Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

MARYSUA//SMM&TARGET. Меня зовут Марина. Уже 3,5 года я занимаюсь комплексным маркетингом в интернете под ключ. Я упаковываю аккаунты, чтобы они отличались от конкурентов, продвигаю бизнесы в соц сетях с помощью таргетированной рекламы или использую бесплатные способы, чем самым увеличиваю продажи. Работаю с российским и зарубежным рынком
MARYSUA//SMM&TARGET
Меня зовут Марина. Уже 3,5 года я занимаюсь комплексным маркетингом в интернете под ключ. Я упаковываю аккаунты, чтобы они отличались от конкурентов,...
Smm Иркутск/Продвижение в Соц сетях.. Современные люди уделяют социальным сетям львиную долю своего времени. По этому продвижение Вашей компании, товаров или услуг необходимо выполнять именно там. Так же не стоит недооценивать, социальные сети как инструмент привлечения клиентов. Каждая из них специализируется на своем контингенте, что позволяет более точно подбирать интересующую Вас аудиторию. Мы работаем со всеми современными социальными сетями, включая Instagram и Twitter. А это позволит Вам не упустить не одного клиента.
Smm Иркутск/Продвижение в Соц сетях.
Современные люди уделяют социальным сетям львиную долю своего времени. По этому продвижение Вашей компании, товаров или услуг необходимо выполнять именно...
MATRIX | MARKETING AGENCY. “Matrix” — маркетинг, который взламывает старые правила 🧩Мы — международное агентство полного цикла, которое использует искусственный интеллект 🤖, чтобы перевести ваш бизнес 🚀 на новый уровень. Никаких шаблонов ❌, только точные данные 📊, технологии 🛠️ и смелые идеи 💡.Что мы делаем: • Создаём стратегии, которые работают 🎯. • Запускаем курсы, которые продают 💼. • Управляем рекламой, которая конвертирует 📈. • Внедряем ИИ, который решает ваши задачи 🤝.Каждый проект — это уникальная история 📖, где мы используем нейросети, глубокий анализ и креатив, чтобы добиться максимальных результатов 🔥.Присоединяйтесь 🕶️, если вы готовы узнать, насколько глубока ваша маркетинговая нора 🐇.Здесь вы найдёте кейсы 💼, тренды 📊, советы 🧠 и инструменты 🛠️, которые меняют маркетинг уже сегодня.
MATRIX | MARKETING AGENCY
“Matrix” — маркетинг, который взламывает старые правила 🧩 Мы — международное агентство полного цикла, которое использует искусственный интеллект 🤖, чтобы...
SMM | полиграфия | маркетинг = freelanse. 🔺Фото, видеосъемка и монтаж 🔺Полиграфия (создаю визитки, буклеты, флаера)🔺SMM (ВК, instagram)-------Сбор моих работ
SMM | полиграфия | маркетинг = freelanse
🔺Фото, видеосъемка и монтаж 🔺Полиграфия (создаю визитки, буклеты, флаера) 🔺SMM (ВК, instagram) ------- Сбор моих...
Продвижение в соцсетях / СММ / Маркетинг / ИИ. Привет! Я Мария Белоногова, действующий специалист по продвижению в соцсетях! Хочешь вести соцсети!Но не знаешь, как сдвинуться с мертвой точки?Подписывайся, здесь найдешь решение для своей проблемы!Не нашел (а), пиши в комменариях вопрос! Помогу
Продвижение в соцсетях / СММ / Маркетинг / ИИ
Привет! Я Мария Белоногова, действующий специалист по продвижению в соцсетях! Хочешь вести соцсети! Но не знаешь, как сдвинуться с "мертвой точки"?...
Продвижение в соц.сетях, раскрутка, SMM, PR. Продвижение в социальных сетяхЭффективная модель работы по продвижению в социальных медиа Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter в зависимости от целей и задач обеспечит вашей компании/бренду узнаваемость, лояльность потребителей, настроит общение с активной, платежеспособной, перспективной аудиторией. Грамотная работа с аудиторией в социальных сетях позволит повысить продажи, увеличит посещаемость сайта, поможет вывести на рынок новый продукт.1. представительство бренда в социальных медиа (создание/ведение/обновление)2. стратегия присутствия бренда в social media3. создание контента (графика, копирайтинг, баннеры)4. медиабаинг (таргетированная реклама в соц. сетях)5. работа с репутацией бренда в social mediaаналитикаСтоимость от 5 000 руб.Сроки от 1 месяца
Продвижение в соц.сетях, раскрутка, SMM, PR
Продвижение в социальных сетях Эффективная модель работы по продвижению в социальных медиа Вконтакте, Facebook, Instagram, Twitter в зависимости от целей и...
Franklin SMM Маркетинг в Инстаграм.
Franklin SMM Маркетинг в Инстаграм
SMM ПО ЛЮБВИ • МАРКЕТИНГ И ДИЗАЙН • ЭЛЕКТРОСТАЛЬ. Всем привет!С Вами агентство SMM по любви.Что мы делаем?Мы занимаемся тем, чтобы сделать Вас и Ваш бизнес узнаваемым.Для этого мы используем все возможные коммуникационные каналы, креатив и щепотку магии.Как мы появились на свет?Всё началось в далеком 2019 году с одного человека.Прошло несколько лет и мы выросли в сильную команду, которая готова оказывать большой спектр услуг.За нашими плечами опыт работы с такими нишами, как: рестораны, лаунжи, ночные клубы, магазины, эксперты и многими другими!Мы поможем найти Вам тот самый ключик к успеху!
SMM ПО ЛЮБВИ • МАРКЕТИНГ И ДИЗАЙН • ЭЛЕКТРОСТАЛЬ
Всем привет! С Вами агентство SMM по любви. Что мы делаем? Мы занимаемся тем, чтобы сделать Вас и Ваш бизнес узнаваемым. Для этого мы используем все...
САМ СЕБЕ SMM | Ведение социальных сетей. Твоё ежедневное вдохновениеЖми «Уведомлять о записях» и не пропустишь ни одного поста 🌷
САМ СЕБЕ SMM | Ведение социальных сетей
Твоё ежедневное вдохновение Жми «Уведомлять о записях» и не пропустишь ни одного поста...
Шевченко Ксения | Smm+Tatget | Маркетинг. О таргете, маркетинге и продажах простым языком. Чтобы продать продукт, нужно знать свою целевую аудиторию в лицо! Как с ней ближе познакомиться, взаимодействовать, продавать и не только расскажу в своем сообществе. Инструкции, личный опыт, полезные советы, ну и конечно же продажи.Немного обо мне: 2,5 года в рекламе, преимущественно работаю с нишей недвижимости, а так же отделочные внутренние работы. Имеется опыт в бьюти сфере, товарке и языковых школах. Подробнее о личном опыте рассказываю в кейсах.7 лет сводила дебет с кредитом в крупной транспортной компании, однако креативность все таки взяла верх и открыла мне дорогу в мир фриланса.Знаю как сделать и делаю CTR (кликабельность) от 3%Лиды в сфере недвижимости от 200р.
Шевченко Ксения | Smm+Tatget | Маркетинг
О таргете, маркетинге и продажах простым языком. Чтобы продать продукт, нужно знать свою целевую аудиторию в лицо! "Как с ней ближе познакомиться,...
SMM в Соц.сетях | Умные уроки. ☝☝☝Как Не приглашая строить бизнес в интернете! В любую компанию! При этом иметь постоянный приток партнеров!
SMM в Соц.сетях | Умные уроки
☝☝☝Как Не приглашая строить бизнес в интернете! В любую компанию! При этом иметь постоянный приток...
SMM | Таргет | Маркетинг. Настройка таргетированной рекламы (ВК, FB, INST)Разработка стратегии продвиженияРезультат по ключевым показателям эффективности KPIАудит сообщества или профиляПравильная, выстроенная система продвижения в социальных сетях: Вконтакте, Facebook и Instagram, основанная на поиске целевой аудитории по самым сильным критериям, жестким, продающим заголовкам и несомненно привлекательным дизайном.Подпишись и получи бесплатный аудит!
SMM | Таргет | Маркетинг
Настройка таргетированной рекламы (ВК, FB, INST) Разработка стратегии продвижения Результат по ключевым показателям эффективности KPI Аудит сообщества или...

Фотошоп и графический дизайн

Мультимедийная студия Марии. Моя мультимедийная студия предоставляет следующие услуги:1. Написание текстов: копирайтинг, рерайтинг, SEO-тексты, рекламные тексты, статьи, сценарии, пресс-релизы и другие виды текстовых материалов.2. Создание картинок: дизайн логотипов, иллюстраций, инфографики, баннеров, обложек книг и журналов, упаковки товаров и других визуальных элементов.3. Анимация: создание анимированных роликов, рекламных видео, обучающих материалов, презентаций и интерактивных проектов.4. Разработка стикеров: создание уникальных наборов стикеров для социальных сетей, мессенджеров и мобильных приложений.
Мультимедийная студия Марии
Моя мультимедийная студия предоставляет следующие услуги: 1. Написание текстов: копирайтинг, рерайтинг, SEO-тексты, рекламные тексты, статьи, сценарии,...
Юлия Костина | Оформление ВК. Сайты. Дизайн. Расскажу как ПРИВЛЕКАТЬ ВИЗУАЛОМ и ЗАКОННО продавать свои товары и услуги в соц сетях.Приветствую вас в своей группе. Меня зовут Юлия Костина. Я веб-дизайнер с юридическим образованием. Помогу грамотно упаковать ваше сообщество Вконтакте или сайт.ОФОРМЛЕНИЕ ВКСоздам обложку, которая будет полностью отражать хозяина страницы и его деятельность. Добавлю необходимые элементы в сообщество, оформлю их в едином стиле. Создам карточки товаров и помогу с их описанием. Покажу вашим клиентам, что вы любите и цените свое дело, уделяете особое внимание мелочам в оформлении вашего бизнеса в соц сетях. Тем самым дам понять, что к клиентам будет такое же особое отношение.СОЗДАНИЕ САЙТОВСоздам сайт под задачи вашего бизнеса: мультиссылки, лендинги, интернет-магазины, многостраничные сайты на Tilda. Проконсультирую по вопросам необходимости юридических документов и способам продвижения сайта.Объясню, когда нужен сайт, а когда достаточно грамотно оформленной группы Вк. С радостью помогу вашему бизнесу развиваться!
Юлия Костина | Оформление ВК. Сайты. Дизайн
Расскажу как ПРИВЛЕКАТЬ ВИЗУАЛОМ и ЗАКОННО продавать свои товары и услуги в соц сетях. Приветствую вас в своей группе. Меня зовут Юлия Костина. Я...
Студия Дизайна Рашида Гарифуллина. Наша Студия точечной рекламы работает так:1) Выбор целевой аудитории2) Создание Вкусного предложения3) Соединение этих 2 факторов и Бум!!!)))пошло много клиентов!-Инфографика-Продающее видео-Продающий дизайн-Маркетинг Кит
Студия Дизайна Рашида Гарифуллина
Наша Студия точечной рекламы работает так: 1) Выбор целевой аудитории 2) Создание Вкусного предложения 3) Соединение этих 2 факторов и "Бум"!!!))) пошло...
ВидеоМонтажерОнлайн. Наша студия видео монтажа специализируется на создании профессиональных видеороликов для видеохостингов, социальных сетей, семейных архивов и бизнес-проектов. Позвольте нам помочь вам реализовать ваше видео-вдохновение с ВидеоМонтажерОнлайн!Видео услуги:- Длинные видеоролики для Ютуба, социальных сетей- Короткие ролики Reels, Shorts, Истории- Пакеты услуг- Корпоративные видео- Моушн дизайн для бизнеса- Анимированная инфографика- Travel-видео- Семейное видео- Видео поздравления- Видео для маркетплейсов- Корпоративные роликиЗадать вопрос в телеграмм 👇
"ВидеоМонтажерОнлайн"
Наша студия видео монтажа специализируется на создании профессиональных видеороликов для видеохостингов, социальных сетей, семейных архивов и...
Москопен. Досуг Moskopen:- Радио MoskOpen.https://m.volnorez.com/moskopen/bc- Квесты по РФ.- Конкурсы от Радио станции.- Игры разума от Радио станции.Доп. модуль:Сервис креативных рекламных решений.150 000 000 млн.человек не вкурсе о ваших предложениях, MoskOpen готовы предоставить ключ от заветного желания.- Радио MoskOpen.- TV MoskOpen.- NLP технология MoskOpen.- Яндекс Дерект.- Google AdWords.- Инфографика.- Бизнес видео.- Аэросъемка.- Аэрореклама.- Реклама в прессе.- Наружная реклама. (билборды,транспорт,остановки,АЗС)- Продвижение в социальных сетях.- Организация флешмобов.- Использование Радиостанций партнёров Moskopen.- Использование TV -телекоммуникаций партнеров.- Создадим для вас макеты полиграфии и доведем их в печать.- Разработаем логотип и фирменный стиль.- Сверстаем презентацию, ежедневник или гайд.- Оформляем все материалы для вашего проекта.NLP — комплекс методов изучения поведения Людей , использующий новейшие разработки в областях маркетинга, когнитивной психологии и нейрофизиологии. В отличие от традиционных методов маркетинга, нейромаркетинг не использует субъективных данных для получения объективной информации о предпочтениях потребителя на атомном уровне. Нейромаркетинг позволяет влиять на мысли человека до того, как он их осознал и выработал свою позицию . Полученные в результате анализа,данные используются для создания рекламных материалов.ДВА УСЛОВИЯ размещения инфо в сообществе: 1) Не нарушай правила размещения рекламы в ВК ! https://vk.com/faq10060?union_id=16043913182) Правильно размести инфо в группе (ссылки,фото,макс инфо)Место нахождение офиса:Город Москва ,Варшавское шоссе дом 28 АКак пройти (3 минуты пешком):Метро Нагатинская, последний вагон из центра. Выход из стекленных дверей налево. Повернув за ресторан KFC (направо), пересекаете ж/д пути. Далее входите в ворота со шлагбаумом. Прямо перед Вами бордово-серо-коричневое здание (ориентир ярко-зеленый ангар Safebox). Заходите, поднимаетесь на лифте на 5-й этаж, из лифта налево, далее по лестинице на 6-й.Как проехать:Из центра: Варшавское шоссе, правый ряд, поворот направо после здания с вывеской на крыше SAMSUNG, переезд через ж/д пути, 50 метров шлагбаум‏.Из области: Варшавское шоссе, после Нагатинской улицы держаться в правом ряду, карман для разворота и проезда прямо через Варшавское шоссе, пересечь Варшавское шоссе, через ж/д переезд, шлагбаум‏.Если вы не можете нас найти, позвоните нампо телефону и мы вас встретим.Транспортная инфраструктура:Рядом с нами расположена перехватывающая парковка вместимостью 400 машиномест в составе Транспортно-Пересадочного Узла у метро Нагатинская на пересечении Варшавского шоссе с Нагатинской улицей:— метро— перехватывающая парковка— ж/д станция «Нижние Котлы» Павелецкого направления— остановки верхнего городского транспортаСписок маршрутов обществественного транспорта проходящих через остановку:Автобусы: 142, 147, 164, 275, 298,700, 742, 751, 907Трамваи: 16, 35, 47Троллейбусы: 1, 1к, 8, 40, 46, 71Маршрутки: 242м, 275м, 364м, 694м, 746м
Москопен
Досуг Moskopen: - Радио MoskOpen. https://m.volnorez.com/moskopen/bc - Квесты по РФ. - Конкурсы от Радио станции. - Игры разума от Радио станции. Доп....
Превью для ютуба и инфографика для маркетплейсов. Привет, друзья! Если вы ищете способ выделиться на Ютубе и других маркетплейсах, то мы здесь, чтобы вам помочь. Мы предлагаем услуги по созданию превью для видео на Ютубе, которые будут привлекать внимание зрителей и помогать вам выделяться на фоне конкурентов. Кроме того, мы также предоставляем услуги по созданию инфографики для маркетплейсов, которые позволят вам представлять свой товар или услугу в ярком и запоминающемся формате. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших услугах и начать привлекать больше внимания к вашему контенту!
Превью для ютуба и инфографика для маркетплейсов
Привет, друзья! Если вы ищете способ выделиться на Ютубе и других маркетплейсах, то мы здесь, чтобы вам помочь. Мы предлагаем услуги по созданию превью для...
Рекламное бюро PRO дом. Рекламное сопровождение объектов недвижимости:- Нейминг, создание логотипа проекта;- 3D визуализация;- Дизайн подъездов, инфографика;- Дизайн (макеты для СМИ, наружной рекламы)- Полиграфия по объекту (каталоги, буклеты, листовки и т.п)- Информационные статьи для СМИ;- Наполнение контента и информационная поддержка Вашего сайта;- Видео и аудиоролики;- Участие в выставках;- Сувенирная продукция;- Специальные мероприятие по продвижению, в том числе на городском уровне... Превращаем объекты недвижимости в.... дома для счастливой жизни!
Рекламное бюро" PRO дом"
Рекламное сопровождение объектов недвижимости: - Нейминг, создание логотипа проекта; - 3D визуализация; - Дизайн подъездов, инфографика; - Дизайн (макеты для...
ИНФОГРАФИКА|КАРТОЧКИ ТОВАРА. Всем привет❤️Меня зовут Ксения и я начинающий дизайнер инфографики для маркетплейсов.Главная задача инфографики — быстро и наглядно показать большой объём данных. Её используют, чтобы презентовать отчётность и показать преимущества продукта, конкретной услуги или товара.Ни для кого не секрет, что красивая картинка увеличивает доход на несколько % Предлагаю вам свою помощь🤚🏻❤️В ходе обучения создания, цена действует следующая:🌸Разработка первого фото к карточке товара 250рублей. Следующая картинка к этой же карточке 100 рублей. При заказе от 20 карточек -скидка 5%❤️
ИНФОГРАФИКА|КАРТОЧКИ ТОВАРА
Всем привет❤️ Меня зовут Ксения и я начинающий дизайнер инфографики для маркетплейсов. Главная задача инфографики — быстро и наглядно показать большой...
ДЕНЬГИ НА ИНФОГРАФИКЕ. ИНФОГРАФИКА ДЛЯ МАРКЕТПЛЕЙСОВЗдесь ты научишься:- Дизайну инфографики- Нейросетям- Созданию сайтов- Ведению блогов в телеграм - Закупу рекламы в ТГ💸На этом канале ты узнаешь всё про ФРИЛАНС💸
ДЕНЬГИ НА ИНФОГРАФИКЕ
ИНФОГРАФИКА ДЛЯ МАРКЕТПЛЕЙСОВ Здесь ты научишься: - Дизайну инфографики - Нейросетям - Созданию сайтов - Ведению блогов в телеграм - Закупу рекламы в ТГ...
Дизайн • Логотипы • Инфографика. Привет! Меня зовут Анжелика и я графический дизайнер )Специализируюсь на:• разработке уникального логотипа для личного бренда и бизнеса• создании фирменного стиля• дизайне полиграфии и инфографикиВ этой группе я буду с вами делиться вдохновением, красотой и всей «внутрянкой» моего дизайн-мира❤️
Дизайн • Логотипы • Инфографика
Привет! Меня зовут Анжелика и я графический дизайнер ) Специализируюсь на: • разработке уникального логотипа для личного бренда и бизнеса • создании...
Картиночки от Кариночки | Дизайн Инфографика ВБ. Дизайнерская инфографика для маркетплейсов Wildberries, OZON, Яндекс Маркет и др. Создание четких, структурированных, ярких карточек товара с анализом конкурентов и целевой аудитории продукта.Оформление групп в Вконтакте. Создание красочных обложек на YouTube.
Картиночки от Кариночки | Дизайн Инфографика ВБ
Дизайнерская инфографика для маркетплейсов Wildberries, OZON, Яндекс Маркет и др. Создание четких, структурированных, ярких карточек товара с анализом...
VIZIDIZ. Планы. Визуализация. Дизайн. Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы увидеть свою идею или продукт в наилучшем свете? Я помогу вам сделать это! Я профессиональный 3D-визуализатор с большим опытом работы в области создания реалистичных изображений интерьеров, экстерьеров, а также предметов для фабрик или маркетплейсов.Моя работа заключается в том, чтобы помочь моим клиентам воплотить свои идеи в жизнь, создавая визуально привлекательные и точные изображения. Я использую самые современные технологии и программное обеспечение, чтобы обеспечить высочайшее качество моих работ.Кроме того, при необходимости, я также могу создать чертежи и схемы, нанести инфографику. В моей группе вы найдете примеры моих работ, а также сможете узнать о последних тенденциях в области 3D-визуализации. Присоединяйтесь и узнайте, как я могу помочь вам повысить продажи и привлечь больше клиентов!
VIZIDIZ. Планы. Визуализация. Дизайн
Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы увидеть свою идею или продукт в наилучшем свете? Я помогу вам сделать это! Я профессиональный 3D-визуализатор с большим...

Косметология и уход за кожей

ПРЕКРАСНЫЙ УХОД ЗА РУКАМИ!!!. Бархатное блаженство SPAНабор «Бархатные ручки» – это 3-х этап-ная система ухода за руками, позволяю-щая сохранить кожу рук молодой и более гладкой на многие годы.Набор «Бархатные ручки» доставит не-повторимое удовольствие Вам, а ваши рукистанут исключительно нежными, мгновен-но увлажненными и мягкими всего за три несложных этапа. Теперь Вы можете ухаживать за вашими руками тогда, когда сами этого пожелае-те и найдете минутку для личного SPA- салона на дому.Все средства, входящие в набор «Бархатные ручки» - этого непревзойденного хита продаж, Вы можете заказывать как отдельно, так и в наборе. Шаг 1. Экстраувлажняющий кремExtra emollient night cream, 60 гр. – 400 руб.Этот крем необходим для смягчения сухой кожи рук и ее подготовки к дальнейшему уходу. Нанесите на ладонь небольшое количество Экстраувлажняющего ночного крема. Тщательно вмассируйте Крем круговыми движениями в кожу рук и между пальцами. Для более легкого нанесения крема можно наносить на слегка смоченную теплой водой кожу рук. Шаг 2. Бархатный скраб для рук Satin smoothie, 220 гр. – 410 руб.Бархатный скраб для рук одновременно отшелушивает и очищает кожу ваших рук, позволяя коже дышать. Он обладает кремовой структурой с включением гранул полиэтилена, персиковым цветом и приятным свежим ароматом. Средство представлено в стильном прозрачном флаконе с удобным дозатором, позволяющим легко и аккуратно подарить уход вашим рукам, что делает его еще более привлекательным.Скраб эффективно очистит кожу рук, одновременно шлифуя ее и удаляя омертвевшие клетки. Персиковый аромат Бархатного скраба чистый и свежий, он нестоек и быстро выветривается, поэтому им могут пользоваться абсолютно все, в том числе, и женщины, которые предпочитают неароматизированные средства. Хотя Набор «Бархатные ручки» разрабатывался не для мужчин, они им также могут с удовольствием пользоваться, т.к. Бархатный скраб очищает очень сильные загрязнения и жир.Не смывая Экстраувлажняющий крем, выдавите на ладонь небольшое количество Скраба для рук. Массирующими движениями нанесите на кожу рук Скраб так же, как и предыдущий крем. Затем вымойте руки под струей теплой воды и вытрите их насухо полотенцем. Шаг 3. Крем для рук Hand cream, 85 гр. – 270 руб.Крем для рук служит своеобразной «перчаткой – невидимкой», защищая кожу ваших рук от сухости, шелушения, обветривания, увлажняя и питая ее. Также Крем обладает омолаживающим эффектом и предотвращает преждевременное старение кожи рук.При нанесении активно втирайте крем в кожу и Вы почувствуете мгновенный результат: кожа станет мягче, нормализует баланс влаги и этот эффект, благодаря глицерину, сохранится в течении нескольких часов.Если Вы чувствуете необходимость в течении для дополнительно увлажнить кожу рук, компания Мэри Кэй рада Вам дополнительно к Набору «Бархатные ручки» предложить Миниатюрный Крем для рук объемом 21 гр. по цене 70 руб., который не займет много места в любой дамской сумочке.Как и другие Системы, созданные компанией «Мэри Кэй», Набор «Бархатные ручки» подтверждает эффективность системного и профессионального подхода к уходу за кожей.Устоять невозможно!Одна процедура по уходу за руками в рядовом SPA – салоне г. Москвы стоит в среднем около 750 рублей.Компания Мэри Кэй предлагает Вам уникальный системный уход за руками, которого хватает на 10 – 12 месяцев при использовании два раза в неделю, всего за 1080 рублей. Консультант в Тольятти Ткаченко Наталья _______________________________________Тел. 89277719122tcka4encko.natalya2012@yandex.ru__для заявок.Без заявок не беспокоить отправлю в спам.____________________________________________________________________________
ПРЕКРАСНЫЙ УХОД ЗА РУКАМИ!!!
Бархатное блаженство SPA Набор «Бархатные ручки» – это 3-х этап- ная система ухода за руками, позволяю- щая сохранить кожу рук молодой и более гладкой...
Косметика и парфюмерия,уход за кожей. Огромный выбор парфюмерии ,косметика Корея,шампуни,крема для лица
Косметика и парфюмерия,уход за кожей
Огромный выбор парфюмерии ,косметика Корея,шампуни,крема для лица
SKINCO | премиум-бренды по уходу за кожей. Добро пожаловать в онлайн-пространство современных премиум-брендов, где мы открыто рассказываем об уходе за кожей, обозреваем новинки и знакомим вас с инновационными продуктами, которые вы можете найти в нашем онлайн-магазине!Наша особенность в том, что каждый продукт, который представлен на нашем сайте, был лично нами протестирован. Наши консультации не оставят вас равнодушными: мы обсуждаем каждый запрос индивидуально, чтобы определить для вас самую эффективную программу ухода. Мы подробно рассказываем о текстурах, составах, эффекте продуктов — это позволяет вам узнать все важные нюансы перед покупкой.📌 Посетите наш сайт, чтобы узнать больше о нашем пространстве и выбрать совершенные продукты для своей кожи: https://skinco.ru 💌 Напишите нам лично, чтобы получить консультацию. Мы остаемся на связи с вами даже после совершения покупки, мы заинтересованы в результате, поэтому общение с вами очень важно для нас. Ваше здоровье — наш приоритет.💬 Делитесь своими отзывами, рассказывайте о нас близким и получайте приятные бонусы в виде дополнительных скидок на покупки. Узнайте больше о персональных предложениях в личных сообщениях.
SKINCO | премиум-бренды по уходу за кожей
Добро пожаловать в онлайн-пространство современных премиум-брендов, где мы открыто рассказываем об уходе за кожей, обозреваем новинки и знакомим вас с...
Престижный уход за кожей - ARTISTRY! Продлевайте время своей молодости! Каталог с ценами, описанием.. Каталог LuXury-косметики для тех, кто стремиться сохранить молодость, привлекательность и здоровье свей кожи.█████████████████████████Заботливый подарок для подруги, сестры, мамы, свекрови :-)Щедрый презент и отличная альтернатива шампанскому с конфетами для партнера по бизнесу, его секретаря, налогового инспектора, педиатра, учительницы и т.д.█████████████████████████НАСТОЯЩАЯ НАУКА, ПОДЛИННАЯ КРАСОТАЛидирующий бренд среди престижных мировых косметических брендов - Продукция ARTISTRY и четырех других признанных брендов занимает лидирующие позиции среди самых продаваемых средств по уходу за кожей и декоративной косметики*. Другими признанными брендами являются Clinique™, Estée Lauder™, Lancôme™ и Shiseido™. - Более 35 лет на рынке
Престижный уход за кожей - ARTISTRY! Продлевайте время своей молодости! Каталог с ценами, описанием.
Каталог LuXury-косметики для тех, кто стремиться сохранить молодость, привлекательность и здоровье свей кожи. █████████████████████████ Заботливый подарок...
ОООШОУ-СИНСалон по уходу за кожей лица и тела. Применение древнекитайских методик,а также масел и косметики только из растительных компонентов помогут Вам достичь гармонии Души и Тела, восстановить внутреннее равновесие, устранить стресс и напряжение, сохранить здоровье и красоту, молодость и продлить долголетие.тел: (863)2214040, 2562108
ООО"ШОУ-СИН"Салон по уходу за кожей лица и тела
Применение древнекитайских методик,а также масел и косметики только из растительных компонентов помогут Вам достичь гармонии Души и Тела, восстановить...
Стрижка и уход за домашним питомцем..
Стрижка и уход за домашним питомцем.
Природный уход за кожей любого типа и возраста. Косметика пептидная. которая ухаживает за вашей кожей и делает ее моложе и красивее!!!
Природный уход за кожей любого типа и возраста
Косметика пептидная. которая ухаживает за вашей кожей и делает ее моложе и красивее!!!
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА CHRISTINA(ИЗРАИЛЬ) УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ТЕЛА !!!!!!!!!!!!!!. Консультация врача дерматолога-косметолога КОСЕНКО ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА ПО ПОДБОРУ КОСМЕТИКИ И НЕОБХОДИМЫХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И УХОДА ЗА КОЖЕЙ БЕСПЛАТНО---маски для лица---химические пилинги---мезотерапия---лазерное удаление папиллом родинок и бородавок---коррекция бровей---обертывание---- лечение угревой болезни8-911-218-48-96 ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА294-89-22 мед. центр Медлайн ул. Гжатская дом 5 корп.3КОСЕНКО ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА врач дерматолог-косметолог (Санкт-Петербургская Государственная Медицинская Академия им. И.И.Мечникова)Широкий ассортимент профессоинальной ЛЕЧЕБНОЙ косметики насчитывает более 200 наименований .Предлагаемые нами кремы подарят Вам непревзойденное ощущение здоровья и свежести, а гели и сыворотки с большим содержанием витаминов, гиалуроновой кислоты обеспечат потрясающе нежную, светлую и молодую кожу. Применяя эти препараты вы быстро достигните удивительных результатов.Cleansers - очищающие средства для лицаComodex - Лечение жирной и проблемной кожиCreams Christina - КремыFluoroxygen + C - Осветление и омоложение кожиForever Young - Омолаживающая серияForever Young Body Collection - Уход за теломGels and Serum Гели и сывороткиMasks Christina - МаскиSilk - Шелковый лифтингSunscreen - Солнцезащитные препаратыUnstress - Восстановление и защита кожи от стрессаWish - Средства для коррекции возрастных изменений кожи
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА CHRISTINA(ИЗРАИЛЬ) УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ТЕЛА !!!!!!!!!!!!!!
Консультация врача дерматолога-косметолога КОСЕНКО ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА ПО ПОДБОРУ КОСМЕТИКИ И НЕОБХОДИМЫХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И УХОДА ЗА КОЖЕЙ БЕСПЛАТНО...
Косметика Уход за лицом Макияж Ароматы Пенза. Интернет-магазин брендов Oriflame, изящных украшений Norrsken, продуктов питания и витаминов Wellness.Официальный сайт https://www.oriflame.ru/?store=biz58Контакты в Пензе: 8-960-317-63-11, 21-55-60Наш ассортимент:🔸Системы комплексного ухода за кожей лица NovAge🔸Продукты здорового питания, витамины, Омега-3 для детей и взрослых Wellness 🔸Изысканные украшения из полудрагоценных камней коллекции Norrsken («северное сияние») https://www.oriflame.ru/brands/norrsken?store=biz58🔸Декоративная косметика🔸Средства по уходу за телом🔸Уход за волосами🔸Ароматы для мужчин и женщин🔸Детские товары🔸Одежда, сумки, аксессуары Почему мы?✅Легко найти выгодные предложения, задать вопросы и сделать заказ.✅Закрытые Beauty-чаты c уникальным контентом и розыгрышами подарков.✅Консультации, мастер-классы по макияжу, уходу за лицом.✅Бесплатная подписка на дисконт 20% (действует на весь ассортимент интернет-магазина).✅Доставка за 3-5 днейЗарабатывай с нами!▫️Бесплатное обучение, поддержка 24/7▫️Официальный доход от 200 000 ₽ уже в первый год▫️Путешествия и отдых с семьей ▫️8 возможностей дохода для партнеров брендаСсылка для самостоятельной регистрации: https://www.oriflame.ru/business-opportunity?store=biz58 При создании страницы использованы материалы, являющиесясобственностью компании Oriflame (ООО «Орифлэйм Косметикс»).
Косметика Уход за лицом Макияж Ароматы Пенза
Интернет-магазин брендов Oriflame, изящных украшений Norrsken, продуктов питания и витаминов Wellness. Официальный сайт https://www.oriflame.ru/?store=biz58...
Натуральный, гипоаллергенный уход за кожей и волосами на основе лечебного масла. Эксклюзивная натуральная косметика из Чили на основе масла эму*****************************************- если Вы привыкли ухаживать за своей кожей и волосами и хотите это делать максимально натуральными способами- если Вы ищете что-то новое для свой кожи и волос- если Вы привыкли обеспечивать отдельный уход коже Вашего малыша,- если Вы хотите избавиться от различных дерматологических проблем (псориаз, экзема, шрамы, рубцы) и от проблем выпадения волос,ТО ВАМ - СЮДА!Добро пожаловать в группу натурального ухода за кожей и волосами!ДОСТАВКА - В ЛЮБОЙ ГОРОД!
Натуральный, гипоаллергенный уход за кожей и волосами на основе лечебного масла
Эксклюзивная натуральная косметика из Чили на основе масла эму ***************************************** - если Вы привыкли ухаживать за своей кожей и...
Блог Оксаны Дяденко / Здоровье и Уход за кожей. Сообщество для тех, кто заботится о своем здоровье, хочет оставаться красивым и в хорошей физической форме
Блог Оксаны Дяденко / Здоровье и Уход за кожей
Сообщество для тех, кто заботится о своем здоровье, хочет оставаться красивым и в хорошей физической...
Косметика MARIEN по уходу за волосами и кожей..
Косметика MARIEN по уходу за волосами и кожей.

Занятия спортом на открытом воздухе

$$$ INEEDMONEY $$$. Эта группа для тех кто хочет быть в плюсе на длинной дистанции. Те кто хочет все и сразу прошу не беспокоить. Здесь вы найдете лайф, экспрессы, рубрика ставка дня (1-2 ставки по линии с максимальным проходом) а так же лесенки и марафоны. К каждой ставке вы увидите % от банка который я советую ставить. В коментариях не спамим не материмся иначе пойдете в ЧС. По всем вопросам обращайтесь в лс. У меня одна страница.
$$$ INEEDMONEY $$$
Эта группа для тех кто хочет быть в плюсе на длинной дистанции. Те кто хочет все и сразу прошу не беспокоить. Здесь вы найдете лайф, экспрессы, рубрика...
МАРШ-БРОСОК ЗА ВДВ! СпН! МП! Санкт-Петербург!. НАШ Физкультурно-оздоровительный КЛУБ для ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, ВСЕХ КТО СЛУЖИЛ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НАШЕ спортивное ДВИЖЕНИЕ! Мы приглашаем на занятия на бесплатной основе футболом и др.игровыми видами, боксом и др. единоборствами ветеранов боевых действий и воинов запаса. Набираем молодёжные группы для военно-патриотического воспитания! Участников движения допризывников направляем служить в Воздушно-Десантные Войска, Спецназ, Морскую пехоту!Это наше боевое братство, куда могут обратится участники за любой помощью и да же просто быть и общаться в этом сообществе!Вступайте в нашу организацию и сделайте свою жизнь интересней и ярче!!!Мы будем организовывать сборы для активного отдыха и по общим интересам!ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕ ДРУГИХ!______________________________________ВЕТЕРАНЫ ВЫБИРАЮТ СПОРТ! А ЧТО ВЫБИРАЕШЬ ТЫ?..Марш-бросок - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формыМарш-бросок - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства!Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.Контактный номер организатора движения 89508971264 Виталий https://vk.com/vitalii.pavliuchienkovВНИМАНИЕ!!! Требуются люди способные рассылать приглашения в группу и размещать информацию о ней на своих страницах и в других группах вконтакте. Полчаса времени уделённой на рекламу группы не так много, но может серьёзно помочь в нашем продвижении.Требуются люди умеющие оформлять группы для помощи в оформлении группы.==================================== Общие правила группы запрещают: ====================================# Нецензурную лексику.# Сообщения не по теме (флуд).# Неуважение к участникам группы.# C просьбами добавить в друзья.# Послать смс на номер.# Любые формы спама.# Любая реклама (групп, Vip и т.п.).ВСТУПИЛИ В КЛУБ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРИГЛАШАТЬ ВСЕХ ДРУЗЕЙ!!!Призывники ждём вас.Встречаемся каждое Воскресенье ст. м. Московская в 14.00 Выход на Алтайскую ул. чётная сторона Московского проспекта. Бежим до сквера им. Маргелова В.Ф. Дистанция 20 км. Кто сколько может бежит. Есть возможность уйти в любую станцию метро.Желающим принять участие делать заявки по ссылке http://vkontakte.ru/id1814197 контактный телефон 89627277790 ИгорьПриветствуем пограничников, морпехов, моряков и разведчиков! Берите с собой знамёна своих войск и приходите на марш-броски!Дистанции пробежки:1) 3 км (до Авроры); 2) 5 км (до ст.м. Выборгская); 3) 7 км (до ст.м. Чёрная речка) 4) 10 км до сквера им. Маргелова В.Ф.
МАРШ-БРОСОК ЗА ВДВ! СпН! МП! Санкт-Петербург!
НАШ Физкультурно-оздоровительный КЛУБ для ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, ВСЕХ КТО СЛУЖИЛ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НАШЕ спортивное ДВИЖЕНИЕ! Мы приглашаем на занятия на...
Сверх анаэробный Бег. Приветствую всех, кто впервые в этой группе! Заранее прошу оставить своё мнение, ответив на опрос ниже на стене.Сверх анаэробный Бег - это замысловатое сочетание слов, которое я придумал после того как понял, что бег без дыхания как понятие отсутствует. Ежегодно в книге рекордов графа по задержке дыхания под водой обновляется. Последний рекорд 19 мин 21 с. Техника при которой этого можно достичь вполне известна и потому с каждым днём таких людей довольна много,а разница в их личных рекордах секунды. Постепенно уже становится не интересно, ну больше на минуту,на секунду, а как было так и есть,сидит в воде человек и медитирует. Изначально мне было интересно побить рекорд по задержке дыхания, но в последние годы интерес пропадал, тем более что нужно кучу всего:бассейн с глубиной 2 метра,кислородный баллон,медик,и прочее. И тут меня осенило, а почему бы не задержать дыхание при беге и посмотреть какое расстояние смогу пробежать. Сидеть и медитировать в воде стало всё больше людей - это статика. А вот двигаться - это ведь динамика и такого я никогда не слышал. Так может есть смысл попробовать? И я попробовал. Началось с того что я поднялся по лестнице с 1 на 7 этаж без дыхания, потом бег и тд... На самом деле Сверх анаэробный Бег это очень интересно состязание. Ведь на беговой дорожке могут встретиться спринтер,марафонец или дайвер! Вот и гадай кто из них одержит победу =) А теперь не много теории, чтобы вы поняли что тут к чему.Аэробная физическая нагрузка – та, при которой спортсмену (будь то лыжник, велогонщик, бегун, триатлонист и т.д.) хватает вдыхаемого кислорода, чтобы полностью обеспечить потребности организма в нем.Анаэробные нагрузки – это, соответственно нагрузки, когда вдыхаемого кислорода недостаточно для удовлетворения запросов организма. В таких случаях начинается процесс закисления, или как его еще называют – ацидоз. На языке специалистов такое явление нередко называют «кислородный долг» — то есть, мы тратим кислорода больше, чем получаем в процессе дыхания.Какова роль анаэробных нагрузокОбычно большая часть тренировок в беговом спорте проходит именно в аэробной зоне, но развитие спортсмена немыслимо без жестких анаэробных нагрузок. Их доля обычно невелика – так, у бегунов на дистанции 800 метров, нагрузки с образованием кислородного долга не превышают 20% от общего объема тренировки. На длинных дистанциях и того меньше. Причем, чем длиннее дистанция, тем меньше объем анаэробного бега.Важно понять, что аэробный и анаэробный бег очень взаимосвязаны и от того, насколько грамотно они сочетаются в тренировочном процессе, во многом будут зависеть ваши личные успехи на различных дистанциях.Анаэробные нагрузки – стресс, испытание на прочность, но в конечном итоге они делают нас сильнее. Аэробные нагрузки – своеобразная общая подготовка, и именно от них зависит наша возможность в дальнейшем выполнять достаточный объем анаэробных нагрузок. Ну а теперь для тех у кого хватило терпения дочитать до этих пор. Прежде чем пробовать бежать какое либо расстояние без дыхания, подготовьтесь физически, глубоко вдыхайте перед этим,ни в коем случае не будьте одни,для подстраховки привлеките наблюдателей. Оставляйте на стене свои результаты. И помните, что себя обмануть не возможно, поэтому не мухлюйте во время анаэробного бега, если устали или закончился кислород то останавливайтесь и фиксируйте результат =) В перспективе, планируется довести всё это до комиссии рекордов Гиннеса. Успехов вам!
Сверх анаэробный Бег
Приветствую всех, кто впервые в этой группе! Заранее прошу оставить своё мнение, ответив на опрос ниже на стене. Сверх анаэробный Бег - это замысловатое...
Red Bull Петровский Лёд. Red Bull Петровский Лед - это массовое конькобежное состязание по бегу на длинные дистанции среди любителей, которое пройдет 16 февраля 2013 года на открытом льду в Юсуповском саду Санкт-Петербурга. Принять участие в массовом конькобежном забеге может каждый! Для этого зарегистрируйся на сайте www.redbull.ru или пройди регистрацию в день мероприятия с 15:00.В 17:00 начнется церемония открытия соревнований и начало основных забегов. Самым быстрым и выносливым достанутся памятные призы и подарки, а победителю – внушительный приз от компании Связной!
Red Bull Петровский Лёд
Red Bull "Петровский Лед" - это массовое конькобежное состязание по бегу на длинные дистанции среди любителей, которое пройдет 16 февраля 2013 года на...
ДЖИ - ХО. Группа посвящённа машингу на средние и длинные дистанции Публикация новостей, исследований соображений, создание дискуссии и т.д.Замысел простой - собрать в одном пространстве всех тех, кто болеет этой темой, кому просто любопытно и кто готов и хочет гоняться, пускай даже не сейчас. Давайте объединяться и развивать эту культуру вместе :) Присоединяйтесь !
ДЖИ - ХО
Группа посвящённа машингу на средние и длинные дистанции Публикация новостей, исследований соображений, создание дискуссии и т.д. Замысел простой -...
Джамперы(Jumpers)&Пауэр-бокинг (Power boking)&Бокинг (Boking). Jumpers.com.ua - эксклюзивный представитель Джамперов на Украине, приглашает вас присоединиться к сообществу сотен тысяч фанатов бокинга во всем в мире.Джамперы - это уникальный высокотехнологичный снаряд, позволяющий безопасно получать море адреналина, совершать невероятные прыжки и выполнять акробатические трюки. Основным элементом джамперов является рессора, изготовленная из специального пружинящего пластика, выдерживающего большие нагрузки. Система креплений надежно фиксирует голень, делая джамперы продолжением ног. Резиновая пятка обеспечивает надежное сцепление на самых разных поверхностях и под разными углами. Система рычагов из легкого алюминиевого сплава позволяет сжимать рессору и использовать энергию рессоры для получения невероятных ускорений при беге и выполнении прыжков.Всего пару движений помогут вам воплотить давнюю мечту человека о сапогах скороходах позволяющих прыгать на 3м в высоту, 6м в длину и бежать со скоростью более 30 км/час.Бокинг - активный отдых по новомуПауэр-бокинг (Power boking) это экстремальный вид спорта, микс прыжков и бега, очень похожий на паркур на пружинящих ходулях. Для некоторых это экстремальный вид спорта, способ достичь цели - проявить себя, для других активный отдых, не более. Использование ходуль для совершения экстремальных прыжков, бега и акробатических упражнений названо в честь изобретателя - Бокинг (Boking) или 'Пауэр бокинг' (Power boking).Ходули-прыгалкиПатент на джамперы принадлежит Александру Боку (Alexander Bock). Изначально они были патентированы под маркой Powerskips, как устройство облегчающее передвижение. Позже энтузиасты этого вида спорта, в честь автора, дали им новое название Power-Bocks.
Джамперы(Jumpers)&Пауэр-бокинг (Power boking)&Бокинг (Boking)
Jumpers.com.ua - эксклюзивный представитель Джамперов на Украине, приглашает вас присоединиться к сообществу сотен тысяч фанатов бокинга во всем в мире....
Персональный тренер. - проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале- функциональный тренинг( с использованием петельTRX, bosu-платформы, набивных мячей и др. оборудования)- реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата (с использованием метода кинезиотерапии)- возможность проведения занятий по ОФП на свежем воздухе - проведение тренировок по ОФП с детьми- составление индивидуальной программы тренировок после нескольких занятий с тренером- составление программ по питаниюО тренере:Татьяна Василюк- КМС по легкой атлетике( прыжки в длину, бег 100 м) (спортивный стаж -12 лет)-неоднократная чемпионка СПб- призер чемпионатов РФ, международных турниров- окончила Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья (НГУФК) им. П.Ф. Лесгафта (преподаватель-тренер по легкой атлетике)- опыт работы в сфере фитнеса -14 лет#спорт#sport#здоровье#health#fitness#фитнес#здоровоепитание#healtyfood#training#тренинг#функциональныйтренинг#круговыетренировки#CrossFitКонтактный телефон:+79062766919
Персональный тренер
- проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале - функциональный тренинг( с использованием петельTRX, bosu-платформы, набивных мячей и др....
Школа бега NAPULSE Тольятти. Хотите изменить свою жизнь, но не знаете, как? У нас есть решение!Добро пожаловать в беговой клуб NAPULSE, базирующийся в Тольятти!Основатель и руководитель нашего бегового клуба – Виктор Самойлов, мастер спорта по легкой атлетике, член Сборной России, многократный призер всероссийских соревнований в различных беговых дисциплинах, прошедший обучение в том числе у именитого российского марафонца Леонида Швецова.Наши тренировки проходят под контролем опытных тренеров, в их числе – мастера спорта международного класса, которые знают, как без травм и риска для здоровья подготовиться к соревнованиям любого уровня сложности.В беговом клубе NALPULSE могут тренироваться:• люди без спортивной подготовки;• спортсмены-любители;• профессиональные атлеты.Вы можете выбрать эффективную программу тренировок, исходя из Ваших целей и потребностей.Первая тренировка – бесплатно.Тренируясь с NAPULSE Вы:• начнете регулярно бегать на любые дистанции без риска травмы;• улучшите физическую форму и укрепите здоровье;• подготовитесь к выполнению нормативов для поступления в учебное заведение или на службу;• улучшите технику и темп бега без запредельных усилий;• сможете принять участие в соревнованиях;• найдете новых друзей и сможете бегать в команде.Обучение бегу от NAPULSE поможет полюбить бег, сделав его привычной частью Вашей жизни!Запись на пробную тренировку и дополнительная информация:
Школа бега NAPULSE Тольятти
Хотите изменить свою жизнь, но не знаете, как? У нас есть решение! Добро пожаловать в беговой клуб NAPULSE, базирующийся в Тольятти! Основатель и...
Угловые в футболе(прогнозы). Всё покажут прогнозы,коэффициент примерно 1.8.Результат только на длинной дистанции,без всяких повышений.Ставлю сам токо флетом.Ни че не меняю пишу токо ПРОИГРЫШ или ВЫИГРЫШ.Прогноз даю за ранее.Прогнозы не подделываю.
Угловые в футболе(прогнозы)
Всё покажут прогнозы,коэффициент примерно 1.8.Результат только на длинной дистанции,без всяких повышений.Ставлю сам токо флетом.Ни че не меняю пишу токо...
Шорт-трек. Шорт-трек (англ. Short track speed skating, рус. Скоростной бег на коньках на короткой дорожке) — форма конькобежного спорта. В соревнованиях несколько спортсменов (как правило 4—8: чем больше дистанция, тем больше спортсменов в забеге) одновременно катаются по овальной ледовой дорожке длиной 111,12 м.
Шорт-трек
Шорт-трек (англ. Short track speed skating, рус. Скоростной бег на коньках на короткой дорожке) — форма конькобежного спорта. В соревнованиях несколько...
Сдаем ЕГЭ по физкультуре(Билеты 1-11). Билет № 11. Что такое физическая культура? Ее связь с культурой общества. Почему она используется для укрепления здоровья человека?2. Сила как физическое качество. Какими упражнениями его можно развивать?3. Баскетбол: ведения мяча «змейкой» 30м (2х15).4. подъем туловища за 30 с (дев.), подтягивание (юн.).Билет № 21. Утренняя гигиеническая гимнастика. Ее задачи, требования к организации и проведению (гигиенические, педагогические, организационные).2. Быстрота как физическое качество. Какими упражнениями его можно развивать?3. Баскетбол: челночный бег с ведением мяча 3х10 м.4. Прыжки через скакалку за 1 мин.Билет № 31. Что понимается под физическими упражнениями? Основные способы их дозирования.2. Правила подготовки занятий физическими упражнениями, выбора спортивной одежды.3. Баскетбол: передача мяча двумя руками от груди в стенку за 30с с обратным отскоком от пола.4. Челночный бег 3х10 м.Билет № 41. Что понимается под физической работоспособностью человека? Влияние занятий физическими упражнениями на повышение работоспособности.2. Первые российские олимпийцы, их спортивные достижения.3. Бросок мяча в кольцо с места с расстояния 1м от щита.4. Прыжки через скакалку.Билет № 51. Влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека, развитие органов дыхания и кровообращения.2. Что говорят мифы и легенды об истории возникновения Олимпийских игр?3. Баскетбол: бросок мяча в кольцо в движении после ведения мяча «змейкой» на расстоянии2х15 м.4. Прыжки в длину с места.Билет № 61. В чем заключается оздоровительная направленность закаливания? Основные закаливающие процедуры (солнцем, воздухом, водой), их влияние на здоровье человека.2. Когда впервые спортсмены СССР приняли участие в Олимпийских играх, в каких видах спорта каких успехов они добились?3. Баскетбол: бросок мяча в кольцо с расстояния 1 м от щита.4. Челночный бег 3х10м.Билет № 71. Гибкость как физическое качество. Какими упражнениями его можно развивать?2. Основные способы передвижения человека (ходьба, бег, прыжки), что в них общего и в чем различие?3. Баскетбол: челночный бег с ведением мяча 3х10м.4. Прыжки через скакалку.Билет № 81. Выносливость как физическое качество. Какими упражнениями его можно развивать?2. Почему в уроках физической культуры необходимо выделять подготовительную (вводную), основную и заключительную части?3. Баскетбол: челночный бег с ведением мяча 3х10м.4. Подъем туловища в сед (дев.), подтягивание (юн.).Билет № 91. Первая помощь при ушибах и кровотечениях во время занятий физическими упражнениями.2. Что понимается под двигательным опытом? Его значение для освоения новых двигательных действий.3. Бросок мяча в кольцо с расстояния 1 м от щита.4. Прыжки в длину с места.Билет № 101. Основные способы контроля и самоконтроля за физической нагрузкой на занятиях физическими упражнениями.2. Что понимается под техникой физических упражнений, как ее оценивают (основа, ведущее звено и детали техники)?3. Баскетбол: бросок мяча в кольцо с расстояния 1 м от щита.4. Прыжки через скакалку.Билет № 111. Организация режима дня. Что он в себя включает, его значение для здоровья человека.2. Что понимается под общей физической подготовленностью? Как она влияет на достижение успеха в учебной и трудовой деятельности?3. Баскетбол: челночный бег с ведением мяча 3х10м.4. Челночный бег 3х10м.
Сдаем ЕГЭ по физкультуре(Билеты 1-11)
Билет № 1 1. Что такое физическая культура? Ее связь с культурой общества. Почему она используется для укрепления здоровья человека? 2. Сила как...
Соревнования по конному туризму в Саратове. Конный туризм - международный вид спорта и активного отдыха с использованием лошадей и других видов гужевого транспорта, верхом или в упряжках. В конный туризм входит пять дисциплин.В Российской Федерации проводятся соревнования по виду спорта Спортивный туризм в дисциплине Маршрут на средствах передвижения - кони. Данная дисциплина входит во Всероссийский реестр видов спорта (ВРВС) - 0840061811Я. * Соревнования по технике конного туризма (T.R.E.C. - сокращение с французского Techniques de Randonnée Equestre de Compétition). Соревнование состоит из 3-х этапов: длинная дистанция - ориентирование (POR); контроль аллюра (MA); короткая дистанция с преодолением локальных препятствий (PTV). * Рабочая выездка (фр. - Equitation de travail, анг. - Working equitation) - соревнования включают в себя все составляющие «сельской верховой езды», т.е. практические навыки, необходимые для управления лошадью при работе со скотом и для перегона скота. Соревнования состоят из 4-х этапов: выездка на время; трэйл на стиль; скоростной трэйл; сортировка скота. * Соревнования по технике конного туризма в упряжках (T.R.E.C. в упряжке) - соревнования аналогичные верховым соревнованиями T.R.E.C., но состоят из двух этапов: длинная дистанция (POR); короткая дистанция (PTV). * Конно-полевые выезды - выезды за пределы конюшни (в леса и поля) от 1 часа до 3-х дней. Экскурсионные и познавательные маршруты на лошадях. Учебно-тренировочные и маркировочные маршруты. * Конные маршруты (походы) - многодневные (более 4 дней) конные походы, туры, спортивные маршруты. Конные путешествия и экспедиции.
Соревнования по конному туризму в Саратове
Конный туризм - международный вид спорта и активного отдыха с использованием лошадей и других видов гужевого транспорта, верхом или в упряжках. В конный...
© 2020-2024, rolvara.com