Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
nordic_gatchina
Описание
Скандинавская ходьба - это
-тренировка 90% всех мышц при правильной технике
-сжигается в 2 раза больше калорий, чем при беге
-30 минут ходьбы с палками = 50 минут обычной ходьбы
-это уникальный вид фитнеса, так как у неё практически нет противопоказаний и она доступна каждому человеку, здесь не имеет значения пол, возраст или уровень физической подготовки
================================
Занятие проводит инструктор Международной Федерации Original Nordic Walking
Халеева Ксения
+7 905- 205 93-67
звоните по всем вопросам в любое время
