Поиск
Удалено

Удалено

Подписчики: 67 подписчиков
ID: 7093110

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sugaringlaminir

StreeT WorkOut. Всё о уличном спорте на турнике(WorkOut).Упражнение на турнике.

Street Workout - правильный смысл.. Ghetto workout (GW), freestyle bar (freeb), воркаут, street workout.
- cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
- Мы люди занимающиеся дворовым спортом, доступным каждому и все это мощная, эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости.

Street Workout - правильный смысл.

Ghetto Workout. Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому - то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Группа создана для любителей Турников, Брусьев и Отжиманий.
Новое, уличное, местами экстремальное, претендующее стать массовым и заинтересовать множество людей, которые неравнодушны к сфере физического развития, направление! Это описывается с той целью, чтобы осветить новое уличное направление под названием Ghetto Workout (GW).

Группа любителей дворовых упражнений на турнике г.Оренбруга. Группа создана с целью популяризации уличной гимнастики в г. Оренбрурге. Оренбургские турникмены, объединяйтесь!!!

Группа любителей дворовых упражнений на турнике г.Оренбруга

GIMBARR. История Джимбарра
Этот вид спорта сочетает в себе силу, ловкость, изобретательность, комбинации на турнике...
Этот вид спорта зародился в Колумбии более 55 лет назад, в городе Богота, где молодые люди из бедных кварталов повторяли элементы из гимнастики на обычном уличном турнике.
Классы упражнений в джимбарре:
1. гирос о импульсо (обороты и подъемы): солнышко, склепка, универсалес, силлас, лунас, лунас эн кубитал, анжелес.
2. Фигурас (элементы выполняющиеся с турника на турник и различные выходы): агуила, магнун, ацтека, очо, рэмбо, эджипсиа.
3. Ангулос (различные завороты и повороты): бандера, тромбосис, торнилло... и прочие комбинации от пяти или более элементов.
4. Агилидад (тоесть, элементы на ловкость): тореро, эклипсес, различные демонио, каида, супер оле.
5. Акробатика (считается самым опасным и сложным, потому что это соскоки из акробатики): различные мортали, джинджер.
6. Миксто (смешанный стиль, где сочетаются вышеперечисленные стили): бандера кон чалито, эспартако.
Так же существуют различные хваты на турнике:
1. кубитал или кубита (обратный)
2. нормаль (верхний)
3. эн контра (как на офицерском в обратном хвате)
4. чалито (вкрученный)
5. сэудо (нижний)
Так же существует направление FBX (Figura Barras Extrema) это сообщество состоит всего лишь из нескольких Баррист, которые именуют себя Гуррэро дэ Гэррэрос (воины воинов), они отличаются тем, что практикуют долгие комбинации (25-40) элементов в одной комбинации. По словам Драгонсамурая, их осталось около 15 человек. Так же в заметке упомянуто, что помимо колумбийцев есть и русские, в России это направление называется - турник
Помните, хороший Барриста не просто умеет элементы, так же он должен уметь делать из них комбинации. Выберите свой стиль и начните заниматься.