Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

ПРОДВИЖЕНИЕ ЮТУБ КАНАЛОВ. Добро пожаловать в закрытую группу по продвижению Ютуб-каналов русского сегмента видеохостинга YouTube!Дорогой участник сообщества - прочитай правила перед началом действий и при их соблюдении мы гарантируем результат в течении месяца!Как работает сообщество : 1) Ты присылаешь в отдельный чат ссылку на свой ролик (длителность не более 20 минут).2) Мы в течении суток составляем плейлисты из роликов всех участников, которые отправили нам ссылки на свои ролики.3) В этот чат мы публикуем ссылки на плейлисты, которые вы должны просмотреть с обычной скоростью - поставив их на фон.4) После просмотра плейлистов - вы отсылаете отчёт о просмотренных плейлистах - снимаете видео пролистывания просмотренных видео.5) Таким образом, вы получаете ЖИВЫЕ просмотры с МАКСИМАЛЬНЫМ УДЕРЖАНИЕМ и ваши ролики продвигаются дальше! ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА !!!1. ВЫ МОЖЕТЕ СКИДЫВАТЬ НЕ БОЛЕЕ 1 РОЛИКА В СУТКИ.2. НА ПРОСМОТР ПЛЕЙЛИСТА, ВАМ ДАЁТСЯ 24 ЧАСА С МОМЕНТА ЕГО ПУБЛИКАЦИИ.3. СМОТРЕТЬ ТОЛЬКО В ОБЫЧНОМ РЕЖИМЕ, ИБО ЮТУБ НЕ УЧИТЫВАЕТ УДЕРЖАНИЕ, ЕСЛИ СКОРОСТЬ ПРОСМОТРА УВЕЛИЧЕНА.4. СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА И УВАЖАЙТЕ ДРУГ ДРУГА.5. ЗА НЕСОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ, ВПОДЬ ДО ИСКЛЮЧЕНИЯ
Добро пожаловать в закрытую группу по продвижению Ютуб-каналов русского сегмента видеохостинга YouTube! Дорогой участник сообщества - прочитай правила перед...
Полина про продвижение и продажи. 🤍 Живу на севере у белого моря, совмещаю душевные разговоры, продажи, продвижение и заработок💸А ещё: — опыт более 35 ниш — привела 40+ заявок за месяц в бизнес с нуля через ВК — вложила в свое обучение 500к+ — знаю топ-6 площадок, где прячутся клиенты— верю в астрологию и силу состояния🪬
🤍 Живу на севере у белого моря, совмещаю душевные разговоры, продажи, продвижение и заработок💸 А ещё: — опыт более 35 ниш — привела 40+ заявок за месяц в...
PumpYT - Раскрутка YouTube. ➨Проект 2012 года!➨PumpYT, это социальная платформа, которая позволяет Вам продвигать видео в YouTube совершенно БЕСПЛАТНО !➨Это ваша возможность заявить о себе миру!➨Один кредит = один просмотрПри регистрации вы получаете в подарок 6,000 кредитов.➨Ссылка на регистрацию http://ru.pumpyt.com/?r=VasyaxlУ вас есть видеоролик и вы хотите, что бы о нем узнал весь мир?PumpYT предоставляет вам уникальную возможность – раскрутить видео бесплатно.Зачем вам это надо?Выкладывая видео в YouTube, где ежедневно миллионы людей просматривают миллиарды видеороликов, можно надеяться, что интересное видео не останется незамеченным.Но в толпе легко потеряться. Почему человек выберет именно ваш ролик в YouTube? Как он вообще узнает о его существовании? Необходимо помнить, что люди склонны выбирать видео с наибольшим рейтингом просмотров. Именно по этому, за раскрутку видео в YouTube платятся огромные деньги.PumpYT предоставляет вам возможность раскрутить видео в YouTube - бесплатно!Со временем, раскрутка ролика в YouTube, может принести огромную прибыль! В YouTube существует партнерская программа для популярных роликов.В один прекрасный день, YouTube постучится к вам и предложит оплату за трансляцию вашего видео.Продвижение видео в YouTube, это не только популярность, но и реальная возможность заработать большие деньги.Как это работает?Ничего сложного. Это социальная платформа, где идет обмен просмотрами. Весь принцип работы в том, что пока вы просматриваете чьи-то ролики, другие пользователи просматривают ваш.Мы разработали систему, позволяющую вам максимально просто и быстро повысить рейтинг видео в YouTube.Просто зарегистрируйтесь на нашем сайте, установите бесплатную аппликацию и начинайте зарабатывать кредиты.С помощью заработанных кредитов, вы сможете оплачивать просмотры видео в YouTube, оценки, комментарии и многое другое, для вашего собственного ролика.Один кредит = один просмотрПри регистрации вы получаете в подарок 6,000 кредитов.Даже когда Вы спите или работаете, ваш компьютер продолжает просматривать видео за вас.Новый принцип, удобная реализация. Все полностью автоматизировано.Вы удивитесь насколько все просто!Как же PumpYT сможет помочь увеличить просмотры?Вы сможете увеличить популярность Вашего ролика, благодаря постоянному росту числа его просмотров пользователями системы!Наша система обеспечивает постоянный обмен просмотрами, который естественным образом поднимает рейтинг видео в YouTube.При увеличении просмотров ваше видео поднимается в рейтинге видео в YouTube. После чего тысячи посетителей обратят на него внимание и дальше, ваша популярность только вопрос времени.Раскрутка видео в YouTube бесплатно! Это ваша возможность заявить о себе миру!
➨Проект 2012 года! ➨PumpYT, это социальная платформа, которая позволяет Вам продвигать видео в YouTube совершенно БЕСПЛАТНО ! ➨Это ваша возможность заявить...
Раскрутка и продвижение YouTube. Предоставляем услуги по раскрутке ютуб-каналов любой тематики, помогаем настраивать рекламные кампании индивидуально для ваших проектов. Помогаем делать популярные каналы уже 4 года. В группе публикуем полезные статьи на тему YouTube о том, как снимать видеоролики и как их продвигать. Ради такого точно стоит подписаться.По всем вопросам пишите в личные сообщения группы.
Предоставляем услуги по раскрутке ютуб-каналов любой тематики, помогаем настраивать рекламные кампании индивидуально для ваших проектов. Помогаем делать...
Продвижение видео на Ютубе | Раскрутка видео. Продвижение видео на Ютубе | Раскрутка видео
Продвижение видео на Ютубе | Раскрутка видео
Павел Науменко | SEO-продвижение. Эффективное SEO для сайтов под Яндекс & Google 📈 Опыт 9+ лет, 25+ ниш | Результат подкрепленный видео-отзывами клиентовпавел-науменко-сео.рфwww.youtube.com/@naumenko-seoWhatsApp: +7 (978) 744-06-80Telegram: https://t.me/brosfoxxx
Эффективное SEO для сайтов под Яндекс & Google 📈 Опыт 9+ лет, 25+ ниш | Результат подкрепленный видео-отзывами клиентов павел-науменко-сео.рф...
Раскрутка Ютуб. Просмотры youtube. Продвижение просмотров YouTube не дорого https://smmsok.ru
Продвижение просмотров YouTube не дорого https://smmsok.ru
Создание и продвижение сайтов в Ульяновске. Хотите привлечь новых клиентов через интернет? Мечтаете о собственном сайте на первых позициях Яндекса и Google? Что ж, давайте знакомиться! Меня зовут Евгений Бондарев. Я — частный специалист по созданию и комплексному продвижению сайтов. Я помогу Вам в развитии бизнеса в интернете и увеличу его доходность!Мои услуги:- Создание сайтов любой сложности- Поисковое продвижение (SEO оптимизация)- Контекстная реклама в Яндекс Директ и Google Adwords
Хотите привлечь новых клиентов через интернет? Мечтаете о собственном сайте на первых позициях Яндекса и Google? Что ж, давайте знакомиться! Меня зовут...
Продвижение через соц сети. Я ОПЫТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ РАБОТАЮЩИЙ В СФЕРЕ ИНТЕРНЕТ РЕКЛАМЫ: МОГУ ПОМОЧЬ С ЛЮБЫМИ ВОПРОСАМИ ПО ВАШЕМУ ИНТЕРНЕТ ПРОЕКТАМ И ДРУГИЕ ПОЖЕЛАНИЯ:Группа создана для людей которым нужна и интересна Интернет-Реклама. Только лучшие рекомендации и консультации от специалиста работающего в сфере Интернет-Рекламы СВЫШЕ 5-ти ЛЕТ.мои контакты icq 677314955 Скайп alex7776642 ВК https://vk.com/alex7776642ЭМАЙЛ alekseyy-byshkin@rambler.ruМои услуги: (чем могу помочь):- СОЗДАНИЕ ГРУППЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ- РАЗВИТИЕ ГРУПП- КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО РАЗВИТИЮ- И Любые Ваши Пожелания
Я ОПЫТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ РАБОТАЮЩИЙ В СФЕРЕ ИНТЕРНЕТ РЕКЛАМЫ: МОГУ ПОМОЧЬ С ЛЮБЫМИ ВОПРОСАМИ ПО ВАШЕМУ ИНТЕРНЕТ ПРОЕКТАМ И ДРУГИЕ ПОЖЕЛАНИЯ: Группа создана для...
YTMonster БЕСПЛАТНОЕ ПРОДВИЖЕНИЕ YouTube КАНАЛА. Лучший БЕСПЛАТНЫЙ сервис для раскрутки канала на YouTube
Лучший БЕСПЛАТНЫЙ сервис для раскрутки канала на YouTube
FIVE FILMS создание и продвижение видео. Пишем о создании и продвижении видео в YouTube, Instagram, Facebook, ВКонтакте, Telegram и Одноклассниках. Отвечаем на вопросы.Компания FIVE FILMS - это команда профессионалов, которая занимается производством 3D анимации и видеороликов. Фотосъемка и аэросъемка.
Пишем о создании и продвижении видео в YouTube, Instagram, Facebook, ВКонтакте, Telegram и Одноклассниках. Отвечаем на вопросы. Компания FIVE FILMS - это...
Продвижение групп Вконтакте (инвайтинг). Мы занимаемся профессиональным продвижением групп Вконтакте. Почему стоит выбрать нас? ✅ Мы даем цены на услуги в несколько раза ниже рыночных!✅ Мы даем 100% гарантию, и проводим сделку через гарант!✅ Мы даем понятный результат!✅ Мы даем настоящих, живых клиентов в любые по сложности тематики!✅ Вы получаете людей в группу 365/24/7.⚡ При заказе от 2000 человек - скидка 10%.⚡ Скидка за видео отзыв - 400 руб⚡ Для рекламных агенств спец предложения по ценам.......................................................................💵 Цены: В данный момент проходит акция это предложение ограниченно! 👇https://vk.com/qnline?w=product-185333568_3842090%2Fquery⚠ ВАЖНОЗаказать любую услугу Вы можете у нас в сообществе или связавшись по любому каналу связи:Вконтакте:vk.com/write-185333568Telegram:https://tlgg.ru/vkspecialistИли в Telegram по ник нейму[club149747635|@vkspecialist]Email: evasocial@yandex.ru- Работаем от 1000 вступивших живых людей.- Цены на другой критерий - уточняйте.Каждый подписчик вступает в Вашу группу по собственному желанию, что автоматически делает его только целевым - потенциальным клиентом. Официальный способ проверки приглашений Вконтакте заходите в 1 >Управление сообществом>2 >Участники>3 >Приглашения>в этом меню на протяжении всего времени продвижения будут появляться приглашения.Во время исполнения нами Вашего заказа другое продвижение недопустимо!
Мы занимаемся профессиональным продвижением групп Вконтакте. Почему стоит выбрать нас? ✅ Мы даем цены на услуги в несколько раза ниже рыночных! ✅ Мы...

Фотошоп и графический дизайн

Maria Romanova | Фотограф Нижний Новгород. СЪЕМКАМоя основная цель - сделать съемку для вас максимально комфортной. Я помогу вам с подбором макияжа, образа и поиском локации. Беру на себя всю ответственность за качественный результат.ЦВЕТОКОРРЕКЦИЯ И РЕТУШЬ Я отбираю 30-60 лучших фотографий и делаю цветокоррекцию.Далее отправляю вам ссылку на фотографии в цветокоррекции, где вы сможете скачать все фото. Из этих фотографий вам нужно выбрать 10-15 кадров на ретушь.Сроки обработки до 14 дней.ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯЕсли вы захотите больше фотографий на ретушь, каждое дополнительное фото будет стоить 300 рублей.Студия не входит в стоимость моей работы.По всем вопросам можете связаться со мной:https://vk.com/masekasss
СЪЕМКА Моя основная цель - сделать съемку для вас максимально комфортной. Я помогу вам с подбором макияжа, образа и поиском локации. Беру на себя всю...
Фотограф-любитель I Калуга I Виктория Ломакина. Добро пожаловать на страничку молодого фотографа любителя, получающего удовольствие от своего увлечения по фотографиям и обработке. Мои услуги:- фотопрогулка - Love story - торжество - семейная Что получаете от меня:- съёмку на профессиональный фотоаппарат Nikon D 5200- фотографии, запечатляющие ваши лучшие моменты и образы- цветокоррекцию всех фотографий- воплощение ваших и моих идейЧто требуется от вас:- улыбки- хорошее настроениеТакже осуществляю ОТДЕЛЬНО по вашим фото небольшую обработку:- замена фона-цветокоррекция-небольшие изменения фигуры и частей тела-художественную ретушьПишите! :)
Добро пожаловать на страничку молодого фотографа любителя, получающего удовольствие от своего увлечения по фотографиям и обработке. Мои услуги: -...
Ретушер-Фотограф Павел Медведев | Обработка фото. Обработка фотографий: - цветокоррекция; - ретушь; - устранение дефектов; - пакетная обработка; - восстановление старых фотографий.Фотосъемка.Индивидуальные занятия по обработке и ретуши.
Обработка фотографий: - цветокоррекция; - ретушь; - устранение дефектов; - пакетная обработка; - восстановление старых фотографий. Фотосъемка....
Crp_png | фотограф | Томск. О моей работе:Фотографии под ваш запрос, репортаж, или постановочные кадры. Легкая косметическая ретушь при необходимости. Цветокоррекция. Отдача всех удачных кадров в jpeg, если требуется.Помощь в координации, и подборе образов.От 4000 в зависимости от объема задачи, при съемки за чертой города + транспортные расходы.Продление 3500/час. Оплачивается фактическое время занятости. Для массовых мероприятий и торжеств, минимальное время съемки 2 часа.Отдача фотографий через сайт, ссылкой для скачивания. Сроком от 7 дней.Бронь только по предоплате. В случае отмены менее чем за 3 дня - предоплата не возвращается.Больше фото на моём сайте - https://kseniaduval.wfolio.pro/
О моей работе: Фотографии под ваш запрос, репортаж, или постановочные кадры. Легкая косметическая ретушь при необходимости. Цветокоррекция. Отдача всех...
Свадебный и семейный фотограф Виктория Пухова. Особая свадебная фотографияФотосъемка беременных. - www.vikapuhova.ru- съемка всего свадебного дня начиная с утра невесты- слайд-шоу- полная цветокоррекция и ретушь фотографий - запись на DVD с обложкой ручной работы- оформление фотографий в паспарту- предсвадебная фотосъемка (Love Story)- портретная съемка- детская и семейная фотография- фотосессия беременности Контактная информация
Особая свадебная фотография Фотосъемка беременных. - www.vikapuhova.ru - съемка всего свадебного дня начиная с утра невесты - слайд-шоу - полная...
Фотограф на выписку,фотограф на крещение Волгогр. Фото и видеосъёмка выписки из роддома,крещения.Фотографии обрабатываются (авторская обработка и цветокоррекция),видеофильм монтируется (с красивыми заставками,музыкальным сопровождением).Примеры можете посмотреть в группе.Запись предварительная по тел. 89608684734.По стоимости:фото и видео-3000р.,по отдельности-2000р.Дополнительно можно заказать фотокнигу-2000р.
Фото и видеосъёмка выписки из роддома,крещения.Фотографии обрабатываются (авторская обработка и цветокоррекция),видеофильм монтируется (с красивыми...
Фотограф Астрахань. ▶ФОТОГРАФИРУЮ🎞портреты🎞свадьбы ( бонус лав стори) 🎞лукбуки (создание КОНТЕНТА) 🎞беременность/лав стори 💞🎞ПРОГУЛОЧНАЯ ФОТОСЕССИЯ 100% ПРЕДОПЛАТА-Ретушь фотографий, цветокоррекция, обработка beauty, fashion.Заказать сьемку и узнать все подробности можноНАПИСАВ МНЕ https://vk.com/polina.petruhinaили по телефону :
▶ФОТОГРАФИРУЮ 🎞портреты 🎞свадьбы ( бонус лав стори) 🎞лукбуки (создание КОНТЕНТА) 🎞беременность/лав стори 💞 🎞ПРОГУЛОЧНАЯ ФОТОСЕССИЯ 100% ПРЕДОПЛАТА...
Свадебный Фотограф - Александр Фадеев. Свадебная фотография в Санкт-Петербурге Студийные фотосесси, Репортажы мероприятий, Выпускные, Корпоративы.Услуги:- профессиональная фотосъемка;- художественная обработка и цветокоррекция;- изготовление фотокниги;- печать фотографий на холсте;- видео ( слайд-шоу); и др.Есть уникальная услуга - прогулка на байдарке по каналам Петербурга для молодоженов и влюбленных пар :)) http://vk.com/club92961920
Свадебная фотография в Санкт-Петербурге Студийные фотосесси, Репортажы мероприятий, Выпускные, Корпоративы. Услуги: - профессиональная фотосъемка; -...
Реставрация фотографий (г.Измаил). Реставрация старой фотографии — это целый процесс, который начинается от специфического сканирования и последующая коррекция фотографии, в результате которого убераются повреждения, восстанавливаются утерянные фрагменты изображения, проводится цветокоррекция, ретуширование фотографий. У Вас есть возможность обработать старые фотографии, заново оживить и придать цвета выцвевшим фотографиям, реставрировать поврежденные снимки с абсолютно любыми повреждениями и дефектами. Все это и есть восстановление старых фотографий.
Реставрация старой фотографии — это целый процесс, который начинается от специфического сканирования и последующая коррекция фотографии, в результате...
Мастер-классы известных фотографов в Кирове. Цель – организация мастер-классов, которые помогут получить бесценный опыт в фотосъемке, обработке фотографий, цветокоррекции, тонировке, работе с моделью, работе со светом и построением фото-бизнеса с нуля. Мы стремимся дать возможность молодым фотографам - найти свой стиль, Профессионалам - приобрести новые навыки и расширить кругозор в неведомых или малоизвестных аспектах фотоискусства.
Цель – организация мастер-классов, которые помогут получить бесценный опыт в фотосъемке, обработке фотографий, цветокоррекции, тонировке, работе с моделью,...
Конный магазин РосХорс. Сборные заказы из Европы в РоссиюHorze Waldhausen Kraemer Hypostore HKM
Сборные заказы из Европы в Россию Horze Waldhausen Kraemer Hypostore HKM
Фотограф Хабаровск. Приветствую!Меня зовут Александр и я люблю живые, стильные и честные фотографии, максимально передающие атмосферу и эмоции момента. Фотографирую около 10 лет. Люблю творческие проекты, работу над интересными идеями, готов к экспериментам и почти к любому виду сьемки.Всегда открыт к любым коммерческим съемкам.Услуги которые получит каждый клиент:✅ Помогу в организации съёмки✅ Дам рекомендации по выбору локации.✅ Помогу с выбором образа✅ Организую фотостудию где угодно✅ Резервное хранение отснятого материала в течении 1 года.✅ Авторская цветокоррекция и ретушь✅ Гарантирую, вам не нужно будет думать что делать перед камерой....и тому подобное, всё обсуждается.
Приветствую! Меня зовут Александр и я люблю живые, стильные и честные фотографии, максимально передающие атмосферу и эмоции момента. Фотографирую около 10...

Косметология и уход за кожей

Педикюр на дому и на ДОМ г.Иваново. Европейский педикюр (пилинг/скраб) - 300 руб.Основа, покрытие лаком, сушка - 50 руб.Маска по желанию- 50 руб.ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, предлагаю ВАМ услугу Европейского педикюра - педикюр проводится по той же схеме что и классический ( ванночка для ног), с единственным отличием, кутикулу не обрезают, а просто аккуратно сдвигают к основанию деревянной палочкой, предварительно нанеся на нее специальный крем. Кутикула при использовании средства для размягчения и удаления кутикулы становится тоньше, и замедляется ее рост. Такой способ обработки ножек и ногтей является самым безопасным, поскольку вероятность получения травмы сведена до минимума.Плюсом этого метода является то, что кутикула не повреждается, а значит, не остается открытых ворот для инфекции.Хочу предложить ВАМ услугу только педикюра, как с выездом к вам на дом, так же прием у себя дома, с теплым чаем и беседами;)Буду рада знакомству, по всем вопросам звоните 89050581201 Наталья или пишите в личку;)
Европейский педикюр (пилинг/скраб) - 300 руб. Основа, покрытие лаком, сушка - 50 руб. Маска по желанию- 50 руб. ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, предлагаю ВАМ услугу...
Тростниковыый загар за 5- 10 минут. Загар без солнца за 10 минутбыстро, красиво и никаких противопоказаний Автозагар, моментальный загар, загар на основе сахарного тростника, загар без солнца - это разные наименования одного и того же способа загара, основанного на взаимодействии вытяжки из сахарного тростника с клетками кожи.Автозагар имеет два преимущества перед солнцем и солярием: во-первых, проявляется через несколько часов после нанесения, а во-вторых, безопасен для здоровья.Для тех, кому противопоказан солярий, автозагар является наилучшей перспективой.Основные преимущества данного метода в отличии от других систем: Вы всегда можете быть уверенными в неаллергичности препаратов и их безопасности,У Вас не будет белых пятен и разводов,Загар будет держаться 10 дней и больше.Продолжительность процедуры всего 5-10 минут!Правила, которые Вам помогут сохранить автозагар надолго: Перед сеансом автозагара следует сделать пилинг тела, чтобы отшелушить все ороговевшие клетки, тогда загар ляжет ровнее и естественнее.После сеанса загара без солнца, не следует мыться в течение 6-8 часов.Так же после не рекомендуется пользоваться спиртовыми лосьонами, щелочным мылом, скрабом, жёсткой мочалкой, принимать ванну (только душ), ходить в баню, сауну, бассейн.Как проводится процедура?Новейшая и передовая технология загара без ультрафиолетовых лучей (UV) использует революционные и абсолютно безопасные для человека технологии, позволяющие получить за несколько минут наилучший загар, удовлетворяющий самым взыскательным требованиям.Системы автозагара созданы фирмой Apollo Sprayers International, Inc (США), производящей HVLP оборудование уже более 40 лет. Запатентованная система распыления TrueHVLP, не имеющая аналогов в мире, переносит 99% распыляемого лосьона на тело человека (потери всего 1%). Большой поток воздуха при высокой скорости равномерно и мягко переносит его к поверхности и прижимает, препятствуя обратному “отбою” и образованию облака из лосьона, в то же время тщательно покрывая все изгибы тела и “мертвые” зоны.На сегодняшний день, это самые лучшие из всех выпускаемых мировой промышленностью установки для нанесения загара.
Загар без солнца за 10 минут быстро, красиво и никаких противопоказаний Автозагар, моментальный загар, загар на основе сахарного тростника, загар без...
СПА комплекс Пар Студия в Мурино. Пар студия в Мурино - это:✅ атмосфера настоящей русской бани✅ индивидуальные практики ✅ веничные массажи на пару✅ спа комплекс для мужчин и женщин✅ разные виды массажа✅ тактильное насыщение✅ женские круги✅ мыльный массаж✅ скрабы и пилингиНаш Телеграм канал https://t.me/parstudiya1Адрес: Мурино, Воронцовский бульвар 17.Записаться на программы или процедуры 980-45-66
Пар студия в Мурино - это: ✅ атмосфера настоящей русской бани ✅ индивидуальные практики ✅ веничные массажи на пару ✅ спа комплекс для мужчин и женщин ✅...
Beauty Hair-наращивание продажа скупка волос. НАРАЩИВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ВОЛОС (капсульное, ленточное, голливудское) Лучшее наращивание в Сыктывкаре!!!Самое незаметное и БЕЗОПАСНОЕ наращивание.Самые крошечные капсулки.Отбираем лучшие волосы.Не завышаем цены.Поднимаем настроение и самооценку.УХОД ЗА ВОЛОСАМИ:БотоксКератинНанопластикаПилинг и скраб кожи головыУКЛАДКА ВОЛОС:ЛоконыАфро-кудриПринимаем по предварительной записиЕвгения +7(904)200-49-59Елена +7(912)547-31-90Наш салон находится в центральном районе города Сыктывкара, район Рублика. Адрес: ул. Куратова 83, каб 516
НАРАЩИВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ВОЛОС (капсульное, ленточное, голливудское) Лучшее наращивание в Сыктывкаре!!! Самое незаметное и БЕЗОПАСНОЕ наращивание. Самые...
Шугаринг / процедуры коррекции фигуры / массаж. Предлагаем услуги (только для женщин):- массаж часовой - 600р.-криолиполиз - 500/30 минут-кавитация - 400 рулей/30 минут-RF-лифтинг - 400 рублей/30 минут- Прессотерапия - 250 руб/30 минут-Миостимуляция - 250 руб/30 минут-термоодеяло+ обвертывание - 400 рублей-массаж ног - 200 рублей/15 минут- Массаж головы от выпадения и для роста волос - 200 рублей/15 минут;- пилинг/скраб всего тела - 250 рублей.- заказ продукции компании AVON- ШУГАРИНГ по низким ценам- Ультразвуковая чистка лица - 500 руб- массаж лица - 300/ 20-25 минут- прокол ушей - 350 р (включая серьги)- дарсонвализация
Предлагаем услуги (только для женщин): - массаж часовой - 600р. -криолиполиз - 500/30 минут -кавитация - 400 рулей/30 минут -RF-лифтинг - 400 рублей/30...
Шугаринг в Пензе.Воск.Электроэпиляция.. Приветствую Вас в моём сообществе и приглашаю на ШУГАРИНГ (эпиляция сахаром).Меня зовут Ольга.Я мастер по шугарингу, окончивший и получивший диплом международного образца от компании Alexandria Professional (США) в центре НикОль (Москва). Участвую в выставках, конференциях и семинарах, посвященных современным видам депиляции; фанатка своего дела, в хорошем смысле этого слова, не останавливаюсь на достигнутом и стараюсь развиваться дальше.Шугаринг, или эпиляция сахаром, имеет огромное преимущество в сравнении с другими методами борьбы с лишними волосками на теле. Такого рода эпиляция – безопасная, гипоаллергенная процедура, дающая невероятный эффект! Ее можно использовать людям, которые имеют чувствительную кожу, склонную к раздражениям, а также аллергию на депиляционный крем или воск. Цель моей работы - помочь стать Вашей коже гладкой, чистой, красивой и ухоженной благодаря свойствам сахарной пасты и косметическим средствам премиум класса; показать, что депиляция хоть и не самая приятная процедура, но она не должна превращаться в пытку, и ее скорое приближение не должно омрачать Вам ни одну лишнюю минуту жизни. Стараюсь сделать все возможное и невозможное , чтобы Вы чувствовали себя комфортно во время процедуры и ушли довольными !Использую в работе только качественную сертифицированную профессиональную продукцию. Не экономлю на средствах до/после и одноразовых материалах (простыни, перчатки, спонжики, салфетки). Работаю на очень удобной медицинской кушетке в домашнем кабинете.Использую сухожаровой шкаф для стерилизации инструментов.Для процедуры депиляции использую следующие материалы и продукцию:-- бандажные обертывания для коррекции и ухода за телом;- Средства до/после (антисептический лосьон, тальк, увлажняющий лосьон,мусс);- Хлоргексидин, ацербин - как дополнительные средства, помогающие защитить Вашу кожу после депиляции;- Эстилодез-средство для обработки кушетки , банок,и флаконов;- Оптимакс- средства предотвращения размножения бактерий в кабинете. В своей работе использую мануальную, бандажную, шпательную техники, персидскую дорожку и итальянскую глазурь, а также воск.Я не ставлю ультиматумов: гибкий график работы и гибкая ценовая политика позволяет каждому найти свое.Предлагаю услуги:- Шугаринг - spa - депиляция сахарной пастой с эффектом пилинга любых зон.- Ваксинг.- Бандажные обертывания для коррекции и ухода за телом .- Anti-age active program- Lifting cream tonus program- Anti cellulite intensif program- Био-тату, глиттер-тату.И конечно: вода, чай, кофе, конфетки и поболтать ))Также Вы можете обращаться ко мне для консультации по домашнему уходу за кожей до и после эпиляции, приобретению средств от вросших волос, скрабов, увлажняющих кремов и других замечательных уходовых продуктов). Принимаю в Арбеково,Ул. Бородина 2ЖК АристократШкола-студия профессиональной депиляции Epil Esthetic #шугаринг #эпиляция #шугарингвпензе #сахарнаяэпиляция #депиляция #уходзакожей #обучениепенза #электроэпиляция
Приветствую Вас в моём сообществе и приглашаю на ШУГАРИНГ (эпиляция сахаром). Меня зовут Ольга. Я мастер по шугарингу, окончивший и получивший диплом...
Массаж* Алёна* Спб*Коррекция фигуры. У Вас дома.Массаж выполняется в домашних условиях в доброй, дружественной атмосфере. На профессиональном массажном столе.Уход за телом* Пилинг* Скраб* Обертывание*Задавайте вопросы!) Расспрашивайте обо всем))
У Вас дома. Массаж выполняется в домашних условиях в доброй, дружественной атмосфере. На профессиональном массажном столе. Уход за телом* Пилинг* Скраб*...
Янтарная пудра - измельченный янтарь (скраб). «Янтарная пудра» - уникальнейшее средство, которое омолаживает и оздоравливает кожу и весь организм в целом.Еще в древности люди проявляли большой интерес к янтарю за его красоту и целебные свойства. Человек применял янтарь в качестве лечебных средств во все времена. Камень надевали как амулет, использовали в виде мазей, применяли как благовония для очищения дома, весьма популярными были янтарные клизмы, в виде настоек и порошка.В древние века возникла вера в целительные и таинственные свойства янтаря. Население Древней Греции высоко оценивали магический камень за целебные и обережные свойства. Известно, что греческие знахари умели излечивать янтарным камнем почти все болезни: детские и женские, желтуху, малярию, отравления; заболевания щитовидной железы, заболевания глаз, ушей, простуды и даже опухоли.Янтарная пудра состоит из мельчайшей янтарной крошки размером 1-300 микрон, которую можно применять не только как скраб (механический пилинг), адсорбент, абсорбент, но и в качестве средства для химического пилинга, благодаря, янтарной кислоте.Данный продукт используется в качестве высокоэффективного общеукрепляющего средства для ухода за кожей тела и лица. Способствует быстрому обновлению клеток, сохраняя кожу в отличном состоянии. Она адсорбирует и убирает выделения потовых и сальных желез с отмершими клетками на коже. Обладает естественным бактерицидным свойством, позволяющим восстановить эластичность, упругость и нормализовать цвет кожи. По составу янтарная пудра представляет собой 100 процентный природный балтийский измельченный янтарный камень, который содержит микроэлементы, соли, янтарную кислоту и ароматические углеводороды. Такой янтарь не подвергали никакой тепловой и химической обработке. Это лечебно-косметическое средство, не вызывающее различные аллергические реакции и не содержащее красителей, которые могут оказать противоположный эффект от лечения, и консервантов, что полностью отличает скраб от других похожих косметических средств.Выбор янтарного камня, как природное лечебно-косметическое средство не случаен. Нынешняя наука достаточно убедительно доказала, что солнечный камень – это мощный источник живительной энергии и здоровья. В сравнении с другими природными косметологическими минералами янтарь имеет множество преимуществ. Схожий химический состав с живыми клетками организмов дало минералу именно его растительное происхождение, несмотря на, то, что он является полудрагоценным камнем. Во время трения или нагревания минерала до температуры тела янтарная пудра становится богатейшим источником свободных электронов, которые оказывают лечебное биорезонансное воздействие через активные точки на теле человека.Косметический скраб является отличным сорбентом вирусов, токсинов, микробов, выделений потовых и сальных желез, дающих антиоксидантный эффект. Содержащаяся в мельчайших частицах камня янтарная кислота способна нормализовать энергетические процессы на внутриклеточном уровне. Различные клинические исследования доказали большую эффективность и целесообразность использования янтарной пудры в комплексе с лечением:Болезни полости рта - парадонтозы, парадонтиты, кариес, заболевания слизистой полости рта, кровоточивость дёсен. Необходимо сделать массаж дёсен, зубов, слизистой полости рта с использованием янтарной пудрой, указательным пальцем два раза в день - утром и вечером. Отбеливание зубов: применять в качестве зубного порошка.Укрепление структуры волос, стимуляция их роста: втирать порошок в кожу головы круговыми движениями два или три раза в день в течение одного месяца.Миозит, артрит и артроз, ушибы; рубцы после операций; растяжки на коже живота, бёдер: прикладывать компрессы с янтарной пудрой каждый день.Не сильные ожоги: присыпать измельченным янтарем.Расстройство желудка, отравления: одну чайную ложку на пол стакана воды три раза в день.Комплексный лечебный массаж: янтарную пудру втирать по всему телу и
«Янтарная пудра» - уникальнейшее средство, которое омолаживает и оздоравливает кожу и весь организм в целом. Еще в древности люди проявляли большой интерес...
| Студия массажа тела и лица. Пространство красоты и здоровья 📍ул. Тургенева 9 ( 200 шагов от ЦУМа)• Ручной массаж тела • Кедровая бочка • Аппаратный массаж тела ( вакуумный, вибромассаж, кавитация, RF )• Прессотерапия • Медовая вытяжка • Массаж на скрабе • Обёртывание ( водорослевое , шоколадное, омолаживающее , холодное, горячее)КОСМЕТОЛОГ 👇• Массаж лица ( миофасциальный, интервокальный, блефаропластический, классический, миопластический, японский, миопластический, Бидзен )• Криомассаж• Неинвазивная мезотерапия • Карбоксинг • УЗ чистка лица• Rf лифтинг• Микротоки • Газожидкостный пилинг• Уходовые процедуры
Пространство красоты и здоровья 📍ул. Тургенева 9 ( 200 шагов от ЦУМа) • Ручной массаж тела • Кедровая бочка • Аппаратный массаж тела ( вакуумный,...
Ателье косметики и парфюмерии Инны Беловой. 🌺 Здравствуйте.🌺 Давайте знакомиться.Меня зовут Инна Белова. Я мастер по изготовлению натуральной косметики, проще говоря «кремовар». И я рада приветствовать Вас в этом сообществе. Ателье косметики на заказ - это не совсем магазин. Здесь нет готовых к продаже товаров. И даже если Вы хотите заказать универсальное средство по базовому рецепту, которое не требует согласования и индивидуальных изменений, мне все равно нужно какое-то время на его изготовление.✅ Каждая партия косметического средства изготавливается небольшими порциями.✅ Перед началом изготовления я собираю полную информацию о типе и состоянии Вашей кожи. Для этого я разработала специальную [https://vk.com/app5619682_-57117910#493910|анкету].✅ Все ингредиенты для будущего средства обсуждаются на возможность индивидуальной непереносимости.✅ Только после утверждения рецептуры с клиентом я приступаю к изготовлению косметического средства.✅ Отсутствие посредников позволяет предложить Вам свежеприготовленную косметику класса люкс по доступной цене.✅ В связи с тем, что изготовление косметики на заказ - это 100% индивидуальная работа, к изготовлению заказанного и утвержденного с заказчиком средства я приступаю только после 100% предоплаты. Нас ищут по этим тегам: крафт косметика крафтовая натуральная эко био ручная работа природная зрелая кожа крем морщины уходовая уход органическая сываротка пилинг пиллинг пигментация пигментные пятна 40+ 50+ ноги пятки руки лицо маска средство НН Нижний Новгород заказ зож пп правильное питание увлажнение увлажняющий ласьон сыворотка тоник молочко скраб шампунь бальзам массаж гуаша флакон банка баночка тюбик туба волосы глаз веки щеки щёки скулы губы отек мешки отёк витамин витаминизация ревитализация лифтинг подтяжка обвисание брыли старость зрелая стареющая морщинистая молодость сохранить
🌺 Здравствуйте.🌺 Давайте знакомиться. Меня зовут Инна Белова. Я мастер по изготовлению натуральной косметики, проще говоря «кремовар». И я рада...
Студия бронзирования FRIDA Моментальный загар!!! Самая низкая цена в Питере!!! Акция!!. Ровный бронзовый загар, привезенный из теплых стран, или… То, что вам нужно,— это бронзирование! В чем же его преимущества перед естественным загаром или солярием? Во-первых, это разовая процедура, а значит, эффект достигается сразу, за один сеанс. Во-вторых, вам не потребуется использования различных косметических средств для загара. В-третьих, бронзирование не имеет абсолютно никаких противопоказаний. Ну а в-четвертых, — это просто гораздо дешевле двухнедельного курса загара в солярий. Наносимый раствор содержит в себе экстракт сахарного тростника, а также химический компонент DHA, который и вызывает потемнение кожи. К слову, данный элемент входит в состав многих кремов для загара и многократно протестирован.Стойкость загара до двух недель. Чтобы продлить эффект, необходимо сделать пилинг тела или принять душ со скрабом. Приходить на бронзирование лучше в немаркой одежде, поскольку сразу после процедуры средство может оставлять на ней следы. После ее проведения примерно через 7 часов можно принять душ. Цвет получается очень насыщенным, без пятен и желтизны.Записаться на процедуру и задать интересующие вас вопросы можно по тел: 8-921-372-65-30
Ровный бронзовый загар, привезенный из теплых стран, или… То, что вам нужно,— это бронзирование! В чем же его преимущества перед естественным загаром или...
So&Bo натуральная косметика для души и тела. Только натуральное и только для Вас!!!Натуральные шампуни, бальзамыСкрабы, пилингиМолочко, маслоДля лица, для тела, для души!Свои заявки пишите в личку.Доставка по России.
Только натуральное и только для Вас!!! Натуральные шампуни, бальзамы Скрабы, пилинги Молочко, масло Для лица, для тела, для души! Свои заявки пишите в...

Занятия спортом на открытом воздухе

Street workout,Bar Tendaz. турники,фитнестренировки в уличных условияхвсе виды подтягивания на перекладине!все виды отжимания от пола!Перекладина – простейшая форма турника. Приобрести ее «одомашненный» вариант можно в фирменных спортивных магазинах по цене от 500 рублей до $60. ЛУЧШЕЕ ВИДЕО И ФОТО НА РАЗВИТИЕ ВАШЕЙ МЫШЕЧНОЙ МАССЫВ ФОТОАЛЬБОМЕ ХРАНИТСЯ СХЕМА ПО УВЕЛИЧЕНИЮ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ
турники,фитнес тренировки в уличных условиях все виды подтягивания на перекладине!все виды отжимания от пола! Перекладина – простейшая форма турника....
WORKOUT Псков. Сообщество для людей, которые любят активную здоровую жизнь!Воркаут - это уличное фитнес направление, основанное на упражнениях с собственным весом, в которых основной акцент делается на развитие силы и выносливости. Активное использование воображения в тренировках позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую!Пауэр ул. Гоголя д. 17а.Первая группа (парни) - понедельник и среда с 20.30 до 22.00Вторая группа (девушки) - вторник и четверг с 20.00 до 21.30Стоимость абонемента - 1600 руб.Первое занятие 16 апреля бесплатно!!
Сообщество для людей, которые любят активную здоровую жизнь! Воркаут - это уличное фитнес направление, основанное на упражнениях с собственным весом, в...
Крутые Перчи для Спорта TGS. TGS - УНИКАЛЬНЫЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ФИТНЕСА И НЕ ТОЛЬКО.УДИВИТЕЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ - ВЕЧНАЯ ПОБЕДА.Накладки TGS разработаны по уникальной запатентованной технологии с учетом требований ведущих фитнес-спортсменов России и стран СНГ. Накладки выполнены по анатомической форме руки, что позволяет совершать биомеханически правильные движения во время работы с тренажерами или свободными весами.10 УНИКАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ TGS1)УВЕРЕННОСТЬ В КАЧЕСТВЕ-НЕТ СРОКА ГОДНОСТИ.2)ШИРОКИЙ ВЫБОР ЦВЕТА.3)НАТУРАЛЬНАЯ ВЫСОКО-КАЧЕСТВЕННАЯ КОЖА.4)БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ АРХИТЕКТУРА.5)СПЕЦИАЛЬНОЕ СИЛИКОНОВОЕ ПОКРЫТИЕ РАБОЧЕЙ ЗОНЫ НАКЛАДОК ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО СЦЕПЛЕНИЯ.6)МОЖНО НЕ СНИМАТЬ НА ПЕРЕРЫВ МЕЖДУ ТРЕНИРОВКАМИ.7)МАКСИМАЛЬНАЯ ЗАЩИТА ОТ МОЗОЛЕЙ И ТРАВМ.8)ДЫШАТ НА 360 ГРАДУСОВ.9)ДИЗАЙНЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ ЗАПАТЕНТОВАННАЯ ФОРМА И ТЕХНОЛОГИЯ.10)ПЕРЧАТКИ, TGS СДЕЛАНЫ В РУЧНУЮ.СФЕРА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ TGS -ФИТНЕС-УЛИЧНЫЙ ВОРК-АУТ-БОДИБИЛДИНГ-ПАУЭР-ЛИФТИНГ-ВЕЛОСПОРТ-ДЛЯ ВОЖДЕНИЯ АВТО-ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ УВЛЕЧЕНИЯ.
TGS - УНИКАЛЬНЫЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ФИТНЕСА И НЕ ТОЛЬКО. УДИВИТЕЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ - ВЕЧНАЯ ПОБЕДА. Накладки TGS разработаны по уникальной запатентованной...
♥♥♥Parkour♥and♥Frerun♥♥♥. Эта группа объединяет любителей паркура, спортивной гимнастики, фрирана, прыжкам на батуте, трикинга и других ответвлений экстремального отдыха.Мы устраиваем тренировки для Всех желающих в Україні как в гимнастическом зале, так и уличные тренировки. Мы предлагаем Вам попробовать свои силы или повысить свой уровень в паркуре, спортивной гимнастике, акробатике или прыжкам на батуте.Паркур? Слышишь первый раз?Или ты не знаешь как и где можно начать им заниматься?Приходи к нам, ведь паркуром может начать заниматься любой, независимо от опыта, возраста, пола и физической подготовки.Наши тренера всегда помогут Вам в познании этого нелегкого дела.Или ты уже опытный трейсер, и давно покоряешь городские пейзажи?Все равно приходи к нам ведь нет предела совершенству, всегда можно придумать и отточить новые и более сложные элементы, в чем мы с удовольствием тебе поможем на наших тренировках.Тебя удивляет с какой легкостью гимнасты выполняют различные сальто, фляки, винты и т.д.?На наших тренировках мы научим тебя любым гимнастическим и акробатическим элементам, независимо от твоего опыта.Ты целеустремлён, хочешь достичь успехов в своём деле - тебе сюда!
Эта группа объединяет любителей паркура, спортивной гимнастики, фрирана, прыжкам на батуте, трикинга и других ответвлений экстремального отдыха. Мы...
WORKOUT_V_MOGILEVE. Street Workout — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. Данный вид спорта начал своё развитие ещё со времен СССР, турники и брусья начали активно устанавливать во дворах и пришкольных территориях в целях распространения физкультурных занятий среди молодёжи и тем самым способствованию здорового образа жизни и физическому развитию.В 2000-е с развитием интернета также увеличился обмен информацией между разными странами, и тем самым начали появляться любительские видеоролики с особыми тренировками на улице. Со временем у данного увлечения стало появляться всё больше последователей в странах постсоветского пространства, например: Россия, Казахстан, Беларусь и Украина. На это увлечение молодёжи обратили внимание и власти многих городов, которые начали активно строить специальные площадки со всеми необходимыми спортивными снарядами и элементами для занятий уличной гимнастикой.
Street Workout — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную...
STREET WORKOUT VERKHNEE DUBROVO. Ворка́ут (англ. Workout — рус. Тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.Стритлифтинг (от англ. street-lifting — уличный подъём) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.
Ворка́ут (англ. Workout — рус. Тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и...
Workout fest in NArkevichi. Street Workout (рус. уличная тренировка; разг. Уличный фитнес; Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список видов спорта ни в одной из стран он не входит. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены и пр.Подобные уличные тренировки, как активно развивающееся явление среди молодёжи (впрочем как и любой другой спорт), без сомнения оказывают положительное воздействие на общество и не только одного конкретно взятого города, но и страны в целом.
Street Workout (рус. уличная тренировка; разг. Уличный фитнес; Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение...
Субботняя практика. Группа для интересующихся и участников Субботней практики в Санкт-Петербурге.Проект Субботняя практика был основан в Санкт-Петербурге в 2010 году при непосредственной поддержке С.Н. Бадюка. На данный момент проект объединяет единомышленников не только из Санкт-Петербурга, но и из Самары, Пензы, Брянска, Омска, Курска, Днепропетровска и многих других городов (полный список городов Вы можете увидеть в ссылках группы)Под эгидой субботней практики проводится множество мероприятий, мастер-классов, встреч, событий и соревнований. Следите за новостями.Субботняя практика проходит каждое субботнее утро, начало в 9 утра. Темы, рассматриваемые на практике:-Комплексы растяжки, разминки,гибкости-Основные окинавские комплексы-Основы тай цзы-Работа на макиваах, мешках-Работа с традиционными снарядами -Ударная техника-Борьба в стойке и в партере.-Нож(танто-дзюцу Кои)-Спаринги.-Прикладная подготовка-ОФП/СФП-Силовая работаДля тех кто ищет по тегам - стоит написать облаго тупой фигни: #БИ, #спорт, #уличные #тренировки, #субботняя #практика, #сергей #бадюк, #каратэ, #тай цзи, #цигун #чай #пуэр
Группа для интересующихся и участников Субботней практики в Санкт-Петербурге. Проект "Субботняя практика" был основан в Санкт-Петербурге в 2010 году при...
Субботние Практики. Бишкек Киргизия. Badyuk Team. БЕСПЛАТНЫЕ ОТКРЫТЫЕ УЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Группа для тех, кто интересуется спортом, боевыми искусствами. Для тех, кто хочет научиться защищаться или поделиться своим опытом. Продвижение здорового образа жизни, боевых искусств и силовых видов спорта во всех их аспектах - от прикладного до оздоровительного.Идея создания сообщества взята от Сергея Николаевича Бадюка.
БЕСПЛАТНЫЕ ОТКРЫТЫЕ УЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Группа для тех, кто интересуется спортом, боевыми искусствами. Для тех, кто хочет научиться защищаться или поделиться...
Уличный ритм. Базовая тренировка воркаут в классическом стиле – это целое направление, которое включает не так много упражнений, зато позволяет приобрести базовую физическую форму, которую в дальнейшем будет легче шлифовать при помощи тяжелых упражнений со снарядами. Являясь предшественником кроссфита, воркаут во многом похож на него базовыми принципами:1Наличие прогрессии. Хотя спортсмены, практикующие Workout и не используют специальных утяжелителей, в остальном они используют те же принципы: увеличение количества повторений, подходов, уменьшение времени отдыха, суперсеты, стриптиз подходы и подходы лестницей.2Развитие всех показателей. Обычно, Workout тренировка носит круговой характер. При правильно составленном комплексе, за одну тренировку прорабатывается все тело.3Отсутствие специальных утяжелительных снарядов. Утяжелительные жилеты, которые используются спортсменами, являются лишь способом сократить время тренировки, по достижению определенной отметки показателей, после которых дальнейшая прогрессия нагрузок невозможна.4Использование только базовых, функциональных упражнений.5Отсутствие периодизации. В виду отсутствия экстремальных нагрузок, риск получения травмы несколько ниже, чем у людей, работающих с железом. Отсюда и отсутствие эффекта перетренированности, поэтому Workout атлеты могут проводить тренировки чаще одного раза в день.6Высокая интенсивность. Обычно, тренировка составляет от 10 до 30 минут, за которое прорабатывается все тело. Большее время тренировки допустимо только при необходимости развить отстающую группу мышц, или при подготовке к соревнованиям.Но самый главный ключ – стремление достичь максимально рельефной формы, с преобладанием сухой мышечной массы.
Базовая тренировка воркаут в классическом стиле – это целое направление, которое включает не так много упражнений, зато позволяет приобрести базовую...
◘ ◘ ◘ Обучение D`n`B Dance ◘ ◘ ◘. Драм-н-бэйс (англ. drum and bass) — жанр электронной музыки.Изначально драм-н-бэйс возник как ответвление британской сцены брейкбита и рейва, когда музыканты стали смешивать бас из регги с ускоренным брейкбитом из хип-хопа. Drum and Bass Dance или Drum and Bass step — уличный танец, исполняется под музыку в стиле DnB, чаще всего на так называемых сходках (неформальных собраниях или D’n’B-вечеринках), баттлах (танцевальных соревнованиях, от англ. battle — битва), и в клубах Drum and Bass направления. Стиль D’n’B dance впитал в себя элементы брейк-бита и хип-хопа. D’n’B dance исполняют в удобных кедах,бордах тапках или кроссовках на плоской подошве и чаще всего джинсах или штанах, не сковывающих движений. Самые популярные фирмы кед, которыми пользуются степеры, это Fallen, Сirca, Vans, Adio, DC.Стили музыки которые буду звучать на тренировках NeuroFunk, Jump-Up,Technoid. Тренировки буду проводиться в стиле я сделал - вы повторили, так же буду вести корректировку движений и давать подсказки как запомнить движение выполняемое вам. Я занимаюсь D`N`B dance с 2008 года.Стоимость тренировок - 100 грн/месяц.по все вопросом обращаться по телефону 099 013 69 75 (величать меня Арс) или http://vkontakte.ru/lovethesmile
Драм-н-бэйс (англ. drum and bass) — жанр электронной музыки. Изначально драм-н-бэйс возник как ответвление британской сцены брейкбита и рейва, когда...