Поиск
пловчихи типа

пловчихи типа

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 222722739

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

plovchihitipa

Описание

ну тип

<Силовые упражнения на турнике> команда Step Up. Часто турники можно встретить в уличных дворах, где молодежь поддерживает свою форму. Удобство турника в том, что не нужно ходить в спортзал или заниматься регулярно, а время на пару подтягиваний себе может выделить практически любой, даже самый занятой человек. Как можно заниматься на турнике?
Конечно, турник – это в первую очередь мужской тренажер, которым укрепляем мышцы рук и грудной клетки. Если подтягивания на турнике носят скорее развлекательный характер, то можно их разнообразить. Например, на носок обуви положить спичечный коробок и стараться подтягиваться так, чтобы он не упал. Обычно неподготовленный человек дергает ногами во время подтягиваний, поэтому этот метод весьма интересен. Также можно загадать себе количество подтягиваний, которое хочешь сделать за день. После этого засечь время и проверить, сколько понадобилось для выполнения плана. В следующий раз количество времени, отведенное на запланированные подтягивания нужно уменьшать.Будет развиваться выносливость и мышцы

<Силовые упражнения на турнике> команда Step Up

Благотворительный проект ПАРАМАРАФОН. Уважаемые жители и гости столицы!!!
Общественный фонд развития города запускает II этап благотворительного проекта «Парамарафон» по сбору мелочи на строительство мини-стадиона для детей - инвалидов. Мини-стадион будет установлен к 1 июня 2012 г. на территории Башкирской Ассоциации родителей детей – инвалидов - «БАРДИ» (г. Уфа, ул. Фабричная, 22).
I этап проекта прошел 27 сентября 2011 года, по городу курсировал благотворительный троллейбус, к которому горожане приносили мелочь. В первый день было собрано мелочью 128 212, 29 рублей. На собранные средства будут приобретены 9 уличных антивандальных тренажеров для инвалидов, стоимость которых 500 000 рублей. Полная стоимость мини-стадиона со специальным покрытием 1 230 000 рублей.
ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ДОБРОМУ ДЕЛУ!
Собирайте мелочь и приносите ее в офис
Общественного фонда развития города
15, 16, 17 февраля 2012 г. по адресу: ул. Комсомольская, 35, 1 подъезд (ост. Универмаг «Уфа») с 10.00 до 18.00 ч. Мы разберем мелочь, пересчитаем и сдадим в банк.
ВМЕСТЕ МЫ МОЖЕМ МНОГОЕ!
ЛЕТО - Мы вместе с партнерами и жителями города собирали денежные средства на строительство детского городка для юных пациентов ГДКБ № 17. C мелочью расставаться не так жалко, как с крупными купюрами, поэтому и получилось так, что наше дело стало практически всенародным: монетки несли и дети, и бабушки. Всего было собрано 284 740-00 рублей, из них 184 028-70 рубля собрано мелкими монетами. 26 августа городок открыл свои двери. Мы желаем ребятам становиться здоровыми, сильными, счастливыми и радовать своих родителей!
Все интересующие Вас вопросы можно узнать, позвонив по т. 282-99-97, 223-39-70
С уважением, Общественный фонд развития города и партнеры.

Благотворительный проект "ПАРАМАРАФОН"

Ульяновск-здоровый город!. Инициативная группа Ульяновск-здоровый город запускает общественный проект по установке универсального комплекса специальных антивандальных уличных тренажеров под навесом на прилегающей территории парка Строителей Железнодорожного района г. Ульяновска.
Так же на территории парка планируется создание Аллеи Славы спортивных достижений Ульяновска и области. Город должен знать своих героев в лицо!
Мы будем информировать подписчиков о всех этапах нашего проекта через фото отчеты, а так же личные посещения площадки.
Реализация проекта «Ульяновск-здоровый город» способствует обеспечению спортивного досуга и повышению общего уровня физического здоровья жителей в микрорайоне.
В границах данного микрорайона нет универсально оборудованных спортивных площадок. Аллеи славы спортивных достижений Ульяновска вовсе не существует в городе.
Наша цель - здоровый город, здоровая нация!
Ответственность каждого человеческого существа - стремиться делать что-либо достойное, чтобы сделать этот мир лучшим местом, которое можно найти. Жизнь это дар и, если мы выбираем принять ее, мы должны внести вклад взамен. Когда мы не вкладываем, у нас нет истинного ответа, для чего мы здесь. © Альберт Энштейн
Наш проект поддержал благотворительный фонд Дари добро www.dar-fond.ru
Поэтому помочь в реализации проекта стало намного проще.
Отправьте смс вида помоги 200 на номер 5522 (можно писать большими либо маленькими буквами, русскими или латинскими)
По всем вопросам:
8 (960) 369-89-74 Михаил Черников

Ульяновск-здоровый город!

Турники Уфа .. Добро пожаловать! Это наша официальная группа по продажам спротивного инвентаря в Уфе.
Мы продаем: уникальные комбинированные тренажеры - турники и брусья, а так же разборные гантели, жилеты утяжелители, тренажеры для рук в Уфе.
У нас самые низкие цены и высокое качество. Все абсолютно новое!!!
Доставка в любой город Республики Башкортостан и России. По Уфе доставка бесплатная.
Наши контакты:
8-989-95-57-211
http://vk.com/id72423868
Тэги: магазин, интернет, воркаут, workout, turnikman, турникмен, стрит, street, гетто, ghetto, джимбар, gimbarr, турники, брусья, подтягивания, выход силой, утяжелитель, эспандер, CAPTAINS OF CRUSH, спорт, инвентарь, уличный, дворовый , дешево, экономия, выгодно, качество, доставка, руки, жилет, утяжелители, гантели, предплечья, тренажер для предплечий, тренажер для рук и кистей, Уфа

Турники Уфа .

ЗабаваДворик. Компания «Забава Дворик» занимается производством и монтажом игровых комплексов и уличных тренажеров. Мы производим благоустройство территорий у многоквартирных домов, в детских садах и школах, в коттеджных поселках или на участках садово-огороднических товариществ в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Доставка нашей продукции осуществляется по всей территории России.

ЗабаваДворик