Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте
Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!
Интернет-маркетинг
Создание, продвижение, оптимизация, реклама любых сайтов и групп. Платные и бесплатные консультации, только проверенная и достоверная информация. Опыт работы...
**🚀 Ищете разработчика сайта, который превратит вашу идею в реальность? Мы здесь, чтобы помочь! 🚀**
🌐 **Создаем уникальные и функциональные сайты для вашего...
Seo-оптимизация сайта;
Продвижение сайта в Yandex и Google;
Контекстная реклама;
Обучение seo и рекламе,...
Разработка, создание и продвижение сайтов в Перми. Узнать стоимость или заказать создание сайта под ключ и другие услуги: таргет в соцсетях, реклама в Яндекс...
Предоставление услуг в соц. сетях.
Оптимизация и раскрутка сайтов.
Вся подробная информация на сайте:
http://seo-area.ru/
На нашем сайте появилась свободная...
Комплекс работ по созданию, наполнению и продвижению корпоративных сайтов:
- web дизайн;
- контекстная реклама Яндекс и Гугл;
- seo оптимизация;
-...
Студия Веб-дизайна и разработок
«Plexart»
- Разработка сайтов
- SEO-оптимизация сайта
- Техническая поддержка сайтов
-...
Создание сайтов "Под ключ" для малого и среднего бизнеса. Низкие цены и короткие сроки!
Какие услуги мы предлагаем? Landing Page (продающая страница)...
Добро пожаловать,в мою группу
Я оказываю услуги по SEO оптимизации, продвижению и рекламе коммерческих сайтов по доступным ценам!
Мои клиенты это сайты...
Наши услуги:
✅ Разработка сайта «Под Ключ» - любой сложности
✅ Настройка контекстной рекламы Яндекс Директ/Google AdWords
✅ SEO Продвижение
✅ SMM...
Маркетинговое агенство полного цикла
- Создание, настройка и ведение социальных сетей
- Создание, настройка YouTube канала
- Создание продающих сайтов
-...
Выведение в ТОП 3 сайтов или сео оптимизация – это , благодаря которым можно вывести ваш сайт в первые расположения в поисковой выдаче Яндекс и Гугл.
Что...
Фотошоп и графический дизайн
Премиальные поп-арт портреты.
Качественная ручная обработка каждой детали портрета.
Незабываемые впечатления и счастье гарантированны.
Современный поп-арт...
Для Вас:
- студийная фотосъемка;
- выездная фотосъемка;
- съемка торжеств, корпоративов и пр.
- Семейный портрет
- Love Story
- Детская фотосессия
- съемка...
В этой группе вы можете сделать :
- Портрет
- Групповые фото снимки
- По жанрам
- Ретушь и фото коллаж
- Обработка в фотошопе...
ФОТОСЪЕМКА:
- Съёмка концертов;
- Студийные фотосессии;
- Прогулки, love story, свадебная и праздничная фотосъемка;
- Создание видеопрезентаций (слайдшоу) из...
#VlasP_Примеры_обработки
#VlasP_Портреты
#VlasP_Репортажная_съемка
#VlasP_Пейзаж
#VlasP_Предметная_съемка...
Приглашаем Вас пополнить свой фотоальбом новыми красивыми фотографиями. Мы предлагаем:
* студийный портрет,
* семейный и детский портрет,
*съемку...
Цифровой портрет по фото.
✅Обработка фотографии в акварельном стиле (фото обрабатывается в ручную в графическом редакторе, это не фильтр и не приложение)....
Обработка фото, создание артов, портретов, шапки для YouTube, интро для канала, вики-страницы. Оформление на Ваш вкус.
Для заказа пиши сюда...
🌍 Работаем по всей России
⏳Изготовление холста на подрамнике 1-2 дня с момента заказа
🔥Самые оригинальные решения для подарка на каждый повод
🎆Знакомься с...
Свадебное фото, индивидуальная фотосессия, Портфолио, художественный портрет, семейный портрет, детская фотография, съемка Love-Story, фотопрогулки, фото на...
Авалон - новое объединение фотографов, в котором состоят:
1. Андрей Кусаков: любимый жанр - портрет. За одну фотосессию может полностью создать...
----Портрет карандашом или акварелью,
----Портреты по дереву,
----Портреты в стиле Pop-Art
----Реставрация старых черно-белых фотографий,
----Визитки,...
Косметология и уход за кожей
В нашей группе представлены высококачественные копии известных брендов. Вся косметика и парфюмерия на 100 % соответствует по внешним характеристика, и...
Косметическая компания TianDe – это международный бренд, который зарегистрирован на территории России и ближнего зарубежья. Ассортимент компании представляет...
*ИЗВЕСТНЫЕ БРЕНДЫ
*Только действенные Косметические средства;
*Уход за лицом, телом, волосами;
*Лучшие сыворотки для лица;
*Косметика с ценой ;
*Парфюм...
Что такое сток одежда?
«stock» — переводится с английского как «запас», «то, что хранится на складе».
У каждой фирмы, занимающейся производством одежды и...
Косметический уголок: ваш гид в мире красоты и ухода за собой. Добро пожаловать в наш блог, где мы с радостью поделимся с вами всеми секретами и советами по...
Серия косметики Manting (Мантинг) по борьбе с демодексом (подкожным клещем) входит в число 500 лучших косметических брендов Китая, являясь при этом одним из...
Официальный дилер профессиональных косметических брендов ELDAN, Yon-ka, ATACHE
Лечебная, уходовая, Халяль косметика, парфюмерия, бытовая Эко химия высокого качества по доступным...
Студия красоты PAVA - это профессиональная команда мастеров, только премиальные косметические бренды и самая располагающая атмосфера!
Наша специализация -...
Корейская косметика существенно отличается от европейской. Главным образом, наличием уникальных ингредиентов, входящих в ее состав. Например, древесный...
Интернет магазин парфюмерии и косметики предлагает огромный выбор духов, туалетной воды и косметики известных мировых брендов по низким ценам. Мы...
Для потребителей, искушённых в качестве косметики, последние события в России наводят на грусть – уходят с рынка косметические бренды.
Остаются только...
Занятия спортом на открытом воздухе
СОВРЕМЕННЫЕ ПРАВИЛА СОВРЕМЕННОГО ПЯТИБОРЬЯ
Современное Пятиборье - уникальное сочетание пяти разных видов спорта в едином комплексе. Он объединяет такие...
Шукаємо любителів екзотичних видів спорту , а саме "Тараканьї біга".
Наш стадіон для бігу буде відкрито весною:), збираю клуб однодумців:)!
Також ви можете...
Группа для тех,кто имеет какое-то отношение к спортивному клубу дельфин! !!!Плавание в ластах!!!
Это спортивная дисциплина, цель которой –...
Эта группа изначально была посвящена Русским пробежкам. Но так повелось, что группа стала центром для множества других мероприятий за здоровый образ жизни....
Сообщество увлеченных бегом. Мы бегаем по-разному: в разное время, разные дистанции, в разных местах. Неизменно одно - все мы встречаемся по субботам в 9...
Первоначально, Училище Министерства внутренних дел Республики Казахстан был образован 1 июля 1956 г. Сегодняшнее название - Учебный центр МВД Республики...
Серия стартов #GrifonFUNStarts: КАНИкросс, КОТОкросс, ТаксоХОД. Бегите с улыбкой и исполняйте ✨ свои мечты вместе с нами!
Наши Участники получают на стартах...
МКСК «Казань» — один из крупнейших в Европе и единственный в России комплекс подобного уровня. По своим параметрам — это сложный многофункциональный механизм...
Добро пожаловать в мою группу - проект Flying fish.
Меня зовут Мария Епифанова, мне 46 лет.
В 2000 году я с отличием закончила ГАФК (сейчас НГУ) им. П.Ф....
![Те ,кто любят бегать . БЕГ, способ передвижения, при котором (в отличие от ходьбы) обе ноги ни на один момент не касаются земли одновременно, так что тело соприкасается с землей одной ногой или вовсе отрывается от земли. Бег является одним из наиболее распространенных и физиологически ценных физических упражнений, входя составной частью в игры, гимнастику и спорт (см.). Бег дает значительную работу мускулатуре, сердцу и легким, усиливает газообмен (при беге средней скоростью—в 9 раз, а при быстром— в 13 раз по сравнению со спокойным положением тела). Работа, производимая бегуном весом в 75 кг при Б. 450 л» в 1 мин., составляет, в среднем, 7.230 кг/ж, что равно поднятию 50 кг на 1 ж высоты 144 раза в минуту. Б. развивает мускулатуру, тренирует сердечно-сосудистую систему и легкие, увеличивая емкость последних, развивает грудную клетку, усиливает обмен веществ, окисляемость крови, увеличивает количество НЬ, укрепляет нервную систему, дает пластичность и грацию движений. Степень влияния бега на организм зависит от характера Б., дистанции и подготовленности (тренированности) бегуна. Различные виды Б. и соревнования в них -составляют важнейшую часть легкой атлетики (см.). Различают бег на короткие дистанции от 60 до 400 м (спринтерский; отсюда специалист в этом беге называется спринтером), средние дистанции—800, 1.000 и 1.500 м (бегун—миттелынтреккер) и длинные (стайерские) дистанции (бегун—стайер) в 3, 5, 10, 25 и 42 км. Последняя дистанция называется также «Марафонским бегом» в память вестника Марафонской победы, известившего о ней греков и упавшего мертвым. Б. на эту дистанцию в СССР не допускается. Соревнования в Б. по полям и лесам с преодолением естественных препятствий на дистанции от 8 до 16 км называются «кросс-коунтри». Существует еще Б. с искусственными препятствиями («стипль-чез»), барьерный Б. на 110, 200 и 400 м с прыжками через барьеры (10) высотой в 106 и 91 еж и эстафетный Б., когда каждый участник пробегает одну определенную часть всей дистанции, передавая затем эстафету (палочку) след. своему товарищу и т. д. Бег на короткие дистанции является упражнением, гл. обр., на скорость; бег на средние дистанции—на скорость и выносливость; бег на длинные дистанции—на выносливость. Усиленная работа мышц во время Б. вызывает увеличенную выработку СО, и ббльшую потребность в О. При Б. на короткие дистанции, когда спринтер сразу дает максимальное напряжение и предъявляет исключительные требования к сердцу и легким, наблюдается, как правило, сильная одышка, малый и частый пульс (до 160—200 в минуту); кроме того, кровяное давление падает, и иногда наблюдается аритмия. Чрезмерное напряжение, переполнение малого круга кровообращения у недостаточно подготовленных бегунов может повести к острому расширению сердца. Поэтому соревнования в беге на короткие дистанции могут допускаться лишь для молодых, физически здоровых и хорошо тренированных лиц. Как показывают наблюдения, одышка и сердцебиение у тренированных быстро проходят, а перенесенное напряжение не оказывает вред-пых последствий. Б. на средние и длинные дистанции не может производиться с такой интенсивностью. Скорость должна быть согласована с расстоянием и выносливостью. Умение экономно расходовать свои силы, глубоко и ровно дышать, а также взять оптимальный ритм, имеет первенствующее значение, что достигается лишь правильной, систематической и длительной тренировкой. Однако, большие пробеги [например, в 32 км (Слуцк—Ленинград)], как показали исследования, даже при удовлетворительной тренировке дают настолько резкую и тяжелую реакцию организма, что должны считаться вредными. Б. является наилучшим физическим упражнением для детей и в молодом возрасте. Тренировка в Б. является лучшей естественной дыхательной гимнастикой. В зрелом возрасте (после 40 лет), когда имеются явления артериосклероза, упражнения в беге необходимо рекомендовать лишь с осторожностью, при чем элемент скоростный и соревновательный должны быть совершенно исключены. При правильной дозировке и отсутствии противопоказаний со стороны](https://sun9-3.userapi.com/impf/c11020/g27268079/d_1dd7814e.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=d3500f89de09a6143f45b9b7861f16eb&u=dF5HOCH40JShshaOP7JIVqOpUHj5dzA4m9HQwy0bHOE&cs=480x480 "Те ,кто любят бегать . БЕГ, способ передвижения, при котором (в отличие от ходьбы) обе ноги ни на один момент не касаются земли одновременно, так что тело соприкасается с землей одной ногой или вовсе отрывается от земли. Бег является одним из наиболее распространенных и физиологически ценных физических упражнений, входя составной частью в игры, гимнастику и спорт (см.). Бег дает значительную работу мускулатуре, сердцу и легким, усиливает газообмен (при беге средней скоростью—в 9 раз, а при быстром— в 13 раз по сравнению со спокойным положением тела). Работа, производимая бегуном весом в 75 кг при Б. 450 л» в 1 мин., составляет, в среднем, 7.230 кг/ж, что равно поднятию 50 кг на 1 ж высоты 144 раза в минуту. Б. развивает мускулатуру, тренирует сердечно-сосудистую систему и легкие, увеличивая емкость последних, развивает грудную клетку, усиливает обмен веществ, окисляемость крови, увеличивает количество НЬ, укрепляет нервную систему, дает пластичность и грацию движений. Степень влияния бега на организм зависит от характера Б., дистанции и подготовленности (тренированности) бегуна. Различные виды Б. и соревнования в них -составляют важнейшую часть легкой атлетики (см.). Различают бег на короткие дистанции от 60 до 400 м (спринтерский; отсюда специалист в этом беге называется спринтером), средние дистанции—800, 1.000 и 1.500 м (бегун—миттелынтреккер) и длинные (стайерские) дистанции (бегун—стайер) в 3, 5, 10, 25 и 42 км. Последняя дистанция называется также «Марафонским бегом» в память вестника Марафонской победы, известившего о ней греков и упавшего мертвым. Б. на эту дистанцию в СССР не допускается. Соревнования в Б. по полям и лесам с преодолением естественных препятствий на дистанции от 8 до 16 км называются «кросс-коунтри». Существует еще Б. с искусственными препятствиями («стипль-чез»), барьерный Б. на 110, 200 и 400 м с прыжками через барьеры (10) высотой в 106 и 91 еж и эстафетный Б., когда каждый участник пробегает одну определенную часть всей дистанции, передавая затем эстафету (палочку) след. своему товарищу и т. д. Бег на короткие дистанции является упражнением, гл. обр., на скорость; бег на средние дистанции—на скорость и выносливость; бег на длинные дистанции—на выносливость. Усиленная работа мышц во время Б. вызывает увеличенную выработку СО, и ббльшую потребность в О. При Б. на короткие дистанции, когда спринтер сразу дает максимальное напряжение и предъявляет исключительные требования к сердцу и легким, наблюдается, как правило, сильная одышка, малый и частый пульс (до 160—200 в минуту); кроме того, кровяное давление падает, и иногда наблюдается аритмия. Чрезмерное напряжение, переполнение малого круга кровообращения у недостаточно подготовленных бегунов может повести к острому расширению сердца. Поэтому соревнования в беге на короткие дистанции могут допускаться лишь для молодых, физически здоровых и хорошо тренированных лиц. Как показывают наблюдения, одышка и сердцебиение у тренированных быстро проходят, а перенесенное напряжение не оказывает вред-пых последствий. Б. на средние и длинные дистанции не может производиться с такой интенсивностью. Скорость должна быть согласована с расстоянием и выносливостью. Умение экономно расходовать свои силы, глубоко и ровно дышать, а также взять оптимальный ритм, имеет первенствующее значение, что достигается лишь правильной, систематической и длительной тренировкой. Однако, большие пробеги [например, в 32 км (Слуцк—Ленинград)], как показали исследования, даже при удовлетворительной тренировке дают настолько резкую и тяжелую реакцию организма, что должны считаться вредными. Б. является наилучшим физическим упражнением для детей и в молодом возрасте. Тренировка в Б. является лучшей естественной дыхательной гимнастикой. В зрелом возрасте (после 40 лет), когда имеются явления артериосклероза, упражнения в беге необходимо рекомендовать лишь с осторожностью, при чем элемент скоростный и соревновательный должны быть совершенно исключены. При правильной дозировке и отсутствии противопоказаний со стороны")
БЕГ, способ передвижения, при котором (в отличие от ходьбы) обе ноги ни на один момент не касаются земли одновременно, так что тело соприкасается с землей...
Saint P. Lions 🦁 – молодой беговой клуб из Санкт-Петербурга, объединяющий любителей бега и активного образа жизни с 22 октября 2022 года. Основатель клуба –...
Если кто-то не понимает, куда, как и зачем он сюда попал:
ТурСлет - Туристический Слет, где люди отдыхают на природе и участвуют в командных соревнованиях....