Street Workout (Воркаут) в Геленджике и не тольк

Описание

Наша группа для всех, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, В КАКОМ ГОРОДЕ ТЫ ЖЕВЕШЬ. Группа об уличной субкультуре WorkOut (воркаут), тренировках, питании, саморазвитии, мотивации и обучении в городе Геленджике и не только. В группе будет много полезной информации - в каком бы городе ты не жил и КАКИМ БЫ СПОРТОМ ты не занимался. WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться. С чего начать тренировки? https://vk.com/wall-186204852_1348 Преимущества воркаут тренировок: Это абсолютно бесплатно; Выполняется в любом месте как в помещении, так и на открытом воздухе; Не требуются фитнес клубы и тренажеры; Способствует здоровому образу жизни, разностороннему развитию, формированию красивого тела и развитию духа. Это социальное движение. Ваше здоровье - ваша ответственность. Берегите себя. Перед началом тренировок - ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у врача.