Удобный поиск людей и групп в ВКонтакте

Наш сервис поиска в VK поможет вам быстро находить людей и сообщества по интересам. Хотите найти старого друга или интересное сообщество для общения и покупок? Мы предлагаем вам удобные фильтры для поиска по товарам, услугам и знакомствам. Всё это доступно с нашим простым интерфейсом, который позволяет экономить время и получать нужные результаты моментально. Используйте наш сервис для поиска людей и групп в ВКонтакте!

Интернет-маркетинг

FREE SMM | продвижение в соц. сетях. ✅ 5 лет в маркетинге и бизнесе✅ Обучили больше 200 человек✅ об инструментах которые работают на любой площадке для личного бренда и бизнеса✅ команда таргетологов, копирайтеров, маркетологов, которая создаёт контент на миллионы просмотров
FREE SMM | продвижение в соц. сетях
✅ 5 лет в маркетинге и бизнесе ✅ Обучили больше 200 человек ✅ об инструментах которые работают на любой площадке для личного бренда и бизнеса ✅ команда...
MATRIX | MARKETING AGENCY. “Matrix” — маркетинг, который взламывает старые правила 🧩Мы — международное агентство полного цикла, которое использует искусственный интеллект 🤖, чтобы перевести ваш бизнес 🚀 на новый уровень. Никаких шаблонов ❌, только точные данные 📊, технологии 🛠️ и смелые идеи 💡.Что мы делаем: • Создаём стратегии, которые работают 🎯. • Запускаем курсы, которые продают 💼. • Управляем рекламой, которая конвертирует 📈. • Внедряем ИИ, который решает ваши задачи 🤝.Каждый проект — это уникальная история 📖, где мы используем нейросети, глубокий анализ и креатив, чтобы добиться максимальных результатов 🔥.Присоединяйтесь 🕶️, если вы готовы узнать, насколько глубока ваша маркетинговая нора 🐇.Здесь вы найдёте кейсы 💼, тренды 📊, советы 🧠 и инструменты 🛠️, которые меняют маркетинг уже сегодня.
MATRIX | MARKETING AGENCY
“Matrix” — маркетинг, который взламывает старые правила 🧩 Мы — международное агентство полного цикла, которое использует искусственный интеллект 🤖, чтобы...
все о smm или продвижение в соц сетях. все о smm или продвижение в соц сетях
все о smm или продвижение в соц сетях
все о smm или продвижение в соц сетях
SMM / Маркетинг в соц.сетях и мессенджерах.
SMM / Маркетинг в соц.сетях и мессенджерах
SMM-МАРКЕТИНГ | DT-Group web-studio. Будем знакомы!DT-Group - это компания, занимающаяся созданием качественных, прибыльных и уникальных интернет страниц и продвижение проектов в соц. сетях.Профессионально занимаемся интернет-маркетингом, продвижением сайтов и интегрируем их в социальные сети. Посещаемость курируемых сайтов достигается при помощи привлечения новых пользователей, которых находим в самых отдаленных уголках города и целой страны.Мы пришли на рынок рекламы, чтобы сделать услуги для бизнеса более прозрачными, доступными и инновационными!✓ Создание продающих сайтов✓ Создание продающих лендингов ✓ Продвижение в instagram✓ Продвижение в социальных медиа ✓ Поддержка и модернизация сайтов ✓ Оформление групп ВКонтакте✓ Консультации✓ Настройка Яндекс.Директ, рекламы ВКонтакте
SMM-МАРКЕТИНГ | "DT-Group" web-studio
Будем знакомы! DT-Group - это компания, занимающаяся созданием качественных, прибыльных и уникальных интернет страниц и продвижение проектов в соц. сетях....
Оля SMM / Маркетинг / Обучение.
Оля SMM / Маркетинг / Обучение
Eezy.marketing - Маркетинг и SMM в Севастополе. eezy.marketing – маркетинговая компания в городе Севастополе, берем на себя ваши заботы в области маркетинга, аналитики, создания и управления сайтом, продвижения Вконтакте, создания красивых и продающих рекламных материалов. Работаем в Севастополе, Симферополе и других городах Крыма.
Eezy.marketing - Маркетинг и SMM в Севастополе
eezy.marketing – маркетинговая компания в городе Севастополе, берем на себя ваши заботы в области маркетинга, аналитики, создания и управления сайтом,...
Space Блог - SMM, Маркетинг, Бизнес. Space Блог, это открытая страница маркетингового агентства Space Digital (spaceda.com) Основная цель этого сообщества - познакомить читателей с реально применимой и полезной информацией по интернет-маркетингу, предпринимательству и отдельно по SMM. Вторая цель - создать площадку, где исполнитель может общаться с бизнесом напрямую, без посредников. Если же вы также являетесь специалистом в сфере интернет-маркетинга, напиши нам на нашу почту, мы всегда открыты к предложениям и новым идеямspaceda.work@gmail.com
Space Блог - SMM, Маркетинг, Бизнес
Space Блог, это открытая страница маркетингового агентства Space Digital (spaceda.com) Основная цель этого сообщества - познакомить читателей с реально...
MARYSUA//SMM&TARGET. Меня зовут Марина. Уже 3,5 года я занимаюсь комплексным маркетингом в интернете под ключ. Я упаковываю аккаунты, чтобы они отличались от конкурентов, продвигаю бизнесы в соц сетях с помощью таргетированной рекламы или использую бесплатные способы, чем самым увеличиваю продажи. Работаю с российским и зарубежным рынком
MARYSUA//SMM&TARGET
Меня зовут Марина. Уже 3,5 года я занимаюсь комплексным маркетингом в интернете под ключ. Я упаковываю аккаунты, чтобы они отличались от конкурентов,...
Курсы интернет-маркетинга и SMM в Перми. 🎓 Учебный центр Like Marketing – это:Курсы по Интернет маркетингу и SMM в Перми для маркетологов, специалистов, руководителей и предпринимателей, а так же для тех, кто хочет освоить профессию интернет-маркетолога или SMM-специалиста и работать по новой специальности. Обучение происходит оффлайн в учебном центре [club41993982|Like Marketing]☝ Все домашние задания и практики отрабатываются строго на реальных примерах вашего бизнеса или бизнеса заказчика (потенциального работодателя). В конце курса выдается сертификат ✔Присоединяйтесь и записывайтесь на курсы в группе или на сайте! ⤵
Курсы интернет-маркетинга и SMM в Перми
🎓 Учебный центр Like Marketing – это: Курсы по Интернет маркетингу и SMM в Перми для маркетологов, специалистов, руководителей и предпринимателей, а так же...
Таран В | Монтаж | Видео | Смм | Маркетинг. Привет! Меня зовут Валя!👩🏽‍💻Я:▪️быстро, качественно, креативно ➡️ снимаю, монтирую, веду, продвигаю аккаунты.В общем и целом, делаю всё, чтоб ты зарабатывал с онлайн-деятельности!▪️делюсь фишками смм и монтажа
Таран В | Монтаж | Видео | Смм | Маркетинг
Привет! Меня зовут Валя!👩🏽‍💻 Я: ▪️быстро, качественно, креативно ➡️ снимаю, монтирую, веду, продвигаю аккаунты. В общем и целом, делаю всё, чтоб ты...
Маркетолог, smm. Продвижение в соц.сетях. Привет!Я - Ирина Федотова,собираю пазлы бизнеса в крутой анализ и создаю цепляющую рекламу с видимым результатом.Добавляйся и будь в курсе практических советов в ведении своего бизнеса в ВК)
Маркетолог, smm. Продвижение в соц.сетях
Привет! Я - Ирина Федотова, собираю пазлы бизнеса в крутой анализ и создаю цепляющую рекламу с видимым результатом. Добавляйся и будь в курсе практических...

Фотошоп и графический дизайн

УПАКОВКА ДЛЯ ФОТОГРАФА И ПОЛИГРАФИЯ для бизнеса.. Помогаем предпринимателям увеличить доход и привлечь новых клиентов, повысить их лояльность, улучшить сервис и выйти на новый уровень.Наша цель, чтобы вашему клиенту было красиво, вкусно глазами, приятно руками. Чтобы ваш клиент почувствовал ,что помимо качественной услуги или товара, он за свои деньги получает достойное обрамление, что вам ВАЖНО заботиться о своем клиенте. Чтобы он хотел к вам вернуться снова и снова.С помощью чего мы помогаем:- Коробочки для фотографов , чтобы эффектно и дорого отдать снимки клиенту. - Подарочные сертификаты, красивые, которые принесут вам дополнительный доход и вернуться с новыми клиентами- Стильные сертификаты об окончании обучения , которыми хочется хвалиться и всем показывать- Визитки, прайсы,, карты клиента и тп полиграфия для бизнеса, которая подчеркнет ваш фирменный стиль и выделит среди конкурентов Полный цикл производства от макета до готового изделия. А также электронные макеты для самостоятельной печати. Без траты времени ,сил и денег на поиск дизайнера.Доставка по всей России СДЭК и Почта .
УПАКОВКА ДЛЯ ФОТОГРАФА И ПОЛИГРАФИЯ для бизнеса.
Помогаем предпринимателям увеличить доход и привлечь новых клиентов, повысить их лояльность, улучшить сервис и выйти на новый уровень. Наша цель, чтобы...
СОВА точка оперативной печати г. Белебей. Адрес: г. Белебей, ул. Интернациональная, 75АРежим работы:Вт, Ср, Чт, Пт, Сб: 9:00-18:00Воскресенье, Понедельник - выходнойПерерыв: 13-14 чИзготавливаем рекламу в г. Белебей Работаем более 10-ти лет- Сделаем дизайн макет для печати- Подберем нужный материал- Печать Афиш от 1 дня без доплаты за срочность- Доставка по городуБолее подробную информацию Вы можете получить у нас в офисе по адресу: г. Белебей, ул. Интернациональная, 75А, вход рембыттехникаПочта: eka.sova@outlook.com
СОВА точка оперативной печати г. Белебей
Адрес: г. Белебей, ул. Интернациональная, 75А Режим работы: Вт, Ср, Чт, Пт, Сб: 9:00-18:00 Воскресенье, Понедельник - выходной Перерыв: 13-14 ч...
ПЕЧАТИ И ШТАМПЫ. КРАСНОЯРСК. Мы занимаемся изготовлением печатей и штампов любой сложности.* МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ОБРЕСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ * ОТРИСОВКА ВАШЕГО ЛОГОТИПА ДЛЯ ПЕЧАТИ* СОЗДАНИЕ ПЕЧАТИПО ВАШИМ ПОЖЕЛАНИЯМРАБОТАЕТ ДИЗАЙНЕРНИКАКИХ ШАБЛОНОВ* ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧАТИПО ОТТИСКУ100% СОВПАДЕНИЕ* БЫСТРО. КАЧЕСТВЕННО.ДЕЙСТВУЕТ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА* ВСЕ ВОПРОСЫ МОЖЕТЕ ЗАДАТЬ8 967 612 67 87VIBER / WHATS APP* ПОМОЖЕМ И С ДРУГОЙ СОПУТСТВУЮЩЕЙ ПРОДУКЦИЕЙ!РАЗРАБОТКА ДИЗАЙНА ФИРМЕННЫХ БЛАНКОВФИРМЕННОГО СТИЛЯТАБЛИЧКИ...ЗА ВАШИ ДЕНЬГИ ЛЮБОЙ КАПРИЗ!
ПЕЧАТИ И ШТАМПЫ. КРАСНОЯРСК
Мы занимаемся изготовлением печатей и штампов любой сложности. * МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ОБРЕСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ * ОТРИСОВКА ВАШЕГО ЛОГОТИПА ДЛЯ ПЕЧАТИ *...
Заготовки для брелоков с гос. номером авто. Заготовки брелоков гос. номера авто — http://nomerbrelok.com Если Вам очень понравился такой аксессуар, как брелок с гос. номером авто и Вы всерьёз задумались заняться этим бизнесом, но даже не представляете, с чего начать, то наша компания «Номер-Брелок» — полностью к Вашим услугам! Большой выбор заготовок, а так же всех основных материалов и комплектующих имеется у нас в наличии. Вам остаётся только заполнить форму заказа и заказать готовый брелок гос номер или заготовки к нему. У нас Вы можете приобрести заготовки из нержавеющей стали, заготовки с бортиками, прозрачные линзы из полиуретановой смолы для брелоков или дополнительную фурнитуру для креплений. С нашей помощью Вы сможете сделать брелок с номером авто собственного производства, продать его в собственном городе по Вашей цене и прилично заработать!Электронные материалы:макеты гос. номеров авто, коллекция логотипов авто, программа Photoshop, оригинальные ГОСТовские шрифты, которые используются для создания гос. номеров, видео уроки по изготовлению брелоков, пошаговые фото инструкции для печати и выставления размеров макетов, инструкции по редактированию макетов и созданию логотипов, надписей, на обратной стороне брелоков. Полный бизнес-курс по запуску и продвижению бизнеса: Брелок с гос. номером авто. брелок номер, брелок гос номер, брелок с номером авто, брелок с гос номером авто, брелок номер машины, брелок номер своими руками, как сделать брелок номер, брелок гос номер своими руками, заказать брелок с номером, брелок номер авто своими руками, купить номер брелок, как сделать брелок гос номер, брелок номер автомобиля, заказать брелок с номером машины, заготовки брелок номер, брелок в виде номера, технология брелок номер, брелок в виде гос номера, брелок гос номер технология, брелок гос номер заготовки, брелок гос номер купить, заказать брелок с гос номером, купить брелок с номером авто, брелок номер украина, брелок гос номер фото, брелок с номером авто заказать, брелок с номером авто москва, сделать брелок с номером машины, брелок номер скачать, брелок с номером авто фото, шаблон брелок номер, брелок номер машины своими руками, макет брелок номер, купить брелок с номером автомобиля, купить брелок с номером машины, брелок видео номер, бизнес брелок номер, брелок гос номер спб, брелок из бисера номер машины, шаблон брелок гос номер, брелок автомобильный номер, брелок с номером авто спб, гос номер автомобиля брелок, брелок с номером авто новосибирск, брелок гос номер москва, брелок с гос номером новосибирск, брелок гос номер екатеринбург, брелок с номером автомобиля украина, брелок с номером авто днепропетровск, брелок с номером авто заготовки, брелок с номером автомобиля харьков, брелок с номером авто украина, купить брелок гос номер авто, бизнес брелок гос номер, как изготовить брелок гос номер, макет брелок гос номер, брелок номер челябинск, брелоки в виде номера авто, брелок с номером для ключей, макет брелок номер скачать, брелок гос номер цена, изготовление брелоков с гос номером, брелок с номером машины украина, брелок с номером авто воронеж, брелок с номером телефона, брелок с номером авто бизнес, как делают брелок гос номер, гос номер брелок украина, брелок гос номер кемерово, брелок гос номер томск, брелок гос номер челябинск, купить заготовки брелок гос номер, брелок номер авто харьков, брелок в виде номера автомобиля, брелок гос номер оптом, брелок с номером авто самара, брелок с номером авто челябинск, брелок номер иркутск, заготовки под брелок гос номер, брелок гос номер уфа, брелок гос номер купить москва, брелок с номером авто видео, брелок гос номер размер, брелок с номером авто цена, брелок с номером машины цена, брелок с номером машины фото, брелок с номером авто киев, брелок в виде номера машины, брелок с гос номером Тюмень.
Заготовки для брелоков с гос. номером авто
Заготовки брелоков гос. номера авто — http://nomerbrelok.com Если Вам очень понравился такой аксессуар, как брелок с гос. номером авто и Вы всерьёз...
Книга для Ромки Причал для сновидений. Друзья! Вы меня,может,не все знаете,зато точно знаете Ромку. Через полтора месяца,1 апреля, этому человеку исполнится 30 лет. И у него есть мечта. А когда в день рождения мечта воплощается,это же настоящее волшебство! И я призываю вас побыть со мной вместе немного волшебниками:) Ромка пишет стихи.Давайте сделаем ему его книгу! Это будет обалденный сюрприз. Желанный,невообразимый и очень-очень вдохновляющий. Как я предлагаю участвовать? 1. Взять шефство над минимум одним стихом. Выбрать тот,который нравится и откликается,и подобрать к нему иллюстрацию. Это самая главная и важная форма участия,с этим я точно одна не справлюсь. Если ты художник и можешь сам(а) нарисовать,это вообще мечта. А если ты не художник,и все равно не постесняешься нарисовать,это великолепно! А если есть тот образ,который подходит,и ты можешь его найти и показать,это прекрасно!Ссылки на стихи и отрывки всяко-разные в меню справа группы. 2. Помочь со склейкой всего в одно. Ну или поделиться информацией,как это,делать макет книжки-программы,инструменты,я этого никогда не делала:)3. Помочь с печатью. Но это дело десятое. Самое главное,сделать макет.Давайте сделаем подарок!
Книга для Ромки "Причал для сновидений"
Друзья! Вы меня,может,не все знаете,зато точно знаете Ромку. Через полтора месяца,1 апреля, этому человеку исполнится 30 лет. И у него есть мечта. А когда в...
СОЗДАНИЕ И ПРОДВИЖЕНИЕ ЛЮБОЙ РЕКЛАМЫ (ВИЗИТКИ, ФЛАЕРА, ЛИСТОВКИ, БАННЕРЫ, ВИДЕОРОЛИКИ, PR-акции). СОЗДАНИЕ И ПРОДВИЖЕНИЕ ЛЮБОЙ РЕКЛАМЫ, МАКЕТОВ (ВИЗИТКИ, ФЛАЕРА, ЛИСТОВКИ, БАННЕРЫ, ВИДЕОРОЛИКИ). РАСКРУТКА ВАШЕЙ ОРГАНИЗАЦИИ (ПРИВЛЕЧЕНИЕ КЛИЕНТОВ), СОЗДАНИЕ И ПРОВЕДЕНИЕ КРЕАТИВНЫХ ПИАР-АКЦИЙ, РАСКРУТКА С НУЛЯ ЧЕРЕЗ PR-АКЦИИ, ЖИВЫЕ ПРЕЗЕНТАЦИИ, ТЕЛЕВИДЕНИЕ, ИНТЕРНЕТ. СОЗДАНИЕ ГОТОВЫХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ РЕШЕНИЙ ПОД КЛЮЧ! тел: 927-51-27e-mail: pr-reklama.spb@mail.ru
СОЗДАНИЕ И ПРОДВИЖЕНИЕ ЛЮБОЙ РЕКЛАМЫ (ВИЗИТКИ, ФЛАЕРА, ЛИСТОВКИ, БАННЕРЫ, ВИДЕОРОЛИКИ, PR-акции)
СОЗДАНИЕ И ПРОДВИЖЕНИЕ ЛЮБОЙ РЕКЛАМЫ, МАКЕТОВ (ВИЗИТКИ, ФЛАЕРА, ЛИСТОВКИ, БАННЕРЫ, ВИДЕОРОЛИКИ). РАСКРУТКА ВАШЕЙ ОРГАНИЗАЦИИ (ПРИВЛЕЧЕНИЕ КЛИЕНТОВ), СОЗДАНИЕ...
Выпускные Макеты PSD от Натальи Столяровой. Всем доброго дня! Меня зовут Наталья и я графический дизайнер и администратор группы. Добро пожаловать в мой мир.Здесь вы можете приобрести макеты выпускных фотокниг PSD для школы и детского сада. Послойные шаблоны для самостоятельной доработки и печати в удобной для вас типографии. Тексты в формате редактирования, элементы, рамки, фоны отдельно. Макеты можно редактировать под свои задачи. Многие элементы отрисовываю на планшете. Для работы с макетами/шаблонами вам нужна программа Photoshop и навыки работы в программе. Нюансы по работе с макетами можно также посмотреть на моем сайте https://natalybook.ru/faqМакеты приобретаются фотографами для работы с выпускными группами детских садов и выпускных классов школ. Также может приобрести родитель для подготовки книги своему ребенку.Внимание! Фотографии детей поставлены для примера, с макетами не высылаются.По вопросам приобретения макетов для самостоятельной доработки пишите на 2volna@gmail.com
Выпускные Макеты PSD от Натальи Столяровой
Всем доброго дня! Меня зовут Наталья и я графический дизайнер и администратор группы. Добро пожаловать в мой мир. Здесь вы можете приобрести макеты...
3D модели Jiggly. Всем доброго времени суток в моей мастерской по созданию 3D моделей для печати. Вы их либо можете заказать, либо купить готовые детали.
3D модели Jiggly
Всем доброго времени суток в моей мастерской по созданию 3D моделей для печати. Вы их либо можете заказать, либо купить готовые...
КИТshop ♥ Товары для души. Представляем вашему вниманию заготовки собственного производства для вашего творчества из фанеры и дерева. У Вас есть выбор из готовых решений или же мы создаем изделие по Вашим желаниям (или если путаетесь, мы поможем)!!Оригинальный дизайн и высокое качество!Также предоставляются услуги по векторизации, созданию векторных макетов для рекламы и т.д. Доступные цены, короткие сроки выполнения!
КИТshop ♥ Товары для души
Представляем вашему вниманию заготовки собственного производства для вашего творчества из фанеры и дерева. У Вас есть выбор из готовых решений или же мы...
Изготовление печатей штампов. Воронеж и Воронежс. Изготовление штампов и печатей по Воронежу и Воронежской области.ГАРАНТИЯ 10 ЛЕТ1. Гарантия качества продукта 10 лет.2. Гарантия результата выполненных работ.3. Гарантия сроков изготовления.4. Гарантия своевременной доставки.Срок изготовления срочной печати 90 минут. Если не успеем - печать бесплатно!Стандартные проблемы при заказе печати :1. Потеря времени: 1-й раз Вы приезжаете сделать заказать 2-й раз Вы приезжаете забрать заказ2. Сложно определиться с внешним видом оттиска.3. Точность изготовления печатей по оттиску в среднем по рынку 70%.4. Отсутствие гарантии.5. Отсутствие опыта и компетентности исполнителя.6. Несоблюдение сроков изготовления печатей и штампов.9 причин работать с нами:1. Экономия Вашего времени (не надо приезжать, стоять в пробках).2. Доставка по Воронежу: заказ Вам привезут в нужное место всего за 200 руб.3. Только мы даём гарантию на печати 10 лет.4. Точность изготовления печатей по оттиску 99%.5. Опыт работы 7 лет.6. С нами легко и удобно работать.7. Мы используем новейшее оборудование и качественные современные материалы.8. Наш опыт позволяет изготавливать и восстанавливать самые сложные печати.9. Нас рекомендуют и обращаются вновь.Как мы работаем:1. Получаем задание (по эл. почте или через форму для заказа на сайте).2. Согласовываем макет и стоимость (выявляем потребность, уточняем детали).3. Изготавливаем печати, штампы.4. Заказ готов к выдаче (самовывоз, либо Вам доставляют в назначенное место).Специальные предложения для юридических фирм, регистрирующих ООО, ИП!О нас:ИП Кунаева Ю. А.ИНН 366200110103, ОГРН 313366913600404Адрес:394018, г. Воронеж, ул. 9 Января, д. 43, эт. 2, оф. 205.iz.2610033@yandex.ru+7 (473) 2610033+7 (950) 7635393Пн-пт с 10:00 до 18:00Сб-вс - выходные
Изготовление печатей штампов. Воронеж и Воронежс
Изготовление штампов и печатей по Воронежу и Воронежской области. ГАРАНТИЯ 10 ЛЕТ 1. Гарантия качества продукта 10 лет. 2. Гарантия результата выполненных...
Все для макетирования. В этой группе вы сможете найти все, что необходимо для макетирования. Всё, чтобы создать антураж и стаффаж. Начиная с отдельных элементов, таких как специальные поверхности для создания водной глади и травянистого покрова, кирпичики, фигурки людей, деревьев и машин в разных масштабах, заканчивая готовыми творческими наборами для создания макетов домов и городов. Всё это вы можете заказать, доставка будет осуществляться из Китая в Алматы примерно а течении 2-х недель.
Все для макетирования
В этой группе вы сможете найти все, что необходимо для макетирования. Всё, чтобы создать антураж и стаффаж. Начиная с отдельных элементов, таких как...
ПЕЧАТИ и ШТАМПЫ с доставкой по России и миру!. Вам нужна печать или штамп? Эта группа для ВАС!!! Мы не задаём лишних вопросов и быстро изготовим для вас любую печать. Заказать печать легко. Следуйте Раз-Два-Три:1) Сделайте фотографию или отсканируйте оттиск печати.2) Напишите личное сообщение в котором будет указаны размеры печати в миллиметрах и прикреплено изображение необходимой печати3) По вашему образцу мастер изготавливает макет печати, который иногда нужно утвердить с Вами. Всё окей'? - мы изготавливаем печать. Вы из другого города? - не беда! Делайте Раз-Два-Три, как описано выше, а Вашу печать мы вышлем Вам заказным письмом 1го класса почтой России либо ЕМС, либо любой другой курьерской службой (по договоренности)Тэги: #печати, #штампы, #печать, #штамп, #визитики, #визитка, #оттиск, #макет, #обложка, #типография, #клеймо, #офсет, #герб, #штемпель, #чернила, #краска, #штамповка, #знак, #госзнак, #знак, #печатка, #топография, #пломба, #клише, #факсимиле,
ПЕЧАТИ и ШТАМПЫ с доставкой по России и миру!
Вам нужна печать или штамп? Эта группа для ВАС!!! Мы не задаём лишних вопросов и быстро изготовим для вас любую печать. Заказать печать легко. Следуйте...

Косметология и уход за кожей

Лазерная эпиляция Агрыз / Малая Пурга. Мы предлагаем современные методы ухода за своим телом Лазерная эпиляция - это не просто #дешевлечемшугаринг, это даже дешевле, чем комплект одноразовых станков для бритья! Первая процедура со скидкой 50% на лазерную эпиляцию!*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Лазерная эпиляция Агрыз / Малая Пурга
Мы предлагаем современные методы ухода за своим телом Лазерная эпиляция - это не просто #дешевлечемшугаринг, это даже дешевле, чем комплект одноразовых...
Перманентный макияж | Брови | МОСКВА. Добрый день!Меня зовут Катерина Юдина - я владелица студии yudina.pm и мастер-тренер по перманентному макияжу. В сфере бьюти я с 2016 г🔝 За это время я:▪️ Прошла более 40 повышений квалификации у лучших мастеров по ПМ России! ▪️ Участвовала в профессиональных чемпионатах по ПМ, где занимала призовые места 🏆 ▪️ Сделала более 3000 процедур▪️ Выпустила более 40 мастеров▪️ Переехала из Тольятти в Москву и отрыла студию ▪️ Запустила марафон по продвижению для бьюти-мастеров▪️ Создала супер-полезный БЕСПЛАТНЫЙ канал для бьютиСейчас в услуги студии входит: ▫️ Перманентный макияж бровей, губ и межреснички ▫️ Ламинирование ресниц▫️ Коррекция и окрашивание бровей▫️ Консультации для бьюти-мастеров Посмотреть мои работы по ПМ#katerinayudina_моиработыКачество в заживших работах ⬇️#katerinayudina_зажившиеДаю рекомендации здесь#katerinayudina_рекомендации Напишите нам прямо сейчас https://vk.com/write-123308896?sel=0&to=-123308896
Перманентный макияж | Брови | МОСКВА
Добрый день! Меня зовут Катерина Юдина - я владелица студии yudina.pm и мастер-тренер по перманентному макияжу. В сфере бьюти я с 2016 г🔝 За это время...
Лазерная эпиляция | Коррекция фигуры | LPG Пермь. Студия эстетики тела «Легко» г. ПермьДобро пожаловать в миркрасоты и стройности! 👋🏻В студии эстетики тела «Легко» вас ждёт:💚 Лазерная эпиляция — с помощью мощнейшего диодного аппарата вы можете удалить нежелательные волосы, избавиться от раздражения и вросших волос, обрести гладкую и шелковистую кожу;💚 Аппаратная коррекция фигуры — с помощью специальных программ аппаратного массажа помогаем уменьшить объёмы фигуры и визуальные дефекты кожи за короткий период и без изнурительных тренировокСтудия «Легко» оснащена современным оборудованием, имеющим все необходимые сертификаты Наш формат работы особенный, а всё потому, что мы:✅ Работаем комплексно;✅ Подбираем процедуры под каждого клиента индивидуально:✅ Результат виден уже после ПЕРВОГО посещения;✅ Используем только эффективные методики и косметику для тела премиальных брендов📲 Для записи и консультации:Сообщения сообщества: https://vk.me/studio_legko_permТелефон для связи: +7 (922) 371-99-90Запись онлайн: https://vk.cc/cuVExMАдрес: г. Пермь, ул. Луначарского 3/2, офис 201
Лазерная эпиляция | Коррекция фигуры | LPG Пермь
Студия эстетики тела «Легко» г. Пермь Добро пожаловать в мир красоты и стройности! 👋🏻 В студии эстетики тела «Легко» вас ждёт: 💚 Лазерная эпиляция — с...
ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ ЭЛЕКТРО | ОБУЧЕНИЕ | ОРСК. Студия лазерной эпиляцииИзбавим от нежелательных волос быстро, качественно и навсегда.10.000+ довольных клиентов.Эффект после первой процедурыБез корочек и вросших волос.Избавься от щетины навсегда.Услуги:шугарингваксинглазерная эпиляцияэлектро эпиляцияобучениеЗАПИСАТЬСЯhttps://vk.me/orsk_shugaringhttps://t.me/+79058817848
ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ ЭЛЕКТРО | ОБУЧЕНИЕ | ОРСК
Студия лазерной эпиляции Избавим от нежелательных волос быстро, качественно и навсегда. 10.000+ довольных клиентов. Эффект после первой процедуры Без...
Лазерная эпиляция. Получи подарок за подписку Скидка 500 рублей на любой комплекс или зону.https://vk.com/app5898182_-224722068#s=3018606🌸Удаление волос надолго🌸Первоклассный сервис🌸Самые доступные цены🌸Бесплатная консультацияНаши усилия направлены на достижение не только максимального эффекта от процедур, но и комфорта наших клиентов😘*скидки и акции не суммируется с другими скидками и предложениями указанные в данном сообществе и рекламе с него
Лазерная эпиляция
Получи подарок за подписку Скидка 500 рублей на любой комплекс или зону. https://vk.com/app5898182_-224722068#s=3018606 🌸Удаление волос надолго...
Студия лазерной эпиляции Clean skin. Кто не мечтает избавиться от нежелательных волос и приобрести гладкую, нежную кожу? Теперь твоя мечта стала реальностью!Лазерная эпиляция - это современный способ по удалению нежелательных волос на лице и теле!Все больше людей выбирают эту процедуру среди других методов по удалению волос. Почему же? Преимущества лазерной эпиляции:1) безболезненно, особенно по сравнению с шугарингом или восковой депиляцией, ведь волосы никто не выдёргивает;2) избавляет от проблем с вросшими волосами;3) быстро, за один час можно обработать несколько зон;4) безопасно, лазер воздействует только на волос, не травмируя кожу, никаких ожогов, порезов или синяков;5) эффективно, после первого посещения заметно уменьшается количество волос, а после курса процедур нужно будет приходить 1-2 раза в год на поддерживающие сеансы. Лазерная эпиляция - это достойное вложение в заботу о себе. Теперь эта услуга стала доступна в п. Чернь! Запись по телефону: 8-977-422-35-38, мастер Екатерина
Студия лазерной эпиляции "Clean skin"
Кто не мечтает избавиться от нежелательных волос и приобрести гладкую, нежную кожу? Теперь твоя мечта стала реальностью! Лазерная эпиляция - это современный...
Лазерная Эпиляция. Насадка Diolaze является инновационной, эффективной, совершенной насадкой для диодной лазерной эпиляции. Процедура диодной эпиляции характеризуется воздействием лазерного луча длиной 810 Нм на волосяную луковицу, образуя тепловую энергию, происходит коагуляция питающего волос сосуда и волос отмирает.Даже за 3 процедуры можно добиться 67% удаления волосНаш адрес: м.Алтуфьево, ул.Псковская, д.9, корп1. Клиника НИАРМЕДИКтел.: (499) 116-84-16 (985) 260-15-66
Лазерная Эпиляция
Насадка Diolaze является инновационной, эффективной, совершенной насадкой для диодной лазерной эпиляции. Процедура диодной эпиляции характеризуется...
Академия лазерной хирургии и косметологии. WhatsApp: 8-913-706-86-62 Адрес: г. Новосибирск, ул. Ядринцевская, 18
Академия лазерной хирургии и косметологии
WhatsApp: 8-913-706-86-62  Адрес: г. Новосибирск, ул. Ядринцевская, 18
Laser Love - лазерная эпиляция СПБ Богатырский. Лазерная эпиляция:• Три зоны за 1500 ₽ (вместо 7500₽) - https://vk.cc/cwXIQH⚠ Важно: предложение действует для новых клиентов!Laser Love – международная сеть лазерной эпиляции №1 в России по версии РБК- Создаем гладкое тело без боли и диет- Результат после каждой процедуры- Дарим уверенность в себе🍏Несколько фактов почему нам стоит доверять:▸ Успешно работает более 200 клиник в России и зарубежом▸ Клиника имеет медицинскую лицензию. Вы можете смело довериться нашему профессионализму без риска для здоровья▸ Мы применяем сертифицированные диодные лазеры последнего поколения. Аппараты прошли клинические и технические испытания, доказали эффективность в удалении нежелательных волос. Аппараты имеют Регистрационные Удостоверения от Минздрава РФ.▸ Специалисты приступают к работе в клинике после обучения в нашем собственном учебном центре. Изучают теорию, проходят практические занятия. Допуск - после сдачи аттестации. Через каждые 3 месяца подтверждение аттестации.Вы можете смело довериться нашему профессионализму!Записаться по акции: три зоны за 1500 ₽ вместо 7500₽ онлайн через сообщение сообщества 👇🏻 https://vk.me/spb.laser_love
Laser Love - лазерная эпиляция СПБ Богатырский
Лазерная эпиляция: • Три зоны за 1500 ₽ (вместо 7500₽) - https://vk.cc/cwXIQH ⚠ Важно: предложение действует для новых клиентов! Laser Love – международная...
ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ ВОРОНЕЖ|ЛЕВЫЙ БЕРЕГ|ЖК ЛАЗУРНЫ. Всем здравствуйте 🌷Меня зовут Елизавета, я сертифицированный мастер лазерной эпиляции☝️Приглашаю Вас на процедуру лазерной эпиляции на диодном лазере.🥰 Благодаря мощному аппарату с высоким уровнем охлаждения, вы ощутите только тепло и легкое покалывание🌿Уже после первой процедуры вы увидите, как 🔥уменьшится рост волос (около 25-50% исчезнут), волоски станут тоньше, замедлится их рост.Подходит для людей с низким болевым порогом👍🟢Безопасно🟢Доступно🟢Без болиПосле ЛЭ вы забудете, что такое:❌забитость❌раздражение❌вросшие волосы❌нежелательные волоски🔥выгодные пакетные предложения🔥Скидка -20% при первом посещении от прайса Записавшись всего на одну процедуру, вы подарите своей коже свободу от станка и гладкость тела🌿 *имеются противопоказания,перед процедурой требуется консультация у специалистаАдрес: Маршала Одинцова 25Б/2Запись: +79964526890 Инст: [club225168221|@Liza_boom36]Онлайн запись: https://mst.link/vasileva_elizaveta26
ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ ВОРОНЕЖ|ЛЕВЫЙ БЕРЕГ|ЖК ЛАЗУРНЫ
Всем здравствуйте 🌷 Меня зовут Елизавета, я сертифицированный мастер лазерной эпиляции☝️ Приглашаю Вас на процедуру лазерной эпиляции на диодном лазере.🥰...
Laser.Lab. Студия лазерной эпиляции и массажа. 🌺Первая студия лазерной эпиляции и аппаратного массажа в г. Бийске🌺Удаляем волосы с 2018 года.Опыт мастера 6+ лет.Эффект после 1 процедуры.Повторные процедуры только по необходимости и мере отрастания волос. Дорогие посетители, ваша любимая студия Laser.Lab. переехала из нельзяграмма в эту группу, сами понимаете по каким причинам 😊Все так же ждем вас на процедуры лазерной эпиляции и массажа.Мастер Анастасия, как всегда на месте и готова удалять ваши волосики денно и нощно, но по предварительной записи 🌵Эпиляция диодным лазером - это:1. Быстрая обработка больших поверхностей за короткое время. 2. Постепенное нагревание фолликул. Не приводит к ожогам мягких тканей.3. Контактное охлаждение во время процедуры. 4. Работа с фототипами кожи I-VI и 4-мя цветами волос. 5. Деликатное воздействие луча на эпидермис.Ждем вас по тому же адресу, водим лазером по тем же местам😉г. Бийск , ул. Ленина 230, 1 этажЗапись производитсяТлф/WhatsApp: 8913025834389237558343
Laser.Lab. Студия лазерной эпиляции и массажа
🌺Первая студия лазерной эпиляции и аппаратного массажа в г. Бийске🌺 Удаляем волосы с 2018 года. Опыт мастера 6+ лет. Эффект после 1 процедуры. Повторные...
Лазерная эпиляция | Краснодар. ❗️1190 р. глубокое бикини + подмышки❗️❗️1790 р. глубокое бикини + голени + подмышки❗️Вас приветствует студия лазерной эпиляции в КраснодареНаши специалисты с медицинским образованием ведут приём на эффективном мощном оборудовании нового поколения.✔ Результат после первой процедуры! 🧔🏻‍♂️ Мы работаем и с мужчинами и с женщинами 💰 Приятные цены на услуги (от 290 руб) Бесплатная консультация📍 Краснодар, Красных Партизан 495Приходите к нам и забудьте про: ❌Испорченные планы ❌Постоянные процедуры❌Высокие расходы ❌Вросшие волоски ❌Боль ❌РаздражениеЧто бы записаться, пишите Хочу в сообщения группы 👉🏻 https://vk.me/lazer.totalВаш LAZER TOTAL❤
Лазерная эпиляция | Краснодар
❗️1190 р. глубокое бикини + подмышки❗️ ❗️1790 р. глубокое бикини + голени + подмышки❗️ Вас приветствует студия лазерной эпиляции в Краснодаре Наши...

Занятия спортом на открытом воздухе

Льогкая Атлетика. Я пастараюся убедить всех што спорт ета класная штукаЛегкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности. Но история лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры).Современная лёгкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях. Зафиксированы результаты в прыжке с шестом в 1789 г. (1 м 83 см, Д. Буш, Германия), в беге на одну милю в 1792 г. (5.52,0, Ф. Поуэлл, Великобритания) и 440 ярдов в 1830 г. (2.06,0, А. Вуд, Великобритания), в прыжке в высоту в 1827 г. (1.57,5, А. Уилсон, Великобритания), в метании молота в 1838 г. (19 м 71 см, Район, Ирландия), в толкании ядра в 1839 г. (8 м 61 см, Т. Каррадис, Канада) и др. Считается, что начало истории современной лёгкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби (Англия) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Англии.Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, а в 1851 г.— прыжки в длину и высоту с разбега. В 1864 г. между университетами Оксфорда и Кембриджа были проведены первые соревнования, ставшие в дальнейшем ежегодными, положившие начало традиционным двусторонним матчам.Финал в беге на 100 м. Олимпийские игры 1896 г.В 1865 г. был основан Лондонский атлетический клуб, популяризировавший лёгкую атлетику, проводивший соревнования и наблюдавший за соблюдением статуса о любительстве. Высший орган легкоатлетического спорта — любительская атлетическая ассоциация, — который объединил все легкоатлетические организации Британской империи, был организован в 1880 г.Несколько позднее, чем в Англии, стала развиваться лёгкая атлетика в США (атлетический клуб в Нью-Йорке организовался в 1868 г., студенческий спортивный союз — в 1875 г.), где быстро достигла широкого распространения в университетах. Это обеспечило в последующие годы (до 1952 г.) ведущее положение американских легкоатлетов в мире. К 1880—1890 г. во многих странах мира были организованы любительские легкоатлетические ассоциации, объединившие отдельные клубы, лиги и получившие права высших органов по лёгкой атлетике.Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.), в которых, отдавая дань древнегреческим олимпиадам, ей отвели наибольшее место. И сегодня олимпийские игры — мощный стимул для развития лёгкой атлетики во всем мире.Начало распространению лёгкой атлетики в России было положено в 1888 г., когда в Тярлево, близ Петербурга, был организован спортивный кружок. В том же году там было проведено первое в России соревнование по бегу. Впервые первенство России по лёгкой атлетике проходило в 1908 г. В нём приняли участие около 50 спортсменов.В 1911 г. создаётся Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева, Риги и других городов.В 1912 г. российские легкоатлеты (47 человек) впервые участвовали в олимпийских играх — в Стокгольме. Из-за слабой подготовленности спортсменов и плохой организации выступление русских легкоатлетов прошло неудачно — никто из них не занял призового места.После Великой Октябрьской социалистической революции большую роль в развитии лёгкой атлетики сыграл Всевобуч. По его инициативе в ряде городов состоялись крупные соревнования, в программе которых главное место отводилось лёгкой атлетике: в Омске — I Сибирская олимпиада, в Екатеринбурге — I Приуральская олимпиада, в Ташкенте -Среднеазиатская, в Минеральных Водах Северо-Кавказская. В 1922 г. в Москве впервые было проведено первенство РСФСР по лёгкой атлетике.Первые международные состязания советских легкоатлетов состоялись в 1923 г. Они встретились со спортсменами рабочего спортивного с
Льогкая Атлетика
Я пастараюся убедить всех што спорт ета класная штукаЛегкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения...
Беговой клуб Saint.P LIONS. Saint P. Lions 🦁 – молодой беговой клуб из Санкт-Петербурга, объединяющий любителей бега и активного образа жизни с 22 октября 2022 года. Основатель клуба – Антон Нестеров. Под флагом Питерских львов бегает более 200 атлетов, которые уже преодолели более тысячи шоссейных и трейловых километров дорог по России и миру. В составе участников как атлеты с большим беговым стажем, так и бегуны-любители, которые вместе с клубом преодолевают свои первые километры и ставят личные рекорды! Представители клуба активно участвуют в масстартах и чемпионатах России по бегу онлайн и оффлайн, занимают призовые места в личных и командных зачётах, и оказываются на тумбочках популярных массовых забегов не только в Санкт-Петербурге, но и других городах по всей России! Внутри клуба также существуют свои челленджи и рейтинги, в которых можно выиграть медали, кубки и другие ценные призы. Совместные тренировки проходят в разных районах города: по набережным Невы, на Пулковских высотах, в городских парках и на открытых стадионах. Также проходят внутриклубные выезды в Сестрорецк/Выборг/Пушкин/Тосно/Колпино и другие близлежащие города для совместных тренировок и пробежек, с дистанциями на выбор. Каждый занимается с тренером отдельно, при желании. В клубе нет ежемесячных платежей. Участие бесплатно.Добро пожаловать в беговую семью Saint P. Lions 🦁
Беговой клуб Saint.P LIONS
Saint P. Lions 🦁 – молодой беговой клуб из Санкт-Петербурга, объединяющий любителей бега и активного образа жизни с 22 октября 2022 года. Основатель клуба –...
Спортивная ходьба в Новокузнецке. Спортивная ходьба- олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км. Также проводятся соревнования на 400 м на дорожке открытых стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200 м на дорожке в помещении (5 000 м).Спортивная ходьба является чередованием шагов, которые должны выполняться так, чтобы ходок постоянно имел контакт с землёй. При этом должны соблюдаться следующие два правила:Необходимо, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта.Вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена (т.е. не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.Технику ходьбы спортсмена оценивают судьи на дистанции, которых должно быть от 6 до 9 (включая старшего судью).Ходьба в легкоатлетической программе является единственным видом, в котором присутствует субъективное судейство. Если в беге спортсменов снимают с дистанции только в исключительных случаях, то в практике ходьбы дисквалификация на дистанции обычное явление. Бывают случаи, когда атлетов дисквалифицируют после финиша.Судьи могут объявлять предупреждения ходокам при помощи лопаток желтого цвета, чтобы предотвратить нарушение ими правил. На одной стороне лопатки нарисована волнистая горизонтальная линия (обозначает потерю контакта с поверхностью), на другой - два отрезка, соединённых примерно под углом 150 градусов (обозначает согнутую ногу). Судья не может предупреждать более одного раза об одном и том же нарушении одного и того же спортсмена.Если правило нарушено и ходоку дано предупреждение, судья отправляет красную карточку старшему судье. Спортсмена дисквалифицируют в том случае, если три красные карточки от трёх разных судей на дистанции были направлены старшему судье. В этом случае спортсмену сообщают о дисквалификации показом красной карточки.Кроме того, старший судья может дисквалифицировать спортсмена единолично на последнем круге (если соревнования происходят на стадионе) или на последних 100 метрах дистанции (при ходьбе по шоссе).
Спортивная ходьба в Новокузнецке
Спортивная ходьба- олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В...
~ЭЛЬВИРА ZAR~ beauty room. Дорогие друзья, я рада приветствовать Вас в своей группе!Для Вас представлены услуги:1. Полировка волос;2. Художественное оформление и окрашивание бровей, включает в себя: ✔моделирование бровей воском;✔биотатуаж бровей хной;✔архитектура бровей;✔подбор собственного стиля бровей; ✔покраска бровей профессионально, красиво;✔покраска ресниц.(vk.com/id68582457, Тел/WhatsApp: 89871401026, Ваш BROW MASTER ЭЛЬВИРА) Хотите улучшить свой внешний вид и покорить окружающих своей красотой? Тогда Вам именно к нам!Индивидуальный подход к каждому нашему клиенту, получение наивысших результатов улучшения внешности клиента! Создавать красоту, которая приносит счастье – это наша профессия, ведь поддержание красоты – это не забег на короткую дистанцию, а марафон длиною в жизнь.Красота спасет мир!!! А наша задача - спасти красоту!!! Полюбите себя на столько, чтобы позволить себе быть умопомрачительно красивыми и бессовестно счастливыми!!! Звоните, пишите, записывайтесь!!!
~ЭЛЬВИРА ZAR~ beauty room
Дорогие друзья, я рада приветствовать Вас в своей группе! Для Вас представлены услуги: 1. Полировка волос; 2. Художественное оформление и окрашивание...
СДЮШОР имини братьев знаменских. Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва имени братьев Знаменских является отделением легкой атлетики ГОУ ДОДСН ФСО “Юность Москвы”. В школе числится более 1400 учащихся, из них 14-мастеров спорта, 26-кандидата в мастера спорта, 66-перворазрядников. Набор в группы начальной подготовки производится с 8 лет. Занятия проводятся в манеже имени братьев Знаменских, легкоатлетическом манеже РГУФК,СиТа и на спортивном сооружении ЗАО СЦП “Крылатское”. Занятия проводятся ежедневно с 15 часов.В школе работают 45 тренеров. Все они специалисты высокой квалификации и большим опытом работы с детьми. Ежегодно школа проводит зимние и летние спортивно-оздоровительные лагеря и учебно-тренировочные сборы. Сборная команда СДЮШОР постоянно выезжает на первенства России и всероссийские соревнования. СДЮШОР имени братьев Знаменских неоднократно была признана одной из сильнейших спортшкол г. Москвы по легкой атлетике. Сборные команды школы по разным возрастам постоянно входят в тройку призеров на первенствах г. Москвы. При школе работает родительский комитет. В школе культивируются все Олимпийские виды легкой атлетики: спринтерский бег, бег на средние и длинные дистанции, барьерный бег, прыжки в высоту и длину, тройной прыжок, прыжок с шестом, метания диска и копья, толкания ядра, спортивная ходьба и многоборье.
СДЮШОР имини братьев знаменских
Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва имени братьев Знаменских является отделением легкой атлетики ГОУ ДОДСН ФСО “Юность Москвы”. В...
Солнечный бег. Солнечный бег - объединение любителей бега в Солнечногорске и Зеленограде, не является профессиональным проектом или школой бега.У нас вы можете найти компанию для пробежек на различные дистанции, поделиться опытом по подготовке и найти актуальную информацию по предстоящим забегам, а также поделиться вашими спортивными достижениями.
Солнечный бег
Солнечный бег - объединение любителей бега в Солнечногорске и Зеленограде, не является профессиональным проектом или школой бега. У нас вы можете найти...
не Железный не СЫРОЕД ). Привет! Меня зовут Басков Сергей. Мой основной рацион живая растительная пища!Два месяца назад я впервые услышал о новом для себя виде спорта - ТРИАТЛОН!... решил принять участие и по ходу подсел!)Моя Цель : IRONMAN (3,8 км. - плавания, 180 км. - вело, 42 км. - бег). На сегодняшний день(10/08/16) я не проходил ни одну из этих дистанций отдельно, а тем более вместе!Эту группу я создаю в первую очередь, чтобы мотивировать себя...+ возможно кому-то будет интересно следить за моей подготовкой!Здесь я буду выкладывать отчеты с моих тренировок, стартов на пути к айрону!) Так же буду делиться своим рационом и рассказывать, как возможно сыроеду подкреплять себя на длинных дистанциях!Как только буду готов физически и материально (как я понимаю для того, чтобы принять участие в IRONMAN нужно немного потратиться), я сделаю ЭТО!Удачи мне!)))#ironrawman
не Железный не СЫРОЕД )
Привет! Меня зовут Басков Сергей. Мой основной рацион живая растительная пища! Два месяца назад я впервые услышал о новом для себя виде спорта -...
Спортивный санаторий дурмитор. Возвращаем Здоровье и Вкус к ЖизниГорный климат. Здоровое питание. Ежедневный спорт.Все в группах под жестким контролем тренера - мы сделаем из вас человека.Жесткий, по сути, армейский режим - подъем в 5:30, отбой в 21:00. Приучим вас к правильном распорядку дня.Индивидуальная диета - полным постное, худым калорийное. Есть можно только в нашем ресторане. За самостоятельное питание - исключение из санатория.Ежедневный спорт. Основной ходьба. Для крепких по горам, для слабых по равнинам. На большие и малые дистанции. Так же бег и командные виды спорта.За любое нарушение режима - исключение. Мы либо вернем вам здоровье, либо не будем иметь с вами дел.Жизнь в нашем спортивном санатории напоминает армию - вы делаете то, что вам говорят и ни о чем не спрашивайте.Если вы довели свое тело и здоровье до состояния упадка - умейте подчиняться и мы приведем ваше тело и здоровье в норму.Жесткая дисциплина, спартанский быт, здоровая жизнь.Распорядок дня в Спортивном санаторий Дурмитор5:30 Подъем;6:00 Гимнастика на свежем воздухе;7:00 Душ;8:00 Завтрак;8:30-10:30 Свободное время;11:00-12:00 - прогулка короткая (4 км) или длинная (7 км), то шагом то бегом, маршрут сложный то вверх то вниз, через пересеченную местность;12:00 Возврат с прогулки; Душ;12:30 Обед. Индивидуальные блюда. Полным постное, худым калорийное. Все пресное без соли и сахара. Отказываться или менять блюда запрещено;13:00-14:00 Свободное время;14:00-17:00 - занятие спортом (ходьба, бег, плавание, велосипеды, лошади и др.) подбирается индивидуально;17:30 Душ;18:00 Ужин;19:30-21:00 Свободное время;21:00 Отбой. Свет зажигать запрещено.
Спортивный санаторий дурмитор
Возвращаем Здоровье и Вкус к Жизни Горный климат. Здоровое питание. Ежедневный спорт. Все в группах под жестким контролем тренера - мы сделаем из вас...
Хаски-центр «Белый Ветер». Добро пожаловать в хаски-центр «Белый Ветер»!Мы являемся единственным профессиональным центром подготовки ездовых собак для гонок на длинные дистанции в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Находимся всего в 40 мин. от Спб. У нас вы можете посетить🌲:- экскурсионные программы к ездовым собакам и северным оленям- походы с хаски по красивым лесным маршрутам Ленинградской области- катание на собачьей упряжке- праздники в стиле Дикого Запада .Наша команда является призерами всероссийских и международных гонках:- Volga Quest’20 (III место) - Авача Рейс’22 (III место)- Берингия’22 (IV место)- Семь холмов Мы в Instagram @husky.russiaМы в https://t.me/whitewindpath , там много про жизнь нашего центра . ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА ПРОГРАММЫ ОБЯЗАТЕЛЬНА! WHATSAPP +7 904 517 24 86
Хаски-центр «Белый Ветер»
Добро пожаловать в хаски-центр «Белый Ветер»! Мы являемся единственным профессиональным центром подготовки ездовых собак для гонок на длинные дистанции в...
SPORT GROUP. Outdoor training. Внимание всем любителям триатлона!Хотите в первый раз попробовать короткий триатлон? Нацелились на половинку? Мечтаете стать IRONMAN?Мы объявляем набор в группу триатлона.Индивидуальный тренировочный план в соответствии с Вашими целями, совершенствование техники плавания и бега под пристальным вниманием тренера, групповые заезды на велосипедах и многое другое, что позволит Вам показать достойный результат на любой дистанции.
SPORT GROUP. Outdoor training
Внимание всем любителям триатлона! Хотите в первый раз попробовать короткий триатлон? Нацелились на "половинку"? Мечтаете стать IRONMAN? Мы объявляем набор в...
SwimRun. SwimRun.meБудьте внимательны и осторожны при регистрации и выборе дистанции на SwimRun Russia - дистанции достаточно сложные с плавательными отрезками до 1 км и более. Это не триатлон, где на воде каждый метр поддержка, и бег по асфальту, а участник в любой момент может получить помощь. Даже для того, чтобы сойти с дистанции на SwimRun Russia надо приложить усилия! Адекватно оценивайте свои силы и подумайте несколько раз, стоит ли вам вписываться в это? Потому что легко точно не будет!Будьте осторожны, друзья, - это SwimRun Russia. Здесь люди сражаются за выживание!
SwimRun
SwimRun.me Будьте внимательны и осторожны при регистрации и выборе дистанции на SwimRun Russia - дистанции достаточно сложные с плавательными отрезками до 1...
Прогнозы на спорт. На длинной дистанции с нами, вы получите хорошую прибыль!
Прогнозы на спорт
На длинной дистанции с нами, вы получите хорошую прибыль!
© 2020-2024, rolvara.com