ЙОГА В ГАМАКАХ.АЭРОЙОГА.ЙОГА В ВОЗДУХЕ (в Муроме

Описание

У антигравитационной йоги есть большое количество преимуществ. Вот только несколько из них: ☝ укрепление верхней и нижней части тела; ☝расслабляющий и успокаивающий эффект; ☝ снижения нагрузки на позвоночник, исправление его дефектов; ☝ приобретение тонуса всех мышц, улучшение растяжки; ☝ существенное улучшение физической формы уже через несколько упражнений; ☝ занятия в непосредственной, игровой форме, не вызывающие переутомления; ☝ развитие ловкости, равновесия и гибкости; ☝ улучшение растяжки; ☝ повышение уверенности в себе и собственных силах; ☝ избавление от невроза, стресса и плохого настроения.🙂🙂🙂🙏