Описание
Йога-тур «Перезагрузка» в Турции
ДАТЫ: 19 - 25 сентября 2021
"Перезагрузка" – это неделя йоги и насыщенной программы практик, медитаций, мастер-классов и лекций на базе комфортного йога-отеля на берегу Средиземного моря.
Приглашаем отправиться вместе с нами в йога-путешествие.
Наш ждёт тихая и уютная деревушка в бухте Адрасан, утопающая в зелени, гранатовых и апельсиново-лимонных садах. Широкий малолюдный пляж с кристально-чистой водой в окружении гор Таурус.
Это место сильно отличается от популярных курортов Турции. Здесь гармонично сочетаются красота и чистота нетронутой природы, с высоким уровнем комфорта и сервиса.
Впервые наша программа состоялась здесь в октябре 2009 года и раз за разом для многих участников становится одним из самых ярких впечатлений.
ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ ВЫ:
- улучшите самочувствие физического и ментального тела
- сможете восстановить затраченный энергетический запас сил
- с помощью ежедневных занятий Хатха йогой проработаете блоки в теле, а также расправите сутулость плечевого пояса и улучшите гибкость позвоночника, который влияет на нашу молодость и внутреннее состояние в целом
- добавите легкости, наполненности новыми ощущениями от занятий и медитаций
- научитесь применять инструменты для осознанности в своей жизни
- пройдете красивые процессы и практики, исцеляющие сердце
Семинар, техники йоги будут интересны как начинающим йогам, так и продвинутым пользователям.
В ОСНОВНОЙ ПРОГРАММЕ:
- Утренняя практика Хатха йоги с Игорем Кожевниковым: асаны, крии, пранаяма.
- Йога знания (джняна йога) сессии и практики осознанности и медитации с Германом Смирновым
- Сила стихий. Энергетические практики с Марией Кожевниковой
ЧТО ЕЩЕ:
- поход по знаменитой Ликийской тропе
- встреча рассвета в лесу с йогой и видом на море (поплывем на кораблике)
- экскурсионная программа (руины античного города и морское путешествие)
- девственные бухты, малолюдные пляжи, свежий хвойный воздух
- чистейшее теплое море
- комфортабельные номера отеля с залом для йоги и занятий
За 7 дней мы с вами не только отдохнем, покупаемся в чистом и теплом море, насладимся общением, но и пройдем глубокий и атмосферный курс, который станет вдохновением для всех областей нашей жизни.
И все это в уютном, тихом, экологически чистом месте, прекрасном, как для личной, так и семейной практики и отдыха.
Эта программа-путешествие открыта для всех желающих!
Все подробности по ссылке: https://vk.com/topic-74431015_30434583
До встречи!
https://www.zenlife.fun
