. 400м-49.7 (ручной хронометраж), 50.70 (автохронометраж) в манеже. 600м-1,26,7 (ручной хронометраж), в манеже коридорного типа. 800м-1,55,54 (автохронометраж), стадион г. Казань, первенство России U23. 1000м-2.31.4 (стадион), 2.34.6 (автохронометраж), манеж г. Чебоксары. Пауэрлифтинг с 2015г.Выполнение мастера спорта России в 2017г, г. Арзамас ПФО (экипировочный дивизион). Сумма 3упражнений 707,5кг. (Присед 300кг, жим 152.5кг, становая 255кг)О себе, как о тренере: С 2014г. начал карьеру тренера в спортивной школе. С 2016г. добавилась работа в частном клубе бега. С самого начала своей работы ставил в приоритет разбор соревновательного действия (бегового движения), как основу и дальнейший потенциал спортсмена профессионала или любителя. Следуя своим убеждениям, решил учить воспитанников вначале своего пути технически верным движениям, что бы не тратить потом массу времени на переучивание уже задеревеневших навыков. Ведь если посмотреть на Олимпийские игры – выигрывает не всегда сильнейший, а тот, кто более техничен, психологический устойчив, не ведясь на накал обстановки вокруг себя может до конца сохранить технику движений и тактику преодоления дистанции. Это очень хорошо отображено в ОИ 2020 в финалах на дистанции 100м у мужчин и женщин. Начиная с себя, когда был спортсменом, понимал, что мои движения энергозатратны, неполноценны, отсутствует легкость. Наблюдая и анализируя своих более успешных соперников, пытался подражать их движениям, повторять их «картину» движений. Не к чему хорошему это не приводило. Пробовал на себе, и будучи тренером на своих подопечных разучивать специально беговые упражнения (СБУ). Тратил уйму времени, но так же все четно. Хоть и внешне «рисунок» движения менялся, а так долгожданная экономичность и скорость в преодолении дистанции не менялась. Со временем стал задумываться, почему так происходит, начал проводить более индивидуальные наблюдения и эксперименты. В ходе наблюдений всплыло следующие предположение. Для более экономичного бега выполнять любое двигательной действие нужно с пониманием куда направлена инерционная сила от предыдущего действия, куда и какими мышцами должно направлено текущее действие, и как оно перерастёт в следующее действие. Так же преградой к экономичности движений встал ряд приобретённых дисфункций спортсмена. Это к примеру: отсутствие координации, силы, хорошей иннервации, слабость мышц свода стопы, мышц стабилизаторов, и самое тяжелое (на мой взгляд) замещение функций 1 мышцы, другими. Сейчас свое обучение строю: *на теоретическом курсе (не зная основы, сложно что то осознать и поменять в себе), *на выявление и проработку слабых звеньев тела,*на обучение человека управлять и работать теми мышцами, которые должны включаться в определенном упражнение, без перекладывания своих функций,*ну и в конце на ритмичность (как показала практика – при наличии более глубоких проблем, особенно со спиной и тазом, приводит к микронарушениям ритмичности и согласованности движений рук и ног. Другими словами 1 рука чуть зажата, следовательно тормозит или замедляет противоположную ногу. Это приводит к укороченному шагу 1 ноги от 2 ноги. Что в свою очередь негативно влияет и усугубляет проблему связанную с тазом или спиной.
О себе, как о спортсмене: В легкой атлетике с 2005г и по сегодняшний день.Кандидат в мастера спорта в беге. 60м-6.6 (ручной хронометраж)7.21...