Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

Увеличение продаж Здесь. Настройка рекламы, анализ и оптимизация воронки продаж Вконтакте для малого предпринимательства, трафик для рекламы.
Настройка рекламы, анализ и оптимизация воронки продаж Вконтакте для малого предпринимательства, трафик для...
НАСТАВНИК ПО ПРОДАЖАМ И ПРОДВИЖЕНИЮ | СЫКТЫВКАР. Моя авторская система на маленькие охваты работает!! Мои ученицы делают продажи в первые недели учебы от 15000₽ при 150 друзьях в подписках с нулевой точки дохода !Также я помогу построить свой личный бренд, воронку продаж и запуститься сарафан - все это будет приносить регулярные заказы и продажи твоему даже маленькому бизнесу ! Если ты ждешь идеального момента, то я тебя разочарую, продавать нужно уметь здесь и сейчас, при любых своих ресурсах в моменте - тогда у тебя всегда будут деньги и продажи !
Моя авторская система на маленькие охваты работает!! Мои ученицы делают продажи в первые недели учебы от 15000₽ при 150 друзьях в подписках с нулевой точки...
Монтаж и видео для соцсетей. Club reels. Меня зовут Наталья.Я дипломированный СММ-стратег и Сторисмейкер. Занимаюсь продвижением вашего бизнеса в соц сетях, я предлагаю:• анализ вашей ЦА и разбор конкурентов,• составление контент - плана• визуал и сторис• матрица продукта • воронка продаж• реклама и продвижение• съемка и монтаж видеороликов, видеовизитка• полное ведение вашего профиля под ключ
Меня зовут Наталья. Я дипломированный СММ-стратег и Сторисмейкер. Занимаюсь продвижением вашего бизнеса в соц сетях, я предлагаю: • анализ вашей ЦА и...
Таргетолог | Продвижение | Реклама. Всем привет!Меня зовут Елизавета и я занимаюсь таргетированной рекламой в социальных сетях и созданием маркетинговых связок.Опыт работы - 1,5 года.За спиной более 15 ниш, с которыми я работала как в инст/фб, так и в вк и Яндексе.Прежде, чем запускать рекламу я провожу:- полный анализ конкурентов и Вашей ЦА- составляю на основе анализа конкурентное предложение- даю рекомендации по посадочным страницам- создаю продающий лендинг, если он необходим- разрабатываю стратегию продвижения- разрабатываю воронку продаж с участием чат-бота- делаю рекламные макеты и посты- запускаю рекламу - провожу ежедневный анализ рекламных показателей- анализирую показатели, масштабирую и оптимизирую для достижения лучших результатов.За подробностями - пиши в сообщения.
Всем привет! Меня зовут Елизавета и я занимаюсь таргетированной рекламой в социальных сетях и созданием маркетинговых связок. Опыт работы - 1,5 года. За...
SMM-менеджер, таргетолог Магнитогорск. ПОМОГУ ПРОДВИНУТЬ ВАШ БИЗНЕС!✅Настрою таргетированную рекламу на ваших потенциальных клиентов✅Приведу большое количество подписчиков ✅Оформлю сообщество по воронке продаж ✅Дам рекомендации по ведению и оформлению сообщества ✅Буду вести и раскручивать ваше сообщество ВК✅🔥💥УВЕЛИЧУ ВАШ ДОХОД 🔥💥🎉ЕСТЬ УСПЕШНЫЕ КЕЙСЫ😉👌
ПОМОГУ ПРОДВИНУТЬ ВАШ БИЗНЕС! ✅Настрою таргетированную рекламу на ваших потенциальных клиентов ✅Приведу большое количество подписчиков ✅Оформлю сообщество...
Оформление групп. Оформление групп ВКонтакте! 🚀 Увеличение конверсии продаж товаров и услуг 🍏 Брендирование Вашей группы ВКонтакте; 😎 Выделение среди конкурентов; 📈 Увеличение конверсии подписок в группу; ✏ Профессиональные дизайнеры; 📌 Удержание пользователя в группе.Хотите, чтобы Ваша группа ВКонтакте выгодно отличалась от конкурентов? Была удобной для клиентов и приносила максимальную прибыль? Нет ничего проще! Эффектное оформление групп ВКонтакте, побуждающее на совершение покупки, и функциональное меню, нацеленное на вовлечение посетителей в воронку продаж, гарантировано увеличат Вашу прибыль и выведут группу на качественно новый уровень. Напишите нашему менеджеру, чтобы получить бесплатную консультацию по оформлению группы ВКонтакте: https://vk.com/smmbearКрасивое оформление групп ВКонтакте – это не просто дань моде. Эффектный дизайн и создание удобного меню – это гарантированный рост продаж!Мы нацелены на результат и долгосрочное партнерство, поэтому не делаем работу наполовину или на треть. У нас только качественное и продающее оформление групп ВКонтакте. Хотите увеличить прибыль? Выберите наиболее подходящий Вам пакет оформления группы и Ваш доход гарантированно возрастет: https://vk.com/market-139871050
Оформление групп ВКонтакте! 🚀 Увеличение конверсии продаж товаров и услуг 🍏 Брендирование Вашей группы ВКонтакте; 😎 Выделение среди конкурентов; 📈...
Как заработать 2000$ на партнерке pro100game. Бизнес под ключ стоимостью 3 чашки кофеЗа простые действия - достойные деньгиРабота из любой точки мира!А также:Обучение по продвижению любого бизнеса онлайн через социальные сетиАвтоматизация для соц сети Вконтакте (для любого бизнеса)Видеоуроки по созданию крутых сторис для инстаграмГотовые инструменты для автоматизации интернет бизнеса (для вк, инстаграм, сайт воронка)💻 и создания системы дохода с нескольких направлений💰💰💰Настраивается все за 1 вечер⏳Пора использовать современные автоматизированные системы 📲 для построения своего интернет бизнеса! Если у вас уже есть сетевой бизнес или вы зарабатываете на партнерских программах , то это вам только поможет выстроить еще более мощную структуру🔥 в вашем бизнесе и получить дополнительные источники дохода! Чтобы получить бесплатные автоворонки продаж, перейдите по ссылке ниже👇
Бизнес под ключ стоимостью 3 чашки кофе За простые действия - достойные деньги Работа из любой точки мира! А также: Обучение по продвижению любого бизнеса...
КУРАТОРСТВО (ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2016). Ежедневно нужно отписываться в этой группе (до 23:59): 1. Что сегодня сделал (ЧСС) 2. Что мог сделать лучше (ЧМСЛ) 3. Инсайт дня (Инсайт)4. Денег в кассе 5. Что сделаю завтра ШТРАФЫ: 1. За неотписку до 23:59 - 1 балл 2. Не сделано ДЗ - 1 балл 3. Звонок телефона на занятии - 1 балл 4. Опоздание или пропуск - 1 балл 3 балла суммарный штраф - БАН 2 пропуска подряд (по любой причине) - БАН При опоздании или пропуске нужно предупредить старосту за 3 часа, тогда балл не начисляется.К следующему занятию нужно сделать: 1. 20-30 каналов продаж (+ проранжировать) 2. Подготовить воронки (с цифрами) по каналам продаж 3. Какими методами можно улучшить показатели 4. Разбиться на 7-ки (встреча + фото)5. Изучить 2 статьи Михаила Дашкиева о воронке продажhttp://molodost.bz/base/articles/voronca_vs_holodec/ http://molodost.bz/base/articles/manipulation/
Ежедневно нужно отписываться в этой группе (до 23:59): 1. Что сегодня сделал (ЧСС) 2. Что мог сделать лучше (ЧМСЛ) 3. Инсайт дня (Инсайт) 4. Денег в кассе...
Обучение SMM | Обучение SEO | Обучение Таргет. Хочешь зарабатывать сидя дома с 📱телефона или 🧑‍💻компьютера 🤑больше средней зарплаты по стране🔥?Тогда предоставляю вам 📚сборники из закрытых источников. В них вы научитесь:✅создавать группы✅правильно оформлять продающие страницы✅настраивать таргет рекламу✅приводить целевую аудиторию✅грамотно создавать воронки продаж🌪️✅выводить в топы ваши сайты/страницы✅настраивать Яндекс и Google поисковики✅где брать контент и вдохновение✅найдете кучу полезного сервиса для облегчения работыА так же с каждым купившим мой курс дополнительно поделюсь где можно найти своих первых клиентов и во время обучения уже вернуть потраченные 🫰 деньги
Хочешь зарабатывать сидя дома с 📱телефона или 🧑‍💻компьютера 🤑больше средней зарплаты по стране🔥? Тогда предоставляю вам 📚сборники из закрытых источников....
Инфографика и Дизайн для маркетплейсов. Меня зовут Евгения, я делаю ИНФОГРАФИКУ для МАРКЕТПЛЕСОВ. Если Вы хотите увеличить продажи, вывести товар на первые страницы, тогда Вам точно нужна хорошая и выделяющаяся ИНФОГРАФИКА.- Помогу обновить Ваши существующие карточки- Помогу развернуть полную воронку продаж- Подчеркну все ключевые преимущества вашего продукта- Работаю в разных категориях товаров- Количество правок не ограничено в течении работы над макетомСТОИМОСТЬ:Консультация БЕСПЛАТНО!Главное фото - 350р, остальные - 300р. Скидки при больших объемах, скидки постоянным клиентам.Логотип - 500рБаннер - 500рРесайз карточки для другого маркетплейса - 100рПравки после сдачи макета - от 50р, зависит от того, серьезные ли изменения вносятся в макетПредоплата 50% обязательна!От Вас:+Фотографии товара, желательно хорошего качества+Техническое задание (ТЗ):- какие пожелания по дизайну, стилю, фону- какие основные преимущества товара хотите выделить- возможно примеры, что нравитсяСрок исполнения: 1-4 дня, в зависимости от загруженности и сложности работыЕсли давно искали своего специалиста, буду рада сотрудничеству!Успей выйти в ТОП к новогоднему сезону!
Меня зовут Евгения, я делаю ИНФОГРАФИКУ для МАРКЕТПЛЕСОВ. Если Вы хотите увеличить продажи, вывести товар на первые страницы, тогда Вам точно нужна хорошая и...
Отмороженный Продюсер. Привет! Меня зовут Дима. Вот немного обо мне...Освоил более 17 миллионов рублей рекламного бюджета со средней окупаемостью Х3 в инфобизе.Третий год подряд привожу подписчиков в автовебинарные воронки для одного из крупнейших продюсерских центров в России.Создаю спрос на неизвестные продукты, а не только показываю людям “вот здесь купи курс, который ты ищешь”.Более 600 000 рублей инвестировал в обучение продажам, маркетингу, рекламе, арбитражу трафика и продающим текстам. Все это оттачивал на десятках проектов.Умею продвигать темы, которые не пропускает модерация рекламных сетей.
Привет! Меня зовут Дима. Вот немного обо мне... Освоил более 17 миллионов рублей рекламного бюджета со средней окупаемостью Х3 в инфобизе. Третий год...

Фотошоп и графический дизайн

Творческая фотостудия Dream photo. Мы предлагаем следующие услуги:- Портфолио- Cвадебное фото- Портрет- Семейное фото- Художественная фотография- Репортажная фотосъемка***Стоимость услуг фотостудии:Портфолио* (2 часа, 10 фотографий 20х30, СД с фото, обработка, ретушь) 600грнПортрет (1 фото 20х30 см) 35 грн (без обработки, мин. заказ 10шт)Портрет (1 фото 30х45) 50грн (без обработки, мин. заказ 10шт)Доп. ретушь (подготовка фотографии к печати) 20грнХудожественная обработка фотографии (ч\б, сепия, наложение текстур и т.п.) 30грнВсе файлы с сессии на CD (без обработки) --- 100грн.Работа фотографа со студийным светом на выезде - 300грн в час.Репортажная фотосъемка и съемка различных мероприятий и корпоративов- 200 грн\час (50-70 фото за час).Свадебное фото от 2200грн (съемка, обработка, печать 100 фото 10х15, 40 фото 20х30)* В стоимость портфолио входит съемка 10 фотопортретов, все 10 печатаются на фотобумаге 20х30см. + CD с файлами с которых производилась печать. В стоимость не входят услуги визажиста.АКЦИИ:Внимание! Только у нас! НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ!При съемке портфолио вы получаете 10 фото 20х30 + 5 БЕСПЛАТНО! (+ диск с этими 15 фотографиями.)КОНТАКТЫ:Все вопросы можно задавать по тел.:+38 (063) 24 89 777 - Стас+38 (093) 853 69 94 - Никита
Мы предлагаем следующие услуги: - Портфолио - Cвадебное фото - Портрет - Семейное фото - Художественная фотография - Репортажная фотосъемка *** Стоимость...
Фотограф Ксения Лагунова (Севастополь). Фотографирую в Севастополе, Крыму, Москве=)Вы можете заказать у меня:-Портретную съемку, художественный портрет;-Детскую фотосъемку;-Семейную фотосъемку, Love Story;-Художественную обработку фото, ретушь;-Помощь в создании образа;-МакияжС удовольствием отвечу на любые вопросы, пишите в личку!)
Фотографирую в Севастополе, Крыму, Москве=) Вы можете заказать у меня: -Портретную съемку, художественный портрет; -Детскую фотосъемку; -Семейную...
Ландшафтный дизайн | планы зонирования | генплан. - помощь в расположении построек, дорожек - создание генплана за минимальные сроки- разработка дендроплана и цветников- разбивочные планы- планы покрытий с указанием площадей- советы по благоустройству- визуализация/видеопрогулка- выбор наполнения проектаДаже минимальная планировка экономит самое бесценное - время! И конечно же экономит деньги.Для поиска:Ландшафтный дизайн Великий Новгород,План зонирования, недорогой ландшафтный дизайн, удобный участок, планировочное решение, планирование участка, архитектура участка, решение задач участка, вертикальная планировка, планировка участка, если участок затапливает, куда девать воду с участка, проект участка, услуги ландшафтного дизайнера, ландшафтный дизайн сада
- помощь в расположении построек, дорожек - создание генплана за минимальные сроки - разработка дендроплана и цветников - разбивочные планы - планы покрытий...
ФОТОГРАФ ЕКАТЕРИНА СОКОЛОВА ОРЕЛ. ●Свадебный фотограф в Орле●Семейное фото г. Орел● утренники г. Орел● ПЕЧАТЬ СВАДЕБНЫХ фото КНИГ● LOVE STORY● Фотосъёмка различных мероприятий на заказ● дни рождения и.т.д,индивидуальный подход!!!!!тел. 8-920-085-17-25свадебный фотограф | свадебная фотография | Видеосъемка | Видеосъемка cвaдeбнaя | видео оператор | cвaдeбнaя cъeмкa | фотограф на свадьбу | фото | фотограф | фотосессия на природе | фотография | портрет | художественный портрет | портфолио | семейный портрет | предметная съемка | репортаж | фотопрогулка | лавстори | фотосъемка праздников | lovestory | Орел | фотосъемка корпоративов | подарок | свадьба | фотоуслуги | обработка | ретушь | цветокоррекция | коллажи | фотсъемка |Я как Автор оставляю за собой право публикации своих работ на своих сайтах и сети интернет, либо на других тематических сайтах, а также право использовать свои работы в портфолио и фотоконкурсах . Если у вас есть иные пожелания - уточняйте.
●Свадебный фотограф в Орле ●Семейное фото г. Орел ● утренники г. Орел ● ПЕЧАТЬ СВАДЕБНЫХ фото КНИГ ● LOVE STORY ● Фотосъёмка различных мероприятий на заказ ●...
Картины на холсте в Твери.Фото на холсте. Добро пожаловать в нашу мастерскую!У нас Вы можете заказать портреты или любые изображения на холсте в подарок близким людям!Мы поможем создать уют и особую атмосферу в вашем доме❤️Подарки, сувениры и декор из дерева.
Добро пожаловать в нашу мастерскую! У нас Вы можете заказать портреты или любые изображения на холсте в подарок близким людям! Мы поможем создать уют и...
Арт портреты Обработка фото. ✨Дарю радость 🌈✨Арт портреты✨Ретушь✨Обработка фото✨По вопросам в direct 📩
✨Дарю радость 🌈 ✨Арт портреты ✨Ретушь ✨Обработка фото ✨По вопросам в direct 📩
PhotoGrani. профессиональная обработка фотографий подробная информация в новостях вопросы по заказу в ЛСЦены на услуги:Сканирование (оцифровка) фотографий и изображений - 10*15 см - 8,0 - 15*20 см - 15,0 - 20*30 см - 30,0 - 30*45 см - 60,0 Примечание: - При объемах от 100 фотографий применяются скидки - Выполняется коррекция яркости и цвета, приведение изображения к заданному формату без ретуши - Запись на CD / DVD заказчика - бесплатно.Обработка изображеиияРепродукция (при работе по нескольким позициям цена суммируется) - Кадрирование – бесплатно - Предпечатная подготовка без обработки, без увеличения - 20,0 - Предпечатная подготовка без обработки с увеличением более, в два раза и более - 50,0 - Коррекциея яркости, контраста, насыщенности - 120,0/150,0 - Устранение “красных глаз” для одного человека на снимке (дополнительно) - 10,0Фотомонтаж - Монтаж изображения (из 2-х элементов / за каждый последующий элемент) - 300,0/200,0 - Подбор и монтаж одежды (для одного человека) - от 350,0 - Смена фона размытием (погрудный портрет / фигура в полный рост) - 150,0/200,0 - Смена фона заменой на заданный (погрудный портрет / фигура в полный рост) - 300,0/400,0 - Удаление человека или объекта (при простом / сложном заднем плане) - 300,0/400,0Цветное тонирование - Погрудный портрет - от - 500,0 - Фигура в полный рост от - 700,0 Ретушь - Ретушь (устранение незначительных дефектов изображения) - 200,0/300,0 - Удаление растра (для плоского исходного изображения форматом до 20х28 см - 200,0 - Обтравка изображения - от 100,0 Реставрация - Легкая (погрудный портрет / фигура в полный рост) - от 400,0/550,0 - Средняя (погрудный портрет / фигура в полный рост) - от 600,0/750,0 - Сложная (погрудный портрет / фигура в полный рост) - от 900,0/1500,0Печать изображений после обработки - 10*15 см - 5,0 - 15*20 см - 10,0 - 18*24 см - 20,0 - 21*30 см - 30,0 - 30*45 см - 80,0Календари - Карманный двухсторонний - 100,0 / 15,0(последующие эеземпляры) - А5 (14*20 см) - 200,0/20,0(последующие эеземпляры) - А4 (20*30 см) - 400,0/40,0(последующие эеземпляры) - А3 (30*45 см) - 600,0/100,0(последующие эеземпляры)
профессиональная обработка фотографий подробная информация в новостях вопросы по заказу в ЛС Цены на услуги: Сканирование (оцифровка) фотографий и...
Фотографические работы Потаповой Тани. ● портретная фотосъемка,● художественный портрет;● съёмка детей, семейная фотография; свадьба; ● пленер, уличная; ● студийная съемка; ● репортажи с праздников и мероприятий;Время на обработку фотографий зависит от её сложности. При минимальной обработке и ретуши вы получаете все удавшиеся фотографии в течение недели.Продолжительность фотосъемки и стоимость на услуги фотографа обговаривается индивидуально.
● портретная фотосъемка, ● художественный портрет; ● съёмка детей, семейная фотография; свадьба; ● пленер, уличная; ● студийная съемка; ● репортажи с...
ФОТОПТИЧКА СПб. Добро пожаловать !Фотографирую я на студиях, в любых помещениях и на улице. Семейные и детские портреты. Репортажная, концертная и фэшн-съёмка, а так же съемка различных товаров для наполнения сайтов. Работаю с цветом и светом ! Авторская обработка. Прайс в обсуждениях ..
Добро пожаловать ! Фотографирую я на студиях, в любых помещениях и на улице. Семейные и детские портреты. Репортажная, концертная и фэшн-съёмка, а так же...
Портреты на холсте по фото Липецк, Грязи. Друзья, рада приветствовать вас в моей группе! Меня зовут Вера, я художник по отрисовке портретов, фоторетушер. Готова выполнить ваш индивидуальный заказ и общаться с вами без посредников! Нет подходящих фото, это не проблема, результат вас удивит!- Обработка и улучшение фото- Реставрация фото- Объединение людей с разных фото ‼Почему вам нужно заказать портрет:🚛Доставка по всей России✔Максимальное сходство с оригиналом✔Быстрое исполнение ✔Ваш подарок будет оригинальным и сохранится надолго✔Работаю с фото даже плохого качестваПо всем вопросам обращайтесь +79205133931 Whatsapp
Друзья, рада приветствовать вас в моей группе! Меня зовут Вера, я художник по отрисовке портретов, фоторетушер. Готова выполнить ваш индивидуальный заказ и...
your GLAMOUR photo. Мы делаем РЕАЛЬНО красивые фото, обрабатываем, обрезаем, добавляем, изменяем. Примеры смотрите в основном альбоме. Заказы принимаются здесь: http://vk.com/id178137570Принимаем заказы на ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ обработку фото:______________________________________________- Ретушь лица и портрета, нанесение МАКИЯЖА!- Удаление царапин и потертостей- Обработка изображений, фотографий- Цветокоррекция- Добавление спецэффектов- Фотомонтаж- Коллаж- Обработка свадебных фотографий- Реставрация- Художественная обработка______________________________________________Цена за обработку в зависимостиот сложности работы:1-10 фото - ДО 50 РУБЛЕЙ за фото;10-50 фото - ДО 30 РУБЛЕЙ за фото;50 - 100 фото - ДО 20 РУБЛЕЙ за фото;______________________________________________Заказы принимаются здесь: http://vk.com/id178137570
Мы делаем РЕАЛЬНО красивые фото, обрабатываем, обрезаем, добавляем, изменяем. Примеры смотрите в основном альбоме. Заказы принимаются здесь:...
Свадебный Фотограф Елизавета Афанасьева(Иркутск). Немного о моей работе:• Обязательна встреча перед свадебным днём: обсуждение свадебного дня и выбор мест фотосъёмки. Заключение договора.• Помощь в позировании.• Обработка всех фотографии с торжества в Цвето/свето-коррекции и легкая ретушь портретов.• Готовность фотографий через 5 недель.! Съёмка вне Иркутска от 5 часов !Я всегда на связи в Viber и WhatsApp. Буду рада ответить на ваши вопросы.
Немного о моей работе: • Обязательна встреча перед свадебным днём: обсуждение свадебного дня и выбор мест фотосъёмки. Заключение договора. • Помощь в...

Косметология и уход за кожей

Лазерная эпиляция | Новый Уренгой. Приветствую Вас в моей группе, очень рада новым знакомствам !Давайте знакомиться меня зовут Маргарита, Ваш мастер лазерной эпиляцииХотите избавиться от нежелательных волос навсегда? Тогда процедура лазерной эпиляции - идеальное решение для вас! Я рада пригласить вас на эту удивительную процедуру, которая дает продолжительный эффект и освобождает вас от необходимости постоянного бритья или депиляции.Лазерная эпиляция - это инновационный метод удаления волос, который базируется на использовании лазерного излучения. Во время процедуры лазерный луч проникает в фолликул волоса и разрушает его, тем самым предотвращая дальнейший рост волоса. Процедура эффективна на любых участках тела, включая ноги, руки, подмышечные впадины, бикини, спину и грудь.Одним из главных преимуществ лазерной эпиляции является ее долгосрочный эффект. После нескольких сеансов, волосы перестают расти или становятся гораздо тоньше и светлее. Вам больше не придется тратить время и деньги на постоянные походы в салон красоты или покупку дорогостоящих средств для удаления волос.Процедура лазерной эпиляции также безопасна и практически безболезненна. Лазерные системы сегодня разработаны с учетом максимальной безопасности и комфорта для пациента. Во время процедуры вы можете почувствовать небольшое покалывание или тепло, но это намного меньше, чем при использовании других методов удаления волос.Не упустите возможность освободить себя от нежелательных волос и насладиться гладкой и ухоженной кожей. Запишитесь на процедуру лазерной эпиляции уже сегодня! Я уверена, что вы останетесь довольны результатом и захотите вернуться снова.Не откладывайте свою красоту на потом. Дайте вашей коже шанс быть безупречной!
Приветствую Вас в моей группе, очень рада новым знакомствам ! Давайте знакомиться меня зовут Маргарита, Ваш мастер лазерной эпиляции Хотите избавиться от...
Студия Лазерной и Электроэпиляции.. - Лазерная эпиляция - это процедура, направленная на сокращение роста волос;_ Есть 3 стадии роста волос: анаген, катаген, телоген. Лазер воздействует на волосяные фолликулы в активной стадии роста, а значит после проведения первой процедуры уходит от 10 до 30% волос. Именно поэтому процедура лазерной эпиляции имеет курсовой характер.- Количество и результат процедур лазерной эпиляции зависит от многих факторов , а именно от правильно подобранной мощности и параметров аппарата, индивидуальных особенностей клиента: его гормонального фона, цвета и качества волос.- Очень важным так же является соблюдения рекомендаций после проведения процедур лазерной эпиляции , а именно бритье, своевременное посещение мастера и т.д;Результативная процедура - это совместная работа мастера и клиента.Электроэпиляция- это метод удаления волос навсегда за счёт воздействия на зону роста импульсом электрического тока.
- Лазерная эпиляция - это процедура, направленная на сокращение роста волос; _ Есть 3 стадии роста волос: анаген, катаген, телоген. Лазер воздействует на...
Слияние | студия лазерной эпиляции | LPG. Позаботимся о вашем теле🤎В нашей уютной студии представлен следующий спектр бьюти-процедур:• Лазерная эпиляция • LPG-массаж• Аппаратная коррекция фигуры• Ультразвуковая кавитация• RF-лифтингРаботаем на качественном сертифицированном оборудовании, которое гарантирует результат!Мы за сервис, комфорт и красоту🐚записаться можно через сообщения группы👇🏻https://vk.me/sliyaniyestudioили в What’sАpp https://wa.me/message/73WHRTEPTVW6L1
Позаботимся о вашем теле🤎 В нашей уютной студии представлен следующий спектр бьюти-процедур: • Лазерная эпиляция • LPG-массаж • Аппаратная коррекция...
Лазерная эпиляция —EPILINE— Пермь. ◻️ Федеральная сеть студий EPILINE – 63 студии в 20 городах◻️ Система IPLASER - без использования геля◻️ –50% на первую процедуру◻️ за Акциями на первое посещение перейдите по ссылке на сайт ⬇️📍 Пермь, ул. Островского, 64А — с 09.00 до 21.00💬 Запишитесь через WhatsApp: +7 (923) 521-55-11
◻️ Федеральная сеть студий EPILINE – 63 студии в 20 городах ◻️ Система IPLASER - без использования геля ◻️ –50% на первую процедуру ◻️ за Акциями на первое...
Лазерная эпиляция Воронеж|NATALIA BUTOVA. ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ🤍✨Удаление волос= безопасно+безболезненно+эффективно! ⠀Мое имя Наталья Бутова и я сертифицированный мастер по лазерной эпиляции в Воронеже 🩵Приглашаю Вас на безболезненную процедуру эпиляции диодным аппаратом.✨Лазерная эпиляция - это безопасный метод удаления волос.❗️Скидка на первую процедуру 30%❗️Я работаю на МОЩНОМ ДИОДНОМ ЛАЗЕРЕ нового поколения, который входит в ТОП лучших в России и имеет сертификаты соответствия на территории РФ.👉Я сделаю ваше тело восхитительным👉БЕЗ БОЛИ, так как лазер имеет охлаждающую система, процедура пройдёт безболезненно👉Без вросших волос и раздражения👉Процедура проводится 1 раз в месяц. Курс 6-12 процедур👉Одноразовые материалы👉Лазерная эпиляция по самым доступным ценам📞8 (980) 556-72-01🏠Будем рады видеть вас в нашей студии по адресу Маршала Одинцова 25Б/9. Все вопросы в личные сообщенияЖК Лазурный
ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ🤍 ✨Удаление волос= безопасно+безболезненно+эффективно! ⠀ Мое имя Наталья Бутова и я сертифицированный мастер по лазерной эпиляции в...
Лазерное удаление волос | Шёлк | Кандалакша. Добро пожаловать!Приглашаю Вас в свой кабинет лазерного удаления волос в Кандалакше!🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸Новый качественный аппарат!Эффект от процедур не заставит Вас долго ждать. 1S-PRO IPLASER 755 - это инновационная система эпиляции. Работает одновременно в диапазоне волн всех существующих типов лазеров для эпиляции в инфракрасном диапазоне. IPLASER выдает длинну волны от 755 нм до 1064 нм, что прекрасно справляется с удалением нежелательных волос без вреда для здоровья!🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸Будет всё гладко!👌🏼Подобрать удобное для Вас время и записаться на процедуру можно через: 📌 Онлайн записьhttps://mst.link/nazarova_oksana6 ;📌Сообщения в VK ;📌WhatsApp/Звонок на мобильный 8(952)2927153
Добро пожаловать! Приглашаю Вас в свой кабинет лазерного удаления волос в Кандалакше! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Новый качественный аппарат! Эффект от процедур не заставит...
Лазерная эпиляция и коррекция фигуры|LaserBeauty. ❓Вы устали терпеть боль?Ваше тело требует упругости, а кожа желает быть гладкой?❗Вы по адресу!В нашей студии вы безопасно и безболезненно сможете вернуть своей коже гладкость с помощью лазерной эпиляции. А аппаратный массаж восстановит тонус вашего тела!В нашей работе мы используем современное, сертифицированное оборудование.💯Почему нам стоит доверять?В нашей команде работают профессионалы в области лазерной и аппаратной косметологии - Наталья Протасова и Татьяна Мезенцева.С их сертификатами вы можете ознакомиться здесь: Настройтесь на результат и доверьтесь нам!В нашей студии вам не придется испытывать дискомфорта! Мы делаем все, чтобы вы максимально расслабились и получали результат!🚪Мы ждём в гости всех жителей Кирово-Чепецка старше 18 лет. Если Вам нет 18, мы вынуждены попросить предоставить нам письменное разрешение на процедуру от Ваших родителей.
❓Вы устали терпеть боль? Ваше тело требует упругости, а кожа желает быть гладкой? ❗Вы по адресу! В нашей студии вы безопасно и безболезненно сможете вернуть...
АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ|лазерная эпиляция|массаж. Здравствуйте! 👋🏻 Давайте знакомиться?Меня зовут Яна. Я являюсь квалифицированным специалистом в области косметологии и лазерной эпиляции. Имею медицинское образование. Вот уже более пяти лет я развиваюсь в данной сфере. Более двух лет опыта работы я получила в высококлассном салоне. Я с радостью приглашаю Вас посетить процедуру лазерной эпиляции. Она направленна на разрушение волосяных фолликулов, препятствуя повторному росту волос. Это безопасно, безболезненно и эффективно. Я так же гарантирую качество!Так же много и другого ассортимента процедур есть в моем кабинете.Благодарю за проявленный интерес! Для записи на процедуру или для консультации, пожалуйста, свяжитесь с нами по номеру телефона:+7(910)869-08-07 «WhatsApp» Буду рада вашему визиту!
Здравствуйте! 👋🏻 Давайте знакомиться? Меня зовут Яна. Я являюсь квалифицированным специалистом в области косметологии и лазерной эпиляции. Имею медицинское...
Лазерная эпиляция в Краснодаре | L-Day. Наши адреса:📍ул. Старокубанская 139/1📍ул. Красноармейская 131📍ул. Героя Сарабеева, 5 к4 (р-н Панорама)📍ул. Петра Метальникова 11Лазерная эпиляция и косметология💟Лучшие мастера💟Приятные цены💟Хороший сервис💟Сертифицированное оборудованиеЗапишись на любимые процедуры через сообщениеvk.mevk.comЛ041-01139-37/01411687ИП Портная Ольга Владимировна
Наши адреса: 📍ул. Старокубанская 139/1 📍ул. Красноармейская 131 📍ул. Героя Сарабеева, 5 к4 (р-н Панорама) 📍ул. Петра Метальникова 11 Лазерная эпиляция и...
МАССАЖ | RF | ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ | РЯЗАНЬ ЖУКОВ. Добро пожаловать в группу!Здесь вы найдете нужные для себя процедуры, такие как: ▫️Лимфодренажный массаж тела▫️УЗ-липолиз▫️RF-lifting▫️Лазерная эпиляция Запись по тел:89038381778Цены на услуги можете узнать по телефону или написать мне личное сообщение
Добро пожаловать в группу! Здесь вы найдете нужные для себя процедуры, такие как: ▫️Лимфодренажный массаж тела ▫️УЗ-липолиз ▫️RF-lifting ▫️Лазерная эпиляция...
Лазерная эпиляция со скидкой | Одесса. Предлагаем Вашему вниманию процедуру Лазерная эпиляция - удаление волос навсегда!Преимущества Лазерной эпиляции:- безопасно для здоровья;- безболезненно;- эффект виден после первой процедуры.
Предлагаем Вашему вниманию процедуру Лазерная эпиляция - удаление волос навсегда! Преимущества Лазерной эпиляции: - безопасно для здоровья; -...
Лазерная эпиляция SILKY SKIN Ачинск. Лазерная эпиляция и коррекция фигурыЕСТЬ ПРОБНАЯ БЕСПЛАТНАЯ ПРОЦЕДУРА- Быстро, без боли, доступно каждому;- Не остается пигментации и вросших волос;- Удобное расположение!Мы находимся в самом центре ТЦ Плаза:г.Ачинск, 1-й мкр., 36г, 3-й этаж, офис 1Возможность записи тем способом, который удобен именно тебе✏️:личные сообщения нам по ссылке WhatsApp💌: 8 953 599 42 49директ в instagram: https://instagram.com/silky_skin_achinsk
Лазерная эпиляция и коррекция фигуры ЕСТЬ ПРОБНАЯ БЕСПЛАТНАЯ ПРОЦЕДУРА - Быстро, без боли, доступно каждому; - Не остается пигментации и вросших волос; -...

Занятия спортом на открытом воздухе

Раннее грудничковое плавание и ЛФК. Здравствуйте, уважаемые Родители!Моя страничка для тех, кто заботится о здоровье и гармоничном развитии своего малыша. Я реабилитолог , инструктор по раннему плаванию, а еще я и очень люблю детей! Рада предложить вам свои услуги по проведению:- ЛФК - работаю с детками любого возраста; провожу процедуры при: гипер- и гипотонус, кривошеи, дисплазия тазобедренных суставов,параличи, плосковальгусная/плосковарусная установка стоп, косолапость, нарушение осанки и искривление позвоночника, при переломах, ДЦП; в комплекс входит: разработка суставов, гимнастика на ФИТБОЛЕ и ДИНАМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА, растяжка по показаниям. Занятие проведем по индивидуальной программе с учетом потребностей и особенностей Вашего малыша.- ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ в ванной - занимаюсь с малышами с рождения и до 3-4 месяцев. Провожу обучение родителей основным приемам грудничкового плавания, поддержкам малыша на воде, аквагимнастике и проныриваниям.
Здравствуйте, уважаемые Родители! Моя страничка для тех, кто заботится о здоровье и гармоничном развитии своего малыша. Я реабилитолог , инструктор по...
Водоросли | школа плавания в Самаре. Приветствуем! Мы Ксения и Олег — основатели школы «Водоросли»! Плавание — это не просто наше дело, это увлечение всей нашей семьи, поэтому мы хотим передать эту любовь ♥️ своим ученикам 🫧Немного о школе «Водоросли»:🔹 Уже 8 лет обучаем плаванию детей и взрослых до 99 лет 🔹 Помогли более 2500 человек освоить воду🔹 Проводим занятия в 5 бассейнах по всей Самаре🔹 Предлагаем как групповые, так и персональные тренировки🔹 Применяем бережный подход к обучениюНаша миссия — научить плавать и привить любовь к плаванию на всю жизнь! Хотите учиться плавать с нами? Тогда переходите по ссылке и записывайтесь на бесплатное пробное занятие: https://vk.cc/cAjQEMДо встречи в бассейне!
Приветствуем! Мы Ксения и Олег — основатели школы «Водоросли»! Плавание — это не просто наше дело, это увлечение всей нашей семьи, поэтому мы хотим передать...
Фильтры для воды.. По данным Роспотребнадзора фильтры «Золотая Формула» признаны наиболее эффективными среди всех представленных на рынке России фильтров для воды. Вода, пропущенная через фильтры «Золотая Формула», признана биологически активной.По данному показателю вода, пропущенная через фильтры «Золотая Формула» превосходит французскую ледниковую воду из Альп «Evian», которая считается лучшей в мире. Доказано Государственным институтом Токсикологии. Биологически активная вода - вода, которая положительно влияет на организм. При регулярном употреблении повышает адаптационные возможности организма, физическую работоспособность и выносливость, а также способствует восстановлению нарушенных функций организма при различных заболеваниях. Эти свойства воды обусловлены ее чистотой и отсутствием в ней вредных и опасных для организма органических и неорганических загрязнителей.Наши системы построены на основе уникальной разработки российского ученого, Доктора технических наук, Академика РАЕН В.И. Петрика — Углеродной Смеси Высокой Реакционной cпособности (УСВР).Способ производства УСВР был зарегистрирован в качестве Научного Открытия — «Явление образования наноструктурных углеродных комплексов»(международная ассоциация авторов научных открытий, диплом № 163; патенты РФ № 2163883, № 2163840, № 2184086).УСВР по сорбционным способностям превосходит лучший на американском рынке сорбент GAC (активированный уголь из кокосового ореха) в 100–350 раз. Такие сорбционные свойства ранее были недостижимы для любых классов сорбентов.Вода, очищенная с помощью УСВР, не только сохраняет все полезные для человека вещества, но и обогащается йодом. Это свойство, недоступное ни для одного другого сорбента, достигается за счет нано покрытия УСВР специальными соединениями йода. Фильтры «Золотая Формула» обладают бактерицидным действием, очищают воду от мышьяка, не понижают концентрацию полезных солей и минералов.Фильтры «Золотая Формула» эффективно очищают воду от взвешенных частиц, мышьяка, запахов, мутности, цветности, органических соединений, свободного активного хлора, хлорорганических соединений, трехвалентного железа, осадка гидроксида трехвалентного железа (ржавчины), меди, алюминия, цинка, тяжелых металлов, жиров, нефти и нефтепродуктов.Фильтры «Золотая Формула» уничтожают бактерии находящиеся в фильтруемой воде. В фильтрах «Золотая Формула» покрытие УСВР серебром осуществляется газофазным методом, что обеспечивает формирование структурированного серебра, обеспечивающего защиту от проникновения бактерий в питьевую воду (Патент РФ № 2201463).
По данным Роспотребнадзора фильтры «Золотая Формула» признаны наиболее эффективными среди всех представленных на рынке России фильтров для воды. Вода,...
«МОРЖИ ОРЕНБУРЖЬЯ» - ФЕДЕРАЦИЯ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ. Официальная страница Федерации зимнего плавания Оренбургской области - некоммерческая организация, объединяющая профессионалов и любителей зимнего плавания - вида соревновательной деятельности на открытом воздухе, заключающийся в преодолении вплавь различных дистанций без средств утепления в воде температурой от -2°С до 15,9°С за наименьшее время.Мечтаешь быть выносливым? С восхищением наблюдаешь за тем кто плавает в открытых водоемах даже в лютые морозы? Хочешь богатырское здоровье и спартанскую закалку? Ищешь компанию и тех кто тебя поддержит в этом?Задаёшься вопросами ГДЕ и КОГДА НАЧАТЬ?Постоянно ЖДЕШЬ нужный момент?ЭТОТ МОМЕНТ НАСТАЛ!!!ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДАЛЮБОЙ МЕСЯЦЛЮБАЯ СУББОТАМЕСТО ВСТРЕЧИ: Зауральная роща, стоянка на большой поляне в 08:30Тебя здесь ждут: зарядка, много новых друзей и полезных знакомств, пробежки, КУПАНИЕ В РЕКЕ (По желанию), приятное чаепитие.ЗАРЯД БОДРОСТИ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ НА ВСЕ ВЫХОДНЫЕ!ПРИХОДИ И ПРИВОДИ С СОБОЙ ДРУЗЕЙ!Просим в обязательном порядке перед окунанием в прорубь, новичков, а также моржей со стажем изучить информацию ниже. Моржевание – это процедура погружения в холодную воду, один из самых серьезных видов закаливания. Погружаясь в прорубь, человеческий организм испытывает стресс, что провоцирует мгновенный выброс адреналина. Адреналин отвечает за жизненную энергию и помогает организму приспособиться к нестандартным ситуациям. Именно благодаря ему сердцебиение становится более частым, а кровяное давление возрастает. Польза купания в проруби: 1) Для иммунитета. Происходит укрепление иммунитета. «Моржи», как правило, болеют в 5 раз меньше, чем «простые» люди. 2) Происходит тренировка сосудов. При погружении они сужаются, при выходе из воды – расширяются. Это происходит за счет того, что случается стремительный приток крови к капиллярам. 3) Для укрепления нервной системы. Стрессовая ситуация – разминка для нервов. Именно гормон адреналин, выброшенный в кровь, мобилизует максимально силы организма. Одновременно тренируя эндокринную внутреннюю систему, а так же иммунную и дыхательную. Окунание в ледяную воду укрепляет нервную систему и помогает избавиться от бессонницы. 4) Для настроения и энергии. После выброса гормона адреналина человек начинает испытывать позитив, удовольствие и наслаждение. Моржевание укрепляет силу духа, повышает самооценку и веру в себя, а также активизирует внутренние способности на выполнение поставленных задач и целей. 5) Для красоты. Моржевание поддерживает кожу в тонусе, очищает ее и оказывает омолаживающий эффект. Противопоказания моржевания и купания в проруби:Очень часто одного желания нырнуть в прорубь бывает недостаточно, конечно, если дорожить здоровьем и собственной жизнью. Поэтому следует изучить противопоказания моржевания: -острые воспалительные заболевания, -обострение хронических заболеваний, -болезни сердечно-сосудистой системы-в состоянии декомпенсации , ранний послеинфарктный период, высокий уровень артериального давления, жизнеугрожающие аритмии, инфекционный эндокардит. -серьезные проблемы с почками и дыхательной системы (бронхиальная астма в состоянии декомпенсации), -гинекологические воспаления, -нарушения в работе нервной системы (например, эпилепсия с манифестацией и отсутствием лечения), -аллергия на холод, -поражение сосудов (тяжелый атеросклероз различных локализаций), -алкогольное и наркотическое опьянение.
Официальная страница Федерации зимнего плавания Оренбургской области - некоммерческая организация, объединяющая профессионалов и любителей зимнего плавания -...
Подгузники-трусики для плавания. Калининград. В нашей группе вы можете приобрести подгузники-трусики и шапочки для плавания в бассейне и открытой воде от 0 до 3 лет.
В нашей группе вы можете приобрести подгузники-трусики и шапочки для плавания в бассейне и открытой воде от 0 до 3...
Триатлон(в Черкассах) и весёлые комикси .... НАБОР В СПОРТИВНУЮ СЕКЦИЮ ТРИАТЛОНА(в Черкассах). Триатлон с перевода на английски - triathlon, производное от греческих слов tri...- три и athlon - борьба, состезание) - этот вид спорта, состоит из велогонки, плавания по открытой воде, и бега; одно за другим в непрерывной последовательности. Начало старта триатлона - массовый старт плавательного этапа, Финиш - завершается атлетом бегового сегмента. Смена этапов производится в транзитной зоне, где каждому атлету отводится собственное место для хранения экипировки. Соревнования по триатлону входят программу летних Олимпийских Игр. Тренер- Павел Николаевич (097)249-08-27; (093)960-96-98.
НАБОР В СПОРТИВНУЮ СЕКЦИЮ "ТРИАТЛОНА"(в Черкассах). Триатлон с перевода на английски - triathlon, производное от греческих слов tri...- три и athlon -...
МАУ г.Бузулука ВСК Нефтяник. 💙💦МЫ ЭТО 30 ЛЕТ ИСТОРИИ ПРЫЖКОВ И ПЛАВАНИЯ:🏊Плавание🤸‍♂️Прыжки в воду🤽‍♂️Водное поло🤸‍♀️Фитнес💥Мы - твой заряд бодрости и эмоций! 🏅Спорт - норма жизни!Ежедневно с 08:00-22:00Эл.почта: vskompleks@mail.ru
💙💦МЫ ЭТО 30 ЛЕТ ИСТОРИИ ПРЫЖКОВ И ПЛАВАНИЯ: 🏊Плавание 🤸‍♂️Прыжки в воду 🤽‍♂️Водное поло 🤸‍♀️Фитнес 💥Мы - твой заряд бодрости и эмоций! 🏅Спорт - норма...
Маска для подводного плавания i-Breath. Уникальная маска для подводного плавания с панорамным обзором уже в России!Маска i-Breath - это новейшая модификация маски Easybreath в комплекте с удобной сумкой для переноски и удобными вкладышами защищающими уши от воды при нырянии, а так же специальным 🎁подарком от сайта i-Breath для каждого покупателя.
Уникальная маска для подводного плавания с панорамным обзором уже в России! Маска i-Breath - это новейшая модификация маски Easybreath в комплекте с удобной...
Детская школа плавания Дельфин - Непоседа Чита. В наших бассейнах проводятся индивидуальные и групповые занятия с детьми, вы можете заниматься плаванием вместе с ребёнком.Различные формы проведения занятий, организованные в акваклубе “Дельфин Непоседа”, позволяют выбрать наиболее подходящий вариант освоения навыков плавания, физического развития и коррекции состояния здоровья для вашего ребёнка. 👼🏻Занятие для девочек и мальчиков с 2 месяцев до 13-ти лет🏊🏻‍♂️Плавание, ОФП4 филиала в Чите🏊‍♀️ Запишитесь на БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ прямо сейчас! 📒 📱89248118899-Обучение проходит по методике, специально разработанной командой школы плавания «Дельфин - Непоседа » при поддержке и консультациях тренеров и чемпионов по плаванию, водному поло, триатлону, действующих спортсменов, детских врачей. -Методика учитывает особенности детского организма, влияние занятий в воде на нервную систему, рост и развитие детей. Также мы готовы к занятиям с теми, кто мечтает о карьере в профессиональном спорте.
В наших бассейнах проводятся индивидуальные и групповые занятия с детьми, вы можете заниматься плаванием вместе с ребёнком. Различные формы проведения...
Детский бассейн в Химках с 0 до 9 лет. Cеть детских бассейнов грудничкового и раннего плавания.ДВА филиала в Химках :1. ул.Панфилова д.122. ул. Молодежная д.78- Плавание от 1.5 месяцев- Индивидуальные занятия- Профессиональные тренеры- Вода питьевого качества
Cеть детских бассейнов грудничкового и раннего плавания. ДВА филиала в Химках : 1. ул.Панфилова д.12 2. ул. Молодежная д.78 - Плавание от 1.5 месяцев -...
УМКА. Клуб зимнего плавания.Новоульяновск.. Кто такие «моржи» и «белые медведи»? Как зарождался этот вид спорта? Каковы его особенности?Не каждый человек может находиться в холодной и ледяной воде, а уж тем более плавать зимой в открытом водоеме. Однако такие люди есть. И они занимаются спортом под названием зимнее плавание или по-другому моржевание.Эпопея так называемых моржей зародилась в начале XX века. В это время стали появляться объединения любителей поплавать зимой.«Моржи» могут плавать при температуре 4—10°. А люди, плавающие в ледяной воде ниже 4°, называются в народе «белыми медведями». В мире таких людей всего 30 человек, двадцать из которых россияне. Они не считают себя моржами, утверждая, что можно закаляться и стать «моржом», а вот «медведем» стать невозможно. И это так и есть. Ибо границы их возможностей находится далеко за пределами потенциала обычных людей. Однако объяснить сей феномен, с точки зрения медицины, пока невозможно.В 60 годах XX века в обществе сложился определенный образ настоящего моржа. Уже тогда это были люди с хорошей физической подготовкой, работоспособные, жизнерадостные и уверенные в себе. А уже вскоре в Москве состоялся первый массовый заплыв, руководил которым водолаз Осман Кумыков.Первая, появившаяся в 1991 году организация, проводит зимний сверхдальний заплыв. Местом его проведения оказался Берингов пролив, расстояние 41 километр, и температура от четырех до восьми градусов, участников – 60 человек, среди которых было 15 женщин. Тут-то и выделились первые «медведи», те, кто перенес заплыв лучше остальных.В следующем году был проведен февральский эстафетный заплыв, где участники за 68 часов сумели преодолеть 185 км. Немного позже, проводились соревнования для «медведей». 21 участник был доставлен на российские северные острова Ледовитого океана, где им пришлось прорубать лед в течение 14 часов, чтобы достичь воды.Борьба заключалась в следующем. При температуре воздуха: - 20° и воды: - 2° участники погружались в воду и находились там, кто сколько сможет. Почти 10,5 минуты москвичка Людмила Буршхова прибывала в воде, установив тем самым абсолютный рекорд для таких температурных режимов.В нынешнем веке зимнее плавание официально введено в ранг зимнего вида спорта. И сегодня вряд ли кто в России не знает о моржевании. Нужно отметить, что китайцы, финны и другие зарубежные пловцы не отстают от россиян и вырабатывают свои правила этого вида спорта. Теперь уже и международные соревнования «моржей» проводятся ежегодно.Массовые соревнования включают индивидуальные заплывы на 25—450 метров, где участники делятся на девять возрастных групп. В одной из групп соревнуются участники до 20 лет, в другой – старше 70 лет. Остальные распределяются по группам равномерно. Женщины соревнуются отдельно от мужчин.В эстафете существует четыре возрастных объединения участников: 1) до 150, 2) 150—200, 3) 200—300, 4) 300 лет и выше. Возраст группы складывается из суммы возрастов четырех пловцов команды. В эстафете женщины и мужчины могут стать участниками одной команды. Индивидуальные заплывы и эстафета выполняются брассом, никакой одежды, кроме плавательной экипировки. Есть и еще массовые соревнования, в которых принимают участие претенденты в «моржи», а также проводятся заплывы без учета времени.Интересные соревнования моржей проходят в Корее. Здесь пловцы сначала десять метров бегут по песку, а далее окунаются в ледяную воду Корейского пролива, и проплывают восемьдесят метров до финиша. В таких соревнованиях участвуют люди многих государств мира.При желании заняться этим видом плавания, не следует забывать о длительной систематической подготовке, начинать нужно с простого поэтапного закаливания и строгого выполнения всех основных предписаний моржевания.
Кто такие «моржи» и «белые медведи»? Как зарождался этот вид спорта? Каковы его особенности? Не каждый человек может находиться в холодной и ледяной воде, а...