Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

News Blogger's club. Всем привет это группа News Blogger's club .Мы будем сообщать что и как со всеми блогерами!Подпишись на нашу группу и всё узнаешь!))))💗
Всем привет это группа "News Blogger's club" .Мы будем сообщать что и как со всеми блогерами!Подпишись на нашу группу и всё...
====(!) Астраханская Школа Блогера (!)====. Астраханская Школа Блогеров - это проект для блогеров руками блогеров! Это молодёжная инициатива, принятая и одобренная в высших эшелонах Астраханского правительства. Многие УЖЕ убедились в необходимости заводить блоги. Теперь задача Астраханских блогеров - донести эту идею до широких масс и поставить на ноги систему блог-образования.Мы уверены в успехе наших идей, ведь даже наш Президент и наш Губернатор ведут блоги, что уж говорить о нас, простых студентах, рабочих и тд. Мы должны идти в ногу с прогрессом и не отставать в развитии информационных систем от Запада. Чем раньше мы интегрируемся в структуру интернет коммуникаций, научимся доносить наши идеи, задумки и проекты до широкой аудитории интернета, зарабатывать сидя дома и сохраняя массу свободного времени, тем раньше мы сможем транслировать нашу волю за пределы нашего региона и укреплять имидж области и города!Заявку на обучение можно заполнить здесь - http://astmolodezh.ru/index.php?id=346________________________________________________
Астраханская Школа Блогеров - это проект для блогеров руками блогеров! Это молодёжная инициатива, принятая и одобренная в высших эшелонах Астраханского...
ШКОЛА ТЕАТРАЛЬНОГО БЛОГЕРА. КРАСНОДАР. Школа основана театральным продюсером Евгенией Шерменевой и театральным критиком Глебом Ситковским при поддержке Ассоциации театральных критиков России. В рамках проекта любой неравнодушный зритель может получить бесценные навыки по разбору спектаклей и написанию рецензий от ведущих профессиональных критиков страны. Впервые в нашем крае занятия Школы пройдут на базе Краснодарского театра драмы им. Горького в апреле, мае и июне 2019 года при поддержке Министерства культуры Кубани. На конкурсной основе отобрано 11 учеников, которых ожидает насыщенная творческая работа под руководством московского театроведа и критика Глеба Ситковского.
Школа основана театральным продюсером Евгенией Шерменевой и театральным критиком Глебом Ситковским при поддержке Ассоциации театральных критиков России. В...
МЕМЫ С БЛОГЕРАМИ. Заглянешь? Надеюсь ты останешься здесь на долго...Пожалуйста, заметь это! Нам это важно, примем тебя в нашу огромную семью💖💋
Заглянешь? Надеюсь ты останешься здесь на долго...Пожалуйста, заметь это! Нам это важно, примем тебя в нашу огромную...
МАРАФОН ДРАЙВ ЖИЗНИ Нелли Синкович-Блогер. Приглашаю посетить мой марафон.Марафон ДРАЙВ ЖИЗНИ про то, как обрести гармонию с собой и найти путь к жизни.Измени свою жизнь к лучшему.
Приглашаю посетить мой марафон.Марафон "ДРАЙВ ЖИЗНИ" про то, как обрести гармонию с собой и найти путь к жизни.Измени свою жизнь к...
Клуб начинающих блогеров. Зарабатывайте на своем творчестве с преданными подписчиками запустив собственные токены по ссылке 👇👇👇
Зарабатывайте на своем творчестве с преданными подписчиками запустив собственные токены по ссылке...
Бьюти девушка. 🙈Добро пожаловать в крупнейший авторский блог, посвященной косметике и уходу за собой.Здесь мы обозреваем косметику, делимся советами и постим лайфхаки с макияжем💫😇Над блогом работает команда бьюти-блогеров*, которая создаёт уникальный контент, состоящий из рубрик про👇🏻~ Обзоры на уходовую и декоративную косметику~ Видео и уроки в создании макияжа~ Бьюти находки в магазинах~ Скидки на косметику~ Оценку вашего макияжа~ Советы/ответы на ваши вопросы~ Обзоры на косметику люкс и масс маркет~ Восстановление волос, избавление от прыщей😤Наше сообщество ярко выделяется среди остальных бьюти-пабликов тем, что постит только ориджинал контент и никогда не будет опускаться до рекламы сомнительных магазинов. Мы любим и ценим нашу аудиторию! ❤*Будем кратки: мы бьюти-блогеры, каждый который имеет свой личный блог в инстаграмме, решили объединится и создать большой проект ВК, не имеющих аналогов🤪
🙈Добро пожаловать в крупнейший авторский блог, посвященной косметике и уходу за собой. Здесь мы обозреваем косметику, делимся советами и постим лайфхаки с...
Блогеры Югры. Официальное представительство сообщества bloger_ugra (блоги ХМАО-Югра в LiveJournal)- здесь можно размещать все касательно блогов (посты, новости в мире ЖЖ, мероприятия и встречи, социальные, политические, платные записи, троллинг). Абсолютная свобода!► Главное условие размещения на стене - пост должен быть размещен в сообществе bloger-ugra. Или должна быть тематика связанная с блогами, ЖЖ, встречами, обсуждениями, ХМАО ◄ - реклама не связанная с ЖЖ постами запрещена, бан на год. Группа является площадкой для распространения информации и не принадлежит кому либо. За запись (пост) отвечает автор. - Мы не СМИ, мы в свободное время блогеры ЮГРЫ!
Официальное представительство сообщества bloger_ugra (блоги ХМАО-Югра в LiveJournal) - здесь можно размещать все касательно блогов (посты, новости в мире...
Помощь видео-блогерам!. Ты-человек которому нужно:обработать фото,сделать обложку для видео,аутро,баннер?А еще ты хочеш фоны,клип арты,шрифты и прочее?Тогда тебе к нам!Здесь вы сможете заказать себе обработку,аутро,обложку и так далее.Для того,что бы получить работу вам всего лишь нужно написатьИ вы получите обложку в лучшем виде.А главное,что это БЕСПЛАТНО,но об этом в лс.Удачи вам и процвитания.
Ты-человек которому нужно:обработать фото,сделать обложку для видео,аутро,баннер? А еще ты хочеш фоны,клип арты,шрифты и прочее? Тогда тебе к нам! Здесь вы...
Блогер Сейвен. Привет мой юный дизайнер! Это моя группа LayorGraphicsЗдесь я выкладываю свои роботы по C4D И PS.Я очень надеюсь что вам понравятся мои работы.
Привет мой юный дизайнер! Это моя группа LayorGraphics Здесь я выкладываю свои роботы по C4D И PS. Я очень надеюсь что вам понравятся мои...
Детская студия. Обучаем детей от 7 до 17 лет. К нам могут присоединиться даже взрослые)Что вы узнаете о «блогинге»:- как правильно говорить;- как зарабатывать на своих видео;- как преодолеть страх перед камерой;- как продвигать свои видео в ТОП YouTube;- как монтировать классные/ топовые ролики;- как создавать короткие видеоролики для Тик тока, лайка;- как выбрать нишу (тему) для своего канала, чтобы он развивался;- как правильно снимать (выбор камеры, микрофона, настройка света, выбор фона и пр.).Что вы освоите в «публичных выступлениях»:- как общаться уверенно;- как развить голос и дикцию;- как распознать основные психотипы;- как логично и последовательно выстраивать свою речь;- как красочно пересказывать и увлекательно докладывать;- как понимать язык тела/ жестов и умело пользоваться ими;- как использовать юмор, управлять эмоциями аудитории и общаться с удовольствием;- как правильно подавать себя, увлекать аудиторию и завоевывать симпатии слушателей.У нас не только теория, но и постоянная практика: специальные упражнения, речевые этюды, творческие задания. Практикуемся 2 раза в неделю. Задания проверяются и корректируются.Оставить заявку на бесплатный пробный урок можете в сообщении группы или контактах сообщества.
Обучаем детей от 7 до 17 лет. К нам могут присоединиться даже взрослые) Что вы узнаете о «блогинге»: - как правильно говорить; - как зарабатывать на своих...

Фотошоп и графический дизайн

ТИПОГРАФИКА заочники 4 курс 2014-2015. Дисциплина ТИПОГРАФИКА для 4 курсов кафедры ГД ХГАДИ заочного отделения 2014-2015.
Дисциплина "ТИПОГРАФИКА" для 4 курсов кафедры "ГД" ХГАДИ заочного отделения 2014-2015.
ТИПОГРАФИКА заочники 4 курс. Дисциплина ТИПОГРАФИКА для 4 курсов кафедры ГД ХГАДИ заочного отделения.
Дисциплина "ТИПОГРАФИКА" для 4 курсов кафедры "ГД" ХГАДИ заочного отделения.
МАСТЕРСКАЯ СВАДЕБНОЙ ТИПОГРАФИКИ. Продукция креативных типографических емблем и надписей для фотографов, видеографов, свадебных декораторов премиум класса.Наши работы помогут украсить вашы свадебные альбомы, видео-слайдшоу, свадебный клип, полиграфическую продукцию. У вас есть возможность выбрать чтото из уже разработанной продукции которая у нас в группе или же заказать эксклюзивную работу. Также мы предоставляем услуги разработки дизайна логотипов. По всем вопросам пишите - http://vk.com/id_andrew_hlus
Продукция креативных типографических емблем и надписей для фотографов, видеографов, свадебных декораторов премиум класса. Наши работы помогут украсить вашы...
Школа «Типографика» Минск. Курсы, мастер-классы и интенсивы по шрифту, каллиграфии и типографике в Минске. Плюсблог о шрифтах и типографике. Все важнейшие новости о том, чем живёт мир букв и знаков.
Курсы, мастер-классы и интенсивы по шрифту, каллиграфии и типографике в Минске. Плюс блог о шрифтах и типографике. Все важнейшие новости о том, чем живёт мир...
Верная типографика. Группа борцов против глобального типографического кретинизма. Против дефисов вместо тире, против дюймов вместо кавычек и прочего бездарного отношения к традициям русской и мировой типографики.
Группа борцов против глобального типографического кретинизма. Против дефисов вместо тире, против дюймов вместо кавычек и прочего бездарного отношения к...
Группа курса | Типографика для веб-дизайнеров |. Друзья, привет! Здесь мы продолжим наше общение по курсу. В группе будет дублироваться вся информация по модулям, выкладываться домашка, ссылки на вебинары. Кураторы и организаторы всегда будут с вами на связи!)
Друзья, привет! Здесь мы продолжим наше общение по курсу. В группе будет дублироваться вся информация по модулям, выкладываться домашка, ссылки на...

Косметология и уход за кожей

МАССАЖ/ШУГАРИНГ/SKIN'S/ЧИСТКА/ПИЛИНГИ г. Гусев. Милые девушки!!!Приветствую Вас в своей группе!!! Меня зовут Таисия!Я сертифицированный специалист!!!Рада предложить Вам процедуры:✔Массаж антицеллюлитный✔Массаж лечебный✔Чистки лица (ультразвуковая,механическая)✔Пилинги✔Депиляция SKIN'S✔Шугаринг(сахарная депиляция)✔Блеск 🍒тату✔Прокол ушейИспользую только профессиональную косметику премиум класса и одноразовые расходные материалы.📌Запись по тел. 8 911 072 0393
Милые девушки!!! Приветствую Вас в своей группе!!! Меня зовут Таисия! Я сертифицированный специалист!!! Рада предложить Вам процедуры: ✔Массаж...
Депиляция / Чистка лица / Обучение / Тверь. Добрый день! 🌿 Меня зовут Екатерина, я - косметик-эстетист IV разряда, Мастер-Эксперт, а также Преподаватель-технолог по сахарной и восковой депиляции 🤍Предлагаю не просто удаление нежелательных волос, а полноценный грамотный уход за кожей 💯Работаю с клиентами групп риска:▫️Беременные▫️Подростки▫️При Аутоиммунных заболеваниях ▫️При гормональных нарушениях 🤍 А также провожу уходовые процедуры для лица:◽️ Ультразвуковая и Комбинированная чистка лица◽️ Уходовые релакс программы для лица (Лифтинг, Питание и др)◽️ Анти-акне. Противовоспалительная терапия для проблемной кожи Консультации по домашнему уходу, грамотный подбор косметики 💫Настало время попрощаться с нежелательными волосами и несовершенствами кожи 🔥Шугаринг, воск, косметология, курсы, косметолог эстетистЗапись через сообщения сообщества или онлайн по ссылке 👇🏼
Добрый день! 🌿 Меня зовут Екатерина, я - косметик-эстетист IV разряда, Мастер-Эксперт, а также Преподаватель-технолог по сахарной и восковой депиляции 🤍...
КОСМЕТОЛОГ. ДЕПИЛЯЦИЯ.ЧИСТКА.МАССАЖ.СПб.. ☎: ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ!- МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ- ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ- ДЕПИЛЯЦИЯ САХАРОМ, ВОСКОМ- ЧИСТКА ЛИЦА- МАССАЖ ЛИЦА- ПИЛИНГИ- СТЕРИЛЬНО (одноразовые расходные материалы: перчатки, салфетки, простыни)
☎: ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ! - МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ - ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ - ДЕПИЛЯЦИЯ САХАРОМ, ВОСКОМ - ЧИСТКА ЛИЦА - МАССАЖ ЛИЦА - ПИЛИНГИ - СТЕРИЛЬНО...
ПОКРЫТИЕ ГЕЛЬ-ЛАК , УЗ ЧИСТКА ЛИЦА СЫКТЫВКАР. Маникюр 200 рублейПокрытие гель-лак 400 рублейМаникюр+гель-лак 500 рублейМаникюр+покрытие Vinylux 250 рублейПедикюр 500 рублейПедикюр+покрытие гель-лак 800 рублейУЗ чистка лица 500 рублейБольшой опыт работы, стерильные инструменты, индивидуальный дизайн!
Маникюр 200 рублей Покрытие гель-лак 400 рублей Маникюр+гель-лак 500 рублей Маникюр+покрытие Vinylux 250 рублей Педикюр 500 рублей Педикюр+покрытие гель-лак...
«Маникюр+Педикюр» « Чистка лица» В Бредах)). Добро пожаловать в мою группу! Меня зовут Лада. Я косметолог. Работу свою обожаю и с удовольствием осваиваю новые методики, чтобы помогать женщинам поддерживать и приумножать свою красоту. Я не стою на месте и постоянно посещаю различные мастер-классы и конференции!ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ:=❇️> УЗ Чистка=❇️> Вакуумная =❇️> Альгинатная маска =❇️> Очистка + массаж
Добро пожаловать в мою группу! Меня зовут Лада. Я косметолог. Работу свою обожаю и с удовольствием осваиваю новые методики, чтобы помогать женщинам...
КОСМЕТОЛОГ-ЭСТЕТИСТ/ЧИСТКА ЛИЦА / КАЗАНЬ. Чистые поры это ко мне 💥Ты не будешь прятать лицо за фильтрами 💁🏻‍♀️Про домашний уход тут🧴УЗ чистка в 🎁 к пилингу , только до конца апреля 👇🏻📲89872344419 Звонки, СМС, Ватсап.
Чистые поры это ко мне 💥 Ты не будешь прятать лицо за фильтрами 💁🏻‍♀️ Про домашний уход тут🧴 УЗ чистка в 🎁 к пилингу , только до конца апреля 👇🏻 📲89872344419...
Косметолог Самара,Чистка лица,Пилинг. Всем привет 🙋‍♀️ Меня зовут Наталья, Я дипломированный косметолог-эстетист.Предлагаю услуги: аппаратная и ручная чистка лица, пилинги, уход за кожей лица, депиляция всех зон воском.Адрес г. Самара, проспект Карла Маркса 190 Возле ТЦ Русь на ВолгеДля записи пиши в сообщения либо звони 89171157698 📲
Всем привет 🙋‍♀️ Меня зовут Наталья, Я дипломированный косметолог-эстетист. Предлагаю услуги: аппаратная и ручная чистка лица, пилинги, уход за кожей лица,...
Косметология. Чистка лица. Массаж лица.. Уход лица. Чистка. Массаж. Пилинг.
Уход лица. Чистка. Массаж. Пилинг.
Косметолог Улан-Удэ. Мезотерапия. Чистка лица. Всех приветствую в своей группе😆Буду рада предложить Вам сладкую процедуру ухода за кожей ,спа - шугаринг.Мезотерапия, биоревитализация, липолитики.Акция!!! Чистка лица 990₽
Всех приветствую в своей группе😆 Буду рада предложить Вам сладкую процедуру ухода за кожей ,спа - шугаринг. Мезотерапия, биоревитализация, липолитики....
Лазерная эпиляция Шугаринг Чистка лица Казань. Студия депиляции и косметологии. Часы работы: 9:00 - 20:00.
Студия депиляции и косметологии. Часы работы: 9:00 - 20:00.
ЧИСТКИ ЛИЦА,ПИЛИНГИ,МАССАЖ г.Ульяновск. Услуги КОСМЕТОЛОГА в салоне красоты Celebrity,пер.Робеспьера 2/79, т49-55-82Чистки лица,Лечение угревой болезни,Фото/Хроностарение,Всесезонные пилинги,Блефаролифт массаж по технике Е.Земсковой,Хиромассаж лица,Структурный массаж лица,Испанский массаж лица,Класический массаж лица,Миостимуляция,Прессотерапия,Дарсонваль,Ультрозвук,Обертование,Хиромассаж тела,Депиляция воском все зоны,Коррекция и окрашивание бровей.Консультация бесплатно.Запись по тел.49-55-82
Услуги КОСМЕТОЛОГА в салоне красоты Celebrity,пер.Робеспьера 2/79, т49-55-82 Чистки лица,Лечение угревой болезни,Фото/Хроностарение,Всесезонные...

Занятия спортом на открытом воздухе

★ ★ ★ Спортивное объединение Street Workout Arena ™ в г. МОСКВЕ ★ ★ ★. Родительская группа: http://vkontakte.ru/workout_arena______________________________________Девиз Street Workout:В себе,храня всю волю к жизни,Бросаем дружно пить,курить.Собрав в кулак все свои силы,Здоровьем будем дорожить.Все турники,гантели,гириПомогут всем нам победить.Все от Европы до СибириДолжны здоровье,спорт любить!!!______________________________________Street Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий в уличных условиях. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе.______________________________________Данная группа создана для того, чтобы объединить всех людей, занимающихся Street Workout (дворовым спортом) из города Москвы. Если ты вступил, в группу расскажи об этом своим друзьям, и позови их в группу.Будут проводиться слеты, тренировки, соревнования. Если ты из Москвы, вступай!
Родительская группа: http://vkontakte.ru/workout_arena ______________________________________ Девиз Street Workout: В себе,храня всю волю к жизни, Бросаем...
Obninsk Workout Team. Для улучшенной навигации по сообществу используйте МЕНЮ ГРУППЫ. Это группа для людей интересующихся воркаутом и вообще уличным спортом в Обнинске.Тут мы общаемся, договариваемся о совместных тренировках. Здесь же выкладывается огромное кол-во информации по воркауту, как видео так и текстовой.
Для улучшенной навигации по сообществу используйте МЕНЮ ГРУППЫ. Это группа для людей интересующихся воркаутом и вообще уличным спортом в Обнинске. Тут мы...
Учалы - воркаут.. Воркаут - это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображения в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую. Сама идея таких креативных тренировок зародилась в США, однако именно как социальное общественное движение (с регулярными бесплатными открытыми тренировками для всех желающих, показательными выступлениями в учебных заведениях, активной работе с молодёжью и т.п.) оно впервые возникло в 2009 году в России. (Источник http://WorkOut.SU)Джимбарр - это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений на турнике, ориентированных на развитие силы, гибкости и ловкости, а так же подвижности суставов. Он зародился в Колумбии (г. Богота) более 55 лет назад. Именно в одном из районов города и практиковали свои трюки на турнике несколько человек, каждый из которых отличался своим стилем. Поначалу это были типичные элементы из гимнастики, но впоследствии было придумано много новых более технически сложных и опасных элементов. Такие страны как Россия, Мексика, Япония и многие другие, активно поддержали это движение и несколько раз принимали спортсменов из далёкой Колумбии. (Источник - http://bar-family.ru)Дворовая гимнастика - это уличное направление, основная идея которого состоит в выполнении гимнастических элементов на обычных уличных снарядах. Основателями этого направления по праву считаются Михаил Баратов и Богдан Корженевский из Воронежа, которые первыми показали возможность выполнения сложных элементов из спортивной гимнастики на обычном дворовом турнике. (Источник - ?, подробная история становления Дворовой гимнастики лежит здесь
Воркаут - это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже...
Школа танцев для детей и подростков Озерки. QUICK STEPS (квик степс) - это школа современных уличных танцев. Мы танцуем ХАУС и ХИП ХОП Профессиональный тренер с опытом преподавания 10 лет и высшим педагогическим образованием, действующий танцор. Грамотная программа обучения и тренировки по 1,5ч Мы танцевальная команда детей и подростков. Вместе мы тренируемся, поддерживаем друг друга, устраиваем праздники, вечеринки, участвуем в батлах, ездим на соревнования, участвуем в съемках и фотосессиях. А еще у нас есть свой загородный танцевальный лагерь и там мы мощно прокачиваемся на мастер-классах!ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
QUICK STEPS (квик степс) - это школа современных уличных танцев. Мы танцуем ХАУС и ХИП ХОП Профессиональный тренер с опытом преподавания 10 лет и высшим...
Ghetto Workout / Parkour в Санкт-Петербурге.. Ghetto Workout - Новое, уличное, местами экстремальное, претендующее стать массовым и заинтересовать множество людей, которые неравнодушны к сфере физического развития, направление! Эта статья пишется с той целью, чтобы осветить новое уличное направление под названием Ghetto Workout (GW).Сразу внесу ясность, чтобы не вызывать путаницу в голове:Похожее направление в Америке имеет название — Calisthenics. Но это у американцев! Да, они дали новый толчок развитию физики тела в уличных условиях, мы же с благодарностью принимаем это направление, но не пытаемся повторять в точности за чёрными братьями. Ставится цель развить и сделать из этого что-то более интересное и масштабное, что не привязывает к какому-то одному месту тренировок, а предоставляет почти безграничный простор для воображения и свободы выбора.Кто-то задастся вопросом — а почему Ghetto, а не Street Workout. Отвечаю — для меня эти понятия почти синонимичны, но все же понятие Ghetto подходит больше, т.к. в этом слове уже в общем смысле отражается, что занятия GW требуют от человека выкладывания на максимум.Прежде, чем я продолжу «посвящение» в «таинство» явления GW, предлагаю рассмотреть примерный вариант перевода слова workout. Если дословно, то это тренировка, но все же дальше речь пойдет WORKOUTe, как новом виде физической подготовки, новой возможности функционального развития своего тела и даже как об альтернативном варианте работы над своим телом, не требующем финансовых затрат на посещение фитнесс центров. Т.е. точнее можно было бы сказать так, что мы будем говорить о Fitness Ghetto Workout, подразумевая под этим занятие физическими упражнения на улице для улучшения своего тела.У многих, наверное, появится вопрос — в чем же отличие GW от той же тренировки в фитнесс зале, от различного рода силового экстрима и классического комплекса упражнений по ОФП?Отличий в занятиях гетто воркаутом от занятий в тренажерном зале практически нет. За исключением, разумеется, свежего воздуха, живой уличной обстановки, отсутствия запаха пота в помещении и бренно шатающихся, а иногда, и нервно подергивающихся, из угла в угол тренажерного зала, посетителей. Конечно, зимой в тренажерном зале намного теплее, чем на улице. =) При помощи гетто воркаута тоже можно себя раскачать не хуже, чем в тренажерном зале, но только не надо забывать, что все качки, чтобы добиться своих больших объёмов всегда употребляют различные протеиновые и не только протеиновые добавки и вещества далеко не естественного происхождения (лично я выбираю исключительно бабушкины пирожки и соленья — тоже идет рост мышечной массы, не такой, конечно, быстрый, как от химии, но я и не ставлю задачу стать очередным халком) Также, занимаясь GW, вы больше работаете с весом собственного тела и иногда с весом такого же воркаутмена (он же ВАЙБРО) энтузиаста, как и вы!В отличие от участников направления силового экстрима, ВАЙБРО не ставит перед собой целей стать круче кого-то. Его окружают такие же дружелюбные для него ВАЙБРО, как и он сам.От ОФП Ghetto Workout отличается тем, что первая дисциплина затрагивает исключительно упражнения для поддержания своего тела в тонусе, в то время, как вторая включает в себя множество сложных упражнений для максимального развития физических характеристик.Что может быть объектом для силовой тренировки по GW? Позволю себе немного поумничать и сказать, что выбор объекта будет зависеть от степени подвижности вашего воображения. Хотите улучшить хватку кисти и устроить силовой тренинг мышцам предплечья? Выкиньте из дома стиральную машинку (ну, хотя бы на время не пользуйтесь ею- все же она денег стоит, чтоб ее выбрасывать). А теперь замочите такие вещи, как спальное белье, джинсы, и после их стирки вручную (это будет своего рода разминка и подготовка мышц предплечья), своими же руками начните из них выжимать воду так сильно, как если бы от этого зависела ваша жизнь, находясь вы в центре пустыни Гоби, в период засухи с отку
Ghetto Workout - Новое, уличное, местами экстремальное, претендующее стать массовым и заинтересовать множество людей, которые неравнодушны к сфере...
Agryzsky TurnikMen. Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел!Workout, Ghetto Workout (GW), Body Strength Conditioning(BSC), Freestyle bar ( Freeb), Calisthenics, Street Workout, Workout24Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе.SW так назывется это движениеДанная, официальная, группа по SW создана с целью освещения и развития направления на металлических и не только конструкциях, куда также входят турник и брусья.
Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел! Workout, Ghetto Workout (GW), Body Strength Conditioning(BSC), Freestyle bar ( Freeb),...
Похудение, персональный тренер, гири. - Провожу тренировки для тех кто никак не может избавится от лишних килограммов...- Разрабатываем план питания, из продуктов которые есть у каждого дома...- Проведение уличных тренировок по выходным....- Онлайн тренировки по гиревому спорту (составление плана тренировок для подготовки на соревнования, разбор техники и т.д.)
- Провожу тренировки для тех кто никак не может избавится от лишних килограммов... - Разрабатываем план питания, из продуктов которые есть у каждого дома......
STREET WORKOUT 29. Те кто бросил вызов самому себе,кто не боится зимнего холода ,и летних дождей,кто променял уютный спорт зал на уличные турники и брусья,это группа для вас! для поиска: турник архангельск , брусья,Архангельск, акробатика, гимнастика, уличная тренировка, вайбро, подтягивания, отжимания, street workout, ghetto workout, Body strength conditioning, freestyle bar, Calisthenics, white brother
Те кто бросил вызов самому себе,кто не боится зимнего холода ,и летних дождей,кто променял уютный спорт зал на уличные турники и брусья,это группа для вас!...
Личные рекорды по Warkout. Street Workout-Уличные тренировки(брусья,турники).Ставим,пишим личные рекорды!!!
Street Workout-Уличные тренировки(брусья,турники). Ставим,пишим личные рекорды!!!
КСЕ ЮНИСПОРТ г.Воркута. Приветствуем Вас в нашей группе!Наша задача - спортивное и патриотическое воспитание российской молодежи, подготовка их к суровым реалиям жизни, а так же к армии. Обучение навыкам обороны и нападения в смешанных единоборствах, и к реальным ситуациям уличного боя. Мы не ставим главной задачей подготовку к спортивным соревнованиям, тем не менее уровень подготовки позволяет это делать, при наличии вашего желания.Приглашаются на тренировки по смешанным единоборствам юноши и девушки от 16 лет! Форма одежды футболка-шорты или кимоно. Настоятельно рекомендуется при себе иметь капу, бинты и боксерские перчатки, либо для рукопашного боя. В зале есть и железо для занятия тяжелой атлетикой. Первое занятие бесплатное!=====================================⚠ Внимание! Набор в группу ограничен! ⚠ =====================================#Воркута #юниспорт #vorkutamma #mmasever #komi #vorkutaunisport
Приветствуем Вас в нашей группе! Наша задача - спортивное и патриотическое воспитание российской молодежи, подготовка их к суровым реалиям жизни, а так же к...