МАССАЖ ЛИЦА ФЕЙСФИТНЕС

Описание

🙏😊 Я Мария Возилкина (многие знают меня как Липкевич). Врач по образованию и призванию. 🔹️Массаж лица, йога для лица, упражнения для лица, или, как я называю, массаж-медитация для лица - моя многолетняя любовь. 🔹️В этой группе я решила выкладывать видео занятий, которые я проводила 8 лет. Пользуйтесь на красоту! 🔹️Массаж для меня в первую очередь - время для себя, выявление ощущений в теле, концентрация, работа с точками боли, снятие спазмов, восстановление равновесия. 🔹️Это помогает мне разорвать порочный круг паттернов поведения, сложившихся в процессе моей жизни и правильно реагировать, действовать в различных жизненных ситуациях, будь то отношения с мужем, детьми или работа и социум. Во вторую очередь - здоровье. И только в третью - эстетика. 🔹️Здесь не становятся моложе на 10 лет за 10 минут и не будет волшебных упражнений. Будет система практик, которая помогает при регулярном выполнении поддерживать здоровье и естественную красоту. ‼️Некоторые упражнения имеют противопоказания, перед началом занятий вам необходимо посоветоваться с врачом‼️ 📚 В 2017 году совместно с издательствои "Реноме" я выпустила книгу-практикум "Скульптура лица", где последовательно изложен базовый комплекс упражнений, массажных и остеопатических техник, которые я использую в занятиях. Приобрести книгу вы можете, написав мне в личные сообщения. Стоимость 500₽ + пересылка.