Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Клиенты для фитнеса | Р.И.М.. У вас свой фитнес-клуб или пока просто небольшой зал, но вы хотите развиваться и продавать больше клубных карт?Тогда вы по адресу!Мы - Р.И.М.Разумный Иновационный Маркетинг.Почему мы нужны вам?Потому что мы лучше всех знаем всю структуру работы фитнеса, ведь наш руководитель, Каримов Алексей, прошёл путь в 10 лет - от тренера до управляющего в фитнес-клубах, имел успешный опыт запуска собственных фитнес-проектов, а к его мнению, как тренера, до сих пор прислушивается четверть миллиона людей в Tik Tok.Что мы для вас сделаем:✅Пропишем контентную стратегию.✅Оформим дизайн ваших соцсетей✅Запустим рекламу в VK и Yandex.✅Сформируем воронку продаж.✅Проведём SEO оптимизацию.И всё это по выгодным ценам!
Клиенты для фитнеса | Р.И.М.
У вас свой фитнес-клуб или пока просто небольшой зал, но вы хотите развиваться и продавать больше клубных карт? Тогда вы по адресу! Мы - Р.И.М. Разумный...
Методолог | Лицензирование школ| Воронки продаж. Здравствуйте. Я — Кейт Чернова, методолог, методист, педагогический дизайнер, LXD, бизнес-трекер. руководитель методологического агентства «Метод Кейт» . Приглашаю к сотрудничеству учителей, педагогов ДПО И ДО, экспертов, корпоративных клиентов для создания образовательных продуктов, курсов, методических пособий и внутрикорпоративного обучения, а также всех, кто желает получить новую востребованную профессию #методист и #методолог и повысить свой уровень компетенций в области дизайна образования и образовательного бизнеса.
Методолог | Лицензирование школ| Воронки продаж
Здравствуйте. Я — Кейт Чернова, методолог, методист, педагогический дизайнер, LXD, бизнес-трекер. руководитель методологического агентства «Метод Кейт» ....
MOLOKO DESIGN. В SMM c 2016 года.Переезжаем во ВКонтакте 🙂- Ведём группы под ключ;- Пишем про SMM, дизайн и таргетинг;- Прорабатываем фирменный стиль от логотипа до сайта;- Раскрываем продукт и пишем убедительные тексты для вашего бренда;- Настраиваем таргетированную рекламу и создаём воронку продаж;- Снимаем фото и видео контент под новые алгоритмы.MOLOKO DESIGN.Анимируем, монтируем и продвигаем.
MOLOKO DESIGN
В SMM c 2016 года. Переезжаем во ВКонтакте 🙂 - Ведём группы под ключ; - Пишем про SMM, дизайн и таргетинг; - Прорабатываем фирменный стиль от логотипа до...
ИНФОГРАФИКА | Wildberries | Ozon. Продающий дизайн карточек товара для маркетплейсовОпыт 1.5 года и сотни довольных клиентов :)
ИНФОГРАФИКА | Wildberries | Ozon
Продающий дизайн карточек товара для маркетплейсов Опыт 1.5 года и сотни довольных клиентов...
PRODVIG-IT продвижение, реклама, разработка it. ✓ Рост продаж в интернете✓ Создание и продвижение чат-ботов✓ Решения абсолютно любых задач в медиа сфере
"PRODVIG-IT" продвижение, реклама, разработка it
✓ Рост продаж в интернете ✓ Создание и продвижение чат-ботов ✓ Решения абсолютно любых задач в медиа...
Партнерская программа Эльмиры Довлатовой. ЗАРАБОТАЙ ДО 90% С ПРОДАЖИ НАШИХ ПРОДУКТОВ, НАПРАВЛЕННЫХ НА УЛУЧШЕНИЕ ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА!- Более 3 000 человек в клубе партнеров.- Более 26 203 490 руб. заработано партнерами. - До 90% составляет партнерская комиссия с продаж наших продуктов.- ТОП ПРОДУКТЫ с чеком от 25 000 до 160 000 рублейваши комиссионные с одной продажи 20% — до 32 000 рублей- ПРОДУКТЫ С ЕЖЕМЕСЯЧНОЙ АБОНЕНТСКОЙ ПЛАТОЙ привлекли 1 раз, получаете доход весь ГОД - ПРОДАЕМ — МЫ Вы привлекаете НОВЫХ клиентов. Продаем им — МЫ:создаем воронки продаж + ДОЖИМАЕТ отдел продаж - ЧТОБЫ НОВЫЙ КЛИЕНТ ЗАКРЕПИЛСЯ ЗА ВАМИ достаточно его регистрации на бесплатный вебинар
Партнерская программа Эльмиры Довлатовой
ЗАРАБОТАЙ ДО 90% С ПРОДАЖИ НАШИХ ПРОДУКТОВ, НАПРАВЛЕННЫХ НА УЛУЧШЕНИЕ ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА! - Более 3 000 человек в клубе партнеров. - Более 26 203 490...
МАРКЕТОЛОГ I ПРОДАЖИ | ВОРОНКИ Ольга Трокаева. Эксперт по продажам в социальных сетях. Автор телеграм канала «Продажи в соцсетях» https://t.me/trokaevaolga и Клуба «Лаборатория продаж» https://taplink.cc/olgatrokaeva/p/promoclub/Ко мне обращаются предприниматели, эксперты и фрилансеры, когда хотят масштабироваться. Без команды и продюсеров помогаю за 8 недель выстроить в профиле систему продаж, чтобы через упаковку страницы, создание продукта и привлечение аудитории формировать стабильный спрос и регулярно зарабатывать от 100 тыс. рублей через страницы в соцсетяхЕлена-эксперт-нумеролог в программе наставничества «Цель на результат» начала продавать уже на 5 неделе и увеличила доход с блога в 10 раз. Кейс https://vk.com/wall-211778348_150 В работе передаю свои практические навыки и опыт онлайн-предпринимателя с 2018 года- Обучаю и консультирую.
МАРКЕТОЛОГ I ПРОДАЖИ | ВОРОНКИ Ольга Трокаева
Эксперт по продажам в социальных сетях. Автор телеграм канала «Продажи в соцсетях» https://t.me/trokaevaolga и Клуба «Лаборатория продаж»...
Студия дизайна Green Project. 🎨Разработка логотипов.✏Брендинг.🚀Создаем сайты.💡Настройка рекламы и воронки продаж.
Студия дизайна Green Project
🎨Разработка логотипов. ✏Брендинг. 🚀Создаем сайты. 💡Настройка рекламы и воронки...
Секреты продвижения онлайн бизнеса. Всё о личном бренде в соцсетях, создание грамотного контента, воронка продаж и настройка рекламы онлайн.
Секреты продвижения онлайн бизнеса
Всё о личном бренде в соцсетях, создание грамотного контента, воронка продаж и настройка рекламы...
Soloway. Soloway — рекламная платформа с собственной SSP, DMP и встроенным антифродом. №1 по качеству продукта и оказываемого сервиса среди DSP по рейтингу AdIndex Technology Index 2023.Работаем с программатик-рекламой с 2005 года. Входим в группу компаний Internest (AdRiver, Soloway).Наши преимущества:- Не допускаем до показа фродовый трафик. Трекинг и верификацию трафика обеспечивает pre-bid фильтрация AdRiver.- Работаем с пользователем по всей воронке продаж от охвата до конверсии, на каждом этапе используем свой набор инструментов: аудиторные сегменты, автоматическая оптимизация по целевому действию, ретаргетинг, динрем.- Предлагаем широкий выбор таргетингов: более 1300 готовых сегментов собственной DMP, данные сайта, CRM, медиаданные по результатам рекламных кампаний и другие. Есть возможность построения look-alike и кастомных сегментов.- Используем автоматическую оптимизацию рекламных кампании по целевым действиям, чтобы оставаться в рамках заданных KPI. Для каждой сферы бизнеса будут свои цели. - Работаем в удобном для клиента формате сотрудничества: self-service, full-service, white-label.Офисы компании находятся в Москве, Санкт-Петербурге и Златоусте.Обсудить сотрудничество: sales@soloway.ruтел.: +7 (495) 981-44-00; +7 (812) 438-10-74.
Soloway
Soloway — рекламная платформа с собственной SSP, DMP и встроенным антифродом. №1 по качеству продукта и оказываемого сервиса среди DSP по рейтингу AdIndex...
Лабораторная посуда. Новая и б/у. Продажа.. Продажа Химической посуды. Санкт-Петербург. Отправка по почте по России. Широкий ассортимент: колбы, пробирки, чашки петри, холодильники, эксикаторы. Бутыль Вульфа, Дефлегматор, Аллонж. Колба коническая, колба грушевидная, мерный цилиндр, стакан, делительная воронка и т.п. Лабораторная посуда.
Лабораторная посуда. Новая и б/у. Продажа.
Продажа Химической посуды. Санкт-Петербург. Отправка по почте по России. Широкий ассортимент: колбы, пробирки, чашки петри, холодильники, эксикаторы. Бутыль...
Мини-запуск на сотку. Это была внеплановая мини-воронка за неделю без технических заморочек и вложений в рекламу.Мы не особо заморочились с постами, просто решили протестировать, насколько сработаает данный формат.Результаты:За 4 дня было проведено консультаций.8 моих и 10 Аниных.Мои продажи - 57800 рублейПродажи Ани - рублей 42249 рублейИтого - 100 049рублейЗатраты на рекламу:0 рублей, 500р - работал сервис.Чистая прибыль - 100 049 рублейили 50 025 рублей на каждого.Конверсия в сделку - 62%Через неделю были еще 2 оплаты, поэтому конверсия в сделку больше 70%.Мы как лютые инфопредприниматели часть денег реинвестировали в обучение и внедрение новых инструментов в работе)Вывод - чтобы сделать продажи не нужно быть супер экспертом, иметь тысячи подписчиков и годами изучать маркетинг. Да, все это может усилить результаты, но главное все - таки - это господин контент.
Мини-запуск на сотку
Это была внеплановая мини-воронка за неделю без технических заморочек и вложений в рекламу. Мы не особо заморочились с постами, просто решили...

Фотошоп и графический дизайн

photographer Ivan Mokrousov. ►фотопортрет►модельное портфолио►портфолио для личных целей►рекламная фотосъемка►ландшафтная фотосъемка►съемка детского портфолио►фотосъемка для календарей, брошюр, буклетов►fashion съемка►свадебная фотосъемка►профессиональная техническая ретушь фото►художественная обработка и монтаж фотоизображений.►Фото на текстиле и на кружках.► СВАДЕБНЫЕ И РЕПОРТАЖНЫЙ ФОТОГРАФ(фотосъемка Love story, свадьбы, праздники, корпоративы, семейная фотосъемка, дети, съемка для каталога)Все фотографии,видео,статьи в этой группе , являются интеллектуальной собственностью и не подлежат использованию в коммерческих или в любых других целях без согласования с автором.
photographer Ivan Mokrousov
►фотопортрет ►модельное портфолио ►портфолио для личных целей ►рекламная фотосъемка ►ландшафтная фотосъемка ►съемка детского портфолио ►фотосъемка для...
Волонтеры Нижний Новгород без наркотиков. Мы - неравнодушные жители Нижнего Новгорода - сотрудничаем с БФ Защити детей от наркотиков. В настоящий момент благодаря деятельности фонда в Москве и в 45 городах России с 2018 года было распространено более 11 миллионов брошюр «Правда о наркотиках». Волонтеры нашей группы на постоянной основе занимаются профилактикой наркомании, раздавая брошюры Правда о наркотиках в Нижнем Новгороде и области. Мы хотим видеть будущее, свободное от наркотиков и вредных веществ, где люди счастливы и здоровы, у них прекрасные семьи. Этого можно достичь, рассказав населению правду о наркотиках. Брошюры Правда о наркотиках, которые мы раздаем людям, способны открыть глаза и просветить о вреде наркотиков. Присоединяйтесь!В соответствии с Федеральным законом О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию от 29.12.2010 N 436-ФЗ (далее - 436-ФЗ) была проведена экспертиза брошюры Правда о наркотиках, результаты которой размещены на сайте Роскомнадзора с маркировкой‌ «12+» . Об этом есть данные на 2 странице брошюры (с обратной‌ стороны обложки).Вот экспертное заключение об этой‌ брошюре авторитетных экспертов, размещенной в соответствии с законом на саи‌те Роскомнадзораhttps://drugfree.ru/expert-opinion/Эта ссылка есть на 2 странице обложки брошюры.Таким образом, Вы можете легко распространять брошюры детям от 12 лет.Дополнительно в 436-ФЗ указано (глава 3 статья 11 п.5), что «В присутствии родителей‌ или иных законных представителей‌ детей‌, достигших возраста 6 лет, допускается оборот информационной‌ продукции, предусмотренной‌ ст. 9» ( публикации с маркировкой‌ 12+). Это означает, что детям 6-11 лет Вы также можете давать брошюру в присутствии родителей‌ или законных представителей‌ детей‌.
Волонтеры "Нижний Новгород без наркотиков"
Мы - неравнодушные жители Нижнего Новгорода - сотрудничаем с БФ "Защити детей от наркотиков". В настоящий момент благодаря деятельности фонда в Москве и в 45...
РАСПРОСТРАНЕНИЕ ГАЗЕТ, ЛИСТОВОК СЕВЕРОДВИНСК. Безадресная рассылка в Северодвинске представляет собой распространение курьером рекламного материала по почтовым ящикам домов жителей города. В качестве рекламного материала могут распространяться:- листовки- флаера- визитки- буклеты- брошюры- каталоги- газеты- журналы и т.п.Фотоотчет. Возможна адресная рассылка - квартал, дом, подъезд.ООО ПРОФАйЛАрхангельское шоссе д. 65 офис 202тел. 8 931 405 10 03
РАСПРОСТРАНЕНИЕ ГАЗЕТ, ЛИСТОВОК СЕВЕРОДВИНСК
Безадресная рассылка в Северодвинске представляет собой распространение курьером рекламного материала по почтовым ящикам домов жителей города. В качестве...
Сеть типографий ПринтОк (РПК Ивент-Эксперт). ✅ ПОЛИГРАФИЯ (цифровая и офсетная) • Визитки• Листовки• Буклеты, каталоги и брошюры• Афиши, плакаты, постеры • Календари • Бланки, тех. документация• Открытки, приглашения, флаеры• Конверты, папки• Бирки, ценники• Свадебная полиграфия✅ ЛАТЕКСНАЯ ИНТЕРЬЕРНАЯ ПЕЧАТЬ• Мобильные стенды• Баннеры• Наклейки• Таблички, навигация, информационные стенды✅ ПРОИЗВОДСТВО БУМАЖНЫХ ПАКЕТОВ✅ ПЕЧАТЬ НА РИЗОГРАФЕ________________________НАШИ ОФИСЫ:г. Рыбинск, ул. Крестовая, д.49а📱 +7 (960) 529-22-33✉ eventexpert.ryb@mail.ruг. Кострома☎ +7 (4942) 30-20-25📱 +7(962)180-20-25✉ printok44@mail.ru
Сеть типографий ПринтОк (РПК Ивент-Эксперт)
✅ ПОЛИГРАФИЯ (цифровая и офсетная) • Визитки • Листовки • Буклеты, каталоги и брошюры • Афиши, плакаты, постеры • Календари • Бланки, тех. документация •...
Типография Цмик Краснодар. Наш ЦМИК готов предложить вам широкий спектр услуг:Цифровая печать - визитки, листовки, флаера, буклеты, лифлеты, открытки, афиши, плакаты, наклейки, блокноты, календари карманные, квартальные календари, календари «домики», меню, каталоги, брошюры, журналы, раскраски, книги, сертификаты, дипломы, приветственные адреса, благодарственные письма, альбомы, печать на конвертах.Офсетная печать – визитки, брошюры, листовки.Сувенирная продукция – нанесение на чашки, кружки, кофейные наборы, тарелки, ручки, брелоки, магниты, значки, бейсболки, футболки, пазлы, ежедневники, ленты, плакетки, бэйджи.Шелкография – визитки, открытки.Фольгирование – приветственные адреса, дипломы, сертификаты, визитки.Наружная реклама - баннеры, афиши, стенды, штендеры, Roll-up, джокерные конструкции, печать на ПВХ.Дизайнерские услуги – разработка логотипов, создание и редактирование макетов, верстка текстов, обработка фотографий.Мы всегда рады отражать ваши идеи пропуская их через различные виды бумаг, красок, через ламинаторы, биговщики и брошюровщики, через наши мозги и сердца, чтобы в итоге вы получили именно ту продукцию, которая соответствует всем вашим желаниям и запросам.Все будет ярко! Все будет СМYКи!
Типография Цмик Краснодар
Наш ЦМИК готов предложить вам широкий спектр услуг: Цифровая печать - визитки, листовки, флаера, буклеты, лифлеты, открытки, афиши, плакаты, наклейки,...
ФОТО САЛОН ВАША ФОТОГРАФИЯ. ☑ Широкоформатная печать баннер, самоклеющая плёнка, бумага и д.р.☑ Печать на холсте, модульные картины, пано из дерева☑ Любой вид полиграфической продукции☑ Дизайн любой сложности☑ Доставка по России удобной транспортной компаниейДля Вас мы качественно изготовим:📌 Визитки, листовки, флаеры, еврофлаеры📌 Календари: квартальные, перекидные, домиком, карманные, магнитные, вечные, блоки для календарей📌 Открытки, плакаты, афиши, тейбл-тенты📌 Буклеты, каталоги, брошюры, фирменные бланки, 📌 Блокноты, тетради, книги, журналы учета📌 Кружки, футболки, магниты, пазлы, брелоки, тарелки, закатные значки, фирменные часы, полотенца, фото камни, подушки, плеты📌 Флаги, вымпелы📌 Информационные стенды, Штендеры, Х Стенд(Паук), Ролл-Ап, Клик рамки, Пресс-Волл(фотозона), Ростовые фигуры, Рекламные воблеры, ДорХолдеры📌 Адресные таблички, Таблички на дверь, Штендеры Бессмертный полк, Вывески, Таблички шрифтом брайля, Информационные таблички📌 Ритуальные таблички: металлокерамика, плексиглас, композит, стекло, термодекольОтветственно подходим к работе, делаем в короткие сроки, ручаемся за качество.
ФОТО САЛОН "ВАША ФОТОГРАФИЯ"
☑ Широкоформатная печать баннер, самоклеющая плёнка, бумага и д.р. ☑ Печать на холсте, модульные картины, пано из дерева ☑ Любой вид полиграфической...
Логотипы ✦ Каталоги ✦ Упаковка. Меня зовут Анастасия Яматаева ✦ графический дизайнер ✦ логомейкер ✦ верстальщик.Предлагаю вам свои услуги ▾РАЗРАБОТКА ЛОГОТИПА И ФИРМЕННОГО СТИЛЯ ДЛЯ ВАШЕГО БИЗНЕСА✦ логотип✦ паттерны✦ шрифты✦ pos-материалыМНОГОСТРАНИЧНАЯ ВЕРСТКА✦ каталоги✦ журналы✦ презентации✦ коммерческие предложения✦ буклеты✦ брошюры✦ менюДИЗАЙН ПОЛИГРАФИИ✦ флаера✦ сертификаты✦ календари✦ постеры✦ афишиДИЗАЙН УПАКОВКИ✦ этикеткиКРАТКО ОБО МНЕ И УСЛУГАХ✦ Работаю на фрилансе 6 лет, чему безмерно рада.✦ До этого, в общей сложности, работала 3 года в рекламных агентствах. ✦ Каждый проект, который оказывается у меняв руках, стараюсь сделать с максимальной отдачей. ✦ Имеется высшее образование (бакалавр)по специальности Графический дизайнер.✦ Использую в работе только качественные материалы, в основном на Shutterstock, Adobe Stock, Creative Market. Использую в работе только лицензионные шрифты.✦ Работаю на стационарном компьютере,во время поездок беру с собой ноутбук. Поэтому, всегда на связи и могу вам помочь.✦ Храню все проекты на ЯндексДиске.Для подстраховки еще и на внешних дисках.Вы можете быть спокойны за свои проекты.✦ За время работы на фрилансе сделала более 600+ проектов для 80-ти клиентов. Из них почти с 30-ю работаем уже четвертый год.✦ Мы растем и развиваемся вместе! Клиенты получают проект, который им приносит прибыль. Я же получаю опыт и заряд энергией от каждого завершенного проекта.✦ Возможна работа по договору.
Логотипы ✦ Каталоги ✦ Упаковка
Меня зовут Анастасия Яматаева ✦ графический дизайнер ✦ логомейкер ✦ верстальщик. Предлагаю вам свои услуги ▾ РАЗРАБОТКА ЛОГОТИПА И ФИРМЕННОГО СТИЛЯ ДЛЯ...
Графический дизайн. Логотипы/Сайты/Дизайн групп. Графический дизайн. Логотипы/Сайты/Дизайн группАйдентика (фирменный стиль):- Логотип- Фирменный бланк- Визитная карточка, дисконтных карт, бланков и листовок Рекламно-информационные:- Маркетинг-кит (презентация компании/товаров или услуг)- Каталог- Листовка- Брошюра- Флаер- Буклетов, открыток и календарей- Рекламный модуль (баннер)- МенюУслуги по оформлению групп/сообществ/страниц Вконтакте:- Оригинальное оформление группы Вконтакте: аватар, баннер, меню, навигация по группе;- Оформление внутренних страниц меню;- Разработка постов (информационные и рекламные баннеры);- Оформление обложек для фотоальбомов.Сайты:- Дизайн сайтов;- Разработка сайтов;- Рекламные баннеры для сайтов;
Графический дизайн. Логотипы/Сайты/Дизайн групп
Графический дизайн. Логотипы/Сайты/Дизайн групп Айдентика (фирменный стиль): - Логотип - Фирменный бланк - Визитная карточка, дисконтных карт, бланков и...
PR_street. Реклама на асфальте и полиграфия. Объявление на асфальте — это один из самых дешевых и эффективных способов заявить о себе! Везде, где наблюдается скопление вашей целевой аудитории, реклама на асфальте — это эффективно!! Дешевые цены. Качество работы!! фото отчеты!!! ЗаказывайтеКреативная реклама на асфальте может стать не менее действенным вариантом воздействия на потенциального потребителя, чем другие виды наружной рекламыИнтерес к рекламе на асфальте вполне понятен. Огромная площадь этого рекламного носителя пока не очень интенсивно используется даже в крупных городах, что предоставляет отличную возможность выделить рекламируемый бренд среди множества подобных. Кроме того, и водители, и пешеходы совершенно естественным образом держат участки передвижения в зоне своего внимания, что гарантирует высокий процент видимости рекламной информации.Прайс на рекламу высылаем по почте.Цифровая печать: Визитки (комплект) - от 45 грн.Флаера 100 шт. - от 70 грн.Буклеты 100 шт. - от 300 грн.Папки - от 5 грн/шт.Брошюры, конверты, меню для кафе, блокноты - цена обсуждается, все зависит от Ваших пожеланий.С любыми вопросами обращайтесь в личку или по почте pr_street@ukr.net¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
PR_street. Реклама на асфальте и полиграфия
Объявление на асфальте — это один из самых дешевых и эффективных способов заявить о себе! Везде, где наблюдается скопление вашей целевой аудитории, реклама...
КласнаФото печать фотографий фото самара. Компания «КласнаФото» предлагает услуги по оперативной печати, фото услугам и фото товарам, широкоформатной интерьерной и экстерьерной печати. Также компания «КласнаФото» выпускает рекламную и сувенирную продукцию различного применения: брошюры, листовки, флаеры, каталоги, календари, брелки, ручки, кружки, футболки, бейсболки, а также фото на документы, обложки на паспорта и конверты для документов.Вся продукция отличается наивысшем качеством исполнения, производится на современном оборудовании настоящими профессионалами своего дела.
КласнаФото печать фотографий фото самара
Компания «КласнаФото» предлагает услуги по оперативной печати, фото услугам и фото товарам, широкоформатной интерьерной и экстерьерной печати. Также компания...
ООО Типография №7. Если Вы хотите напечатать визитку, изготовить брошюру, буклет, каталог, журнал, календарь или изделия из картона – папки, ценники и др., обратитесь в Типографию№7 и мы напечатаем для Вас тираж отличного качества и по низким ценамАдрес: г. Чебоксары ул. Кременского, 34 (Южный поселок)Тел.: (8352) 52-99-07, факс: 50-35-56e-mail: tipografia7@mail.ru
ООО "Типография №7"
Если Вы хотите напечатать визитку, изготовить брошюру, буклет, каталог, журнал, календарь или изделия из картона – папки, ценники и др., обратитесь в...
Студия рекламы и экспресс типография АТРИБУТ. Рекламно-производственный центр АТРИБУТ занимается:I Производством полиграфии любой сложности:- брошюра- буклет- визитка- календарь (карманный, квартальный, настенный)- каталог- конверт- листовка- наклейка- открытка (поздравительная, пригласительная)- плакат- постер- флаерII Разработкой дизайна, фирменного стиля:- визитная карточка- фирменный бланк- фирменный знак (логотип)- фирменный конверт- фирменная папка- фирменный образ, персонаж- дизайн интерьераIII Изготовлением наружной и интерьерной рекламы:- баннер- биллборд- вывеска- объемные световые буквы- оформление фасадов, витрин- световой короб- табличка- указатель- штендерМы гарантируем:- оптимально низкие цены- высокое качество исполнения- индивидуальный подход- креативный дизайн- кратчайшие сроки изготовленияЛюбой проект, любой заказ,Любая сложность - все для Вас.Хорошие скидки Вас уже ждут!Звоните, пишите, Ваш Атрибут!Контактные телефоны:8-951-793-11-74 Ольга8-908-589-21-41 АннаНаш адрес: Ленина, 156 а, (ТЦ Домашний очаг), 3 этаж, оф. 4д
Студия рекламы и экспресс типография "АТРИБУТ"
Рекламно-производственный центр "АТРИБУТ" занимается: I Производством полиграфии любой сложности: - брошюра - буклет - визитка - календарь (карманный,...

Косметология и уход за кожей

Юлия Руж | Косметик-эстетист | Опарино. 🌸 Добрый день! 🌸Меня зовут Юлия и я ваш косметолог-эстетист. Моя миссия – помогать вам чувствовать себя уверенно и выглядеть безупречно в любое время и в любом возрасте.✨ Почему выбирают меня?Индивидуальный Подход: Каждая кожа уникальна, поэтому я разрабатываю индивидуальные программы ухода, учитывая ваши особенности и потребности. Моя цель – создать идеальные условия для вашей кожи, чтобы она светилась здоровьем.Профессионализм: Я постоянно совершенствую свои навыки, осваивая новейшие методики и техники в области косметологии. Вы можете быть уверены, что находитесь в надежных руках. Также я получала квалификацию в Международной Школе Косметологии г. Москвы!Качественные Продукты: В своей работе я использую только проверенные и высококачественные косметические средства, которые безопасны и эффективны. Я тщательно отбираю каждое средство, чтобы обеспечить наилучший результат для вашей кожи.В работе пользуюсь косметическими продуктами марок Kristina (Израиль), Sesderma (Испания), 3D Collagen (Россия)Современные Технологии: Я использую новейшие аппараты и технологии для достижения максимальных результатов. Ваше здоровье и красота – моя главная задача, и я делаю все возможное для их поддержания.🌟 Что я предлагаю?Комплексный уход за кожей лица и тела: Очищение, увлажнение, питание и омоложение – все это я подберу индивидуально для вас.Оформление бровей, окрашивание, долговременная укладка бровей, ламинирование ресниц на качественных материалах.💆‍♀️ Я помогу вам раскрыть вашу истинную красоту. Каждая процедура – это шаг к здоровой и сияющей коже.✨ Забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Позвольте себе быть красивой и уверенной каждый день!С любовью, Юлия💕Буду рада помочь вам на пути к совершенству! Записывайтесь на консультацию и узнайте, как я могу преобразить вашу кожу.
Юлия Руж | Косметик-эстетист | Опарино
🌸 Добрый день! 🌸 Меня зовут Юлия и я ваш косметолог-эстетист. Моя миссия – помогать вам чувствовать себя уверенно и выглядеть безупречно в любое время и в...
Изделия из кожи ручной работы. Изделия из кожи ручной работы. Все представленные изделия были сделаны на заказ. Разработка изделия индивидуальна под каждого заказчика. Все процессы изготовления полностью в ручную, все швы, покраска и обработка финишными средствами. Так же возможно нанесение на изделия лазерной гравировки (например браслет или ремень с пожеланиями отлично подойдет для подарка). Возможна отправка по территории РФ почтой России, либо транспортной компанией СДЭК
Изделия из кожи ручной работы
Изделия из кожи ручной работы. Все представленные изделия были сделаны на заказ. Разработка изделия индивидуальна под каждого заказчика. Все процессы...
БАРДАК | Магазин всё для мужчин в Архангельске. Всё ещё бегаешь по магазинам в поисках хорошего шампуня или геля для душа?Незнаешь чем уложить волосы?А ты вообще в курсе, что твоим волосам и коже требуется уход?Не знаешь какую расческу выбрать для волос и бороды? Да,прикинь её тоже нужно правильно подбирать.А ты уверен что твой дезодорант безопасен? А пена для бритья?Кремом для лица или рук пользуешься? Погоди!Я кажется знаю твой ответ 😄Так много вопросов 🤯 Но не переживай ☝🏻в нашем магазине ты найдёшь ответы на любые вопросы по мужскому уходу!Мы протестили и изучили множество фирм которые предлагают средства для мужчин в разных ценовых сегментах и опираясь на свой многолетний опыт работы с волосами отобрали для Вас понастоящему стоящие средства без лишней химии.Мужская косметика для волос.Мужская косметика для лица.Мужская косметика для тела.Аксессуары для волос и бороды.Укладочные средства.Товары для ухода за волосами.Товары ухода за кожей.Товары для бритья.Подарочные наборы.Подарочные сертификаты.Красители для волос.Красители для бороды.Товары для барберов.Товары для парикмахеров.Расходные материалы.
БАРДАК | Магазин всё для мужчин в Архангельске
Всё ещё бегаешь по магазинам в поисках хорошего шампуня или геля для душа? Незнаешь чем уложить волосы? А ты вообще в курсе, что твоим волосам и коже...
Косметические и СПА услуги Буденновск Ольга. косметические маски по уходу за кожей лица и шеи с применением косметических средств;· гигиенический массаж лица и шеи, включая эстетический, стимулирующий, дренажный, аппаратный массаж, СПА-массаж;· косметический комплексный уход за кожей лица и шеи, включая тестирование кожи, чистку, косметическое очищение, глубокое очищение, тонизирование, гигиенический массаж, маску, защиту, макияж, подбор средств для домашнего ухода;· комплексный уход за кожей кистей рук;· предоставление прочих косметических услуг: услуги СПА-ухода по телу, включая· гигиенические, релаксирующие, эстетические методы с использованием косметических средств, природных и преформированных факторов.
Косметические и СПА услуги Буденновск Ольга
косметические маски по уходу за кожей лица и шеи с применением косметических средств; · гигиенический массаж лица и шеи, включая эстетический,...
Жидкая кожа. Жидкая Кожа. Жидкая Кожа-уникальное средство для ремонта изделий из кожи. Потертости,мелкие трещины, порезы,порывы, глубокие порезы на мебели, сумке, куртке, плаще, перчатках, обуви, салоне любимого автомобиля и др. вещах-ВСЕ ЭТО ЛЕГКО ОТРЕМОНТИРОВАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ при помощи LIQUID LEATHER («Жидкая кожа») профессиональное средство для ремонта изделий из кожи. Основа - водорастворимый полимер. Производитель: Уфа по лицензии Liquid Leather (Жидкая кожа)-США.Специально для Вас мы подготовили DVD диск с видео инструкцией по пользованию средством Жидкая Кожа! (в заводской комплектации он не предусмотрен!), а также специальную таблицу смешивания цветов, чтобы Вы путём смешивания разных цветов средства могли подобрать нужный тон. В комплекте 7 цветов+ 1 баночка для смешивания цветов. Опасайтесь дешёвых не качественных подделок средства Жидкая Кожа, предлагаемых Вам в интернете!
Жидкая кожа
Жидкая Кожа. Жидкая Кожа-уникальное средство для ремонта изделий из кожи. Потертости,мелкие трещины, порезы,порывы, глубокие порезы на мебели, сумке, куртке,...
Здоровая кожа с Вашим косметологом !. ЗДРАВСТВУЙТЕ МЕНЯ ЗОВУТ ГУЛЬГЕНА ! Все виды услуг косметолога и уход за ногтями рук и ног.Косметология:- ультразвуковая чистка лица - гель пилинг с гликолевой кислотой 10%,40%(убирает морщины, рубцы, гиперкератозы, неровности рельефа кожи, увлажнение кожи, поверхностные пигментные пятна , обновление клеток кожи,повешение эластичности кожи, очистка кожи от избытка сала и старых клеток, предпилинговая подготовка).- мезотерапия (инъекции гиалуроновой кислотой) - выпаривание лица вапоризатором (очищает чёрные точки в проблемных зонах)- оформление и окрашивание бровей и ресниц - наращивание ресниц - эпиляция горячим воском (руки,ноги,подмышки,бикини и глубокое бикини) Маникюр и педикюр: - европейский ,комбинированный , классический , аппаратный.- любое покрытие лаком и гель лаком ( френч)- наращивание ногтей гель- лаком , акрилом -парафинотерапия лица , рук и ног ПРОДУКЦИЯ КОСМЕТОЛОГИИ :- CHRISTINA FOREVER YOUNGОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ЛИНИЯ - CHRISTINA COMODEXЛИНИЯ ДЛЯ УХОДА ЗА ЖИРНОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ - PLEYANA ВСЕСЕЗОННЫЕ КОМБИНИРОВАННЫЕ ПИЛИНГИ - STIX ( АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА)ПРОДУКЦИЯ ПО УХОДУ РУК И НОГ:- AXXIUM OPI
Здоровая кожа с Вашим косметологом !
ЗДРАВСТВУЙТЕ МЕНЯ ЗОВУТ ГУЛЬГЕНА ! Все виды услуг косметолога и уход за ногтями рук и ног. Косметология: - ультразвуковая чистка лица - гель пилинг с...
Бомбочки для ванны. Янино.. Добро пожаловать в мир спа 🛁✨Здесь я предлагаю уникальные бомбочки для ванны, которые изготовливаются вручную с любовью и заботой.Каждая бомбочка - это настоящее произведение искусства, созданное мной с использованием только самых натуральных ингредиентов. Без вредных добавок и консервантов. Только природные масла и ароматы, которые дарят вашей коже бархатистость и увлажнение, а вам - неповторимые минуты умиротворения и расслабления.Самовывоз с ул. Новая 14а к2.Доставка по Янино от 500 рублей - бесплатно.
Бомбочки для ванны. Янино.
Добро пожаловать в мир спа 🛁✨ Здесь я предлагаю уникальные бомбочки для ванны, которые изготовливаются вручную с любовью и заботой. Каждая бомбочка - это...
ВСЕ ДЛЯ ДАМ. Skinny Stix - инновационное 100% натуральное средство для похудения:Моделирует идеальную фигуру без диет и тренировокТочечно воздействует на жир в проблемных местах - на животе, талии, бедрах, ягодицахПовышает эластичность кожи и предотвращает ее обвисание после резкого похуденияВидимый эффект с первого применения
ВСЕ ДЛЯ ДАМ
Skinny Stix - инновационное 100% натуральное средство для похудения: Моделирует идеальную фигуру без диет и тренировок Точечно воздействует на жир в...
Фаберлик для Вас!!!(Береза). Группа для тех, кто хочет покупать продукцию со скидкой, СТАТЬ КОНСУЛЬТАНТОМFaberlic – компания, качество продукции которой пользуется спросом у покупателей во всем мире. Faberlic – это производитель кислородной косметики №1 в мире, известный на протяжении многих лет и в качестве изготовителя парфюмерии. Качество и эффективность продукции доказана многолетним опытом успешного использования. Ассортимент товаров от Faberlic включает в себя средства по уходу за кожей лица, тела, волосами, декоративную косметику, парфюмерию (туалетную воду для мужчин и женщин). Вся продукция создается на основе натуральных компонентов и отличается высокими потребительскими качествами.
Фаберлик для Вас!!!(Береза)
Группа для тех, кто хочет покупать продукцию со скидкой, СТАТЬ КОНСУЛЬТАНТОМ Faberlic – компания, качество продукции которой пользуется спросом у покупателей...
БОМБОЧКИ для ванн. Лучшее средство для расслабления после тяжелого трудового дня – горячая ванна с освежающими и ароматными бомбочками. В зависимости от компонентов, такая ванна не только освежит и расслабит тело, но и придаст коже мягкость и шелковистость. Эфирные масла, такие, как масло эвкалипта, пачули, чайного дерева, шалфея, лимона, сладкого апельсина, мяты, и другие, в зависимости от композиции, тонизируют, успокаивают, стимулируют либо помогают снять напряжение. Входящие в состав бомбочек для ванной эфирные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действие, активизируют обменные процессы, способствуют регенерации, благотворно воздействуют на настроение и самочувствие. Под воздействием горячей воды высвобождаемые из бомбочек для ванной эфирные масла частично проникают в организм через кожу, частично испаряются, создавая эффект ингаляции. Таким образом, натуральные бомбочки для ванной оказывают воздействие на тело не только снаружи, но и изнутри.Помимо масел, наиболее распространенным ингредиентом бомбочек для ванной (так называемым основным наполнителем) является морская соль, содержащая целый комплекс полезных минеральных веществ, и к тому же, выполняющая роль скраба. По последним данным ученых, морская соль обладает исключительными лечебными свойствами, снижает повышенное артериальное давление, помогает справиться с аллергиями, значительно улучшает состояние больных сахарным диабетом и бронхиальной астмой. И это далеко не полный список. К слову, по фэн-шую, морская или натуральная каменная соль не только удаляет вредную энергию «ци», но и привлекает богатство. Даосы утверждают, что морская соль притягивает деньги, так что, опуская в ванную бомбочку с морской солью, вы имеете все шансы поправить не только здоровье, но и материальное положение.Иногда в качестве наполнителя бомбочек для ванной вместо соли для ванн используется тростниковый сахар (прекрасное средство для мягкого пилинга) или крахмал (смягчающий и питающий кожу).Также натуральные бомбочки для ванн могут содержать мед (питает, способствует регенерации), природные грязи (оказывает очищающее и абсорбирующее действие). Часто в бомбочки для ванны также добавляют молотые специи, обеспечивающие мощный разогревающий эффект (актуально при мышечных болях, эффективно в качестве антицеллюлитного средства). В состав бомбочек для ванны могут входить такие компоненты, как соевое молочко (смягчает кожу, придает воде в ванной нежно-кремовый цвет), лепестки розы или фиалки, ваниль, цветы жасмина — для счастья и спокойствия, серебряные или золотые блестки — для радости и ощущения праздника. Впрочем, принять ванную с натуральными косметическими бомбочками само по себе праздник.Бомбочки так же полезны и для деток и им будет очень интересно принимать ванну с ними☝🏼️😊А так же это замечательный подарок 🎁
БОМБОЧКИ для ванн
Лучшее средство для расслабления после тяжелого трудового дня – горячая ванна с освежающими и ароматными бомбочками. В зависимости от компонентов, такая...
БОРОДА/ Средство для роста бороды №1. Лосьон миноксидил при нанесении расширяет сосуды, тем самым увеличивая микроциркуляцию крови под кожей. За счет большей циркуляции крови, увеличивается питание волосяных фолликул, что в свою очередь вызывает усиленное развитие роста волос. Процесс дает колоссальный результат. Больше вас не будет волновать вопрос о том, как отрастить щетину !Мы гарантированно заявляем:- У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ ПО КАЗАХСТАНУ!- Только оригинальный товар!- Доставка в любые города Казахстана!- Гарантия 100% что товар будет у вас,обманывать нам не выгодно!-Быстрая доставка по Астане.как ускорить рост бороды, не растёт борода, средство для роста бороды, для роста щетины, как увеличить рост бороды, как ускорить рост щетины, средство для роста щетины, крем для роста бороды, что делать если не растет борода, витамины для роста бороды, как усилить рост щетины, маска для роста бороды, от чего растет щетина
БОРОДА/ Средство для роста бороды №1
Лосьон миноксидил при нанесении расширяет сосуды, тем самым увеличивая микроциркуляцию крови под кожей. За счет большей циркуляции крови, увеличивается...
˙˙·۰•● FABERLIC ДЛЯ ВАС!!! ˙˙·۰•. Faberlic – это кислородная косметика №1 в мире, крупнейшая российская парфюмерно-косметическая компания на рынке прямых продаж.Представительства компании открыты в 20 странах мира.Более 1 000 000 человек сотрудничают с Faberlic в Европе и Азии.Faberlic сегодня – это крепкая, стабильно развивающаяся российская компания, член международной ассоциации прямых продаж. В портфолио компании: эффективные средства по уходу за кожей, содержащие не только уникальный кислородный комплекс, но и много других активных ингредиентов (более 30 патентов); модный макияж; ароматы, созданные известными французскими парфюмерами, краски для волос, средства для ванны и душа.В компании работает собственный Центр Научных Разработок, в котором постоянно ведутся исследования, позволяющие нам совершенствовать свою продукцию.Вся косметика по уходу за кожей производится на собственной косметической фабрике в Москве; декоративная косметика создается на крупнейшем мировом концерне Intercos в Италии; а парфюмерные композиции разрабатываются во Франции известными французскими парфюмерами специально для Faberlic.Главное наше богатство – это ДЕСЯТКИ МИЛЛИОНОВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ – женщин и мужчин, которые каждый день с удовольствием пользуются косметикой Faberlic
˙˙·۰•● FABERLIC ДЛЯ ВАС!!! ˙˙·۰•
Faberlic – это кислородная косметика №1 в мире, крупнейшая российская парфюмерно-косметическая компания на рынке прямых продаж. Представительства компании...

Занятия спортом на открытом воздухе

YUGA - Одежда для Йоги. YUGA - это одежда для для йоги, и не только.Зовут меня Юля, но лучше просто Ю – не оригинальности ради, просто так мне нравится больше. Живу, воспитываю детей, занимаюсь йогой и наслаждаюсь легкостью бытия на Бали. Почему тут? Очевидно же – океан, чистый воздух, свежие фрукты и бесконечное вдохновение.Шить я начала давно. Сначала для себя, детей (кстати, их у меня трое) и друзей, а затем увлечение превратилось в профессию. Тогда и родилась идея бренда Yuga. Моя одежда универсальна, функциональна и космополитична – для активных, свободных и ценящих удобство женщин любого возраста. Предпочитаю работать только с натуральными тканями: хлопком, бамбуком и вискозой. Исключение составляет лишь белье, но это обусловлено эстетическими причинами и ничуть не отражается на качестве – за него ручаюсь.Статус yoga addict обязывает, потому помимо casual-одежды, я разработала отдельную линию для йоги. А также модели для беременных, поскольку на личном опыте знаю, насколько важен комфорт в этот прекрасный период жизни.Географией не ограничена: с радостью отправлю вам понравившуюся вещь в любой уголок мира. Просто свяжитесь со мной
YUGA - Одежда для Йоги
YUGA - это одежда для для йоги, и не только. Зовут меня Юля, но лучше просто Ю – не оригинальности ради, просто так мне нравится больше. Живу, воспитываю...
Оздоровительный йога клуб САД ДОЛГОЛЕТИЯ. Частный оздоровительный йога клуб Сад Долголетия — это новый шаг в организации вашего отдыха и заботе о здоровье в г.Королев! Хатха-йогаКундалини ЙогаЙога АйенгараКорректный подход к позвоночникуЦигун / Ушу школа Шаолинь Энергетическая суставная гимнастикаМедитации Китайские Чайные церемонииИндивидуальные оздоровительные программыАюрведаМассажБаня Наш клуб находится на территории дачного поселка, вблизи леса, где воздух всегда чист и свеж, а пространство заряжено положительной энергетикой!г. Королев, Валентиновка, Газетный переулок, д.18тел.: +7 (495) 720-29-29e-mail: clubrash@gmail.comСчастье быть здоровым и жить без суеты!
Оздоровительный йога клуб "САД ДОЛГОЛЕТИЯ"
Частный оздоровительный йога клуб "Сад Долголетия" — это новый шаг в организации вашего отдыха и заботе о здоровье в г.Королев! Хатха-йога Кундалини Йога...
КУНДАЛИНИ ЙОГА КМВ. Я та, кем я решила стать...Я не то,что со мной было..Елена Нарыжная - тренер Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана( KRI, USA). Студентка учительского тренинга KRI 1 уровня. Духовное имя Радж Шива Каур.ведет: Каждую НЕДЕЛЮ КЛАССЫ Кундалини Йоги по средам , пятницам и субботам.РАСПИСАНИЕ:Регулярные классы:г. ПятигорскЦентр РОСТА Энергияул.295 Стрелковой дивизии, 13 кор.18-879-332 04 62*среда-пятница (18:30-20:00)__________________________________г. Минеральные ВодыФИТНЕС КЛУБ Элитаул.Советская 51а8- 905-4444 677*суббота (12:30-14:00)Каждый МЕСЯЦ проводит СЕМИНАР выходного дня В течение года проходят тематические ИНТЕНСИВНЫЕ КЛАССЫПРО ТЕМЫ И АНОНСЫ БЛИЖАЙШИХинтенсивных классов, выездных семинаров, зарубежных семинаровЧИТАЙТЕ В СВЕЖИХ НОВОСТЯХЗапись на классы и семинары доп. информация по тел. 8-928 3510527Стоимость классов доступна для каждого.
КУНДАЛИНИ ЙОГА КМВ
"Я та, кем я решила стать... Я не то,что со мной было.." Елена Нарыжная - тренер Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана( KRI, USA). Студентка учительского...
irkfit.ru/Фитнес в Иркутске/Спорт/Танцы/Йога/ЗОЖ. Irkfit.ru - система поиска, которая позволит найти именно тот фитнес-клуб, что Вам нужен и именно там, где Вам удобно.Любой иркутянин, уже занимающийся фитнесом или только планирующий позаботиться о своем здоровье, заинтересован подыскать для себя удобный клуб или тренажерный зал. В понятие удобный он может вкладывать географическое расположение, уровень цен, наличие определенных услуг, соответствие своим представлениям о комфорте.Irkfit.ru дает возможность получить полную информацию о клубах и учесть каждый из этих критериев.Кроме того, Irkfit.ru – это реклама новых клубов, форум и свежие новости.
irkfit.ru/Фитнес в Иркутске/Спорт/Танцы/Йога/ЗОЖ
Irkfit.ru - система поиска, которая позволит найти именно тот фитнес-клуб, что Вам нужен и именно там, где Вам удобно. Любой иркутянин, уже занимающийся...
Йога в гамаках | SKY Yoga | Минск. Йога в воздухе - это мягкая, но эффективная работа в невесомости. С помощью гамака можно правильно выполнять асаны, которые сложно выполнить без напряжения в теле на коврике. Появляется разнообразие эффективных прогибов, перевернутых поз, вытяжение и многое другое!Что дают занятия:✔ Гибкость и ловкость✔ Мышечная сила и выносливость✔ Декомпенсация (разгрузка) позвоночника✔ Мышечная сила и выносливость✔ Подвижность суставов✔ Ощущение полёта, устранение депрессий✔ Нормализация веса.Запись по тел. +375 33 901 99 00
Йога в гамаках | SKY Yoga | Минск
Йога в воздухе - это мягкая, но эффективная работа в невесомости. С помощью гамака можно правильно выполнять асаны, которые сложно выполнить без напряжения в...
Йога. Йога - это Полет Стрелы, направленной точно в цель.Йога - это Действие, в котором Вы (Стрела) пребывая в Естественном Состоянии свободны от всего. Такая Йога, такое состояние решает, изменяет Все, раскрывают ваши потенциальные возможности, возвращают Здоровье - Естественное Состояние Тела, что немаловажно для дальнейшей реализации...Дыхание, движение, состояние ума - Аштанга Виньяса - это древняя система Йоги , которая дана была Vamana Риши в Корунта, передан Шри Т. Кришнамачарье в начале 1900 -х годов от его Гуру Рамы Мохан Брахмачари, а затем был передан Паттабхи Джойсу .Виньяса : Виньяса означает дыхания и движения. Для каждого движения есть одно дыхание. К примеру, в Сурья Namskar есть девять виньяс . Первый виньяса вдыхает, поднимая руки над головой, и положив руки вместе; вторая выдохе, сгибая вперед, положив руки рядом с ногами и т.д. Таким образом , все асаны присваивается определенное количество виньяс .Цель виньясой для внутренней чистки. Дыхание и движение вместе при выполнении асаны делает горячей кровь, или , как говорит Паттабхи Джойса, кипит кровь. Густая кровь грязная и вызывает болезнь в организме. Тепло создается из йоги очищает кровь и делает его тонким, так что она может свободно циркулировать. Сочетание асан с движением и дыханием делает кровь свободно циркулировать вокруг всех суставов, унося тело боли. Когда есть недостаток кровообращения, возникает боль. Нагретый кровь также проходит через все внутренние органы удаления примесей и болезней, которые выведены из организма в поте , который происходит во время практики. Через пот , что болезнь покидает тело и происходит очищение. Пот выносит все токсины на поверхность , Телу возвращается Здоровье. Виньяса также очищает нервную систему, а затем органы чувств. Эти первые шаги очень сложны и требуют многих лет практики. Тем не менее, посредством регулярной и добросовестной практикой, это можно достичь. После достижения этого управление сознанием приходит автоматически. Тристхана : Это три опоры: внимание, действие, дыхание. Эти три охватывают три уровня очищения: тело, нервную систему и ум. Они всегда выполняются в соединении друг с другом. Асаны очищают, укрепляют и придают гибкость к телу. Дыхание речака и пурака , (вдох и выдох) должны быть устойчивы и длина вдоха должна быть такой же длины , как и на выдохе. Дыхание таким образом очищает нервную систему. Dristhi это место , где вы смотрите в то время как в асаны. Есть девять дришти :. Нос, между бровей, пупка, большой палец, руки, ноги, вверх, справа и слева Dristhi очищает и стабилизирует функционирование ума. Эти два фактора - воздух и огонь создают очаг пожара в нашем организме на четыре дюйма ниже пупка. Это стоячее место нашей жизненной силы. Длинные вдохи укрепляют наш внутренний огонь, увеличивая тепло в теле, разогревают кровь для физического очищения, и выжигают примеси в нервной системе, Когда этот огонь усилен, наше пищеварение, здоровье и усиливаются. ...Неровный вдох и выдох, или дышать слишком быстро, приводит к дисбалансу и аритмии сердца.Важным компонентом системы дыхания являютя Мула и Уддияна бандхи . Они являются замками , которые уплотняют в энергии, дают легкость, силу и здоровье к телу, и помочь построить сильный внутренний огонь. Без бандхами , дыхание не будет правильным, и асаны не дадут никакой пользы. Когда мула бандха идеальна, контроль ума происходит автоматически.Шесть ядов: Важнейший аспект внутреннего очищения, относится к шести ядам , окружающих духовное сердце. В йоге шастрах говорится, что Бог обитает в сердце в виде света, но он покрыт шестью ядами: кама, кродха, моха, лобха, matsarya, и Мада, или желание, гнев, заблуждение, жадность, зависть и леность. Когда практика йоги поддерживается с большим усердием и преданностью в течение длительного времени, тепло , вырабатываемое йогой сжигает эти яды, и свет нашей природы сияет. Такова Основа и философия Аштанга йоги , так учил Шри К. Паттабхи Джойс.
Йога
Йога - это Полет Стрелы, направленной точно в цель.Йога - это Действие, в котором Вы (Стрела) пребывая в Естественном Состоянии свободны от всего. Такая...
ЙОГА В ВОЗДУХЕ В КАЗАНИ. Для людей не равнодушных к полетам, кувыркам и радостям жизни! Для влюбленных... и в гамаки тоже!!!
ЙОГА В ВОЗДУХЕ В КАЗАНИ
Для людей не равнодушных к полетам, кувыркам и радостям жизни! Для влюбленных... и в гамаки...
Ashtanga Yoga | Аштанга Йога. Намасте!Это некоммерческая группа, в которой мы бескорыстно (за вашу любовь и благодарность) собираем для вас всё самое полезное и интересное по тематике АВЙ и публикуем здесь.Практикующие и просто любители, ценители и искатели вдохновения, присоединяйтесь! :)______________________________________Вся наша музыка – #ashtangamusicАсаны аштанга-йоги – #ashtangaasanaВсе наши видеозаписи – #ashtangavideoМудрые цитаты о йоге – #ashtangawords______________________________________«Аштанга» в переводе с санскрита означает «восьмиступенчатая». Аштанга-йога состоит из следующих ступеней: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи. Начальные ступени аштанга-йоги — это хатха-йога — система, следуя которой йог учится управлять телом с помощью йога-асан и дыханием с помощью пранаямы. Достигнув этого и уединившись от мира, такой человек старается развить способность управлять жизненным воздухом, циркулирующим в его теле. Когда вас ничто больше не беспокоит, а жизненный воздух сосредоточен у макушки, в сердце или ниже пупка, вы стараетесь полностью сосредоточиться на Верховном Господе. Такое сосредоточение сознания называется самадхи.Аштанга-виньяса-йога — одна из современных синкретичных систем хатха-йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия. После его смерти в 2009 году, дела перешли его внуку Шарату Рангасвами. Согласно Джойсу, йогу не надо приспосабливать к слабости и несовершенству практикующего, а наоборот, практикующий должен развить себя до соответствия идеалам йоги.Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна.
Ashtanga Yoga | Аштанга Йога
Намасте! Это некоммерческая группа, в которой мы бескорыстно (за вашу любовь и благодарность) собираем для вас всё самое полезное и интересное по тематике...
йога он-лайн Симферополь. Тренировки на открытом воздухе, интересные упражнения,элементы йоги, гимнастики и многое другое)
йога он-лайн Симферополь
Тренировки на открытом воздухе, интересные упражнения,элементы йоги, гимнастики и многое...
Акро-йога в Омске. Акро-йога объединяет духовную мудрость йоги, целительную силу Тайского массажа и энергичность акробатики. Выполнение асан в воздухе дает незабываемые ощущения полета! Цель этой практики – достижение высокого уровня доверия и открытие новых способов взаимодействия с партнером. Основа практики - МЯГКОСТЬ и БАЛАНС. Поэтому она доступна каждому!!! Но... ... лучше это делать после предварительной подготовки, под руководством инструктора и со страховкой!Акро-йога – что это? Это парная практика, при которой один из партнеров выступает в качестве опоры, а второй выполняет асаны прямо в воздухе! Чтобы удержать баланс, партнеры глубоко сонастраиваются друг с другом и учатся друг другу доверять. Оба партнёра испытывают чувство невесомости, глубокого понимания и помогают друг другу развить силу, гибкость, устойчивость.Существует терапевтическая и акробатическая техники.Во время акробатической оба партнера, тот, кто наверху, и тот, кто служит опорой, активно выполняют позы. Это выглядит как впечатляющее шоу. Такое можно увидеть разве что на арене цирка. Но только вот отличие от профессиональной акробатики в том, что это может попробовать каждый! Даже тот, кто не имеет физической подготовки.В терапевтической технике акро-йоги основное внимание уделяется вытяжению позвоночника партнера, который находится наверху. Это больше похоже на тайский массаж, только в перевернутом положении. Эта практика уникальна тем, что верхнему партнеру можно полностью расслабиться, находясь в воздухе. В ней перевернутое положение тела партнера, находящегося сверху, положительно воздействует на организм без каких-либо усилий с его стороны.Практикующий акро-йогу учится группироваться, как снизу, так и сверху, быть непоколебимым и в то же время расслабленным. Это укрепляет статическую и динамическую силу мышц. Человек – не тренажер, он мягкий, непредсказуемый, его шатает, ему порой очень трудно удерживать равновесие. Из-за этого нагрузка получается более целостной. Развивается очень сильное чувство центра, и за короткие сроки практикующий обнаруживает у себя серьезный мышечный корсет, хотя, казалось бы, все, что он делал, это старался не упасть. Опыт полета в акро-йоге настолько насыщенный и захватывающий, что вытесняет все лишнее.Человек учится отключаться от навязчивых мыслей и забот, что идет на пользу и индивидуальной практике. Если человек суетлив, эмоционален и порой не может себя контролировать, то он не сможет либо удержать человека в воздухе, либо не может сам удержаться в воздухе. Это воспитывает ответственность и закаляет характер. Опыт взаимодействия пары в полёте вносит деликатность и бережность в отношение ко всему живому.Как давно существует Акро-йога? Официально – с 2003 года. Ее основателями являются мексиканец Джейсон и американка Дженни Сауэр-Кляйн, которые синтезировали новое направление из акробатики и хатха-йоги. Хотя данную технику можно видеть еще на записи Кришнамачарьи и БКС Айенгара 1938 года, там Шри Кришнамачарья крутит детей. На Западе подобные техники практикуют уже лет 20 и называют по-разному: парная акробатика, контактное акро, акро-баланс. Может быть, все эти названия и несут в себе уникальные особенности, но выглядят очень похоже.Это безопасно? Да. Безопасность всегда стоит на первом месте. Все упражнения, где есть риск падения, выполняются со страховкой. Страхует один или даже несколько человек – с разных сторон. До тех пор, пока вы не почувствуете уверенность друг в друге. Помимо этого, постепенно вы учитесь мягко падать, не ударяясь о пол. Есть специальные упражнения, направленные на умение падать. Партнер, находящийся снизу, учится страховать верхнего во время падения, амортизируя и смягчая падение.Имеют ли значение рост, вес, возраст, пол, физическая подговка? Практически нет.
Акро-йога в Омске
Акро-йога объединяет духовную мудрость йоги, целительную силу Тайского массажа и энергичность акробатики. Выполнение асан в воздухе дает незабываемые...
“Счастье внутри”Йога,трансформ.игры.Южный город. Всем привет, дорогие!🤗Сообщество для тех, кто любит психологию, йогу, духовное развитие, трансформационные игры🤗❤️провожу йогу в мини группах и индивидуально(индивидуальный подбор программы по проблеме🙏🏼☺️)🤍онлайн йога💚йога на свежем воздухе🩵йога Нидра(глубокая релаксация)💛поддерживающие встречи🩷трансформационная игра с МАК картами.Добро пожаловать!🤗
“Счастье внутри”Йога,трансформ.игры.Южный город
Всем привет, дорогие!🤗 Сообщество для тех, кто любит психологию, йогу, духовное развитие, трансформационные игры🤗 ❤️провожу йогу в мини группах и...
ЙОГА в ПРОСТО ЧАЕ. В чайном пространстве ПРОСТО ЧАЙ открываются утренние занятия ЙОГОЙ и ПРАНАЯМОЙ. После занятия, наполнившись силой и умиротворением, можно насладиться пиалой настоящего качественного свежего чая!Вы будете довольны!
ЙОГА в ПРОСТО ЧАЕ
В чайном пространстве ПРОСТО ЧАЙ открываются утренние занятия ЙОГОЙ и ПРАНАЯМОЙ. После занятия, наполнившись силой и умиротворением, можно насладиться пиалой...
© 2020-2024, rolvara.com