Поиск
•Редактор 5°5|||||||Фотошоп,маски,наклейки.

•Редактор 5°5|||||||Фотошоп,маски,наклейки.

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 143533074

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

redaktor55

Северная ходьба Нижневартовск. Присоединяйся к нашей компании любителей Северной ходьбы!
Эффективные тренировки
Занятия на свежем воздухе
Ходьба с палочками
Компания единомышленников
Спортивный досуг
Опытный тренер
Оздоровительное направленние
Хороший способ похудеть
Привести себя в форму

Северная ходьба Нижневартовск

Зиминский Клуб. Официальное сообщество!
Социальный культурно-спортивный клуб им. Зимина И.Н.
Внимание! С 2024 г. в связи с утратой доверия Быковский В.В. не является фактическим участником и официальным представителем Зиминского Клуба и не имеет право от лица клуба принимать решения .
Автором и руководителем проекта является лауреат премии
губернатора Московской области
Наше Подмосковье- Кузьмин Я.И.
В клубе работают с 2015 г. отделения: шахматы и настольный теннис ,скандинавская ходьба,летняя школа юного спортсмена им. Олимпийского Чемпиона И.А. Новикова , на базе клуба тренируется сборная команда города по хоккею,а также проходят турниры и кубки по футболу ,баскетболу,настольному теннису и хоккею.
В 2021 году создана молодежная футбольная команда .
Также Зиминский Клуб активно участвует в жизни города ,ведет общественный контроль в сферах образования , культуры ,спорта ,экологии ,ЖКХ.
Основные задачи Зиминского клуба :
- формирование качественно новой социокультурной среды
- создание возможностей для диалога общество-власть-бизнес .
- профилактика и охрана общественного здоровья.
- привлечение жителей города к занятиям физической культурой и спортом,организация туристических маршрутов .
Зиминский Клуб- это современная экосистема ,цель которой - управление собственными социокультурными проектами ,а также консультативная и практическая помощь для будущих партнёров : муниципалитетов ,предпринимателей ,региональных и федеральных структур .
Зиминский Клуб является правопреемником АНО Взлёт в социальной проектной работе.
Наш Выбор -Сильная Россия! Адрес:Московская область г.Дрезна , Г.О Орехово-Зуево.

Зиминский Клуб

Скандинавская ходьба в Воркуте. Для тех, кто хочет заняться собой!

Скандинавская ходьба в Воркуте

СПб ГБУСОН КЦСОН, ОДП 1, Социальный дом г.Кол. Отделение дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов
Деятельность отделения направлена на поддержание у пожилых граждан самореализации жизненно важных потребностей путем укрепления их здоровья, повышения физической активности, реализации творческого потенциала, психологической разгрузки, расширения круга общения, социальной поддержки.
На протяжении всей смены, специалисты отделения предоставляют клиентам комплекс социальных услуг: 3-х разовое питание, занятия с психологом, консультации юрисконсульта, занятия рукоделием, курс релаксации и ароматерапии. Пенсионеры смогут проявить свои творческие способности, реализовать себя в самодеятельном искусстве, заняться шитьем и рукоделием, научиться скандинавской ходьбе. Традиционно проводятся музыкально-развлекательные программы, вечера-воспоминаний, различные выставки, интересные беседы, познавательные лекции, творческие встречи, экскурсии и многое другое.
Отделение осуществляет социальное обслуживание граждан пожилого возраста сроком на 20 дней бесплатно и на условиях частичной оплаты. Размер платы за предоставление социальных услуг в полустационарной форме социального обслуживания рассчитывается на основе тарифов на социальное услуги в соответствии с порядком, определяемым Правительством Санкт-Петербурга.

СПб ГБУСОН "КЦСОН", ОДП 1, Социальный дом г.Кол

Школа инструкторов Outdoor. Скандинавская ходьба - новый популярный вид фитнеса.
- 1 час ходьбы сжигает - 700 ккал
- задействовано 90% мышц
- снижается нагрузка на суставы
- отлично тренирует сердце ПРОСТО! ДОСТУПНО! ПОЛЕЗНО!
Пройдите обучение и станьте сертифицированным инструктором финской оздоровительной ходьбы в вашем городе!
ОРГАНИЗАТОР - Украинский клуб скандинавской ходьбы (в рамках Всеукраинского оздоровительного проекта - Скандинавская ходьба - активное долголетие)
ДЛЯ КОГО?
Для фитнесс-инструкторов, массажистов, кинезиологов, работников СОК и санаториев, реабилитологов и людей поддерживающих здоровый и активный образ жизни.
Обучение проводит инструктор групповых программ, инструктор Outdoor фитнеса, международный инструктор северной ходьбы.
В программу обучения входят:
1. Скандинавская ходьба:
- история Скандинавской ходьбы;
- научные факты эффективности СХ;
- мышцы, участвующие в СХ;
- составные части и выбор палок для СХ.
2. Тренировка с палками:
- техника СХ;
- важность разминки перед занятием;
- упражнения разминки с использованием палок;
- завершение тренировки и упражнения для растяжки;
3. Типы тренировок:
- частота и интервалы тренировок;
- продолжительность тренировок;
- определение уровня интенсивности тренировок;
- базовая тренировка выносливости;
- тренировки, развивающие выносливость;
- скоростные тренировки;
- силовые тренировки;
- базовые программы тренировки;
4. Специальная тренировка:
- отработка и методика обучения начальной технике «трех шагов»
- элементы суставной гимнастики, калланетики, стретчинга, пилатеса, йоги и лифтинг-гимнастики
5. Все необходимые методические материалы по СХ и дополнительным программам, расписание мероприятий, проектов и походов.
6. Приобретение палок и аксессуаров для СХ по специальной цене.
7. Участие в программах и проектах Клуба скандинавской ходьбы, походах и оздоровительно-санаторных программах и тренингах по специальным ценам для инструкторов.
8. Сертификат инструктора Клуба скандинавской ходьбы.
Данная программа построена на новейших западных технологиях в области оздоровительных и восстановительных практик wellness-индустрии и реабилитологии и основана на мировом опыте применения оздоровительной ходьбы.
Стоимость - 650 грн.
Возможно обучение on-line.

Школа инструкторов Outdoor