Описание
Зимний тренировочный лагерь спортивно-боевой подготовки.
с 3 по 6 января 2016г.
«В государстве, где мужчины перестают быть воинами, срок его независимости и процветания недолог.»
Программа подготовки:
1. Общая физическая подготовка: сила, гибкость, выносливость, разработка суставов, мышц и т.д.
2. Закалка и оздоровление организма: обтирание снегом, обливание холодной водой.
3. Бег на разные дистанции, бег на скорость, бег с препятствиями.
4. Русская боевая система, рукопашный бой: постановка и тренировка ударов, уход и защита, использование силы противника, ведение боя против нескольких противников.
Система подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты)
5. Молодецкие забавы: «Шапки», «Стенка на стенку», «Сцепной бой», «Кто останется в круге», «Бревнышко»
6. Спортивные игры - зимний футбол.
7. Командные и тактические игры – пейнтбол.
8. Работа с качествами и привычками, формирование характера.
9. Мужской круг. Открытый разговор: «Мужчина и его ответственность в этом мире»
10. Художественные и документальные фильмы, пробуждающие боевой дух.
Место проведения: Самарская область, поселок Черновский (казачий хутор "Славяне")
Стоимость:
5000р. при оплате до 20 декабря
5500р. при оплате до 30 декабря
6000р. при оплате после 1 января
В стоимость входит:
- Проживание
- Питание
- Занятия рукопашным боем
- Другие семинары и занятия
Организаторы:
Воевода Евгений - Главный организатор
тел.: +7-927-7О6-бб-67
Антон Макашев - Старший помощник
тел.: +7-9О3-ЗO1-51-85
УРОК "ВЕЖА"
Учебно-Развлекательно-Оздоровительный Комплекс, основанный на традициях славянской духовной, боевой, ремесленной культуры.
http://vk.com/urokvezha
Самара-Актив-Лайф - Спорт, Туризм, Активный отдых!
http://vk.com/Samara.Active.Life
