Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Дизайн и оформление групп | LEMONAD. Оформление группХотите, чтобы Ваша группа ВКонтакте выгодно отличалась от конкурентов? Была удобной для клиентов и приносила максимальную прибыль? Нет ничего проще!Эффектное оформление групп ВКонтакте, побуждающее на совершение покупки, и функциональное меню, нацеленное на вовлечение посетителей в воронку продаж, гарантировано увеличат Вашу прибыль и выведут группу на качественно новый уровень. Качественный дизайн сейчас должен рассматриваться не как излишняя роскошь, а как инвестиция в успешное развитие своего бизнеса.Мы так же занимаемся видео производством и полиграфией (визитки, листовки и др.).Хотите показать клиенту уникальность вашего бизнесса? Поможем сделать информационный лонгрид, оформим с таблицами, инфографикой, картинками - получиться интересная статья, которую не скучно читать!По всем вопросом обращайтесь к https://vk.com/bizleonov
Дизайн и оформление групп | LEMONAD
Оформление групп Хотите, чтобы Ваша группа ВКонтакте выгодно отличалась от конкурентов? Была удобной для клиентов и приносила максимальную прибыль? Нет...
Бизнес блог с Анастасией Комолевой. Всем привет! Меня зовут Анастасия Комолева *Специалист по привлечению клиентов через воронку продаж и марафоны.*Автор более 5 книг по продвижению в интернете.*Сооснователь сообщества #BRAND_расширение *Лидер проекта BatelOnline.Что вы получите:=====================================• Входящий поток партнеров в свой бизнес;• Четкую, конкретную и работающую на практику систему знаний, чтобы быстро и просто преуспеть в сетевом;• Возможность неограниченного дохода;• Советы и личные рекомендации, чтобы продвигаться в сетевом;• Информационную и психологическую поддержку;• Комфортную площадку, где можно задавать вопросы и тут же получать грамотные ответы, помощь и поддержку.•Узнаете как раскрутить свою страничку бесплатными методами и привлечь первых кандидатов.Хотите выйти на новый уровень понимания фишки сетевого бизнеса и, соответственно, умножить свои доходы? Тогда вы в нужном месте!Предлагаем Вам засветиться во всей индустрии
Бизнес блог с Анастасией Комолевой
Всем привет! Меня зовут Анастасия Комолева *Специалист по привлечению клиентов через воронку продаж и марафоны. *Автор более 5 книг по продвижению в...
ОФОРМЛЕНИЕ ГРУПП. Оформление группХотите, чтобы Ваша группа ВКонтакте выгодно отличалась от конкурентов? Была удобной для клиентов и приносила максимальную прибыль? Нет ничего проще! Эффектное оформление групп ВКонтакте, побуждающее на совершение покупки, и функциональное меню, нацеленное на вовлечение посетителей в воронку продаж, гарантировано увеличат Вашу прибыль и выведут группу на качественно новый уровень. Напишите нашему менеджеру, чтобы получить бесплатную консультацию по оформлению группы ВКонтакте: https://vk.com/write254298070Оформление групп ВКонтакте – это не просто дань моде. Эффектный дизайн и создание удобного меню – это гарантированный рост продаж!Мы нацелены на результат и долгосрочное партнерство, поэтому не делаем работу наполовину или на треть. У нас только качественное и продающее оформление групп ВКонтакте. Ознакомиться с нашим портфолио можно тут: https://vk.com/album-1026661_230813325
ОФОРМЛЕНИЕ ГРУПП
Оформление групп Хотите, чтобы Ваша группа ВКонтакте выгодно отличалась от конкурентов? Была удобной для клиентов и приносила максимальную прибыль? Нет...
Точка Невозврата. Книга, в которой Вы узнаете как увеличить доходы в разы из имеющихся ресурсов:- Узнаете, как взломать «исходный код» клиента, превратив его в преданного покупателя, приходящего к вам снова и снова БЕЗ дополнительных уговоров с вашей стороны (вы вряд ли прочитаете или услышите детальный разбор этой сильнейшей стратегии где-либо еще!);- Увидите методы удержания клиентов, используемые большинством... и что ДЕЛАЮТ ИНАЧЕ такие компании-лидеры, как крупнейший бренд «MaryKay», сеть фитнес-клубов «WorldClass», крупнейшая тренинговая компания «Бизнес Молодость» (это не воронка продаж, не первоклассный сервис и даже не программа лояльности!)- Получите пуленепробиваемое конкурентное преимущество и защиту от «угона» ваших клиентов скидками и специальными предложениями.Раскроете, какой кардинальный сдвиг произошел за последние 3 года в потребительском мышлении, уничтожив многие компании... и что вы должны делать сегодня, чтобы избежать той же участи (игнорировать это опасно!)
Точка Невозврата
Книга, в которой Вы узнаете как увеличить доходы в разы из имеющихся ресурсов: - Узнаете, как взломать «исходный код» клиента, превратив его в преданного...
Наталья Елистратова. Воронки продаж в МЛМ. Давайте знакомиться!Меня зовут Наталья Елистратова. Я сетевой предприниматель. Для продвижения своего проекта использую прогрессивные онлайн методы.Чем я могу быть вам полезна:1. Помогу выстроить четкую стратегию выхода на доход от 50 тыс. руб в месяц за первые полгода, с помощью современных методов продвижения онлайн, таких как: ведение своего блога, рекрутинговые воронки, личный бренд, чат-боты. 2. Партнерство со мной и моей командой, с перспективой выхода на доход от 100 тыс. руб в месяц и более через год.Все вышеперечисленные инструменты продвижения онлайн, партнеры моей команды получают в программе Запуск новичка.3. Настроить и запустить в телефоне действующий онлайн магазин, который работает на тебя 24/7, даже когда ты спишь. Не имея при этом забот с арендой, сотрудниками, поставщиками, налогами.Читай мой пост в закрепе!
Наталья Елистратова. Воронки продаж в МЛМ
Давайте знакомиться! Меня зовут Наталья Елистратова. Я сетевой предприниматель. Для продвижения своего проекта использую прогрессивные онлайн методы. Чем...
ЛИЧНЫЙ БРЕНД через самопознание. Я- Колесникова Эльвирадипломированный маркетолог✔️За ОДНУ КОНСУЛЬТАЦИЮ ты поймешь, на чем сфокусироваться, чтобы поверить в достижимость своей цели✔️Поймешь свои сильные стороны и как их можно усилить✔️За 30 дней мы соберем твое уникальное позиционирование, отражающее именно тебя, создадим ЛИЧНЫЙ БРЕНД на твоих сильных сторонах личности и слабостях✅Упакуем аккаунт под твой продающий образ✅Запустим воронку продаж во ВСЕХ соцсетях для регулярного доходаПЕРЕХОДИ В УСЛУГИ И ВЫБИРАЙ ПОНРАВИВШИЙСЯ ВАРИАНТа еще я пишу книгу- автобиографию
ЛИЧНЫЙ БРЕНД через самопознание
Я- Колесникова Эльвира дипломированный маркетолог ✔️За ОДНУ КОНСУЛЬТАЦИЮ ты поймешь, на чем сфокусироваться, чтобы поверить в достижимость своей цели...
Татьяна Демчук. Первое что хочу отметить я вам не конкурент и реально помогаю решить проблемы в вашем бизнесе.Как начать чайником и стать экспертом-я сама прошла путь и до сих пор приобретаю знания.1.Определения ЦА2.Упаковка профилей3.Контент-ПЛАН4.Копирайтинг5.Создаем воронку6.Получаем входящие заявки7.Итог прохождения курса заявки и продажи на автомате+рост команды,так как они дублируют вас.
Татьяна Демчук
Первое что хочу отметить я вам не конкурент и реально помогаю решить проблемы в вашем бизнесе. Как начать чайником и стать экспертом-я сама прошла путь и до...
Премудрости онлайн школ. Вас приветствуют Света Козикова и команда квалифицированных специалистов по работе с Emdesell.Emdesell - платформа для создания онлайн школ и вебинаров.Здесь вы узнаете:*как грамотно по-порядку запустить свой курс;*с какими сервисами взаимодействует Emdesell;*кому поручить ведение школы, если не хочешь разбираться в технических вопросах;*как перенести свою школу с другой платформы на Emdesell;*про вебинары, воронки продаж, чат-боты и другие фишки грамотного ведения школы.
Премудрости онлайн школ
Вас приветствуют Света Козикова и команда квалифицированных специалистов по работе с Emdesell. Emdesell - платформа для создания онлайн школ и вебинаров....
Юлия Новикова|Система работы в ВК. Ребята, рада поприветствовать вас в своем сообществе! Меня зовут Юлия Новикова, я эксперт по чат ботам и воронкам продаж.Очень просто научу получать от 20 входящих в день, в ваш бизнес с помощью воронок и чат ботов.Знакомьтесь с инструментами для продвижения бизнеса, которые использую я, мои партнеры и ученики.
Юлия Новикова|Система работы в ВК
Ребята, рада поприветствовать вас в своем сообществе! Меня зовут Юлия Новикова, я эксперт по чат ботам и воронкам продаж. Очень просто научу получать от 20...
Дизайн групп ВК Баннеры Визитки. - Оформление групп любой тематики- Индивидуальный и неповторимый дизайн- Срок выполнения от 1 дня- Сделать заказ https://vk.com/mari_kashinaОформление группы ВКонтакте – это гарантированный рост продаж! Хотите, чтобы Ваша группа была удобна для клиентов, отличалась от ваших конкурентов и приносила максимальную прибыль? Мы поможем решить эти проблемы! Уникальное оформление Вашей группы, побуждающее на совершение покупки, и функциональное меню, нацеленное на вовлечение посетителей в воронку продаж, гарантировано увеличат Вашу прибыль и выведут группу на качественно новый уровень. Качественный дизайн сейчас должен рассматриваться как инвестиция в успешное развитие своего бизнеса. Продающий дизайн для Вас по низкой цене!
Дизайн групп ВК Баннеры Визитки
- Оформление групп любой тематики - Индивидуальный и неповторимый дизайн - Срок выполнения от 1 дня - Сделать заказ https://vk.com/mari_kashina Оформление...
Технологии экспертных продаж | Марина Легостаева. Привет, меня зовут [id9161382|Марина Легостаева]- Есть много разных компетенций и идей, но непонятно какой продукт, для кого и в каком формате. Хочется продвигаться как эксперт, но непонятно с чего начать?Результат = продукт/продуктовая линейка для ЦА, которую вы искренне любите, и это вас зажигает- Есть идея, от которой горят глаза, но непонятно кому и как это продавать?Результат = из идеи сделаем понятный формат продукта (бизнес-модель, смысловая упаковка) и разработаем стратегию продаж: кому, как, через какие каналы/воронки продавать то что вам нравится.Действующий проект: есть продукт, процессы, команда. Хочется расти, огромное количество что можно “докрутить”, но хочется найти рычаги, дающие максимальный результат, и на них сфокусироваться?Результат = оцифрованная точка А (сейчас), точка Б (ближайшая) и описанная точка С (большая идея, ответ на вопрос “чтобы что?”). Точки роста, фокусные задачи для скорейшей телепортации в точку Б. Об этом всем = в этом пабликеДо встречи! ♥
Технологии экспертных продаж | Марина Легостаева
Привет, меня зовут [id9161382|Марина Легостаева] - Есть много разных компетенций и идей, но непонятно какой продукт, для кого и в каком формате. Хочется...
Автоматические воронки продаж. Создание автоворонок под ключ- Базовые воронки- Интеграции с сервисами- Программирование - Автообзвоны- SMS и E-Mail маркетинг- Боты ВК
Автоматические воронки продаж
Создание автоворонок под ключ - Базовые воронки - Интеграции с сервисами - Программирование - Автообзвоны - SMS и E-Mail маркетинг - Боты...

Фотошоп и графический дизайн

Типографика в соцсетях.
Типографика в соцсетях
Типографика в соцсетях.
Типографика в соцсетях
Типографика и полидизайн (Университет ИТМО). Группа создана для удобства коммуникации. Здесь будут выкладываться материалы по полиграфическому дизайну и типографике: книги, видео, чек-пункты и прочее.
Типографика и полидизайн (Университет ИТМО)
Группа создана для удобства коммуникации. Здесь будут выкладываться материалы по полиграфическому дизайну и типографике: книги, видео, чек-пункты и...
НХУ. 3Д ШРИФТ/ТИПОГРАФИКА.
НХУ. 3Д ШРИФТ/ТИПОГРАФИКА
ТИПОГРАФИКА ГД 2014-2015. Дисциплина ТИПОГРАФИКА для 4 курсов кафедры ГД ХГАДИ дневного отделения 2014-2015.
ТИПОГРАФИКА ГД 2014-2015
Дисциплина "ТИПОГРАФИКА" для 4 курсов кафедры "ГД" ХГАДИ дневного отделения 2014-2015.
Типографика. Спецэффекты. Часть 1. Заголовок.
Типографика. Спецэффекты. Часть 1. Заголовок
всякое разное про типографику. здесь просто все о типографике
всякое разное про типографику
здесь просто все о типографике
Типографика Фотокопицентр. Услуги дизайнера, Распечатка, Копирование, Ламинирование Сканирование, Брошюровка, Фотопечать, Фото на документы
Типографика Фотокопицентр
Услуги дизайнера, Распечатка, Копирование, Ламинирование Сканирование, Брошюровка, Фотопечать, Фото на...
Типографика для веб-дизайнеров. Закрытая группа онлайн курса. Выкладываем тут домашнюю работу и все рабочие материалы по курсу.
Типографика для веб-дизайнеров
Закрытая группа онлайн курса. Выкладываем тут домашнюю работу и все рабочие материалы по...
ДГ-034 (Типографика).
ДГ-034 (Типографика)
Марафоны по Типографике и композиции.
Марафоны по Типографике и композиции
НХУ. ШРИФТ/ТИПОГРАФИКА.
НХУ. ШРИФТ/ТИПОГРАФИКА

Косметология и уход за кожей

Горнолыжные маски. Различные безделушки и радостные мелочи для жизни.Вступайте, покупайте, обсуждайте, не стесняйтесь! =)
Горнолыжные маски
Различные безделушки и радостные мелочи для жизни. Вступайте, покупайте, обсуждайте, не стесняйтесь!...
Эстетический массаж | Выборг. Гармония и красота ✨
Эстетический массаж | Выборг
Гармония и красота ✨
MEDIFACE- корейские маски для лица. Новейшие разработки учёных 💊Medicine+Face=MEDIFACE 🍀Космецевтика из Кореи 📃Официальный представитель в Москве ✈Доставка по России
MEDIFACE- корейские маски для лица
Новейшие разработки учёных 💊Medicine+Face=MEDIFACE 🍀Космецевтика из Кореи 📃Официальный представитель в Москве ✈Доставка по...
Карнавальные маски ручной работы. Бал-маскарад, развлечение для избранных, феерия человеческой фантазии… Долгое время почти забытый, он возвращается и приобретает статус элитного мероприятия. Приглашённые готовят костюмы и не раскрывают своих лиц. Любой уважающий себя гость этого таинственного и прекрасного празднества, без сомнения, постарается перещеголять своим костюмом остальных. Однако, даже самый изысканный и причудливый карнавальный костюм может испортить безвкусная маска. Согласитесь, к любовно созданному костюму не стоит надевать обыкновенную пластиковую маску с надписью «Made in China» на обратной стороне? Мы считаем, что атмосфера торжества не располагает к ширпотребу.Именно для тех, кто согласен с нами мы изготавливаем карнавальные маски ручной работы. Такая карнавальная маска может стать как деталью праздничной одежды, так и изящным подарком. Каждая маска имеет свой неповторимый характер, способный наиболее полно завершить композицию любого костюма. Заботливо выполненные мастером вручную, они смогут удовлетворить даже самый взыскательный вкус. Наши маски скроют Ваше лицо, но подчеркнут Вашу индивидуальность.Так же любая из наших масок может стать прекрасным подарком и дополнением Вашему интерьеру
Карнавальные маски ручной работы
Бал-маскарад, развлечение для избранных, феерия человеческой фантазии… Долгое время почти забытый, он возвращается и приобретает статус элитного мероприятия....
Маски для пейнтбола и страйкбола.. Маски для пейнтбола и страйкбола в виде черепов из игр Army of Two и Call of Duty: Ghost!Возможна отправка в другие города!Подробная информация по тел:8953397155789681035361
Маски для пейнтбола и страйкбола.
Маски для пейнтбола и страйкбола в виде черепов из игр Army of Two и Call of Duty: Ghost! Возможна отправка в другие города! Подробная информация по тел:...
Easy Mask. Защитные маски для лица. Одноразовые защитные маски для лица Easy Mask.Профессиональное средство индивидуальной защиты для лица. Тонкая прозрачная одноразовая маска обеспечит исключительный комфорт во время стрижки и защитит глаза от попадания состриженных волос , а так же спреев и лака для стайлинга.Материал: эластичный тонкий пластик.Крепление: клеевая полоска, обеспечивающая возможность приклеивания защитной пленки к лобовой части лица.Собственное производство в Санкт-Петербурге, не Китай! Наличие сертификата соответствия и гигены.Профессиональная забота и комфорт при стрижке!Для заказа заполните форму https://vk.com/app5708398_-46958766 или напишите в личные сообщения администратору https://vk.com/write165785255
Easy Mask. Защитные маски для лица
Одноразовые защитные маски для лица "Easy Mask". Профессиональное средство индивидуальной защиты для лица. Тонкая прозрачная одноразовая маска обеспечит...
Массаж лица и тела | Екатерина Глухова | Кузнецк. Будем знакомиться - меня зовут Екатерина, я являюсь :☝️Сертифицированным массажистом ☝️Косметологом - эстетистом☝️Студентом медиком И оооочень сильно влюблена в свою работу Оказываю следующие виды услуг:КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ:✔️ЕМС стимуляция мышц ✔️ Вибросфера ✔️ Кавитация✔️ RF - лифтинг телаУХОД ЗА ТЕЛОМ:✔️ Релакс-массаж всего тела✔️ Спортивный массаж ✔️ Классический массаж ✔️ Тейпирование спортивное, эстетическое УХОД ЗА ЛИЦОМ:✔️ Пластический массаж ✔️ RF - лифтинг ✔️Био-токи ✔️Фонофорез✔️Пилинги, маски по типу кожи ✔️Уз-чистка, механическая чистка Запись по тел: 89273722388 ЕкатеринаАдрес: ул. Кирова 168
Массаж лица и тела | Екатерина Глухова | Кузнецк
Будем знакомиться - меня зовут Екатерина, я являюсь : ☝️Сертифицированным массажистом ☝️Косметологом - эстетистом ☝️Студентом медиком И оооочень сильно...
МАССАЖ ЛИЦА, КОСМЕТОЛОГИЯ, ОБУЧЕНИЕ В РОСТОВЕ. Твоё преображение- моих рук дело! Косметологические услуги, массаж лица с мгновенным результатом. Обучение различным техникам массажа лица. Присоединяйся!
МАССАЖ ЛИЦА, КОСМЕТОЛОГИЯ, ОБУЧЕНИЕ В РОСТОВЕ
Твоё преображение- моих рук дело! Косметологические услуги, массаж лица с мгновенным результатом. Обучение различным техникам массажа лица....
Мы всю жизнь меняем маски, лица.... Ведь одинаковы у нас у всех и старт и финиш.Кем ты пройдешь по жизни и как пройдешь, и гдеВ тени других никем или святым по воде.
Мы всю жизнь меняем маски, лица...
Ведь одинаковы у нас у всех и старт и финиш. Кем ты пройдешь по жизни и как пройдешь, и где В тени других никем или святым по...
Маски ВКонтакте под заказ. Фильтры и маски — отличный способ оживить свои сториc или звонки, запустить крутой челлендж. Мы воплощаем ваши идеи по созданию масок и эффектов для соц. сетей VK, Facebook, Banuba SDK• Более 120 реализованных идей и проектов• Задачи любой сложности (от простых до сложных с игровой логикой)• Индивидуальный подход к каждому клиенту (не отвлекаемся на других, пока не сделаем текущий заказ)• Самая низкая цена (можете проверить)
Маски ВКонтакте под заказ
Фильтры и маски — отличный способ оживить свои сториc или звонки, запустить крутой челлендж. Мы воплощаем ваши идеи по созданию масок и эффектов для соц....
Натуральные коллагеновые маски для лица. Натуральные коллагеновые маски для лица,глаз и губ. В НАЛИЧИИ !
Натуральные коллагеновые маски для лица
Натуральные коллагеновые маски для лица,глаз и губ. В НАЛИЧИИ !
РасходникМаркет - перчатки, маски, шапочки. Интернет-магазин РасходникМаркет.рф – расходные материалы для салонов красоты и частных мастеров!Мы рады предложить вам недорогие и качественные расходные материалы ведущих российских и зарубежных производителей. У нас Вы можете купить:- перчатки;- маски;- полотенца;- шапочки;- салфетки;- защитные экраны;- бахилы;- халаты;- тапочки;и многое другоеПо ценам производителей и без наценки.
РасходникМаркет - перчатки, маски, шапочки
Интернет-магазин "РасходникМаркет.рф" – расходные материалы для салонов красоты и частных мастеров! Мы рады предложить вам недорогие и качественные расходные...

Занятия спортом на открытом воздухе

наш 11-ый ;). Группа учеников и их родителей, участвующих в совместном марафонском забеге на дистанцию длинной в 11 лет (2006 - 2017 гг.).
наш 11-ый ;)
Группа учеников и их родителей, участвующих в совместном марафонском забеге на дистанцию длинной в 11 лет (2006 - 2017...
Учебный центр МВД РК г. Темиртау. Первоначально, Училище Министерства внутренних дел Республики Казахстан был образован 1 июля 1956 г. Сегодняшнее название - Учебный центр МВД Республики Казахстан (город Темиртау) является организацией образования ведомственной направленности. В Учебном центре осуществляется специальное первоначальное обучение стажеров на должности рядового и младшего начальствующего состава, среднего начальствующего состава, повышение квалификации и переподготовка сотрудников полиции. По окончанию учебы выдается сертификат, присваивается специальное звание — сержант полиции, лейтенант полиции. На базе Учебного центра МВД Республики Казахстан (город Темиртау) слушателями изучаются дисциплины: «Специальная подготовка», «Юридическая подготовка», «Профессионально-психологическая подготовка», «Уставы», «Первичная медицинская помощь», «Права человека», «Криминалистика», «Огневая подготовка», «Боевые приемы борьбы».Дополнительно введены факультативные занятия, на которых слушатели изучают профессиональную этику государственных служащих, современные информационные технологии в деятельности ОБЛ, антикоррупционную подготовку сотрудников ОВД. строевую подготовку.Еженедельно проводятся ‚занятия руководящим составом ДВД Карагандинской области (порядок заполнения административных протоколов согласно изменениям в КРК об АП). В стенах учебного центра слушатели не только формируют у себя навыки профессиональной подготовки будущих полицейских, но и активно участвуют в жизнедеятельности учебного центра.Так, в преддверии различных праздников, слушатели под руководством своих кураторов, организовываются и проводятся праздничные концерты. Преподавателями организуются различные спартакиады, соревнования, например, по футболу, волейболу. настольному теннису. бегу на длинные дистанции, шахматам и т.д. Необходимо отметить, что в учебном центре успешно осуществляется процесс оптимального соотношения теоретического и практического обучения с использованием передового опыта работы территориальных ОВД. С помощью различных видов проведения учебных занятий — лекций, практических занятий, классно-групповых занятий.
Учебный центр МВД РК г. Темиртау
Первоначально, Училище Министерства внутренних дел Республики Казахстан был образован 1 июля 1956 г. Сегодняшнее название - Учебный центр МВД Республики...
Школа бега RUNNERS. Твоя школа бега RUNNERS г. Новосибирск!😉 В нашей школе любой человек, независимо от уровня физической подготовленности, научится бегать с правильной техникой и без травм. Тренировки проходят под руководством опытных тренеров. Вместе мы ставим амбициозные цели и добиваемся высоких результатов. Выбирай свой старт!☝😊С нашими учениками мы пробежали в 11 странах мира дистанции от 1км до ультра-трейлов!🏃‍♀️Что ты получишь в Runners?🙂✅ Продуманную программу занятий, подходящую именно для тебя.✅ Правильное обучение бегу. ✅ Программы для любого уровня от новичка до продвинутого бегуна. ✅ Оптимальное сочетание самостоятельных и групповых тренировок. ✅ Рекомендации по питанию и выбору экипировки во время специальных тематических завтраков. ✅ Обретение уверенности в себе, новых друзей, единомышленников. Вливайся в команду Runners прямо сейчас!😃Запись по телефону - 375-79-09 Сайт: runschool.ru
Школа бега RUNNERS
Твоя школа бега RUNNERS г. Новосибирск!😉 В нашей школе любой человек, независимо от уровня физической подготовленности, научится бегать с правильной...
Быстрее! Выше! Сильнее!. Группа для тех кто занимается или хочет заниматься лёгкой атлетикойВиды легкой атлетики делят на классические (К) (олимпийские) и неклассические (все остальные). На сегодняшний день в программу Олимпийских игр у мужчин входит 24 вида легкой атлетики, у женщин — 22 вида легкой атлетики, которые разыгрывают самое большое количество олимпийских медалей.Рассмотрим группы видов легкой атлетики.Ходьба — циклический вид, требующий проявления специальной выносливости, проводится как у мужчин, так и у женщин.У женщин проводятся заходы:• на стадионе — 3, 5, 10 км;• в манеже — 3, 5 км;• на шоссе — 10, 20 км.У мужчин проводятся заходы:• на стадионе — 3, 5, 10, 20 км;• в манеже — 3, 5 км;• на шоссе — 35, 50 км.Классические (К) виды: у мужчин — 20 и 50 км, у женщин — 20 км.Бег делится на категории: гладкий бег, барьерный бег, бег с препятствиями, эстафетный бег, кроссовый бег.Гладкий бег — циклический вид, требующий проявления скорости (спринт), скоростной выносливости (300 — 600 м), специальной выносливости.Спринт, или бег на короткие дистанции, проводится на стадионе и в манеже. Дистанции: 30, 60, 100 (К), 200 (К) м, одинаковые для мужчин и женщин.Длинный спринт проводится на стадионе и в манеже. Дистанции: 300, 400 (К), 600 м, одинаковые для мужчин и женщин.Бег на выносливость:• средние дистанции: 800 (К), 1000, 1500 (К) м, 1 миля — проводится на стадионе и в манеже у мужчин и женщин;• длинные дистанции: 3000, 5000 (К), 10 000 (К) м - проводится на стадионе (в манеже — только 3000 м), одинаковые для мужчин и женщин;• сверхдлинные дистанции — 15; 21,0975; 42,195 (К); 100 км — проводится на шоссе (возможен старт и финиш на стадионе), оди¬наковые для мужчин и женщин;• ультрадлинные дистанции — суточный бег проводится на стадионе или шоссе, участвуют и мужчины, и женщины. Также проводятся соревнования на 1000 миль (1609 км) и 1300 миль — самую длинную дистанцию непрерывного бега.Барьерный бег — по структуре смешанный вид, требующий проявления скорости, скоростной выносливости, ловкости, гибкости. Проводится у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже. Дистанции: 60, 100 (К) м у женщин; 110 (К), 300 м и 400 (К) м у мужчин (последние две дистанции проводятся только на стадионе).Бег с препятствиями — по структуре смешанный вид, требующий проявления специальной выносливости, ловкости, гибкости. Проводится у женщин и мужчин на стадионе и в манеже. Дистанции у женщин — 2000 м; дистанции у мужчин — 2000, 3000 (К) м.Эстафетный бег — по структуре смешанный вид, очень близ¬кий к циклическим видам, командный вид, требующий проявления скорости, скоростной выносливости, ловкости. Классические виды 4х100 м и 4x400 м проводятся у мужчин и женщин на стадионе. В манеже проводятся соревнования по эстафетному бегу на 4х200 м и 4х400 м, одинаковые для мужчин и женщин. Также могут проводиться соревнования на стадионе с различной длиной этапов: 800, 1000, 1500 м и разным их количеством. Проводятся эстафеты по городским улицам с неодинаковыми этапами по длине, количеству и контингенту (смешанные эстафеты — мужчины и женщины). Раньше большой популярностью пользовались так называемые шведские эстафеты: 800 + 400 + 200 + 100 м — у мужчин, и 400 + 300 + 200 + 100 м — у женщин.Кроссовый бег — бег по пересеченной местности, смешанный вид, требующий проявления специальной выносливости, ловкости. Всегда проводится в лесной или парковой зоне. У мужчин дистанции — 1, 2, 3, 5, 8, 12 км; у женщин — 1, 2, 3, 4, 6 км.Легкоатлетические прыжки делятся на две группы: прыжки через вертикальное препятствие и прыжки на дальность. К первой группе относятся: а) прыжки в высоту с разбега; б) прыжки с шестом с разбега. Ко второй группе относятся: а) прыжки в длину с разбега; б) тройной прыжок с разбега.Первая группа легкоатлетических прыжков:• прыжок в высоту с разбега (К) — ациклический вид, требующий от спортсмена проявления скоростно-силовых качеств, прыгучести, ловкости, гибк
Быстрее! Выше! Сильнее!
Группа для тех кто занимается или хочет заниматься лёгкой атлетикой Виды легкой атлетики делят на классические (К) (олимпийские) и неклассические (все...
Cloud's. Осень... Облака становятся более тяжелыми, большими и грустными. Часто плачут, давая нам повод позаниматься физкультурой, а именно бего на короткие дистанции... Но мы-то с вами знаем, что они не со зла - это ведь их природа:)
Cloud's
Осень... Облака становятся более тяжелыми, большими и грустными. Часто плачут, давая нам повод позаниматься физкультурой, а именно бего на короткие...
Лыжи, биатлон и бег))))). Как появились лыжи?Вы полагаете, лыжи - это современный вид спорта? В действительности, это одна из древнейших форм передвижения, какую только знает человек. Само слово пришло из исландского, обозначающего снежные ботинки или кусок дерева.При исследовании самого слова ЛЫЖИ филологи обращают внимание на родство, существующее в названиях этого приспособления как минимум в 50 языках и наречиях. Схожими словами именуют лыжи тунгусы, буряты, лапландцы, финны, карелы и другие северные народности, которых считают выходцами из районов Алтая и Байкала. И это обстоятельство лишь подкрепляет гипотезу о первоначальном появлении лыж именно в тех местах и последующем распространении их на север.Вместе с тем считается, что слово ski, на многих языках означающее лыжи, происходит от норвежского скио и переводится как расколотое пополам полено. На Руси славянское слово лыжа впервые встречается в XII веке в письме митрополита Никифора киевскому князю Владимиру Мономаху.Нынешние исследователи предполагают, что лыжи были изобретены в конце эпохи верхнего палеолита (около 15-20 тыс. лет назад) людьми, заселявшими заснеженные районы Земли.Поначалу наши предки, вероятно, использовали различные приспособления наподобие снегоступов, увеличивающие площадь опоры и позволяющие передвигаться по глубокому снегу. Изготавливать их могли из шкур животных, коры деревьев или дощечек. Затем ступающие лыжи стали делать из деревянного обода овальной, круглой или подковообразной формы, переплетенного ремнем или гибкой лозой.Задолго до появления христианства, в Скандинавии, древние люди, использующие лыжи, назывались скользящие. Они даже обожествляли эти куски дерева, их Бог зимы был изображен на паре лыж с загнутыми носками.Самые древние лыжи находятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см.древние лыжиПримерно таких же размеров были лыжи у охотников в течение многих веков: такими лыжами и сейчас пользуются охотники и звероловы Гренландии, Аляски, жители Севера, Сибири, Дальнего Востока.Лыжи стали считаться видом спорта в Норвегии, в провинции Телемарк. Действительно, город Моргедал в этой норвежской провинции известен как колыбель лыжного спорта. Этот регион заснежен долгое время года, поэтому лыжи там всегда использовались как средство передвижения.Если вы думаете, что соревнования по лыжам - это современное достижение, вас, вероятно, удивит, что в Норвегии существовали гонки на лыжах за приз еще в 1767 году!Отцом современных лыж был Сондре Норхейм, житель г.Моргедала в Норвегии. Он стал пионером не только в слаломе и прыжках, но и в создании лыж. В возрасте 59 лет он приехал в США и многое сделал для развития лыжного спорта.В 1868 годупроводились большие лыжные соревнования в городе Кристиания. Сондре Норхейма пригласили принять в них участие. Он плавно скользил вниз по склону, без палок, ноги вместе... и тут ему пришлось прыгнуть с горки. Он взмыл в воздух, как птица, и приземлился, слегка согнув колени. Моментом позже он пришел к финишу, сделав ловкий поворот. Толпа с восхищением смотрела за этим представлением.Так началась новая эра развития лыжного спорта, который стал необычайно популярен во всей Скандинавии. Ее жителей, видимо, в немалой степени вдохновляла и старая легенда, повествующая о шведском дворянине и будущем короле Густаве Вазе, который, в XVI веке возглавив народное восстание против датчан, сумел уйти от их преследования из города Селена, где он скрывался, в город Моро именно с помощью лыж.Тот легендарный переход, получивший название ваза - лоппет, или пробег вазы, лег в основу ставшей традиционной гонки, которая проводится все в том же Селене и по сей день, собирая тысячи поклонников беговых лыж. С 1883 года в норвежском городе Холменколлене стартовали так называемые Лыжные игры, проводящиеся
Лыжи, биатлон и бег)))))
Как появились лыжи? Вы полагаете, лыжи - это современный вид спорта? В действительности, это одна из древнейших форм передвижения, какую только знает...
Фестиваль спорта и искусства 22 мая 2010 года.. ПРОГРАММА КОНЦЕРТА11:00 – открытие.12:00 – детская школа искусств ленинградского района.12:30 – цирковая школа.12:40 – выступление детских коллективов.14:00 – награждение победивших спортсменов в соревнованиях по толканию ядра (девушки, юноши), прыжок в длину (девушки), бег 300 м. (девушки, юноши).14:20 – выступление детских коллективов.15:00 – ветераны.15:30 – награждение победителей всех остальных соревнований.16:00 – Галина Лебедева (3 песни).16:15 – танцевальный коллектив «W.S.D.» (восточный танец).16:20 – Евгений Любимцев (3 песни).16:35 – танцевальный коллектив «Триада» (1 танец).16:40 – Евгения Белоусова (3 песни).16:55 – танцевальный коллектив «Экзерсис» (1 танец). 17:00 – клуб «Милонга», мастер класс.18:30 – Zames crew (брейк данс).19:30 – рэперы или джаз ( рок группа).19:50 – Zames crew (брейк данс).20:30 – Битбоксеры.20:40 – Zames crew (брейк данс).21:00 – академия танцев «Rise» (дуэт 1 танец).21:05 – танцевальный коллектив «W.S.D.» (1 танец).21:10 – танцевальный коллектив «Свой стиль» (1 танец).21:15 – танцевальный коллектив «Жара» (1 танец).21:20 – танцевальный коллектив «Триада» (1 танец).21:25 – танцевальный коллектив «Экзерсис» (1 танец).21:30 – группа «Флэшки».22:00 – танцевальный коллектив «Экзерсис» (1 танец).22:05 – группа «Флэшки».22:30 – группа «K&M»23:00 – торжественное закрытие праздника, фейерверг.ПРОГРАММАПЕРВЕНСТВО ОБЛАСТИ ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ СРЕДИ ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК 1993-94 г.р.время вид соревнований участники11:00 Детский футбол Юноши12:00 Торжественное открытие соревнований 12:30 Толкание ядра Девушки12:30 Прыжок в длину Девушки12:30 Бег 300 м. с/б Девушки12:35 Бег 300 м. с/б Юноши12:45 Борьба 1 круг Мужчины12:45 Бег 100 м. забеги Девушки13:00 Бег 100 м. забеги Юноши13:20 Толкание ядра Юноши13:45 танец 13:55 Бег 400 м. Девушки14:05 Бег 400 м. Юноши14:05 Борьба 2 круг Мужчины14:05 Прыжок в длину Юноши14:15 Бег 800 м. Девушки14:25 Бег 800 м. Юноши14:35 Прыжок в высоту Девушки14:40 танец 14:45 Борьба 3 круг Мужчины15:00 Бег 1500 м. Девушки15:10 Бег 1500 м. Юноши15:10 Прыжок в высоту Юноши15:15 Борьба 4 круг Мужчины15:15 Бег 100 м. финал Девушки15:20 Бег 100 м. финал Юноши15:25 танец 15:30 Борьба 4 круг Мужчины16:00 Чемпионат по футболу Юноши18:00 Рэгбол
Фестиваль спорта и искусства 22 мая 2010 года.
ПРОГРАММА КОНЦЕРТА 11:00 – открытие. 12:00 – детская школа искусств ленинградского района. 12:30 – цирковая школа. 12:40 – выступление детских коллективов....
Джамперы в Салавате ГАРАЖ. Джамперы - это уникальный высокотехнологичный снаряд, позволяющий безопасно получать море адреналина, совершать невероятные прыжки и выполнять акробатические трюки. Основным элементом джамперов является рессора, изготовленная из специального пружинящего пластика, выдерживающего большие нагрузки. Система креплений надежно фиксирует голень, делая джамперы продолжением ног. Резиновая пятка обеспечивает надежное сцепление на самых разных поверхностях и под разными углами. Система рычагов из легкого алюминиевого сплава позволяет сжимать рессору и использовать энергию рессоры для получения невероятных ускорений при беге и выполнении прыжков.Всего пару движений помогут вам воплотить давнюю мечту человека о сапогах скороходах позволяющих прыгать на 3м в высоту, 6м в длину и бежать со скоростью более 40 км/час.+++++++++++++++++++++++++++NEW!!! Так же вы можете взять джамперы в прокат на сутки!!!*При себе иметь документ удостоверяющий личность!-------------------------------------------------Контакты:Тел: 8 917-379-79-89-------------------------------------------------
Джамперы в Салавате "ГАРАЖ"
Джамперы - это уникальный высокотехнологичный снаряд, позволяющий безопасно получать море адреналина, совершать невероятные прыжки и выполнять...
Feinz | Продажа голды | Трейдинг.. Привет юный трейдер👋🏻 Я знаю ты хочешь поднять много голды и ходить только с топовыми скинами 😈 Именно для тебя я создал данное сообщество 📌 И конечно чтобы добиться высот нужно упорно стараться и работать над собой и нашим делом 🧳Если ты готов следовать нашим правилам и двигаться с нами - тогда тебе нужно задержаться ✍️ В данном сообществе я буду публиковать скины которые мы будем бустить на длинную дистанцию а также ты можешь предложить свои скины в новости👇🏼 Все участники которые будут скупать скины с нами обязательно должны поставить мою аватарку для привлечения новой аудитории и помощи для нас🥰 Аватарку ты можешь взять написав мне в личку в вк😈 Ну что следи за новостями ! Скоро я добавлю отдельную беседу😉 Подымай голду вместе с нами 🔥
Feinz | Продажа голды | Трейдинг.
Привет юный трейдер👋🏻 Я знаю ты хочешь поднять много голды и ходить только с топовыми скинами 😈 Именно для тебя я создал данное сообщество 📌 И конечно чтобы...
Шорт-трек (Киев). Шорт-трек от англ.(короткий трек)представляет собой специфическую разновидность скоростного бега коньках.На 15 зимних Олимпийских играх в Калгари(1988г.)били проведени показательние соревнования по шорт треку.В шорт-треке существуют такие дистанции (500,1000,1500,3000 метров) а также естафетние забеги на 3000,5000 метров.
Шорт-трек (Киев)
Шорт-трек от англ.(короткий трек)представляет собой специфическую разновидность скоростного бега коньках. На 15 зимних Олимпийских играх в...
Центр «Развитие воли». ПРОЕКТДействует с 2014 года. Основатели психологи развития. В современном мире так много возможностей, но вместе с этим жизнь становится комфортнее, воля развивается слабо и от этого все труднее организовать себя, прилагать усилия. А в этом залог успеха в жизни.Мы отлично знаем, как много крутых идей остаются идеями только потому, что мы их не делаем, постоянно откладываем. И время есть и возможности и .. отвлечения тоже есть. Мы открытое молодежное сообщество. Каждый из нас хочет от жизни высоких результатов. Есть три основных задачи которые мы решаем для себя и помогаем в этом другим:1. Определиться со своим будущим на короткой/средней/длинной дистанции - поставить цель.2. Составить пошаговую траекторию достижения этой цели - план действий 3. Осваивать навыки умения и качества, которые помогут эту траекторию как можно эффективнее и быстрее реализовать. В особенности занимаемся развитием волевых качеств.Присоединяйся к сообществу деятельных людей! Не откладывай на потом. Просто пиши нам в сообщения)P.S. Крепкая воля - это залог хорошей учебы, перспективной работы, устойчивого бизнеса и успешного будущего.Для твоего удобства, мы разработали специальное приложение, которое поможет тебе развивать полезные умения.Опыт создания инструментов саморазвития более 8 лет.Здесь мы будем выкладывать важную информацию по сообществу, проекту и другие полезные материалы.Успехов!Как говорил Никола Тесла:«Если мне предстояло трудное задание, я набрасывался на него снова и снова, пока оно не было выполнено. Так я упражнялся день за днем, с утра до вечера. Сначала это требовало больших внутренних усилий, направленных против склонностей и желаний, но с годами противоречия сглаживались, и в конце концов мои воля и желания слились воедино. Таковы они и сейчас, и в этом кроется секрет всех успехов, которых я добился».
Центр «Развитие воли»
ПРОЕКТ Действует с 2014 года. Основатели психологи развития. В современном мире так много возможностей, но вместе с этим жизнь становится комфортнее, воля...
Лига «7+3» / Мафия с Левшой. Страница посвящена первому открытому офлайн турниру Левши по Мафии – Лиге «7+3».Организатором Лиги «7+3» является команда проекта «Мафия с Левшой», а автором и идейным вдохновителем турнира — стример, известный под никнеймом Левша.Призовой фонд Лиги «7+3» составит 21 052 BYN (~609 284 российских рублей)!Лига «7+3» — это турнир по Мафии из двух этапов с длинной дистанцией и финалом на канале «Мафия с Левшой»Команда проекта готовится активно развивать направление соревновательной мафии оффлайн. И Лига «7+3» это только начало. Официальный сайт — https://mediagame.by/Телеграмм канал Лиги — https://t.me/league7_3Канал Лиги на Boosty - https://boosty.to/league73VK Play Live — https://vkplay.live/league73?share=stream_link
Лига «7+3» / Мафия с Левшой
Страница посвящена первому открытому офлайн турниру Левши по Мафии – Лиге «7+3». Организатором Лиги «7+3» является команда проекта «Мафия с Левшой», а...
© 2020-2024, rolvara.com