Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pidukov74
Описание
#ТелоВдело - это умный проект о спорте, фитнесе, коллективном отдыхе и развлечениях: мы не просто эффективно тренируемся, но прежде всего, развиваем свои навыки и способности.
В основе тренировочной программы:
✅фитнес-подготовка (функциональный тренинг - жиротопные тренировки;
ВИИТ - высокоинтенсивный интервальный тренинг;
силовой тренинг)+
✅легкоатлетическая подготовка (спринт и длинные дистанции) +
✅скандинавская ходьба и оздоровительная физическая культура для пожилых людей +
✅йога/пилатес +
✅подготовка к выполнению норм ГТО на "золото" +
✅оценка состояния соматического здоровья (выдается "Паспорт здоровья", проводятся тесты по состоянию ряда важных систем, высчитывается личный ПАНО - порог анаэробного обмена) +
✅рекомендации по питанию ▶в подарок - крутые методические разработки от проекта по ПП - правильному питанию+
✅консультация психологов по желанию+
Оплата производится на основе добровольных пожертвований - разумное вознаграждение за работу тренеров..
Выбор за вами!
🔹🔹🔹
Хочешь изменить своё тело?! Тогда пиши сюда и запускай своё #телоВдело 👉🏼📩[id14829851|@id14829851] ⏳vladpetuhov-2001@mail.ru
☎8908-062-85-25
