STREET WORKOUT Жаксы

Описание

STREET WORKOUT – относительно молодое спортивно-молодежное движение.Уличные тренировки-это то, чем еще занимались наши деды и прадеды. В воркауте условно различают два основных направления: Street Workout и Ghetto Workout. Street Workout — основной упор в тренировках делается на техническую подготовку, разучивание новых элементов и усложнение старых. Ghetto Workout — силовое направление, направлено на повышение числа повторений исполнения того или иного упражнения (например, подтягиваний) и на увеличение времени исполнения статических элементов (упражнений на задержку тела в каком-либо положении с помощью мышечной силы). Разнообразие снарядов и конструкций в сочетании с фантазией и базовыми упражнениями рождает сам Workout. Главные преимущества STREET WORKOUT это доступность. Для занятий нужна ближайшая от вашего дома площадка с турником и брусьями и ваше собственное тело. Workout подходит всем-парням и девушкам, опытным и начинающим представителям любого вида спорта, людям с крепким здоровьем и людям желающим его укрепить. Workout- это объединение сильных духом и телом людей! Людей которые ставят перед собой цели в жизни, знают как их достичь и главное-достигают их. С каждым днем численность людей выбирающих осознанную здоровую жизнь, становится всё больше. Мы говорим не скромно, но истинно-будущее принадлежит нам, присоединяйся! P.S: ТАК ЖЕ У НАС ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ НА ТУРНИКАХ, СЗАДИ ЖСШ №2 ( РУССКОЙ ШКОЛЫ ) ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ МОГУТ ПРИЙТИ К 7-8 ЧАСАМ.ПОМОЖЕМ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ, ДЕЛАТЬ РАЗЛИЧНЫЕ СИЛОВЫЕ И ТЕХНИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ. ИГРАЕМ В СТРИТ ДЛЯ РАЗОГРЕВА. =)