Скандинавская ходьба технично. Колтуши

Описание

3-5 занятий с инструктором научат технично ходить с палками и получать все «плюшки» для вашего здоровья. Обучение скандинавской ходьбе. Профессиональный инструктор. Работаю с 2015 года. Возможны занятия в группе 2-5 человек. Зачем этому учиться? Именно правильная техника ходьбы даёт все преимущества от этого вида спорта. Задействованы все мышцы верхней части тела. Спина и задняя поверхность рук, мышцы шеи. Увеличивается выносливость, снимается нагрузка с ног. В итоге работает более 90% мышц. Это вам не лезгинка:)) Занятия проводятся на пересеченной местности продолжительностью 1 час. **1 занятие — 750 ₽ (попробовать) **3 — 2100 ₽ (появляется понимание техники) **5 — 3500 ₽ (научитесь в дальнейшем самостоятельно улучшать технику ходьбы) Записаться на занятия к инструктору в смс по тел +7(969)70-888-02 или в личку админу.