Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

CASH FLOW FUND. Как тебе скорее всего известно, в последние годы на просторах интернета стало очень популярным понятие денежный поток или кэш флоу (от англ. cash flow), правда, в основном, когда говорят о финансовой деятельности компании.Если же применить это понятие к человеку, то простыми словами его можно объяснить так: денежный поток показывает движение денег в твоём личном (или семейном) бюджете - сколько и откуда приходят, сколько и на что уходят, и сколько остается.Быть по настоящему финансово успешным человеком невозможно, если ты не умеешь эффективно управлять своим денежным потоком. При желании любой человек может этому научиться, и тогда его благосостояние будет постоянно улучшаться, несмотря на возможные негативные проявления внешних факторов - экономический кризис, гиперинфляция, дефолт, коллапс банковской системы и т. п.Но даже если у тебя есть необходимые знания и навыки, чтобы эффективно управлять своим денежным потоком, в современном мире ты скорее всего не сможешь самостоятельно справляться со всеми рисками и препятствиями, а почти со 100% вероятностью станешь жертвой несправедливой финансовой системы и будешь жить в бесконечных долгах.Единственный способ тебе преуспеть в сложившихся обстоятельствах - объединиться с большим количеством других людей, вместе создать систему коллективного управления денежным потоком и, руководствуясь едиными правилами, активно развивать эту систему на взаимовыгодных условиях.Данный проект является примером такой системы - это Фонд коллективного самообеспечения, созданный объединением единомышленников из разных стран мира. Наша цель - освободить как можно большее количество людей из финансового рабства и создать новую мировую экономику, которая будет соответствовать современному технологическому развитию человечества и установит справедливое перераспределение благ и ресурсов между людьми.Идея создания Фонда основана на произошедшей в мире кардинальной смене парадигмы: вместо дефицита товаров и услуг наступил кризис перепроизводства - все без исключения блага производятся с огромным избытком, их количество значительно превышает количество людей на земле.Кроме того в современном мире нет возможности трудоустроить всех желающих: в сотни раз выросла производительность труда практически во всех сферах производства, рынок труда перенасыщен специалистами, повсеместно внедряется автоматизация и роботизация рабочих процессов. Человеческий труд уже давно никак не связан с размером вознаграждения за него, а тем более с ценой произведенного товара: сегодня обе эти категории полностью виртуальны.В то же время, ни государство, ни банковская система не успевают за развитием технологий, в том числе в сфере финансов. Человечество нуждается в принципиально новом подходе к решению задачи перераспределения избыточных благ. Очень скоро реклама, маркетинг, конкуренция - все эти пережитки устаревшей экономики общества неосознанного потребления - отомрут. Все пугающие события, которые происходят в мире в течение последних лет - это признаки отмирания капитализма. На смену ему приходит общество благоденствия и гармонии.Наш Фонд коллективного самообеспечения наряду с подобными системами станет основой экономики будущего. Если ты хочешь быть уверенным в завтрашнем дне, мы предлагаем тебе стать бенефициаром Фонда.Становясь бенефициаром ты не только выстроишь пожизненный финансовый поток, но и, благодаря встроенной программе многоступенчатого обучения, получишь психологическую поддержку на каждом этапе твоего развития в системе. При желании, ты легко освоишь новую профессию и построишь успешную карьеру в направлениях, которые будут очень актуальны в экономике будущего - управление финансами, финансовый коучинг и финансовый консалтинг.В работе Фонда используется уникальная психологическая модель, а также ряд защитных механизмов, выработанных на основе многолетнего изучения поведения больших групп людей в рамках финансовой сист
CASH FLOW FUND
Как тебе скорее всего известно, в последние годы на просторах интернета стало очень популярным понятие "денежный поток" или кэш флоу (от англ. cash flow),...
Гарантия | реклама до результата | автоворонки. ✅ Бесплатная консультация для концепции продвижения перед таргетом. ✅ Обратная связь 24/7 online✅ Настройка smm по 103 критериям до результата и ведение таргета.✅ Достижение цели повышения продаж и выход на другой уровень.✅ Полезности для всех и бонусы с акциями только для подписчиков.✅ Рекламный комплекс с автоматизацией.✅ + Яндекс (реклама) с прокаченным таргетом ВКонтакте.
Гарантия | реклама до результата | автоворонки
✅ Бесплатная консультация для концепции продвижения перед таргетом. ✅ Обратная связь 24/7 online ✅ Настройка smm по 103 критериям до результата и ведение...
WebGalaxy - Решения для Вашего бизнеса!. Наша организация предоставляет полный комплекс услуг в сфере информационных технологий! От разработки сайтов, до внедрения сложных платформ автоматизации! Реклама, пиар, маркетинг! Мы поможем Вашему бизнесу!
WebGalaxy - Решения для Вашего бизнеса!
Наша организация предоставляет полный комплекс услуг в сфере информационных технологий! От разработки сайтов, до внедрения сложных платформ автоматизации!...
Таргетолог Вконтакте│Реклама│Денис. Всем привет ! :) Меня зовут Денис, сертифицированный специалист по таргетированной рекламе в ВК!Занимаюсь полным циклом разработки и продвижения цифровых продуктов, помогая бизнесам эффективно продвигаться в соц. сети ВК . Моя специализация включает: • Создание лендингов и сайтов: разработка уникальных и функциональных веб-страниц, адаптированных под задачи вашего бизнеса.• Создание чат-ботов: автоматизация взаимодействия с клиентами для повышения их удовлетворенности и увеличения конверсии.• Оформление групп: профессиональное оформление и ведение групп в социальных сетях для создания привлекательного и информативного контента.• Изучение целевой аудитории и конкурентов: глубокий анализ для понимания потребностей клиентов и выявления конкурентных преимуществ.• Составление стратегий и воронок продаж: разработка эффективных стратегий продвижения и построение воронок продаж для увеличения прибыли.• Разработка креативов и рекламных текстов: создание уникальных и запоминающихся визуальных и текстовых материалов, которые привлекают внимание и вовлекают клиентов.• Техническая часть и запуск: настройка и запуск рекламных кампаний с технической поддержкой на всех этапах.Пиши мне чтобы узнать подробнее! https://vk.me/targetvk_den
Таргетолог Вконтакте│Реклама│Денис
Всем привет ! :) Меня зовут Денис, сертифицированный специалист по таргетированной рекламе в ВК! Занимаюсь полным циклом разработки и продвижения...
Зевс. Наш проект называется Бизнес Инкубатор ZevsНа рынке он очень давно,раньше это была команда в системе Рублик,а позже они сделали свой сайт. Но сделали не просто маркетинг,а настоящую бизнес школу 😌 На сайте уже учат, как заработать, например, просматривая рекламу, проходя опросы, оставляя комментарии,делая репосты в соц сетях и тд, далее будут появляться новые и новые методы (автоматизация, форекс, веб дизайн и тд, на картинках есть 😊 )Стоимость обучения - 500 рублей / месНе переставай читать после этой строчки, дочитай до конца,пожалуйста,много времени ты не потеряешь 😌 Это не какой-то сомнительный перевод кому-то на кошелек,а оплата на сайте с защищенным протоколом))Мы даем гарантию, что в первый же месяц ты окупишь эти деньги в 3 и более раз(а) 😌 Помимо всего, на сайте действует бонусная программа на шахматном маркетингеПлан таков: ты можешь звать в школу своих друзей, они, регистрируясь по твоей ссылке,оплачивают школу,а деньги,которые они отдали сайту,мгновенно поступают тебе 😌 первый человек возвращает тебе твои 500 рублей, второй и третий поступают твоему рефералу, а далее четвертый,пятый,сотый (!!!),оплачивая школу,передают деньги тебе 😊 при том каждый из них отдает тебе 2-х своих людей)Мы работаем на сервисе Яндекс.деньги. Я думаю,ты слышал о нем и знаешь,что это один из ведущих интернет ресурсов для хранения денег в России. Выводить ничего не нужно, деньги за партнеров автоматически поступают на кошелек, а в обучении указаны проверенные сайты, вывод с которых возможен в любую систему (WM, Я.Д, киви и тд) 😌 Наш проект зарегистрирован, имеет настоящий офис в Уфе. Это можно проверить на сайте налоговой РФ (я прикрепил скрин, если не веришь ему, могу дать ИНН, сам найдешь) Помимо этого сайт имеет защищенный протокол, а это значит,что твои данные ни к кому и никак не попадут😌 Это не пирамида и не хайпы! Это бизнес школа прежде всего,а потом уже бонусная программа, да и та никак с этим не связана))Если есть вопросы и тд - я с радостью на них отвечу)Вот сайт:http://pro-zevs.ru/?ref=27202можешь просто зарегистрироваться,не обязательно оплачивать сразу же. можешь и вовсе не оплачивать,если передумаешь. если оплатишь,в любой момент можно выйти, просто не оплатив след. месяц. за это время все обычно возвращают свои 500 р и преумножают доход ;)
Зевс
Наш проект называется "Бизнес Инкубатор Zevs" На рынке он очень давно,раньше это была команда в системе "Рублик",а позже они сделали свой сайт. Но сделали не...
Продвижение| Автоматизация|Обучение рассылкам. Занимаетесь бизнесом?Продвину Ваш проект в соцсетях.-Анализ Вашего проекта;-Анализ и привлечение Вашей целевой аудитории;-Составление уникального торгового предложения;-Ведение сообщества (работа с контентом, с комментариями, организация и проведение игр, опросов, конкурсов в группе);-Продвижение (взаимопиар, коллоборации, посевы,организация прямых эфиров, участие в конференциях, таргетированная реклама);Автоматизация Ваших сообществ от выдачи лид-магнита до организации марафонов и вебинаров.Подробнее о моих услугах можно посмотреть здесь: https://vk.com/app5898182_-193106232#s=1633053Запись на консультацию здесь: https://vk.me/id183373879Отзывы почитать тут : https://vk.com/topic-193106232_40626414Организация мероприятий: фестивалей, конференций, воркшопов, бизнес-завтраков.
Продвижение| Автоматизация|Обучение рассылкам
Занимаетесь бизнесом? Продвину Ваш проект в соцсетях. -Анализ Вашего проекта; -Анализ и привлечение Вашей целевой аудитории; -Составление уникального...
Таргетолог | Вконтакте | Алена Григорьева. Привет, меня зовут Алена.✔ Более трех лет я занимаюсь привлечением покупателей для своих клиентов с помощью таргетированной рекламы.За это время запустила более 40 проектов в разных нишах, которые в общей сумме принесли клиентам более 9 млн.р. чистой прибыли.✔ С большей частью своих клиентов я работаю в долгую. Это говорит о том, что мне важен результат! Приоритет в моей работе - Ваша прибыль и развитие вашего бизнеса. ✔ Приходи ко мне на бесплатную консультацию. Обсудим все детали вашего бизнеса и я расскажу о всех возможных вариантах его продвижения.Пиши - https://vk.me/targetolog_protarget
Таргетолог | Вконтакте | Алена Григорьева
Привет, меня зовут Алена. ✔ Более трех лет я занимаюсь привлечением покупателей для своих клиентов с помощью таргетированной рекламы. За это время запустила...
Продвижение мебельного бизнеса | Реклама | SMM. «Бизнес проще, чем ты думаешь»↻ Агентство полного циклаРаботаем с 2017 года📆▫️Маркетинг ▪️Продажи▫️Сервис▪️Автоматизация▫️Съемка фото и видео
Продвижение мебельного бизнеса | Реклама | SMM
«Бизнес проще, чем ты думаешь» ↻ Агентство полного цикла Работаем с 2017 года📆 ▫️Маркетинг ▪️Продажи ▫️Сервис ▪️Автоматизация ▫️Съемка фото и...
Neuron Agency. Агентство Нейрон — надежный партнер в интернет-рекламе.Мы стараемся предоставить бизнесу современные и действенные способы увеличения продаж и донести до большей части рекламодателей преимущества и необходимость рекламы в Интернете. Вот несколько цифр о нас:- 10 лет на рынке digital- 3,2 года средний срок сотрудничества с компанией- 79 % запросов выведены в ТОП в сроки, указанные в договореФилософия компании — максимальная работа на результат для клиента!В отличие от других компаний на рынке, мы разрабатываем для наших клиентов индивидуальную стратегию, которой четко придерживаемся в процессе сотрудничества и гарантированно выдаем нужный результат каждому клиенту. Наш принцип работы — эффективная комбинация людей и инструментов для создания выверенной стратегии.- Распределение ролей в команде, взаимозаменяемость в рамках функции, без времени на раскачку.- Четко обозначенный список действий каждого для члена команды.- Осознанная компетентность - кто делает, что делает, как делает и когда делает.Система знаний и инструментовАвтоматизация всех бизнес-процессов, а также внедрение ИИ для снижения влияния человеческого фактора и оптимизации трудозатрат.
Neuron Agency
Агентство Нейрон — надежный партнер в интернет-рекламе. Мы стараемся предоставить бизнесу современные и действенные способы увеличения продаж и донести до...
ИИ и чат боты.
ИИ и чат боты
AKULA DIGITAL - разработка сайтов. Создание и продвижение сайтовInstagram и соц. сетиДизайнАвтоматизация бизнесаКачественная реклама
AKULA DIGITAL - разработка сайтов
Создание и продвижение сайтов Instagram и соц. сети Дизайн Автоматизация бизнеса Качественная...
Авторский курс Инстаграм под ключ. В процессе обучения вы узнаете:- как оформить профиль, чтобы он привлекал как можно больше подписчиков;- как писать продающие тексты;- как обрабатывать фотографии;- как настраивать таргетированную рекламу- как составить объявление, чтобы реклама собирала заявки- автоматизацию всех процессов в Инстаграм
Авторский курс "Инстаграм под ключ"
В процессе обучения вы узнаете: - как оформить профиль, чтобы он привлекал как можно больше подписчиков; - как писать продающие тексты; - как обрабатывать...

Фотошоп и графический дизайн

ツ SMiLE. Всем привет! У нас появился сайт, заходите http://smile-sbor.ru/ =)Если Вам нужен подарок для родных и друзей, Вы просто хотите оформить свои свадебные, детские или любые другие фото, создать из них календари, открытки и коллажи, или же вам нужны эксклюзивные приглашения на вашу свадьбу, то мы рады будем Вам помочь.Оформление ваших фотографий:- любой фотомонтаж,- фотокоррекция,- создание коллажей, календарей, открыток, аватарок, плакатов, приглашений,- рестоврация старых, испорченных фотографийи многое другое,-печать готовой продукции,-подбор рамок.Оплата договорная.Индивидуальный подход к каждому клиенту =)Осуществляем доставку готовой продукции по городу ,бесплатно.Контакты: +79522208816 , Анастасия. или на почту gerber@sbor.net
ツ SMiLE
Всем привет! У нас появился сайт, заходите http://smile-sbor.ru/ =) Если Вам нужен подарок для родных и друзей, Вы просто хотите оформить свои свадебные,...
Магниты,коллажи,приглашения,визитки...... Работаем по индивидуальному заказу и пусть представленные образцы не ограничивают Ваши желания. Создание эксклюзивного оформления по Вашим индивидуальным пожеланиям, эскизам, примерам - любой стиль, тематика, цветовая гамма, добавление различных героев и т.п.
Магниты,коллажи,приглашения,визитки.....
Работаем по индивидуальному заказу и пусть представленные образцы не ограничивают Ваши желания. Создание эксклюзивного оформления по Вашим индивидуальным...
Обработка фото. Ретушь,создание коллажей,изменение фона на фото.
Обработка фото
Ретушь,создание коллажей,изменение фона на фото.
Удалённая работа. Фриланс вакансии, фрилансер, р. Фриланс вакансии, фрилансер, работа на дому, freelancer :: FreelanceДизайн аватарок | Дизайн логотипов | Ретушь фото | Создание Коллажей | Афиш | Поп артclub94811693
Удалённая работа. Фриланс вакансии, фрилансер, р
Фриланс вакансии, фрилансер, работа на дому, freelancer :: Freelance Дизайн аватарок | Дизайн логотипов | Ретушь фото | Создание Коллажей | Афиш | Поп арт...
ФОТОцентрДедовичи. Фотоцентр находится в маг. Пятерочка (возле РЦД Пионерный) на 1 этаже в мебельном магазине.Фотоуслуги : фото на документы,сканирование,ксерокопия,ламинирование,фотопечать,замена фона,видео из фото,улучшение фото,фотомонтаж,создание фотокалендарей,открыток,коллажей,визиток,фото на магнитной бумаге,фото на кружках(белые,хамелеон),пазлах,акриловый магнитик,значки...присылайте фото, документы, файлы любых форматов сообщением или ватсап, не выходя из дома, по готовности оповестим, нужно будет только прийти и забрать готовую продукцию.
ФОТОцентрДедовичи
Фотоцентр находится в маг. "Пятерочка" (возле РЦД Пионерный) на 1 этаже в мебельном магазине. Фотоуслуги : фото на...
꧁\\Заказы коллажей от Маски//꧂. Наше сообщество по созданию коллажей и не только.
꧁\\Заказы коллажей от Маски//꧂
Наше сообщество по созданию коллажей и не только.
Collage for Dog. Приминаю заказы на создание коллажей для собак:► Презентация собак► Презентация пометов► Презентация хендлеров► Презентация питомников
Collage for Dog
Приминаю заказы на создание коллажей для собак: ► Презентация собак ► Презентация пометов ► Презентация хендлеров ► Презентация...
Создание Видео под Заказ.СЪЕМКА. Обработка фото. ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄▀ ▄▀▄▀▄ ✔Профессиональная съемка свадеб, выпускных и др. мероприятий; ✔ Создание презентаций; ✔ слайд-шоу; ✔ обработка видеоклипов; ✔ уникальные коллажи; ✔ анимационная реклама.▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄▀ ▄▀▄▀▄___________________________________Прошла свадьба, выпускной, юбилей родителей, день рожденье и Вы до сих пор не можете найти специалиста который смог бы создать из сделанных вами фотографий и обрезков видео уникальную, структурированную видеозапись, презентацию или даже небольшой клип? Быть может Вы все же нашли того, кто сможет это сделать, но цена Вас не устраивает?! Ну что ж, Вы попали по адресу!___________________________________Приемлемые цены=высокое качество!___________________________________Только у нас вы найдете специалистов, которые с ответственностью подойдут к каждому заказчику и создадут для него высококачественный материал, с учетом всех пожеланий!___________________________________Наша группа профессионалов обработает ваши фото- и видеоматериалы на высоком уровне.
Создание Видео под Заказ.СЪЕМКА. Обработка фото
▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄▀ ▄▀▄▀▄ ✔Профессиональная съемка свадеб, выпускных и др. мероприятий; ✔ Создание презентаций; ✔ слайд-шоу; ✔ обработка видеоклипов; ✔...
Фото-мастер. Профессиональная обработка фотографии, фотошоп, создания коллажов.
Фото-мастер
Профессиональная обработка фотографии, фотошоп, создания коллажов.
Коллажи и фотомонтаж. Изготавливаем фотоколлажи, включая обработку фотографии заказчика, подбор тематической картиныПсихологи утверждают, что для поддержания внутренней гармонии человеку гораздо полезнее регулярно смотреть на свою удачную фотографию, чем в зеркало… Парадный портрет на стене Вашей гостиной – это повод всегда находиться в отличном настроении! …Но как быть, если у Вас нет возможности принести домой пахнущий ароматной масляной краской портрет Самого Себя кисти известного художника? Мы предлагаем неожиданный выход – коллаж, выполненный путём совмещения лучших образцов мировой живописи и Вашей фотографии. Технология фотоколлажа такова: наш мастер подбирает художественное полотно, максимально соответствующее Вашему характеру и внешности. Затем он компилирует изображения, объединяя детали фотомонтажа в единое целое. Работая над коллажом, мы учитываем Ваши пожелания и делаем несколько предварительных эскизов для наиболее точной проработки образа.Помимо классического и группового портретов, выполненных в жанре фотомонтажа, мы работаем и в других стилях. Ретро-фото, пин-ап, фэнтези, анимэ и дружеские шаржи – это прекрасный материал для создания эксклюзивных коллажей, которые удивят Ваших друзей.
Коллажи и фотомонтаж
Изготавливаем фотоколлажи, включая обработку фотографии заказчика, подбор тематической картины Психологи утверждают, что для поддержания внутренней...
ОФОРМЛЕНИЕ И ОБРАБОТКА ФОТОГРАФИЙ Красочные рамки, костюмы, календари, приглашения, этикетки.. Оформление ваших фотографий (детских, свадебных, семейных и т.д.):- любой фотомонтаж,- реставрация старых фотографий;- создание коллажей, календарей, приглашений и т.д.
ОФОРМЛЕНИЕ И ОБРАБОТКА ФОТОГРАФИЙ Красочные рамки, костюмы, календари, приглашения, этикетки.
Оформление ваших фотографий (детских, свадебных, семейных и т.д.): - любой фотомонтаж, - реставрация старых фотографий; - создание коллажей, календарей,...
Фотосалон ФотоХайп | Ракитное | Печать | Подарки. Моментальное ФОТО НА ДОКУМЕНТЫ 📸🖼😍Качественная ПЕЧАТЬ ФОТО 📸 Круто делаем ПОДАРКИ и СУВЕНИРЫ 🎁 Доставка в любой город 🚚 Получи скидку до 30% 💲 Напиши нам прямо сейчас ✍📩#ФотоХайп — онлайн-сервис, позволяющий тебе печатать фотографии, кружки, футболки, открытки и десятки других сувениров с твоими фото, картинками и другими изображениями. А также выбрать из огромного количества уникальных товаров в каталоге, продавать товары с твоим дизайном.Что мы можем изготовить:- фотографии- кружки- футболки- холст- толстовки- бейсболки- подушки- чехлы- брелоки- пазлы- магнитыФото/видео обработка:- Реставрация/оцифровка фото- Окрашивание черно-белых фото;- Создание тематических коллажей и фотоальбомов;- Монтаж видео.Работа с документами:- Сканирование,- Ламинирование,- Распечатка,- Ксерокопия,- Услуги электронной почтыФоторамки в наличие и на заказ.Телефон для связи: +7 (952) 769-99-31Режим работы:пн - пт: с 9 до 18сб: с 10 до 17вс: выходной
Фотосалон ФотоХайп | Ракитное | Печать | Подарки
Моментальное ФОТО НА ДОКУМЕНТЫ 📸🖼😍Качественная ПЕЧАТЬ ФОТО 📸 Круто делаем ПОДАРКИ и СУВЕНИРЫ 🎁 Доставка в любой город 🚚 Получи скидку до 30% 💲 Напиши нам...

Косметология и уход за кожей

Центр аппаратной косметологии. Посетив наш центр Вы сможете получить проф.консультацию врача дермато-косметолога. Так же пройти комплекс процедур с помощью лазерного оборудования, таких как: -эпиляция-омоложение-лечение пигментных пятен-лечение купероза-лечение акне и пост акне- RF лифтинг-коррекция и удаление тату и перманентного макияжа -различные пилинги и т.д.Мы находимся по адресу г.Киев, м.Петровка, пр.Московский 23 а, ТЦ Городок 3 этаж Башня Для предварительной записи обращайтесь по номеру 0445008562
Центр аппаратной косметологии
Посетив наш центр Вы сможете получить проф.консультацию врача дермато-косметолога. Так же пройти комплекс процедур с помощью лазерного оборудования, таких...
Обучение косметологии Ижевск Челны Пермь Москва. Преподаватель курсов - врач дерматолог-косметолог Лилиана Миронова с 10 летним практическим опытом с высшим медицинским образованием.Закончила Ижевскую Государственную медицинскую Академию ✅факультет - Лечебное дело 6 лет✅специализация - Дерматовенерология 2 года✅врачебная косметология - 576 часов ✅Опыт работы в косметологии более 10 летЯ за красоту и гармонию, поэтому выбрала профессию красотыСчитаю, что все должно быть по любви, особенно в работе❤️Я эксперт в косметологии!✅Вылечила более 1000 пациентов с акне (прыщи)✅Провела процедуры по омоложению более 5000 клиентам✅ Выучила более 30 косметологов из разных городов ✅Создала свою онлайн-школу по лечению акнеСтарт очередного курса по косметологии - осень 2024 г.Для записи, пишите ⬇️* Телефон 89829901063* личное сообщение https://vk.com/id76815756Буду рада видеть Вас!🌸
Обучение косметологии Ижевск Челны Пермь Москва
Преподаватель курсов - врач дерматолог-косметолог Лилиана Миронова с 10 летним практическим опытом с высшим медицинским образованием. Закончила Ижевскую...
Косметолог СПб|Чёрная речка. SMAS. Лечение волос. 💁 Меня зовут Федорова Ольга Александровна, я врач-косметолог, дерматолог, трихолог.Приём веду в косметологическом кабинете: Санкт-Петербург, метро ПионерскаяРабота только на СЕРТИФИЦИРОВАННЫХ препаратах!Услуги:🔸 Мезотерапия🔸 Биоревитализация/ ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА🔸 Ботулотоксины типа А (Ботокс, Диспорт, Ксеомин)🔸 Лечение ГИПЕРГИДРОЗА (повышенной потливости)🔸 Липолитические коктейли (СЖИГАНИЕ жира)🔸 3Д мезонити/Полимолочные НИТИ🔸 Нити АПТОС🔸 КОНТУРНАЯ пластика/ ОБЪЕМНОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ🔸 Коррекция НОСОГУБНЫХ складок🔸 Увеличение ГУБ, Коррекция формы🔸 Коррекция НОСОСЛЕЗНОЙ борозды🔸 Коррекция СКУЛ🔸 Лечение волос/ МЕЗО ГОЛОВЫ🔸 Классическая косметология (уходы, чистки- УЗ и комбинированные)🔸 ЛЕЧЕНИЕ акне, постакне🔸 SMAS-лифтинг(Ultreformer)🔸 ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯДля консультации и записи, обращайтесь:💌 Пишите в сообщения группы vk.me/club_kosmetologi📞 Звоните 8 (931) 00-16-303
Косметолог СПб|Чёрная речка. SMAS. Лечение волос
💁 Меня зовут Федорова Ольга Александровна, я врач-косметолог, дерматолог, трихолог. Приём веду в косметологическом кабинете: Санкт-Петербург, метро...
Косметолог СПб- Анастасия Баранова. Лучшие процедуры красоты для Вас ❤️✅ Аппаратная косметология ( микротоки, RF- лифтинг, гидропилинг, фонофорез, ультразвуковая чистка, прессотерапия, кавитация ) ✅ Массажи лица - Хиромассаж, Кобидо , Гуаша , Авторские методики ✅ Химические пилинги✅ Лечение акне✅ Мезотерапия лица и тела✅ Биоревитализация ✅ Комплексные уходы за лицом ✅ Подбор домашнего ухода
Косметолог СПб- Анастасия Баранова
Лучшие процедуры красоты для Вас ❤️ ✅ Аппаратная косметология ( микротоки, RF- лифтинг, гидропилинг, фонофорез, ультразвуковая чистка, прессотерапия,...
Галина Косметолог в Краснодаре. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ: >Классическая косметология -Уходовые процедуры -МАССАЖИ -ПИЛИНГИ>ЛЕЧЕНИЕ УГРЕВОЙ БОЛЕЗНИ (акне) >ЛЕЧЕНИЕ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС >ЛЕЧЕНИЕ РАСТЯЖЕК,РУБЦОВ >АППАРАТНАЯ косметология >Инъекционная косметология -МЕЗОТЕРАПИЯ-БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ>ДЕПИЛЯЦИЯ>Коррекция, окраска бровей>Антицеллюлитный массаж>Антицеллюлитное обертывание
Галина Косметолог в Краснодаре
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ: >Классическая косметология -Уходовые процедуры -МАССАЖИ -ПИЛИНГИ >ЛЕЧЕНИЕ УГРЕВОЙ БОЛЕЗНИ (акне) >ЛЕЧЕНИЕ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС...
Студия красоты «Пластэк». - Коррекция возрастных изменений- Лечение акне- Окрашивание- Восстанавливающие процедуры для волос- Мужские стрижки- Педикюр и маникюр, включая аппаратный и классический
Студия красоты «Пластэк»
- Коррекция возрастных изменений - Лечение акне - Окрашивание - Восстанавливающие процедуры для волос - Мужские стрижки - Педикюр и маникюр, включая...
ШУНГИТОВОЕ МЫЛО / ТАРНОГА. Лечение кожных заболеваний:- Псориаз- Экзема - Прыщи- Акне- Дерматит- Аллергия
ШУНГИТОВОЕ МЫЛО / ТАРНОГА
Лечение кожных заболеваний: - Псориаз - Экзема - Прыщи - Акне - Дерматит - Аллергия
Косметолог| Шугаринг | Аппаратная косметология. ✨Скидка за подписку -10%▫️Красивая кожа без боли и уколов▫️Лечение акне▫️Подбор домашнего ухода бесплатно Запишись на консультацию
Косметолог| Шугаринг | Аппаратная косметология
✨Скидка за подписку -10% ▫️Красивая кожа без боли и уколов ▫️Лечение акне ▫️Подбор домашнего ухода бесплатно Запишись на...
Салон красоты Адам и Ева г.Якутск. Здесь вы найдете информацию об акциях, скидках и новостях нашего салона.Адрес: г.Якутск, Петра Алексеева, 75Контактные телефоны: 324 111+7 924 46 15 009Режим работы:понедельник-суббота с 9.00-19.00воскресенье 10.00-17.00Салон красоты Адам и Ева предлагает Вам следующие услуги:Косметические услуги:аппаратная косметология: безоперационная подтяжка лица, ультразвуковая чистка лица,электроэпиляцияуниверсальные программы для чувствительной и куперозной кожи лицареставрация кожи при помощи различных видов пилингапрограммы коррекции акне и акне подобных состоянийуход за теломмассажпирсингнаращивание ресницкоррекция, окрашивание бровей и ресництатуажПарикмахерские услуги:стрижкиокрашивание (Londa)наращивание и лечение волосстрижка горячими ножницамиафроплетениеВизажАппаратный маникюр и педикюрнаращивание ногтейпокрытие ногтей Shellac
Салон красоты Адам и Ева г.Якутск
Здесь вы найдете информацию об акциях, скидках и новостях нашего салона. Адрес: г.Якутск, Петра Алексеева, 75 Контактные телефоны: 324 111 +7 924 46 15 009...
КОСМЕТОЛОГ, ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГ, ТРИХОЛОГ-НОЯБРЬСК. 🩺Всем привет!Меня зовут Оруджов Аяз Валехович-я врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог. Обо мне:♦️Осуществляю лечение всевозможных заболеваний кожи.♦️Занимаюсь такими проблемами, как возрастные изменения кожи, мимические морщины, гиперпигментация, акне и постакне. ♦️Владею методиками аппаратной, инъекционной, лазерной косметологии.♦️Веду приемы взрослых и детей.
КОСМЕТОЛОГ, ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГ, ТРИХОЛОГ-НОЯБРЬСК
🩺Всем привет! Меня зовут Оруджов Аяз Валехович- я врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог. Обо мне: ♦️Осуществляю лечение всевозможных заболеваний...
КОСМЕТОЛОГ - ЛАЗЕРНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ - г. Чайковский. Группа для всех жителей г. Чайковского и Чайковского р-на. В нашей группе вы можете получить консультации и познакомиться косметологией поближе. Так же вы получаете возможность подбора и приобретения натуральной, лечебной косметики.Услуги нашего кабинета:• Лазерная косметология - элос эпиляция- общее омоложение кожного покрова- лечение акне- карбоновое омоложение- удаление татуировок- фото эпиляция- удаление пигментных пятен- устранение сосудистых звездочек• Электроэпиляция волос: усы, борода, под мышками, зона бикини• Удаление папиллом• Натуральные пиллинги в ассортименте (Швейцария, Франция, Италия, Россия)• Ультразвуковая чистка и терапия • Оформление и покраска бровей и ресниц • Лечение проблемной кожи• Очищение и шлифовка пористой кожи• Мезотерапия без инъекции• Прокалывание ушей, носа, пупка• Все виды депиляции• Маски, сыворотки, японский массаж Хикари• Укрепление мышц, разглаживание морщин
КОСМЕТОЛОГ - ЛАЗЕРНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ - г. Чайковский
Группа для всех жителей г. Чайковского и Чайковского р-на. В нашей группе вы можете получить консультации и познакомиться косметологией поближе. Так же вы...
САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ ПРЕСТИЖ г. Сыктывкар. Красота — это обещание счастья (Ницше Ф.)Салон красоты «Престиж» предлагает качественные ◈ Парикмахерские услуги:- мужские, женские и детские стрижки; - укладки, прически, плетения кос повседневные и к любому торжеству, в том числе свадебные- окрашивание волос включая сложные техники;- смывка цвета- завивка волос- уходовые процедуры за волосами◈ Услуги маникюрного и педикюрного залов:- классический обрезной и аппаратный маникюр и педикюр- наращивание ногтей - ногтевой дизайн◈ Косметологические услуги:- салонные уходы- пилинги- лечение акне,пост-акне- массаж лица- чистка лица◈ Салонные процедуры:- различные виды депиляции- коррекция и окрашивание бровей- окрашивание ресниц- ламинирование ресниц- наращивание ресницНаши опытные специалисты помогут Вам подчеркнуть Ваши достоинства и создать совершенный образ.
САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ "ПРЕСТИЖ" г. Сыктывкар
Красота — это обещание счастья (Ницше Ф.) Салон красоты «Престиж» предлагает качественные ◈ Парикмахерские услуги: - мужские, женские и детские стрижки;...

Занятия спортом на открытом воздухе

Разбуди друга на пробежку! Покачи. Проект называется Разбуди друга на пробежку. группа предназначена для того чтобы, люди которые хотят бегать, но им не с кем, нашли себе партнера или несколько партнеров для пробежки.Бег – отличное средство для укрепления сердечной мышцы. Это способ избавления от стрессов и бессонницы. Начинать бегать всегда трудно. Так хочется с утра поспать подольше. Но попробуйте перебороть себя и начните бегать. И уже через неделю вы почувствуете прилив сил и уверенности в себе. А через месяц занятий бегом вы будете ждать следующего утра, чтобы пробежать уже привычную дистанцию и вновь почувствовать бодрость во всем теле.Если вас нужно разбудить, пишите. Поможем друг другу в борьбе со сном и ленью ;)Жми Рассказать друзьям если хочешь поддержать здравую движуху =>>
Разбуди друга на пробежку! Покачи
Проект называется "Разбуди друга на пробежку". группа предназначена для того чтобы, люди которые хотят бегать, но им не с кем, нашли себе партнера или...
Праздник бега Самопревосхождение. 1 раз в месяц в Череповце на стадионе Металлург проходят забеги от 200 м до 2 миль (3 км 218 м) #праздникбега .Победив диван, девайс и делень :)мы получаем радость движения и общения.5 июня 2011 на стадионе «ФМК» (г. Череповец) прошел Праздник бега для детей и взрослых «Самопревосхождение».В нем приняли участие 24 спортсмена (16 мужчин и 8 женщин). Самому юному участнику исполнилось 2 года. Самой пожилой участнице – 72 года. Взрослые преодолели дистанцию в 2 мили (3 218 м), дети от 40 м до 400 м.Это было первое спортивное мероприятие из серии забегов на 2 мили «Самопревосхождение».
Праздник бега "Самопревосхождение"
1 раз в месяц в Череповце на стадионе "Металлург" проходят забеги от 200 м до 2 миль (3 км 218 м) #праздникбега .Победив диван, девайс и делень :) мы...
Usain Bolt. 📖 Ямайский легкоатлет, специализировался в беге на короткие дистанции, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира (рекорд в истории этих соревнований среди мужчин). За время выступлений установил восемь мировых рекордов. На текущий момент — обладатель мировых рекордов в беге на 100 — 9,58 с; и 200 метров — 19,19 с, а также в эстафете 4×100 метров в составе сборной Ямайки — 36,84 с.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ℹ️ Сообщество создано для ролевых комментариев и несёт исключительно развлекательный характер. Не является официальной группой. Комментарии оставляют пользователи сервиса [club213763037|Role Communities].❓ Хочешь тоже анонимно оставлять ролевые комментарии от имени сообщества? Инструкция в группе Role Communities по ссылке: https://vk.com/@role_communities-1.❗ Увидели от имени данного сообщества комментарии, нарушающие законодательство РФ и правила ВК? Пожалуйста, сообщите нам по ссылке https://vk.com/role_communities_sup. Мы оперативно примем меры и накажем нарушителя.
Usain Bolt
📖 Ямайский легкоатлет, специализировался в беге на короткие дистанции, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира (рекорд в истории этих...
FreeBet - Прогнозы на спорт (Резервная группа). Данная группа создана не для вашего обогащения, это экспериментальный продукт. Разработчики группы не несут ответственность за вашу безалаберность и неграмотность, а также ваш азарт и желание рубить бабло, нахаляву! Мы вам даем возможность понять можете ли вы заработать на ставках, понять как это легко или нет. Наши прогнозы бесплатные, они заходят с вероятностью 50/50, вы сами можете наблюдать за всем происходящим, следить за тем, что мы вам даем. Сами принимаете решение ставить ваши деньги или нет на то или иное событие! Поймите это ставки – это риск, для тех кто хочет реально заработать нужно к ним относиться как к работе. Тут не прощают ошибок, за каждую ошибку вы лишаете себя своих кровных, свою семью достатка, детей игрушек и т.д. Только 2% игроков реально зарабатывают, остальные рано или поздно сливают все! Наша задача минимизировать риски, постараться вывести вас в плюс на длинной дистанции, только если вы будете каждый день следить за нашей группой и делать ставки вы сможете выйти в плюс. Если же это будет проходить спустя рукава, то плюса не видать. Главная цель у нас заработать на этой группе 50 млн рублей за год!!! И мы это все равно сделаем, с вами или нет! В нашей группе мы даем ставки заранее, а не как обычно в других группах вам дадут ставку из 5 лиги Гондураса и пока вы ее найдете она чудесным образом зайдет, а вы такой неудачник опять все пропустили. Мы не удаляем наши неудачи, не редактируем сами ставки после их незахода. У нас реальная статистика, которую вы можете сами проверить. Мы ставим в основном на топовые чемпионаты и лиги, на самые горячие события. Все ставки делаем в 1xBet, все купоны реальные, ставка фиксированная 10000 рублей! Иногда вы можете увидеть и другие суммы ставок, но это уже отдельный продукт о котором вы может узнать написав разработчикам группы! https://vk.com/igor_matveev92 Всем удачи!!!
FreeBet - Прогнозы на спорт (Резервная группа)
Данная группа создана не для вашего обогащения, это экспериментальный продукт. Разработчики группы не несут ответственность за вашу безалаберность и...
SLYHI.VYHI. Спортивная Bluetooth-гарнитура Xiaomi — легкая и удобная, специально предназначенная для любителей спорта. Водостойкий, защищенный от пота дизайн корпуса, супер длительное воспроизведение около 7 часов, удобство для большинства видов спортивной активности. Даже при беге на дальние расстояния не следует беспокоиться о разрядке аккумулятора. Цвет: Черный / белыйЗарядка: Micro USB Сопротивление: 32ohms Время проигрывания музыки: 7ч Работа в режиме ожидания: 280чВерсия Bluetooth: V4.1 Дистанция работы Bluetooth: примерно 10м Bluetooth протоколы: A2DP,AVRCP,HFP,HSP Батарея: 100mAhВес: 0.019 kg
SLYHI.VYHI
Спортивная Bluetooth-гарнитура Xiaomi — легкая и удобная, специально предназначенная для любителей спорта. Водостойкий, защищенный от пота дизайн корпуса,...
ГТО Самара Куйбышевский. Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывающая население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.Наличие знаков отличия комплекса ГТО у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия. В 2016 году Правительством будет разработана программа стимулирования и поощрения «значкистов ГТО».В соответствии с графиком в Куйбышевском районе проходятиспытания нормативов ВФСК «ГТО»Тестируются учащиеся школ Куйбышевского района с I по V ступени по следующим нормативам:– Челночный бег;– Подтягивание из виса на высокой перекладине;– Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;– Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу;– Наклон вперед из положения стоя на полу (на гимнастической скамье);– Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;– Метание теннисного мяча в цель;– Поднимание туловища из положения лежа на спине.Руководитель Центра тестирования: На базе МБУ ДО ЦВР «Куйбышевский» г.о. Самара создан Центр тестирования нормативов ВФСК ГТО для учащихся школ Куйбышевского районаАдрес: пер. Торговый, 13Методист Центра тестирования и главный судья: Сенатов Данила Игоревич Телефон контакта: 330-39-46 Адрес электронной почты: ctgtokr@mail.ru
ГТО Самара Куйбышевский
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывающая...
Воспитаем олимпийцев. Первые выходные сентября - Детские соревнования по бегу Воспитаем Олимпийцев для участников от 1,6 до 12 лет на дистанциях 30 и 60 метровНаполняем детские годы духом Олимпизма - философией жизни, возвышающей и объединяющей в сбалансированное целое достоинства тела, воли и разума. Олимпизм соединяет спорт с культурой и образованием, стремится к созданию образа жизни, основывающегося на радости от усилия, воспитательной ценности хорошего примера, социальной ответственности и на уважении к всеобщим основным этическим принципам!
Воспитаем олимпийцев
Первые выходные сентября - Детские соревнования по бегу "Воспитаем Олимпийцев" для участников от 1,6 до 12 лет на дистанциях 30 и 60 метров Наполняем...
Интернет-магазин IRONMAN Триатлон. Приветствуем тебя, друг, в официальной группе нашего интернет-магазина IRONMAN!Краткая предыстория.Ironman — серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимая Всемирной корпорацией триатлона (WTC). Каждая отдельная гонка серии cостоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонского забега на 26,2 мили (42,195 км). Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире.У нас в России старты по триатлону только набирают популярность, и часто приходится слышать, что не всегда есть возможность померить, выбрать тот или иной товар. С целью приблизить заветную мечту каждого триатлета, мы создали интернет-магазин, в котором Вы можете заказать любой товар и не ждать доставку известных брендов с других стран, а получить оплаченный товар в кратчайшие сроки!Мы работаем со следующими ТОП брендами:dhbAsicsGore Bike WearCastelliNikeShimanoПолный перечень брендов https://vk.com/topic-159172749_36420100Только у нас ты сможешь найти полный необходимый перечень товаров на спортивную тематику в следующих дисциплинах:1. Плавание2. Велоспорт 3. БегМы собрали для тебя все товары на любой вкус и цвет! Ты можешь выбрать как плавательные очки, так и полностью одеться на спортивный старт!Все подробности, акции и скидки магазина можно посмотреть в разделеhttps://vk.com/topic-159172749_36420447
Интернет-магазин " IRONMAN " Триатлон
Приветствуем тебя, друг, в официальной группе нашего интернет-магазина "IRONMAN"! Краткая предыстория. Ironman — серия соревнований по триатлону на...
Соревнования по триатлону в г. Бронницы. Группа компаний «ЭВЭН» и федеральная система спортивной подготовки «ЦиклON» представляют первые Российские соревнования по триатлону в г. Бронницы, которые называются «ЦиклON»! Всю более подробную информацию можно найти на сайте: http://triathlon-race.ru/Триатлон - это вид спорта, состоящий из плавания по открытой воде, велогонки и бега, одно после другого в непрерывной последовательности. Старт триатлона - массовый старт плавательного этапа, финиш - завершение атлетом бегового сегмента. Смена этапов производится в транзитной зоне, где каждому атлету отведено собственное место для хранения экипировки. В соревнованиях по триатлону «ЦиклON» выбрана Олимпийская дистанция.Олимпийский формат гонки это:плавание – 1,5 км;велогонка – 40 км;бег – 10 км.В триатлоне «ЦиклON» будут принимать участие, как профессионалы, так и любители спорта. Участие в данных соревнованиях позволит Вам проверить свою выносливость.Помимо соревнования по триатлону будут проходить следующие спортивные мероприятия: детский старт, эстафета и командный зачет.Мероприятие состоится: 29 июня 2014 г. Регистрация на участие в триатлоне «ЦиклON» открыта до 15 июня 2014г.
Соревнования по триатлону в г. Бронницы
Группа компаний «ЭВЭН» и федеральная система спортивной подготовки «ЦиклON» представляют первые Российские соревнования по триатлону в г. Бронницы, которые...
УЛЬТРИК-ПИТЕР. Группа для любителей бега на длинные дистанции. Для обмена информацией и совместных беговых тренировок
УЛЬТРИК-ПИТЕР
Группа для любителей бега на длинные дистанции. Для обмена информацией и совместных беговых...
Вин-Чунь в Архангельске. Вин-Чунь (кит. трад. 詠春, упр. 咏春, пиньинь: yǒng chūn, палл.: юнчунь — «Вечная весна»[1]) — китайская школа ушу.Использует множество боевых техник, по этой причине считается прикладным направлением ушу. Бой в Вин-чунь основан на принципах, которые постигаются учеником от тренировки к тренировке. Уходы с линии атаки дополняются мгновенными прямолинейными атаками при сближении на крайне близкое расстояние. Зачастую бой завершается ударами колен и локтей. Упражнение «липкие руки» (chi sao, 黐手 чи сао) позволяет бойцу отлично ориентироваться в бою на близких дистанциях. Существуют и ножевые техники, они тесно связаны в единое целое с техникой рук и приёмами без оружия. Вместе с «липкими руками» изучаются броски и захваты.Технические особенности стиляОтличительной чертой вин-чун являются упражнения «чи-сао» («chi-sau») — «липкие руки», благодаря которым боец приучается постоянно находиться своими руками в контакте с противником, чувствовать все его движения и мешать ему проводить свои приемы.Бой бойцы вин-чун ведут на короткой дистанции, где можно дотянуться до противника кистью руки, а ещё лучше — локтем. С целью прорыва на достаточно близкую дистанцию используются специальные типы перемещений. Ударов ногами в стиле немного, они используются в сочетании с ударами руками. Обычно ногами бьют по коленям противника одновременно с атакой руками на верхнем уровне.Из оружия в наиболее популярной сегодня версии Е Вэня изучают длинный шест и т. н. «ножи-бабочки» (два ножа, у каждого из которых ширина лезвия сравнима с гардой). В других версиях встречаются и другие виды оружия, вплоть до меча-цзянь и буддийских четок.В версии Е Вэня изучается три комплекса без оружия — «начальная идея», «поиск рук» и «бьющие пальцы». В других версиях имеются и другие комплексы. Вьетнамский винчунь, к примеру, подчеркивая свое легендарное южношаолиньское происхождение, практикует комплексы пяти животных.Для подготовки к реальному бою помимо упражнений «чи-сао» используются многочисленные разновидности парных упражнений, а также тренировки на специальном манекене («деревянном человеке»).
Вин-Чунь в Архангельске
Вин-Чунь (кит. трад. 詠春, упр. 咏春, пиньинь: yǒng chūn, палл.: юнчунь — «Вечная весна»[1]) — китайская школа ушу. Использует множество боевых техник, по этой...
*****CLUB STEP GROUP*****_______тненер DJ LASKA. Отличная фигура и позитивная музыкаStep — по-английски «шаг». Как вид аэробики степ был изобретен известным американским инструктором Джиной Миллер: после травмы колена она разработала для себя индивидуальный комплекс упражнений, в качестве тренажера используя обыкновенную лестничную ступеньку.В наше время степ-аэробика — одно из самых популярных направлений фитнеса, в основе которого так или иначе лежат именно шаги. Специальная ступенька (шаговая платформа), высота которой регулируется в зависимости от желаемой степени нагрузки на мышцы, — непременный атрибут тренировки. Для упражнений на плечевой пояс используются эспандеры, мячи и гантели.Тренировка не для слабыхЧас занятий степом отнимет столько же энергии, сколько 20-километровая дистанция, если одолеть ее бегом. Но разница в эмоциях очень существенна: если бег — занятие однообразное и унылое, то во время степ-тренировки заскучать невозможно. Смена ритма, музыки и движений (простые шаги, прыжки, развороты, броски ногами, танцевальные элементы и т.д. — насчитывается более 200 способов спуска и подъема на степ-платформу!) превращает занятие в увлекательный калейдоскоп впечатлений, с лихвой компенсируя сложность тренировки.По сравнению с другими видами фитнеса степ имеет ряд преимуществ. Успешно сочетая в себе элементы кардио- и силовой тренировки, он обеспечивает достаточно быструю потерю веса, гармоничное развитие всех мышц, формирование красивой осанки. Степ улучшает форму ног, эффективно убирает целлюлит, развивает координацию движений и отлично тренирует сердечную мышцу.
*****CLUB STEP GROUP*****_______тненер DJ LASKA
Отличная фигура и позитивная музыка Step — по-английски «шаг». Как вид аэробики степ был изобретен известным американским инструктором Джиной Миллер: после...
© 2020-2024, rolvara.com