Поиск
RDScrew

RDScrew

Подписчики: 35 подписчиков
ID: 124533650

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rds_crew1

club58634158. Все про спорт и уличную тренировку.

Уличные Тренировки (Спорт, тренировки, трюки). Если тебе тяжело, то ты поднимаешься на высоту.
ПОДПИШИСЬ

Уличные Тренировки (Спорт, тренировки, трюки)

БЕРСЕРК - МФТ Армавир. МФТ+WorkOut включает в себя выполнение силовых упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.
Свободный дух уличного спорта, дружеская атмосфера залог хорошей команды и хороших тренировок.
WORKOUT одна из вспомогательных дисциплин на тренировках,основой является МФТ (Много Функциональные Тренировки) это стиль жизни многих участников.
В группе БЕРСЕРК мы даем нагрузку различного вида.Проводится работа с весом,используются упражнения на выносливость,на качество,на реакцию,так же проводятся эстафеты для общего развития молодежи.Тренировки дополняются TRX.Тренируем и нарабатывает только базовые упражнения а так же развиваем мышление, силу,выносливость,дух,стремление к победам.
В тренировках проводятся так же дополнительные упражнения на закрепление пройденного микроцикла при помощи: покрышек,кувалд,канатов,тросов,блоков.
Проводятся пробежки на дистанции от 400 метров до 4 км.

"БЕРСЕРК" - "МФТ" Армавир

Gimbar,Workout --- Уфа ,55 школа .. Здоровье - это богатство, а движение - медицина
Воркаут - это уличное фитнес направление, основанное на упражнениях с собственным весом, в которых основной акцент делается на развитие силы и выносливости. Активное использование воображения в тренировках позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую!

Gimbar,Workout --- Уфа ,55 школа .

Воркаут в Липецке (ghetto workout, турники, брус. Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Липецке от проекта WorkOut.SU
Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся вокруг силовых упражнений с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!

Воркаут в Липецке (ghetto workout, турники, брус