Описание
Привет, ребята! :)
Лет этак пять-семь назад мой отец Валерий Васильич решил опять победить себя и заняться бегом. Человек он основательный, потому, изучив тонну книг/статей/мнений, он пришёл к выводу, что:
А. бегать оптимальнее на свежем воздухе,
Б. по 5 километров,
В. через день.
В итоге все эти пять-семь лет, невзирая на погоду, настроение и зов парасимпатической нервной системы, он бегает после работы.
По нечётным числам,
в 18:00,
от памятника Курчатову.
По нечётным числам - это и 31го, и в том числе 29го февраля :)
Вообще время встречи периодически меняется на +- 15 минут, потому, если в группе не уточнено время следующего забега, лучше напрямую звонить и уточнять детали
по телефону
8-952-50-35-886. Валерий Васильевич.
8-908-57-54-892, Лена.
Очень удобно приезжать на место встречи на велосипеде. Во-первых, если только начинаешь - проще начинать по-маленьку, проезжая часть дистанции на велике.
Во-вторых, можно просто везти велик в руках. Пять минут тренировок - и вел абсолютно не мешается)
Ну, и в-третьих, можно поделиться велосипедом на время пробежки с другом!
Так что если только начинаешь бегать - часть дистанции, сколько сможешь, можно пробежать ногами, а потом взять катаемый велосипед и проехать остальное верхом :)
Давайте бегать вместе!
