Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
swkokshe
Описание
Воркаут (Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес)
Одна из разновидностей массовых физкультурных занятий,
включает в себя выполнение различных упражнений
на уличных спортплощадках, а именно:
Турниках;
Брусьях;
Рукоходах;
Шведских стенках;
И прочих конструкциях.
Либо вообще без их использования (на земле) Основной акцент делается на работу с собственным весом
и развитием силы и выносливости. Богатое воображения на тренировке
помогает придумать новые элементы и комбинации,
делая каждую тренировку особенной.
