Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

ПРИБЫЛЬНАЯ АВТОМАТИЗАЦИЯ. 👋Привет, меня зовут Александр!- Я делаю автоматизацию простой- Чат-боты для пяти мессенджеров сразу- Оформляю соцсети, инфо-продукты- Оказываю СММ услугиНо самое главное покажу как привлекать клиентов, партнеров без расходов на рекламу и дорогие сервисы.Хотите до 20 входящих заявок на ваши услуги или в бизнес - ежедневно?ПОСМОТРИТЕ, как это работает по кнопке Перейти 👆👆👆✅Могу научить Вас!- Оформлять группы ВК под ключ с современным дизайном и всеми необходимыми настройками.- Настраивать автоворонку не выходя из ВКРазвиваюсь в Партнерских Программах и Привлечении Трафика через Инструменты Автоматизации БизнесаПИШИТЕ В ЛИЧКУ СЮДА 👉https://vk.com/write3955760ПИШИТЕ МНЕ В ТЕЛЕГРАМ СЮДА 👉 https://t.me/trafikmenРАССКАЖУ С ЧЕГО НАЧАТЬ!!!
👋Привет, меня зовут Александр! - Я делаю автоматизацию простой - Чат-боты для пяти мессенджеров сразу - Оформляю соцсети, инфо-продукты - Оказываю СММ...
Отзывы | отдых на Нугуше | Цены. - Отдохнули на Нугушском водохранилище и Вам не понравилось или Вы остались счастливы и довольны, напишите здесь свой отзыв.- Фотографируйте, записывайте, выражайте свое независимое и объективное мнение. - Данная группа создана с целью повышения качества предоставляемых услуг на базах отдыха.- Все отзывы в разделе [club168410227|Обсуждения][id52799741|Реклама - по согласованию]Экспертная оценка, помощь в развитии, качественная фото/видео съемка, автоматизация бронирования - бесплатно !
- Отдохнули на Нугушском водохранилище и Вам не понравилось или Вы остались счастливы и довольны, напишите здесь свой отзыв. - Фотографируйте, записывайте,...
Реализация интернет проектов. Студия I-Tim.ru. Мы занимаемся:1) созданием логотипов2) разработкой фирменных стилей3) созданием сайтов4) проведением рекламных кампаний (контекстная реклама, продвижения в поисковиках)5) разработкой сложных сайтов по ТЗ. автоматизацией бизнес процессов и т.п.
Мы занимаемся: 1) созданием логотипов 2) разработкой фирменных стилей 3) созданием сайтов 4) проведением рекламных кампаний (контекстная реклама, продвижения...
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ | ZELENKOVY ОБУЧЕНИЕ. 💻обучение бесплатно от компании📲- автоматизация бизнеса⌨️- чаты | боты ⚙️- контекстная реклама 📲- таргетированная реклама 💻- автоворонки 🗝️
💻обучение бесплатно от компании📲 - автоматизация бизнеса⌨️ - чаты | боты ⚙️ - контекстная реклама 📲 - таргетированная реклама 💻 - автоворонки...
Автоматизация и продвижение бизнеса. Добрый день!В данной группе Вы найдете ТОЛЬКО полезный контент на тему ПРОДВИЖЕНИЯ, РЕКЛАМЫ И АВТОМАТИЗАЦИИ Вашего бизнеса.Причем совершенно не важно в какой именно сфере Вы развиваетесь!🌴👙💍👒🎥💅🎓Информация ЦЕННА и для КАЖДОГО,кто строит бизнес в интернете!❌Никакого развлекательного контента! ⏳Мы ЦЕНИМ ВАШЕ ВРЕМЯ и НЕ засоряем Вашу стену ненужным ХЛАМОМ!💩🏆БУДЬТЕ ЛУЧШИМИ В СВОЕМ ДЕЛЕ ВМЕСТЕ С НАМИ!Инструменты для автоматизации бизнеса в интернете представляет Leo Pays.Leo Pays- это многофункциональная платформа с набором всех необходимых сервисов, полезных курсов и методик, а также комплектами для бизнеса на автопилоте в любых социальных сетях!🔴Причем количество ФИШЕКна данном ресурсе постоянно УВЕЛИЧИВАЕТСЯ!!!💼💵Также всем партнерам Leo Pays предлагается НЕСКОЛЬКО ИСТОЧНИКОВ ДОХОДА!ПРОДВИГАЙ КАЧЕСТВЕННО СВОЙ БИЗНЕС С МИНИМАЛЬНЫМИ ЗАТРАТАМИ И ЗАРАБАТЫВАЙ НА ЭТОМ!Регистрируйся ПРЯМО СЕЙЧАС:https://leopays.com/?partner=Ulzhit
Добрый день! В данной группе Вы найдете ТОЛЬКО полезный контент на тему ПРОДВИЖЕНИЯ, РЕКЛАМЫ И АВТОМАТИЗАЦИИ Вашего бизнеса. Причем совершенно не важно в...
КУПИ ПРОДАЙ (АСУ) Доставим оборудование.. Здесь вы можете продать или купить оборудование для автоматизации,размещение объявлений бесплатно, по поводу рекламы обращаться к админам группы!Объявления выкладываются только по закрепленному шаблону!!!Объявления выкладываются админом 3 раза в день. Если ваше объявление не выложили, вы всегда можете уточнить причину у администраторов сообщества. Вы можете сохранить анонимность указав об этом в вашем сообщении, дальнейшее взаимодействие с покупателем будет проходить через администраторов сообщества
Здесь вы можете продать или купить оборудование для автоматизации,размещение объявлений бесплатно, по поводу рекламы обращаться к админам группы! Объявления...
АС Принт. Группа посвящена программе автоматизации рекламного бизнеса АС Принт. Учет и контроль производства рекламы. Ведение клиентской базы. Складской учет и встроенные калькуляторы.
Группа посвящена программе автоматизации рекламного бизнеса АС Принт. Учет и контроль производства рекламы. Ведение клиентской базы. Складской учет и...
Команда реальных маркетологов. Успех в бизнесе зависит от многих факторов.Выделить вас среди множества похожих товаров сможет уникальное торговое предложение.Мы готовы помочь вам выделить изюминку вашего бренда и упаковать его в сочный дизайн и меткое слово. Известность вам даст таргетированная реклама. Она привлечёт людей, которым нужен именно ваш продукт.Воронка продаж - это правильно созданная коммуникация в социальной сети. Автоматизация воронки поднимет конверсию в 2,5 раза, за счёт использования сегментации и персональных предложений на любой вкус и кошелёк.Здесь вы получаете возможность узнать как эффективно продавать через соцсети и воспользоваться услугами наших специалистов.
Успех в бизнесе зависит от многих факторов. Выделить вас среди множества похожих товаров сможет уникальное торговое предложение. Мы готовы помочь вам...
Родник здоровья - Здоровей и Богатей. Преимущества работы в нашей команде в компании Родник Здоровья с помощью системы MLMRobot, доступные всем активированным участникам:1) Пошаговое обучение 30-дневный старт по прямой2) Специальные условия по выплатам комиссионных3) Готовая система автоматизации4) Консультация по заказу и по остаткам на складеДополнительные бонусы, доступные участникам, активировавшимся на 100 баллов в месяц:1) Бесплатная доставка2) Органический трафик из целевых кандидатов от системы3) Часть нашей платной рекламы*************************************************************************************— Преимущества работы в нашей команде https://avtorek.customer.smartsender.eu/lp/FtydOI0b
Преимущества работы в нашей команде в компании "Родник Здоровья" с помощью системы MLMRobot, доступные всем активированным участникам: 1) Пошаговое обучение...
Автоматизация|Скидки|Акции |Регистрация. Обучаю бесплатно зарабатывать онлайн.- автоматизация-автоворонки-чат-боты-контекстная реклама-таргетированная реклама
Обучаю бесплатно зарабатывать онлайн. - автоматизация -автоворонки -чат-боты -контекстная реклама -таргетированная...
Елена Зотова | О бизнесе и SMM. Меня зовут Елена. Я начинающий SMM специалист. В этом блоге я пишу про свой опыт продвижения бизнеса в соцсетях с помощью таргетированной рекламы, контента, игрофикации и чат-ботов. Помогу в продвижении соцсетей, построении и автоматизации своего бизнеса в Интернете.Занимаюсь и обучаюсь бизнесом на образовании в сфере SMM👇🏻
Меня зовут Елена. Я начинающий SMM специалист. В этом блоге я пишу про свой опыт продвижения бизнеса в соцсетях с помощью таргетированной рекламы, контента,...
Таргет ВКонтакте | Владислав Петрич. Знаешь что общего между моими лидами и Марго Робби? Они оба горячие🔥 Навалил кринжа, теперь к делу... Я специализируюсь на трафике для онлайн-бизнеса и онлайн-образования. Могу приводить лидов по 59р и подписчиков по 8р. Я понимаю твои ключевые ценности давай по ним пройдемся: 1. Эффективность моей рекламы. Простыми словами: окупаемость. 2. Автоматизация и удобство. Тебе нужно бизнесом заниматься, а не в операционке висеть. 3. Точный выбор ЦА. Нужно найти водителей маршруток, которые все бросили и открывают маникюрный салон? Не проблема. 4. Рост и масштабирование результатов рекламы. Сначала ты поймешь, чего можно достичь с бюджетом 1.5к в день, а потом представь, если он будет 10к в день?) 5. Укрепление репутации и рост доверия к вашему бренду. Дети будут любить тебя больше, чем мистера Биста, взрослые больше, чем Асти, пенсионеры больше, чем Малахова. Не солью твой бюджет, а сделаю его инструментом для привлечения клиентов🤯 Пиши в лс Лиды, я расскажу подробнее, какой тебя ждет результат при сотрудничестве со мной.
Знаешь что общего между моими лидами и Марго Робби? Они оба горячие🔥 Навалил кринжа, теперь к делу... Я специализируюсь на трафике для онлайн-бизнеса и...

Фотошоп и графический дизайн

3dsMax - учимся зарабатывать дома и не только. Здравствуйте друзья, скоро стартует курс обучения 3D графике. В курс войдут такие программы как 3D Max, Unfold 3D, Photoshop, MudBox. По окончанию курса вы сможете начать зарабатывать и набираться опыта в 3D графике на дому. Каждому кто изъявил желание прослушать курс, гарантировано будет предоставлено бесплатные консультации по возникшим вопросам и самое главное, будет предоставлена возможность выбирать работы для исполнения с последующие оплатой за выполнение.По возникшим вопросам писать в личку)))
Здравствуйте друзья, скоро стартует курс обучения 3D графике. В курс войдут такие программы как 3D Max, Unfold 3D, Photoshop, MudBox. По окончанию курса вы...
Hydra Renderer. Группа разработчиков, при поддержке Лаборатории компьютерной графики и мультимедиа факультета ВМК МГУ, разрабатывают GPU визуализатор Hydra Renderer.Плагин для 3ds Max можно скачать с гитхаба:https://github.com/Ray-Tracing-Systems/Hydra3dsMaxBinary/releasesДвижок, АПИ и плагин для 3ds Max распространяются бесплатно и с открытым исходным кодом (см. ссылки на панели группы).Реализованные возможности:Движок:- Всё бесплатно и с открытым исходным кодом.- Самостоятельный (standalone) современный ГПУ движок.- Мульти-ГПУ. Разное железо на одной машине: Nvidia, AMD and Intel.- Hydra API.- Плагин для Autodesk 3ds Max 2020-2022.Глобальное освещение: - PT (path tracing).- IBPT (bidirectional PT).- Multiplex MLT (MMLT).- Каустики.Геометрия:- Инстансинг.- Оптимизация геометрии (vertex cache).Камера:- Глубина резкости (DOF) - Коррекция наклона линзы (tilt).Источники света: - HydraLight (точечный, прямоугольный, диск, сфера, цилиндр, небесный портал).- Геометрия как источник света (mesh light) с поддержкой текстур.- Адаптивное освещение основанное на изображении в окружении (IBL).- Световое распределение: диффузия, прожектор, фотометрическое (IES).- HydraSunSky.Материалы:- Физически корректный материал HydraMtl.- Multiscattering GGX.- HydraMtlLight (для mesh light).- HydraMtlCatcher.Текстуры:- Поддержка большого разрешения, до 16K.- Автоматическое уменьшение разрешения текстур для оптимизации памяти.- Все процедурные 2д текстуры 3д макса.- HydraBack/Envir.- AO (ambient occlusion).- Blended box.Постобработка:- Intel® Open Image Denoise.- 11 фильтров.Рендер элементы:- 10 пассов.Конвертеры:- Материалы и свет из рендеров: V-Ray, Corona, Mental ray, 3ds Max (Standard, Blend, Multi/Sub-Object, Architectural).- Материалы и свет в рендеры: V-Ray, Corona и Octane.и другое.
Группа разработчиков, при поддержке Лаборатории компьютерной графики и мультимедиа факультета ВМК МГУ, разрабатывают GPU визуализатор Hydra Renderer. Плагин...
BLACK BOX ДИЗАЙН. BLACK BOX - Дизайн афиш, создание логотипов , корпоративный дизайн, 3д графика, интерьер квартир, визуализация. Самая лояльная ценовая политика. Качественная работа за минимальные сроки.
BLACK BOX - Дизайн афиш, создание логотипов , корпоративный дизайн, 3д графика, интерьер квартир, визуализация. Самая лояльная ценовая политика....
Компас-3Д / Compas 3d, AutoCad, Чертежи. Чертежи в компасе, автокаде. Начертательная геометрия, инженерная графика.
Чертежи в компасе, автокаде. Начертательная геометрия, инженерная графика.
Медиа-Группа Премьер Оцифровка кинопленки, оци. Оцифровка: VHS, Video8, Hi8, – 300 руб./час.Покадровая пересъемка – 60 руб./минутаПокадровая пересъемка - “объектив — в объектив”. В данном методе, мы проецируем изображение с объектива кинопроектора в объектив кинокамеры, скорость проекции при этом 4-6 кадров/сек. Преимущества этого метода это резкость изображения по всему полю кадра, равномерная освещенность кадра, полное отсутствие мерцания изображения и переэкспозиции.Оцифровка кинопленки 16мм. - цена договорная.-Предлагаем Идею / Создание концепции.- Сценарий- Видеосъёмка ( в любой точке мира , оборудование видеозаписи в зависимости от сложности поставленной задачи и пожеланий заказчика)- Монтаж ( нелинейный монтаж на базе AVID express),- Осуществляем монтаж ТВ программ.- Монтаж на основе материалов заказчика (фото, видео)- Компьютерная графика (2D, 3D)- Flash анимация- Звуковое оформление- DVD-авторинг.тел.(812)335-86-24
Оцифровка: VHS, Video8, Hi8, – 300 руб./час. Покадровая пересъемка – 60 руб./минута Покадровая пересъемка - “объектив — в объектив”. В данном...
3D моделирование, графика, дизайн. 3D моделирование, графика, дизайн.Знание программ: 3ds Max, Blender, Maya, Photoshop, Corona Render, Substance Painter, V-Ray, Premiere Pro, AutoCADВозможности:✅ 3D-моделирование объектов разной сложности;✅ дизайн интерьера;✅ создание анимации;✅ обработка растровых изображений (phohtoshop)Опыт с 2019 года
3D моделирование, графика, дизайн. Знание программ: 3ds Max, Blender, Maya, Photoshop, Corona Render, Substance Painter, V-Ray, Premiere Pro, AutoCAD...
Детский ШоуРум ANNET KIDS одежда по низким ценам. Будем рады видеть Вас в нашем шоуруме детской одежды !Одену ваших деток стильно и недорого!🤍🤍🤍Практически весь товар ,который вы видите на страничке есть в наличии.Заказы забирать по адресу ТЦ «Галерея» ул.Ленина 11,2 эт офис 205.(график всегда можете найти на страничке сообщества).https://www.instagram.com/annet_kids35_?igsh=MTV4M3ZuNW8wMzM3cw%3D%3D&utm_source=qr
Будем рады видеть Вас в нашем шоуруме детской одежды !Одену ваших деток стильно и недорого!🤍🤍🤍 Практически весь товар ,который вы видите на страничке есть в...
3D ART_STUDIO|META-ПЕРСОНАЖИ|CG-ГРАФИКА. Сее сообщество посвящено моему нынешнему хобби в сфере 3D арта. Основное направление в котором занимает создание различных персонажей, в частности девушек:-) Мое сообщество для тех, кто в теме и кому просто данное направление искусства.
Сее сообщество посвящено моему нынешнему хобби в сфере 3D арта. Основное направление в котором занимает создание различных персонажей, в частности девушек:-)...
 Дизайн в кубе. 3D графикаПолиграфияWeb-дизайн
3D графика Полиграфия Web-дизайн
За кулисами компьютерной 3D графики. Шикарный источник 3D вкусностей!Я также доступен здесь:► http://vk.com/yuriki3d► http://www.facebook.com/3dyuriki► https://twitter.com/#!/3dyuriki►https://plus.google.com/+ЮрийЛебедев-3Д► http://3dyuriki.livejournal.com▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Шикарный источник 3D вкусностей! Я также доступен здесь: ► http://vk.com/yuriki3d ► http://www.facebook.com/3dyuriki ► https://twitter.com/#!/3dyuriki...
------------>Lineage<------------. LineAge II – это масштабная многопользовательская ролевая игра последнего поколения. Великолепная трёхмерная графика обеспечивает наивысшую реалистичность как поистине необъятных игровых просторов, так и самих героев, монстров и сражений. Фэнтезийный, сказочный мир очарует Вас с первых минут игры.-------------------------------------------------Да, это новый сервер Lineage2 interludeДата старта 10.04.2009Приступим к ознакомлению.Добро пожаловать на наш сервер платформа сервера : ИНТЕРЛЮДрейты сервер х50Стоит гм шоп , баффер , гк , NPC с гильд скилами Так же на нашем сервере царит позитив и веселое настроение.Наш сервер не имеет не каких услуг в виде ДОНАТА , сервер развивается за счет самого себя и топов.Так что спишим играть и наслаждаться приятным времяпровождение.-------------------------------------------------Будьте внимательны!!!!!!!!!!!!!!!Дл начала игры на этом сервере вам необходимо скачать фаил http://3d-l2.at.ua/load/1-1-0-1 не удивляйтесь что он весит всего 3,3 кб, это текстовый документ который надо вставить в system заменив предыдущий, и просто запусить игру! или скачайте патч.Не удивляйтесь если при копировании файла в system и при выборе сервера у вас останется предыдущий, не обращайте внимание и просто заходите.
LineAge II – это масштабная многопользовательская ролевая игра последнего поколения. Великолепная трёхмерная графика обеспечивает наивысшую реалистичность...
3D Modeling Argent Fish. Привет ДРУЗЬЯ!Это моё портфолио и творческий плейграунд. Сдесь вы можете узнать много интересного про 3D графику и оценить мои личные работы.ЮТЬЮБ СДЕСЬ:https://www.youtube.com/c/ArgentFishСТРИМЫ СДЕСЬ:https://www.twitch.tv/argentfishФЕЙСБУК:https://www.facebook.com/ArgentFishИНСТАГРАМ:https://www.instagram.com/ArgentFish3d
Привет ДРУЗЬЯ! Это моё портфолио и творческий плейграунд. Сдесь вы можете узнать много интересного про 3D графику и оценить мои личные работы. ЮТЬЮБ СДЕСЬ:...

Косметология и уход за кожей

NL store Воронеж/Energy Diet Smart/Energy Pro. Ассортимент компании NL очень велик!🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟У нас есть все от еды до дезодоранта!❤Сбалансированное питание #EnergyDiet и #EnergyDietSmart,❤Спортивное питание #EnergyPro и батончики #EnergyPro,❤система для похудения#EnergySlim,❤кофе(молотый ,в зёрнах и без кофеина)❤чаи на травах направленного действия:-для сердца-для суставов-успокоительный-для женского и мужского здоровья-очистка желудка, почек, легких и многие другие...❤чай для повседневной жизни(зелёный, красный , чёрный, с шоколадом , корицей , мятой , апельсином , грибом Рейши и многие другие...❤зубные пасты и щетки #Sclaer❤уходовая косметика #beLoved для лица и всего тела, антицеллюлитный (горижопа) крем и многое другое!❤декоративная косметика #Tenx и #Tenero: матовые помады , тени , подводки , тушь и прочее высшего качества❤косметика для мужчин Lab for men: гель для душа , до и после бритья, крем для лица и другое!❤уход за волосами #Occuba: шампуни , маски , бальзамы , спреи , сыворотка для роста и против выпадения волос и другое... ❤натуральные дезодоранты для тела , ног и обуви❤средства для дома : от уборки до стирки -полностью гиппоаллергенно...❤мюсли 4 разных вкуса.И ещё впереди очень много новинок от компании #NLinternational❗;;А качество нашей продукции говорит само за себя👍
Ассортимент компании NL очень велик! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 У нас есть все от еды до дезодоранта! ❤Сбалансированное питание #EnergyDiet и #EnergyDietSmart, ❤Спортивное...
ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ | ЕЛЕЦ. Меня зовут Светлана 🤗 и я на своем месте в сфере красоты🔝Сертифицированный мастер по перманентному макияжу🖍️с опытом работы более 4 лет • КАЧЕСТВЕННО выполняю свою работу, максимально естественный результат, сохраняю вашу индивидуальность• СОБЛЮДЕНИЕ САНИТАРНЫХ НОРМ. Забочусь о вашем здоровье, работаю на оборудовании и пигментах премиум класса• КОНСУЛЬТИРУЮ в течении всего срока заживления после процедуры и носки перманента🤍🤗Если Вы хотите всегда выглядеть на все💯и не тратить своё драгоценное время на макияж, то перманентный макияж от меня - это то, что Вам нужно🔝👌🏻Помогу• сделать лицо выразительнее,• сократить время на каждодневный макияж,• создать дорогой, ухоженный образ, который сохраняется в течении долгого времени😍
Меня зовут Светлана 🤗 и я на своем месте в сфере красоты🔝 Сертифицированный мастер по перманентному макияжу🖍️с опытом работы более 4 лет • КАЧЕСТВЕННО...
Индийская косметика Trichup. Продукция компании Trichup рассматриваются как одна из лучших в бизнесе, когда дело доходит до решения всеобъемлющих проблем волос. Trichup в ассортимент продукции включает в себя масло, шампуни, сыворотки, хну для волос, кремы и др. Вся продукция компании тщательно разработана для улучшения здоровья волос и лечения конкретных заболеваний.
Продукция компании Trichup рассматриваются как одна из лучших в бизнесе, когда дело доходит до решения всеобъемлющих проблем волос. Trichup в ассортимент...
VICHY (Кремы,сыворотки,гели по уходу за лицом.) . Лаборатории VichyЗа последние годы отношение человека к своему здоровью и восприятие им этого понятия сильно изменилось. Сегодня здоровье воспринимается не как отсутствие болезни, а как философия образа жизни, основанная на целостном подходе к потребностям каждого человека.Именно поэтому сегодня люди нуждаются в надёжной, авторитетной поддержке и хотят доверять заботу о своём здоровье профессионалам. VICHY- борьба со старением- защита от солнца- макияж- очищение кожи лица- уход за волосами и кожей головы- уход за кожей лица- уход за кожей мужчин- уход за проблемной кожей- уход за теломГорячая линия VICHY: 8 800 200 4005 ежедневно с9:00 до 21:00.
Лаборатории Vichy За последние годы отношение человека к своему здоровью и восприятие им этого понятия сильно изменилось. Сегодня здоровье воспринимается не...
Charge Skin. Добро пожаловать в наш магазин косметики со всего Света!Мы очень ценим то, что вы выбрали нас, и хотим рассказать пару слов о себе.ChargeSkin – это не просто качественная косметика из других стран, это любовь. К себе, к своим близким, к косметике. Мы лично отбираем ассортимент, и первое, чем мы руководствуемся — это эффективность нашей продукции.На нашем сайте вы встретите только то, что мы сами используем, поэтому мы легко сможем проконсультировать и посоветовать «самый лучший крем», «любимую сыворотку» и «умывалку, которая не будет сушить кожу».
Добро пожаловать в наш магазин косметики со всего Света! Мы очень ценим то, что вы выбрали нас, и хотим рассказать пару слов о себе. ChargeSkin – это не...
Наталья Калмыкова | Косметолог | Шахты. Я дипломированный косметолог с медицинским образованием. 💫 В своей работе применяю революционные методики, способствующие омоложению и восстановлению красоты.🌟✨аппаратная косметология;✨инъекционная косметология;✨чистка лица (пилинги, маски, массаж), лазерная эпиляция 🔥Для связи 📲 +7 (960) 461-90-12❤
Я дипломированный косметолог с медицинским образованием. 💫 В своей работе применяю революционные методики, способствующие омоложению и восстановлению...
Коррекция фигуры и эстетическая косметология. Всем привет, меня зовут Алла. Я являюсь сертифицированным специалистом в области косметологии, массажа, депиляций и SPA-процедур. Имею образование и действующий сертификат по оздоровительному массажу, свидетельства о повышении квалификации по различным массажным техникам. Так же имеется образование Младшей медицинской сестры, специалиста в сфере Эстетической косметологии и многое другое. Работаю и учусь в сфере красоты и здоровья с 2015г.Моё кредо - это жгучее желание добиться максимального результата от своей работы с каждым клиентом!Мои услуги: - Антицеллюлитный массаж (4-ре техники) - Косметический массаж лица - Буккальный массаж лица - Испанский массаж лица - Вакуумный массаж лица - УЗ чистка лица - Косметические уходовые процедуры для лица (пилинги, маски, витаминные сыворотки, крема) - Услуги депиляции воском - SPA процедуры - Дарсонвализация - Оздоровительный массаж тела - Кедровая бочка - РФ лифтинг - Микротоковая терапия - ПрессотерапияЗапись по телефону или в л/с:8-981-448-17-03
Всем привет, меня зовут Алла. Я являюсь сертифицированным специалистом в области косметологии, массажа, депиляций и SPA-процедур. Имею образование и...
AMBERICA. Косметика Балтийского моря. AMBERICA - это сеть магазинов натуральной косметики Балтийского моря. Мы бережно извлекаем уникальные свойства природных компонентов для красоты и молодости вашей кожи.Почему AMBERICA - это то, что вам нужно?• МОЛОДОСТЬ И СИЯНИЕБогатый антиоксидантами янтарь защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, препятствует появлению морщин и пигментных пятен. Он стимулирует регенерацию клеток, делая кожу гладкой и упругой.• АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ СВОЙСТВАЯнтарь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным для борьбы с акне и раздражениями.• ЭФФЕКТИВНЫЕ ФОРМУЛЫЛаборатория AMBERICA постоянно разрабатывает и совершенствует формулы из натуральных компонентов для комплексной и безопасной заботы о вашей красоте.• AMBERICA для лица: кремы для лица, сыворотки, маски, тоники - каждый продукт разработан для решения конкретной задачи, а все вместе они обеспечивают комплексный уход• AMBERICA для тела: натуральные скрабы, кремы, масла, мыло долгого вызревания• ПОДАРОЧНЫЕ НАБОРЫ AMBERICA - идеальное решение для любого праздникаAMBERICA - красота внутри тебя! Список магазинов: https://www.amberica.store/gde_kupit
AMBERICA - это сеть магазинов натуральной косметики Балтийского моря. Мы бережно извлекаем уникальные свойства природных компонентов для красоты и молодости...
ПМ всех зон. Удаление татуировок/ПМ Казань.. Oksana Galiakhmetova’s PM Studio Beautiful face.🔹Перманентный макияж / татуаж всех зон.🔹Микропигментация ореол груди.🔹Трихопигментация - имитация на скальпе волосков.🔹Оформление бровей с окрашиванием /хна, краска.🔹Окрашивание ресниц.💆🏻‍♀️🔹Аппаратная чистка лица и шеи с омолаживающим эффектом, кислородный, газожидкостный пилинг на аппарате Renocode.🔹Ультразвуковая чистка лица.🔫 Премиальный неодимовый лазерNeoLaser Nd: YAG:🔸 Лазерное удаление некачественного ПМ/тату.🔸 Лазерный карбоновый пилинг.🔸 Удаление пигментных пятен, веснушек, угревой сыпи, прыщей, морщин, сужение расширенных пор.@pm_galiakhmetovaСтудия ПМ Оксаны Галиахметовой Beautiful face 📞 +7-9600-49-87-81Прайс с 01.09.2024 на Перманентный макияж: _____ БРОВИ:🔹 Напыление / пудровые - 9 000₽🔹 Эффект натуральных бровей - 10 000₽🔹 Оформление бровей с окрашиванием /хна, краска/- 1 000₽_____ВЕКИ:🔹Межресничный край верхнего века - 6 000₽🔹Стрелка верхнего века - 8 000₽🔹Стрелка верхнего века с теневой растушёвкой до складки века - 9 000₽🔹 Стрелка верхнего века с объёмной теневой растушёвкой выше складки века - 11 000₽🔹 Камуфлирование рубцов после блефаропластики - 6 000₽🔹 Нижнее веко - 5 000₽* Снятие ресниц - 300₽* Окрашивание ресниц - 800₽_____ГУБЫ:🔹 Контур с растушёвкой - 8000₽🔹 Полное заполнение / акварель / эффект помады - 9 000₽_____*Микропигментация ореол груди - 10000₽*Трихопигментация имитация на скальпе волосков - 10 000₽ /одна зона*Имитация волос на зоне шрама - 7500₽ ( 15 см)_____* Родинка (мушка) - 1000₽_____✔️Коррекция в теч.2 мес. 50% от стоимости.✔️Обновление до 2-х лет 70% от стоимости, более 2-х лет 85%. ✔️Обновление, коррекция чужой работы, после другого мастера, любой зоны - полная стоимость.🕙 Часы работы: Ежедневно, пн-вс 10:00 - 21:00***************************Мастер: Галиахметова ОксанаВыбирайте удобное для вас время 🕘Часы работы: Без выходных.с Пн - Вс с 10:00 до 23:00❗❗❗(по предварительной записи)👉Адрес: 🏫 г. Казань, ул. Серова, 2, каб. 213 👉🔹 Запись по телефону☎️/WhatsApp +7-9600-49-87-81 🔹🔹🔹Омоложение лица 💆 без уколов за 1 процедуру.Безинъекционное, газожидкостное омоложение на аппарате RENOCODE 👉 Полная аппаратная чистка лица и шеи с омолаживающим эффектом 💆: 1) пилинг - (кислородный) + аппаратный газожидкостный пилинг.2) ультразвуковая чистка лица, 3) 2 маски ( холодное гидрирование, наносится под пленки для распаривания кожи; и маска успокаивающая.) + аппаратный газожидкостный пилинг.4) аппаратное внедрение омолаживающей сыворотки. 5) нанесение регенерирующего крема.👉Вся процедура по времени 1ч. 40 мин. = 2700₽
Oksana Galiakhmetova’s PM Studio "Beautiful face". 🔹Перманентный макияж / татуаж всех зон. 🔹Микропигментация ореол груди. 🔹Трихопигментация - имитация на...
косметика Christina. Израильская фирма Christina, основанная в 1982 году, разрабатывает и производит продукцию, предназначенную для косметологов-профессионалов. Широкий ассортимент лечебной профессиональной косметики насчитывает более 200 наименований: от средств для домашнего ухода до глубоких дерматологических пилингов.Вам, несомненно, понравятся мыла, тоники и лосьоны, которые эффективно очистят кожу, не оказывая на нее повреждающего воздействия.Около 20 видов масок позволят достичь уникальных результатов в решении целого ряда эстетических задач: глубокое очищение, увлажнение, осветление, питание и омоложение кожи. Применяя отбеливающие серии, Вы сможете не только эффективно осветлить пигментные пятна, но и предупредить появление новых.Предлагаемые нами кремы подарят Вам непревзойденное ощущение здоровья и свежести, а гели и сыворотки с большим содержанием витаминов, гиалуроновой кислоты, экстрактов водорослей и растений обеспечат им потрясающе нежную, светлую и молодую кожу. И самое главное в нашей косметике - это натуральные и химические пилинги, часть из которых могут использовать даже эстетисты. Применяя эти препараты, Вы быстро и безопасно достигните удивительных результатов в лечении акне, постакне, осветлении гиперпигментации, омоложении кожи и профилактике ее старения.Выбираем на сайте www.christinashop.ruТам же смотрим более подробную информацию о товаре.Внимание !!! цену считаем цена на сайте МИНУС 20% 30% взависимости от позиции!!!Заказы Сыктывкара принимаю без предоплаты.Доставка бесплатная в течении 3-5 дней после получения заказа.Удачного выбора
Израильская фирма "Christina", основанная в 1982 году, разрабатывает и производит продукцию, предназначенную для косметологов-профессионалов. Широкий...
100мл,ДУХИ,ПАРФЮМ,КОСМЕТИКА,PARFUM,ОПТ, НИЗКИЕ ЦЕНЫ,ЧАСЫ. Мы предлагаем Вашему вниманию: - широкий ассортимент элитной парфюмерии (духи, туалетная вода, одеколоны) от ведущих производителей, таких как Hugo Boss, Giorgio Armani, Cacharel, Clinique, Carolina Herrera, D&G, Escada, Givenchy, Gucci, Kenzo и других производителей, которые зарекомендовали себя на мировом рынке элитной парфюмерии.Настоящая лицензионная парфюмерия - большой выбор элитной косметики по уходу (крема, сыворотки, лосьоны) и декоративной косметики (помада, блеск, пудра, румяна, тени, карандаши, тушь для ресниц), таких распространенных производителей, как Lancome, Dior, Guerlain, Estee Lauder, YSL, Shiseido, Диор и многих других по очень низким ценам!!!!Мы сотрудничает с производителями элитной парфюмерии и косметики. Именно поэтому мы предоставляем вам широкий ассортимент по довольно низкой цене.
Мы предлагаем Вашему вниманию: - широкий ассортимент элитной парфюмерии (духи, туалетная вода, одеколоны) от ведущих производителей, таких как Hugo Boss,...
NL Красота и Здоровье в ваших руках. Ассортимент компании NL очень велик! #nl У нас есть все от еды до дезодоранта! *Сбалансированное питание #EnergyDietSmart, *Спортивное питание #EnergyPro и батончики #EnergyPro, *система для похудения#EnergySlim, кофе(молотый ,в зёрнах и без кофеина) чаи на травах направленного действия: -для сердца -для суставов -успокоительный -для женского и мужского здоровья -очистка желудка, почек, легких и многие другие... чай для повседневной жизни(зелёный, красный , чёрный, с шоколадом , корицей , мятой , апельсином , грибом Рейши и многие другие... *зубные пасты и щетки #Sclaer *уходовая косметика #beLoved для лица и всего тела, антицеллюлитный (горижопа) гель и многое другое! *декоративная косметика #Tenx и #Tenero: матовые помады , тени , подводки , тушь и прочее высшего качества *косметика для мужчин Lab for men: гель для душа , до и после бритья, крем для лица и другое! *уход за волосами #Occuba: шампуни , маски , бальзамы , спреи , сыворотка для роста и против выпадения волос и другое... *натуральные дезодоранты для тела , ног и обуви *средства для дома : от уборки до стирки - полностью гиппоаллергенно *мюсли 4 разных вкуса ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ!!!
Ассортимент компании NL очень велик! #nl У нас есть все от еды до дезодоранта! *Сбалансированное питание #EnergyDietSmart, *Спортивное питание...

Занятия спортом на открытом воздухе

Киселевичи\STREET WORKOUT. Уличные тренировки.Крупный бицепс не является критерием силы так же, как большой живот — признаком хорошего пищеварения
Уличные тренировки. Крупный бицепс не является критерием силы так же, как большой живот — признаком хорошего...
Style - the desire top™ Parkour/ FreeRun/ AkroSt. Организации Style - the desire topЭто развивающая команда по Parkour, FreeRun, AkroStreet с 3 мая 2010 года, которая стремиться каждый день вверх по уровню тренировок. Еще мы стараемся придумать и заинтересовать людей нашим увлечением и целеустремлением.Наши для вас предложения:Мы вам предлагаем наши тренировки в уличных условиях. Тренировки проводятся станция м.Озерки 2 озеро для Акро, и наш всеми любимы садик для ПК.С чего мы начинаем тренировку:1. ОФП - Общая Физическая Подготовка2. AkroStreet3. Parkour4. Видео и Фото отчетБЕСПЛАТНО!Мы надеемся на вашу поддержку.Спасибо! Администрация™
Организации Style - the desire top Это развивающая команда по Parkour, FreeRun, AkroStreet с 3 мая 2010 года, которая стремиться каждый день вверх по уровню...
КПП - Клуб Подтянутых Парней. Группа для тех, кто уважает турники и брусья, ведет здоровый образ жизни. Street Workout Forever))) Street workout - (Уличные тренировки ) - это массовое движение, основанное на занятиях физической культурой с применением тренировочного оборудования в общественных объектах, таких как школьные дворы, парки, спортивные площадки в городской застройке. Включает тренировки на турнике, брусьях , которое происходит на свежем воздухе.Основным занятием на турнике является подтягивание. Человек, который занимается воркаутом называется не иначе как воркаутер , срок - турникмен, который часто употребляют по средствам массовой информации не совсем правильный.Есть еще один вид такой тренировки, который называется гетто тренировки ( англ. Ghetto workout ), он назначен на силовую нагрузку, в то время как Street workout сочетает в себе технику и силу. В Украине одним из первых идеологов Street workout был Денис Минин. Составляющие уличного воркаута:Атлетические упражнения - система упражнений разного уровня сложности, способствующие усилению здоровья, развития силы и выносливости а также формированию атлетического телосложения.Калистеника ( англ. Calisthenics ) - комплекс простых упражнений, которые выполняют используя исключительно собственный вес тела. Цель этих упражнений - развить мускулатурну силу и развить всестороннее фитнес.Паркур ( англ. Parkour ) - физическая дисциплина французского происхождения, в которой участники бегут по маршруту, пытаясь перейти препятствия наиболее эффективным способом, используя только свои тела. Для паркура необходимы такие навыки как прыжки, лазание и т.д.. Основан паркур французом Дэвидом Беллом.Хип-хоп музыка - форма музыкального выражения и артистическая культура, образовавшейся среди афроамериканской общины в середине 1970-х годов в районе Бронкс , Нового Йорке . На заре образования, на хип-хоп чрезвычайно повлиял традиционный музыкальный стиль Джамайка . Жанр обычно состоит из рифмованных выражений, называемых рэп, и которые сопровождаются музыкой.
Группа для тех, кто уважает турники и брусья, ведет здоровый образ жизни. Street Workout Forever)))...
КОНСТАНТИН | ТРЕНЕР | БИОМЕХАНИКА | УМНЫЙ ФИТНЕС. Меня зовут Константин Некрасов. Я Чемпион России, Европы и 3-х кратный Чемпион мира по бодибилдингу- тренирую профессиональных спортсменов и звезд кино- разработал уникальную методологию умных тренировок- подбираю упражнения с учётом особенностей вашего организма- помогаю убрать живот, сутулость и зажимы в теле- учу строить красивое и здоровое тело мечтыПровожу групповые и персональные тренировки в зале и онлайн. Для записи пишите в сообщения
Меня зовут Константин Некрасов. Я Чемпион России, Европы и 3-х кратный Чемпион мира по бодибилдингу - тренирую профессиональных спортсменов и звезд кино -...
Street workout - it's my way!!!. Street workout - Уличная тренировка. Это целое движение, которое включает в себя физкультуру, тренировку тела и всего духа.
Street workout - Уличная тренировка. Это целое движение, которое включает в себя физкультуру, тренировку тела и всего...
**<<ПАРКУР, ТРЕЙСЕРИ ЛЬВОВА>>**. Паркур (фр. le parkour, искажённое от parcours, parcours du combatant — дистанция, полоса препятствий) или, менее распространенное название Фриран (анг. free run – свободный бег). Название паркур пришло из конного спорта, где так называется полоса препятствий. Паркур – это уличный вид экстремального спорта, заключающийся в быстром преодолении препятствий. Паркур – очень молодой вид спорта. Он был основан во Франции Давидом Беллем и Себастьяном Фука в 90-х годах XX века. Люди, занимающиеся паркуром, называются трейсерами (фр. traceur - прокладывающий путь). Если рассматривать паркур, как сплетение классических видов спорта, то это окажется симбиоз гимнастики, лёгкой атлетики, боевых искусств и альпинизма. С первого взгляда кажется, что для занятий паркуром не требуется никакого специального снаряжения и спортивных помещений, и что тренировки проходят на улице в городском ландшафте. Если так и было, то только на заре становления этого вида спорта. Сейчас тренировки проходят в гимнастических залах, используются маты и различные снаряды. Трейсеры занимаются в группах. Сформировавшиеся группы, добившиеся хороших результатов, именуются уже командами и имеют свои названия, выступают в различных шоу и иногда даже снимаются в кино (один из самых популярных фильмов о паркуре - Yamakasi [2001]). Паркур не регулируется никакими стандартами и правилами. Для молодых видов уличного спорта, каким является паркур, характерно отсутствие опытных тренеров, которые бы имели высшее спортивное или медицинское образование. Поэтому наставники в таких видах спорта, как правило, не могут использовать накопленные человечеством знания в области биологии, медицины и спорта, и руководствуются исключительно собственным опытом и опытом своих товарищей. Специфика паркура такова, что основная нагрузка ложится на ноги спортсмена. Поэтому большинство травм связано с повреждениями коленных и голеностопных суставов, мышц и сухожилий ног. Однако, учитывая, что это экстремальный вид спорта, в котором задействованы почти все возможности человеческого тела, в нем встречаются почти все виды травм различной степени тяжести. А поскольку паркур является комбинированным видом спорта, то и травмы в нем характерны для разных видов спорта.$$$$$$$__$$$$$__$$$$$__$$__$$_$$__$$_$$$$$_____$$$$__$$___$$_$$___$$_$$__$$_$$_$$__$$__$$_$$__$$___$$$$$$_$$___$$_$$$$$$$_$$$$$__$$$$___$$$$$$_$$$$$____$$$$$$_$$___$$_$$___$$_$$_____$$_$$______$$_$$_______$$$$$$_$$___$$_$$___$$_$$_____$$__$$_$$$$$$_$$________$$$$________________________________________________
Паркур (фр. le parkour, искажённое от parcours, parcours du combatant — дистанция, полоса препятствий) или, менее распространенное название Фриран (анг. free...
Street workout. Ворка́ут (в переводе с англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спорт площадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее
Ворка́ут (в переводе с англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных...
Street WorkouT. Street Workout (рус. уличная тренировка; разг. Уличный фитнес; Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список видов спорта ни в одной из стран он не входит. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) гимнасты и пр. Подобные уличные тренировки, как активно развивающееся явление среди молодёжи (впрочем как и любой другой спорт), без сомнения оказывают положительное воздействие на общество и не только одного конкретно взятого города, но и страны в целом. Street Workout — основной упор в тренировках делается на техническую подготовку, разучивание новых элементов и усложнение старых.
Street Workout (рус. уличная тренировка; разг. Уличный фитнес; Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение...
....:Турник. Брусья:..... Здравствуйте, товарищи по оружию!Эта статья пишется, чтобы показать вам современное уличное движение - Ghetto Workout (ГВ). Хотелось бы отделить нашу теорию от остальных, потому обо всем по порядку: 1) Похожее направление в USA нарекается - Калистеникс. Только это у америкосов! Да, они дали свежий толчок развитию тела, мы же берём это направление на вооружение, но не пытаемся повторять за ними. Стоит цель развить и осознать из нашего движения что-то более любопытное и невероятное, что не привязывает к привычному месту для тренировок, а дает бесконечный простор! 2) Кто-то задастся вопросом - а почему Ghetto, а не Street Воркаут? Для меня эти термины почти синонимичны, однако все же слово Ghetto подходит больше, т.к. В этом названии уже в общем смысле отражается, что занятия Гетто Воркаут требуют от человека выжимания на результат.Перед тем, нежели я продолжу приобщение в тайну движения Ghetto Workout, предлагаю вспомнить примерный вариант перевода слова воркаут. Если дословно, то это тренировка, но все же далее речь будет о WORKOUTe, как о современном типе мышечной тренировки, новейшем функциональном улучшении собственного тела.У многих, наверное, появится мысль - в чем же отличие Гетто Воркаут от той же тренировки в фитнесс зале, от разного силового экстрима и стандартного комплекса нагрузок по ОФП?Отличий в занятиях ГЕТТО ВОРКАУТОМ от занятий в тренажерном зале практически нет. За исключением, естественно, свежего воздуха, живой уличной обстановки и отсутствия запаха пота. Несомненно, зимой в тренажерном зале намного теплее, чем на улице. =) При поддержке движения Гетто Воркаут тоже можно себя натренировать не слабее, чем в тренировочном помещении, только не следует забывать, что все качки, чтобы добиться своих больших объёмов, постоянно употребляют разные белковые и не только протеиновые добавки и вещества совсем не естественного происхождения (сам я употребляю исключительно бабушкины пирожки и соленья - тоже идет увеличение силовой массы, не такое, несомненно, резвое, как от специальных добавок, однако я и не устанавливаю перед собой задачу быть очередным HULK'ом). Также, занимаясь GHETTO WORKOUT'ОМ, вы больше тренируетесь с весом своего тела и изредка с массой такого же ВАЙБРО, как и вы!В отличии от деятелей направления силового экстрима, ВАЙБРО не имеет пред собой целей вырасти круче кого-то. Его окружают те же дружественные для него ВАЙБРО, как и он сам.От движения ОФП Гетто Воркаут отличается тем, что первая дисциплина включает только нагрузки для поддержки своего тела в хорошей форме, в то время, как вторая включает в себя много продвинутых упражнений для эффективного развития физических способностей.Что может быть инструментом для физической тренировки в направлении Ghetto Workout? Разрешу себе немного поумничать и сказать, что отбор инструмента будет зависеть от уровня способностей своего воображения. Желаете улучшить хватку кисти и организовать физической тренинг мышцам предплечья? Увезите из квартиры стиральную машинку. А теперь замочите всякие вещи, как спальное белье, зимнюю куртку, и после их стирки, руками попробуйте выдавливать из них воду так сильно, как если бы от этого зависела ваша жизнь. Очарованы такой нестандартной тренировкой?Так вот, снова к объектам ГВ. Много что может ими быть: от обычных брусьев до вашего брата. Вы можете использовать деревья, детские площадки, всякие городские конструкции, бетонные блоки, разнообразные виды стен и площадок и т.д. Ещё, не будем исключать тот факт, что для большего прогресса в улучшении своего тела, кроме использования основного комплекса упражнений, полезно дополнять их разными типами прыжков, упражнениями на гибкость и особенными активными играми на улице, типа, баскетбола.
Здравствуйте, товарищи по оружию! Эта статья пишется, чтобы показать вам современное уличное движение - Ghetto Workout (ГВ). Хотелось бы отделить нашу...
WORKOUT-PARKOUR Каневской район. Воркаут (Workout) – стремительно набирающее популярность уличное спортивное движение!Одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены и прочее.Парку́р-искусство рационального перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).
Воркаут (Workout) – стремительно набирающее популярность уличное спортивное движение!Одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя...
Турникмены,Нас много. ТУРНИКМЕН - это уличный спортсмен, исполняющий разной сложности силовые упражнения уличной гимнастики и акробатики на дворовом (обычном) турнике.Давным давно Лайфхакер писал о так называемом „тюремном тренинге, который на считанных квадратных метрах превращал тренирующегося за короткое время в атлета. Спустя некоторое время выяснилось, что данный тренинг называется Табата (англ. Tabata Protocol). Главные его преимущества: бесплатность, тренировка сердца, ускоренное сжигание подкожного жира. Суть методики в том, что нужно повторять физические нагрузки в 8 интервалах длительностью 20 секунд с 10-секундными перерывами между ними. Всего 4 минуты интервальных тренировок в день. Рекомендуется выполнять такие упражнения: 1. Приседания с собственным весом 2. Подтягивания прямым хватом 3. Отжимания от пола 4. Подтягивания обратным хватом 5. Скручивания, лежа на спине, ноги согнуты в коленях и держатся на весу. 6. Не опуская ног на пол, наносить удары обоими ногами по невидимому противнику.
ТУРНИКМЕН - это уличный спортсмен, исполняющий разной сложности силовые упражнения уличной гимнастики и акробатики на дворовом (обычном) турнике. Давным...
Выбирай себя!. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Первый поток. Уличные тренировки. Разбор питания. Ваш тренер Николаева Любовь)Май 2021
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Первый поток. Уличные тренировки. Разбор питания. Ваш тренер...