Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

ПИАР l YouTube l РАСКРУТКА l ПРОДВИЖЕНИЕ. https://vk.com/rp_youtube_rp
ПИАР l YouTube l РАСКРУТКА l ПРОДВИЖЕНИЕ
https://vk.com/rp_youtube_rp
Съёмка подкастов, интервью, reels и док.фильмов. Съёмка интервью, подкастов, reels и док.фильмов с целью привлечения клиентов для экспертов и компаний.Руслан Файзуллин (продюсер, маркетолог, интервьюер, блоггер) делиться кейсами продвижения бизнеса и экспертов из YouTube / Shorts / Reels / Яндекс / ВК / Телеграм. Не заморачивайтесь с созданием видео контента. Снимете одно интервью в студии и получите качественный экспертный контент на месяц вперёд. Одно интервью = 30 экспертных shorts (reels), которые будут приводить к вам бесплатный органический трафик.Телеграм-канал с кейсами по интервью и подкастам - https://t.me/marketing_interview
Съёмка подкастов, интервью, reels и док.фильмов
Съёмка интервью, подкастов, reels и док.фильмов с целью привлечения клиентов для экспертов и компаний. Руслан Файзуллин (продюсер, маркетолог, интервьюер,...
СММ продвижение профессионалов. Помогаем профессионалам своего дела и влюбленным в свою профессию 45+ продавать услуги легко и дорого. Через любовь к себе, без стресса, ежемесячно расти в доходах в Х2 - Х4 раза.А также реализоваться и раскрыться в выбранной профессии, ещё больше и иметь возможность помочь бОльшему количеству людей, 🔸 Без специальных знаний.🔸 Без трудных решений.🔸 Без кураторов. Индивидуальная работа с каждым.Программы школы продаж онлайн “САМАЯ СОЛЬ”, направлены на обучение выпускников онлайн университетов и курсов по психологии, навыкам ведения аккаунтов в социальной сети Вконтакте, а также на освоение основных принципов маркетинга, брендинга, основ дизайна, копирайтинга, бесплатных и платных методов продвижения.В публикациях сообщества вы найдёте инструкции о том, что делать и как всё таки сделать!Мы это:vk.com/opetrova_smm - маркетолог, наставник экспертов.https://vk.com/sysoev_pro - маркетолог. наставник экспертов.https://vk.com/roman_zemnoy - эксперт MBTI (типология личности)В наших обучающих программах немного теории, много практики.Отзывы наших студентов скажут о нас лучше, чем мы https://vk.com/public215694238
СММ продвижение профессионалов
Помогаем профессионалам своего дела и влюбленным в свою профессию 45+ продавать услуги легко и дорого. Через любовь к себе, без стресса, ежемесячно расти в...
Жизнь как фильм | Иван Сёмке. Как привлекать клиентов через видеоконтент: YouTube, Reels, Shorts, не зависеть от постоянных прогревов и стать №1 в своей нише, влюбив в вас аудиторию.Клиенты: Лебедев, Рыбаков, Гительман и ТОПы инфобизнесаЗаписаться на диагностику - через кнопку или по контактам
Жизнь как фильм | Иван Сёмке
Как привлекать клиентов через видеоконтент: YouTube, Reels, Shorts, не зависеть от постоянных прогревов и стать №1 в своей нише, влюбив в вас аудиторию....
Создание и продвижение сайтов. Сеопрофит.. Работаем в любых тематиках , включая высококонкурентные по всей России. Используем сервисы закрытого сео сообщества Артура Корсакова и московского гуру Сео Антона Маркина - ГАР-2 и другие. Результативнее в интернете никого нет на сегодняшний день.Гибридный анализ релевантности страниц, чек-лист, подгонка значений под медиану, работа с коммерческими факторами, технологии гарантированного продвижения.Использование самых последних технологий в области продвижения сайтов и вспомогательных сервисов таких как Just-Magic, Megaindex, Миратекст, Арсенкин Тулз, Keys.so, Букварикс, Топвизор, XMIND и др.Работа с текстовой релевантностью страниц.Гибридная проработка структуры сайта, семантики, фильтратора и LSI. Облака релевантности (соотношение с идеальным облаком среди самых быстрорастущих конкурентов на молодом хосте) и соотношение графика релевантности по закону Ципфа.По наработанной технологии мы успешно продвигаем сайты услуг, интернет-магазины, информационные сайты. Знаем специфики продвижения под Яндекс и Google.Если Вы планируете увеличить продажи через свой сайт - обращайтесь к нам. Мы гарантированно Вам поможем в этом.Стоимость от 25 000 руб/мес. При оплате за 3 месяца скидка 10%. Анализ текущего состояния сайта бесплатно!Какие сайты мы делаем:1. Адаптивные - они подстраиваются под смартфон, планшет и др.2. Стильные - дизайн сайтов создаётся большой командой дизайнеров.3. Функциональные - от простого до самого сложного без дополнительных затрат.4. Масштабируемые - от визиток и продающих страниц до интернет-магазинов и порталов.5. Независимые - CMS не частная разработка и поддерживается сообществом в мире.6. Защищённые - многоуровневая защита, регулярные обновления, бекапы - залог стабильности.7. Оптимизированные - уже готовые для продвижения.8. Самый выгодный хостинг - 1908р на год с доменом.9. Гарантия по Договору.от 70 000 руб.Действуют акции при создании и последующем продвижении у нас. Подробности по продвижению на стене группы.Берём сайты на поддержку от 10000руб.8 (921) 319-60-22 АлексейЗа время нашей работы к нам обратились более 150 клиентов, которые получили профессиональный сайт на joomla и эффективное продвижение.Среди наших постоянных клиентов сайты администраций, сайты от крупных до малых строительных и торговых компаний.
Создание и продвижение сайтов. Сеопрофит.
Работаем в любых тематиках , включая высококонкурентные по всей России. Используем сервисы закрытого сео сообщества Артура Корсакова и московского гуру Сео...
Новости мира YouTube. Добро пожаловать в официальную группу сайта «Новости мира YouTube»!Здесь вы найдете индексную информацию о платформе, блогерах и способах продвижения своего канала.
Новости мира YouTube
Добро пожаловать в официальную группу сайта «Новости мира YouTube»! Здесь вы найдете индексную информацию о платформе, блогерах и способах продвижения...
Таргетинг • Продвижение группы вк. Таргетинг • Продвижение группы вк Всем привет! Меня зовут Мария Являюсь менеджером команды опытных специалистов по рекламе и SMM. В моей команде работают четыре таргетолога, специалист по настройке яндекс и гугл, два SMM менеджера, а так же дизайнер и копирайтер))) Опыт работы уже более 5 лет, а за плечами десятки проектов в таких сферах как: - проведения онлайн и оффлайн мероприятий - продажи товаров и услуг - недвижимость, аренда - туризм, базы отдыха - ресторанный бизнес - и много других интересных проектов) ❌ не работаем с гаданиями, курсовыми, эскортом, ставками и другими запрещёнными тематиками. Мы можем упаковать ваш бизнес с 0, настроить рекламу и привести к вам новых клиентов уже в первый месяц работ. Гарантия качества подтверждается многочисленными кейсами в этой группе) Наша профессия это жизнь которой мы заняты 12 часов в сутки )) 👉Р.S. Работаем как с физическими, так и с юр. лицами по договору, рассчеты через Р/С Оставь заявку на продвижением своего проектаТаргетинг • Продвижение группы вк
Таргетинг • Продвижение группы вк
Таргетинг • Продвижение группы вк Всем привет! Меня зовут Мария Являюсь менеджером команды опытных специалистов по рекламе и SMM. В моей команде работают...
SMM - ПРОДВИЖЕНИЕ $ BEAUTY - МАСТЕРОВ $. Гарантировано приведем 2 клиента в день. Через 1 месяц 60 клиентов. Через 2 месяца в вашей базе будет уже 120 клиентов Через 6 месяцев 360 клиентов в вашей базе. * при средней стоимости услуги 1000 рублей Вы будете зарабатывать 360 тысяч в месяц! ПРОДВИЖЕНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙО нас: СММ- специалисты;SEO продвижение;Маркетолог;Разработчик приложений для салонов красоты;Копирайтер;Дизайнер; Что мы делаем? Мы занимаемся комплексным продвижением Бьюти - Бизнеса в социальных сетях!- Аудит групп и страниц в социальных сетях;- Разработка маркетинговой стратегии продвижения;- Разработка продающих портфолио;- Разработка контент-плана, мероприятий;- Создание качественных постов;- Написание продающих текстов;- Сбор платежеспособной аудитории из групп конкурентов в вашу группу;- Настройка рекламы на клиентов Ваших конкурентов; Стоимость: услуги 21 000 рублей. ПРОДВИЖЕНИЕ 1 МЕСЯЦ + ОБУЧЕНИЕ СОТРУДНИКА:- Аудит групп и страниц в социальных сетях;- Разработка маркетинговой стратегии продвижения;- Разработка продающих портфолио;- Разработка контент-плана;- Создание качественных постов;- Написание продающих текстов;- Сбор платежеспособной аудитории из групп конкурентов в вашу группу;- Настройка рекламы на клиентов Ваших конкурентов;- Обучение сотрудников ведению Вашей группы ( написание продающих постов, разработка контент-плана, структура контента).- Обучение сотрудников созданию рекламной компании в социальных сетях. Стоимость услуги: 28 000 рублей. ОБУЧЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ МАСТЕРОВ: Стоимость 9 тысяч рублей 2 дня 6 практических занятий! Что входит:- Проведение анализа Ваших групп и групп конкурентов;- Создание портрета клиента;- Написание продающих постов;- Продающих видео;- Обучение и постановка продающего портфолио (свет, ракурс, мелкие детали, фон);- Написание продающих текстов;- Работа с фоторедакторами и видеоредакторами;- Работа с рекламными сервисами социальных сетей;- Автоматизация ведения социальных сетей;9 тысяч рублей VIP блог: обучение продажам Бьюти -услуг на основе НЛП техник! Мы завербуем клиентов на Вас!
SMM - ПРОДВИЖЕНИЕ $ BEAUTY - МАСТЕРОВ $
Гарантировано приведем 2 клиента в день. Через 1 месяц 60 клиентов. Через 2 месяца в вашей базе будет уже 120 клиентов Через 6 месяцев 360 клиентов в...
Продвижение групп Вконтакте (инвайтинг). Мы занимаемся профессиональным продвижением групп Вконтакте. Почему стоит выбрать нас? ✅ Мы даем цены на услуги в несколько раза ниже рыночных!✅ Мы даем 100% гарантию, и проводим сделку через гарант!✅ Мы даем понятный результат!✅ Мы даем настоящих, живых клиентов в любые по сложности тематики!✅ Вы получаете людей в группу 365/24/7.⚡ При заказе от 2000 человек - скидка 10%.⚡ Скидка за видео отзыв - 400 руб⚡ Для рекламных агенств спец предложения по ценам.......................................................................💵 Цены: В данный момент проходит акция это предложение ограниченно! 👇https://vk.com/qnline?w=product-185333568_3842090%2Fquery⚠ ВАЖНОЗаказать любую услугу Вы можете у нас в сообществе или связавшись по любому каналу связи:Вконтакте:vk.com/write-185333568Telegram:https://tlgg.ru/vkspecialistИли в Telegram по ник нейму[club149747635|@vkspecialist]Email: evasocial@yandex.ru- Работаем от 1000 вступивших живых людей.- Цены на другой критерий - уточняйте.Каждый подписчик вступает в Вашу группу по собственному желанию, что автоматически делает его только целевым - потенциальным клиентом. Официальный способ проверки приглашений Вконтакте заходите в 1 >Управление сообществом>2 >Участники>3 >Приглашения>в этом меню на протяжении всего времени продвижения будут появляться приглашения.Во время исполнения нами Вашего заказа другое продвижение недопустимо!
Продвижение групп Вконтакте (инвайтинг)
Мы занимаемся профессиональным продвижением групп Вконтакте. Почему стоит выбрать нас? ✅ Мы даем цены на услуги в несколько раза ниже рыночных! ✅ Мы...
Служба поддержки - Продвижение в YouTube. Друзья, данный тренинг закончился в августе 2020 года. В этой группе мы не увидим ваши сообщения. По всем вопросам пишите на официальную почту школы help@artur-grant.ru
Служба поддержки - Продвижение в YouTube
Друзья, данный тренинг закончился в августе 2020 года. В этой группе мы не увидим ваши сообщения. По всем вопросам пишите на официальную почту школы...
Easy Start | Продвижение Youtube. Прочитав эту инструкцию, ты узнаешь что публиковать на Youtube, как раскрутить там канал за неделю, и как зарабатывать $1000 и даже больше в месяц без съемки себя на видео и знаний английского языка
Easy Start | Продвижение Youtube
Прочитав эту инструкцию, ты узнаешь что публиковать на Youtube, как раскрутить там канал за неделю, и как зарабатывать $1000 и даже больше в месяц без съемки...
Создание и продвижение продающих сайтов | PDA. Привет! Нас зовут Даниил и Рустам , и мы уже более пяти лет занимаемся созданием продающих сайтов. За это время мы накопили большой опыт и точно знаю, как сделать сайт, который действительно будет приносить вам доход.За свою карьеру мы реализовали более 15 крупных проектов, поэтому можем с уверенностью сказать, что знаем, какие сайты работают на результат. Нага работа всегда проходит по договору, что гарантирует безопасность и прозрачность сотрудничества.Наши клиенты видят реальные результаты: после прохождения через наши руки их средний чек возрастает на 15-20%, а конверсия в сделку увеличивается на 5-20%. Мы не просто создаём сайты, но и помогаем вам с прописыванием структуры, чтобы всё было максимально эффективно.Кроме того, мы занимаемся SEO-продвижением, и наши методы помогают вывести ваш сайт в топ поисковых систем. С нами вы получите сайт, который не просто существует в интернете, а активно работает на ваш бизнес.Если хотите узнать, как именно мы можем помочь вашему проекту, запишитесь на консультацию! Вместе обсудим все детали и разработаем стратегию, которая приведёт вас к успеху.[https://vk.me/primedesignagency|Консультация]
Создание и продвижение продающих сайтов | PDA
Привет! Нас зовут Даниил и Рустам , и мы уже более пяти лет занимаемся созданием продающих сайтов. За это время мы накопили большой опыт и точно знаю, как...

Фотошоп и графический дизайн

Ламинирование ресниц. Программа укрепления натуральных ресниц (ламинирование) — это новое сенсационное предложение на рынке процедур для ресниц. Эта программа кардинально отличается от всех существующих и ее основная задача — это наполнение натуральных ресниц, в результате чего они становятся существенно плотнее, крепче и приобретают насыщенный цвет и блеск от корней до кончиков. Лифтинг ресниц в корневой зоне обеспечивает визуальное удлинение ресниц. Уже после первой процедуры клиенты могут оценить эстетический эффект. Ресницы приобретают насыщенный цвет по желанию клиента (черный или темный шоколад).После 24 часов с момента процедуры с ресницами можно делать все: красить тушью, укреплять маслами и пр.Результат:* Увеличение длины Ваших натуральных ресниц* Утолщение их структуры на 30%* Увеличение густоты ресниц* Затемнение пигмента (натурального цвета ресниц)* Коррекция изгиба ресниц* Эффект «распахнутого» взгляда* Уход-укрепление ресниц* Результат сохраняется 6-8 недель
Ламинирование ресниц
Программа укрепления натуральных ресниц (ламинирование) — это новое сенсационное предложение на рынке процедур для ресниц. Эта программа кардинально...
Совхоз Фермерские Будни. Ключевые особенности игры Farming Simulator :- красочный реалистичный игровой мир с потрясающими визуальными эффектами;- расширенные возможности геймплея и улучшенная игровая механика;- разнообразие сельскохозяйственной техники, преимущественно лицензированных марок;- множество разновидностей культур для выращивания и животных для разведения;- возможность заниматься фермерством как в одиночку, так и в компании друзей.
Совхоз Фермерские Будни
Ключевые особенности игры Farming Simulator : - красочный реалистичный игровой мир с потрясающими визуальными эффектами; - расширенные возможности геймплея и...
АРШАКЯН ВАГРАМ МЯСНИКОВИЧ | пластический хирург. Меня зовут Аршакян Ваграм Мясникович 🥼Я пластический и реконструктивный хирург. Специализируюсь на эстетической хирургии лица и тела. Оперирую >10 лет.Вижу свою миссию в том, чтобы делать своих пациентов более красивыми и уверенными в себе.Обращаясь ко мне, вам на условиях полной конфиденциальности предлагаются самые разнообразные услуги пластической хирургии. Я также провожу реконструктивные операции всех видов и любого уровня сложности. С моей помощью, без намека на хирургическое вмешательство, вы можете решить такие эстетические задачи, как: 🔹Комплексное омоложение лица и тела 🔹Изменить разрез глаз 🔹Убрать эффект «набрякшего» века 🔹Избавиться от лопоухости и получить аккуратные уши 🔹Скорректировать форму носа 🔹Изменить полноту и очертания губ 🔹Увеличить или уменьшить грудь, либо изменить ее форму 🔹Получить красивый живот за счет процедуры абдоминопластики 🔹Избавиться от лишнего жира путем липосакцииА так же осуществляю ряд других процедур эстетической направленности, благодаря чему вы можете визуально сбросить с десяток лет от реального возраста.Своим пациентам при необходимости я предоставляю возможность прохождения комплексных пластических операций. Выгода от такой формы операционного вмешательства в рамках пластической хирургии очевидна: для нескольких операций понадобится всего один наркоз. К тому же, комплексная операция предполагает сокращенный период восстановления организма пациента. Подробную информацию о возможностях использовать ту или иную процедуру для улучшения очертаний и кожных покровов тела вы можете получить в ходе индивидуальной консультации. На встрече мы с вами обсудим имеющиеся проблемы и пути их решения за счет процедур пластической хирургии. Вы также подробно узнаете о нюансах реабилитации. Будьте готовы к тому, что желаемый эффект может быть недостижим из-за имеющихся противопоказаний по состоянию здоровья. Однако я использую весь свой опыт для того, чтобы найти лучшее решение в подобной ситуации и предложить вам иные варианты процедур. Запишитесь на прием, чтобы я смог помочь вам приблизиться к вашему идеалу красоты!✉️ DIRECT
АРШАКЯН ВАГРАМ МЯСНИКОВИЧ | пластический хирург
Меня зовут Аршакян Ваграм Мясникович 🥼 Я пластический и реконструктивный хирург. Специализируюсь на эстетической хирургии лица и тела. Оперирую >10 лет....
Видеосъемка в Купавне. Видеооператор Старая Купа. Видеосъемка и монтаж● Съемка на профессиональную технику● Визуальные эффекты, графика, анимациявидеороликов● Хороший, качественный звук● Дополнительное оборудование (слайдер, стедикам)● Точные сроки изготовления видеороликов● Изготовление фотокниг и альбомов
Видеосъемка в Купавне. Видеооператор Старая Купа
Видеосъемка и монтаж ● Съемка на профессиональную технику ● Визуальные эффекты, графика, анимация видеороликов ● Хороший, качественный звук ● Дополнительное...
Кератин и Ботокс для волос. Ламинирование ресниц. Моделирование ресниц, ламининование ресниц, лифтинг ресниц – это название одной и той же процедуры,  при которой натуральные ресницы приобретают великолепный изгиб и насыщаются пигментом.  Завершающим этапом в процедуре является увлажнение и питание ресниц.В чем отличие от биозавивки ресниц?Биозавивка ресниц отличается от моделирования Novel Lash Up. Во время нее не наносится специальный пигмент, происходит только завивка ресниц без специального ухода.В отличии от жестких форм в биозавивке, в моделировании ресниц используются мягкие силиконовые накладки, которые легко и надежно крепятся по краю века.В чем отличие от наращивания ресниц?При наращивании искусственная ресничка приклеивается на натуральную. При этом достигается потрясающий эффект – длинных густых черных ресниц. Держится вся красота в течение 1-1,5 месяцев.Процедура Novel Lash UP придает натуральным ресницам визуальный изгиб, объем и длину. Эта процедура очень популярна у девушек, которые любят естественный и элегантный образ. Длится всего лишь около часа, эффект держится 6-8 недель.
Кератин и Ботокс для волос. Ламинирование ресниц
Моделирование ресниц, ламининование ресниц, лифтинг ресниц – это название одной и той же процедуры,  при которой натуральные ресницы приобретают великолепный...
Шикарные ресницы и брови!. Приглашаю на процедуру реконструкции ресниц! Все материалы гипоаллерненны! VELVET L&B - инновационная процедура для натуральных ресниц, которая создает не только яркий визуальный эффект, но и восстанавливает ресницы и брови на молекулярном уровне. Все это благодаря многоступенчатой системе восстановления и уникальным составам. Также сделаю привлекательными ваши бровки). Услуга архитектура и окрашивание бровей хна, краска!👍🔥
Шикарные ресницы и брови!
Приглашаю на процедуру реконструкции ресниц! Все материалы гипоаллерненны! VELVET L&B - инновационная процедура для натуральных ресниц, которая создает не...
Wekz Design. Новый проект Wekz Design открыт !Мы предостовляем вам услуги по работе с графикой , визуальными эффектами, работе с 3D графикой
Wekz Design
Новый проект Wekz Design открыт ! Мы предостовляем вам услуги по работе с графикой , визуальными эффектами, работе с 3D...
Vj Ronie Moreno. Видже́й (англ. VJ от video jockey — видео-жокей) — человек, который при помощи специального оборудования подбирает и создаёт визуальные эффекты, под музыку, в реальном времени. В результате этого получается «видеомикс» — абсолютно новое произведение, основанное на разных , заготовленных заранее видеофрагментах (VJ LOOPS,DVJ LOOPS, footage).
Vj Ronie Moreno
Видже́й (англ. VJ от video jockey — видео-жокей) — человек, который при помощи специального оборудования подбирает и создаёт визуальные эффекты, под музыку,...
#Pi - VFX Studio. Студия Визуальных эффектов. Создаем рекламные, презентационные видео ролики.Портфолио в разделе Видеозаписиpi.vfx.studio@gmail.com
#Pi - VFX Studio
Студия Визуальных эффектов. Создаем рекламные, презентационные видео ролики. Портфолио в разделе "Видеозаписи"...
Ламинирование, Botox (Ботокс) ресниц СПб Парнас. Здравствуйте! Меня зовут Юля!Я сертифицированный lash-мастер. Предлагаю качественные и недорогие услуги по окрашиванию, ламинированию и восстановлению ресниц.В настоящее время эти процедуры являются прекрасной альтернативой наращиванию!Эффект выглядит настолько естественно, что вряд ли кто догадается, что над вашими ресничками поработал мастер-косметолог.Преимущества ламинирования: 💥 ресницы становятся длиннее на 30%💥 увеличивается объем и густота💥 оттенок становится более насыщенным 💥 формируется изгиб После процедуры вы сможете:- посещать баню и сауну- спать лицом в подушку- тереть глаза- загорать, купаться, нырять- оставаться красивой 24/7👍Если вам нужен не просто эстетический эффект, но и комплексное, глубокое восстановление ресничек, воспользуйтесь дополнительной услугой «Ботокс для ресниц».❗️Это первая в мире процедура, которая не только создает яркий визуальный эффект, но и восстанавливает структуру волосков на молекулярном уровне, запуская процесс их естественного роста!
Ламинирование, Botox (Ботокс) ресниц СПб Парнас
Здравствуйте! Меня зовут Юля! Я сертифицированный lash-мастер. Предлагаю качественные и недорогие услуги по окрашиванию, ламинированию и восстановлению...
Трихопигментация76. Трихопигментация hair pigmentation визуальная иллюзия волосяного покрова с помощью красящего пигмента ( эффект бритой головы). Применение : облысение, плешивость, шрамы и рубцы, а так же применяется до и после пересадки волос !!!!
Трихопигментация76
Трихопигментация hair pigmentation визуальная иллюзия волосяного покрова с помощью красящего пигмента ( эффект бритой головы). Применение : облысение,...
Секрет уюта. Если ваша бабушка или мама - рукодельница, то вам наверняка приходилось видеть покрывало или одеяло, сшитое из разноцветных кусочков ткани. И скорее всего появление на свет подобного шедевра объяснялось необходимостью найти применение текстильным обрезкам, которые и выкинуть жалко, и оставлять в доме в качестве хлама не хочется. А ведь сегодня лоскутное шитье – один из модных видов прикладного искусства. На английский манер его называют пэчворком, и способна рукотворная мозаика принести не только ощутимую пользу, но и произвести бесподобный визуальный эффект.
Секрет уюта
Если ваша бабушка или мама - рукодельница, то вам наверняка приходилось видеть покрывало или одеяло, сшитое из разноцветных кусочков ткани. И скорее всего...

Косметология и уход за кожей

Лазерная эпиляция в Иркутске. ✨ Видимый результат уже после первой процедуры❕ Длительный эффект от 3 летЛазерная эпиляция — лучший способ полного удаления волос. По эффективности, доступности и безопасности ему нет равных.Курс состоит из 8-10 процедур, которые избавят вас от нежелательных волосков навсегда. Иркутск, Байкальская ул., 198
Лазерная эпиляция в Иркутске
✨ Видимый результат уже после первой процедуры ❕ Длительный эффект от 3 лет Лазерная эпиляция — лучший способ полного удаления волос. По эффективности,...
Лазерная эпиляция Новосибирск/ Чистая Слобода. Студия лазерной эпиляции Laserio| Новосибирск | Чистая слобода 🍃Мастера с медицинским образованием 👩🏻‍⚕️Мощный и современный аппарат ⚡️Скидка 30% на 1 процедуру 💚Подмышки + бикини тотальное всего 980р 💥😉 Наши клиенты забыли о нежелательных волосах и раздражении навсегда. Гладкая и здоровая кожа без боли!Попробуйте и вы! 📍г. Новосибирск, ул. Спортивная, д.31Онлайн-запись: https://dikidi.ru/1570450
Лазерная эпиляция Новосибирск/ Чистая Слобода
Студия лазерной эпиляции Laserio | Новосибирск | Чистая слобода 🍃 Мастера с медицинским образованием 👩🏻‍⚕️ Мощный и современный аппарат ⚡️ Скидка 30% на 1...
Лазерная эпиляция в Екатеринбурге | Dr. Laser. Добро пожаловать в сеть студий Dr.Laser!У нас вы сможете получить премиум услуги лазерной эпиляции по доступным ценам!Процедура лазерной эпиляции проходит на современном диодном аппарате нового поколения IN-MOTION D1 - 100% эффект!Абсолютно безболезненно!✅ Все косметологи имеют медицинское образование✅ Гарантия безопасности и результата✅ Приятный сервисРаботаем ежедневно без перерыва и выходных с 9:00-21:00
Лазерная эпиляция в Екатеринбурге | Dr. Laser
Добро пожаловать в сеть студий Dr.Laser! У нас вы сможете получить премиум услуги лазерной эпиляции по доступным ценам! Процедура лазерной эпиляции...
Студия лазерной эпиляции. Студия лазерной эпиляции эффективно и безболезненно избавит Вас от нежелательных волос на теле 🔥Скидка - 30% на первую процедуру 🔥Результат вы заметите уже после первого сеанса 🔥 БЕЗ БОЛИ!Мы не экономим на вспышках, а работаем на результат!!!В студии два диодных аппарата zollaser dl206s (в рейтинге 20 лучших аппаратов мира) Процедуру проводят сертифицированные мастера по методике Москвы 👌адрес: переулок Буторина д 3А
Студия лазерной эпиляции
Студия лазерной эпиляции эффективно и безболезненно избавит Вас от нежелательных волос на теле 🔥 Скидка - 30% на первую процедуру 🔥 Результат вы заметите...
Студия лазерной эпиляции. Студия лазерной эпиляции ❤ДАРИМ СКИДКУ 30% НА ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ🔥На любую зону и комплекс👍🏼Приглашаем всех кто желает избавиться от нежелательных волос по доступной цене 🤙🏻Наши усилия направлены на достижение не только максимального эффекта от процедур, но и комфорта наших клиентов 😎Удивите подругу гладкой кожей без лишних волосков! Уже после 2-ой процедуры заметный результат!Напишите нам в Сообщения группы, чтобы записаться на лазерную эпиляцию и получить скидку 30% прямо сейчас!
Студия лазерной эпиляции
Студия лазерной эпиляции ❤ ДАРИМ СКИДКУ 30% НА ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ 🔥На любую зону и комплекс👍🏼 Приглашаем всех кто желает избавиться от нежелательных волос по...
Лазерная эпиляция в Магнитогорске | Ленина. 🎁 Оставляйте заявку и приходите на первое посещение со скидкой:https://vk.me/club226771275💖 Cтудия лазерной эпиляции в Магнитогорскеприглашаем всех, кто желает избавиться от нежелательных волос 👍🏻 от опытных специалистов в своем деле!🌸 Результат быстрее, чем в других лазерных студиях.🌸 Высокая скорость удаления волос.🌸 Комфортная атмосфера до и во время процедуры.🌸 Индивидуальный подход к каждому
Лазерная эпиляция в Магнитогорске | Ленина
🎁 Оставляйте заявку и приходите на первое посещение со скидкой: https://vk.me/club226771275 💖 Cтудия лазерной эпиляции в Магнитогорске приглашаем всех, кто...
ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ.ВОСК. ШУГАРИНГ.Иваново. Здравствуйте!Меня зовут Дарья!(Дина) Я дипломированный специалист.Приглашаю на ЛАЗЕРНУЮ ЭПИЛЯЦИЮ.ВОСК.ШУГАРИНГ. Прайс в разделе Товары Отзывы о моей работе не оставят у вас сомнений в опыте и индивилуальном подходе к каждой красавице 💛❧ Работаю профессиональной гипоаллергенной косметикой .❧ Обработка кожи ДО и ПОСЛЕ процедуры;❧ Только одноразовые расходные материалы; ❧ Обработка поверхностей средствами дезинфекции после каждого клиента;❧ Принимаю на дому в отдельной комнате со всем необходимым оборудованием и кондиционером.❧ Приятное общение, хорошее настроение.Предварительная запись по телефону: 89605086833 и в сообщения сообщества
ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ.ВОСК. ШУГАРИНГ.Иваново
Здравствуйте! Меня зовут Дарья!(Дина) Я дипломированный специалист. Приглашаю на ЛАЗЕРНУЮ ЭПИЛЯЦИЮ. ВОСК.ШУГАРИНГ. Прайс в разделе "Товары" Отзывы о моей...
Lovely - студия красоты Снежинск. Студия Лазерной эпиляция | Снежинск 🌹Дорогие девушки,❤️ студия лазерной эпиляции приглашает вас в страну гладкого тела и красоты! Хотите избавиться от нежелательныхволосков быстро, без боли и навсегда?Сделать вашу кожу гладкой поможет моя студия лазерной эпиляции в городе Снежинск.Почему вам стоит выбрать именно меня?❣️Я использую диодный лазер нового поколения, который избавляет отволос навсегда. ❣️С каждой последующей процедуройволосы становятся тоньше и светлее. Ихстановится меньше, пока не перестают растисовсем.❣️Работают только сертифицированные мастера лазерной эпиляция.❣️Наша задача сделать счастливее как можнобольше девушек. А ведь уход за собой это маленькая радость.❣️ Наша цель сделать эпиляцию доступной для всех женщин. Цены вас приятно порадуют.Не теряйте времени, пиши нам для записи на процедуру.С заботой о вашем теле🌺Удобная запись✅по телефону: 89829355906( любые удобные мессенджеры)✅в сообщения группы🏠Васильева 5☎️ 8-982-935-59-06
Lovely - студия красоты Снежинск
Студия Лазерной эпиляция | Снежинск 🌹 Дорогие девушки,❤️ студия лазерной эпиляции приглашает вас в страну гладкого тела и красоты! Хотите избавиться от...
LASER1 - лазерная эпиляция Иркутск. В 21 веке нежелательные волоски не являются проблемой!Ведь от них легко можно избавиться с помощью безопасного усиленного диодного лазера!Почему эпиляция в студии Laser1 – решение многих проблем:•ЭСТЕТИКА. Долой бритвы, вросшие волоски и потраченные нервы. Пусть кожа будет гладкой всегда.•УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ.Процедура лазерной эпиляции подходит как для женщин, так и для мужчин. В любом возрасте 18+. В любое время года.•ВЫГОДА.Цены в нашей студии приятно удивят. И запомните, проще один раз пройти курс лазера и делать пару раз в год поддерживающие процедуры, чем ежемесячно тратиться на сахар или воск. А также мы подготовили специальные акции и комплексы для клиентов. Записаться на процедуру можно:
LASER1 - лазерная эпиляция Иркутск
В 21 веке нежелательные волоски не являются проблемой! Ведь от них легко можно избавиться с помощью безопасного усиленного диодного лазера! Почему эпиляция...
LaserLove | Лазерная эпиляция | LPG | Ростов. Laser Love - клиника аппаратной косметологии в Ростове-на-Дону! ✨Мы работаем с 2023 года, и за этот срок успели позаботиться о красоте и здоровье множества клиентов.Создаем гладкое тело без боли и диет, а результат заметен после каждой процедуры! 🔥Среди наших услуг:• Лазерная эпиляция• Плазмолифтинг• Косметологические процедуры для лицаКоррекция фигуры:• LPG-массаж• Вакуумный массаж• Кавитация и многое другоеСобственная линейка косметики, инновационное сертифицированное оборудование и опытные мастера - гарантия эффективности, безопасности и длительного результата! Мы постоянно развиваемся и пробуем новые эффективные методики, чтобы вы могли довериться нам и получить результат, который принесёт исключительно положительные эмоции! 🤗Клиника имеет медицинскую лицензию.Вы можете смело довериться нашему профессионализму без риска для здоровья.📍 Контакты:Чтобы узнать подробнее и записаться, пишите в личные сообщения нашего сообщества: https://vk.me/laserlove_rndТелефон и WhatsApp: +7 (989) 721-25-55 или по ссылке ниже ⬇️wa.me/79897212555
LaserLove | Лазерная эпиляция | LPG | Ростов
Laser Love - клиника аппаратной косметологии в Ростове-на-Дону! ✨ Мы работаем с 2023 года, и за этот срок успели позаботиться о красоте и здоровье множества...
Лазерная эпиляция - СОСО | Чебоксары. Телефон для записи +79003243818▫️Гладкое тело-без боли ▫️Результат после первой процедуры ▫️Новым клиентам—40% скидка на первый визит ▫️скажи НЕТ-вросшим волосам и бритве ▫️скажи ДА-лазерной эпиляции Новая, современная студия, с мощнейшим лазером по адресу : г. Чебоксары, ул. Нижегородская д.4
Лазерная эпиляция - СОСО | Чебоксары
Телефон для записи +79003243818 ▫️Гладкое тело-без боли ▫️Результат после первой процедуры ▫️Новым клиентам—40% скидка на первый визит ▫️скажи...
ЛАЗЕРНАЯ И ВСЕ ВИДЫ ЭПИЛЯЦИЙ | МАССАЖ | СПБ. ЖК НОВАЯ ОХТА | СПБДобро пожаловать в мир красоты от SHELK Beauty Studio студия эпиляции и коррекции фигурыМы предоставляем широкий спектр услугВСЕ ВИДЫ ЭПИЛЯЦИИ: - лазерная эпиляция;- электроэпиляция;- шугаринг, воск.КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ:- Аппаратный массаж;- SPA процедуры;- обертывания.МАССАЖ ЛИЦА:- Аппаратный массаж лица;- Классический массаж лица и шеи;- ФРАНЦУЗСКИЙ СКУЛЬПТУРНЫЙ МАССАЖ.Различные программы здоровья:ТЕЛО:- Комплексная программа «Силуэт»;- Красота всего тела;- Красивые ножки.ЛИЦО:- массаж лица и шеи Свежий взгляд; - комплексная программа «Совершенство» .✅ Работаем на диодном лазере последнего поколения ZOLLASER и качественной косметике класса люкс;✅АППАРАТНЫЙ МАССАЖ по телу и лицу Sfera Body Sense M9 + 6S; ✅ В нашей студии все сертифицированные мастера с медицинским образованием;✅ Предоставляем сервис высокого класса и подарки для каждого клиента;✅ На базе студии проводим обучающие курсы для косметологов и мастеров лазерной эпиляции.В нашей команде работают дипломированные специалисты: - диетолог-консультант;- психолог;- фитнес-тренер.Оставайтесь с нами и наслаждайтесь своим безупречным телом!С любовью и заботой, команда SHELK#жкноваяохта #новаяохта #цветнойгород
ЛАЗЕРНАЯ И ВСЕ ВИДЫ ЭПИЛЯЦИЙ | МАССАЖ | СПБ
ЖК НОВАЯ ОХТА | СПБ Добро пожаловать в мир красоты от SHELK Beauty Studio студия эпиляции и коррекции фигуры Мы предоставляем широкий спектр услуг ВСЕ...

Занятия спортом на открытом воздухе

-=Barstylers school 172=-. -=BARSTYLERS=- это все те, кто ведет здоровый образ жизни и занимается здоровым спортом, используя турники, брусья и другие снаряды. ★ BARSTYLE (стиль турника) объединяет в себе любителей всех направлений турникового движения - Street Workout, Gimbarr, уличная гимнастика и др. Ведь главное для нас - продвижение здорового спорта и здорового образа жизни.★ Мы собираемся для совместных тренировок с целью совершенствования общей физической подготовки, доказывая способность мотивировать, вдохновлять, помогать и относиться друг к другу с уважением и толерантностью.Уважаемые участники группы!Большая просьба ко всем начинать избавляться от комплексов подобных этому: Как бы мне не упасть в грязь лицом.Мы устраиваем совместные тренировки НЕ для того, чтобы повыделываться друг перед другом, а для занятия здоровым спортом, для веселого времяпровождения, для того, чтобы чему-нибудь научиться друг у друга, завести новые знакомства и друзей в конце концов. Даже, если ты не подтягивался и не отжимался ни разу в жизни, то можно прийти, бесплатно получить кучу советов и провести тренировку на много продуктивнее и веселее, чем, если бы ты занимался сам. На наших фото и видео мы выкладываем только САМОЕ яркое, сложное и веселое, чтобы показать результаты и настроение совместных тренировок.В последнее время этот спорт и здоровый образ жизни становятся всё более популярными. Так что, вперед! Не отстаем от жизни!
-=Barstylers school 172=-
-=BARSTYLERS=- это все те, кто ведет здоровый образ жизни и занимается здоровым спортом, используя турники, брусья и другие снаряды. ★ BARSTYLE ("стиль...
Уличный Тайский Бокс (Муай Тай). И так, все желающие заниматься Муай Таем, писать, звонить! все бесплатно! уличные тренировки.С местом сходки писать в ЛС !!
Уличный Тайский Бокс (Муай Тай)
И так, все желающие заниматься Муай Таем, писать, звонить! все бесплатно! уличные тренировки.С местом сходки писать в ЛС...
Workout of School №14. Street Workout - переводится как уличная тренировка и подразумевает собой не только занятия на брусьях и турниках, а также любая тренировка, которая происходит на улице.Это может быть такие направления как: паркур, freerun, акробатика, handstand style, gimbarr, техника, бег, силовые упражнения и тому подобные направления.
Workout of School №14
Street Workout - переводится как " уличная тренировка " и подразумевает собой не только занятия на брусьях и турниках, а также любая тренировка, которая...
STREET WORKOUT и уличная гимнастика на турнике. Турники существуют уже давно. С каждым годом, люди придумывают новые элементы. Кто-то предпочитает технические, кто-то силовые. Это не имеет значения, ведь всех этих людей обьеденяет перекладина и, отныне, гордое звание - «Турникмен». Неважно кто ты, школьник, студент или человек который имеет работу и семью. Ведь турник хорошо закаляет организм в любом возрасте. Я видел видеоролики, на которых 70-ти летние мужики (да, да именно мужики) творят на турниках чудеса. Так, что же вам мешает заниматься на турниках? Много времени для этого не нужно, хватит от 30 минут до часу, что бы за месяц уже уметь что-то больше, чем просто лежать на диване.Раньше люди стремились выучить что-то новое, оставались после уроков, слаживали свои рюкзаки рядом с турниками и начинали заниматься. Они помогали друг-другу в выполнении различных элементов и поддерживали когда это было нужно. Каждый хотел быть кем то больше чем просто человеком, который ходит в школу.Потом это всё забылось. Вместо турников школьники предпочли компьютеры, игровые приставки и телевизоры. На переменах стали бегать курить за угол школы, а не заниматься на турниках. После уроков, школьники собирались и шли распивать спиртные напитки. Людей больше не интересовал здоровый образ жизни. На спортивные площадки приходили единицы людей, которые были сильны духом и не ленились уделять по несколько часов в день турникам.Но благодаря таким людям как:Иван Козачок, Богдан Корженевский, Евгений Козырь, Руслан Бречко, Павел Минтян, Максим Шейх, Михаил Баратов, Олег Аксёнов , Денис Минин.Люди вспомнили про турники. Появилось множество разнообразных элементов, на уличных перекладинах начинает появляться очередь желающих заниматься. WorkOuT стаёт популярней, чем паркур и очень быстро набирает обороты развития. Очень жаль, что есть такие люди, у которых в городе нет самого обычного турника или брусьев. Но тех, кто действительно хочет заниматься, это не останавливает. Они покупают навесные домашние перекладины или находят никому не нужные трубы и делают из них целый комплекс для занятий уличным спортом.Молодёжь начинает бороться за здоровый образ жизни, меньше времени проводят за компьютерами или дома за просмотром телевизора. Люди массово закупают перчатки, материал для лямок и портативные колонки(ведь как же на турниках и без хорошей музыки). Турникменом может стать каждый желающий человек. Для того что бы им стать не нужно ходить на специальные секции, платить за тренировки, ходить в определённо установленное время тренером. От того станете ли вы турникменом, зависит только от вас, нужно всего лишь побороть лень и иметь желание заниматься. Не нужно ставить перед собой цель занятий, что бы кого-то перескочить в умениях. Вы занимаетесь только для себя, в своё удовольствие.Разнообразию дворового спорта не будет границ. Я уверен что будут появляться новые элементы и люди которые охотно будут их изучать. Лучше всего учится чему-то новому вместе с друзьями. Потому как если что-то не будет получаться, то у вас всегда будет кому прийти на помощь. Главное не забывайте о том, что вы в первую очередь человек. Не сильно увлекайтесь турниками. Ведь Дворовой спорт это хобби, а не смысл жизни.Я могу дать лишь пару советов, которые способствуют предотвращению нежелательных последствий:Лямки – страховочные ремни. Они помогают вам остаться без травм при выполнении оборотов или же просто для придачи уверенности при изучении некоторых трюков.Лямки можно купить с рук или сделать самому. Делать их лучше из крепких материалов. Я предпочитаю буксировочный трос.Перчатки – Я пользуюсь 2-мя типами перчаток. ХБ и перчатки без пальцев.ХБ – перчатки для выполнения оборотов. Почему именно ХБ, а не перчатки без пальцев? Потому что именно эти перчатки имеют хорошее скольжение по турнику, благодаря чему есть меньше шанс получить мозоли. Данный вид перчаток я использую в паре с лямками.Перчатки без пальцев – эти перчатки я использую для выполнения силов
STREET WORKOUT и уличная гимнастика на турнике
Турники существуют уже давно. С каждым годом, люди придумывают новые элементы. Кто-то предпочитает технические, кто-то силовые. Это не имеет значения, ведь...
Street Workout(Мстера). Уличные тренировки на турниках и брусьях как альтернатива дорогим фитнес-клубам. Движение Street Workout возникло в США. Это молодое спортивное направление успело завоевать сотни тысяч приверженцев во всём мире. Workout оказывает положительное воздействие в социальной жизни города и страны. Строятся новые спортивные площадки, на которых можно тренироваться абсолютно бесплатно. Вместо алкоголя и других разрушающих вредных привычек жители стран выбирают спорт и развитие тела и духа. В поддержку этого движения высказал свое мнение и известный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Валерий Гончаров: «Ребята молодцы. Занимающихся на уличных площадках становится всё больше. Это большой шаг к оздоровлению нации»
Street Workout(Мстера)
Уличные тренировки на турниках и брусьях как альтернатива дорогим фитнес-клубам. Движение Street Workout возникло в США. Это молодое спортивное направление...
PARKOUR TRAINING GROUP. Паркур, фриран, трикинг, акробатика, воркаут. Уличные виды спорта. Тренировки и обучения для тех кто хочет!
PARKOUR TRAINING GROUP
Паркур, фриран, трикинг, акробатика, воркаут. Уличные виды спорта. Тренировки и обучения для тех кто...
ГЛАВНАЯ ЖЕНСКАЯ РОЛЬ В МОЛОДЕЖНОМ ФИЛЬМЕ!!!!!!!!!!!!!. Всех ведет мечта!!! ТАЙНЫЕ ОРГАНИЗАТОРЫ устраивают соревнования среди уличных танцоров.Дэнс-группам города “N” приходят приглашения на состязание по ЗАПРЕЩЕННЫМ ТАНЦАМ. Они погружаются в усердные тренировки. Они танцуют, потому что не представляют своей жизни без этого.. Непонимание друзей, предательство близких, унижение - это трудный путь к мечте. Для них победа — это не просто титул, а возможность доказать всем, что они- лучшие.Режиссер картины -художественный руководитель группы Орда Беделхан Ерболат, являющийся автором идеи а также постановщиком танцев.ДЛЯ ВСЕХ ГОРОДОВ КАЗАХСТАНА!!!!КАСТИНГАделия + 7 701 431 999 2+ 7 707 816 85 45Людмила + 7 702 255 11 33+ 7 707 816 85 55
ГЛАВНАЯ ЖЕНСКАЯ РОЛЬ В МОЛОДЕЖНОМ ФИЛЬМЕ!!!!!!!!!!!!!
Всех ведет мечта!!! ТАЙНЫЕ ОРГАНИЗАТОРЫ устраивают соревнования среди уличных танцоров. Дэнс-группам города “N” приходят приглашения на состязание по...
Летние паркур тренировки в Гатчине. Предлагаю летом собираться на уличные тренировки в Гатчине примерно раз в неделю.Сам я из Питера (просто дача под Гатчиной)поэтому мест не знаю(кроме моста в парке сс которого можно прыгать в воду) так что предлагайте места и выкладывайте сюда их фоткиЗ.Ы. Приглашайте сюда всех знакомых трейсеров Гатчины и её окресностей
Летние паркур тренировки в Гатчине
Предлагаю летом собираться на уличные тренировки в Гатчине примерно раз в неделю.Сам я из Питера (просто дача под Гатчиной)поэтому мест не знаю(кроме моста в...
Street Workout - Уличная Тренировка. Тренируйся, и ты добьешься успеха!!!!
Street Workout - Уличная Тренировка
Тренируйся, и ты добьешься успеха!!!!
Street Brotherhood Горячий Ключ. Street Brotherhood - команда уличных видов спорта города Горячий Ключ. Тренировочный процесс команды строится на базовых упражнениях и основан на тренировочных программах, которые создаются участниками команды . Любая наша тренировка является открытой, а значит мы всегда рады видеть желающих потренироваться вместе с нами. Возраст , пол и уровень физической подготовки не имеет значения, ибо мы легко подберём нужную нагрузку и упражнения для любого (даже если человек не умеет подтягиваться/отжиматься).
Street Brotherhood Горячий Ключ
Street Brotherhood - команда уличных видов спорта города Горячий Ключ. Тренировочный процесс команды строится на базовых упражнениях и основан на...
Street WorkouT. Street Workout (рус. уличная тренировка; разг. Уличный фитнес; Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список видов спорта ни в одной из стран он не входит. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) гимнасты и пр. Подобные уличные тренировки, как активно развивающееся явление среди молодёжи (впрочем как и любой другой спорт), без сомнения оказывают положительное воздействие на общество и не только одного конкретно взятого города, но и страны в целом. Street Workout — основной упор в тренировках делается на техническую подготовку, разучивание новых элементов и усложнение старых.
Street WorkouT
Street Workout (рус. уличная тренировка; разг. Уличный фитнес; Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение...
КЛУБ САМООБОРОНЫ ZENA (г.Тюмень). Здравствуйте, дорогие друзья!Приглашаю на тренировки в КЛУБ САМООБОРОНЫ ZENA !Клуб работает на базе фитнес-клуба ФЕНИКС (г.Тюмень, ул. Широтная 112, корп.1/1 ) (р-н МЖК)Понедельник-среда-пятница с 21.00 до 22.30Стоимость абонемента на 12 тренировок (месяц) - 2000 руб., есть возможность приобрести абонемент на меньшее кол-во.В программу тренировок входят - - постановка ударной техники рук и ног (на основе бокса, кикбоксинга, муай-тай), - психологическая подготовка,- основы уличной самообороны,- стрейчинг (растяжка),- кросс-фит (силовые упражнения, выработка выносливости),- ножевой бой, - основы борьбы.Без ограничения возраста! Индивидуальный подход к каждому!Тренировки ведет -Яна Любчич- призёрша Чемпионата и Первенства Тюменской области по армейскому рукопашному бою; - призёрша Чемпионата Уральского Федерального округа по кикбоксингу; - победительница областного турнира по боксу ( 9 мая, 2013г) - призёрша международного турнира среди профессионалов по боям без правил в клетке (октагон, восьмиугольник); - призерша турнира по боксу (2013 г., малый Урал) По всем вопросам обращаться по тел. 8 (9044) 999-757 - Яна.
КЛУБ САМООБОРОНЫ "ZENA" (г.Тюмень)
Здравствуйте, дорогие друзья! Приглашаю на тренировки в КЛУБ САМООБОРОНЫ "ZENA" ! Клуб работает на базе фитнес-клуба "ФЕНИКС" (г.Тюмень, ул. Широтная 112,...
© 2020-2024, rolvara.com